Несколько фоток из Геленджика

Сказка о среде 23 апреля 2025 года
🔥🔥🔥
«Раньше, чем солнце помчится в полет —
Шпоры, седло, на коня — и вперед!»
(с) Роберт Браунинг (пер. Э.Ю. Ермаков)
🔥
Говорят, что среда — это маленькая пятница, но среда 23 апреля в этот раз будет маленькой репетицией Бельтайна. Еще нет его опьяняющей легкости, зато есть его огненность, движение, импульсивность... И надо пройти этот день результативно, чтобы чувствовалось приближение к празднику, но нужно и сохранять баланс, чтобы слишком быстрое движение ничего не разрушило.
Пройти аккуратно между огнями. С одной стороны конфликты, собственная и чужая гордыня, чрезмерные ожидания и торопливость. С другой стороны, сомнения в самих себе, попытка спрятать свою силу, отказ от своих прав и неверие в хорошие возможности. Слишком много всего в этот день, так что будем внимательны.
🔥
Работы по-прежнему много, но этот день принесет освобождение от тех задач и проектов, которые больше не идут человеку на пользу. Что-то получится быстро закончить, что-то само отвались за ненадобностью. Иногда мы вздохнем с облегчением, поняв, что за какое-то дело можно и не браться, посвятив себя чему-то более интересному и результативному.
Но лениться некогда! Что мы сейчас подготовим, с тем в лето и войдем, поэтому, если какая-то задача завершается, беритесь за следующую — энергии и удачи сейчас хватает.
🔥
В личных отношениях многие процессы усиливаются и ускоряются.. Общения много, как будто пообщаться и что-то прояснить хотят все и сразу. Или в каких-то конкретных отношениях решается одновременно много вопросов. Это солнечные решения, они чаще светлые и радостные, если указанные отношения вообще могут быть светлыми.
Но тут возникают конфликты, потому что каждый участник общения хочет свет и радость создавать свои образом, полагая, что его мнение самое правильное. Если кто-то в отношениях сможет услышать другого, то получится прийти к взаимному согласию. Более того, некоторые совместные решения создадут большую внутреннюю силу в отношениях, потенциал будущего роста. Особенно это важно в любовных и супружеских отношениях.
Кто-то может проявлять излишнюю огненность, словно надев солнечную корону. Следите за собой, чтобы так себя не вести, а к близкому человеку будьте снисходительны. Через некоторое время он поймет, что вел себя не совсем верно, и конфликт на эту тему смысла раздувать нет.
🔥
День крепкого, в среднем, здоровья, но есть риск порезов и мелких травм. С острыми предметами общайтесь как можно аккуратнее.
Желательно сохранять умеренность, даже аскетичность в питании: в обмороки, конечно, падать не стоит и нельзя ограничивать питание больным, беременным, детям и старикам. Взрослый же человек может немного поголодать, чтобы очистить организм.
🔥
В этот день неблагоприятно принимать спонтанные важные решения, если до сих пор вы их не продумали и не были к ним готовы. Решение будет, мягко скажем, не оптимальным. Сначала лучше всё взвесить.
🔥
Начинаем активную уборку к Бельтайну. Избавляемся от зимних вещей: что-то выбросить, что-то почистить и спрятать на лето. Выкидываем всё ломанное, закончившееся, то, чем никто и никогда не пользуется (можно отдать тем, кому нужнее). Пусть будет больше воздуха и света в доме, чтобы лету было, куда прийти.
🔥
🔥🔥🔥

Найди новых клиентов
Найди твоего мастера своего дела
НЕТВОРКИНГ 22 апреля Краснодар
(можно дистанционно)

"Эталон Презент" зеленый Нетворкинг

🍀Найти новых клиентов и друзей
🍀Получить реальные подарки
🍀Дегустировать кое что вкусное
🍀Узнать много нового про себя
🍀Дать интервью или сделать рекламу
🍀Получить впечатления...

Все это и кое что еще

22 апреля 2025
Начало в 19.00
В центре Краснодара (Коммунаров 270)

Все инструкции отправим после регистрации.
Подать заявку
В вк https://vk.com/ladametist

Дресскод
Что взять с собой

Будет фото и видео съемка для журнала "ЛадаПрезент" и Ютубканала "Секретолог"

Регистрационный взнос от 500 руб

Где? В новой локации!

🌟 Уютное пространство для ваших идей и мероприятий! 🌟

Ищете идеальное место для организации мероприятия, обучения, контент-съемки или проведения массажей? Наш кабинет почасовой аренды — то, что вам нужно!

✨ Почему выбирают нас?
✅ Пространство, которое вдохновляет: уютная атмосфера, комфортная мебель и всё необходимое для ваших задач.
✅ Гибкость: арендуйте кабинет на час или на весь день — подстроимся под ваш график.
✅ Удобное расположение: легко добраться, рядом парковка и общественный транспорт.

💡 Для чего подойдет наш кабинет?
- Организация мастер-классов, тренингов и семинаров
- Контент-съемка: фото, видео, подкасты
- Проведение массажей и spa-процедур
- Мини-ивенты и встречи в уютной обстановке

💥 Специальное предложение: абонементы на 10 часов!
Хотите сэкономить? Приобретите абонемент и получите выгодные условия:
- 5000₽— 10 часов по будням
- 6500₽— 10 часов по будням и выходным
- 7500₽— 10 часов по выходным
🔥 Это в 2-3 раза выгоднее, чем почасовая аренда!

*_предоставляется аренда на дительный срок от 2 месяцев с дополнительной скидкой 20%🎁_

Не упустите возможность создать идеальное мероприятие в комфортном пространстве! 🚀

#нетворкинг
#краснодар
#greenplace

Акция на расклады сегодня
Мысли чувства действия - 289 рублей
Расклад "как спасти отношения ?" - 799 рублей
Что думает о вас?
Что чувствует?
Каково ваше энергетическое, психологическое, душевное соотношение? Подходите ли вы друг другу?
В чем главная причина кризиса в отношениях?(с вашей или с его стороны)
Как выйти из создавшейся ситуации и вернуть все на круги своя?(если это возможно)
Есть ли смысл бороться за отношения?
Расклад"Собирается ли наладить отношения и вспоминает ли меня ?"
Что сейчас происходит с мужчиной ( женщиной )?
Хочет ли вернуть вас?
🔸Если нет, то почему?
🔸Если да, то как будет действовать?
Будут ли восстановлены ваши отношения? Изменится ли что-то или история повторится?
Общий итог- что будет в долгосрочной перспективе между вами, возможен ли брак?
1299 рублей
Энергия: куда я сливаю слишком много энергии?
Переживания: реальные причины переживаний;
надуманные причины; - 799₽
финансы: как расширить карьерный потенциал?
что нужно для роста дохода? - 799₽. Пишите @annakrol

Сказка о понедельнике 21 апреля 2025 года
🔥🔥🔥
«В этом вся молитва — сердце, дышащее глубокой благодарностью».
(с) Ошо.
🔥
Неделя впереди сложная, серьёзная, так что начать её хорошо бы медленно, вдумчиво, в отдыхе тела и в разговоре души с Высшими. Сегодняшний понедельник приносит ясность не за счёт действий самого человека, а за счёт внешних событий, за которыми человек наблюдает. Иногда он вообще не является участником этих событий, они фактически никак не влияют на его жизнь, но он может быть внимательным созерцателем. Если человек задаёт вопросы Миру, а потом оставляет глаза, уши и разум открытыми, то он получает нужные ответы и примеры.
🔥
В работе и делах сегодня всё идёт медленно, поэтому, конечно, можно запланировать многое, но лучше сразу выделить приоритетные задачи: успеете только их. Медлительность чаще возникает из-за сторонних факторов, влиять на которые невозможно.
Зато можно узнать что-то важное, получить пример чужой работы (пригодится для реализации собственных проектов) или глубже разобраться в своих делах.
🔥
В отношениях возникает обострение проблемы, которая уже была раньше, но никак не решалась. Её могли просто игнорировать в надежде, что само все изменится, или кто-то в отношениях пытался смириться с ситуацией. Теперь вопрос встаёт ребром, но трудности не должны пугать! Их преодоление приведёт к общему улучшению ситуации и отношений в целом.
🔥
Здоровье спокойное, ясное. Меньше суеты, больше отдыха и можно чувствовать себя вполне гармонично.
🔥
В этот день человек может получить совет от кого-то старше. Иногда покажется, что это слова ни к месту, что советчик вообще не понимает, что говорит. Но в этот день слова и советы приходят не просто так: если подумать, станет ясно, что вам дали ответ на важный вопрос.

Друзья! Уже через 30 минут эфир про РПП здесь https://t.me/Nikitina_fitnes
Приходите. Я буду рассказывать про психологические причины РПП

Сегодня необходимо принять окончательное решение, независимо от того, связано ли это с профессиональной деятельностью или с какими-то личными делами. Если вы долго в чем-то сомневались или просто не торопили события, то теперь судьба дает шанс поставить окончательную точку.

Пусть внутренний голос, сердце и ум – подскажут вам правильное решение. 
Пусть   энергии дня  направляют вас в нужное русло.Сегодня прекрасный день   склеить - разбитое, восстановить – разрушенное, помириться с теми, с кем в ссоре. 
Если мужчина хотел сделать предложение девушке – самое время.Вперёд!

СЕМЬЯ, ЗАМУЖЕСТВО И ПУЛЬТ ОТ ТЕЛЕВИЗОРА
ПОСТ ДЛЯ ЖЕНЩИН 40+

Есть такой миф: «если до 40 не вышла замуж — значит, что-то не так».
Но давайте по-честному:
Если в 40 ты не вышла замуж — скорее всего, ты не вышла за кого попало.
А это уже повод налить себе бокал шампанского.
Или заварить ромашковый чай — кто на чём, как говорится держится.

🎯 В 20 ты хочешь, чтобы он был с машиной.
🎯 В 30 — с мозгами.
🎯 В 40 — с чувствами. И желательно, осознанным.

И тут приходит понимание, что семья — это не фото в Инстаграм с хэштегом #пролюбовь

А это живой дом, в котором пахнет борщом, свободой и ванилью.
Где можно молчать вместе.
Где ты — ты, а не набор «женских функций».

Женщины 40+ — это особая лига.
Вы, как выдержанное вино.
С вами интересно, вкусно, глубоко.
Но главное, вы умеете не терять себя.
И вот в этом состоянии — ресурсном, наполненном, живом — замужество перестаёт быть целью.
Оно становится продолжением.
Украшением.
Поддержкой, но не костылём.

👑 Вы не ищете спасителя.
Вы готовы выбрать партнёра.
Не вместо себя, а рядом с собой.

И да, мужчины это чувствуют.
Потому что пчёлы летят на мёд.
А не на «стараюсь понравиться».

Поэтому, если тебе 42, 47 или 59 — и ты вдруг подумала, что поздно…
— Поздно кому? Марье Ивановне из бухгалтерии? Или тебе, у которой всё только начинается?

Замуж можно выйти в любом возрасте!
А можно и не выходить — и быть счастливой, вдохновенной и влюблённой в жизнь.
Главное — чтобы в этом сюжете была ты, настоящая.

А всё остальное — приложится.
И пульт от телевизора в том числе.

Для тебя, той которая знает зачем ей замуж, у меня есть не просто советы «будь женственной и пеки пироги» — у меня есть путь.
Проверенный, красивый, увлекательный и действенный.

Моё предложение — для тех, кто хочет настоящих отношений:
ЛИЧНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО

Три месяца глубокой работы.
Твоё преображение изнутри.
Понимание себя, своих ролей и скрытых блоков.
Настройка на мужчину твоего уровня
Поддержка, внимание и мои 20 лет практики — в твою копилку.

Результат?
Ты уже не спрашиваешь «где он?», потому что ЗНАЕШЬ — он в пути.
И ты — готова!

Формат: индивидуально. онлайн/офлайн.
Запись на предварительную беседу тут @annakrol

Анна, добрый вечер) Хочу поблагодарить за сессию диагностики в теме отношений. Я приходила с одним запросом - и мне казалось что именно там кроется решения моих вопросов 😅Но оказалось, что надо посмотреть в ту плоскость, которую я всячески избегала. И мне важно было услышать те выводы . Теперь у меня есть понимание, куда двигаться дальше. И как . Это очень ценно. Благодарю 🙏

У каждого из вас есть детская мечта, детская радость, детское восприятие мира и жизни, детское отношение к жизни.

И этот Свет детства начнет очищать своим сиянием тот груз негативных программ, который накопился за всю Вашу жизнь.


📝 Задание:

Под высоковибрацинную музыку Арис «Солнечный ветер»

✨ Слушать на YouTube
✨ Слушать на Рутуб

Помечтайте и выпишите 10 своих заветных желаний.

💫 Как Вы хотите, чтобы раскрывался
- Ваш день
- Ваше предназначение
- Ваши взаимоотношения.

💫 Что Вы хотите, чтобы приумножались в Вашей жизни радость, веселье, успех?

Как только вы это сделаете, запустите процесс реализации выхода на самые благоприятные линии жизни 💜

​Хочу замуж

Одинокая девушка желает познакомиться, но всё не складывается. Она ищет причины в себе, читает книги, ходит по психологам, на курсы и тренинги. Знакомится в приложениях знакомств и ходит на свидания. Короче, совершает весьма логичные действия, чтобы найти подходящего партнёра. Чего только не перепробовала - результат один. Это её очень расстраивает и разочаровывает. Руки опускаются, вера в лучшее теряется.

И вот спрашивает она совета у людей.

А ей говорят: муж найдётся, как только ты перестанешь этого хотеть. Нужно отпустить ситуацию, перестать искать и не заморачиваться. Живи себе и живи. Твоё тебя само найдёт.

Интересно только, как они упустили, что вообще-то девушке хочется отношений?

