O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
MA
Я есть! Жизнь в лёгкости.
https://t.me/mak_and_meditation
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
-
ER (semana)
-
ERRAR (semana)

Здесь о том, как жить в лёгкости, окружая себя любимыми вещами.

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 75 resultados
Игра "Знакомство с внутренней женщиной" стартует ЗАВТРА!

Кому важно, не пропустите.
18.03.2025, 18:52
t.me/mak_and_meditation/2435
Реакций на сообщение об игре нет практически. Вам не интересно?

Если хотите, чтобы игра началась, ставьте реакции на это сообщение https://t.me/mak_and_meditation/2432
18.03.2025, 14:04
t.me/mak_and_meditation/2434
❗️Сегодня важно сделать энергетическую уборку и обрезание связей!

ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ УБОРКИ:

1️⃣Сначала дом мы очистим солью (элемент
стихии Земли). Это важно сделать сегодня согласно вчерашним рекомендациям.
Перед следующим этапом уборки закройте все окна в доме.

2️⃣Очищение Водой. Надеюсь, вы закрыли все окна и двери, а
теперь берем ведро обычной воды, добавляем 2-3 столовые
ложки обычной поваренной (не морской) соли, растворяем
ее в воде и этим раствором моем все поверхности в доме
(полы, полки, шкафы и т.д.). Если есть время, то можно вымыть
окна и протереть влажной тряпкой мебель. Да, из-за соли
могут оставаться белые разводы на полу и мебели, но никто не запрещает
промыть их после соли повторно просто обычной водой.

❗️Важно! Уборка проводится от входной двери в квартиру, двигаясь по правой
стороне дома (по часовой стрелке, если стоите лицом к двери, находясь в этот
момент внутри помещения).

3️⃣Очищение Огнем. Открываем или приоткрываем все окна в
доме, чтобы запустить свежую энергию в дом. Зажигаем
свечу (я беру свечи из вощины) и проходим с ней весь
периметр дома от двери по правой стороне дома (по часовой
стрелке).  Свечи можно обработать любым очищающим маслом (пихта, кедр, можжевельник и
т.д.) это усилит действие Огня.

Не забываем осветить каждый угол, даже
кладовки. Если знаете очищающие мантры или молитвы, то их можно читать в
это время. Если в какой-то части дома свеча начинает трещать или коптить, то
нужно дольше постоять со свечой в этом месте. Вы как бы выжигаете всю
негативную энергию в этот момент и такой треск и копоть на свече, говорит
о скоплении негатива в конкретном месте вашего дома.

4️⃣Очищение Деревом. Возьмите палочку любого благовония(скрутку полыни, лавровый лист),
зажгите ее так, чтобы она тлела, и пройдитесь с ней от
входной двери по правой стороне дома, окуривая все стены
и углы помещений. Свечу и благовоние после очищения
оставляем догорать в любом месте вашего дома (скрутку полыни и лавровый лист без присмотра не оставляем).

5️⃣Очищение Металлом. Возьмите любой металлический
колокольчик и пройдите с ним весь периметр дома,
прозванивая каждый угол. Движемся от входной двери по
правой стороне дома. Во время звона можно читать мантры
или молитвы. Если нет колокольчика, то используем аудио
запись колокольного звона.

❗️Энергетическую уборку дома нужно завершить до 12 часов ночи по вашему
местному времени. Все этапы уборки проходят в один день.

❗️❗️❗️ВАЖНО! После энергетической уборки важно очистить своё тело! Примите ванну с солью или сделайте скраб с добавлением соли.
18.03.2025, 13:25
t.me/mak_and_meditation/2433
✨Игра "Знакомство с внутренней женщиной"! ✨

Дорогие девушки! Рада сообщить, что сегодня мы с вами по взаимодействуем с метафорическими картами на тему "Знакомство с внутренней женщиной"! Эта игра — замечательная возможность погрузиться в мир своих эмоций, раскрыть свою женственность и понять, какие аспекты вашей внутренней натуры требуют особого внимания.

🌀 Что вас ждет?
— 3 последовательных вопроса с метафорическими картами
— Интересные обсуждения и обмен опытом
— Возможность задать вопросы и получить поддержку - только для первых 3 участниц!

Не упустите шанс стать одной из первых, игра начнётся в любой момент! Следите за постами😉

💖 Давайте вместе откроем новые грани себя и сделаем шаг к гармонии и самопониманию! Ждем вас! 💖

Я участвую вместе с вами и свои карты буду разбирать в этом чате)

Ставьте реакцию на это сообщение, если ждёте игру)
18.03.2025, 11:58
t.me/mak_and_meditation/2432
18.03.2025, 05:03
t.me/mak_and_meditation/2431
Лунная 🔠🔠 энергия обладает эффектом сильного притяжения – сфокусируйтесь на том, что хотите реализовать в своей жизни 🌠
18.03.2025, 05:02
t.me/mak_and_meditation/2430
💫Творю волшебство: браслеты из натуральных камней для исполнения ваших желаний!

Да, это не опечатка😊 Энергия пришла именно на изготовление браслетов. Что ж, иду за внутренним откликом😊

Браслеты из натуральных камней в моей жизни появились около 5 лет назад и для меня они про мою проявленность, наполненность и силу.

Хочется для каждой из вас создать свой уникальный браслет, который будет заряжать вас и помогать исполнять желания, даже самые невероятные!

🤗Рассказываю вам первым! Иду к исполнению своей мечты - делать руками то, что будет передавать энергию расширения и наполненности, что поможет делиться с вами тем волшебством, которое я чувствую)))

Кому откликается моя идея и кто хочет меня поддержать, вы можете заказать первые браслеты, которые будут доступны по минимальной цене - 900 рублей + доставка.

Прямо сейчас вы можете заказать браслет, который будет создан специально для вас!

✨ Что я вам предлагаю?

- ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ДИЗАЙН: Выберите камни, которые вам нравятся, и мы создадим для вас уникальный браслет.
- ЭНЕРГИЯ КАМНЕЙ: Каждый камень обладает своими свойствами и энергией. Подберу для вас сочетание камней, которое будет поддерживать вас в жизни!
- МОЯ ЭНЕРГИЯ: Наполню волшебством каждый браслет и, конечно же, вложу частичку своего сердца и любви.

💖 Как сделать предзаказ?
1. Оставьте свой запрос в комментариях или в личных сообщениях.
2. Внесите 100% предоплату за браслет (доставка оплачивается после изготовления браслета и его отправки к вам)
3. Выбрать дизайн браслета из подобранных лично для вас.

💫 Сроки изготовления: После получения предоплаты ваш индивидуальный браслет будет готов в течение 2-4 недель.

❗️Среди тех, кто закажет браслет 17-18 марта, я разыграю в эти выходные второй браслет в подарок!

Жду ваших запросов в комментариях или в личке.

P.S.: Если вы просто хотите поддержать моё начинание, донат можно перевести по номеру 89096010503 ТОЛЬКО на Т-банк.
17.03.2025, 15:23
t.me/mak_and_meditation/2429
17.03.2025, 15:23
t.me/mak_and_meditation/2428
✨✨✨Заземление и проявление в мир моего нового увлечения!✨✨✨

Решила о каждой своей идее говорить с вами и не просто говорить, а рассказывать насколько она ценна для меня.

🪄Вчера пришла интересная мысль и я почувствовала очень сильный отклик в теле. Такого со мной давно не случалось.

В последнее время было ощущение, что я попала в болото и никак выбраться из него не могу: финансовые сложности, которые для меня стали тяжким грузом, отношения с мужчиной, которые не соответствуют желаниям, сепарация с доченькой, которая для меня оказалась испытанием, сбой по здоровью и врачи не могут поставить диагноз, ко всему прочему кризис в реализации - что я могу дать и кому это нужно.

В пятницу на встрече клуба взрослеющих людей, соведущей в котором я являюсь, мы работали с Тенью: раскрывали, познавали, принимали. Хоть и о своей тени я знала давно, но её смыслы и способы принятия её ресурсов открылись для меня по новому. Но об этом в другой раз😉

💃И вот после этой встречи всё закрутилось: регрессия, во время которой я пошла в те жизни, где были ресурсные отношения; разбор моей даты рождения и выявления силы и способов её проявления, который я ждала 2 (!!!) месяца (Олечке за это благодарность большая); знаки, которые я наконец-то начала видеть.

😮 Родилась неожиданная идея, от которой энергия в теле не просто увеличилась, а усилилась с сотни раз!

На протяжении пары лет от разных специалистов слышу о том, что мне важно делать что-то своими руками, а у меня жуткое сопротивление. Ведь что я могу делать? Я же технический специалист и МАК-коуч. Что там сделаешь руками такого, чтобы люди могли потрогать? Ничего я не умею, не дал Бог.... В общем масса отговорок, лишь бы не идти в это.

🎨 Мечта была (и, видимо, есть) научиться рисовать. Но где я и где рисование! Не умею, а учиться поздно🙈 Возможно через работу руками я всё-таки приду к исполнению этой мечты. Кто знает)))

И теперь к самому главному😉 Интересно вам узнать, чем я решила заняться и через что делиться с вами своей энергией и помогать вам исполнять ваши мечты?

Пишите в комментариях! А может у вас есть предположения, чем я решила заняться? Делитесь!🙂
17.03.2025, 08:54
t.me/mak_and_meditation/2427
Фраза дня для вас, дорогие❤️

Сегодня четверг - денежный день. Хотите поработать с картами и посмотреть, что мешает вам увеличить доход, а что поможет?

Ставьте реакции на это сообщение и + в чат, карты пришлю в течение дня💛
13.03.2025, 08:20
t.me/mak_and_meditation/2426
Фраза дня❤️

Прекрасной среды вам, дорогие!
12.03.2025, 05:35
t.me/mak_and_meditation/2425
10.03.2025, 15:48
t.me/mak_and_meditation/2424
Мы начинаем!

Комментарии пишите здесь👇
10.03.2025, 14:59
t.me/mak_and_meditation/2421
❗️Встречаемся через 30 минут на этом канале.

Поговорим о том, как увеличить финансовый поток😁

Готовьте вопросы.
10.03.2025, 14:29
t.me/mak_and_meditation/2419
В сегодняшнем мире деньги имеют значение в нашей жизни. И многим из вас хочется, чтоб денег в кошельке стало больше.

Психолог нового времени и мастер метода «Деньги в моей голове» - Яна Конькова проведет эфир на тему:

«Как увеличить финансовый поток?»

Встречаемся уже завтра

10.03 в 15:00 по мск

Для тех, кто будет на прямом эфире, вас ждет 🎁
9.03.2025, 16:09
t.me/mak_and_meditation/2418
8.03.2025, 09:58
t.me/mak_and_meditation/2417
7.03.2025, 11:04
t.me/mak_and_meditation/2415
А вот моя карта и описание к ней.

Как нельзя кстати, ближайшее время я планирую уделять себе и наполнению себя энергией.

Готовлюсь к запуску фокус группы по внутренней опоре. Напишите, интересна ли вам эта тема?
7.03.2025, 11:04
t.me/mak_and_meditation/2416
Новотроицк! Девочки, пойдёмте в кино на "Пророка" сегодня?

Я иду в 16.40. Кто со мной?

После можем в кафешке посидеть с метафорическими картами.
7.03.2025, 10:35
t.me/mak_and_meditation/2414
❤️Пятница – день Венеры, планеты, символизирующей любовь, удовольствия и красоту. Это идеальное время, чтобы окунуться в чувственность и наслаждаться яркими моментами жизни. Вот несколько рекомендаций, как провести пятницу и создать особенный опыт проживания этого дня.

▪️Заботьтесь о своей внешности: Венера связана с красотой, поэтому отведите время на то, чтобы ухаживать за своим внешним видом. Сходите в салон, сделайте себе маникюр или педикюр, попробуйте новый макияж. Уделите внимание вашей одежде – носите что-то, в чем вы чувствуете себя привлекательной и уверенной.

