МУДРОСТЬ ДНЯ

Никогда не подсчитывай потерь.
Подсчитывай, что имеешь.
И ты увидишь, как щедра к тебе жизнь..

✨✨✨

Мудрость в словах

Зависимые отношения не случаются с нами просто так❗️

Вступая и находясь них длительное время, мы окончательно разрушаем представление о собственной ценности и значимости, в первую очередь - в своих собственных глазах.

А если мы не любим, не ценим, не уважаем и не принимаем сами себя, то ждать от других такого отношения нам не приходится, как бы мы не старались внешне. Мы отчаянно требуем внимания и признания своей значимости от других людей, но сами при этом забываем о самом главном – о причинах возникновения подобных ситуаций.

Только от искренней любви к себе мы начинаем двигаться к любви вовне: к мужчинам, детям, миру, начинаем делиться душевным теплом и радоваться совместному счастью. Именно поэтому умение любить и ценить себя должно ставиться превыше всего, как корень, без которого невозможно зарождение здоровых побегов.

Мудрость в словах

Доброе напоминание💫

Если вы слишком сильно беспокоитесь о том, что может произойти, вы игнорируете то, что происходит с вами здесь и сейчас.

Постарайтесь осознать, что вы тем самым лишь зря тратите вашу сильную креативную энергию.

Так что вместо того, чтобы представлять худший вариант развития событий, постарайтесь представить лучший из всех, что вы способны вообразить.✨

Мудрость в словах

Как только ты успокаиваешься, всё становится на свои места.

Представь, ты зашла в комнату, где господствует полный хаос.

Ты - в панике, не знаешь, за что браться. Так вот, не делай ничего.

Сядь и успокойся, налей себе чаю, хладнокровно отыскав чайник среди погрома, поставь его на плиту. Выпей чай медленными глотками, насладившись каждым.

Тебе кажется это абсурдным ?

Понимаю - кругом всё разворочено и разгромлено, а ты, как дура, радуешься тому, что сама-то живая.

Сидишь на кухне и улыбаешься. И вот, допив свой чай, ты ложишься спокойно спать, а наутро - с новыми силами берёшься за работу.

Руки, как будто сами знают, куда положить каждую вещь, и ты, напевая любимые песни, быстро наводишь порядок в своём жилище, которое очень скоро засверкает, как новое.

Даже, если это жилище - твоя душа.

Мудрость в словах

Идеальная система мотивации от WB: небольшой штраф за плохие отзывы и солидная компенсация за положительные.

Заказчик всегда прав

Интересное от коллег – репост!

Хотите выглядеть стильно и актуально? Мы расскажем о модных тенденциях, стильных образах и лучших находках.

👠 Советы по стилю
👗Разбор трендов
💃Лайфхаки по сочетанию одежды

Будь в центре модных событий!

Репост: зацепило!

Секрет счастья - это внимание друг к другу. Счастье жизни составляется из отдельных минут, из маленьких, быстро забывающихся удовольствий от поцелуя, улыбки, доброго взгляда, сердечного комплимента и бесчисленных маленьких, но добрых мыслей и искренних чувств. Любви тоже нужен её ежедневный хлеб.

💟💟💟

Мудрость в словах

Не откладывай счастье!

Пообещай себе проводить больше времени с теми, кто наполняет твою жизнь смыслом. Дорожи чудесными мгновениями, купайся в них. Делай то, что тебе всегда хотелось делать. Взберись на скалу, на которую ты мечтал взобраться, или научись играть на трубе. Танцуй в струях дождя или открой новое дело. Научись любить музыку, выучи еще один иностранный язык и снова зажги способность восхищаться, которой ты обладал в детстве. Не откладывай счастье ради достижений.

Мудрость в словах

Мне кажется, люди теряются, когда думают о счастье как о конечной цели. Мы всегда думаем, что однажды будем счастливы: купим эту машину или получим эту работу... или в нашей жизни появится такой человек, который все изменит. Но счастье — это настроение, это состояние, а не конечная цель. Это как быть уставшим или голодным... оно не вечно, оно приходит и уходит, и это нормально. И на мой взгляд, если бы люди понимали это, они бы чаще испытывали счастье🦋

Мудрость в словах

Основа питания

Умное похудение

Репост: зацепило!

