😮‍💨В общем, у меня бывает неприятность с шеей: кто работает с телефоном нон-стоп, меня поймут. Я в напряжении и цейтноте приучила не замечаю, как втягиваю голову, и теперь у меня есть проблема с шеей и правым плечом. Но я научилась её решать быстро 👌
Мои зажатые мышцы расслабляет и снимает напряжение… пластырь. Вот до чего технологии дошли! Физиотерапия на дому, в дороге, в путешествии 🙌

🩹Лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте сейчас №1, и аналогов унего нет. А его эффективность доказана клиническими исследованиями 🔍

Как работает? Здесь есть магнитные и инфракрасные волны для борьбы с болью. Воздействует глубоким мягким теплом в сочетании с постоянным магнитным полем.

В итоге ❤️‍🔥 мышцы расслабляются, отеки и воспаление уменьшается.

Лечебный пластырь представлен в пяти размерах. Себе я беру размер 9х12 см, а муж использует для спины 12х18 см. Берём ещё размер 11х16см. Удобно использовать пластырь на разные участки тела: плечи, ноги, шея, спина.

Заказываю легко и быстро на Ozon, но также его можно найти в аптеках.

Что важно: лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте не содержит никаких лекарственных средств, а значит полностью безопасен! Конечно, не надо клеить его на открытую рану.

📊Согласно опросам, самая большая проблема для пользователей в Telegram — поиск новых каналов. К счастью, мы с лёгкостью это решаем:

Трамп разрывает пошлинами, нефть валится, рынки в панике - принимать верные решения становится все сложнее. Во время турбулентности, которая отражается на всех сферах, важно иметь помощь в виде знаний и правильного анализа информации. Это есть в канале Экономизм. Он может легко заменить десяток других каналов по финансам - его ведут лучшие спецы по финграмотности, рынкам, недвижимости и экономике. Получайте полную картину за 10-15 минут в день - обязательно подписывайтесь!

🎬ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ - самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.

🙎‍♀️Твоя лучшая подруга - амбассадор стиля, красоты и здорового образы жизни.

👀LAMW — это про детали, которые делают моменты жизни незабываемыми. Путешествия, стиль и просто дни, в которых скрыто больше, чем кажется. Загляни в этот канал — вдруг ты начнёшь видеть мир иначе?

😜Добрые новости - пока другие пишут о проблемах и скандалах, мы доказываем, что в мире полно добра и позитива.

🧳 Все о путешествиях и развитии детей – Путешествуем с детьми по России и Миру
🧑‍🧑‍🧒‍🧒Развитие и воспитание трех дочек
Показываем Азию глазами родителей, у которых нет няни 24/7.
Мы — семья, живущая между двумя странами

⚜️Про косметику, Одежду и Стиль – Про осознанный уход для меня и для тебя🫂
Ссылки на то, что вам очень надо 💕

👩‍❤️‍👨 Семейные ценности и Развитие детей - В моем канале Вы найдете множество идей и советов, которые помогут вам организовать уютное пространство для детей!

⚒️Сделай сам! - для тех, кто привык работать руками и ценит качество. Лучшие DIY-проекты: ремонт, мебель, самоделки. Только проверенные решения, минимум слов — максимум дела. Присоединяйся, если руки растут оттуда, откуда надо!

Загляни в сказку!
Новый жилой комплекс Лесная сказка на балтийском побережье в окружении соснового леса.
Квартиры от 40 квм, а также
в 2 уровня и высокими потолками;
При покупке квартиры дизайн-проект в 🎁
Калининградская область,
город-курорт Светлогорск,
ЖК Лесная сказка
Проектная декларация на сайте
наш.дом.рф, ID дома: 59357

❤️ Эмоциональная близость с детьми — это ключ к счастливому детству и крепким семейным связям!

✨ Дети чувствуют нашу любовь и заботу, когда мы уделяем им внимание, выслушиваем их истории и поддерживаем в любых начинаниях. 👍

😊 Вместе проведенное время, совместные игры, чтение книг перед сном и уютные вечера создают неповторимые моменты, которые остаются в памяти навсегда.