▪️Наслаждайтесь искусством и культурой: Венера также ассоциируется с искусством, музыкой и танцами. Посетите музей, выставку или концерт, чтобы вдохновиться различными формами творчества. Потанцуйте или насладитесь музыкой в своем исполнении – это поможет раскрыть вашу внутреннюю красоту и привнести в вашу жизнь радость и энергию.

▪️Проведите время с любимыми людьми: День Венеры – это прекрасное время для любви и близости. Пригласите друзей или близких людей на ужин или вечеринку. Создайте романтическую атмосферу с помощью свечей, цветов и приятной музыки. Общение с важными для вас людьми наполнит ваш день положительными эмоциями и создаст приятную атмосферу благополучия.

▪️Заботьтесь о себе: Не забывайте об уходе за собой. Уделите время занятию физическими упражнениями, медитации или йогой – это поможет создать гармонию между вашим телом и душой. Позвольте себе отдых и релаксацию, например, с помощью ароматерапии или горячей ванны. Это поможет восстановить энергию и привнести чувство равновесия в вашу жизнь.

▪️Выражайте благодарность и доброту: Венера тесно связана с любовью и добротой. Используйте этот день, чтобы выразить благодарность и заботу о своих близких людях. Подарите им маленькое внимание, напишите письмо или просто скажите им, как они важны для вас. Это поможет создать гармоничные и доверительные отношения, а также укрепит связи между вами.

Пятница – это прекрасный день, чтобы наслаждаться жизнью, выражать любовь и заботу, создавать красоту и радоваться каждому мгновению. Не упустите возможность создать особенный опыт проживания этого дня и заполните его любовью, благодарностью и красотой.

Я себя уже сегодня порадовала кайфовым блокнотом и планирую устроить ванну при свечах, которые сначала сделаю для себя любимой 😊 А вы чем наполните свой день?

🤍Порадую-ка я вас метафорическими картами из колоды "Точка опоры". Ставьте + и ждите карту)))

Описание карты пришлю тем, кто напишет о чём для вас изображение?
7.03.2025, 10:01
t.me/mak_and_meditation/2413
3 день весны. И сегодня мы с вами с помощью карт ответим на вопрос "Какой будет моя весна? "

Пиши  в комментариях Весна и я вышлю тебе карту подсказку на эту весну 👇👇👇

Колоды, возможно, будут разные, а может одна для всех. Вас ждёт картинка и , после того как вы расскажете о чем для вас эта карта , послание.

Поделись с подругой, которая тоже любит метафорические карты 👉

#макпослания

Карты присылать буду сегодня и завтра, без дополнительных вопросов и комментариев от меня.

Если хочешь получить комментарий к карте, присоединяйся к клубу "Магия метафор"❤️
3.03.2025, 19:59
t.me/mak_and_meditation/2411
2.03.2025, 07:59
t.me/mak_and_meditation/2410
1.03.2025, 10:13
t.me/mak_and_meditation/2409
Сегодня мы поисследуем свои отношения с деньгами с помощью МАК.

❗️Только для первых 3 человек проведу разбор на тему отношения с деньгами!

Сосредоточьтесь на каждом вопросе прежде, чем написать цифру.

1. Выберите карту от 1 до 40. Какое отношение к деньгам, тем людям, у которых много денег, было в вашей семье?

Какие установки, убеждения, поговорки о деньгах транслировали ваши родители и другие родственники?

2. Выберите карту от 1 до 40. А теперь давайте вспомним, как родители откликались на ваши хотелки, мечты, желания? Исполняли? Как быстро? Отказывали? Что говорили при этом?

И затем перенеситесь в день сегодняшний. Как вы сейчас исполняете свои желания, мечты, реализуете хотелки?

3. Выберите карту от 1 до 70. Какой я должна стать, чтобы верить, что я достойна своих желаний и больших денег?

4. Выберите карту от 1 до 40. И напоследок вытягиваем карту послание от денег.

То есть что сказали бы вам деньги, умей они говорить.

Итак, жду цифры к вопросам в таком порядке:
1. 17
2.33
3. 59
4.28

Отвечать буду по мере возможности в течение сегодняшнего дня! Карты присылаю по порядку и на каждую карту жду вашу подробную обратную связь)
25.02.2025, 10:15
t.me/mak_and_meditation/2407
24.02.2025, 19:39
t.me/mak_and_meditation/2406
💖Разрешение на отдых.

Сегодня я наконец-то разрешила себе полежать в ванной с целью отдыха!

Да, я люблю ванны с солью. Но! Как правило это для лечения и в это время я читаю или смотрю то, что мне поможет в работе.

Сегодня же странно особенный день. Я в ванной, а в руках любимый роман, который в своё время был зачитан до дыр. Читаю заново, с позиции того опыта, который обрела за 10 лет. Интересно, как он ляжет на те знания и чувствования мира, которые выстроились в меня🤔

Днём пришли печальные вести, умерла бабушка бывшего мужа. У меня к ней были очень тёплые чувства. Когда то давно я ей пообещала, что она обязательно успеет понянчить родную правнучку, дочку внука. И она успела, почти 7,5 лет назад родилась наша Елизавета.

Царствия Небесного бабушке🙏 Она прожила 90 лет.

Хотела написать вам про отдых и его важность в нашей жизни, а получилось вон как. Такое настроение.
24.02.2025, 16:46
t.me/mak_and_meditation/2404
😇 Послание дня:

Когда вы любите себя, вы светитесь изнутри. Вы привлекаете людей, которые любят, уважают и ценят вашу энергию. Все начинается с того, как вы относитесь к себе. Начните чувствовать себя достойными, ценными и заслуживающими того, чтобы получать все самое лучшее, что может предложить жизнь. Будьте притягательны!
24.02.2025, 08:57
t.me/mak_and_meditation/2403
😇 Послание дня:

Если что-то не получилось на прошедшей неделе, отпустите это. Сегодня воскресенье… Отдохните, перезагрузитесь и планируйте стать лучше на предстоящей неделе. Эта неделя обещает быть волшебной!
23.02.2025, 08:08
t.me/mak_and_meditation/2402
✨ Приглашаю вас на встречу с метафорическими картами в городе Орск! ✨

🗓 Дата: 23 февраля (воскресенье)
🕒 Время: 15:30
📍 Место: уточняется
🎨 Тема встречи: «Мой проводник в изобилие»
💰Стоимость: донейшн (оплата по сердцу)

Количество мест 6.

