А пока тг-каналы напоминают, как ваша мама выглядела несколькими годами ранее 🤩

Признаюсь, на это мне смотреть приятнее, чем на прогнозируемые 52 года 😂

🔥Руководитель отдела маркетинга ХК "Амур" Алина Богатова🧡

Мы тут с чатом gpt вчера развлекались 🤣🤣🤣

Орали со смеху в себя, чтобы не разбудить ребенка. И всё-таки я в шоке от всего, что умеет эта штука!

👉🏻 Ссылка на ChatGPT
👉🏻 Ссылка на хороший VPN

Развлекайтесь на здоровье
и скидывайте свои варианты 😂

💌 отправь эти посты родителям малышей, пусть будет больше здоровых деток❣️

5 советов от ортопеда для детей 1-2 лет
которые я забираю себе и делюсь с вами

✔️ Убрать игрушки-наездники
— Пока убираем машинки и игрушки, где ребенок сидит верхом, а ноги сильно расходятся в стороны (у нас таких три).
— Беговел – отлично, особенно если сиденье поднято так, чтобы малыш отталкивался носочками.

✔️ Правильная обувь
— Выбираем обувь с закрытой плотной пяткой и маленьким каблучком – классические сандалики из детства.
— Дома – босиком (холодно – носки со стопами), чтобы стопа правильно формировалась.

✔️ Максимум движения
— Шведская стенка, горки, лазалки, игры на разных поверхностях – чем больше активности, тем лучше.

❌ Нет ходункам, прыгункам и батутам
— Эти вещи дают неправильную нагрузку на позвоночник и суставы. Лучше ползание, ходьба и самостоятельные попытки залезть и спуститься.

✔️ Социализация и ощущение мира
— Если не ходите в сад, берите ребенка с собой везде – чем больше эмоций и впечатлений, тем лучше. С этим у нас проблем нет 😅
— Выставлять на улице (не ТЦ, Арены и прочие большие помещения), именно на улице, чтобы дать малышу «прочувствовать» пространство, масштаб мира.

🎯 И лично от меня: делайте детям курсы массажей – 10 сеансов с повтором через 3-4 месяца. Это очень продвигает в развитии, ощущении своего тела и координации. Проверено на Ане!

Список детских массажистов здесь.

Наши специалисты:
👉🏻 Ортопед Молодецов Андрей Никифорович (Астрокидс)
👉🏻 Врач УЗИ Марочко Наталья Владимировна (Центр экспертного УЗИ)
👉🏻 Массажист Миргород Константин

Шина Фрейка выглядит так 👆🏻

Что такое дисплазия?
– неправильное развитие тканей и органов независимо от времени и причины их возникновения. Дисплазия может быть врожденной и приобретенной. Чаще встречается врожденная патология, которая обусловлена различными нарушениями развития эмбриона.

Маленькая победа 🏆

Сегодня у нас особенный день – были у ортопеда и услышали заветное «ножки идеальные»! ❤️

Кто следил за нашей историей, знает, что год назад Ане поставили «двустороннюю дисплазию» и заковали в шину Фрейка – это такая жёсткая распорка, которую можно снимать только на гигиену, это 1-2 часа в сутки. Всё остальное время тазобедренный сустав ребенка обездвижен и зафиксирован в одном положении. И так от нескольких месяцев до года.

У меня до сих пор накатывают слёзы, когда я вспоминаю, как нам это объявляли. Артём морально готовил меня к сроку до полугода… но мы справились за 1,5 месяца (шина + курс физиотерапии) 🎉

И вот, год спустя – полный порядок!
Оба выдохнули ☺️😮‍💨

А так как этот канал с первых дней имеет детский флёр, полезную информацию тоже буду парковать здесь.

Следующий пост – как выглядит эта шина и важные советы от ортопеда ⬇️

😮‍💨 – сдуваю пыль со своей телеги

😍🔥🤭

Долгие годы Хабаровск был одним из главных маркетинговых ньюсмейкров лиги.

Тигр Бархат, танцуюшие уборщики, саксофонисты - чего только не было придумано десять лет назад в логове тигров.

Сегодня на Дальнем Востоке, во время матча с Уфой поздравляли Алину Богатову, главного вдохновителя и идеолога маркетинга в городе Ха…

Получилось красиво!

Алина, с днем рождения! 🧡🖤🧡

Вот и отгремел Анин
первый день рождения ❤️

Чуть больше года назад мы ехали в роддом с полной уверенностью, что сегодня ночью станем родителями. Это казалось очевидным сценарием при прямых показаниях для кесарева сечения – многоводье, крупный плод, плохое КТГ. Но я зависла в роддоме ещё на неделю.

Это было непростое время.
Физически, эмоционально и морально. Помню, как в один момент захотела завести телеграмм, чтобы у меня появилась возможность выговориться, рассказать и не держать в себе.

Помню первые сообщения, и как мы проживали эти дни в роддоме: ругались на храпящую женщину, мирились с душем по расписанию, смеялись до слез над соседками по палате – следачкой и судмедэкспертом. Вы ведь их помните? Ужас 😂🤦🏼‍♀️.

Помню, как попросила у Артёма телефон и трясущимися руками после наркоза набила сообщение, что родила дочь. Помню, как этот же телефон взорвался в ту же секунду, и как я хотела ответить каждому лично.

Колоссальная поддержка, невероятные до глубины души сообщения, несчитанное количество добрых слов и пожеланий буквально несли меня последнюю неделю перед родами и ещё много раз после. Если честно, время от времени я возвращалась и перечитывала.

Прошел целый год, 365 дней я мама. Мне так много есть, о чём вам рассказать, но сегодня о другом:

Я БЕСКОНЕЧНО БЛАГОДАРЮ ВАС
❤️ за то, что вы были со мной и в самые трудные, и счастливые минуты
❤️ за то, что не давали мне раскисать и опускать руки
❤️ за советы, помощь, важные и нужные слова
❤️ за вашу доброту и щедрость

Я очень богатый человек! Огромное счастье знать, что есть место, где тебя всегда поддержат.

СПАСИБО!

И пусть я совсем не знаю, что делать дальше с этим аккаунтом, он навсегда останется для меня важным.