Её со своим желанием выйти замуж НЕ ВИДЯТ. Слушать советы: забей и живи - это значит множить опыт незамеченности. Не является ли это ещё повтором родительского послания: Тебе нельзя хотеть. Мало ли, что ты хочешь. Делом займись. Если ты чего-то очень сильно хочешь - не получишь.

Есть другая категория советчиков аля снижай планку и мужик найдется. Опять девушке предлагают отказаться от своих желаний и брать то, что ей совсем не хочется. То есть девушку опять не видят. Планка там действительно может быть высокой, но если она сама ей соответствует, то ясное дело, что она не хочет её снижать. Имеет право.

Интересно, что люди которые дают совет снизить свои запросы, сами мало чего добились и не совсем разборчивы. От того они так легко раздают такой совет налево и направо.

От своих запросов никто не хочет отказываться, если он много лет вкладывал в себя, чтобы такие запросы вообще иметь. Никто не хочет отрекаться от себя. Каждый хочет, чтобы его любили таким, какой он есть. Вместе со своими запросами.

Что может дать психотерапия в таком случае?

Опыт замеченности и нормализацию своих желаний:
Твои желания - нормальны. Ты имеешь право хотеть то, что ты хочешь. Я вижу тебя с твоим желанием отношений.

Каждый человек заслуживает быть увиденным. И для этого Человеку нужен Человек.

Проблема не в отсутствии отношений, а в том, как вы проживаете то, что их нет. Какие выводы вы делаете о себе в связи с этим. Как вы справляетесь с фрустрацией. Как раз в терапии
мы это исследуем.

И порой очень важно признать свое желание нормальным, не отказываться от него и отгоревать то, что пока все попытки до этого построить отношения ни к чему не привели. Пока так. Это грустно и здесь есть о чем погоревать.

Безусловно за желанием отношений может скрываться болезненная детская нужда в любви родителей. Тогда мы перерабатываем детский опыт незамеченности. Его было достаточно много, если сегодня желание близости больше похож на бесконечно отвлекающий тебя голод. Забить и просто жить не получится. Трудно наслаждаться жизнью, когда ты голоден. Только и думаешь что о еде. Нужно исследовать природу этого голода. Ведь проблема не в том, что нет еды. А в том, что очень сильный голод...

Есть среди вас те, кому актуальна тема одиночества и поиска партнёра?

Сказка о четверге 17 апреля 2025 года
🔥🔥🔥
«...в любой загадке таится энергия. И тот, кто ищет ответ, этой энергией питается!».
(с) Джон Фаулз.
🔥
День наполнения Силой, как подготовка к грядущему Бельтайну. Сила жизни, сила движения. Пока она очень хаотична, как погода весной, но она всё активнее развивает процессы, ради которых шла трансформация в Коридоре затмений и которые человек закладывал уже после Коридора.
Если в последние недели вы что-то начинали или нечто само взяло начало в эти дни, то в четверг можно будет почувствовать, как эти начинания обретают форму и ясное развитие.
🔥
В делах и работе подобное развитие идет медленно. Задачи решаются, но общая обстановка может быть хрупкой: в новых проектах ещё нет полного понимания и не всегда ясно, какой сделать следующий шаг.
Зато, если кто-то раньше обещал вам помощь, то именно сейчас её можно получить. Есть смысл обращаться за советом или попросить кого-то подумать над решением вопроса вместе с вами. Возможно, и вам придётся помочь кому-то, кто рассчитывал на ваше покровительство.
🔥
В отношениях становится заметно присутствие своего человека. Здесь акцент идёт на связях, в которых до сих пор не было уверенности, но они как-то развивались. Например, люди не могли определиться, кто они есть друг другу, кто-то не мог дать ответ о будущем отношений.
В таких связях наступает прояснение, определённость в ту или иную сторону. В какую сторону пойдёт движение, можно судить как раз по процессам после Коридора. Здесь практически нет расставаний или сближения на ровном месте.
В сложившихся отношениях день просит подтверждения чувств друг к другу: от человека просят добрых дел без награды.
🔥
Здоровье остается благоприятным, но нужно помнить, что день развивает тенденции прошлого, поэтому есть риск возвращения недавних заболеваний. Особенно часто могут возвращаться проблемы органов дыхания: хронический бронхит, гайморит и даже аллергия. Будьте внимательны.
🔥
Если накануне было желательно избегать давать обещания, то сегодня наступит время исполнения старых обещаний. Приходит время держать слово. Кому-то сегодня могут вернуть старый долг, а кто-то сам вспомнит о своём давнем слове. Перед Бельтайном закрывается прошлое, зима уходит окончательно.
🔥🔥🔥

В это воскресенье 20 апреля в 10 утра я участвую как психолог в прямом эфире на тему: расстройств пищевого поведения
«РПП: как не допустить развития и вернуть гармонию с едой?»
🌱🍴 *Прямой эфир для тех, кто чувствует, что еда стала источником тревоги*

Даже легкие формы расстройств пищевого поведения (РПП) могут незаметно влиять на качество жизни: зацикленность на «правильном» питании, чувство вины после еды, страх определенных продуктов. Но важно помнить: чем раньше начать работать с проблемой, тем проще восстановить баланс!

Мы обсудим:
1️⃣ Что такое «РПП»?
— Как отличить здоровый ЗОЖ от навязчивого контроля?
— Тревожные звоночки: эмоциональные переедания, жесткие диеты, избегание социальных событий из-за еды.

2️⃣ Психологические причины:
— Почему еда становится способом справиться со стрессом или неуверенностью?
— Как перестать делить продукты на «хорошие» и «плохие»?

3️⃣ Роль питания в восстановлении:
— Почему ограничительные диеты усугубляют проблему?
— Как нутрициолог помогает составить рацион без чувства вины и дефицитов?

4️⃣ Практические шаги уже сегодня:
— Техники для снижения тревожности вокруг еды.
— Как поддержать себя или близкого, не вызывая сопротивления?

5️⃣ Интерактив:
— Ответы на ваши вопросы в прямом эфире.
— Чек-лист: «опрос: какие эмоции ты заедаешь?».

Для кого этот эфир?
— Для тех, кто замечает у себя признаки пищевой тревоги, но не знает, как с ней справиться.
— Для родителей, друзей или партнеров, которые хотят поддержать близких.
— Для всех, кто стремится к осознанному питанию без крайностей.

Присоединяйтесь, чтобы:
🔸 Понять, как распознать проблему на ранней стадии.
🔸 Научиться слышать сигналы тела, а не навязанные стандарты.
🔸 Вернуть радость от еды и уверенность в себе.

📅 Дата и время: [20.04.2025]
📍 Платформа: [https://t.me/Nikitina_fitnes]
🎁 Бонус для участников: PDF-гайд «Как начать питаться осознанно?»

Сохраняйте пост, делитесь с теми, кому это может помочь!
🌟 *Еда — не враг, а ресурс. Давайте учиться использовать его с любовью к себе.*

О смерти, потерях и горевании:

🌸 Энн Дж. Кларк "Исцеление от большой потери"
https://ozon.ru/t/rjoYwB5

🌸 Клаудия Кинтана "Смерть - тот день, который стоит прожить"
https://ozon.ru/t/OqewzGz

🌸 Дэвид Кесслер "Поиск смысла. Заключительная стадия горевания..."
https://ozon.ru/t/BFJLfSN

🌸 Джош Макдауэлл "Смерть близкого человека"
https://ozon.ru/t/tedcjQc

🌸 Лариса Пыжьянова "Разделяя боль". Опыт психолога, который пригодится каждому" (цена чуть дороже)
https://ozon.ru/t/zDCoUVr

🌸 Элизабет Кюблер-Росс "Живи сейчас"
https://ozon.ru/t/3lWVdZH

Философия, религия, эзотерика:

🌸 Митр. Антоний Сурожский "Жизнь. Болезнь. Смерть"
https://ozon.ru/t/zDC1zfq

🌸 Египетская книга мёртвых
https://ozon.ru/t/Q1c2IPR

🌸 Ведическая книга смерти
https://ozon.ru/t/pTqjgf4

🌸 Философия жизни и смерти в России
https://ozon.ru/t/lQfJo7S

🌸 М. Ньюман "Путешествие души"
https://ozon.ru/t/HOtwysy

Нон-фикшен:

🌸 Филип Плейт "Смерть с небес: наука о конце света"
https://ozon.ru/t/iE08vhG

🌸 Райан Блюменталь "Вскрытие: суровые будни СМЭ"
https://ozon.ru/t/fcSDAKl

🌸 Антон Буслов "Между жизнью и смертью"
https://ozon.ru/t/dhEg7ev

Художка:

🌸 Андрей Платонов "Котлован"
https://ozon.ru/t/m8uhaze

🌸 Джордж Сондерс "Линкольн в бардо"
https://ozon.ru/t/BFJuAXf

🌸 Кнут Гамсун "Голод"
https://ozon.ru/t/bpOrYdK

🌸 Тереза Райн "Собака жива и я тоже"
https://ozon.ru/t/HOt7pzB

Детская:

🌸 Анастасия Гундер "Я с тобой"
https://ozon.ru/t/gaU60hN

Поп-психология:

🌸 Манфред Кетс "Секс, дееьги, счастье и смерть: в поисках себя
https://ozon.ru/t/iE08ACr

Подборка полезных книг о смерти и потере

- Я разочарован...
- В чем?
- Во всем...  Мне уже столько лет, а на всех фронтах все плохо... И вот пришёл на консультацию и опять все зря... Я ничего не понял, не почувствовал...
- Интересно, как ты так сделал, что ничего не забрал для себя полезного из нашей с тобой работы 🤔😉
- 😮🤔

П. С.
...?

А давайте в комментариях накидаем практик - кто что знает, а может даже и делает для того, чтобы не обесценивать себя и свою жизнь, и брать от неё по максимуму.

Я начну:

🌺 Ежедневная практика благодарности, я когда то делала её под голос Марины Таргаковой, в сети можно найти записи этой медитации.

🌺 Каждый день вечером записывать минимум 10 хорошестей - что хорошего вы сделали или вам за день или что приятного случилось.
Я в эту практику в своё время втянула кучу друзей и делала её пару лет, по опыту знаю, что самое трудное - это не слиться вечером тяжелого дня и все же найти в нем 10 хорошестей 🥳

Обняла 🤗

- Я разочарован...
- В чем?
- Во всем...  Мне уже столько лет, а на всех фронтах все плохо... И вот пришёл на консультацию и опять все зря... Я ничего не понял, не почувствовал...
- Интересно, как ты так сделал, что ничего не забрал для себя полезного из нашей с тобой работы 🤔😉
- 😮🤔

П. С.
...?

А давайте в комментариях накидаем практик - кто что знает, а может даже и делает для того, чтобы не обесценивать себя и свою жизнь, и брать от неё по максимуму.

Я начну:

🌺 Ежедневная практика благодарности, я когда то делала её под голос Марины Таргаковой, в сети можно найти записи этой медитации.

🌺 Каждый день вечером записывать минимум 10 хорошестей - что хорошего вы сделали или вам за день или что приятного случилось.
Я в эту практику в своё время втянула кучу друзей и делала её пару лет, по опыту знаю, что самое трудное - это не слиться вечером тяжелого дня и все же найти в нем 10 хорошестей 🥳

Обняла 🤗

Клиент: У меня такие то проблемы
Я: Ок, надо сделать А и Б
Клиент: Не, я лучше сделаю Х и У, я так всегда делаю, мне привычно, а пробовать что-то новое страшно
/прошел месяц/
Клиент: Ааа, я сделал Х и У и получил свою обычную ху*ню, что же мне делать?
Я: Ну давай попробуем еще раз, А и Б
Основано на реальных событиях.

Клиент: У меня такие то проблемы
Я: Ок, надо сделать А и Б
Клиент: Не, я лучше сделаю Х и У, я так всегда делаю, мне привычно, а пробовать что-то новое страшно
/прошел месяц/
Клиент: Ааа, я сделал Х и У и получил свою обычную ху*ню, что же мне делать?
Я: Ну давай попробуем еще раз, А и Б
Основано на реальных событиях,

👋Приветствую, мои подписчики.
Хочешь получать ответы на вопросы и зарабатывать с помощью карт Таро?

У тебя есть уникальная возможность научиться самостоятельно делать расклады и толковать значение аркан. Приглашаю именно тебя на индивидуальное обучение со мной - практикующим тарологом с опытом работы 15 лет.

Моя программа обучения на Таро ( это усредненный вариант, может варьироваться по запросам ученика):

1 занятие. Знакомство, выяснение запроса и уровня знаний ученика. Техника безопасности при работе с Таро.
Старшие Арканы. Мир земной - от Шута к Колесу Фортуны.
2 занятие. Карта дня. Расклады на одну карту. Старшие арканы. Мир небесный - от Справедливости к Миру.
3 занятие. Младшие арканы. Надежная опора. Масть пенаклей.
4 занятие. Глаголом жечь сердца людей. Масть жезлов. Расклад на 3 карты.
5 занятие. Вижу цель, не вижу препятствий. Масть мечей. Расклады на 3 карты практика.
6 занятие. Любовь, что движет Солнце и светила. Масть кубков.
Расклад Вокзал для двоих.
7 занятие. Расклады на 6 карт,теория и практика.
8 занятие. Кельтский крест. Основы работы с клиентами. Трудные клиенты.
9 занятие. Годовой расклад. Основы рекламы и продвижения себя как таролога. Ценообразование.
10 занятие. Практический и теоретический экзамен. Получение сертификата об окончании курса.

Буду рада поделиться своими знаниями с тобой. С каждым своим учеником я буду работать лично в формате созвонов в удобное время.
Курс стартует с 10 мая, не упусти эту возможность и запишись на обучение уже сейчас. Пиши мне в личку " Таро" и я расскажу подробности и отвечу на все твои вопросы.

Запись https://t.me/Annakrol

Telegram

Знаете, какую главную ошибку совершают женщины в процессе дейтинга?

Игнорируют красные флаги.