На этой встрече мы будем использовать метафорические карты как инструмент для глубокого самопознания и выявления внутренних ресурсов. Это отличный способ понять, что мешает вам двигаться к вашим целям и как можно открыть двери к изобилию в жизни!

🌟 Что вас ждет:
- Сессия с метафорическими картами
- Групповое обсуждение и обмен мнениями
- Общение и поддержка среди участников

💬 Не упустите шанс познакомиться с собой и другими в душевной атмосфере! Это мероприятие подходит как новичкам, так и тем, кто уже знаком с метафорическими картами.

➡️ Присоединяйтесь и приглашайте подруг!

Запись в комментариях или в личных сообщениях @p_olya_kova1
18.02.2025, 20:07
t.me/mak_and_meditation/2401
💛✨⭐️⭐️✨ с МАК

Доброго прекрасного дня, дорогие!

С этого дня каждый понедельник в этом чате будем получать послание на неделю. Одна карта для всех!

1️⃣Увидев карту и прочитав послание вам важно понять о чём эта карта лично для вас. У каждого будут свои ассоциации и своё чувствование карты.

2️⃣ В течение недели перечитывайте послание и наблюдайте, меняется ли его восприятие.

3️⃣ В пятницу делитесь как послание проявилось в вашей жизни.

А вы являетесь автором своей жизни? Какую историю вы готовы написать в ближайшее время?

Замечательной недели вам🩷🩷🩷
17.02.2025, 09:09
t.me/mak_and_meditation/2399
День с мамой❤️

Смотрю на фото и у меня мурашки. Как же я не любила в детстве лепить манты и пельмени с родными. А сегодня это как-то по особому ощущалось. Единение с мамой. И это очень ценно, до мурашек в теле😊
16.02.2025, 14:16
t.me/mak_and_meditation/2398
Сегодня на канале своеобразный день тишины.

Как ваша суббота проходит?

Завтра у меня очень увлекательный день)
15.02.2025, 20:29
t.me/mak_and_meditation/2397
Созрела. Читаю повторно.

Первое прочтение оставило очень хорошие впечатления.

Зачем читаю повторно? Чувствую, что что-то внутри изменилось и важно прожить эту книгу с новым опытом и новыми осознаниями.

Поделиться впечатлениями о книге?
14.02.2025, 22:06
t.me/mak_and_meditation/2395
❗️ Орск, Новотроицк. Расписание живых встреч с метафорическими картами на февраль:

16 февраля (воскресение)
Время: 15:00
Тема: "Я и моя ценность"
Место: Новотроицк, ресто-бар Сандро

Эта встреча поможет вам осознать свою ценность и уникальность. Разберёмся, что поможет удвоить прямо сейчас собственную ценность.

---

23 февраля (воскресение)
Время: 15:30
Тема: "Мой проводник в изобилие"
Место: Орск, ресто-бар Мята

На встрече мы поговорим о том, как привлекать в свою жизнь изобилие, будь то в финансах, отношениях или личном развитии. Вы узнаете практические техники для повышения уровня счастья и благополучия.

---

26 февраля (среда)
Время: 13:00
Тема: "Я и мои цели"
Место: Новотроицк, место уточняется

В ходе этой встречи мы сосредоточимся на постановке и достижении личных целей. Вы получите инструменты и стратегии для создания эффективного плана действий, который поможет вам двигаться к своей мечте.

---

Стоимость встречи: донейшн
6 мест на каждой встрече.
ЗАПИСЬ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ! @p_olya_kova1

Приходите, буду рада видеть вас на встречах!
14.02.2025, 10:17
t.me/mak_and_meditation/2394
Сегодня в 15.00 по мск прямой эфир проведёт психолог, специалист нейрографики Екатерина Жукова

Екатерина практикующий финансовый психолог
Консультант по Корневой терапии
Специалист нейрографики
Педагог и многодетная мама

В личной работе с Екатериной клиенты отмечают тёплую и доверительную атмосферу

Если Вы привыкли :
😢Не слышать себя и свои желания
😢Считать себя хуже других
😢Выслушивать тонны критики

Этот эфир для вас🫶

На эфире вы узнаете:

➡️Зачем нам Внутренняя опора

➡️Что с нами происходит если её нет

➡️Что влияет на нашу опору

По окончании эфира у вас будет чёткое понимание зачем вам внутренняя опора, на что она влияет и как можно себе помочь😍

Ждём вас в 15.00 по мск🤗

https://t.me/gzenskii_pra
ktikum
14.02.2025, 08:22
t.me/mak_and_meditation/2393
Сегодня в 12:00 по мск Светлана Деменская, консультант по личным и семейным финансам, финансовый психолог проведает  прямой эфир на тему ««Психология путешествий»»

Светлана посетила уже 35 стран и это не предел🤩

Кто любит/хочет путешествовать, зарядиться энергией путешествий
ждем вас в 12:00 по мск на прямом эфире 🤗

https://t.me/gzenskii_praktik
um
13.02.2025, 08:23
t.me/mak_and_meditation/2392
Сегодня прямой эфир в 19:00 по мск проведет Яна Конькова - психолог нового времени.

Яна любит обучаться и постоянно развивается. Благодаря смене мышления смогла увеличить свой доход в 2 раза.
Также является мастером метода «Деньги в моей голове»

Сегодня на эфире «Исполнение своих желаний легко» вы узнаете, как сделать, чтобы ваши желания осуществлялись.

Ждем вас на эфире в 19:00 по мск.
12.02.2025, 14:04
t.me/mak_and_meditation/2391
Мой ресурс на сегодня. От карты у меня мурашки и ощущения чуда😁 А у вас?

