Благодарю всех, кто проголосовал. И особо ценно для меня- что своими запросами помогаете выстраивать кантент тг канала Артпсихолог- педагог Юлия Хапаева. Включайте уведомления делайте репосты и активничайте в комментариях. Пусть расширяется наше поле взаимодействия, мои творческие люди!

Как на примере простого карандаша можно объяснить 4 правила жизни. Пишите в комментариях, как вам откликается такое толкование✍️✍️✍️

НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!
🎶 Уважаемые преподаватели музыки! 🎵

Приглашаю вас принять участие в небольшом опросе, который поможет определить наиболее актуальные и интересные для вас темы в области психологии музыкального образования. Ваше мнение очень важно, , ведь оно поможет сделать контент канала максимально полезным и практичным!

😉 День идёт своим чередом и уже перевалил за "экватор" Чтобы этот день стал более плодотворным и завершить его на творческой ноте, предлагаю вам поработать с метафорическими картами. Выберете карту, которая больше всего откликается вам сейчас, и поделитесь своими ассоциациями в комментариях. Давайте вместе погрузимся в мир символов и метафор! Жду в комментариях ваши карты.
Буду рада ответить на вопросы, если затрудняетесь работать с Маккартами.

Хочу вам предложить поразмышлять над вашим призванием.

👑Призвание – это то, что вызывает у человека непреодолимое желание заниматься определенной деятельностью, к которой он чувствует особый интерес и страсть. Это может быть профессия, хобби, участие в общественных делах или даже семья. В этой статье  поговорим о том, что же такое призвание, почему оно важно для каждого из нас и как его определить.

💎Призвание человека – это его предназначение, главная цель его жизни, к которой его влечет непреодолимая сила. Это то, что заставляет человека чувствовать себя счастливым и удовлетворенным, идя по своему жизненному пути.
❗️Призвание может быть связано с различными сферами жизни: профессией, семьей, обществом, творчеством или личными интересами.

➡️Из предложенной колоды "Призвание" выберите одну карту, сделав скриншот!
И подумайте о чем она вам может сказать?
По желанию можете поделится в чате инсайтами🫶

Благодарю!❤️

❤️ А отчетный концерт школы превзошел все ожидания! Наши юные таланты блистали на сцене, даря зрителям настоящий фейерверк эмоций!
✨ Я невероятно горжусь каждым из них! Предлагаю немного заглянуть за кулисы! 👇👇👇

Друзья, вот и завершился этот невероятно насыщенный и эмоциональный день! 🎉 Как я и предполагала, он был полон ярких моментов, волшебства и незабываемых впечатлений!                     День рождения сына прошел просто чудесно – море улыбок, радости и мои любимые цветы!

Друзья, сегодня мой день наполнен особенным светом и волнением! Два ярких события сплелись воедино, создавая неповторимую симфонию чувств. С одной стороны, сердце переполняет материнская гордость – мой сын празднует свой день рождения! 🎉 С другой – волнительное трепетное ожидание отчётного концерта нашей школы, где юные таланты готовы поделиться своим творчеством и подарить зрителям незабываемые эмоции. Этот день – гармоничное сочетание семейного тепла и творческого взлёта! ✨ Поэтому меня сегодня будет меньше в сети, но я обязательно поделюсь с вами яркими моментами этого волшебного дня! ❤️

#мысльдня

👆👆👆👆👆👆👆👆Пишите в комментариях, Я вышлю эти пособия! И не забудьте сделать репост. Хочу, что бы наше поле взаимодействия увеличивалось! ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...

А это- мои "палочки-выручалочки".

Практически на каждой встрече делаем пальчиковую нейроразминку. Позволяет усилить концентрацию и проработать координацию.

Вот такие видео от @Елена MUSICWAY дают возможность прорабатывать ритм, мышление, скорость внимания.

Очень большим подспорьем , для меня, как педагога, выступает различные новинки . Ни секрет, что дети этого века считывают информацию иначе, чем мы.

Вот одно из видео с наших занятий, где мы используем разные виды деятельности на уроке, в том числе и по работе с РИТМИКОЙ. А у меня к вам просьба- поделитесь своими методиками работы над ритмом в комментариях под этим постом. В следующих постах я поделюсь своими! Итак, кто смелый? 👇👇✍🏼✍🏼✍🏼

⦁ Играли в "ритмическое эхо": Я задавала ритм, а дети старались его повторить. Эта игра всегда проходит на ура! Она помогает развить не только чувство ритма, но и внимательность.
⦁ Конечно же, танцевали! Какой же музыкальный урок без танцев? Движение под музыку — это самый естественный и весёлый способ прочувствовать ритм всем телом.

