📍 На Парах
Бульвар Новаторов, 11к2
сетевой ресторан.

Заведение с концепцией здорового питание - большинство блюд приготовлены на пару.

▶️ тут детское меню
▶️ тут основное меню
▶️ тут бизнес ланчи

Мне понравился интерьер и сама концепция заведения.
У нас был столик прям рядом с детской комнаты, поэтому у нас было даже пять минут поговорить вдвоем с подругой за кофе, пока Мира играла.
⭐️ пеленального столика не было

Рестораны На Парах с детской комнатой⤵️
• Коломяжский проспект, 15, корп. 1
• 7-я линия Васильевского острова, 24
• Бульвар Новаторов, 11к2 , ТРК "Французский Бульвар"

#гдепоесть #сдетскойкомнатой

Забыла рассказать, что в пятницу мы с подругой знакомили наших малышей.

На самом деле они были заочно уже знакомы⤵️
Два года назад мы с друзьями ездили отдыхать на дачу и там мы с Тамерланом сообщили им, что я беременна. А на обратном пути в автобус зашла собака (теперь его зовут Малыш) и лег к ногам Виты.
Это был знак. Малыш с такой же жизой, как и Мира😁 но тогда я этого еще не знала естественно.

Мира была в восторге от собаки. Но боялась, поэтому большую часть встречи провела у меня на руках.

▶️ здесь лайфстайл собачей матери

Сегодня в Питере были магнитные бури 6 баллов. На удивление, Мира чувствовала себя нормально, а мне пришлось соскребать себя с кровати.

⭐️ парные пижамы подарила нам моя подруга ❤️
здесь подборка детских пижам
здесь подборка пижам для мамы (а это моя)

наконец-то смонтировала влог за среду❤️

🟣 здесь рассказываю про котокафе
🟣 здесь рецепт свекольных палочек

Свекольные палочки
Необычный и полезный рецепт перекуса

Ингредиенты:
🟠 свекла
🟠 груша
🟠 яйцо
🟠 мука (смотри по консистенции, я добавляла 5 ст.л)

Приготовление:
1. Свеклу отварить
2. Все ингредиенты смешать и перебить блендером до однородности.
3. Выложить в формочки и запекать при 180°С 25 минут.

#рецептдлякрохи

🥳Конкурс 🎁

Победителя будет ДВА
Приз эти яркие плюшевые мишки (смотри фото)

Условия ⬇️

⏺️ Подписка на канал
⏺️ Реакции на последние 5 постов
⏺️ Ссылка на любимый/полезный/интересный для вас пост с моего канала в комментарии (по желанию рассказать почему)

Для удобства сделала НАВИГАЦИЮ

Каждому комментарию я присвою номер - количество комментариев под постов от одного человека неограниченно

Победителя выберу рандомно 20 апреля и отправлю подарок 🎁

Сегодня ходили в котокафе
📍 Республика кошек

Посещение кафе был организовано педагогами от наших развивашек и бесплатно!
Мира, конечно, была в полном восторге от котиков. Но котики были не в восторге от такого количества детей ☹ их можно понять.

Мира аккуратно подходила к котикам. Не настойчиво даже, за хвост их не тягала. Больше смотрела из далека, хотя погладить ей очень хотелось. Животных мы любим❤️

На Мире:
🟠 джинсы
🟠 кардиган
🟠 боди из син
🟠 колготки
🟠 туфли

#wbдлякрохи #модныйпривет #сМиройпомиру

Я думала, что когда Мире исполнится год, то станет проще и понятнее (спойлер - не стало). А последнее время Мира стала более сообразительной и в тоже время стала больше показывать свой характер.

Поэтому я начала вспоминать специалистов, которые мне могли бы помочь. Первый кто пришел на ум - Валентина Паевская, которую вы наверняка знаете.
Валентина Паевская - известный детский практикующий нейропсихолог.  Автор книг: “Я плохая мама?”, “Несколько детей в семье”, “Инструкция к себе”.

Автор проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка и семинаров для взрослых и родителей с рождения и до взрослой жизни, полный курс которых прослушали более 86 00 родителей.

Побежала изучать ее продукт - база знаний для родителей!