Сегодня  в 17.00 мск я Ольга Полякова, специалист по метафорическим картам, игропрактик, инструктор медитативных практик проведу для вас  эфир на тему "Игры, меняющие жизнь" 🎮💖

Вместе со мной вы увидите, как игры и метафорические карты могут стать мощным инструментом изменений в жизни, освободить ваше творческое начало и помочь вам справиться с повседневными задачами🌟

На эфире вас ждёт практика с метафорическими картами "Мой проводник к Изобилию".

Эфир пройдет на канале Женского практикума
https://t.me/gzenskii_prakt
ikum


📆 Дата: 11 февраля 
⏰ Время: 17:00 мск 

Будем рады видеть каждую из вас! 💫💕
11.02.2025, 11:16
t.me/mak_and_meditation/2389
11.02.2025, 11:16
t.me/mak_and_meditation/2388
https://t.me/gzenskii_praktikum

Присоединяйтесь к женскому практикуму.
10.02.2025, 11:23
t.me/mak_and_meditation/2386
🏡😙😜 😋😉😚😟😋😉😖😙 наш 2️⃣8️⃣😙😉🤪😉😎😏😋

Всем привет!

📆Наш Женский практикум начинается и уже в 14:00 по мск вас ждет первый прямой эфир.

Елена Иванен, как первый дипломированный финансовый психолог в России, считает, что каждый человек - сам автор своей реальности.

Поэтому специально для тех, кто застрял в мышлении бедного мозга, не знает как перейти на другую ветку реальности, чтобы:

✅начать путешествовать

✅найти любимое дело

✅ увеличить свой доход

Елена проведет прямой эфир «Где ваши самые большие деньги? Как увеличить доход в 2025 году?»


📝Как всегда, на эфирах Елены вас ждет практика, поэтому приготовьте блокноты и ручки

Ждем вас в 14:00 по мск на прямом эфире 🤗
10.02.2025, 11:23
t.me/mak_and_meditation/2385
✨ Доброго воскресного, дорогие! ✨

Я с радостью приглашаю вас присоединиться к моему эфиру на тему "Игры, которые меняют жизнь".

Эфир состоится 11 февраля в 17:00 мск в рамках Женского практикума🎮💖

Практикум будет идти 5 дней. Каждый день с новым экспертом и важной темой🔥

❗️Условия участия просты!
Знакомьтесь со спикерами, подписывайтесь на их каналы и не отписывайтесь до конца практикума.

Прокачайте себя, свои знания, здоровье, отношения и свой доход💪

11 февраля мы обсудим, как игры могут стать мощным инструментом изменений в жизни, освободить ваше творческое начало и помочь вам справиться с повседневными задачами.

📝Расписание эфиров:

📆10 февраля в 15:00 по мск финансовый психолог, ректор Института финансовой психологии Елена Иванен проведет эфир на тему «Где ваши самые большие деньги? Как увеличить доход в 2025 году?»

Канал  Елены
https://t.me/ElenaIv
anen_7

📆11 февраля в 17:00 по мск я, Ольга Полякова, игропрактик, мак-коуч, проведу эфир на тему "Игры, которые меняют жизнь".

📆12 февраля в 19:00 по мск психолог нового времени, мастер метода «Деньги в моей голове» Яна Конькова проведет эфир на тему «Исполнение своих желаний легко»

Канал Яны
https://t.me/Konk
ovayanok

📆13 февраля в 12.00 по мск мск финансовый психолог, консультант по личным и семейным финансам Деменская Светлана проведет эфир на тему «Психология путешествий»

Канал Светланы
https://t.me/svetlana_fin
ancy_life

📆14 февраля в 15.00 по мск психолог, специалист нейрографики Екатерина Жукова проведёт эфир на тему «Внутренняя опора»

Канал Екатерины
https://t.me/+JAx4ai
1SmUc3YjQ6

Подписывайтесь на канал практикума https://t.me/gzenskii_praktikum
спикеров и планируйте участие в эфирах 🎄

Буду рада видеть каждую из вас!❤️
9.02.2025, 08:00
t.me/mak_and_meditation/2384
Немного комплиментов для вас, девочки 🌹

Первые найденные три слова, охарактеризуют вас. Посмотрим,
у кого что получится

Пишите в комментах ваши 3 слова❤️
9.02.2025, 07:15
t.me/mak_and_meditation/2383
Чудесно посидели в кафе с прекрасной девушкой. Вот такое колесо баланса получилось.

Что с этим делать дальше? Работать. Усиливать те сферы, которые в просадке.

Мы не просто выявили сферы, которые требуют внимания, но и посмотрели какой ресурс поможет прокачать эти сферы.

Увлекательная работа получилась.

Хотите так же? Записывайтесь на следующую встречу.
8.02.2025, 17:25
t.me/mak_and_meditation/2382
7.02.2025, 18:14
t.me/mak_and_meditation/2381
7.02.2025, 18:14
t.me/mak_and_meditation/2380
Печатала для вас. Такой откровенный пост и он не сохранился. Что ж , бывает. Попробую ещё раз.
7.02.2025, 18:08
t.me/mak_and_meditation/2379
Иду в свои страхи, в свою уязвимость. Учусь
7.02.2025, 18:07
t.me/mak_and_meditation/2378
7.02.2025, 18:07
t.me/mak_and_meditation/2377
❤️ Послания Ангелов  и Доверяя жизни и себе.

Пополнение моей коллекции карт!

Люблю красивые , наполняющие ресурсом карты. И эти 2 колоды как раз такие.❤️

Хочется с вами сегодня поделиться этой красотой😊

Пишите в комментариях Ангел и число от 1 до 15 или Доверие и ждите изображение.
Опишите о чём для вас то, что изображено на карте и я вам пришлю послание.

Поехали?)
6.02.2025, 12:28
t.me/mak_and_meditation/2376
❗️ПОВТОР ЖИВОЙ ВСТРЕЧИ В НОВОТРОИЦКЕ!

