✨ Если вы чувствуете усталость, напряжение или просто хотите необычного отдыха — присоединяйтесь к звуковой медитации с поющими чашами и бубнами!

27.04 в 18:00 Жуковский, пространство «Игуана»

Можно будет выбрать - лечь в гамаки или на коврики.

🌿снять стресс после рабочего дня и восстановить концентрацию.
🌿глубокое расслабление через вибрации тибетских чаш снимет внутреннее напряжение.
🌿мягко снимет мышечные зажимы и наполнит энергией.
улучшит качество сна и снизит тревогу перед экзаменами.
🌿усилит эффект медитации и подарит новые ощущения от невесомости в гамаках.

Что вас ждёт:
✅Погружение в звуковую симфонию из тибетских чаш, бубнов и перкуссии.
✅Удобные гамаки для полного отрыва от реальности.
✅Час глубокой релаксации, после которого вы почувствуете себя обновлёнными.

https://galinamayler.ru/zvukovaya-meditatsiya . Отзывы на прошедшие мероприятия.

Участие: от 1000 рублей (по системе «донейшн»).

- Возьмите с собой маску для сна, чтобы было легче достигнуть умиротворения.
Напишите нам, чтобы забронировать место или задать вопросы.
P.S. Ведущие — Ирина, Галина и Анастасия — эксперты в психологии и звукотерапии. Они создадут атмосферу, где даже самый занятой ум сможет отдохнуть. До встречи! 🌙

День рождения @krug_zhuk удался💚

Благодарим всех, кто пришел 💫

И отдельное спасибо за подарки, девочки, это очень приятно🙏🔥

#подкаст о Бельтайне, Акшая Тритье, магическом мышлении и правилах загадывания желаний

Комментарии по теме приветствуются🔥

Друзья, уже совсем скоро, 1 мая, отмечается один из солярных праздников Колеса года - Бельтайн!

Тема этого праздника связана с плодородием, и хорошо делать любые ритуалы на преумножение имеющегося.

Бельтайн (Бельтейн) - кельтский праздник начала лета. В христианстве позднее был заменён на близкие по датам Пасху и день Святой Вальпургии. Существует проверье, что ведьмы собираются на шабаш на Лысой горе именно в Вальпургиеву ночь (с 30го апреля на 1е мая).

Бельтайн отмечался разжиганием костров на самом высоком месте в округе. Вокруг них водили хороводы и прыгали через огонь для очищения, пели гимны Солнцу.

В этом году будет выезд на отмечание праздника 30 апреля, во второй половине дня, в Жуковском на частной территории. В программе практики, костёр, работа с бубном. Участие - донат от 1000 р.

К нам можно присоединиться, пишите в личку @ascherenok

Кстати, в этом году 30 апреля как раз будет Акшая Тритья, самый лучший день в году для загадывания желаний (когда и Луна, и Солнце находятся в своей экзальтации). Это отличное время для ритуалов☀️

#колесо_года

Фото с нашего прошлогоднего Бельтайна.

А вы будете отмечать такой праздник?

Друзья, уже совсем скоро, 1 мая, отмечается один из солярных праздников Колеса года - Бельтайн!

Тема этого праздника связана с плодородием, и хорошо делать любые ритуалы на преумножение имеющегося.

Бельтайн (Бельтейн) - кельтский праздник начала лета. В христианстве позднее был заменён на близкие по датам Пасху и день Святой Вальпургии. Существует проверье, что ведьмы собираются на шабаш на Лысой горе именно в Вальпургиеву ночь (с 30го апреля на 1е мая).

Бельтайн отмечался разжиганием костров на самом высоком месте в округе. Вокруг них водили хороводы и прыгали через огонь для очищения, пели гимны Солнцу.

В этом году будет выезд на отмечание праздника 30 апреля, во второй половине дня, в Жуковском на частной территории. В программе практики, костёр, работа с бубном. Участие - донат от 1000 р.

К нам можно присоединиться, пишите в личку @ascherenok

Кстати, в этом году 30 апреля как раз будет Акшая Тритья, самый лучший день в году для загадывания желаний (когда и Луна, и Солнце находятся в своей экзальтации). Это отличное время для ритуалов☀️

#колесо_года

А вы будете отмечать такой праздник?

Друзья, уже совсем скоро, 1 мая, отмечается один из солярных праздников Колеса года - Бельтайн!

Тема этого праздника связана с плодородием, и хорошо делать любые ритуалы на преумножение имеющегося.

Бельтайн (Бельтейн) - кельтский праздник начала лета. В христианстве позднее был заменён на близкие по датам Пасху и день Святой Вальпургии. Существует проверье, что ведьмы собираются на шабаш на Лысой горе именно в Вальпургиеву ночь (с 30го апреля на 1е мая).

Бельтайн отмечался разжиганием костров на самом высоком месте в округе. Вокруг них водили хороводы и прыгали через огонь для очищения, пели гимны Солнцу.

В этом году будет выезд на отмечание праздника 30 апреля, во второй половине дня, в Жуковском на частной территории. В программе практики, костёр, работа с бубном. Участие - донат от 1000 р.

К нам можно присоединиться, пишите в личку @ascherenok

Кстати, в этом году 30 апреля как раз будет Акшая Тритья, самый лучший день в году для загадывания желаний (когда и Луна, и Солнце находятся в своей экзальтации). Это отличное время для ритуалов☀️

#колесо_года

А вы будете отмечать такой праздник?

Сегодня День рождения города Жуковский🔥

В честь этого приготовила подборку своих фото с видами любимого города.

Фото не самые свежие, но хорошо передают ту атмосферу, за которую я ценю Жуковский.

***
Жуковский - город ещё малый,
Но знает о нём белый свет.
Он переполнен русской славы,
И лучше его нет!

Моё стихотворение примерно 1996 года.
#ашеренок_стихи

Иногда мне очень грустно от перемен, которые происходят в городе. Но всё меняется, и от этого нам никуда не деться.

Собираемся во вторник, 29 апреля, в 18.30🔥


Будем делать волшебные обереги на любовь и на деньги, а ещё можно собрать обережную бутылочку (и активировать ее чуть позднее).

Увлекательное действо и красивый результат☀️

К нам можно присоединиться!

Участие: 2000 за одну бутылочку, 2500 за две

Пишите в личку @ascherenok

Знаешь, ведь во всём, что я создаю, есть частичка меня. Частица Творца. Она в каждом дуновении ветерка, и в листочке, и в птице, и в человеке.

Последний так вообще по моему образу и подобию создан. Он Творец. И вот создаёт, например, человек ружье. И стреляет ради развлечения по птицам со своего балкона из духового ружья.

Одно творение уничтожает другое через собственное изобретение...

Но во всём, что создано Творцом, одинаковые его частицы. То есть одна частица уничтожает другую.

Человек стреляет сам в себя!

Но имеет ли человек право отнимать жизнь - то, что даровано не им?

- Наверное, ты сильно злишься и наказываешь таких людей?

- Я равноценно люблю каждое из своих творений.

#разговор_с_богом
#ашеренок_проза

А ещё в четверг будет классное событие!!!

4 года нашему женскому сообществу @krug_zhuk

Приходите вместе с нами отметить День рождения!

Дресс-код в стиле фильма «Завтрак у Тиффани»

Сбор в 18.30

Жуковский, ул.Маяковского 19, кофейня «Бюро вкуса»

В программе:
Торт, веселье

Ждём всех🔥💚☀️

Мы, конечно, можем встретиться в один из дней и сразу сделать всё.
Просто какие-то бутылочки надо активировать будет на растущей Луне,а какие-то на убывающей.

Для тех, кто хочет на мастер-класс по ведьминым бутылочкам!

Если хотите сделать на защиту, предлагаю встречаться 26 апреля, в субботу днём.

Если вам нужен оберег на привлечение денег или любви /гармонизации отношений, мы встречаемся 29 апреля, во вторник.

Все материалы + теоретические памятки я предоставляю.

Стоимость 2000 р за одну бутылочку и 2500 р за две.

Запись через личку @ascherenok

Конечно, я могу сделать персонально под вас оберег на заказ. Но мастер-класс сам по себе - это увлекательное волшебное действо, так что жду вас❤️

#бутылочки

Женский круг "Возрождение"

Дорогие женщины, приглашаем вас погрузиться в удивительный мир самоисследования и восстановления внутреннего баланса. Наш женский круг станет местом, где вы сможете вновь обрести ресурс, укрепить свою внутреннюю опору и ощутить гармонию внутри себя.

Место проведения: студия "Игуана"

Дата: 27.04, вс

Время: 13:00 - 18:00

Продолжительность: 5 часов

Ведущие мероприятия: помогающие практики, работающие с женской энергетикой: Галина, Анастасия, Ирина.

Что входит в программу?

Часть I: Пробуждение ресурсов и создание пространства

🙏 Открытие алтаря: символическое наполнение пространства ✨ Представление участниц: знакомство и настройка на общую волну, создание безопасного пространства доверия и открытости.
☀️ Практика "Мандала Таро" для глубокого исследования личных запросов и установок каждой участницы через архетипические образы карт.

Часть II: Исцеляющее движение и танец

👯 Танцы для пробуждения тела: энергичные движения, направленные на высвобождение напряжения и обретение свободы самовыражения.
🌊 Аутентичное движение: плавная работа с телом, направленная на интеграцию чувств и переживаний, выражение эмоциональных состояний через свободные движения.

Часть III: Гармонизация звука и осознанность

🎶 Звуковые медитации: звучание целебных инструментов (бубнов, тибетских чаш, перкуссии) помогает восстановить баланс нервной системы и расслабиться.
🧘 Шеринг и чай: обсуждение опыта, обмен впечатлениями и глубокие разговоры в уютной атмосфере.

Часть IV: Глубинная работа и арт-терапия

🕯️ Практики со свечами и ароматерапией: ритуальное использование свечей и масел для очищения, укрепления границ и усиления интуитивных способностей.
🖼 Арт-практика и расстановки: творческое выражение своих ощущений и получение инсайтов через работу с рисованием, коллажем и образами памяти.

Почему стоит прийти именно сюда?

Этот круг даст вам уникальную возможность:
- Найти поддержку и принятие среди единомышленниц.
- Осознать внутренние ресурсы и научиться ими пользоваться.
- Обрести внутреннее спокойствие и ясность сознания.
- Создать крепкую связь с собственной силой и уверенностью.

Присоединяйтесь к нам и откройте заново путь к внутреннему ресурсу и устойчивости.

Цена участия: всего 3000 рублей.

Забронируйте место заранее, количество участниц ограничено!

Ждем вас в нашем кругу с радостью и теплом!

Запись через личные сообщения @ascherenok

Иногда нужна просто тишина внутри. И пение птиц снаружи

Что такое ведьмина бутылка?

Ведьмина бутылка - это вид оберега, который охраняет ваше жилье, благополучие или любовь. Этот необычный предмет, созданный своими руками, является надёжной защитой для вашего дома и всех домочадцев.

Считалось, что ведьмы охраняли свои дома, закапывая вокруг них стеклянные бутылки с наполнением. Эти обереги отгоняли непрошеных гостей и оттягивали на себя негатив.

Можно изготовить ведьмину бутылку не только на защиту, но и, например, на привлечение денег - тогда она будет охранять ваше финансовое благополучие. А можно сделать оберег для отношений или для привлечения новой любви. ❤️

На семинарах по изготовлению ведьминых бутылочек все материалы (бутылки, наполнители, травы, воск и пр) представляются.

Такой оберег обновляется раз в полгода-год, так что если вашу бутылку пора обновить - добро пожаловать на семинар!

А у вас есть обереги для дома?

#бутылочки

🪇Расписание мероприятий🌞

17 апреля
Праздничный нетворкинг от @krug_zhuk
Собираемся в кафе, рассказываем о себе и своём деле, знакомимся + сюрприз.
Мест уже нет, но можно встать в лист ожидания:)

24 апреля
День рождения @krug_zhuk
Нам 4 года 🔥
Подробности чуть позже

27 апреля
Большой женский круг (практики + звукотерапия).
Проводим вместе с Галей @iseebeautiful и Ириной @kalinchenkoirina . По времени 5 часов.
Жуковский, "Игуана"
Участие 3000 р

30 апреля
Ритуальный костёр и практики в честь Бельтайна - праздника Колеса Года.
Пройдет на частной территории в Жуковском.
Участие: донэйшн от 1000 р

18 мая
Экстатик дэнс (свободный танец) в Жуковском, пространство "9й подъезд".
Участие 1500 р

Про все мероприятия расскажу отдельно, но вы уже можете внести в свой календарь особенно интересные☀️

Куда хотите попасть?

Доброе утро началось с того, что любимый младший сын решил войти переносицей в столб на улице. И вместо садика мы поехали в приёмный покой (старшего, конечно, успели закинуть в сад). Слава богам, всё ок и травма поверхностная. Но это заняло 2 часа и кучу моих нервов.

Затем я успела в суд, там тоже всё ок, отделалась штрафом и небольшими нервами.

И я вот вышла на солнышко, улыбнулась миру и подумала, как хорошо я живу! Все живы, травма не серьёзная (в приёмном покое насмотрелась на разное). С судом тоже всё прошло гладко, и спасибо, что взяли деньгами.

И пофиг на 2 недели больничного у детей, главное, выздоровели же!

Да мир меня просто очень любит❤️

Вот именно так, на позитиве и с улыбкой, я всё это вывожу даже тогда, когда мне кажется, что я не вывожу (у меня нет вариантов не вывезти, так-то если по-честному).

Вот и лайфхак: когда всё идёт совсем по пи.. не по плану, найдите хотя бы 5 поводов для благодарности. И станет легче, проверено☀️

Всем хорошего дня🔥
#ашеренок_психо #личное

Какое непростое время!
Кого-то колбасит, кто-то тормозит, другие устали...

Кому нужна подсказка от карт, пишите. Сейчас как раз самое время🙏

Экспресс расклад по ооооочень приятной цене☀️
1500 р

Пишите в личку @ascherenok

Кстати, напомню про такую вещь, как Таро-расстановки.

Я писала несколько статей на эту тему. Основное тут
Отзывы и реальные истории: раз, два, три

Коротко:
Можно рассмотреть любую жизненную ситуацию. Понять свою позицию в ней, какие роли играют другие люди, как это взаимосвязано и к чему ведёт. Сделать выводы и понять, как рассчитать все фигуры в нужном для вас порядке;)

Сейчас есть несколько окошек на проведение такой сессии очно или онлайн.

Цена 4500 р
Запись в личные сообщения @ascherenok

Пробовали такой метод?
Какие результаты в долгой перспективе?

Ещё один #отзыв в копилку экстатического движа❤️

Галя, Настя, огромное спасибо за Экстатик!! 💞🙏
это прям то, что просили и тело и душа 💥
Скинуть все, что накопилось.
Побеситься в девчачей компании без оглядки на "а что скажут люди" )))
Отпустить тело и мозг!
Классно, что была небольшая компания и все на одной волне, хоть и не знакомы)! 3 часа пролетело на одном дыхании
отдельное спасибо за бубны! их хотелось бы даже побольше в следующий раз! просто супер!
Спасибо за то, что организовали подобное мероприятие в Жуковском!!
раньше я ходила на подобное в Москве. Но потом семья, дети, работа, заботы... до Москвы лишний раз ехать совсем не хочется. А тут рядом (правда я из Раменского, но все равно рядом)).
и так душевно! камерно! уютно! в доверии и открытости!
Благодарю! жду следующей встречи!

https://www.zhukvesti.ru/articles/detail/65338/
Букет из солнечных стихов

А здесь наконец вышла подборка стихотворений Жуковских поэтов о весне. Моё тоже есть❤️

#ашеренок_стихи

👆Поделилась отзывами о нашем мероприятии🔥

#отзыв

Кто с нами в следущий раз?

Отзыв после свободного танца:

Галечка, привет, дорогая!

Вчера было что-то особенное. Такое теплое послевкусие, эти наши женские моменты, когда мы просто даем себе возможность быть собой.


Я тут общалась с одной знакомой - она говорит, что не может так открыто выражать эмоции. А я ей ответила то, что знаю по себе: никто сразу не может, это приходит в процессе.


Знаешь, как это работает? Сначала просто слушаешь, чувствуешь музыку, а потом постепенно начинается эта раскачка - от спокойного состояния к более дикому, естественному выражению себя. И это действительно телесно ориентированный процесс, когда все идет как бы само собой, по наитию.


Освобождение от блоков, сброс негатива.


Очень важно, какое поле собирается. Я заметила, что когда группа небольшая и все настроены на одну волну - это создает особую энергетику. Иногда, конечно, бывает наоборот - после некоторых женских кругов я чувствую себя опустошенной, голова болит. Но вчера было именно то самое - все сошлось.

☀️


И мой личный комментарий.

Знаешь, я ведь сама была той, которая не могла ни кричать, ни прыгать, ни открыто выражать эмоции. Смотрела на других женщин и думала: "Как они так могут?" А теперь втянулась, и это невероятное ощущение - когда позволяешь себе быть настоящей.


В этом и есть вся магия - когда мы друг за другом, поддерживаем, принимаем, создаем безопасное пространство для того, чтобы каждая могла раскрыться.

🌀

Наш первый экстатик в Жуковском прошел отлично❤️

Танцевали, пели, водили хороводы, прыгали через импровизированный костёр, занимались практиками и пили вкусный чай после🙏

Благодарю всех за участие!

Мы обязательно будем повторять. Для тех, кто хочет присоединиться в следующий раз - напишите в комментариях или мне в личку @ascherenok , добавлю в спец группу по экстатику.

Галя @Iseebeautiful благодарю за сотворчество 💚 ты права, шалость удалась 💫

Карта 5
Семёрка Мечей

Карта 4
Тройка Пентаклей

Карта 3
ХХ Суд

Карта 2
Девятка Пентаклей

Карта 1
Пятерка Пентаклей

И не совсем традиционное толкование этого аркана☀️

Итак, вскрываем карты и смотрим прогноз ☀️

Колода не с классическими толкованиями, слушайте трактовку⚡️

Благодарю за ваши реакции❤️

Угостить таролога фрешем из сельдерея можно лично в Жуковском😏 ну или онлайн по тел 89261571927 Т банк или Сбер ☀️

#ашеренок_прогноз

В комментариях ещё немного записала аудио размышлений

👇Спонтанный #подкаст про чуйку и случайности, которые не случайны

Буду рада вашим историям в комментариях.

Свободный танец , уже в эту субботу.

Ждём вас уже в эту субботу на магический экстатик☀️

Вот и пришла пора очередного прогноза на апрель! #ашеренок_прогноз

Пять лет уже делаю ежемесячные прогнозы для вас💚 Начала ещё до того, как это стало мейнстримом😎

По традиции, предлагаю вам выбрать карту и написать номер в комментах, чтобы не забыть!

Сегодня в работе классная эротическая колода, так что ждите, когда открою карты😛

Для желающих угостить таролога чашечкой какао смузи (я на детоксе), реквизиты всё те же:
Т банк или Сбер
По номеру тел 89261571927 Анастасия А.

И пусть удача будет вашей верной спутницей☀️

Сегодня, в самое время солнечного затмения, я с друзьями была где-то в Москва-реке в вязкой грязи и искала окаменелости.

Такое удивительное дело, когда ты ищешь мелкие осколки уже окаменевших, но некогда живых организмов. Они плавали тут миллионы лет назад, когда и в помине не было никакой реки, а было древнее море.
Аммониты, белениты и прочие обители доисторических глубин бороздили водные просторы.

А сейчас мы вытаскиваем их останки из глины, промываем и кладём на полочку. Наша жизнь просто миг по сравнению с их возрастом.

Связь времён...

Вы просили)) видео нашей беседы с Сергеем Дешевым
#эфир

👇Я как будто живу в Майнкрафт 😁

Привет, радость моя

👇#эфир с Сергеем Дешевым
@Pedro_Barb0sa

Говорили о писательстве, о путешествиях, об альтернативной истории и о проекте "По пути с ЛАИ - путешествия со смыслом" и ближайших турах.

И о нашей совместной поездке по Северному Кавказу, планируется на вторую неделю сентября 2025🔥

Смотрите, пишите свои впечатления и вопросы под видео.

Ссылки на ресурсы ЛАИ
https://dzen.ru/lah
https://www.youtube.com/@OnlineLAI

Информация по ближайшим турам, в частности, по Ирану (1-10 мая) - https://project.lah.ru/travel/iran

Стрим на тему путешествий с ЛАИ
https://www.youtube.com/watch?v=HrYD2Jog41M

Каналы Сергея
https://t.me/ancienth1story
https://t.me/thewanderings

https://t.me/ascherenok_taro?livestream=42e5dafd34713bc433

Вы ждёте, и я возвращаю свою рубрику прямой #эфир ☀️

Ближайший выпуск состоится уже завтра

24 марта в 14.30

Буду беседовать с интереснейшим человеком, путешественником-исследователем, писателем Сергеем Дешевым @Pedro_Barb0sa

О Сергее и его книге я писала вот тут

А завтра мы поговорим с ним не только о писательском творчестве, но и о его новом проекте по путешествиям, анонс которого можно прочитать здесь.

Присоединяйтесь, будет интересно!

Свои вопросы Сергею можете написать в комментариях, мы обязательно про всё поговорим🔥

Ниже свежий #подкаст про настроение текущего периода. Остара 2025 - о чем она и что можно делать.

Спасибо за ваши ❤️
#колесо_года

С Днём Поэзии, друзья!
Всем желаю творчества и вдохновения!

А ниже по ссылке - моё выступление со своими стихами на жуковском городском телевидении Жук-тв.

#ашеренок_стихи

https://vk.com/video717336850_456239861

#колесо_года

С праздником Весеннего Равноденствия!

💫С Остарой ☀️

Поздравляю всех причастных!

Желаю лёгкости, смелости осуществлять задуманное, сил и желания на новые свершения!

Что же можно сделать в этот день?

☀️ побыть на солнышке
☀️ зарядить на солнечных лучах камешек/украшение на удачу и энергию
☀️ украсить свой домашний алтарь
☀️ покормить птиц, поблагодарить духов, рассыпав зерно на природе
☀️ зажечь свечи с благодарностью
☀️ можно провести ритуалы у огня, направленные на славление светила

Ещё расскажу об этом празднике в небольшом подкасте.

Больше информации можно найти в этом канале по тегу #колесо_года

А ниже прикрепила наш прошлогодний магический журнал, посвященный Остаре. Приятного чтения🔥

Приглашаем вас в уютное пространство "9 подъезд" на практику Свободного танца (Ecstatic)

5 апреля с 17.00 до 20.00 (Суббота)
Жуковский, ул Гарнаева, 14

Акцент - красный. Можно надеть что-то красное или добавить деталь красного цвета.

Экстатический танец — это форма свободного танцевального искусства, где движения не подчиняются строгим правилам.

Здесь вы сможете:
• Отпустить все ожидания и предвзятости
• Освободить свое тело от напряжения
• Следовать за музыкой, позволяя ей вести вас
• Погрузиться в состояние потока и гармонии

Что вас ждёт:
💫 Защищенное пространство для практики
💫 Специально подобранная музыка
💫 Возможность исследовать свои движения без суждений
💫 Поддержка атмосферы принятия и безопасности

Никаких танцевальных навыков не требуется - только ваше желание быть собой и исследовать свой внутренний мир через движение.

Приходите, если:
• Хотите расслабиться и отдохнуть душой
• Интересуетесь самопознанием
• Стремитесь к новым впечатлениям
• Устали от повседневной суеты

Количество мест ограничено!
Участие 1500 р

Для участия напишите "Хочу на практику" или оставьте заявку в форме https://galinamayler.ru/oformlenie-zayavki

По всем вопросам пишите:
Галина @iseebeautiful
Анастасия @ascherenok
О нас и наших практиках тут

#EcstaticDance #Танец #Самопознание #Медитация #Пространство9Подъезд

Немного фоток с нашего неКвартирника 💫

Было реально интересно и душевно!

Спасибо всем, кто пришел☀️
Отзывы кинула в комментарии.

Повторим?

Всем хорошего вторника❤️

Задавайте вопросы, о чем написать)
Можно в комментариях, можно в бота http://t.me/anonaskbot?start=tsaes

Я пока готовлю для вас пару эфиров с интересными людьми, анонс нового проекта и статью про дофамин.

Заодно думаю над модификацией названия канала.

Было очень глубоко! Я бы сказала так, 2 часа пролетели незаметно, ощущение как когда ты счастлив, просто погружен в себя и все что происходит вокруг этого нет, а вот фраза «просыпаемся» была как гром)
Бубен с африканским инструментом это что то невероятное🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Очень странно что в голове полезли все негативные моменты и то что тревожит,было тяжело остановить поток мыслей, сегодня состояние просто ахренеть какое спокойное!!!!!
Даже не раздражает ничего, моя нервная система говорит СПАСИБО ♥️

#отзыв на звуковую медитацию 💚

Поехала на концерт)
Ну какава красота❤️

Вчера было волшебно🙏

Отлично провели медитацию, опробовали все инструменты. Девочки делилось своими впечатлениями: кто-то уснул, кто-то видел оленей и север,а кто-то проживал эмоции по полной.

Многие отметили, что час пролетел незаметно!

Галя @Iseebeautiful , диджериду и бубен - любовь❤️❤️❤️

Кто был, делитесь отзывами🙏
Кто хотел бы попробовать такой формат, напишите,а какие у вас ожидания от такой практики?

Горячие местечки на медитацию в гамаках сегодня🔥

Кто готов прыгнуть в последний вагон, пишите🙏

Сегодня вас ждут бубны, варганы, диджериду, разнообразная перкуссия и полный релакс!

Лунное затмение 14 марта 2025 года

Сегодня Полнолуние и затмение, которое открывает коридор затмений в начале этого года.

Этот период хорош для переосмысления жизненного пути, самое время пропагандировать, от чего мы хотим избавиться и что пора отпустить.

Конкретно сегодня хорошо провести время в одиночестве, позаботиться о себе (ещё и пятница, день Венеры!). Психологическая работа, медитации, практики для замедления особенно полезны сейчас.

Не стоит брать в долг, кардинально менять внешность и вообще наводить суету. И ограничьте общение с токсичными людьми, это вообще ни к чему, а сейчас тем более.

Серьезных решений не принимать, отношения лучше не выяснять и не злоупотреблять всем, чем можно злоупотреблять 😈

А ещё классно очищать пространство. В помощь вам мой гайд по энергетической уборке дома, забрать его можно тут

Берегите себя и находите гармонию внутри🙏

За астрологические рекомендации благодарю свою прекрасную подругу и шикарного астролога Марию @prostaya_astrologiya

#личное

Источник быстрого дофамина. Знаете, почему это важно и что помогает поднять настроение (заставить организм вырабатывать нужные нейромедиаторы)?

Ставьте 🔥, если хотите, чтоб я написала об этом пост.

А как сегодня кайфанули вы?

Я на этом вечере буду читать свои стихи☀️

Готовлюсь сразу к двум мероприятиям на ближайших выходных.

В субботу будет звуковая медитация, и у нас с Галей @iseebeautiful расширение музыкального арсенала. Готовим кое-что новенькое, с глубокой вибрацией!

А в воскресенье 16 марта мы с ребятами из Жуковского рок-клуба устраиваем неКвартирник. Это творческий вечер, где будут стихи, песни под гитару и танцы. Все это действо состоится в Жуковском, бар "Звёздный". Вход свободный, всех жду 🔥

Какие у вас планы на выходные?