В Базе знаний Вы найдёте:
🟣конкретные рекомендации на вопросы от родителей.
🟣 список книг и игр
🟣 как помочь ребенку справиться со страхами, тревогой и неуверенностью.
🟣 информация про детский сад, школу и успеваемость.
🟣 рекомендации по развитию и воспитанию ребенка.
🟣 упражнения для пар и советы для счастливого материнства.
🟣 И многое другое.

А мне как педагогу - это вдвойне полезно! Потому что информация там про детей от 3 до 17 лет.

Я бы сказала, что искала медь, а нашла золото 😁 Если честно, мои глаза разбежались от того, что хочу начать изучать первым.

🔻 при покупке укажите мой промокод «beznervov», который даст вам скидку 10%

В Питер на этой неделе хорошая погода (а потом опять похолодание🙀).

Активно ловим витамин д и гуляем с нашими подружками❤️

▶️ здесь шапка
▶️ здесь набор для песочницы

Сэндвич с тунцом
Или просто один из моих любимых завтраков.

Ингредиенты:
🟠 баночка тунца (можно в масле, можно в собственном соку)
🟠 яйца - 3 шт.
🟠 майонез - 2 ст.л.
🟠 шпинат
🟠 сыр
🟠 хлеб
🟠 сливочное масло

Приготовления:
1. Яйца отварить и мелко порезать.
2. Смешиваем порезанные яйца, майонез, тунец, шпинат.
3. Смазываем хлеб сливочным маслом.
4. Сыр натираем на крупной терке.
5. Собираем сэндвичи: хлеб, сыр, начинка, сыр, второй ломтик хлеба.
6. Обжариваем на сковороде с двух сторон.

Не банальный, но очень вкусный завтрак готов❤️
#рецепт

делюсь нашим total red look❤️
который покорял сердца!

на Мире:
🟣 платье
🟣 колготки
🟣 туфли

на мне:
🟣 костюм (жилетка + брюки)
🟣 лонгслив (на мне юникло, но нашла похожий)

#модныйпривет

Ходили сегодня на день рождения к Марку. Мира первый раз ходила на детский день рождения, где много взрослых детей.

Мира так внимательно на все смотрела. С другими детками играла и даже поучаствовала в интерактиве. Меня очень удивляет, что она со всеми общается и во всем хочет участвовать🦓 Да, настороженно и не сразу, но все равно.

Я в очередной раз радовалась тому, с какими людьми меня познакомила работа!❤️

А у HANIBANI Новинка!
Сейчас мегавыгодно – детские влажные салфетки HANIBANI по суперцене со скидкой -60% на OZON

❤️ По промокоду дополнительно -15%: HN15BN15
❤️ Цена выходит всего: 389 ₽
❤️ Действует на весь ассортимент магазина!

Почему выбирают HANIBANI?
✅ Без отдушек и липкости – чистота и комфорт без лишних ароматов
✅ 0 спирта и парабенов – забота о здоровье малыша
✅ Гипоаллергенные и супермягкие материалы для деликатной кожи
✅ 99% состав из воды, подходят для ежедневной гигиены

👉🏻 Спешим в каталог, пока не разобрали!

базовый фэмили лук⬇️
я очень люблю сама надевать этот образ, поэтому Мире он тоже нужен был!

на Мире:
⚪️ боди
⚪️ колготки
⚪️ джинсы

на мне:
⚪️ джинсы
⚪️ лонгслив ( но у меня юникло)

#модныйпривет

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ рецептов для детей на моем канале (будет пополняться).

▶️ тут навигация

Супы ⤵️
🟣 тыквенный крем-суп
🟣 борщ для малышей
🟣 овощной суп-пюре
🟣 суп-пюре со шпинатом
🟣 итальянский суп
🟣 суп с перловкой
🟣 гороховый суп-пюре
🟣 гречневый суп
🟣 щи из свежей капусты

Оладушки⤵️
🟣 творожные оладушки
🟣 печеночные оладьи
🟣 шпинатные оладушки
🟣 морковные оладушки
🟣 постные блины

Перекус⤵️
🟣 шарлотка
🟣 морковный пудинг
🟣 бананово-ягодные палочки
🟣 свекольные палочки

Каши⤵️
🟣 пшенная каша с тыквой

🟣 куриный паштет
🟣 сосиски для малышей

⭐️ большой список гарниров

Бананово-ягодные палочки
(для взрослых делала такие кексики).