❤️8 февраля встреча с метафорическими картами "Колесо баланса"! ❤️

Дорогие девушки! Приглашаю вас на встречу, где мы погрузимся в мир метафорических карт и раскроем для себя ключевые аспекты жизни через призму "Колеса баланса".

📅 Дата: 8 февраля 2025.
🕒 Время: 17.00
📍 Место: уточняется
❗️ Количество мест: 6 (1 место уже занято).

ОПЛАТА ПО СЕРДЦУ (столько, сколько вы решите)

На встрече мы:

🔍 Рассмотрим основные сферы жизни и определим, какие из них требуют нашего внимания.
🃏 С помощью метафорических карт выявим внутренние ресурсы и возможности, которые помогут прокачать выбранные сферы.
💬 Обсудим реальные примеры и техники, которые будут поддерживать вас на пути к гармонии и балансу.

Каждый из нас стремится к гармонии в жизни, и это замечательная возможность заглянуть внутрь себя, найти ответы и составить план действий!

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! 🧘‍♂️💖

Записывайтесь в комментариях или в личных сообщения.

Жду вас на встрече! 🤗
5.02.2025, 14:05
t.me/mak_and_meditation/2375
Игра Секреты изобилия онлайн завтра в 11.00 мск есть 2 места по очень вкусной цене.

Кого записать?
4.02.2025, 17:31
t.me/mak_and_meditation/2374
Немного атмосферы вам с нашей воскресной встречи.

Поработали с колесом баланса. Каждая девочка получила ресурсные рекомендации от карт и от меня лично.

Есть запрос на повторное проведение встречи.

8 февраля в 17.00 в Новотроицке.

Кто с нами?
4.02.2025, 16:31
t.me/mak_and_meditation/2373
✨ Карта недели ✨

Дорогие, Карту недели вы видите выше.

Напоминаю, что если вам важно получить личную карту - теперь только платно, переводите 100 рублей на Тинькоф по номеру 89096010503 и пишите в комментариях "Хочу карту".
Для участниц клуба "Магия метафор" - без оплаты😉

Посмотрите на карту с изображением. О чём она для вас? Какой ресурс в ней? На что важно обратить внимание на этой неделе?

Прочитайте послание. Что чувствуете, читая его?

Давайте будем внимательнее к тому, что нас окружает, и позволим магии повседневной жизни воссиять для нас всех! ✨

Какое волшебство вы заметили сегодня? Делитесь своими наблюдениями в комментариях! 💖
3.02.2025, 13:59
t.me/mak_and_meditation/2371
Волнительно. Очень волнительный день сегодня.

Утром фотосессия для одного проекта, днём встреча с метафорическими картами, а сразу после неё квиз.

Квизы люблю очень, в особенности музыкальные. Для меня это драйв и наполнение энергией.

Музыку слушаю с детства. И ребёнком шестилетним я слушала не детские песенки, а вполне себе серьёзную музыку с глубокими текстами - Кино, Наутилус Помпилиус. Взрослея всё больше слушала русский рок и, кажется, лет в 70 тоже буду отжигать на рок-концертах😉

К чему я это всё. Сегодня день не простой и волнительный. Спасает музыка: наполняет, воодушевляет, отвлекает от тревожных мыслей.

А какой у вас 100% способ проживания не простых, волнительных периодов в своей жизни?
2.02.2025, 11:56
t.me/mak_and_meditation/2369
1.02.2025, 19:40
t.me/mak_and_meditation/2368
Шикарный вечер и первая картина акрилом)

У меня мурашки😊 А у вас?
1.02.2025, 19:39
t.me/mak_and_meditation/2367
1.02.2025, 19:39
t.me/mak_and_meditation/2366
❗️❗️❗️ Дорогие девушки!

❗️Спешу сообщить, что на нашу встречу с метафорическими картами "Колесо баланса" мест больше нет! А вот ресурс на месяц всё ещё можно получить, как и подключиться к клубу "Магия метафор".

🌟 Я рада, что интерес к мероприятию такой высокий, и уверена, что оно станет настоящим опытом самопознания для всех участников.

Но не расстраивайтесь! У меня для вам есть отличная новость: я планирую провести эту встречу повторно — как в Орске, так и в формате онлайн. 🌐 Таким образом, у каждого будет возможность прикоснуться к глубинам своего внутреннего мира, независимо от места проживания.

Следите за анонсами и не упустите шанс записаться на следующую встречу! 💖✨
1.02.2025, 11:48
t.me/mak_and_meditation/2365
💛✨⭐️⭐️✨ Ресурс месяца!

С последним днём января вас.

Сегодня мы с вами взаимодействуем с колодой метафорических карт "Внутренний голос" и принимаем подсказки на февраль.

С понедельника ресурс недели будет доступен только в клубе и цена подписки всего 355 рублей в месяц. Кто хочет в клуб, пишите.

💛 Сосредоточьтесь на своём дыхании, послушайте его в течение пары минут.
❤️ Почувствуйте, какую карту вам важно увидеть сегодня, какой ресурс вам важно получить на февраль.
💓Пишите в комментариях Хочу ресурс и ждите изображение с посланием.
💙 Вопросы к картинке: О чем для вас это изображение? Какие чувства и эмоции у вас вызывает то, что изображено? Какой в нём ресурс?


🤍Начинаем?

*Присылать карты буду по мере возможности сегодня и завтра.

С любовью к вам, дорогие❤️ Прекрасного февраля❤️
31.01.2025, 14:48
t.me/mak_and_meditation/2364
Почему важно использовать практику "Колесо баланса" в жизни?

Привет, дорогие! 😊

Сегодня хочу поговорить о такой полезной практике, как "Колесо баланса". Это простое, но очень эффективное упражнение, которое поможет нам в жизни.

Что такое "Колесо баланса"?

Представьте, что ваша жизнь — это колесо. У этого колеса есть разные сектора, например, работа, здоровье, отношения, хобби, саморазвитие и отдых. Каждый сектор показывает, как вы справляетесь с этой областью в жизни.