Как действуют эмоции на наш организм

▪️ Гнев – ослабляет печень
▪️Горе – ослабляет легкие
▪️Беспокойство – ослабляющий желудок
▪️Стресс – ослабляет сердце и мозг
▪️Страхи – ослабляющие почки

▫️Любовь приносит мир и согласие, укрепляет наш разум и тело
▫️Смех – снижает стресс
▫️Улыбка - распространяет счастье

Перестаньте тратить жизнь на не нужные нам эмоции, любите, смейтесь, улыбайтесь и мир станет ярче🌈

Мудрость в словах

Не нужно людям искать оправданий - они поступают так, как считают нужным. Не нужно ждать от людей ни первых шагов, ни последних сообщений... Так или иначе, глупо отдавать Ваши решения в руки других людей. Ни выпрашивайте у человека ни его внимания, ни его любви, ни его жалости... Не топчите собственную самооценку об амбиции людей, которым абсолютно безразличны ваши чувства. Научитесь слушать себя: захотели - позвонили, написали, пришли, ушли... Ваша жизнь - это пазл из ваших решений, и никто другой не сможет понять, чего вы хотите лучше вас самих...

Мудрость в словах

😎Илон Маск сделал коллаборацию с Дуровым: теперь популярная нейросеть GrokAI доступна прямо в мессенджере!

Пользоваться ей пока могут только премиум-юзеры. Нейронка отлично понимает русский, пишет код на высоком уровне и может полноценно заменить вам ChatGPT.

Рекламный_Смак

Интересное от коллег – репост!

Мир спасут отношения. Ни политики, ни партии, ни корпорации — а просто личные отношения. Люди, которые любят друг друга. Они спасут его тем, что начнут заниматься своей собственной жизнью, а мир оставят в покое.

Мудрость в словах

​​​​Железное правило: если люди любят друг друга, первое, что приходит им в голову, — что они хотят быть вместе, если этого не происходит, то они друг друга не любят, а вот что там вместо любви — можно говорить часами. Не бывает ситуаций, когда у людей любовь, а они живут раздельно (не считая военное время). Люди всегда находят возможность жить вместе, не быть вместе «на летние каникулы», а именно жить вместе, в конце концов семью иметь. Всё остальное — от лукавого…

Мудрость в словах

Не откладывайте свою жизнь на потом! 💫

▫️Определите, какие цели и мечты вы хотели бы достичь в жизни.
Напишите их на бумаге и постарайтесь разбить их на более мелкие задачи.

▫️Сделайте план действий. Определите, какие конкретные шаги нужно предпринять для достижения своих целей. Разбейте их на более мелкие задачи и поставьте перед собой сроки.

▫️Не откладывайте дела на потом.
Начните действовать прямо сейчас.
Не ждите, пока появятся идеальные условия или настроение.

▫️Избегайте отвлекающих факторов.
Ограничьте время, которое вы проводите в социальных сетях, телевизоре или других отвлекающих занятиях.

▫️Не бойтесь рисковать.
Часто страх неудачи является причиной откладывания дел на потом. Но помните, что без риска нет и успеха.

▫️Помните о своих целях и мотивации.
Вспоминайте, почему вы начали этот путь и какой результат хотите достичь.

Мудрость в словах

Не надо никого добиваться, ни под кого подстраиваться и ни за кем бегать. Сделав это один раз, вы будете делать это каждый день, а в ответ видеть только довольное лицо.

Если сразу не заладилось, не загорелось, не раскрутилось — не тяните кота за хвост.

Значит — не ваш человек. Сложные отношения годятся только для тех, кому скучно, и у кого много свободного времени. Всем остальным эти страдания только портят нервы.

Мудрость в словах

Привычки, которые необходимо выбросить из своей жизни⛔️

Когда вы перестанете делать неправильные вещи, то появится больше пространства для того, чтобы сделает себя счастливыми. Поэтому начиная с сегодня:

1. Прекратите забивать на свои цели
Многие люди мечтают об успехе, другие просыпаются и пашут не покладая рук. Действия и перемены просто игнорируются, когда они так необходимы. Возьмите себя в руки. То, что не начнете делать сегодня, завтра само по себе не завершится.

2. Прекратите обвинять других и оправдываться
Перестаньте винить других за то, что у вас есть или нет, или за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Когда вините других за то, что испытываете сами, вы отрицаете ответственность и сохраняете проблему. Станьте ответственными за свою жизнь.

3. Хватит избегать перемен
Если бы ничего не менялось, то завтра не было бы рассвета. Многим из нас комфортно здесь и сейчас, хотя вся вселенная постоянно изменяется. Принять это как есть — важно для нашего счастья и общего успеха.

Мудрость в словах

Начать действовать здесь и сейчас

Для перемен необходимо начать действовать, но где взять силы и мотивацию? Как начать дышать полной грудью и получать удовольствие от жизни? Как побороть сомнения и начать немедленно?

🤯Подобные мысли посещают всех. Чтобы добиться успеха, искорените страх. Активная жизненная позиция и смелость выходят на первый план в борьбе с апатией.