Вот такой у нас получился ритмичный урок! А как вы работаете с ритмом на своих занятиях? Делитесь своими идеями и опытом в комментариях! Вдохновляемся друг другом! ✨ #ритм #музыкадлядетей #детскиеигры #музыкальноеразвитие #раннееразвитие #музыкальныезанятия #чувстворитма #советыпедагогам #музыкальныйпедагог

Привет, коллеги-музыканты! 👋
Благодарю всех, кто вчера принял участие в голосовании и оставил обратную связь на тему: Что такое для вас ритм жизни. Мне, как артпсихологу, было ценно осознавать, что мы с Вами на " одной волне".



А сегодня нас ждёт тема ритма на занятиях с нашими подопечными. У меня они разные: по возрасту, по гендеру, по статусу. Но, первое, над чем я работаю на наших занятиях- это ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО РИТМИКА. Да, да, РИТМИКА.


Хочу поделиться с вами одним из моих любимых способов работы с ритмом на музыкальных занятиях с детьми. Вижу, что эта тема многих интересует, поэтому решила показать, как мы с ребятами зажигаем! 🔥

Сегодня мы с малышами превратили наш урок в настоящую ритмическую лабораторию! 🧪 Мы экспериментировали со звуками и движением, и вот что у нас получилось:

⦁ Хлопали в ладоши: Начали с простых ритмических рисунков. Показывали карточки с разными длительностями, чтобы наглядно объяснить разницу между целыми, половинными и четвертными нотами.
⦁ Добавили топот: Как только хлопки освоили, стали подключать ноги. Получилось уже сложнее, но ребята справились на ура! Даже придумали свои комбинации хлопков и топотов.

📌 Циркадные ритмы (биоритмы) человека

Под воздействием длительного стресса человек начинает быстрее стареть и теряет здоровье. Однако если действовать не наперекор биологическим ритмам, то можно легче справляться со стрессами и сохранить здоровье на долгие годы

Не секрет, что в течение суток процессами в нашем организме управляют гормоны, а правильный режим дня — это фундамент здоровья гормональной системы. Работа всех органов и систем человека строится практически по часам, подчиняясь циркадному ритму. Поэтому так важно вовремя ложиться спать. Поздний отход ко сну буквально ломает биологические ритмы

➡️ Как использовать ритм себе во благо?

⦁ Слушайте разнообразную музыку и обращайте внимание на то, как разные ритмы влияют на ваше состояние.
⦁ Создавайте плейлисты для разных ситуаций и настроений.
⦁ Используйте музыку для релаксации, концентрации, поднятия настроения.
⦁ Попробуйте прохлопывать ритмы, танцевать, играть на музыкальных инструментах – это поможет развить ваше чувство ритма. Всегда Ваш Артпсихолог-педагог Юлия Хапаева

Что для вас значит "жить в своем ритме"? Пишите в комментариях. Мне интересно, как вы чувствуете ритм в жизни?✍️✍️✍️✍️✍️

Ритм – это не просто основа музыки, это фундаментальный принцип, пронизывающий всю нашу жизнь. Как биение сердца задает темп нашему существованию, так и музыкальный ритм воздействует на наши эмоции, мысли и даже физическое состояние.

➡️ Музыкальный ритм и эмоции:

Вспомните, как учащается ваше сердцебиение под звуки энергичной музыки, или как вас убаюкивает плавная мелодия колыбельной. Музыкальный ритм напрямую влияет на наши эмоции, вызывая радость, грусть, возбуждение или спокойствие.

⦁ Быстрый ритм: стимулирует, бодрит, поднимает настроение, может даже вызвать чувство тревоги при очень высоком темпе.
⦁ Медленный ритм: успокаивает, расслабляет, помогает сконцентрироваться, способствует релаксации.

➡️ Музыкальный ритм и психология:

В психотерапии музыкальный ритм используется для:

⦁ Снятия стресса и тревожности: спокойная музыка с медленным ритмом помогает расслабиться и снизить уровень стресса.
⦁ Улучшения настроения: ритмичная музыка способствует выработке эндорфинов – гормонов радости.
⦁ Повышения концентрации внимания: некоторым людям помогает фоновая музыка с определенным ритмом.
⦁ Стимуляции когнитивных функций: ритмичные упражнения и музыкальное обучение развивают память, внимание и мышление.

➡️ Примеры:

⦁ Шаманы используют барабаны для вхождения в транс и изменения состояния сознания.
⦁ Маршевая музыка мобилизует и создает ощущение единства.
⦁ Классическая музыка может улучшить концентрацию и способствовать творчеству.