Почему это важно?

1. Видимость: "Колесо баланса" помогает нам увидеть, где у нас всё хорошо, а где нам нужно поднажать. Иногда мы слишком увлекаемся одной областью, забывая про другие. Это колесо помогает сделать всё более сбалансированным.

2. Самоосознание: Понимая, в каких областях есть пробелы, мы можем лучше планировать свои дела. Например, если у вас мало времени на отдых, вы можете запланировать выходные или заняться хобби.

3. Цели: Разделив жизнь на разные сектора, легче ставить конкретные цели. Вы можете решить, что хотите поработать над отношениями или заняться спортом, и потом создать план действий.

4. Устойчивость: Сбалансированная жизнь помогает избежать выгорания. Если все сферы жизни развиваются, мы чувствуем себя более счастливыми и удовлетворёнными.

Как это сделать?

1. Нарисуйте круг и разделите его на сектора (по количеству важных для вас областей).
2. Оцените каждую область по шкале от 1 до 10.
3. Соедините точки, чтобы увидеть, насколько равномерно ваше колесо. Чем более кругло, тем лучше!

Итак, если хотите чувствовать себя лучше и достигать целей, попробуйте практику "Колесо баланса"! Это отличный способ взглянуть на свою жизнь с новой стороны и сделать шаги к гармонии.

⚠️ В это воскресение мы будем работать с метафорическими картами, дополняя колесо баланса важными посланиями и ресурсными практиками.

❗️Осталось 3 места! Вы с нами? Запись в личку)

Пусть ваше колесо катится по ровной дороге! 🌟
31.01.2025, 13:48
t.me/mak_and_meditation/2363
Девочки, привет. Тестирую бота для запуска клуба❤️
А вы чем занимаетесь в пятничный день?
31.01.2025, 13:00
t.me/mak_and_meditation/2362
Подарок для авторов 🎁
Если вы хотите отблагодарить нас за контент, сделайте нам подарок! Ваша поддержка помогает создавать ещё больше интересного.
31.01.2025, 12:59
t.me/mak_and_meditation/2361
Планируем февраль! Кто с нами?

Решила дать каждой из вас возможность запланировать февраль под моим чутким руководством сегодня в 18.00 мск. Кто желает?

Стоимость донат.

Дополнительно сегодня возьмём карту на февраль и поработаем с ней.

Запись в комментариях или в личку @p_olya_kova1
30.01.2025, 11:48
t.me/mak_and_meditation/2360
Ура! Я вернулась к тренировкам😁

Как думаете, надолго меня хватит? 🤔
30.01.2025, 10:51
t.me/mak_and_meditation/2359
🔤🔤🅰️🔤🔤🔤🔤🅰️


💜Ее можно сделать в ЛЮБОЙ день Китайского нового года:
купите кратное числу 9 количество апельсинов (9, 18, 27 … ).
💜Не занося их домой – прямо с порога – закатываем в дом (квартиру)
💜Закатывая каждый апельсин произносите то, что хотите привлечь:
- Удача в дом
- Счастье в дом
- Здоровье в дом
- Гармония в дом
- Радость в дом
- Вдохновение в дом
- Богатство в дом
И так далее!

Чтобы у вас ни одна комната не осталась без своих апельсинов.

💜Пусть в каждом помещении будет хотя бы по 2-3 апельсина, а лучше больше!
Если дом двухэтажный – сначала закатываем на первый этаж, потом на второй.

🍊Апельсины желательно оставить так на сутки – пусть они наполнят ваше домашнее пространство солнечной энергией и радостью.

🍊Через сутки апельсины можно есть! Также здорово будет если вы кого-то угостите ими.
К этой практике здорово привлекать деток, им этот процесс очень нравится, плюс у деток очень легкая и светлая энергетика, с их усилиями вы привлечете все, что желаете.

И вообще это классный веселый процесс для всей семьи ✨
29.01.2025, 20:54
t.me/mak_and_meditation/2357
❗️ЖИВАЯ ВСТРЕЧА В НОВОТРОИЦКЕ!

❤️2 февраля встреча с метафорическими картами "Колесо баланса"! ❤️

Дорогие девушки! Приглашаю вас на встречу, где мы погрузимся в мир метафорических карт и раскроем для себя ключевые аспекты жизни через призму "Колеса баланса".

Сегодня начался новый лунный месяц и китайский новый год, а это прекрасное время взглянуть на свою жизнь через метафоры и получить ресурсные подсказки.

📅 Дата: 2 февраля 2025.
🕒 Время: 15.00
📍 Место: уточняется
❗️ Количество мест: 6 (1 место уже занято).

ОПЛАТА ПО СЕРДЦУ (столько, сколько вы решите)

На встрече мы:

🔍 Рассмотрим основные сферы жизни и определим, какие из них требуют нашего внимания.
🃏 С помощью метафорических карт выявим внутренние ресурсы и возможности, которые помогут прокачать выбранные сферы.
💬 Обсудим реальные примеры и техники, которые будут поддерживать вас на пути к гармонии и балансу.

Каждый из нас стремится к гармонии в жизни, и это замечательная возможность заглянуть внутрь себя, найти ответы и составить план действий!

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! 🧘‍♂️💖

Записывайтесь в комментариях или в личных сообщения.

Жду вас на встрече! 🤗
29.01.2025, 15:53
t.me/mak_and_meditation/2356
Хотите чуточку волшебства в этот мощный день?

Пойму по вашим ❤️ ставьте реакции на это сообщение)

Сегодня новолуние. Наступает новый лунный месяц и Китайский новый год. А значит самое время писать желания, заполнять чек изобилия и Феячить)))
29.01.2025, 11:55
t.me/mak_and_meditation/2355
💫Сказкотерапия — это удивительный способ помочь людям справляться с проблемами и сложными эмоциями. Почему это так работает? Давайте разберёмся на простом примере.

Когда мы слушаем или читаем сказки, мы попадаем в волшебный мир, где могут происходить невероятные вещи. Персонажи сказок сталкиваются с разными трудностями, но всегда находят пути их решения. Мы можем увидеть себя в этих историях, это помогает нам лучше понять свои чувства и переживания.