Зарядитесь энергией, двигайтесь вперед. Мечты начнут сбываться, как только вы начнете действовать. Только активные действия провоцируют перемены в лучшую сторону.

Мудрость в словах

Репост: зацепило!

Из фильма «Брат» с помощью ИИ сделали аниме: гении перевели даже саундтрек на японский язык.

Ямато кудасай.

Всё о программировании

Хорошего настроения на весь день✌️🌷🌷🌷🌞🌈🍭☕️🤩

Мудрость в словах

Счастье, безусловно, в мелочах💫

Это понимаешь, когда перестаешь ждать от жизни чего-то грандиозного. Всё, чего мы ждем и на что надеемся, как правило, если и приходит, то не вовремя или не в том виде, в котором мы хотели. Красота жизни — в деталях, в моментах, мимолетных, ускользающих, но от этого еще более прекрасных. Как правило, такие моменты наступают случайно, когда их совсем не ждешь, и превосходят все ожидания.

Мудрость в словах

Рунет воскрес 🙏, наш диджитал-детокс закончен. Выдыхаем!

Маркетология

Репост: зацепило!

Любовь не равна отношениям. Взаимная страсть не обещает "долго и счастливо". То, сколь мы богаты, умны и красивы - не гарантирует нам в личных отношениях ровным счетом ни-че-го.
Единственное, что способно приблизить нас к удовлетворяющим любовным отношениям - наша собственная зрелость и устойчивость, как необходимая основа для выстраивания качественных отношений в первую очередь с собой.

Мудрость в словах

Он больше не смотрит на неё с восторгом и желанием, а она вообще уже ни на кого не смотрит. В голове сотни вопросов каждый день и все не те. «Во сколько встать, что приготовить, как починить, как выспаться» - что угодно, но только не «как проходит его день, пообедала ли она, какое бельё надеть вечером, что подарить на Новый год». Я уверена, что в большинстве семей мужчина и женщина вообще ничего не дарят друг другу на подобные праздники. Потому что «а зачем? Бюджет же общий! Сам/сама себе купит». А ведь сколько эмоций вызывает этот простой момент!

Мудрость в словах

Разреши себе удовольствие!
Важно полюбить себя и разрешить себе хотя бы одно удовольствие в день, тогда жизнь улыбнется в ответ! Это очень правильная позиция по отношению к себе и своей жизни, в тоже время многие женщины забывают о том, что важно и нужно получать удовольствие, у нас нет привычки концентрироваться на чем-то хорошем и искать его в простых обыденных мелочах.
Каждой женщине важно запомнить раз и навсегда: получая удовольствие от жизни, мы наполняемся энергией, любовью, и, находясь в состоянии наполненности, можем дарить тепло, любовь и нежность близким. Это будет естественный, а не вымученный процесс. Поэтому наша первоочередная задача разрешить себе хотя бы одно удовольствие в день!

Мудрость в словах

36-летняя Мартина Биг объявила, что теперь она чернокожая женщина и зовут ее Малайка 😔

Девушка начала делать себе инъекции меланина, серьезно подсела на загар, и сделала гигантскую грудь — и это только начало. В планах пластика носа и ягодиц «для аутентичности», а затем и переезд в Африку, чтобы «вернуться к корням».

Боги маркетинга

Репост: просто зацени!

Появились новые скриншоты и детали S.T.A.L.K.E.R. 2.

Разрабы обещают, что игра будет уникальной в своем роде, что будет отличать ее от большинства современных шутеров, при этом она будет вполне доступной для тех, кто не знаком с франшизой от слова совсем

IT Тренды

Репост: зацепило!

Рецепт на каждый день:

Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия. Добавляем три полные(с верхом)ложки оптимизма,большую горсть веры,ложечку терпения, несколько зёрен терпимости, и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем и, в основном, к ближним. Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ! Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания.

Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу💫

Мудрость в словах

7️⃣ важных жизненных правил:

1️⃣Заключите мир со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее. Ваше прошлое не определяет ваше будущее – его определяют лишь ваши поступки и убеждения. 
 
2️⃣Что думают другие о вас – это не ваша проблема. Ценно только то, как вы сами оцениваете себя и то, что вы сами думаете о себе.
 
3️⃣Время лечит практически всё, просто пододждите немного. Боль утихает. Шрамы делают нас теми, кто мы есть, и объясняют нашу жизнь.
 
4️⃣Никто не может быть причиной вашего счастья, кроме вас самих.
 
5️⃣Не сравнивайте свою жизнь с другими. Если бы мы могли бросить свои проблемы в груду всеобщих несчастий и рассмотреть их поближе, мы забрали бы свои назад как можно скорее.
 