👋 Сегодня мы погрузимся в захватывающий мир музыкального ритма и узнаем, как он влияет на наше эмоциональное состояние, мысли и даже поведение!

🤔 Что такое ритм? Простое чередование звуков или нечто большее?

Доброго утра и ровного ритма, друзья!

❓ Расскажите, пожалуйста, немного о себе 👇👇👇

Хотите получать только полезный и релевантный контент в этом канале? Помогите мне сделать его лучше, ответив на один короткий вопрос!

Каждый новый день это первый день жизни, что у тебя осталась 🧡

📌Карта на рабочую неделю

Делайте снимок экрана и получите свою карту на неделю из колоды «Источники женской силы».

❓Напишите, о чем для вас выпавшая карта?

Благодарю за 5♥️. Как и обещала- мой лайфхак в комментариях 👆👆👆

Пообсуждали с коллегами какие есть лайфхаки проведения занятий с маленькими учениками. Благодарю всех, кто откликнулся и повзаимодействовал в чате. Сейчас прикреплю один из своих лайфхаков, которые, с одной стороны, позволяют концентрировать внимание, а с другой, переключаясь на другой вид действий, улучшат память, речь, мышление ( и не только ученика😉). Наберём 5 ♥️ и я скину их в комментариях под этим постом. Репост приветствуется. А что бы нас стало больше, прошу Вас порекомендовать мой канал для современных, неравнодушных и эмоционально заряженных коллег! Буду рада, что, благодаря Вашим действиям, в наших рядах будет пополнение. Итак, начинаем!

Прошлая неделя в нашем тгканале была посвящена эмоциональному выгоранию. У меня есть техника, которая разрешает поработать творчески и провести анализ своих ресурсов. Пишите в комментариях слово ОСТРОВ и я в личку вам вышлю. Но, сначала, убедитесь у вас эмоциональное выгорание или что то похожее? ( Ну, вы знаете г чем я говорю). Жду ваших реакций!

Поделитесь, а какие виды деятельности заходят на "ура" с вашими учениками?✍️✍️✍️

Вечер пятницы завершился занятием по моим любимым шаблонам и усталость как рукой сняло. Сколько раз уже убеждаюсь, что смена вида деятельности возможна даже на 30- минутном занятии. Как классно, что появилось столько интерактива!

Как вам медитация под фортепиано?✍️✍️✍️

Я тут подумала и пришла к выводу, что медитации под звук фортепиано ( и не только), поможет завершить рабочую неделю без выгорания.

музыка для #медитации

Соло на фортепиано: Лудовико Эйнауди

Мир – такой хрупкий и непредсказуемый...

Мы не можем предугадать, что в нем будет завтра.
Не можем предотвратить то, что от нас не зависит.
Но мы можем больше любить…
Больше обнимать…
Замечать… Быть рядом… Благодарить…
Чувствовать… Дарить тепло…
Делать самые обычные вещи с любовью и бережным вниманием…
Мы абсолютно точно можем выбирать, чем наполнить свою жизнь именно сейчас. Наверное, это и есть вклад каждого – заботясь о своем собственном маленьком мире, помогать большому миру вокруг нас…

Берегите себя и свой мир❤️. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ. ЖДУ ВАШИ РЕАКЦИИ♥️💥✍️

Сгораете на работе? Как распознать эмоциональное выгорание педагога и что с этим делать?

Благодарю всех, кто принял участие в голосовании! ❤️ Сегодня мы подробно разберем важную тему – эмоциональное выгорание у педагогов. Как понять, что вы на грани? И главное – как вернуть себе радость жизни и любовь к профессии?

В течение дня я поделюсь с вами полезной информацией, практическими советами и техниками самопомощи. Подписывайтесь и оставайтесь на связи Артпсихолог- педагог Юлия Хапаева

А кто умеет играть джаз? ✍️ в комментариях! #скачать Для вас 👇👇👇

Мои творческие люди! ✨ Сегодня контента будет немного, потому что я сама немного "выгорела". 😅 Знаю, что многие из вас сталкиваются с этим, особенно сейчас, в конце учебного года.

Благодарю всех, кто проголосовал ! ❤️. (И тех, кто не голосовал, тоже обнимаю 🤗). По результатам опроса, темой этой недели будет эмоциональное выгорание. Будем разбираться, как его распознать, как с ним бороться и как не допустить его появления в будущем. Подписывайтесь на канал Артпсихолог-педагог Юлия Хапаева Подключайте уведомления! 😉 #эмоциональноевыгорание #творчество #усталость #поддержка #важно

#ламинируй #скачать

#карточки