Ингредиенты:
🟠 банан - 1 большой
🟠 мука (у меня рисовая) - 2 ст.л.
🟠 сода - 1/4 ч.л.
🟠 яйцо - 1 шт
🟠 ягоды (у меня клубника) и кокосовая стружка - по вкусу

Приготовление:
1. Банан размять и к нему добавить все оставшиеся ингредиенты. Перемешать.
2. Разложить по формочкам.
3. Выпекать 20 минут на 180°С.

#рецептдлякрохи

а вы в курсе, что кринжовые поделки и кривые развивашки - это не приговор?

если нет, загляните на канал #неПЛОХАЯмать. там Тина рассказывает и показывает, что даже если у вас руки из одного места растут, развивать малышей все равно можно и нужно.

парочка постов, чтобы вы поняли, как это выглядит⬇️

➡️ волосатая фигня для развития речи
➡️ страшила учит чистить зубы
➡️ барашек, который будет сниться в кошмарах
➡️ развивашка, развалившаяся через час

канал точно стоит читать хотя бы затем, чтобы поднимать себе самооценку и снижать уровень тревожности в декрете.

сохрани, чтобы не потерять
канал #неПЛОХАЯмать ❤️

Вчера вечером уходила на день рождения к подруге❤️ Отдыхали, говорили о детях и о женском, вкусно ели!

Я Ладе неделю ныла, что хочу вкусные роллы. И мы пришли в ресторан, а там акция «все роллы удваиваются»🤩 праздник живота!

Все было безумно вкусно!
Что брали из еды:
🟣 салат с хрустящими баклажанами
🟣 салат Нисуаз
🟣 роллы «Токио запеченный» (мой фаворит)
🟣 роллы «Теплый ролл с морской форелью»
🟣 сашими-ролл от Козы Дерезы
🟣 поке тунец
🟣 баскский чизкейк
🟣 шоколадный фондан

▶️ здесь меню
▶️ здесь детское меню

Возвращаться домой после 22 уже непривычно. Но дома папа дочь уложил, в квартире чистота. Красота!

📍 Коза Дереза
проспект Славы, 43/49.
#гдепоесть

в Питере целый день солнышко❤️ позволила себе попить кофе, пока Мира спала и мы шли домой с занятий.

Такие моменты прям возвращают меня в ресурс. А, когда в Питере солнце, так вообще песня! (надеюсь все поняли, что это мем, а не я глупая).

12 апреля - День Космонавтики. Сегодня ходили на развивашки и делимся с вами нашей красотой 🚀

Вам понадобится:
🟣 черный картон
🟣 пластилин (это ваши планеты и солнце)
🟣 клей пва (на него клеить звезды)
🟣 блестки (звезды)

Как делать?
Лепим из пластилина солнце, а вокруг него планеты. В произвольной форме мажем клей пва и на него разбрасываем блестки (как мы на видео).

Конечно, в основном, лепила я. Но Мира была активным помощником❤️
Сегодня, правда ее внимание было более расфокусированно, чем обычно, т.к. мы болели две недели и не ходили. И для нее все вновь, как в первый раз.

Вы делали с детками тематические поделки к этому празднику?

📍 Пхали Хинкали
Отмечали день рождения моей мамы в пятницу.
⭐️ маме подарили тортик и бутылочку вина в честь дня рождения.

Мы ходили на праздники туда с семьей, я ходила туда с «эко-просветов» и все было супер. В этот раз было что-то не так… очень расстроилась, потому что люблю эту сеть.

▶️ основное меню
▶️ детское меню
В меню представлены хинкали:
🟣 свинина-говядина
🟣 баранина-говядина
🟣 с говядиной
🟣 с аджабсандалом
🟣 с грибами
🟣 с сыром
🟣 с картошкой
🟣 с шкмерули
🟣 с треской и креветкой
Советую взять чай из чайной карты. Если хотите менее сладкий, то попросите убрать сахар или добавить меньше.