6️⃣Перестаньте слишком много додумывать. Иногда полезно не знать все ответы на вопросы. Иногда ответа нет, не было и не будет. Но это и может быть ответом. Просто примите это и двигайтесь вперед. 
 
7️⃣Улыбайтесь!

Мудрость в словах

Будьте собою, и будьте с собою честны.

В этом безумном мире, который изо всех сил пытается сделать вас похожим на остальных, найдите в себе смелость быть невероятным, восхитительным, неповторимым собою.

Примите то, что вы обладаете такими идеями, силой и красотой, которых больше нет ни у кого.

Будьте тем человеком, которым можете быть – наилучшей версией себя самого – на собственных условиях.

И самое главное – будьте с собою честны 🤍

Мудрость в словах

6 шагов к себе 💫

1)Первое - ПРИНЯТЬ СЕБЯ. У каждого человека есть недостатки, и свои достоинства.

2)Осознайте - все мы можем совершать ошибки, каждый имеет на это право. Учитесь на своих ошибках, извлекайте из них ценный опыт.

3)Прислушайтесь к своим желаниям, к тому, чего хотите.

4)Осознайте свою уникальность. Таких, как вы, больше нет. Представляете?

5) Измените свое мышление. Не сравнивайте себя ни с кем. Абсолютно. Вы - это вы! Не оглядывайтесь на других, смотрите ТОЛЬКО НА СЕБЯ.

6)Не впадайте в уныние! Каждый человек сталкивается с трудностями, борется со своими слабостями.

Мудрость в словах

В счастливых людей легче влюбиться. Компания счастливого человека производит приятное состояние тела и ума, поэтому с такими людьми редко разрывают отношения.

💟💟💟

Мудрость в словах

Отношения бывают настолько странны и разнообразны, что невозможно придумать одно правило для всех. Самое главное - когда они настоящие и живые. Когда не важно, кто кому первый напишет, когда все сложено в единый тандем. Когда рядом хорошо cебя чувствуешь и не думаешь о тех проблемах, которых в жизни итак хватает.

Мудрость в словах

Говяжьи отбивные с луком.😋

Ингредиенты :
•мякоть говядины – 500 г
•лук – 2 шт
•чеснок – 3-4 зубчика
•сливочное масло – 40 г
•соль и перец – по вкусу

Приятного аппетита!

Гастрономические изыски

Репост: зацепило!

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1.Смирись со своим прошлым, чтобы оно не мешало твоему настоящему.

2.Главный творец своего счастья — это ты.

3.Старайся больше улыбаться и быть позитивной, ведь на чем фокус — то и в достатке.

4.Не думай о впечатлении, производимым тобой на других людей. Это твоя жизнь. Это исключительно твой выбор.

Мудрость в словах

Кaк бы ни жил челoвек, ему все paвнo тpeбуeтcя ceмья. Сeмью нe зaмeнишь ни дeньгами, ни каpьepoй, ни дpузьями. Сeмья — как элeмeнт пазла: найдeшь нeдостающий куcочeк, и каpтинка жизни cложится.

👩‍❤️‍👨

Мудрость в словах

Первые 8 вещей в женщине, на которые мужчины обращают внимание↘️

Уверенность — привлекательное качество. Но вот в чем дело: когда тебе кто-то нравится, она куда-то пропадает. Ты начинаешь смущаться, слишком переживаешь о том, как понравиться. Но именно это и может его оттолкнуть! Потому вот 8 характеристик уверенных женщин, которые тебе помогут:

1️⃣Будь занятой
2️⃣Будь интересной
3️⃣Не бойся высказывать свое мнение.
4️⃣Сохраняй свои границы.
5️⃣Будь финансово независимой.
6️⃣Не будь ревнивой.
7️⃣Позволь мужчине взять контроль в свои руки.
8️⃣Имей варианты.

Часто женщины идут на первое свидание и сразу влюбляются, забывая обо всех остальных! Но уверенная женщина делает шаг назад и ждет, чтобы посмотреть, достоин ли он ее.

Он хочет, чтобы ты мотивировала его развиваться и становиться лучше💪

Мудрость в словах

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

Пора на маник

Интересное от коллег – репост!

Самый простой способ ушить джинсы 🪡

Магия уютного дома

Репост: просто зацени!

Вещи с которыми начинаются перемены к лучшему:

✔️Честность в отношении самого себя
Изучите свой внутренний мир и разберитесь, что на самом деле вам нужно, кто вы есть и каким хотите стать. Как только поймете это, будете знать и как достичь цели.

✔️Не нужно бояться проблем
Отношение к вам формируется не наличием возникающих проблем, а реакцией на них и способами решения.