- Изменял жене - но мне не будет.
- Нет амбиций зарабатывать - но я замотивирую.
- Не общается с детьми - потому что бывшая жена против.
- Нет высшего образования - но он интересный человек.
- Ничего не подарил на 8 марта - на День Рождения точно подарит.

Нет.

Мужчина не хранит верность, не зарабатывает, не общается с детьми, не развивается, не дарит подарки и ещё сотни других НЕ по одной причине:

Он НЕ ХОЧЕТ.
Он такой человек.

И вероятность, что он изменится, если вы появитесь в его жизни, отчаянно стремится к нулю.

Но мы такие фантазёрки! Так виртуозно оправдываем мужчин и так сказочно обосновываем их поведение. Лепим себе прекрасных принцев. А потом смотрим на них сквозь розовые очки, чтобы не видеть изъянов.

Зачем мы СОГЛАШАЕМСЯ НА МЕНЬШЕЕ? Зачем выбираем заведомо неподходящих партнёров? Установка - хоть плохонький мужичок, да мой? Так она была актуальна во времена, когда прожить без мужчины было трудно.

А нынче времена другие.

Можете представить, чтобы реализованный зрелый мужчина думал - хоть плохонькая женщина, да моя? Я не могу. Мужчины не идут на компромисс. Они знают, какую женщину хотят, и оценивают нас реально.

Конечно, мужчина может с удовольствием провести время с привлекательной женщиной, которая стучится в его дверь. Но в серьёзные отношения пойдет только с той, кто соответствует его ожиданиям.

В начале дейтинга я тоже грешила розовыми очками.
- Молодой и бестолковый, но рядом со мной быстро вырастет.
- Только открыл бизнес, но я знаю, что делать, помогу, познакомлю с нужными людьми.

А потом очнулась: я что, мало тянула и помогала в своей жизни? Мало старалась ради других? Хватит уже.

Воистину - лучше быть одной, чем рядом с кем попало.

Теперь смотрю только на равных, зрелых мужчин, с которыми мы похожи мышлением, ценностями и стилем жизни.

Нам не 5 лет, девочки, и даже не 25. Снимаем розовые очки, снимаем. Взрослым женщинам они категорически не идут.

Друзья! Думаю тут сегодня в 20 ч сделать небольшой эфир на тему построения гармоничных отношений. Кто будет, поставьте + под постом.

Россиян хотят заставить платить пошлину в ₽100 000 при разводе.
По мнению депутата Виталия Милонова, это поможет сократить количество разводов в стране.
Ой, ли?
Он также предложил увеличить минимальный срок расторжения брака до трёх месяцев и ввести обязательное посещение психолога.
«Тогда они поймут, что развод не выход», — отметил он.
А вот с этим согласна 👍 со сроком и психологом.
Кто и что поймет не ручаюсь, но польза для дела может быть.

Что скажите?
Удержит вас рядом с ненавистным человеком хоть какая-то сумма денег?

Пошли бы к психологу-медиатору, если назрел вопрос с разводом.
Я бы пошла.
Меньше глупостей бы по молодости наделала. Может и не разошлись с первым мужем ((

Бесплатный марафон:
"ЗОЖ перезагрузка"☑️
➖➖➖➖➖➖➖➖
Начни менять жизнь уже сегодня — легко, практично, с поддержкой!

Привет! 📱
Ты так часто заботишься о других, что забываешь о себе?

С 28 апреля по 2 мая 2025 года мы дарим тебе возможность перезагрузиться!

Всего 5 дней — и ты:

➡️ Научишься снимать стресс за 5 минут с помощью дыхания.
➡️ Улучшишь сон без таблеток и сложных ритуалов.
➡️ Откроешь простые рецепты для энергии на весь день.
➡️Поймёшь, как встроить спорт в даже самый загруженный график.

Что тебя ждет:

1️⃣ День 1: Дыхательные практики против усталости.
2️⃣ День 2: Ритуалы для глубокого сна.
3️⃣ День 3: Еда-топливо: готовим завтрак за 10 минут.
4️⃣ День 4: Тренировка дома без оборудования.
5️⃣ День 5: Как не бросить ЗОЖ через месяц.

Бонусы участникам:

🎁 Дневник сна — сохрани и внедряй!
🎁 Доступ в закрытый чат с поддержкой кураторов и участников.

Почему это работает?

Мы не говорим о сложных системах. Только практика, которая встраивается в реальную жизнь. Даже если у тебя есть всего 15 минут в день!

Успей зарегистрироваться до 27 апреля!

🔥 Первым 50 участникам — PDF-гайд «7 привычек для энергии».

Твое здоровье не требует жертв. Требует внимания.

[Записаться бесплатно]
https://t.me/+wuZzJOqjRn1hMDVi

📎P.S. Специальное предложение: за приглашенного друга в бесплатный марафон скидка 10% на первый месяц в платном канале 🙂 (скидки суммируются с другими)

(Все бонусы будут высланы 27 апреля,перед началом марафона)


Забота о себе — это просто. Докажем тебе.✅

Друзья! Думаю тут сегодня в 19 ч сделать небольшой эфир на тему построения гармоничных отношений. Кто будет, поставьте + под постом.

Друзья, всех приглашаю! Это в Краснодаре

Как, иногда, люди видят работу психолога:

Ожидание:
- У вас вот это(проблема) по этой причине…
(Без наблюдения этого человека, без сбора анамнеза, без исследования контекста в котором этот человек жил и живет и.т.п.)

Реальность: Психолог строит гипотезы. Начинает их строить он на первой встрече, продолжает строить и перепроверять на каждой последующей.
Нормальные психологи не ставят «диагнозы» и не вешают ярлыки.
На подтверждение гипотез требуется время.


Ожидание: Щас я схожу на пару консультаций и моя жизнь изменится.

Реальность:
То как вы действуете, думаете и живете много лет - привычные программы и стратегии сформированные давным давно. Формировались они очень долго.
Для их изменения требуется время.
Много времени.

Ожидание
Психолог:
- поступите вот так и будет все круто

Реальность: поделиться советом это взять ответственность за жизнь клиента и помочь ему оставаться в детской позиции. Где он не думает сам, не разбирается в себе и своих желаниях, а ищет «маму».
Советы не дают никаких гарантий удачного развития событий. Но даже если ваш психолог мудр аки гуру, своими советами он формирует вашу от него зависимость.

Ожидание:

- у меня зависимость от отношений(любовная аддикция, контрзависимость) . Скажите что делать или дайте технику.

Реальность:
Нет никаких волшебных техник и действий. Травмы полученные в отношениях лечатся отношениями.
Т.е чтобы решить проблемы в отношениях вам нужно построить здоровые отношения хотя бы со своим психотерапевтом. И используя его как инструмент тренировать навыки коммуникации, доверия, выстраивания границ  и др.
А также опираться на него чтобы выйти из слияния с партнером.
Сначала опереться на него, и уже в работе с ним формировать собственные опоры.


Ожидание:
Психолог должен всегда одобрять меня и мои действия.

Реальность:
Ну допустим у вас запрос на построение отношений.
При этом вы никуда не ходите, на работе у вас сугубо женский коллектив, а сайты знакомств вы отрицаете.
Принц (принцесса) должны постучать в вашу дверь и сразу попасть под все ваши критерии.
Нормальный психолог отразит вам все формы вашего неэффективного поведения.
Хорошая психотерапия состоит из поддержки и фрустрации. Кому-то нужно больше поддержки, кому-то больше фрустрации, но нужно и то, и то.

Поздравляю вас с днем космонавтики! Ну и напоминаю, чем же я могу быть вам полезна

Я таролог, специалист по метафорическим картам, психолог и могу быть полезна вам в таких вопросах:

✅ Расставание с негативными уcтановkами и cцeнаpиями, мешающими исполнению желаний

✅ Избавление от апатии, подавленности и откладывания дел на потом

✅ Обрeтение внутренней oпoры, цeлоcтнocти и уверенности в своих силах

✅ Возвращение смелости и решительности для pеализации cвоего призвания

✅ Отпускание прошлых отношений/выход из токсичных отношений

✅ Восстановление связи с родом

✅ Налаживание отношений с близкими

✅ Разбор с финансами

МОИ ЗАДАЧИ как проводника:

🔔 провести на максимальную глубину в ваш внутренний мир

🔔 восстановить и гармонизировать вашу энергетику

🔔 показать задачи души на это воплощение

🔔 максимально бережно помочь вам убрать блоки в энергополе, которые мешают реализации желаний

🔔 нейтрализовать негативное воздействие

🔔 восстановить вашу ресурсную связь с родом

МОИ ОСНОВНЫЕ УСЛУГИ:

1. Психологические консультации с метафорическими картами.

2. Энергорасстановки - точечная работа с одним запросом через энергополе

3. Расклад Таро - получение ответа на свой запрос без глубинной работы с подсознанием

‼️Бесплатно консультирую 20 минут, чтобы понимать подходим мы друг другу или нет. На консультации вы говорите, что вас беспокоит в данный момент, я предлагаю варианты решения и формат дальнейшего сотрудничества.

Записывайтесь в личные сообщения @annakrol "хочу диагностику" или ставьте ➕ в комментариях, я напишу вам сама👇🏻

Сказка о субботе и воскресенье 12 и 13 апреля 2025 года
🔥🔥🔥
«Каждый апрель Бог переписывает книгу Бытия».
(с) Остин О'Малли
🔥
Полнолуние апреля – Луна Роста, Луна Травы. 03:24 по Москве в воскресенье мы пройдем пик Луны, но её силой полны оба дня выходных. Как будто весна меняет Северный мир полностью, поднимая из холода и тьмы всё, что жило уже только надеждой. Два дня сильных и хрупких: такими кажутся первые цветы весной.  
В субботу происходит укрепление позиций, которые будут развиваться в летнее время. Человек увидит, какие процессы получают подтверждение, в чем растёт уверенность – эти линии будут расти примерно до Самайна, чтобы дать урожай.
В воскресенье возникают уязвимые ситуации, как небольшие испытания. Человека ещё раз проверяют, готов ли он идти к своим целям, да и правда ли ему нужны его желания. Если спорные моменты или даже личные сомнения не повергнут человека в уныние, дальше испытаний станет меньше.
🔥
Работа и дела оба дня зависят от самого человека. Различий между картинами двоих дней почти нет. Кто отвечает за процесс, с того и спрос. Хочется что-то начать новое, удача на вашей стороне, но помните, что кроме удачи никого и не будет: ответственность полностью ваша. Поэтому желательно не торопиться, каждую задачу выполнять максимально тщательно.
Может быть так, что в эти дни вы будете много работать, но никто это не оценит или вы не получили ожидаемую награду. Не расстраивайтесь! Сохраняйте трудолюбие и скромность. Обещанная награда вас найдёт, а к мнению других людей лучше отнестись спокойно: они тоже заняты своими делами.
🔥
 В субботу в личных отношениях происходит развенчание розовых иллюзий, а в воскресенье – чёрных. В субботу кто-то один в отношениях или даже все участники отношений могут обнаружить, что ждали чего-то другого, как-то иначе представляли себе развитие какого-то вопроса, а то и отношений целиком. Это не значит, что в жизни всё плохо. Просто не так, как мы себе придумали. Придётся пережить разочарование, но вернуться в реальность.
В воскресенье открываются многие положительные стороны отношений. Например, мы считали, что человек рядом не способен на… допустим, яркие чувства, щедрость, ответственность и т.п., а день как раз подтверждает и положительные качества партнёра, и потенциал отношений, который мы недооценивали.
Словом, Полнолуние несёт в отношения баланс и ясность.
🔥
Здоровье в субботу гармоничное, но лучше меньше суетиться. Даже физически лучше замедлиться: торопливость может даже привести к мелким травмам.
В воскресенье Луна скажется на психологическом состоянии человека. Могут вернуться тревоги, часто без причин, нервозность, бессонница. У кого-то могут приступы неадекватного поведения. Контролируйте собственные эмоции и избегайте странных людей.
🔥
В субботу желательно молчать о своих планах и мечтах. Человека будут отговаривать, он может потерять уверенность в себе, а это скажется на будущих делах.
В воскресенье, уже после Полнолуния, можно проявить свое мнение, заявлять о себе, своих желаниях: себе, другим, Миру. Говорить именно голосом, вслух.
Точка поставлена. После Полнолуния открывается дорога в Бельтайн. И пусть в песнях самого волшебного времени года звучат наши голоса

Друзья, напоминаю вам, что я делаю диагностические расстановки. Это короткая расстановка которая помогает понять причину проблемы. Стоимость всего 2000. Пишите в лс @annakrol.
А на фото вид с моего балкона в Краснодаре

Один из семи компонентов, складывающих ощущение осмысленности жизни — это успех. Если этого компонента нет, сложно ощущать себя счастливым и удовлетворенным. Как бы мы себя не уговаривали, что достаточно духовности и осознанности. Успех — это во многом быть как все. Неожиданно звучит? Это о том, что важно соблюдать возрастные нормы и освоить ведущую деятельность в них.

Ведущая деятельность с 18 до 60 — самореализация и самоактуализация. Внутри нормы тоже есть деление — на возраст продуктивности и возраст экспертности. И очень важно начальное освоение профессиональной роли и навыков.

Можно ли ощущать себя успешным, если у вас дома очень холодно или очень грязно, или темно, не работают лампочки и текут краны? Символически это нижний уровень пирамиды Маслоу, —условия для выживания тела. Наш человек порой плюет на это, и зря. С этого можно начать двигаться к порядку в своей жизни, даже если пока нет остальных компонентов успешности.

Успех имеет довольно четкие критерии, которые проявляются в реальности.

✅ Это деньги не только на насущные нужды, но и на развитие.

✅ Это признание, которое часто путают с известностью.

✅ Это отдача от инвестиций в работу и отношения, то есть продуктивные отношения с людьми, близкими и далекими, и с процессом своего труда. Продуктивные — это значит, что есть результаты этих отношений, заметно улучшающие жизнь.

✅ Это выстроенные отношения со своим телом, возрастом и его ограничениями.

И как бы мы себя не уговаривали, что нам плевать, вываливание из возрастной нормы по некоторым критериям не даст покоя. В 40 нет профессии, а в 50 нет денег, сил, и наконец сказалось отсутствие хорошего образования или ремесла?

В свое время, возможно, была нарушена возрастная норма с 7 до 11 лет, когда ведущая деятельность — учеба, и человек учился учиться. Когда нарушена эта норма, он не освоит процесс постижения трудного навыка и зависимость результата от процесса.

С 17 до 21 нужно найти свое первое профессиональное, социальное имя. Не "я красивая девочка" или "я клевый парень", а "я дизайнер", "я шофер", например. Это дает первое ощущение принадлежности к цеху и выстраивает фундамент для профессиональной идентичности.

"Я человек творческий, про деньги думать не умею" к 45-ти оборачивается тоскливой бытовой неустроенностью и более ничем.

Что делать, если вы себя ощущаете неуспешным? Есть выходы — трезвый взгляд на вещи, работа с психологом и очень важное — прекращение ожиданий от мира, который не заметил художника и гения, или не хочет больше в наши 35 или 47 давать плюшки за звание "клевого парня", "самой красивой девочки", или "с тобой никогда не скучно".

Я сама через это прошла в свои 39, когда поняла, что середнячок. Ох, как мне было! Меня словно утолкали куда-то в коробку со скрепками. Ну что, я вполне освоилась в этой коробке.

Я — за трезвый взгляд на вещи. Успех среднего человека в своей средней жизни это тяжелый труд, и важно с ним справляться. Не справляются обычно те, скажу неожиданное, кто не в силах признать себя "середнячком". Если мы не Леонардо да Винчи, мы хотим быть как все: тоже иметь недвижимость или семью, иметь близких и стабильную работу, радость и комфорт. Ощущать себя в норме — очень важно, это значит иметь свое место среди людей.
Это обжитая, своя собственная жизнь, где все устроено так, как нам надо.

Мимо каких избитых истин вы проходите, воротя нос, думая, что они не для вас? что в них разочаровывает? И одновременно вы видите, что они работают?

Сказка о четверге 10 апреля 2025 года
🔥🔥🔥
«Спокойно прожить жизнь — вот что сегодня кажется самым невероятным приключением».
(с) Эрих Мария Ремарк
🔥
Тем не менее, нам дается один насыщенный, но спокойный день, когда все происходит правильно и в рамках ожиданий. Заметьте, что многое будет происходить так, как ожидается, поэтому лучше формировать хорошие мысли.
Насыщенность заключается и в объеме событий, и в результате от этих событий. Как будто человек спокойно, но упорно создает свой мир, свои успехи и уже сейчас может ими насладиться.
К концу дни кто-то почувствует удовлетворение от собственных вложений, а кто-то станет прямо-таки победителем на белом коне, который не просто сам радуется своим успехам, но и принимает поздравления.
🔥
Работы много, она может принести очень хорошие результаты, но важно показать максимум, на что вы способны. Весь профессионализм, всю решительность, всю волю. Что-то будет отвлекать, поэтому как раз воля, которую желательно собрать в кулак, становится главной движущей силой.
Тот, кто упорно трудится, способен получить награду до Бельтайна, до начала мая, то есть совсем скоро, а иногда прямо уже в этот день.
🔥
Отношения сохраняют свою стабильность. День в личном общении тоже состоит из каких-то дел, общих или каждого в паре по отдельности. Выполняя эти задачи и принося их результаты друг другу, хотя бы в форме обсуждения), люди создают или укрепляют внутренний мир своих отношений. Такой защищенный круг дает людям больше энергии для чувств: их не приходится тратить вовне, чувства теперь есть только для нас.
Кому-то день приносит шанс на совместный отдых в скором будущем: всё сделано и люди начинают строить совместные планы на более легкое время.
🔥
Здоровье тоже спокойное, если не считать риска перенапряжения после большого объема задач. Постарайтесь в этот день меньше отвлекаться на незначительные заботы, иначе можно свалиться от усталости. Если в предыдущие дни стоило беречь себя от холода, то в четверг именно холод будет отличным ресурсом для бодрости. Иногда достаточно умыться холодной водой, чтобы набраться сил.
🔥
Иногда для спокойствия нужна вера в себя, а иногда вера в Высших. В этот день нужно и на Бога надеяться, и самому не плошать, а главное — отличать, когда важно первое, а когда второе. Сосредоточимся и сделаем с Высшей помощью всё, на что мы способны.
🔥
🔥🔥🔥

За последний месяц у меня было несколько девушек с одной и той же темой. Люди разные - тема одна.

Знакомлюсь с мужчиной, знакомство и сближение интенсивное. Интим - на втором - четвёртом свидании. Потом отношения длятся полтора-два месяца и расходимся: или молча или просто всё сходит на нет. Ясное дело, что девушка находится в тревоге с того момента как сблизились: ждёт смс-ок, считает буковки. Почему? Потому что почвы под этой близостью нет.

Поскольку тему тревоги мы разбирали в прошлом месяце вдоль и поперек, сегодня пойдем в другую степь 🤓.

Всем этим девочкам я задаю совсем не политкорректный вопрос: «а не рано ли ты с ними входишь в интим?» Тем более, если знаешь, что потом будешь ловить панические атаки?

И все девочки как одна говорят, что таки да, рановато, а как иначе? Сейчас же это новая нормальность. Отложить интим кажется неправильным, глупым поступком. Потому что "не хочу показаться недотрогой", "манипуляторшей", да и кто из мужчин сейчас будет соглашаться с этим, итак понятно, куда дело идет. Отложить - значит вызвать еще большую тревогу. Пусть уж лучше это быстро произойдет, и если он захочет слиться, мне не будет так обидно, я туда тоже много не вложила. И потом, если мужчина нравится, почему, собственно, нет? Надо же дать шанс отношениям.

А что на той стороне? Мужчина заинтересован в быстром доступе к телу. И не потому что не может подождать. Он не хочет оказаться в дураках, и не хочет дуновения «чем больше мы с тобой гуляем, тем больше это похоже на отношения».

Смотрите, что происходит. Я предложу вам ракурс, который будет крайне непопулярен, но он видится мне достаточно правдивым, чтобы умолчать.

Когда двое быстро сближаются в интим, не возникает общей деятельности, общего смысла, обо что, собственно, отношаться. Конечно, секс это тоже общая деятельность, но она сама по себе не формирует связь.

Быстро переходя к десерту, вся система невольно заворачивается вокруг секса, мозг идет коротким путём, ну нафига трудиться, когда можно не трудиться. Так устроен человек.

Возникает зонирование: романтика и секс в одном месте, жизнь - в другом месте.

Отношения же возникают из общей деятельности или общего интереса и смыслов. Они не возникают на почве пары вечеров в кафе и вечера в гостинице, где ваши реальные миры вооооообще не пересекаются.

И вот смотрите, что получается в итоге таких, очень типичных отношений на полтора - два месяца. Возникает иллюзия близости, а реальной близости не возникает, для нее почвы-то нет. Получается, что отдалиться легко: другого сбросить или сброситься самой.

Предки были хитрее - утром деньги, вечером стулья. Это само по себе формировало систему включенности и общего контекста. И это не просто ловушка обязательств, это создание твердой почвы. Более твердой, чем романтика.

Романтика нужна, спору нет. Без нее тоже никак. Но если зонировать романтику и реальную жизнь, как это происходит сейчас у большинства недопар, то вполне естественно, что мозг получает импульс: все, приехали, удовольствие получено, дальше можно не ходить.

В этом нельзя винить ни только мужчин, ни только женщин. Сама культура отношений и сознание так уже адаптировано. И мы все в этом участвуем.

Это я к чему? Это я не про то, что нужно просто отложить секс, чтобы не тревожиться или захомутать его интерес. Нужно создавать русло отношений, в котором есть общая деятельность. Не просто два вечера в кафе в формате интервью и хохотушек, а потом быстросекс. А содержательное по смыслу, интегрированное в реальную жизнь, деятельное общение. Пусть и не всегда романтичное: выгул собак и детей, велосипеды, починка замка, переобувка шин, подскочить в аптеку, встречи с друзьями… Чтобы почувствовать разные ниточки - а есть ли между вами что-то, что может быть почвой для сближения, кроме щекотательных разговоров и секса.

При этом вам никто не мешает секситься, если вы почувствовали близость. Но это не тоже самое, что секситься согласно жанру и культуре, в которой так положено, а мы просто едем по накатанным рельсам. А потом ждать, что только из этого возникнет и полноценная близость.

Пишите ❤

Сказка о понедельнике 07 апреля 2025 года
🔥🔥🔥
«Поймет ли он, чем ты живешь?
Мысль изреченная есть ложь.
Взрывая, возмутишь ключи, —
Питайся ими — и молчи».
(с) Ф. И. Тютчев
🔥
Иногда нужно сохранять тишину. Иногда тишина защищает тебя сильнее слов. Тишина оберегает мысли и душу.
Понедельник — самый тихий день. Мы многое делаем, многое чувствуем, но слова сегодня лишние. Они не смогут донести то, что мы хотим сказать. И мы не сможем в полной мере понять другого человека.
Останемся сегодня в тишине и только делами будем определять свое пространство.
🔥
Хотя в работе и делах большого напряжения и не требуется. Как мы говорили в недельной сказке, сейчас важно закончить, чтобы начать.
Хорошо бы перелистнуть ежедневник и проверить, не завалялись ли там невыполненные задачи... Сделать их в начале недели и открыть дорогу новым начинаниям. Сейчас вперед будет довольно длительный благоприятный период (не только эта неделя!), так что к нему следует подготовиться.
🔥
В личных отношениях сохраняются тенденции выходных: все затихло. Это не значит, что нет общения! Наоборот, могут быть и встречи, и свидания, и даже совместные дела. Но нет развития и даже обсуждения чувств или проблем. Как будто каждый немного защищается, уходит в свою тишину, свои задачи и не хочет или не может пустить в свой мир никого. Не надо ломиться в душу другого человека, да и свое сердце лучше поберечь: чем тактичнее и спокойнее мы друг к другу, тем лучше.
🔥
День достаточно активного здоровья, когда есть смысл больше двигаться: заниматься зарядкой, танцевать, ходить...
Но важно делать это в тепле! Есть риски охлаждения, когда организм легко подвержен простудам, да и суставы очень сегодня чувствительны к холоду.
Кому-то в этот день придут интересные идеи заботы о себе, например, человек сформирует идею питания или начнет пить витамины. Если вам приходит в голову закаляться, а раньше вы этого не делали, начинайте не в этот день! Холод — главный риск.
🔥
Особенно плохо сегодня шуметь на открытых пространства. И совсем нельзя шуметь на природе! От посещения дикой природы, например, леса лучше вообще воздержаться. Кстати, чувствуете? Самое волшебное время года — Бельтайн — близко! Духи становятся все более активными, но пока они тоже готовятся к лету и им не мешать.
🔥
Зато сегодня хорошо уделить время творчеству, любимому делу. Здесь человека ждут приятные сюрпризы! Разные. Кто-то сможет своими руками сделать нечто красивое для себя и дома. Кто-то может найти клиентов и понять, что его хобби вполне может стать бизнесом. Кто-то придумает прекрасный подарок своим близким.
В любом случае именно творчество сегодня станет главным источником радости.

Сказка о субботе и воскресенье 05 и 06 апреля 2025 года
🔥🔥🔥
«Одни и те же руки лепят нас снова и снова. Только тот, кто прошёл через огонь, вновь не становится грязью».
(с) Мария Фариса
🔥
Бывает так, что в один весенний день дерево еще выглядит мертвым, оно еще погружено в прошлую зиму, а на следующий день оно пробуждается, оживает и это уже новая весна, забывшая прошлую зиму.
Так и два грядущих дня: суббота — день перерождения. Или что-то меняется резко в событиях жизни и человек должен что-то начинать, решать, менять... Или человек сам решает внести в жизнь серьезные перемены. А, может, открывается Идея, которая изменит человека в будущем.
Воскресенье — день насыщенный, но перемен тут меньше, скорее осознавание нового, когда ты уже переместился в это самое будущее. Ты рассуждаешь, смотришь, думаешь, но знаешь, что все ресурсы уже у тебя в руках и можно двигаться вперед смело.
🔥
В работе и делах в субботу мы многое начинаем, причем, это, как н странно, веселое начало. Например, кто-то приходит и предлагает: «А давайте сделаем?»
Человек соглашается и сразу действует, как будто широко открывает двери.
Воскресенье посвящено старым задачам, чтобы полностью с ними разойтись. Это похоже на закрытие двери, но снаружи, когда прошлое остается дома, а ты отправляешься в путь.
🔥
В личных отношениях суббота продолжает пятницу — время проявления и прояснения. Сомнения могут сменяться решимостью, тайны — обретением фундамента. Как будто наступает новая гармония там, где до сих пор не было равновесия.
В воскресенье отношения могут слегка «зависнуть», то есть тут вообще ничего не происходит. Это пауза, день отдыха. Что могло к этому моменту сформироваться, то сформировалось, а если нет, то не время — сейчас или вообще. Зато есть возможность отдохнуть.
🔥
Здоровье в субботу остается активным и главный риск кроется в бездеятельности: оно утомляет так сильно, что человек может действительно заболеть. Если есть силы, делайте что-то и к этим действиям прибавятся новые силы.
В воскресенье могут быть трудности с костями. Могут как будто ныть кости, например, от старых травм или от недостатка витаминов. У детей могут проявляться «ростовые» боли в костях. Это все очень неприятно, поэтому в этот день активничать не следует.
🔥
В субботу снова наступает время домашнего хозяйства! Понятно, что какую-то уборку мы совершаем ежедневно, но что-то более серьезное, чем стандартная рутина, хорошо совершить в субботу. Такая уборка притянет в дом удачу, откроет ей двери.
🔥
В воскресенье хорошо бы задуматься о своих желаниях. Необязательно сразу кидаться на их исполнение, важно признать их значимость для себя и свое право получить их. Дорога только начинается, а желание — это наши цели на пути. Иногда нужно в них удостовериться.
🔥🔥🔥

Много букв случилось🤪

В отношениях многие проявляют заботу так, как умеют: пишут тёплые сообщения, зовут на прогулку, дарят подарки, помогают решить бытовые вопросы. Кажется, что этого достаточно — ведь действия есть. Но бывает так, что один из партнёров прилагает усилия, а другой остаётся с чувством «меня не видят». Это частая ситуация — и, как правило, речь здесь не о недостатке любви, а о разности языков заботы.

Кто-то ощущает внимание, когда партнёр делает что-то конкретное — помогает, организует, берёт часть задач на себя. Другому важны слова поддержки. Третьему — тактильность, физическая близость. А для кого-то ключевое — не подарок, а то, что его просто выслушали и остались рядом в трудный момент. Забота — не универсальный жест, а индивидуальный способ сказать: «ты для меня важен».

И вот здесь происходит частый сбой: мы ожидаем, что другой человек догадается, что нам нужно, без слов. Что он почувствует, поймёт, интуитивно поймает нужный момент. А если не поймёт — значит, "не любит", "не ценит", "невнимательный". Но правда в том, что большинство конфликтов в близости рождаются не из безразличия, а из молчания и непрояснённости.

Если мы не говорим, что нам важно, другой человек просто действует из своей логики.
Он старается — но по-своему. А мы остаёмся с ощущением: «опять не то».

Примеров может быть много:
– Один партнёр хочет обсудить день, проговорить эмоции, а другой включает фильм, считая, что это поможет отвлечься.
– Кто-то организует идеальный вечер — с ужином, атмосферой, свечами — а другому важно было просто, чтобы его встретили с работы и по дороге спросили: «как ты?»
– Один даёт дельные советы, когда другой нуждается не в решениях, а в сочувствии.

Поэтому в отношениях особенно важно два навыка:

1. Говорить о себе: ясно, спокойно, без обид и намёков.
«Мне важно, чтобы ты был рядом, когда мне тяжело».
«Я чувствую заботу, когда ты спрашиваешь, как я, и слушаешь без спешки».
«Мне приятны подарки, но ещё важнее — чтобы ты замечал, что со мной происходит».

2. Спрашивать другого: не догадываться, не угадывать, а искренне интересоваться:
«Как для тебя проявляется внимание?»
«Что тебе особенно важно в моменты усталости или стресса?»
«Я хочу заботиться — расскажи, как ты это чувствуешь?»

Такие разговоры требуют немного смелости, потому что мы выходим из привычного сценария «если любит — должен почувствовать сам». Но именно в этих простых, конкретных словах начинается настоящее взаимодействие.

Близость рождается не из угадывания, а из узнавания.
Из интереса к другому.
Из готовности быть ясным в себе и внимательным к другому.
Из того, чтобы не делать вид, что всё хорошо — а сказать, что именно хорошо. Или — что именно важно.

Когда есть пространство для таких диалогов, забота становится не случайным совпадением, а осознанной и точной формой контакта.

Сказка о пятнице 04 апреля 2025 года
🔥🔥🔥
«Ветер нам благоприятствует, а большего и не надо!»
(с) Пираты Карибского моря
🔥
На всех парусах силы несут человека к его благоприятным возможностям. Готов ли человек добраться до своего берега, найти свой клад? А день богатый, щедрый на шансы, удачливый. Побороться придется, размышлять нужно много: Ветер — это разум, так что без анализа и сознательности шанс взять будет трудно. Сейчас выигрывают умные, иногда и хитрые.
К тому же Ветер действительно многим приносит в этот день новые берега. Что-то совершенно новое. Для кого-то это слом застывшей ситуации и возможность выхода в движение: штиль кончился, паруса поднимаются. Кто-то отправляется в дорогу и он на самом деле оказывается в новом пространстве. Любое новое сначала надо разобраться, а потом только действовать, а еще лучше в этот день — одновременно думать и действовать, а не просто лететь вместе с Ветром.
🔥
В работе и делах настоящий пират берет клинок и идет на абордаж. Решительнее, смелее, настойчивее!
Много работы и можно все успеть, еели действовать. А если лениться и отказываться от какой-то идеи, от плана, то так и просидим весь день на пристани.
В этот день в работе кто-то может проявить повышенный эгоизм, но, как ни странно, делам это не помешает. Напротив, тот, кто ценит свои планы и идеи превыше чужих, слегка отодвинется от другого влияния и сможет сохранить для себя время и ресурсы.
🔥
Сфера личных отношений яркая и несущая перемены.
Для кого-то в отношениях серьезной тяжестью проявится прошлое. Оно продолжает влиять на развитие отношений, но именно сейчас люди пробуют выйти из прошлого, научиться делать что-то иначе. Это и изменение мышления, и восприятия ситуации, и своего поведения.
Кто-то обретает решимость, чтобы признаться в отношениях или пойти на сближение с важным для себя человеком.
А кто-то именно в этот день может познакомиться с человеком, который в будущем может стать для вас важным. Правда, пока не нужно пытаться чт-то быстро развивать, но тех, кто готов идти вперед, постепенно ждет достижение мечты.
🔥
Здоровье достаточно бодрое, активное. В этот день нет особых рисков для самочувствия, но желательно не лениться. Чрезмерная расслабленность утомляет больше любых действий.
🔥
Хорошее время для любого обучения. Много знаний, много информации. Советы, случайные сведения, разговоры. Все это выстраивается в целостную картину, которой человек может использовать для своей жизни.
🔥
А еще это день поцелуев! Если в этот день человек получает поцелуи, то впереди его ждет удача в любви, причем, поцелуй может быть не романтичным, а дружеским или даже родственным. Важно, чтобы этот поцелуй был для вам неожиданным.
Целуйте других и принимайте поцелуи!
И держите парус по ветру!

Итак, друзья! 2 апреля у меня День Рождения. Встречаю я его в Красной поляне с подругой. Если вдруг кто- хочет меня поздравить удаленно, можно отправить любую сумму денег по номеру +79112452174
На карту сбера или тинькова. Все карты на мое имя так что можете убедится что это не взлом...😀
Ну и немного фото и видео из хаски парка.

Эзотерики, которые постоянно рассказывают про "новые энергии и загрузки, спускающиеся с неба на человечество"...

... эти эзотерики, как правило, не обладают реальными навыками чувствовать энергии.

У них просто проблемы с наблюдением за своими психическими и физическими процессами.

Им гораздо интереснее рассказать вам про "очередную мега глубокую трансформацию", чем честно признаться себе, что они устали и подвыгорели и поэтому весь день лежат пластом.

Даже обычная простуда у них - "симптом перестройки тела в новой реальности".
Ага, опять и опять:)

Тот же, кто реально чувствует энергии, знает, что доступ к любой энергии открывается реальными внутренними усилиями человека и приходит изнутри.
Нарабатывается регулярной прокачкой тонкой чувствительности.

Так есть сейчас, так было тысячи лет назад, так будет тысячи лет спустя.
"Новые энергии с неба" тут не при чем.

Сказка о понедельнике 31 марта 2025 года
🔥🔥🔥
«Спроси у эльфа совет — получишь в ответ и «да», и «нет».
(с) Д. Р. Р. Толкин
🔥
Как же быстро промелькнул март...
В последний день марта у многих появятся истинно эльфийские черты: построить свой прекрасный мир, закрыться в нем, предаваться своим размышлениям и, тем более, не давать никому советов.
Свой мир, свой круг, свои занятия...
В этом есть определенная ценность: не так много дней на этой неделе посвящены размышлениям, не так много времени у нас будет, а дел предостаточно, так что уединиться и подумать о своем иногда совсем не грешно.
🔥
В работе и делах в субботу сохраняются энергии Коридора затмений: много рутины, что-то надо закончить.
Тут есть элемент неудач: какие-то задачи не поддаются, что-то человек в работе может откровенно терять и совершать ошибки. Выйти из неверного состояния можно только остановкой и размышлениями. Отчаиваться не надо, скорее всего, ничего критического не случилось, но надо подумать. В этот день тяжело и получать советы, и просить их. Если этот барьер не получается преодолеть, а порой просто не у кого попросить совета, то и приходится останавливаться и тщательно анализировать, искать информацию, проверять. Не торопимся и у нас все получится!
🔥
Вот и личные отношения выглядят так, словно люди рассуждают, что-то осознают для себя — о себе, о другом, об отношениях, — но ничего не делают.
Как бы тоскливо ни было, нет смысла дергать того, кто сам не идет навстречу, не проявляет инициативу. Вы можете сделать шаг, но если ответного шага нет, лучше остановиться и заняться своими делами. Может, и вам стоит поразмышлять о том, нужны ли вам шаги в этом направлении...
🔥
И здоровье противное...
Холод и мелкие вирусы: насморки, ОРВИ, кашель, больное горло, небольшая температура... Всё, как мы любим ранней весной.
Пьем витамин С, едим фрукты и стараемся больше отдыхать и желательно в тепле.
🔥
Зато в этот день хорошо строить планы, графики, расписания. Это тоже тенденция, сохраняющаяся с выходных. Они будут продуманными и верными, по ним потом хорошо работать.
🔥
В этот понедельник лучше не свистеть, не шуметь, не кричать на открытом пространстве. Тот, кто зовет ветер, встретит бурю: шум раздражает Духов Воздуха, а они несут своему обидчику разные неприятности.
🔥🔥🔥

ЧТОБЫ ВСТРЕТИТЬ СВОЕГО МУЖЧИНУ

Во-первых,
надо создать в голове ясный образ будущего мужа с которым захочется прожить рядом всю жизнь.
+ список качеств на бумаге

Во-вторых,
освободить для него место внутри, избавиться от обид на бывших и убрать все свои сомнения и раскаяния, претензии к мужчинам.
+сделать практики прощения и отпускания

В-третьих,
подготовить место в доме.
Не удивляйтесь.
Это действительно важно!
Быть в состоянии внутренней готовности принять его в свою жизнь.
+ купить мужские вещи ( тапки, бритву, вторую подушку, например)

В-четверых,
жить с предвкушением праздника, чуда встречи со своим мужем, чтобы дарить и получать любовь друг друга.
+наряжаться, быть счастливой

Только в этом состоянии женщина становится магнитом для желанного мужчины, своей родственной души.

А какой он этот родной человек?
Какой мужчина вам нужен, чтобы приумножить с ним свое счастье?
Чем будет наполнена ваша совместная жизнь?
Есть внутри ответы на эти вопросы?

Если больше ответов отрицательных, то нужно сначала прийти в согласие с собой и своими потребностями.
Ощутите самоценность и тогда не надо будет бегать за мужчинами и соглашаться на меньшее.
Когда женщина вот так себя ощущает, получаются прекрасные, здоровые отношения и счастливое замужество.

Согласны с моим подходом?
Откликается он вам в душе?
Поделитесь своим жизненным опытом?
У кого так было?
Или по-другому, но тоже счастливо?
Пишите, мне ценно каждое ваше слово.

29 марта.
Новолуние, энергетический минимум. Закрытие сложного периода, перезагрузка энергетических процессов. Обнулению также благоволит и затмение. Многие программы остаются в прошедшем периоде, поэтому можно ожидать запуска новых программ (как позитивных, так и негативных).
Важно переосмыслить все те события, которые остались за чертой - ошибки и уроки, приобретения и потери, проанализировать, что вы получили из них, какой опыт должны вынести.
Окончание этого сложного и энергетически напряженного периода несёт после себя гармонизацию процессов и событий. А день сегодня благоволит общению с близкими и приятными людьми, налаживанию энергетических связей с ними. Поэтому, если есть возможность, то день стоит провести с близкими и любимыми. Это пойдет на пользу и вашим отношениям, и событиям, сценарии которых сейчас закладываются.
Обращайте внимание сегодня на то, что вам хочет сказать ваш Род - связь с ним сегодня особенно сильна. Если у вас открыт какой-то канал восприятия информации оттуда (через сны, через эзотерические инструменты, через интуицию) - задавайте вопросы, благодарите, настраивайте понимание.
В личной сфере в этот день возможна помощь Рода по каким-то назревшим семейным или личным делам. Какие-то ситуации сами могут разрешаться, конфликты растворяться. Если же ситуации в этой сфере вдруг стали накаляться, значит, Род посвечивает вам какие-то потаенные камни отношений, теневые стороны - обратите на них внимание.

Давайте я сразу отмечу, что...

Что взгляд-идея: "как я сам/сама участвую в создании моей Жизни (в т ч и своих проблем)?"
- НЕ имеет никакого отношения, например, к логике:
"если жену бьёт муж - она сама это создала!"

Для меня это различие очевидно, но я тоже не сразу к нему пришла...

Во-первых - к идее "как я сам/сама" - еще надо "дойти". Самому. Или самой.

С учётом имеющейся готовности, ситуации и ресурсов ВЫДЕРЖАТЬ эту идею.

И никто - НЕ ИМЕЕТ ПРАВА (!) - тебя в эту идею "тащить" или навязывать ее!

А "во-вторых" - уже даже и не нужно. Достаточно "во-первых".

Ты принимаешь эту идею - если хочешь! Сам.
И если готов, если созрел, если можешь ее выдержать.
(И если "ситуация позволяет" - т е ты спокоен, ресурсен, в определенной гармонии и в безопасности. Тогда и "подумать про это" можно).

И если ты принимаешь эту идею - из ЭТОГО состояния - то в ней нет и не может быть - НИКАКОГО самообвинения.
(Так же, как и нет никакого "оправдания абьюзера").

Есть спокойное и бережное (для себя!) исследование логики
- "Как я... (или "что во мне") - на сознательном и бессознательном уровне- может это создавать?"

Исследование - с целью найти, обнаружить эти процессы и... изменить их.

P.S И опять же - когда ты это делаешь, ЗНАЯ способы этого изменения (и что это, в принципе- не так уж сложно) - это исследование вызывает совершенно иные чувства и совершенно иное отношение, чем когда ты - "вообще не уверен, что с этим можно что-то сделать".

Я бы сказала, что "все определяется" - не необходимостью ("надо!") "правильностью" ("а вот хорошо бы...") или важностью, а - Ресурсами на это.

Почему-то про это часто забывают.
Или вообще не думают.

Выбрасывайте!
И не забудьте, что в пятницу до полуночи мы пишем записки об избавлении от всего плохого, чтобы сжечь их уже в субботу после Новолуния, которое состоится 29 марта в 14:00 по Москве (живущие в другом часовом поясе смотрят время сами). Тетради желаний будем обновлять уже после затмения и Новолуния, чтобы начать новую дорогу сознательно

Сказка о пятнице 28 марта 2025 года
🔥🔥🔥
«Свет считает, что он быстрее всех, но он ошибается: неважно, как быстро летит свет — темнота уже на месте и дожидается его».
(с) Терри Пратчетт
🔥
Начинается время Черной Луны, приходит последний полный день Коридора затмений — на пороге Новолуние и Солнечное затмение. Новолуние и затмение мы переживем 29 марта, день накануне будет днем Темноты.
И этот день становится одновременно моментом завершения неких циклов и выхода из них. Для кого-то это будет малый цикл, как получение результата от прошлых событий и полное их закрытие, а кто-то может подойти к разрешению кармического урока. Кто знает, кто знает, что принесет Темнота...
Интересно, что в этот раз, пусть даже сам момент прохождения через переход будет трудным (кстати, необязательно), выход из Коридора может сразу дать плюсовые, положительные результаты. Даже два самых тяжелых дня — пятница и суббота — могут, несмотря на все трудности — радовать, а не расстраивать. Такая энергия у этого Коридора: опускаемся вниз, а потом нас словно выносит наверх.
Да, трудно, но грядущая пятница — это день результата, который созрел в Темноте, но мы его только начинаем осознавать. Так что к Новолунию многие доползут усталыми, но удовлетворенными, а еще понимающими. Одним из результатов этого Новолуния (и выхода из Коридора) станет прояснение многих запутанных, темных, сложных моментов, которые до сих пор не давали человеку покоя. В темноту однажды приходит свет.
🔥
Хотя дел в этот день может быть и немного, но они будут насыщенными. Здесь важно отложить принятие серьезных решений хотя бы до понедельника, а больше заняться теми задачами, до которых не доходили руки в последние несколько дней. Получится закончить что-то нужное, а заодно можно будет обрести неожиданные результаты прошлого труда. Интересно, что именно неожиданные: человек, заканчивая какую-то мелочь, может не думать, что этот шаг станет финалом большого проекта, за который ему полагается награда. Награда может быть как моральной, так и вполне материальной.
🔥
В отношениях проявляется классическое «внезапно!»
Если раньше могли быть ожидания и разочарования от того, что ожидания не сбылись, то сейчас это уже состояние окончания ожиданий, а для кого-то даже забывание: человек был разочарован давно и давно ничего не ждет.
Внезапно возможно проявление эмоций, попытка восстановления гармонии, а иногда это может быть появление человека, которого ждали когда-то, но надежды уже нет.
Давать ли этим проявлениям новый шанс или нет, решать вам, но для многих такое закрытие цикла (возвращение по кругу) может стать последним этапом трансформации. Уже нельзя будет вернуться просто так. Если возвращение или предложение развития отношений происходит сейчас, то люди будут серьезно поднимать планку требований и предлагать развитие на другом уровне или захотят закрыть отношения окончательно, если более высокий уровень невозможен.
Очевидно, что наиболее ярко такие тенденции проявятся в любви и дружбе, хотя и в родовых связях день может принести обновления, способные послужить в будущем изменению всей системы общения внутри между родственниками.
🔥
Здоровье остается во тьме. Кому-то покажется, что болит всё и сразу, хотя это больше проявление нервного напряжения. Кто-то действительно столкнется с многими мелкими недомоганиями: вроде ничего серьезного, а состояние трудное.
Отдельным риском может быть неприятие пищи, поэтому лучше провести день аскетично в плане питания, но пить больше чистой воды.
И вторая неприятность — порезы, раны, мелкие травмы. Осторожнее с острыми предметами!
🔥
В этот день хорошо выбрасывать старые вещи, очищать дом от лишнего. Особенно, если вы хотите что изгнать из своей жизни. Подарки старых знакомых, которые ничего не значат в жизни (и знакомые, и сами подарки). Одежда, ассоциирующаяся с неприятными событиями или просто с прошедшим жизненным этапом. Вещи какого-нибудь бывшего, с кем давно расстались. Письма, ненужные счета, фотографии непонятных людей...

Сказка о четверге 27 марта 2025 года
🔥🔥🔥
«И один из них сказал:
– Проверка без предупреждения, солдат.
На что сержант Томас А. Дейзенбургер ответил: – Сэр, на данный момент не имело места получение информации касательно проверки без предупреждения, сэр.
– Разумеется, нет, – ответил один из генералов. – Она же без предупреждения».
(с) Терри Пратчетт
🔥
Чем ближе к Новолунию и Солнечному затмению, тем сложнее и темнее. Время, когда не работает интуиция, остается только пристально смотреть по сторонам, потому что сложностей много и происходят они без предупреждения.
В этот день важно сосредоточиться на себе, на своих процессах, своих делах, накоплениях, задачах... Чем крепче человек держится за свое, тем оно надежнее. Хотите, чтобы все было хорошо, делайте сами. И сохраняйте спокойствие в любой ситуации.
🔥
В делах и работе как особенно важно сосредоточиться на себе: своих возможностях, задачах, планах. Всё, что можете сделать сами, делайте. Если нужно звать кого-то другого, ждите, что будут проблемы: другие люди сейчас тоже сосредоточены на себе, поэтому в чужие процессы вникают невнимательно. Проверяйте или делайте сами.
🔥
В отношениях все сложно. Вернее, всё тяжело: каждый занялся своими трудностями и тяжело проявиться друг к другу. Вроде и чувства есть, и сильная привязанность может быть, но двигаться сейчас еще и в сторону отношений трудно.
В итоге все стоит. Никто никуда не приехал. Никто ничего не сказал. Каждый может быть разочарован, но посмотреть на ситуацию глазами другого человека сил нет.
В этот день лучше не конфликтовать, не предъявлять претензий, принимать всё, как есть. Повторюсь: интуиция снижена, друг друга люде не чувствуют, поэтому ссора может возникнуть из-за того, что каждый слышит только самого себя.
🔥
Здоровье снова погружается в темноту. Улучшение среды, как я говорила, было солнечным лучиком, короткая энергия. Она завершается. Хорошо, если люди могли в среду получить этот лучик, а не сразу погрузиться во тьму.
Риски. Первый — это нервное истощение. Нервные срывы, панические атаки, депрессивные эпизоды, повышенная тревожность. По полной программе.
Второй — общее физическое состояние. Усталость, слабость, сниженный иммунитет. Тут витамин С нам в помощь: фрукты, чай с лимоном, шиповник. И отдых.
Трудный день, трудный.
🔥
Сохраняется энергия возвратов: и людей, и долгов, и предметов. А еще могут быть возвращения старых предложений: о работе, о поездке.... раньше это предложение уже звучало, но вы на него не согласились. Интересно, что сейчас это предложение стоит принять, почти не задумываясь. Или к концу Коридора оно исчезнет окончательно, или у вас будет время подумать и реализовать это предложение правильно.
Только ничего не начинайте сразу: всё, что приходит без предупреждения, требует изучения. Соглашайтесь, а начнете потом.
🔥🔥🔥

Искренне ценю это состояние, когда женщина приходит к тому, что лучшее, что можно сделать с мужчиной - это оставить его в покое.

Буквально и где бы он ни был.
Категорически и без компромиссов.

Оставить в покое. Не вдохновлять. Не контролировать. Не мотивировать. Не двигать с места.

Отстать.

От него и от себя - что еще важнее.

Он не звонит/не приглашает на свидание, потому что не хочет/не может/нечем.

Он не предлагает познакомить с родителями/съехаться, потому что не хочет/не может/нечем.

Он не идёт покорять финансовый мир/не читает литературу, потому что не хочет/не может/нечем.

Ему ок. Когда ему станет не ок, он пойдёт и что-то сделает. Он полежит и что-то сделает. Он захочет и что-то сделает.

С тобой что? Ты сама чего хочешь? Собой займись.

Нет никакого смысла заниматься мужчиной, если это не твой ребёнок годков 3.

Мужчина - это второй взрослый. И если он чего-то не делает, у него всегда есть причина - он не хочет/не может/нечем.
Если он не говорит об этой причине, оставь в покое.
Это не твоя ответственность, женщина.

Ты хочешь сама построить отношения?
Ты хочешь за него решить, чего ему хотеть?
Ты хочешь сама за все отвечать?

Зачем тебе это?
Зачем тебе убивать его потом за ношу, которую ты сама на себя взвалила?

Ведь если присмотреться, внимательно так и с чувствительностью, с пониманием себя и с умением слушать и видеть, а не слышать свое и дорисовывать иллюзии, мужчина - это то, что он делает.

Не говорит. Делает.

И так бывает, что:

Не то время.
Не тот мужчина.
Не тот фон.
Whatever.

С тобой точно все в порядке, женщина.
И с ним все ок.

Просто для танго нужны двое - всегда.

Если второй не хочет/не может/нечем, а ты хочешь и можешь за него - это не отношения, а работа с весом. Сходи в спортзал.

Партнёрство - это про равных, одинаково взрослых двух. Если оба хотят одного и того же - быть вместе - ответ всегда будет равен ответственности.

Его ответ и твой ответ.

А если не равен - оставь мужчину в покое, женщина. Ему иногда тоже нужно просто полежать, просто побыть, просто подумать. Ему иногда нужно ничего не решать и ничего не делать. Ему иногда нужно, чтобы ему подушечку примостили и чай поставили на столик.

И все. Он потом свернёт горы, если захочет. Не надо воротить их за него.

И да, я знаю. Это едва ли не самое сложное - вот так искренне отстать от всех. Но самое благодарное точно.

🎁Успей забрать полезные подарки от психологов!

👇👇👇

https://t.me/addlist/y4-DpLVFFEwxODNi
*канал с подарками внутри подборки

Ссылка скоро сгорит🔥

🎁Успей забрать полезные подарки от психологов!

👇👇👇

https://t.me/addlist/y4-DpLVFFEwxODNi
*канал с подарками внутри подборки

Ссылка скоро сгорит🔥

ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ С ПОДАРКАМИ🎁

Мы подготовили для вас с коллегами более 40 подарков на тему психологии🧠

Чек-листы, лекции, практики от специалистов с многолетним стажем.

А еще вас ждут бесплатные консультации по вашему запросу! Не упустите такую возможность🔥

Среди подборки каналов, вы обязательно найдете своего эксперта на разные темы.

(Личные границы и защита от манипуляций, материнство, отношения, секс, уверенность в себе, рост в доходе, ПА, бесплодие, депрессии, РПП, зависимости, как выйти из абьюзивных отношений, как влюблять в себя мужчин и многое другое!)


КАК ЗАБРАТЬ ПОДАРКИ?

Необходимо подписаться на всех экспертов по ссылке одним кликом.

👇👇👇
https://t.me/addlist/y4-DpLVFFEwxODNi

И вам автоматически добавится отдельный канал с подарками🎁

Расстановки: не только личная история

Итак, у каждого из нас есть то, что мы видим + исключённое. Это признают, в общем, все психотерапевтические подходы, только называют иначе.

Расстановки как метод уникальны тем, что в исключённом мы учитываем два набора данных:

➡️ исключённое лично моë, когда мама сказала «не плачь, ты мне мешаешь»;

➡️ исключённое моей системы, когда бабушку прятали в подполе от фашистов, и плакать было смертельно опасно.

Если мне тяжело плакать и я не справляюсь со слезами, как в мои 5 лет с ними не могла справиться мама, мы говорим о травме.

Если периодически меня душит необъяснимый ужас и я жду, когда на улице начнут стрелять, хотя живу в спокойной обстановке и войну видела только на картинках — мы скорее всего найдём переплетение.

И если с исключённым лично моим работает много подходов: терапия, исповедь, почти вся массовая культура — то с исключённым системы мало кто работает прицельно.

✅ как будто напрямую только историки, эзотерики и расстановщики❓

Между тем, системное исключëнное существует и порядком отравляет нам жизнь. Семейные сценарии, межпоколенческая травма, синдром годовщины, просто необъяснимый злой рок.

И расстановки действительно хорошо с ним работают.

Я не хочу сказать, что расстановки — панацея от любых поворотов судьбы. У поля нет худа и добра, есть только движение. Все мы под действием поля не раз изменимся, и это ужасно пугает нас.

Просто одной из вех на пути к тому, чтобы встретиться не с маминой, не с бабушкиной, а именно со своей судьбой могут стать расстановки.
Запись на он- лайн расстановку здесь @annakrol

💔 Коридор затмений изменит твою личную жизнь! Что ждет тебя в любви?

С 25 марта по 8 апреля коридор затмений вскроет кармические уроки в отношениях. Кого-то ждет новая любовь, а кто-то наконец-то поставит точку в сложных отношениях. Готов(а) ли ты узнать, что готовит судьба? Таро раскрывает тайны!

🔮 Овен – Колесница
Ты либо выйдешь из стагнации, либо отношения перейдут на новый уровень. Главное – не топтаться на месте и действовать смело!

🔮 Телец – Двойка пентаклей
Баланс в отношениях будет шатким. Придется решать, что для тебя важнее – чувства или комфорт. Возможны любовные треугольники.

🔮 Близнецы – Башня
Будь готов(а) к резким переменам. Разрыв, внезапное признание, неожиданный поворот в судьбе – затмение не оставит ничего скрытого.

🔮 Рак – Верховная Жрица
Время прислушаться к интуиции. Возможно, ты уже знаешь ответ на важный вопрос о своих отношениях, просто боишься признаться себе.

🔮 Лев – Десятка жезлов
Ты несешь слишком много ответственности в паре? Или тянешь прошлые обиды? Если не сбросишь этот груз, отношения могут надломиться.

🔮 Дева – Восьмерка пентаклей
Отношения требуют вложения сил. Если ты готов(а) работать над ними, они станут крепче. Если же устал(а), затмение покажет – стоит ли продолжать.

🔮 Весы – Суд
Кармическая развязка! Может появиться человек из прошлого, чтобы ты сделал(а) окончательный выбор – быть вместе или закрыть дверь навсегда.

🔮 Скорпион – Дьявол
Будь осторожен(а) с токсичными отношениями. Страсть, манипуляции, зависимость – все это может всплыть. Разберись, кто управляет твоими чувствами.

🔮 Стрелец – Туз жезлов
Новая страсть! Возможен неожиданный роман, вспышка эмоций, признание или даже решение создать семью.

🔮 Козерог – Шестерка мечей
Ты уходишь от болезненных отношений или переживаешь разрыв. Это сложно, но впереди – лучшее будущее. Позволь себе двигаться дальше.

🔮 Водолей – Четверка мечей
Отношения могут потребовать передышки. Пауза, одиночество или даже разлука – это шанс разобраться в себе и понять, чего ты хочешь.

🔮 Рыбы – Луна
Слишком много иллюзий и тайн в твоих отношениях. Возможно, партнер что-то скрывает, или ты сама(сам) боишься увидеть правду. Затмение покажет, что на самом деле происходит.

✨ Если нужна личная консультация – записывайся на расклад! Пиши в лс @annakrol

У нас весна

В Краснодаре весна

Вот и я закончила очередное обучение. Пока получила сертификат, в конце апреля еще диплом должен прийти.

👍👍👍👍
👍😀😀😀😀😀😀

Этот день полон шансов, если сохранять трезвый взгляд на вещи. Все предложения встречайте с готовностью, но не принимайте решение сразу, подумайте. Вас ждут интересные события, встречи и разговоры.

Не обманывайте и не заблуждайтесь.
Не пейте алкоголь, если хотите использовать все шансы дня.
Не мечитесь из стороны в сторону.


Семерка кубков обещает день откровений и прозрений. То, что так долго было тайным, станет явным.

👍👍👍👍
👍😀😀😀😀😀😀

Этот день полон шансов, если сохранять трезвый взгляд на вещи. Все предложения встречайте с готовностью, но не принимайте решение сразу, подумайте. Вас ждут интересные события, встречи и разговоры.

Не обманывайте и не заблуждайтесь.
Не пейте алкоголь, если хотите использовать все шансы дня.
Не мечитесь из стороны в сторону.


Семерка кубков обещает день откровений и прозрений. То, что так долго было тайным, станет явным.

#таро_каждый_день 
#оксанак

Сказка о пятнице 21 марта 2025 года
🔥🔥🔥
«Рукава замочив,
Я черпал пригоршнями воду
Промерзлого ныне ключа...
Этот первый весенний ветер,
Верно, растопит лед...
(с) Ки-но Цураюки (пер. В. Сановича)
🔥
Начавшаяся в Коридоре затмений весна прежде начинаний несёт урожай. Результаты прошлых событий и действий, завершение прошлого. Мы строим планы на будущее, но для их воплощения работаем над тем, что было и ещё не закончилось. Как раз грядущая пятница позволит многое завершить и получить заслуженный урожай. Награду можно отметить и почувствовать уверенность в том, что новый этап открыт полностью.
🔥
В делах и работе наблюдается две тенденции. Первая – это личная ответственность. Задачи этого дня находятся полностью во власти самого человека. Хочется, чтобы получилось хорошо, делайте все сами. Во всяком случае, проконтролируйте сделанное, если задачу выполняете не вы.
Вторая — снисходительность к окружающим людям. В этот день или всплывают старые ошибки других работников, или в процессе кто-то делает ошибки (поэтому и нужно все контролировать самостоятельно). Если что-то такое происходит, отнеситесь к людям спокойнее. Все ошибаются. В дальнейшем эти люди станут более собранными и их труд вам еще понадобится.
🔥
Отношения продолжают вскрывать старые проблемы и противоречия. В некоторых ситуациях отношения подходят к завершению, но это завершение тоже выглядит как результат, как итог. Возможно, кто-то уже устал привыкать к поведению другого человека и готов отпустить. А где-то человек променял отношения на что-то более интересное: на другие отношения, на работу, на собственные занятия.
Иногда день проявляет зависимость людей друг от друга, когда, может, и хотелось бы что-то изменить, но деться друг от друга никуда не получается.
А иногда люди в отношениях осознают свои уроки, свой опыт, плохой и хороший, и переходят на новый этап (кто-то вместе, кто-то порознь).
🔥
Здоровье в пятницу медленное и спокойное, хотя и слегка хрупкое. Желательно себя лишний раз не трогать и не подвергать себя особой нагрузке. Может быть повышенный аппетит, который в этот день можно удовлетворить: побаловать себя вкусненьким и немного отдохнуть.
🔥
Если в этот день вам хочется куда-то отправиться — по делу или ради отдыха и удовольствия, — отправляйтесь. Путь, приходящий в этот день в голову, будет правильным и тоже принесет задуманные результаты. Кроме того, такое путешествие (неважно, большое или маленькое, деловое или личное) может принести приятный сюрприз, например, важное знакомство или приятное времяпровождение

БЕСИТ!
Девушки, ЧИТАЛИ?

Импотенты бьют тревогу🤦‍♀
В России хотят запретить турецкие сериалы.
Обращение от «Ветеранов России» направлено сразу в Роскомнадзор, Госдуму и Минкультуры.

Оказывается, по их мнению, турецкие сериалы создают у российских женщин нереалистичный образ мужчин, что якобы влияет на демографию.

БЛИН, а может наоборот!

Посмотрели женщины на турецких красавчиков и захотели замуж.
А вышли на улицу российских городов и сразу перехотелось.

Ох, кроме матерных слов и сказать то нечего на эту инициативу.
Вместо того, чтобы дать мужчинам возможность больше зарабатывать в своей стране, а также воспитывать в них ответственность за семью, обучать, как заботиться о женщинах и ухаживать за собой.
Лучше запретить!

Бабоньки, что скажите?
Правы ветераны?
Или не отдадим турецкие сериалы?
Какой у вас самый любимый?

👨💅🙍‍♂️💆

👩‍🔧🙋‍♂️🙆‍♂️🙋💅🧑‍💼👰‍♂️ 🧒

в четверг 2️⃣0️⃣ марта 

с 1️⃣0️⃣ до 1️⃣8️⃣ по мск с вами

С вами Анна Крол. Психолог, расстановщик, таролог.
Эксперт по отношениям.

Тема дня:
Как построить доверительные отношения  с партнером?"

🦋Дорогу осилит идущий

Я помогу тебе  найти  ответы  на вопросы

✔️ Как выйти в ресурсное состояние легкости и радости в отношениях?
✔️Как построить  отношения, основанные на доверии и взаимной поддержке ?
✔️Что поможет сделать отношения яркими и страстными ?

🎯В результате ты начнешь получать желаемый результат при минимальных усилиях!

⁉️Как поучаствовать в ИНТЕРАКТИВЕ?

✅Напиши свою имя и дату рождения и имя и
дату рождения партнера

✅Подпишись  на мой канал

✅Напиши в комментах запрос, например:

-  Что поможет сделать отношения  близкими и доверительными?
- "Как вдохнуть в отношения новую жизнь?" и пр.

Начинаем, пишите свои запросы и получайте ответы-подсказки от Анны на картах Таро.


А в 17:00 я проведу прямой эфир, на котором ещё глубже затронем тему построения гармоничных отношений. Вот здесь https://t.me/orkestr_otnosheniy

Сказка о среде 19 марта 2025 года
🔥🔥🔥
«Отчаяние – это сырьё для радикальных изменений».
(с) Уильям Берроуз
🔥
Начинается сила весеннего равноденствия. День подготовки к Остаре — еще немного и северный мир повернется лицом к весне.
И день накануне праздника Колеса года предлагает радикальные перемены! Что-то серьезное стремится войти в жизнь человека или открывает двери, чтобы он вошел в новое состояние, но кидаться в изменения не стоит. Помним, что мы еще в Коридоре затмений, в котором нужно сначала размышлять, долго, вдумчиво, глубоко размышлять, а только потом делать серьезный шаг. Поэтому любые возможности перемен сейчас стоит учитывать и рассчитывать на них в дальнейшем, но сохранять благоразумие.
🔥
В работе и делах многое связано с обучением и всё теми же размышлениями, хотя самой работы меньше, чем обычно. Возможно, как раз потому не получится сделать многое, что человек не может быстро перейти к следующему делу — ему не хватает знаний. Человек оставляет работу и начинает учиться, узнавать, получать информацию.
🔥
В личных отношениях человек уходит в размышления не потому, что в этот день что-то особенное происходит, а потому что внутренние страхи, сомнения и опасения вылезают наружу. Если человек поддается этим мыслям, есть риск, что он сам в своих отношениях на ровном месте устроит радикальные перемены.
А ведь, по сути, день для отношений нейтральный, особых перемен в событийном плане не обещается.
Лучше отдохнуть и лишнего себе не надумывать.
🔥
Здоровье сохраняется спокойным, но тут желательно беречься от холода, от ветра, а заодно от металла. В этот день будет много порезов от ножей и других острых предметов. Будьте осторожнее!
🔥
Пора готовить свечи и костры, чтобы встречать переход Солнца в светлую половину года. Очищать дом, выбрасывать мусор и старье, украшать жилише к весне.
В этот день стоит подготовить красивое платье, которое вы наденете в Остару. В темное время особенно важно встречать светлые праздники

Зрелые отношения - это вообще как?

📌В зрелых отношениях мы можем быть самими собой. И это супер-важно, потому что в начале все пытаются казаться лучше. Эмоции захлестывают и слегка ослепляют, а потом выясняется, что Федя разбрасывает чайные пакетики по всему дому, а у Маши любая проблема решается новой покупкой.

📌Зрелые отношения случаются тогда, когда оба партнера прожили «развод» с родителями, то есть сепарацию, и готовы к созданию своей семьи. Другими словами они готовы поставить вас на первое место.

📌Еще один не менее важный фактор - понимание того, что ссоры и конфликты важны и полезны, но это не место, где можно самоутвердиться за счет своего партнера и выпустить пар, а возможность для общего(!) роста, где вы боретесь вместе против какой-то проблемы, а не против друг друга.

📌Зрелые отношения - место, где обоим хорошо и оба способны функционировать друг без друга. Где вы выбираете человека не потому что удобно, финансово выгодно и не потому что «она готовит и убирает», а по причине того, что вам интересно вместе, что вы вместе можете расти, что вы любите друг друга.

Также я склоняюсь, к тому, что признак здоровых отношений, как и сепарации с родителями - финансовая независимость, когда вы способны существовать отдельно.

А вы что думаете по этому поводу?

Зрелые отношения - это вообще как?

📌В зрелых отношениях мы можем быть самими собой. И это супер-важно, потому что в начале все пытаются казаться лучше. Эмоции захлестывают и слегка ослепляют, а потом выясняется, что Федя разбрасывает чайные пакетики по всему дому, а у Маши любая проблема решается новой покупкой.

📌Зрелые отношения случаются тогда, когда оба партнера прожили «развод» с родителями, то есть сепарацию, и готовы к созданию своей семьи. Другими словами они готовы поставить вас на первое место.

📌Еще один не менее важный фактор - понимание того, что ссоры и конфликты важны и полезны, но это не место, где можно самоутвердиться за счет своего партнера и выпустить пар, а возможность для общего(!) роста, где вы боретесь вместе против какой-то проблемы, а не против друг друга.

📌Зрелые отношения - место, где обоим хорошо и оба способны функционировать друг без друга. Где вы выбираете человека не потому что удобно, финансово выгодно и не потому что «она готовит и убирает», а по причине того, что вам интересно вместе, что вы вместе можете расти, что вы любите друг друга.

Также я склоняюсь, к тому, что признак здоровых отношений, как и сепарации с родителями - финансовая независимость, когда вы способны существовать отдельно.

А вы что думаете по этому поводу?

1️⃣8️⃣*️⃣0️⃣3️⃣

Убывающая Луна в Скорпионе.

Энергии вчерашнего дня сохраняются, хоть и с меньшим накалом.

Не совершайте резких движений и поступков, в любой ситуации анализ и критическое мышление.

Мы можем пребывать в некоторых иллюзиях, поддаваться на провокации других людей и совершать ненужные действия.

Снимать напряжение алкоголем не выход, только усугубите ситуацию.

Если вас критикуют близкие люди, не стоит обижаться, возможно, в этой критике есть рациональное зерно и они желают вам только добра. Возьмите паузу и проанализируйте, так ли они не правы в своих претензиях.

Что-то тайное может стать явным, в пространстве Скорпиона скелеты выходят из шкафов, это не всегда приятно, но в итоге дает продолжительный эффект.

Гармоничного вторника ♥️

У нас расцвели первые нарциссы и абрикосы, а завтра мороз 🥶, но все равно, в воздухе вовсю пахнет весной.

Сказка о вторнике 18 марта 2025 года
🔥🔥🔥
«Несчастья подобны сильному ветру. Я не имею в виду, что он сбивает нас с намеченного пути. Он срывает с нас одежду, и мы остаёмся такими, какими на самом деле являемся, а не такими, какими хотели бы казаться».
(с) Артур Голден
🔥
Иногда есть возможность идти по дороге, но ветер навстречу замедляет движение. Чтобы достичь цели, придется приложить немало усилий. Ни поторопиться, ни обойти эту дорогу не получится. И схитрить не получится: в свой путь не отправишь другого, не уговоришь ветер утихнуть. Остается только идти вперед и ждать, пока ветер утихнет и станет легче. День для выдержанных, терпеливых людей, способных не отступать от задуманного и верящих в то, что их счастливая Звезда обязательно снова появится из-за туч.
🔥
В работе путь очень трудный. Как будто человек сам себя нагрузил всеми задачами сразу, или какие-то внешние обстоятельства так сложились, что дел стало очень много. И ничего не сделаешь, придется тащить всё на себе и хорошо, если рядом будет помощник. Правда, и с помощником не так, что сильно легче, но хоть немного.
С помощниками повезет не всем, а работать всё равно придется. Параллельно придется еще и изучать что-то важное, потому что не все дела будут знакомы. В общем, что успеем, то сделаем, но успеть лучше побольше.
🔥
Личные отношения... Тут как будто люди пытаются создать ту самую ветренную легкость и даже разжечь огонь для развлечения. Чтобы не было напряжения, чтобы сделать вид, что нет сложностей, чтобы кто-то не мог ничего понять..
Но ветер действительно срывает маски, гасит слабый огонь и раздувает сильный. Коридор затмений продолжает трансформацию, Колесо катится и развитие неизбежно. Сделать вид, что ничего не меняется, больше не получится.
В отношениях появляется новый импульс, иногда даже догоняющий, когда надо было на что-то решиться еще вчера. Этот импульс может быть принят, а может, уже другая сторона уйдет в себя, в защиту своих границ.
Тут важно, насколько серьезно каждая сторона отношений воспринимает эту связь и её будущее развитие. Для кого она важна, тот примет посыл своего партнера или сделает все-таки новый шаг, если этот шаг зависит от него. Если все молчат, то ветер продолжит задувать последние искры старого костра.
🔥
Здоровье относительно спокойное, если человек подумает о своем мире, о теле, как о своем сосуде, и проанализирует, куда уходят его силы и здоровье.
Прямо в этот день можно почувствовать «пробои» в самочувствии, которые себе человек устраивает сам. Кому-то постучат Свыше и скажут, что пора бросить вредную привычку. Кто-то задумает о питании. Кто-то наконец сможет составить график отдыха и начать жить по нему. День, когда здоровье зависит от человека.
🔥
Если в этот день вы чувствуете усталость, слабость, плохое настроение, не корите ветер. Лучше поднимите глаза к небу. От созерцания неба успокаиваются мысли, отдыхает душа. Ваша звезда горит, даже если сейчас вы её не видите. Ветер кончится, небо очистится. Звезда засияет.
🔥🔥🔥

😌🙃😂🤨😁😌🤨😛

Как и обещала, сделаем мини розыгрыш, но конечно же приятный , вас ждет очень уютный и качественный фотос🐾

1 место - Скидка 50% на посещение фотостудии LunaLittle + я вас бесплатно пофотографирую

😘😍😊🙃😄🤣🥸
❤️ Быть подписанным на мой ТГ
❤️Репост записи на вашем канале
❤️В комментариях написать порядковый номер + скрин репоста

📌 Дата проведения результатов - 01.04.2025

Не одна, но одинока

Я часто пишу, что люди разные - и это действительно так. Кому-то хорошо в большой компании, кому-то достаточно одного-двух друзей, обе крайности абсолютно нормальны. Однако бывает так, что вроде людей вокруг много, все классные, но ты среди них чувствуешь себя одиноко.

Так сложилось, что общество продвигает идею стремления к идеалу: нужно быть образованной, начитанной, красивой, интересной, богатой и т.д. В этой гонке мы не одинаковы: кто-то чуть лучше в отдельной сфере, кто-то чуть хуже, и если самооценка человека нестабильна, ему будет необходимо постоянно сравнивать себя с другими…А в сравнении всегда либо выигрываешь, либо проигрываешь (а когда мы говорим про самооценку нестабильную, как правильно это всегда второй вариант) - отсюда и растет чувство “я не такая, как они”.

Психика просеивает окружающий мир через призму самооценки, установок и прочего разного. Поэтому внутреннее состояние так или иначе отражается и на общении: тем для разговора не находится (разве мои мысли интересны?), эмоции словно выжатые (нормально ли здесь разозлиться?), неестественные, быстро устаешь от диалога. Не удивительно, что, когда видишь, как другие рядом шутят, хохочут, ведут себя спокойно и уверенно, чувствуешь себя одиноко и неуверенно.

Важно подчеркнуть: это не ты какая-то не такая; ты себя так только чувствуешь. ❗️

Можно ли это изменить? Конечно! Но это большая работа над собой, ведь речь идет о внутренних конфликтах, которые отражаются во внешнем - в общении.

В любом случае помни, что все решаемо и это точно не навсегда. С тобой все в порядке.

С заботой, Анна.
Если тебе нужна моя помощь и поддержка, запись на консультацию в лс @annakrol.

Рекомендации дня на четверг, 13 марта. День Юпитера.

✨🌙 Луна в Деве и 15 лунный день наступит с 17:34

🌕 Приближается Полнолуние.

❕Влияние Луны сегодня ощущается очень сильно, так, что всё положительное и отрицательное, что есть в человеке, усиливается многократно. День искушений, обмана и иллюзий.

Сегодня как никогда важна самодисциплина.

☑️ Эти лунные сутки - весьма сложный и энергетически нестабильный период.
Эмоции и инстинкты будут пытаться взять верх над рассудком, поэтому зачастую в пятнадцатый лунный день кажется, что люди ведут себя как сумасшедшие. Перед Полнолунием так всегда.

🙏 Берегите себя от ненужных конфликтов. Можно просто со стороны посмотреть кто чем полон, такие эмоции и расплескиваются.

Удачного вам дня💜

👋 Ищите опытного специалиста, который поможет в росте бизнеса?

Мы собрали команду лучших наставников, готовых поделиться с вами своим опытом и знаниями в нашей новой папке!

Что вас ждёт внутри?
1) Уникальные стратегии, которые помогут выйти на новый уровень в карьере;
2) Пошаговые инструкции по запуску и продвижению своих проектов;
3) Эффективные методики работы с клиентами и формирования востребованных услуг

⏳ Но не упустите шанс: папка будет в доступе всего 3 дня!

Не позволяйте себе оставаться на месте — воспользуйтесь возможностью получить поддержку и советы от опытных наставников, чтобы достичь своих целей быстрее и проще:
https://t.me/addlist/uVKm5GxUk3wzYTAy


ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ В НОВУЮ ПАПКУ

Во второй половине марта нас с вами ждет целая толпа астрологически заряженных событий, о которых вы и без меня уже слышали: ретроградные планеты, коридор затмений (который, кстати говоря, подведет очень жирную черту под всей, уходящей в прошлое, эпохой, и всем нашим личным, что с этой эпохой связано, уфф).
И равноденствие! Пожалуй, самая приятная засечка в календаре.

Весеннее равноденствие в колесе года называется Остарой и отмечается с тем, чтобы подключиться к ресурсам нового зарождающегося цикла, синхронизироваться и иметь возможность заряжать, скажем так, батарейки непосредственно от земли, погоды и природы.

Чтобы хорошо заземлить и провести через себя этот процесс, с 20 марта будет сделан двухнедельный практикум с простыми и полезными заданиями, ресурсным общим полем и поддержкой наших новых начинаний.
Я буду вести его вместе с еще одной прекрасной расстановщицей.
Практикум будет проходить в закрытом чате в тг. Стоимость всего 1499 р. Для записи пишите в лс @annakrol

Все будет просто невероятно круто!
🪻😃

Дорогие! Напоминаю, что всю эту неделю действует подарок в честь 8 марта!
Для записавшихся в эти дни любая консультация со скидкой:
▫️ расстановка - 5000 вместо 8000;
▫️традиционная психологическая сессия - 2000 вместо 3500.
Или 4 консультации - за 6000.
Консультация часовая на картах Таро также за 2000.

📆 Воспользоваться консультациями можно в течение 30 дней.

Но записаться нужно до 23:59 15 марта.

Записывайтесь здесь, под постом, по Вотсапу +79112452174 или в личку @annakrol

Обнимаю 🤗🧡✨

Все стало хорошо, а мне почему-то плохо!

Часто бывает, что мы хорошо справляемся с непростыми ситуациями и выживаем в сложных обстоятельствах, но когда все заканчивается, жизнь стабилизируется и успокаивается – нам почему-то становится хуже.

Мы без видимой причины сталкиваемся с грустью и раздражительностью. Переживаем бессмысленность, отчаяние и совершенную невозможность преодолеть навалившуюся усталость.

Почему так происходит?
На самом деле, это очень естественный и мудрый психологический процесс.

Когда мы переживаем большое количество стресса, сталкиваемся с жестокостью, лишениями, разрушениями и глобальными изменениями – наше тело и психика генерируют огромное количество ресурсов, чтобы преодолеть кризис.

Все наши чувства и переживания замораживаются, отщепляются, чтобы дать нам возможность выстоять. Мобилизовать все силы на то, чтобы справиться.

Выжить – вот основания задача.

Когда же все заканчивается и успокаивается – начинает оттаивать и то, что было заморожено. Все те чувства, которые невозможно было допустить там и тогда.

Часто эти переживания пугают нас. Мы боимся застрять и утонуть в них. Потерять контроль над собой и происходящим. А предыдущий опыт подсказывает нам, что терять контроль - жутко опасно. Тем более, формально жизнь и обстоятельства стали лучше, причин чувствовать все это будто и нет.
Тогда мы пытаемся найти быстрый способ исправить свое ощущение. Скорее вновь собрать силы, чтобы почувствовать себя лучше.

Иногда нам становится так страшно остаться с этими чувствами, что мы начинаем находить и генерировать ситуации неосознанно, разумеется, которые снова и снова требуют от нас преодоления и мобилизации.

Это временно возвращает нам ощущение контроля и стабильности.
Но не избавляет нас от переживаний.

А накапливает и складирует то, к чему все страшнее приблизиться.
Превращая нашу жизнь в вечную борьбу с самим собой.

Но выход там же, где вход.
Не выйдет преодолеть чувства, вновь и вновь замораживая их.
Их можно только пережить.
Их можно только отогреть.

Это как кредит.
Можно взять взаймы у банка. А можно у себя. Взаймы сил, ресурсов, решимости, устойчивости, здоровья.
И когда-то нужно перестать [одалживать в микрозаймах под 300% годовых] выжимать из себя подвиги и силы.
И начать отдавать долги.
ОТДАВАТЬ ДОЛГИ САМОМУ СЕБЕ.
Долги в виде заботы и внимая. В виде времени и отдыха. В виде понимания и сочувствия. В виде бережности, тепла и любви.

Мы привыкли рассчитываться по долгам с другими.
Пора рассчитаться и с собой .

Мы многое себе задолжали💔
Заходите ко мне отогреваться. Заходите читать.

Заходите на консультации или в длительную терапию. Запись и вопросы в лс @annakrol

Я буду рада вас видеть 🩶

Выслушаю нытье, контейнирую и дам рекомендации
5000 р за неделю
Формат: голосовые и текст в Телеграмм

Итак, к сегодняшнему предложению.

Всем нам иногда надо простого человеческого поныть.

Оно и понятно. У каждого периодически наступает момент, когда "силы на исходе, и кровоточат раны"... Когда хочется сесть и зареветь белугой.

А вокруг никого, кто мог бы выслушать, утешить, поддержать.

Нет, понятно, конечно, что кто-то да есть вокруг.

Но они либо заняты своими делами-заботами, либо слишком счастливы, чтобы замечать проблемы других, либо не умеют поддерживать, а лишь токсичат и обесценивают.

И вот тогда-то тебе может пригодиться моё предложение.

Я точно умею поддерживать.

Хотя бы в силу профессии (Напоминаю, что я психолог).

Я не буду осуждать. Никогда не скажу: "Хватит ныть!" и подобное.

Я точно выслушаю. Выдержу всю бурю эмоций. Моя устойчивость может стать опорой для тебя в кризисный период.

И, конечно, я дам профессиональные рекомендации. Если тебе они будут нужны. (да, верно, сначала я поинтересуюсь, а нужны ли они именно тебе)

Мы с тобой будем общаться неделю в Телеграмм. Где тебе можно будет писать мне в любое время. Где я в ответ буду писать тебе либо записывать голосовые.

Недели со мной тебе точно хватит, чтобы выйти из острого кризиса, обрести утраченные опоры и пойти дальше самостоятельно.

Вот такое предложение.

Интересует? Пиши в ЛС @annakrol

В данном случае сначала у нас с тобой будет небольшое собеседование. Так что возьму не всех.

Да и мест на этот аттракцион всего два.

Волонтерская психологическая служба АОРПП открывает набор на бесплатные консультации!

Мы предоставляем 4 консультации в год:

🟢для взрослых старше 18 лет
🟡которые нуждаются в психологической поддержке, но не имеют возможности оплачивать услуги психолога.

Темы, с которыми работают наши специалисты:

- Тревога, выгорание, самооценка и отношения с собой
- Депрессия
- Семейные отношения
- Карьера и профессиональное развитие, синдром самозванца, выгорание и восстановление баланса
- СДВГ: освоение навыков
- Кризисные ситуации
- Сложный выбор и трудности принятия решения
- Отношения взрослых детей с родителями
- Одиночество
- Прокрастинация и другие вопросы эффективности
- Расставания, потеря близких
- Адаптация в эмиграции

🟪 Для записи на консультации нужно заполнить форму заявки https://forms.yandex.ru/u/671617e62530c2050275e8a1/

Наша команда - это психологи и опытные супервизоры, работающие в ОРКТ подходе. Мы верим в то, что маленькие шаги могут приводить к большим изменениям. И мы верим в вас❤️

Если вы знаете того, кто находится в сложной жизненной ситуации и кому актуальна помощь психолога без оплаты - перешлите этот пост