Вот несколько причин, почему сказкотерапия так эффективна:

1️⃣ Образность и волшебство: Сказки погружают нас в мир фантазий, где всё возможно. Это помогает нам освободить свое воображение и найти новые подходы к решению своих проблем.

2️⃣ Идентификация с героями: Мы можем ассоциировать себя с героями сказок, их переживаниями и решениями. Это помогает нам осознать, что мы не одни в своих трудностях, и найти вдохновение для выхода из сложных ситуаций.

3️⃣Разговор о чувствах: Сказки дают нам возможность обсуждать важные темы и чувства, не затрагивая их напрямую. Это облегчает общение и помогает разобраться в своих эмоциях.

4️⃣ Упрощение сложного: Непростые жизненные ситуации могут казаться менее страшными и сложными, когда мы рассматриваем их через призму сказки. Это снижает уровень стресса и позволяет найти решение с легкостью.

💖В итоге, сказкотерапия — это не просто прекрасный способ провести время, но и мощный инструмент для понимания себя и своих проблем. Она помогает открывать новые грани решения, восстанавливает уверенность и приносит гармонию в жизнь.

Попробуйте обратить внимание на сказки, и, возможно, вы найдёте ответы на свои вопросы!

А ещё лучше попробуйте написать свои сказки, способные изменить ваше внутреннее состояние и тем самым повлиять на мир вокруг вас!

😉 В феврале мы в фокус-группе напишем 4 сказки. Кто с нами?
28.01.2025, 09:38
t.me/mak_and_meditation/2354
28.01.2025, 08:18
t.me/mak_and_meditation/2353
😇 Послание дня:

Чтобы получить желаемое, нужно быть благодарным за то, что у вас уже есть. Молитвы звучат по-другому, когда вы начинаете со слов "спасибо" вместо "пожалуйста".
28.01.2025, 08:08
t.me/mak_and_meditation/2352
Моей любимой сказкой детства была "Марья Моревна". И в детстве я не понимала почему она меня так тронула. Только во взрослом возрасте всё встало на свои места. Я очень хотела быть похожа на Марью Моревну. Быть такой же сильной, смелой, знающей чего хочет и идущей к своим целям.

Я в детстве так не умела. Я была очень тихим, зажатым ребёнком. Даже если мне чего то хотелось говорить об этом был нельзя. Желать было нельзя, ведь я старшая, есть младшие, которым нужнее. До недавних пор эти установки рулили в моей жизни. Только полгода назад я впервые за много лет призналась маме в том, что мне тяжело и что мне нужна её поддержка.
27.01.2025, 17:48
t.me/mak_and_meditation/2351
❤️ Сказки и их влияние на нашу жизнь

Сказки — это волшебные миры, которые сопровождают нас с самого детства. Они наполняют наше воображение удивительными персонажами, приключениями и уроками, которые остаются с нами на протяжении всей жизни. Но какое влияние оказывают сказки на наше становление и восприятие мира?

1️⃣ Формирование ценностей: Многие сказки передают важные жизненные уроки — о доброте, смелости, честности и дружбе. Они учат нас различать добро и зло, справляться с трудностями и ценить настоящие отношения.

2️⃣ Развитие воображения: Погружаясь в мир сказок, мы учимся мечтать и придумывать. Сказки открывают перед нами необъятные горизонты творчества и помогают развивать креативное мышление, что так важно в нашем мире, полном разнообразия и вызовов.

3️⃣ Эмоциональное развитие: Сказки учат нас сопереживать, понимая чувства не только героев, но и самих себя. Мы можем видеть отражение своих переживаний и эмоций через персонажей, что помогает нам справляться с собственными проблемами и находить в себе силы для изменений.

4️⃣ Культурное наследие: Каждая сказка несет в себе частичку культуры своего народа. Они связывают поколения, передавая традиции, язык и уникальные обычаи. Сказки помогают нам лучше понять не только себя, но и окружающий нас мир.

5️⃣ Вдохновение и мотивация: Многие сказки заканчиваются хэппи-эндом, напоминая нам о том, что даже в самых сложных ситуациях возможно найти выход. Они вдохновляют нас не сдаваться, стремиться к своим мечтам и верить в себя.

Сказки — это не просто развлекательные истории. Это мощный инструмент, помогающий нам формировать личность, развивать мышление и находить радость в жизни. Поэтому давайте не забывать о них, делиться сказками с близкими и позволять их мудрости освещать наш путь. 🌈✨

А какая ваша любимая сказка и чему она вас научила? Делитесь в комментариях! 📖💬
27.01.2025, 17:42
t.me/mak_and_meditation/2350
Дорогие мои, я к вам возвращаюсь! Нас ждут перемены!

И первое изменение - карта недели одна для всех. В какой-то момент поняла, что слишком много раздаю себя и сейчас беру время на восстановление и усиление своей энергии.

Если вам важно получить личную карту - теперь только платно и в личку. Стоимость 100 рублей одна карта. Для участниц клуба - без оплаты😉

Карту недели вы видите на фото)

Эта неделя — отличный повод задуматься о том, что действительно делает нас счастливыми. Истинное счастье заключается в простых вещах, и иногда мы слишком спешим, чтобы это заметить. 🌼

Обратите внимание на мелочи, которые наполняют ваши дни радостью: теплое солнце, аромат свежесваренного кофе, улыбка прохожего, или даже звуки вашего любимого плейлиста. 🎶 Эти маленькие моменты, как яркие мазки на полотне жизни, создают картину нашего мира.

Постарайтесь каждый день находить время для того, чтобы признать эти маленькие радости — записывайте их в дневник, делитесь ими с близкими, просто радуйтесь. Пусть именно они станут вашим источником вдохновения и тепла на этой неделе. 💖

С любовью, Ольга💛💛💛
27.01.2025, 16:02
t.me/mak_and_meditation/2349
25.01.2025, 14:25
t.me/mak_and_meditation/2348
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa