⚡Новый выпуск подкаста!⚡

В этот раз ребята из Product Hub пригласили Руслана Арзуманова — руководителя группы продукта подписной монетизации Mail 😜

В каких компаниях он только ни успел поработать: в карьерном портфеле Руслана Ozon 📦, Т-Банк 🏦, а сейчас Руслан отвечает за развитие подписки на почту, облако и другие сервисы Mail
Руслан познал продакт-менеджмент со всех сторон, и в подкасте он делится всеми подробностями!

В этом выпуске вы узнаете:
✨В чем секрет быстрого карьерного роста продакт-менеджера
✨Какие особенности есть в управлении подпиской
✨Как бороться с оттоком пользователей из продукта
✨Как правильно построить процесс генерации гипотез в команде
✨Можно ли стать продактом без опыта в IT
✨Что должен уметь джун продакт и как джунов нанимает Руслан

Подкаст получился очень насыщенным, они затронули много важных для начинающих продактов тем, поэтому определенно рекомендуем для просмотра🤓

Смотрите выпуск на всех платформах💙
VK Видео | YouTube | Аудиоверсия

📢 Как учиться и развиваться без burnout? | Open Talk от Growth&Evolution Club

Учеба, проекты, стажировки, личная жизнь — как успевать развиваться, когда всё вокруг требует внимания? 🚀

Приглашаем на открытую дискуссию, где вместе разберём:
✔ Как учиться эффективно — без зубрёжки и паники перед сессией
✔ Где брать мотивацию, когда силы на нуле
✔ Как совмещать развитие с учебой и не выгорать
✔ Какие навыки прокачивать уже сейчас, чтобы быть на шаг впереди

📅 24 апреля, 18:00
📍 ул. Шаболовка, д. 26-28

👉 Регистрация

Это не лекция — это разговор начистоту. Приходи, если хочешь учиться умнее, а не больше! 

🍀 Growth&Evolution Club

Всем привет!

Growth Evolution Club открывает набор талантов, которые хотят развиваться в крутом коммьюнити и создавать проекты, которые запомнятся.

Мы ищем тебя, если ты:
🎨 Графический дизайнер — создаешь стиль, от которого невозможно оторвать взгляд (посты, мерч, айдентика — всё твоё).
🎬 Риллсмейкер — превращаешь идеи в вирусные видео, которые взрывают VK Клипы.
📢 PR-специалист — продвигаешь нас так, чтобы о клубе говорил весь кампус.
✍️ Копирайтер — пишешь так, что хочется сохранить, переслать и подписаться.
📸 Фотограф — ловишь эмоции и превращаешь обычные моменты в легендарные кадры.

Почему мы?
✅ Команда, которая верит в твои идеи и поддерживает любые эксперименты.
✅ Свобода творчества и реальные проекты для портфолио.
✅ Прокачка навыков в крутом коммьюнити Вышки.

Как попасть?
➡️ Заполни анкету до 20 апреля.
➡️ Есть вопросы?

Пиши в лс: @vmburlak.
Это не просто клуб — это место, где ты растешь. Поехали? 🚀

Начали!

Все уже готово к вашему приходу! Ждем вас через полчаса!

Регистрация на вторую Магическую посиделку закончилась для гостей не из НИУ ВШЭ.
Но если вы студент или сотрудник НИУ ВШЭ, и у вас есть пропуск на кампус, то вы все еще можете зарегистрироваться по ссылке

Сегодня поговорим о том, как можно начать формировать здоровую и адекватную самооценку🤗

Люди с такой самооценкой чувствуют уверенность в себе, спокойно воспринимают критику и видят свои ошибки как точки роста, умеют выстраивать личные границы, могут сказать, когда их что-то не устраивает, не боятся неудач. И, конечно, относятся к себе с уважением и любовью, принимают себя🧘‍♀

И это может быть реальностью, а не мечтой!😍 Приведем упражнения для развития здоровой и адекватной самооценки

⭐️Выписать на бумаге все свои достоинства, например, способности или качества, которые вам в себе нравятся, и перечитывать их регулярно, особенно когда чувствуется неуверенность✨

⭐️Не нужно сравнивать себя с другими людьми, у всех разный жизненный путь🫶 Но всегда можно и стоит вдохновляться успехами других!😍

⭐️Вспомните приятные комплименты, которые вам когда-либо делали, выпишите их и перечитывайте для вдохновения и мотивации❤️

⭐️Расскажите близкому человеку о своих комплексах и переживаниях, это не только сблизит вас, но и поможет вам ощутить поддержку, понимание, а как следствие, и большую уверенность🤗

⭐️Попросите своих членов семьи и близких вам людей рассказать или записать (лучше сохранить в письменном виде), что они думают о вас, что им нравится в вас, какие сильные стороны они в вас видят и т.д.💌

⭐️Когда вас кто-то хвалит, не обесценивайте себя и не приписывайте это внешним случайным и временным обстоятельствам, а вспомните, какие усилия и старания вы вложили для результата💪

⭐️Выберите и оцените по 10-бальной шкале вашу самооценку в важных сферах своей жизни (например, отношения с друзьями, карьера, саморазвитие, семья и т. д., можно использовать колесо баланса). Уделите внимание 3 сферам, в которых оценка самая низкая, подумайте и выпишите, чего не хватает в данной сфере, какие первые шаги вы можете предпринять. В таких сферах результат будет наиболее заметным🌟

⭐️Найдите хобби и увлечения, попробуйте волонтерскую деятельность или примите участие в проекте, небольшие успехи в них также положительно повлияют на вашу самооценку❤️

⭐️Пересмотрите свое окружение, старайтесь больше общаться с людьми, которые вас поддерживают и не обесценивают❤️

⭐️Пробуйте новое! Так вы будете лучше узнавать себя, а самооценка напрямую зависит от нашего самопознания🕯

#самооценка

Замучила сессия? 📚
Постоянно сдаёте проекты и не видите конца и края?
Не чувствуете в себе ни моральных, ни физических сил?
Мы знаем, как вам помочь! ✨
3 апреля состоится вторая Магическая посиделка, где мы продолжим погружаться во вселенную Дж. К. Роулинг.

🔮 Ждём вас:

📅 3 апреля
⏰ 19:00
📍 Шаболовка, 28/11с2, ауд. 4311

Вас ждут:
🍪 Уютная атмосфера
🎁 Вкусные угощения и подарки
🧙 Магия второго фильма и хорошей компании

📌 Регистрируйтесь по ссылке

🎬 Начнём просмотр в 19:30 – не опаздывайте!

Приходите – будет волшебно! 🌟

Первая магическая посиделка подошла к концу! Спасибо всем, кто пришел! Будем ждать вас на следующую посиделку✨

Уже ждем всех в 4404!

Сегодня заканчивается регистрация для тех, у кого нет пропуска в НИУ ВШЭ
Успевайте зарегистрироваться!
Будем ждать вас 6-го марта в 19:30 по адресу ул. Шаболовка, д. 28/11с2, ауд. 4404
Регистрируйтесь по ссылке
Приходите
Будет волшебно✨

Стало известно место и время первой Магической посиделки
Будем ждать вас 6-го марта в 19:30 по адресу ул. Шаболовка, д. 28/11с2, ауд. 4404
Регистрируйтесь по ссылке
Приходите
Будет волшебно✨

Сегодня мы на неделе СО на Шаболовке в 3 коворке! Приходите проходить активности 😘

🚀 Мы открываем набор в команду организаторов!
Присоединяйся к нашей студенческой организации, где креатив встречается с развитием!

Мы ищем таланты на роли:
🎨 Графический дизайнер — создавай визуальный стиль клуба: от постов до мерча.
🎬 Риллсмейкер — оживляй идеи в коротких видео, которые завоюют VK клипы.
📢 PR-специалист — продвигай нас в медиа, организуй коллабы и управляй репутацией.
✍️ Копирайтер — пиши цепляющие тексты, которые заставят подписаться, прочитать, запомнить.
📸 Фотограф — лови моменты событий и превращай их в истории через объектив.

Почему мы?
✅ Реальные проекты и опыт для портфолио.
✅ Команда энтузиастов, которые горят своими идеями.
✅ Свобода творчества и поддержка любых инициатив.
✅ Прокачка навыков в крутом коммьюнити Вышки.

Как попасть?
➡️ Заполни анкету до  23 февраля
➡️ Пиши вопросы в лс: @Li1522vi

Не просто состоишь в клубе — расти вместе с нами! 🌱

P.S. Расскажи друзьям — вдруг это их шанс? 😉

Магические посиделки: Марафон уютных вечеров

✨ Wingardium Stress-osa! ✨
Мы приглашаем вас на особый марафон, который поможет снять стресс, создать уютную атмосферу поддержки и полностью погрузиться в магический мир. Вас ждут восемь вечеров, наполненных чудесами, теплом и дружеским общением.

Совсем скоро мы объявим время и место первой встречи, посвященной первой части всемирно известной истории про волшебство.

"Там, где уют и волшебство, стресс не властен"🐱

На прошлой неделе, 7 февраля, наш клуб провел важное и вдохновляющее событие — встречу, посвященную ментальному здоровью. Мы благодарим каждого, кто нашел время прийти, несмотря на вечерний холод, и погрузиться в тему, которая касается всех нас.

🔥 Что было?

🌿 Особый акцент  Варвара Косарева сделала на профилактике эмоционального выгорания и важности своевременного обращения за помощью. А еще мы вместе разобрали кейсы и попробовали упражнения на осознанность — это было невероятно полезно!

🙏 Благодарим:

🔹 Партнера — AIESEC — за поддержку и совместную организацию.
🔹 Варвару Косареву за глубокий профессионализм и умение говорить просто о сложном.
🔹 Вас за вопросы, активность и открытость! Именно так рождаются диалоги, которые меняют мир к лучшему.

📌 P.S. Следите за анонсами!  Фото с мероприятия — в  альбоме на нашей станице в ВК! Переходите, сохраняйте, делитесь советами с друзьями 📸✨

Всем привет!

Сегодня у нас мероприятие, если вы потерялись по пути, смотрите навигатор или видео, как пройти до аудитории! ✨

✨ Завтра состоится мастер-класс "Забота о ментальном здоровье: инструменты и практики"!

Приглашаем всех желающих присоединиться к нам в 19:00 по адресу: Шаболовка, 26-28, аудитория 4211.

Обратите внимание: регистрация для гостей без пропуска в НИУ ВШЭ завершилась вчера.

Регистрация здесь

Не упустите возможность! Ждем вас! 🎉

Дорогие подписчики! Хотим поделиться с вами подборкой книг по популярной психологии - "Начни улучшать свою жизнь!"
Каждая из них - личная рекомендация от нашей команды🫶

“Свобода от тревоги”, Роберт Лихи⛓️‍💥
Эту книгу можно использовать как для самопомощи, так и для получения или углубления своих знаний о тревоге и способах с ней справляться. Роберт Лихи, американский психотерапевт, простым языком объясняет, чем были полезны стресс и тревога для наших далеких предков, рассказывает про различные тревожные расстройства и схемы помощи в каждом случае. Здесь приведены эффективные упражнения, использующиеся в когнитивно-поведенческой терапии и помогающие справляться с возникающим стрессом в разных ситуациях. Книга помогает понять, что испытывать тревогу - абсолютно нормально, что она может быть корнем и других психологических проблем (например, с самооценкой), но главное, научиться с ней жить (и это может сделать каждый!)❤️

«Важные годы: Почему не стоит откладывать жизнь на потом», Мэг Джей⏳
Эта книга предлагает глубокое понимание того, как использовать молодость для достижения личных и профессиональных целей.
Понимание «важных лет». Джей объясняет, что 20-е годы — это критический период для формирования идентичности и построения будущего. Она подчеркивает важность активного участия в жизни в этот период, а не ожидания, что возможности появятся позже.
Фокус на отношениях. Книга акцентирует внимание на значении социальных связей и сетевого взаимодействия, подчеркивая, как важно строить крепкие отношения в молодом возрасте.
Личностный рост. Джей призывает читателей к самоанализу и размышлениям о своих целях и желаниях, что способствует личностному росту и более осознанному подходу к жизни.
В целом, «Важные годы» является ценным руководством для молодых людей, которые хотят максимально использовать свои 20-е годы и избежать сильных сожалений в будущем. Книга вдохновляет на активные действия и осмысленное планирование жизни.✍️

“Мечтать не вредно!” Барбара Шер, Энни Готтлиб🎨
Барбара Шер - американская писательница и мотивационный спикер, рассказывает в своей книге, как понять, чего ты хочешь, как поставить цель и добиться желаемого, даже если кажется, что ресурсов для этого нет. Оказывается, что возможностей для реализации больше, чем нам кажется!😆 Большое количество различных упражнений помогают разобраться в себе, понять свои ценности и склонности, поставить цели и наметить план их достижения, а уютный и мотивирующий стиль повествования Барбары Шер и ее собственный опыт поддерживают на этом пути. Писательница также акцентирует внимание на важности поддержки (в том числе и самостоятельной) и связей для обмена опытом и знаниями.❤️

«Джедайские техники», Максим Дорофеев🤺
В этой книге автор простым языком рассказывает о том, как упорядочить свою жизнь, откуда берется прокрастинация, и как лучше подходить к выполнению задач. Сам автор работает в сфере IT и сам проверял все техники на себе и своей жизни, однако они не являются лично его находками, а представляют собой адаптированную смесь разных известных и не очень техник. Поэтому эта книга прекрасно подойдет тем, кто сталкивается с проблемами прокрастинации, постановки целей и организации жизни.📚

#книги