✔️Общение с правильными, нужными людьми
Под понятием «правильные люди» подразумевается, общение с которыми приносит удовольствие.

✔️Оставайтесь всегда собой
Примите себя, как личность со своими достоинствами, внешними и внутренними.

Мудрость в словах

Ты строишь свою жизнь каждое мгновение. Нет неважных моментов в жизни. Каждый момент ты совершаешь выборы, которые влияют на всю твою жизнь. Как одна вещь не может построить всю твою жизнь, так одна вещь не может и поломать её. Это твои еженедельные, ежедневные, ежесекундные выборы.

💫💫💫

Мудрость в словах

Любить даже тогда, когда неудобно - залог счастливых отношений. Уметь обнять. Сильно. Крепко. Трепетно. Даже когда самому нужны объятия. Быть поддержкой. Правой рукой и плечом. В этом заключается фундамент того, что люди на самом деле счастливы вместе. Быть счастливым - значит, быть любимым в любых обстоятельствах💗

Мудрость в словах

🥞 НАЛИСТНИКИ С ТВОРОГОМ 🥞

🥞 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥞

-яйца- 2шт
-молоко комн темп- 0,5л
-крахмал- 75гр
-мука- 3-5стл
-соль- 1/2чл
-сахар- 1стл
-раст масло- 1стл

Начинка:
-творог- 300гр
-яйцо- 1шт
-сахар- 2стл

Намазка:
-Растопл слив масло- 20гр
-Сахар- 1стл

🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽

-Приготовление на видео
-Запекаем в разогретой до 180град духовке 25-30мин, форму закрываем фольгой

Интересное от коллег – репост!

Каждый выбор, который вы совершаете, делает свой вклад в написание книги вашей жизни.

Что произойдет в будущих главах, зависит от того, как вы напишете главы сегодняшние.

Мудрость в словах

Ты выиграла эту жизнь, если:

✔️Тебе все равно, как ты выглядишь в чужих глазах;
✔️Чужое мнение не сбивает тебя с пути;
✔️ Тебе не надо ни перед кем отчитываться👌

Мудрость в словах

​Как стать настоящим лидером?

▶️ Будьте примером: Лидер считает себя ответственным за свои действия. Это помогает его команде знать, что от них ожидают. Когда вы работаете с высокими стандартами, ваша команда знает, что они должны следовать вашему примеру, иначе их могут уволить. Если вы работаете без стандартов, вы обнаружите, что ваша команда не имеет дисциплины или ценностей.

▶️ Воодушевляйте: Воодушевление – это то, что подталкивает вашу команду к достижению величия, когда они сталкиваются с проблемами. Вам нужно будет постоянно показывать отличные результаты и с энтузиазмом относиться к своей миссии, которая будет побуждать вашу команду к успеху.

Мудрость в словах

Шлем Невского или царя Михаила Фёдоровича ?

А.Вельтман в 19в назначил "ерихонскую шапку" из экспозиции Оружейной палаты шлемом Александра Невского.

В 1856г "шлем Невского" поместили на гербовый щит Российской империи. Почему головной убор приписали Александру Невскому?

Сегодня из документальных свидетельств к шлему ясно, что над ним работал один из лучших русских мастеров - Никита Давыдов, но предназначался он не для Невского, а для царя Михаила Федоровича.

Неизвестная история

Интересное от коллег – репост!

— Причина развода с вашем мужем?
— У нас не совпадали религиозные взгляды...
— В смысле?
— Он не признавал, что я Богиня...

👑

Мудрость в словах

Не отталкивайте от себя людей, которые протягивают вам руки. Родители, дети, друзья, любимые. Все они в вас нуждаются, а вы то заняты очень, то не в духе, то погода плохая. Не закрывайтесь от людей, которые хотят подарить вам свою нежность, потому что она переполняет их любящие сердца. Настанет день, когда дети вырастут, родителей не станет, а любимые, устав носить в себе свою нерастраченную нежность, подарят её кому-то другому. А вам вдруг захочется этой самой нежности, вы посмотрите по сторонам, в надежде броситься в родные объятия, а никого нет. И вот сейчас, пока ещё не стало поздно, ответьте на протянутые к вам руки.

Мудрость в словах

Я сошью себе платье из счастья!
И пойду в нём по жизни гулять,
Несмотря на проблемы, ненастья,
Буду свет, где темно, зажигать.

А из радости сделаю шляпку,
И всем тем, кому грустно, уныло...
Подарю вдохновенья охапку,
Чтоб легко на душе у них было.

Положу в свою сумочку нежность,
А ещё и заботу, в придачу,
К ним улыбку свою, безмятежность,
Безвозмездно отдам - на удачу.

Свои плечи я шалью укрою,
Что из веры, любви и надежды...

По секрету вам тайну открою:
Как бедны мы - без этой "одежды"!

Мудрость в словах

Именнo любовь делает нас людьми: живыми, восторженными, чокнутыми и готовыми на всё. Мы сходим с ума от любви к человеку.

Мы добиваемся немыслимых целей благoдаря любви к своему делу.

Мы находим поддержку и понимание любимых и любящих людей. Всё самое важное в жизни строится на любви, а её связи - самые прoчные. 

Любовь - лучший импульс двигаться, меняться и жить. Искренне любить - лучший спoсоб быть счастливыми.

Мудрость в словах

С помощью страдания природа указывает нам, где мы ошибаемся и что нужно изменить в нашем поведении, поэтому для объективного человека каждый момент переживания – это путь к духовному росту. (Ролло Мэй)

Мудрость в словах

Невοзмοжнο стать кем-тο дpугим.
Никοгда не пpидёт ктο-тο и не pешит все ваши пpοблемы за вас.
Никοгда, ни у кοгο не наступит вpемя «сплοшнοй белοй пοлοсы». У вас тοже не наступит.
Всегда будут пpичины для нοвых тpуднοстей, напpяжения и слοжных пеpеживаний. Всегда будут вοпpοсы без οтветοв. Всегда и у всех. Какοгο бы уpοвня pефлексии и οсοзнаннοсти вы не дοстигли.
Отнοшения никοгда не будут гладкими. Осοбеннο с самыми близкими.
Никтο никοгда не найдёт за вас смысл вашей жизни.

Мудрость в словах

Салат с ананасом🍍

Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Куриная грудка - 1 шт
Ананасы - 1/2 банки
Сыр - 100 г
Чеснок - 3 зубчика
Майонез
Соль, перец

Приятного аппетита!

Гастрономические изыски

Репост: зацепило!

Mы пocтoяннo боимcя чужoго мнeния, пocтoянно следyeм чужим coвeтaм, а нaдo слушaть лишь ceбя. Toлькo мы caми знaeм, кaк для нac лучшe и пpaвильнo. Уважaй ceбя, пoжалуйcта. Люби ceбя. Бaлуй. Paзвивайcя. Cтaнoвиcь eщё лyчше. Ho caмое глaвное, делaй этo в пepвую очepeдь для ceбя, а нe для когo-то. И тeбе cpaзу cтaнет лeгче🫶

Мудрость в словах

УЧИСЬ У ВОДЫ...

Если человек мягкий, его легко заденут за живое, если твёрдый - сам может ранить кого-то неосторожным словом. И что с этим делать? 
- Учись у воды. Когда проявляют тепло, становись лёгким, как пар. Когда проявляют холодное отношение - становись льдом. Будь чист, как родниковая вода. И люди будут видеть своё отражение.

Что дадут - то и получат...

Мудрость в словах

Сделайте комплимент

Обычно мужчины делают вид, что им все равно и просто отмахиваются от комплиментов, но на самом деле они ждут их.

Поэтому в следующий раз, когда вы увидите этого парня, обязательно скажите ему, что в нем есть что-то особенное.

Мудрость в словах

ИПОХОНДРИЯ: УХОД В МНИМУЮ БОЛЕЗНЬ

У меня болит сердце, головокружение, тахикардия, давление… Я болен, со мной случится что-то страшное..»

Часто мы бежим к врачу и после проведённых анализов не получаем ответа.
Вы снова, и снова тратите деньги на дообследование или другого врача, и опять НИЧЕГО…

Анализы в норме, тогда что это?

Скорее всего, это функциональное состояние вашего организма, проявление ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ.

Так ваше тело реагирует на события, происходящие в жизни.
Не стоит локально «ловить» проявления болезни, это вызывает невротическое расстройство из-за постоянной внутренней тревоги, напряжения и сомнений.

Найдите точку перехода из состояния спокойствия в состояние тревоги. Когда это произошло? Вы увидите, что вашему состоянию предшествовало «накопление» негативных факторов: усталость, стресс, обстоятельства.

Мудрость в словах

​​​​Мне совершенно не важно, что думают обо мне люди. Все мои поступки - будь они плохие или хорошие, обдуманные или спонтанные - и есть моя жизнь. Я рискую, прощаю, люблю, ненавижу, радуюсь, огорчаюсь, иногда забегаю вперед, иногда боюсь и не решаюсь. Жизнь дана мне один раз. И я живу так, как я хочу. Это моя жизнь🫶

Мудрость в словах

Умение человека радоваться жизни, очаровывает, — это похоже на магию, воздействующую на других людей.

😍😍😍

Мудрость в словах

🔍Зумеры боятся ходить в туалет на работе.

Основные причины — отсутствие приватности (59%), смущение из-за запаха (57%) и беспокойство о шуме (47%).

Булочная

Репост: просто зацени!

😱 Почему Шерлок Холмс мог остаться мёртвым?

Когда Артур Конан Дойл «убил» знаменитого сыщика в рассказе «Последнее дело Холмса», на него обрушился шквал писем от разгневанных читателей. Все требовали вернуть героя.

Но решающим стало вмешательство самой королевы Виктории, которой тоже не понравился такой финал.

🟤Благодаря её настоянию Конан Дойл создал «Собаку Баскервилей», и Холмс снова вернулся в мир литературы.

👍 — спасибо, не знал(а)!

О чем молчат книги

Репост: зацепило!

Не тpатьте время, чтобы жить чьей–то чужой жизнью.

❕️Не cлушайте никогo. Шум чyжих мнений не дoлжен заглушaть ваш внутренний гoлoс.

🤍Cлушaйте только cвое Сеpдце и интуицию. Oни oткуда-то точнo знают, кем вам быть и чтo делaть.

А вcе ocтaльнoе — не вaжнo, просто не важно…🕊

Мудрость в словах

Три секрета счастливого союза

📌 Не бывает прекрасных отношений, бывают прекрасные моменты.
И задача заключается в том, чтобы этих моментов было как можно больше. Чаще радуйте любимых всевозможными сюрпризами. Ходите в кино, театры, рестораны, чаще гуляйте вдвоем, устраивайте романтические вечера. Наслаждайтесь обществом друг друга, и цените моменты счастья.

📌 Не бывает идеальных партнеров, бывают любимые.
Мы хорошо видим недостатки других людей, но упрямо отрицаем свои. Не пытайтесь изменить любимого человека, примите таким, какой он есть. Ведь именно таким вы его полюбили, со всеми достоинствами и недостатки. Это несправедливо по отношению к нему постоянно упрекать его в слабостях. Ведь можно жить счастливо, несмотря на то, что партнер читает газеты за завтраком или разбрасывает в спальне носки. Но с бесконечными упреками, ссорами и обидами жизнь не может быть счастливой.

📌 Нельзя избежать проблем, но можно их решить.
Некоторые люди панически боятся принимать решение. Для них лучше проигнорировать проблему, чем взять на себя ответственность и решить ее. Но в совместной жизни нет проблем твоих или моих, все проблемы – общие. И решать их нужно вместе. Поддержка, готовность помочь и понимание – фундамент доверительных и честных отношений.

Мудрость в словах

Единственная поговорка, с которой я согласна на все сто – «всему своё время».

И вот правда же – ты можешь бороться до седьмого пота, но если ещё не время, у тебя либо ничего не получится, либо ты не сможешь оценить это по достоинству и в конце концов потеряешь навсегда.

Не торопи жизнь, не убивайся, пытаясь быстрее что-то получить.
настанет время – и всё разрешится.
всё будет правильно.
сохрани свои нервы и себя!

Мудрость в словах

СМОТРЕТЬ СТРАХУ В ГЛАЗА 👀

Неврология утверждает: единственный реальный способ справиться со страхом — посмотреть ему в глаза.

Именно так и делают эмоционально устойчивые люди. Когда мы избегаем пугающих вещей, нам становится ещё страшнее. Когда мы сталкиваемся со страхами лицом к лицу, мы перестаём бояться.

Чтобы избавиться от воспоминания о страхе, нужно испытать этот страх в безопасной среде. И воздействие должно быть достаточно длительным, чтобы мозг сформировал новую связь: в данном окружении раздражитель, вызывающий страх, не опасен.

Мудрость в словах

⚡️Листинг Hamster Kombat стартовал — монета доступна на всех популярных биржах и кошельке Телеграм. За один токен сейчас предлагают всего $0,013.

Криптомиллионеры уже готовятся подавать в суд на Хомяка.

Маркетология

Интересное от коллег – репост!

Если ты нужна мужчине, поверь, он пойдёт на всё, чтобы быть рядом с тобой. Его не будут интересовать условия и удобства. Мужской эгоизм живёт ровно до той секунды, пока он не встретил свою любовь.
Мужчины умеют любить. Может, даже сильнее, чем женщины. Но они любят лишь раз в жизни. И ради этой женщины, они готовы отказаться от всего, что было «до». Они действительно сворачивают горы. Горы проблем, трудностей и самолюбия. Он никогда не будет выбирать между собой и ей, потому что этот выбор сделан за него и внутри него. Его выбор - всегда она!

Мудрость в словах

Самое малое, что ты можешь сделать в этой жизни — это любить. Самое большое — сохранить эту любовь до самого конца. Наверное, этим и отличаются люди друг от друга — глубиной сердца и масштабами души.

💞💞💞

Мудрость в словах

🍂 Как перестать винить себя за ошибки в прошлом?

Итак, друзья, чтобы избавиться от давления прошлых ошибок, в первую очередь нужно признаться самому себе, что оно оказывает влияние на ваше эмоциональное состояние в настоящем.

Далее анализируйте ошибки в прошлом не через призму рассуждений о том, как следовало поступить, а думайте о том, почему вы так поступили. Это поможет вам понять, где и почему была совершена ошибка, избежать ее в будущем и уменьшить чувство вины в настоящем.

Мудрость в словах

4 причин, почему вы никогда не должны сдаваться

1. Пока вы живы, всё возможно. Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами. Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

3. Вы сильны. Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

4. Проявите себя. Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.

Мудрость в словах

Именнo любовь делает нас людьми: живыми, восторженными, чокнутыми и готовыми на всё. Мы сходим с ума от любви к человеку. Мы добиваемся немыслимых целей благoдаря любви к своему делу. Мы находим поддержку и понимание любимых и любящих людей. Всё самое важное в жизни строится на любви, а её связи - самые прoчные. 
Любовь - лучший импульс двигаться, меняться и жить. Искренне любить - лучший спoсоб быть счастливыми.

🧡💚❤️

Мудрость в словах

🧡На маркетплейсах набирает популярность самый семейный графин.

Булочная

Репост: просто зацени!

Как проверить влажность грунта в больших горшках.

О Цветах🌹

Репост: просто зацени!

Подсознание верит в то, что вы говорите

Ваше подсознание не имеет собственного мнения – оно принимает всё, что вы говорите, и творит вашу судьбу в соответствии с вашими убеждениями. Оно всегда говорит «да». Наше подсознание любит вас настолько, что дает вам всё, что вы только попросите с помощью своих высказываний.

А выбор, чем наполнять себя, остается за вами: если вы выбираете «бедные», «критикующие» мысли и представления, подсознание решает, что именно этого нам и хочется. И пока мы не изменим наши слова, мысли и убеждения в лучшую сторону, всё будет оставаться по-прежнему.

Подсознание не проводит черты между вами и остальными людьми. Оно верит в то, что вы говорите о себе. Цените подсознание внутри самой себя, и тогда снаружи вы будете уверены в каждом своём действии 💜

Мудрость в словах

5 вещей, которые нужно просто отпустить:

1️⃣Привязанности
Согласно буддистской философии, привязанность — это одна из причин страдания. Мы имеем привычку привязываться ко всему, что было в нашей жизни, в том числе и к тому, что сильно нас удерживает на месте: к ненужным вещам, надоевшим местам, бессмысленным действиям, плохим людям. Задайте себе вопрос: вы привязаны к чему-нибудь из этого? Сбрасывайте!

2️⃣Вину
У вины нет абсолютно никакой функции. Что изменится оттого, что вы чувствуете вину? Ничего. Она просто держит вас в состоянии горя и самобичевания.

3️⃣Негативное мышление
Пессимистичное настроение и отрицательные мысли направляют все наши действия на эту волну. Это довольно опасный путь. Знайте, что мысли влияют на мир вокруг нас. Достаточно лишь подумать.

4️⃣Самокритику
Зачастую это самое больное место. Отпустите ее и будьте добрым и нежным к себе.

5️⃣Предубеждения
Предубеждения тормозят нас.Нужно избавиться от них.

Мудрость в словах

Не думайте, что все люди вокруг постоянно наблюдают за вами, подмечая все ваши недостатки и запоминая все ваши слова. Люди зациклены на своих проблемах. Большую часть времени они думают о себе, даже когда делают вид, что слушают вас. Поэтому расслабьтесь и успокойтесь. Нет никакого повода бояться общения или публичных выступлений. Люди намного меньше обращают внимание на вас, чем вы сами об этом думаете.

Мудрость в словах

Счастье — это когда тебя понимают, большое счастье — это когда тебя любят, настоящее счастье — это когда любишь ты💖💖💖

Мудрость в словах

◽Послание от Вселенной

Все дело в зеркале. Если вы считаете себя глупым, бездарным человеком, то мир будет подтверждать вам это через других людей и разные события. Таким образом, ваша негативная установка о себе закрепится еще сильнее и тем самым будет разрушать самооценку.

Если же вы начнете каждый день себе говорить только приятные слова и относиться к себе как к самому лучшему другу, то время не заставит долго ждать, и вы заметите, как жизнь начнет меняться в хорошую сторону.

Все на самом деле просто 🤍

Мудрость в словах