Пхали Хинкали проводят бесплатные мастер-классы для детей - здесь расписание на апрель 2025❤️

Рестораны Пхали Хинкали с детской комнатой:
• ул. Ярослава Гашека, 6Б
• просп. Юрия Гагарина, 71
• ул. Бабушкина, 62, корп. 2
• Кузнецовская ул., 22
• ул. Оптиков, 30
• Комендантский просп., 27, корп.1
• Заречная ул., 45, корп. 1
• ул. Восстановления, 14а, Красное село
• Красносельское ш., 2, городской посёлок Новоселье

#гдепоесть #сдетскойкомнатой

влог со вчерашнего дня❤️
предыдущий можно посмотреть здесь

🕊️ - добавить озвучку
❤️‍🔥 - оставить подписи

Фунчоза с курицей и овощами
Идея простого и вкусного ужина! Простите, что на ночь… от фото тоже есть захотелось🥣

Ингредиенты:
🟠 фунчоза
🟠 куриное филе
🟠 болгарский перец
🟠 морковь
🟠 специи

Приготовление:
1. Добавляем в куриное филе специи, маринуем минут 15. И обжариваем филе, чтобы оно подрумянилось.
2. Режим перец и морковь соломкой. Отправляем жариться к курице. Доводим все до готовности.
3. Фунчозу, в отдельной емкости, заливаем кипятком на 5-7 минут. Затем промываем под холодной водой. И добавляем к курице и овощам.
4. Перемешиваем. И оставляем на огне минут 5.

▶️при подаче добавляем соевый соус.
#рецепт

В смысле в субботу снег? 😱
Мы же только начали гулять и играть в песочнице.

Мира болела две недели, поэтому мы сидели дома практически все время… это причина почему так мало было контента. Но мы уже чувствуем себя хорошо, поэтому возвращаемся в активную жизнь!

на мне:
🟣 юбка
🟣 кардиган
🟣 футболка
🟣 сережки
🟣 тренч
и ужасные ботинки! Антирекомидация.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️за март.
прошлый дайджест тут.

рецепты⤵️
• веган (постные) блины
• рулетики с беконом

рецепты для малышей⤵️
• морковные оладушки
• сосиски
• шарлотка
• щи из свежей капусты
• морковный пудинг

⭐️ здесь большой список разных гарниров

где поесть в Питере⤵️
• Кореана
• Del Mar
• Mama Roma
• Фудпарк в ТЦ «Меркурий»

фильмы и сериалы⤵️
• исчезнувшая
• король говорит!

одежда⤵️
• весенние капсулы для мальчиков и девочек
• пижама с ягодками

▶️ здесь мультик про созависимые отношения родителя и ребенка
🌷 весенний чек-лист

Давно не было рекомендаций фильмов у меня. Исправляюсь!

▶️ Король говорит!
драма, биография

Описание:
Король Англии ищет способ избавиться от заикания. 1936 год. После того как его брат отрёкся от престола, герцог Йоркский соглашается на трон. Измученный сильным заиканием и сомнениями в собственных способностях руководить страной, Георг VI обращается за помощью к логопеду по имени Лайонел Лог.

По педагога без педагогического образования. Про дружбу короля и обычного человека. Про то, что если очень много трудиться, то все получится. И, конечно, про британскую королевскую семью.

Актерский состав просто 🤩, больше моих любимых актеров только в Гарри Поттере. Колин Ферт, Джеффри Раш, Хелена Бонем Картер, Тимоти Сполл, Майкл Гэмбон.

⭐️ обязательно к просмотру для поднятия мотивации!
#чтопосмотреть

vlog сегодняшнего дня
я все думала про этот формат, но не могла решиться; а сегодня есть что рассказать: поработала, сходили бабушке в гости, съездила на стрижку.

думаю сделать это еженедельной рубрикой!

🕊️ - если хотели бы более подробно видеть игры с Мирой/приемы пищи и тп.

Морковный пудинг
Перекус, который оценила даже моя двенадцатилетняя сестра! (она, правда, сказала, что хотелось бы слаще)

Ингредиенты:
🟠 морковь - 1 морковь
🟠 молоко (у меня кокосовое) - 50 мл
🟠 сливочное масло - маленький кусочек
🟠 манка - 1 ст.л.
🟠 яйцо - 1 шт.

Приготовление:
1. Морковь натереть. Добавить молоко и сливочное масло. Тушить до мягкости.
2. Измельчить блендером. Добавить манку, перемешать и оставить на 10 минут.
3. Добавить яйцо, перемешать и разложить по формочкам.
4. Выпекать при 180 градусах 25 минут.

▶️ здесь ссылка на формочки.

