А сейчас рекомендация.
Хочу вам рассказать про крутейший открытый мастер-класс моей подруги Алисы https://t.me/+aRQkpapx1l5lNTcy.
Он называется «ФОКУС» и посвящён действительно самому главному в наше время - умению удерживать внимание, концентрироваться и не теряться в хаосе внешнего мира и внутренних отвлечений.
Алиса — потрясающий специалист. Она более полугода собирала материал для этого мастер-класса: ресёрч, практика, работа с клиентами, личные находки. И всё это — чтобы за один вечер дать вам лучшее из нейробиологии, психологии и реальных инструментов. Без воды, без мотивационного шума. Только по делу и только то, что работает.
Что будет:
— Почему наш мозг вообще так легко отвлекается и что с этим делать
— Как вернуть фокус — даже если вокруг всё скачет и шумит
— Что такое на самом деле СДВГ, и почему не стоит спешить ставить себе диагноз
— Практики прямо в моменте — чтобы не просто послушать, а почувствовать
Мастер-класс открытый и бесплатный.
Пройдёт 29 апреля в 18:00, онлайн.
Зарегистрироваться можно тут:
https://navykologia.ru/focusА при регистрации ещё всем отправляется крутой подарок - шпаргалка про 3 способа держать фокус в любой ситуации (там такие прикольные техники — я уже видела, огонь!)
Если не получится быть в эфире — обязательно всё равно регистрируйтесь. Алиса пришлёт и шпаргалку, и инфу о повторе.
Я с огромной любовью рекомендую вам этот мастер-класс. Потому что знаю, сколько тепла, знания и заботы Алиса туда вложила. Она из тех, кто делает не «как надо», а по-настоящему.
И это чувствуется с первого слова.
Сердцем рекомендую!❤️