#рецептдлякрохи

Весна пришла, весне дорогу!💐

Собрали для вас целый дайджест на весеннюю тематику :⬇️

🔴 Стильная и бюджетная детская капсула на весну
🔴 Весенний декор с мхом
🔴 Непромокаемая одежда на весну
🔴 Чеклист занятий на весну
🔴 Весенняя капсула для мам
🔴 Весенняя капсула для девочки
🔴 Спектакль про весну (Москва)
🔴 Идеи весенней фотосессии с ребенком

💓Сохраняйте!

Мы потихоньку начинаем гулять на детских площадках. Пока в фаворитах качели, естественно🎄

Мире еще понравились карусели, а меня тошнит от одного их вида (такой у меня вестибулярный аппарат плохой). Поэтому меня хватает на минуты 2.

⭐️ держались от других детей подальше, т.к. у Миры сопли.

📍 Детская площадка у дома на Пражской улице, 9к2. Фрунзенский район. СПБ.

Щи из свежей капусты
один из любимых супов Миры

Ингредиенты:
🟠 капуста
🟠 морковка
🟠 картофель
🟠 фарш
🟠 лук

Приготовление:
1. Нашинковать капусту и порезать картофель. Поставить вариться на 15 минут
2. Сделать фрикадельки и поставить вариться в другую кастрюлю на 25 минут.
3. Морковь натереть, лук порезать и добавить к овощам еще на 10 минут.
4. Добавить фрикадельки к овощам и варить все вместе 5 минут.

▶️ если ваш ребенок не ест лук
можно бросить маленькую луковицу в кастрюлю, а когда суп готов достать ее.
#рецептдлякрохи

Хочу порекомендовать вам канал «Сладкий сентябрь» 🍭

Автор - Катя, учится наслаждаться декретом. Незанудно рассказывает про развивашки и вкусно пишет про питерские кофейни.

Каждый пост - это рассказ, история личного опыта. Здесь вы найдёте рекомендации игр из занятий с педагогами; настолки, проверенные лично; дидактический материал, о котором мало кто слышал.

Хотите нетривиального местечка для детского досуга? - приезжайте сюда.
Любите красивые кофейни? - приглашаю на чашечку.

📍 ТЦ «Меркурий»
В фудпарке был обнаружен миленький детский уголок.

▶️ тут уже писала про фудпарк
но детская зона открылась недавно.

Мира сегодня садовник🌿
Готовимся к дачному сезону на развивашках.

▶️ + одна идея, чем заняться с ребенком.
Им в таком возрасте, конечно, нравится больше просто копать. Поэтому Мира больше лопаткой в тазике копала и переносила землю в чашку.

Если хотите повторить, то вам понадобится:
🟣 лопатки
🟣 грунт (земля)
🟣 лейка
🟣 горшок (в который будете сажать)
🟣 лук (для посадки; либо что-то другое, что хотите посадить)

В горшок ребенок лопаткой насыпает землю, сажает лук, засыпает еще землей и поливает лейкой. С помощью родителей, естественно.

Но имейте ввиду, что больше всего ребенку понравится возиться в земле. И все будет в земле ☹

📍 Центр ранней помощи. СПБ.

Шарлотка
Супер простой рецепт перекуса

Ингредиенты:
🟠яблоко - 1 шт.
🟠яйцо - 1 шт.
🟠мука (у меня рисовая) - 1-2ст.л.

Приготовление:
1. Яблоко натереть на крупной терке
2. Смешать натертое яблоко, яйцо и муку. Разложить по формочкам.
3. Запекать при 180°C или готовить на пару 15-20 минут.

#рецептдлякрохи

Уехали на выходные загород🌺 дышать свежим воздухом и общаться с семьей. Мира тут начала гулять ножками на улице! Совсем взрослый человек уже.

Как вы проводите свои выходные? Делитесь фото.

📍 Mama Roma
сеть ресторанов

Это то место, куда мы ходим обедать перед пилатесом.
Это то место, в которое мы часто ходим с бабушкой.
Это то место, где у нас было первое свидание.

Если честно за последние несколько лет они слегка испортились. Или я зажралась😁 Но у них во многих ресторанах есть детская комната и хороший вариант бизнес ланча!

Варианты бизнес ланча⤵️

▶️ Бизнес-ланч в формате шведского стола - 395₽

По будням с 12:00 до 16:00:
- Караванная ул., 3/35
- Большой пр. П.С., 70-72
- Средний пр. В.О., 6
- Невский пр., 142
- Загородный пр., 21-23
- Просвещения пр., 69
- Москвоский пр., 192-194 (425₽)

По будням с 12:00 до 17:00:
- Стачек пр., 86
- Энгельса пр., 124 (469₽)

▶️ Выберите между супом или салатом, добавьте горячее блюдо и напиток за 345₽.

По будням с 12:00 до 17:00:
- наб. Фонтанки, 34
- Гороховая ул., 50
- Чернышевского пр., 6 (395₽)

▶️ Суп или салат с добавлением горячего блюда

По будням с 12:00 до 17:00:
- Большевиков пр., 9 (295₽)
- Ветеранов пр., 142. (275₽)

▶️ Суп/салат + горячее блюдо + морс за 395₽

по будням с 12:00 до 17:00
- Адмиралтейский пр., 10

⭐️ Десерты и напитки в стоимость бизнес-ланча не входят и приобретаются за отдельную плату.

Рестораны Mama Roma с детской комнатой:
🟣 просп. Славы, 30, корп. 1
🟣 Московский просп., 192-194
🟣 просп. Большевиков, 9, корп. 1Б
🟣 Малая Конюшенная ул., 4/2
🟣 Захарьевская ул., 16
🟣 Большой просп. Петроградской стороны, 70-72
🟣 ул. Савушкина, 128, корп. 1Б
🟣 просп. Энгельса, 124, корп. 1
🟣 просп. Просвещения, 69

#гдепоесть #сдетскойкомнатой

ПЕРВЫЙ ВЕСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ

🔥 Дарю 2000₽ 🔥

Условия простые:

🌷Быть подписчиком канала "mama_olchik"

🌷Проявлять активность в виде комментариев и реакций

Оба условия будут проверяться.

Всем желаю удачи!🫶

Участников: 168
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 31.03.2025 MSK (9 дней)

Сегодня днём в Питере вышло замечательное солнышко🌺 поэтом после пилатеса мы пошли гулять на сон детей в парк с нашими новыми подружками. 19 тысяч шагов пройдено!

В общем, мой декрет про бесконечное количество шагов и новых знакомств😁 такое люблю!

▶️ здесь файл про спф-крема для детей

Матушка София показывает у себя в блоге, как живет молодая православная семья в Татарстане🤍

А ещё рассказывает, как можно совмещать жизнь с трехлетним сыном и служение: матушка трудиться в информационном отделе епархии - ведет эфиры на радио Вера Альметьевск, подготавливает материал для местной газеты. Помогает батюшке создавать молодёжку при соборе!

И конечно же, делиться своими находками в плане воспитания, развития, ведь она учится на логопеда. На канале можно найти подборки книг для детей на самые разные темы. И сборники про православные праздники для деток, которые создает сама София.

Подписывайтесь на канал Заметки Софии🕊️

В Питере вышло солнце, да такое, что Мира успела загореть. Поэтому напоминаю про полезный файл на канале❤️

Перед сном хотим вам показать нашу новую пижаму🌺 Мира ее даже не пытается снять.

На Миру ростом 74,5 хорошо сел размер 80, чему я очень рада, т.к. многие пижамы этого размера ей очень длинные.

▶️ тут ссылка на пижаму
#wbдлякрохи

Каждую пятницу мы с Мирой ходим на пилатес🧘🏻‍♀️ я занимаюсь, а малышка играет с другими детьми. Но чаще всего две подружки (Мира и Маша) объединяются и крушат зал😁

Сначала я боялась, что Мира будет все занятие висеть на мне и ничего не получится. Но все ровно наоборот… Мира подходит ко мне крайне редко и я спокойно занимаюсь.

Тренер у нас прекрасная. Можно заметить, как Мира отлично сидит у нее на руках, а не у меня.

С собой мы берём:
🟣 игрушки для детей
🟣 спортивный костюм
и все!

📍 Inside
Занятия для беременных, но есть и для мам (напр. наш пилатес)

Сосиски, которые можно всем детям! У меня лежат заготовки в морозилке и это очень удобно.

Ингредиенты:
🟠 филе индейки
🟠 кабачок
🟠 морковь
🟠 яйцо

Приготовление:
1. Все ингредиенты нарезаем кубиками и отправляем в блендер.
2. Готовую массу раскладываем по формочкам
3. Готовить на пару/в духовке 15-20 минут

▶️ у меня вот такие и такие формочки для этих сосисок.
#рецептдлякрохи