🎁 Дарите детям свою нежность, тепло и улыбки, и они вырастут счастливыми и уверенными в себе людьми. Ведь именно наша поддержка помогает им чувствовать себя любимыми и защищёнными. 🙏

эмоциональнаяблизость #детство #семейныеценности #любовь

Зона комфорта — это место, где все привычно, безопасно и… немного скучно. Мы знаем, что развитие начинается там, где заканчивается комфорт, но сам шаг за пределы дается нелегко. Страх неудачи, тревога перед неизвестным или просто лень — все это удерживает нас в знакомых рамках.

Но что, если выходить из зоны комфорта можно постепенно, без резких рывков и лишнего стресса?

1. Начните с малого
Не нужно сразу бросаться в омут с головой. Хотите освоить новый навык? Выделите на него 10–15 минут в день. Мечтаете о публичных выступлениях? Сначала попробуйте высказаться на небольшой встрече с коллегами. Мини-шаги снижают сопротивление и помогают адаптироваться.

2. Создайте «подушку безопасности»
Выход из зоны комфорта не должен означать полный хаос. Если пробуете что-то рискованное в работе, оставьте запасной вариант. Осваиваете спорт — начните с тренера или щадящего режима. Чувство защищенности снижает тревожность.

3. Меняйте привычки постепенно
Резкие перемены — это стресс. Вместо того чтобы полностью перекраивать график, внедряйте новое поэтапно. Например, если хотите раньше вставать, сдвигайте будильник на 10 минут каждые несколько дней.

4. Фокусируйтесь на процессе, а не на результате
Стремление к идеалу парализует. Гораздо полезнее концентрироваться на том, что вы делаете здесь и сейчас. Ошибки — часть пути, а не повод остановиться.

5. Подготовьтесь морально
Продумайте возможные сложности и решите, как будете с ними справляться. Когда есть план, страх отступает.

Выход из зоны комфорта — это не про рывки и надрывы. Это про осознанные, продуманные шаги, которые со временем делают невозможное — привычным. Главное не скорость, а движение.

Что делать, когда всё валится из рук

Бывают дни, когда кажется, что мир сговорился против тебя: клиенты не отвечают, ребёнок хлопает дверью, а в голове — туман. В такие моменты хочется всё бросить и уехать на необитаемый остров. Но вместо этого я научилась небольшим ритуалам, которые возвращают почву под ногами.

1. Остановитесь на 10 минут
Не пытайтесь «доделать ещё чуть-чуть». Отложите телефон, закройте ноутбук и просто посидите в тишине. Чашка чая, глубокие вдохи — иногда этого достаточно, чтобы перезагрузиться.

2. Сократите список дел до трёх пунктов
Вычеркните всё, что может подождать. Сегодня важно сделать только самое необходимое — остальное подождёт.

3. Физические движения
Прогулка, танцы под любимую песню, даже просто потянуться — тело, зажатое в стрессе, усиливает ощущение беспомощности.

4. «Час для себя» — даже если это 15 минут
Маски для лица, обнимашки с ребенком или просто лежать и смотреть в потолок. Без угрызений совести.

5. Попросите о помощи
Муж, подруга, фрилансер — делегируйте то, что высасывает соки из вас. Иногда достаточно, чтобы кто-то просто выслушал.

А как вы справляетесь с такими днями? Делитесь в комментариях — возможно, ваш способ станет чьим-то спасением.

P.S. Завтра будет новый день. И он имеет полное право быть лёгким.

🌼С наступлением весны наши творческие порывы только усилились!

Мира обожает рисовать, а Мирон – лепить. Вместе мы решили смастерить что-то интересное и, конечно, не обошлось без цветов! 🌺

Собрали все необходимое: бумагу, краски, маркеры и пластилин. Каждый из нас вложил частичку своей души в общее дело. Процесс создания шедевра был полон радости и смеха, а эмоции от результата просто захватывающие! 🎨

Наша картина получилась яркой и жизнерадостной, она словно отражает весеннее настроение. Мы так счастливы, что можем творить вместе!

Попробуйте и Вы создать что-то удивительное с вашими детьми – это не только весело, но и сближает! 💖✨

💢❓🤔Как уделять детям достаточно времени и внимания?

Время, проведенное вместе с родителями — это один из самых драгоценных подарков для ребенка. Дети, которые получают качественное совместное времяпровождение, меньше склонны к негативному поведению и отрицательным эмоциям, чаще ведут счастливый и уравновешенный образ жизни. Почему? Потому что они глубоко уверены в своей ценности и значимости.

☝️С раннего возраста приучайте детей к совместному отдыху в кругу семьи.

Освободите один вечер в неделю для совместного времяпровождения всей семьей, заведите такую традицию. Поужинайте вместе, поиграйте в парке, сходите в кафе или посмотрите кинофильм. Обычно лучше всего для этого подходят вечера пятницы, когда не мешают домашние дела и еще не наступило время планов выходного дня.

Готовим вкусные пельмени 🥟 беляши и пончики 🍩
Ведь с детьми такое занятие очень интересно и вкусно 🤤

🔹 Подростковый возраст: 15 лет — испытание или новый этап близости? 🔹

Моя дочь в этом году празднует 15-летие — возраст, когда она уже не ребенок, но еще не взрослая. И я ловлю себя на мысли: кто же сложнее — ей или мне? 😅

💬 "Мама, отстань!" — но через пять минут она уже приходит обниматься.
💬 "Я сама разберусь!" — но советует, какую кофту ей лучше надеть.
💬 "Вы ничего не понимаете!" — но с интересом слушает истории из моего подросткового прошлого.

Гормоны, перепады настроения, первый серьезный кризис идентичности… Но это еще и время, когда мы можем стать ближе, если найдем правильный подход.

📌 Что помогает мне?
✅ Слушать, не осуждая — даже если ее проблемы кажутся мне "ерундой".
✅ Давать свободу, но оставаться "на связи" — чтобы знала: я всегда поддержу, но не буду контролировать каждый шаг.
✅ Находить общие интересы — от сериалов до спонтанных поездок за мороженым.

Если у вас тоже есть подросток — как вы переживаете этот период? Делитесь в комментариях, поддержка друг друга бесценна! 💙

#ПодростковыйВозраст #Воспитание #МамыПодростков #15лет #ЛайфхакиДляРодителей

Характер ребёнка

Формирование характера ребенка не происходит в одночасье. На него оказывают большое влияние следующие факторы:

☀️наследственность
☀️воспитание
☀️поведение родителей
☀️окружение (детский сад, школа)

В начале жизненного пути у крохи есть наглядный пример для подражания – его любимые родители. Он сознательно и бессознательно копирует их поведение, которое является для него единственно правильным.

Позже, когда круг его общения расширяется, малыш с удивлением осознает, что в мире много других людей, больших и маленьких, которые могут вести себя совсем иначе, и он черпает информацию от общения с каждым из них.

💖 Семейные ценности – наш фундамент! 👨👩👧👧

Среди всех жизненных скоростей и перемен есть то, что остаётся неизменным – наша семья. Это не просто общий дом, а поддержка, традиции и любовь, которые согревают даже в самые сложные дни.

✨ Что для нас важно:
- Время вместе – будь то ужины без гаджетов, прогулки или дурацкие танцы на кухне.
- Поддержка – мы учим детей, что ошибки – это нормально, главное – быть рядом.
- Традиции – от воскресных пирогов до путешествий, которые становятся легендами.
- Уважение – даже в спорах мы помним, что самое ценное – это отношения.

Семья – это не идеальная картинка, а настоящие эмоции: смех, слёзы, споры и примирения. И это прекрасно! ❤️

А что в вашей семье считают главным? Делитесь в комментариях – возьмём на заметку! 👇

#СемейныеЦенности #ЛюбовьИПоддержка #НастоящееСчастье

ОШИБКА: «ДЕТИ = МОЕ ЛИЦО»

То есть, если дети вдруг запачкали свою одежду или сделали что-то нехорошо, плохо повели себя в школе, сказали какие-то дерзкие слова учителю, кому-то из ваших родных или друзей, то спешащая мама думает, что это ее лицо.

Но, на самом деле, у вас есть ваше физическое лицо. И оно никак не связано с вашими детьми. И если вашим детям 10, 12, 7, 8 лет и вы продолжаете говорить «мы ходим в первый класс» или «у нас по математике 8 баллов» – это проблемы.

Слово, «мы» заканчивается в идеале в моменте двух-трех лет, когда мама психологически сепарируется. То бишь отделяется от своего ребенка и дает возможность ему жить.

❗️Это очень важный момент!

🌸✨Сегодня хочу поделиться с Вами чудесным моментом творчества с моей дочкой Сонечкой!

В свои 4года она просто обожает рисовать, и мне постоянно приходится искать новые идеи для наших совместных занятий.

На этот раз мы решили нарисовать красивые цветы в вазе, но сделали это очень необычным способом!🌼🎨
Сонечке так понравился 🥰процесс, и я была счастлива провести это время вместе.

💖Ловите нашу идею и рисуйте с вашими детьми! Творчество сближает и дарит радость! 🥰✏️

Мой главный принцип на тему дети и контент: если и показывать ребенку что-то, то только познавательное. И вот идеальный пример — виртуальная прогулка Влада А4 по Третьяковке. Это не просто развлечение, а настоящий урок искусства, который увлечет и детей, и взрослых. Влад Бумага рассказывает о шедеврах Ивана Шишкина, Михаила Врубеля, Архипа Куинджи так, что даже самые юные зрители не заскучают.

Знаете ли вы, что одна из картин Куинджи светится в темноте благодаря особой "лунной" краске? А сколько встреч понадобилось Валентину Серову, чтобы написать портрет Николая II? Ответы — в этом видео.

📚 Как россияне выбирают школу для ребенка?

Для большинства родителей близость к дому — ключевой фактор. Почти 93% хотят, чтобы школа была в пешей доступности, а 88% — не готовы тратить на дорогу больше 15 минут.

Но важна не только локация. 12% ориентируются на уровень преподавателей, а 10% — на углубленное изучение предметов. Чаще всего родители выбирают школы с уклоном в иностранные языки (29%), IT (21%) и точные науки (20%).

Интересно, что 88% семей выбирают государственные школы, а 12% — частные. Больше подробностей из совместного исследования Яндекс Недвижимости и девелопера FORMA — в статье Известий.

Психологическая потребность ребенка. Личная сила.

Эту психологическую потребность можно описать словами: «Я хочу чувствовать себя значимым и важным. Я хочу, чтобы к моему мнению прислушивались. Хочу, чтобы мне предоставляли право выбора.

🤔❓Что нужно делать родителям:

💫Относитесь к ребёнку как к маленькой личности, у которой уже есть свое мнение, свои желания и чувства.

💫Там, где это возможно, предоставляйте ребёнку выбор (маленьким детям достаточно два варианта на выбор).

💫Спрашивайте мнение ребёнка, просите у него совета. Ему это очень приятно и повышает его значимость и важность.

💫Не перебивайте, когда ребёнок говорит.

💫Не вырывайте ничего у него из рук, а просите отдать (если это, конечно, не что-то опасное).

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

🔴 PIONEER – канал девелопера, который не скучно читать. Знакомые и любимые небоскребы HIGH LIFE, где стартовали продажи второй очереди. А также собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.

💼 Строптивый адвокат - канал легендарного адвоката Виталия Буркина. Виталий учит побеждать в самых сложных и заказных делах. Подписывайтесь - и узнавайте, как защищать свою свободу, капитал и репутацию

💃 Вы хотели, я пришла! – КАНАЛ О СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЯХ.
Стиль & Мода & Красота

👩‍❤️‍👨 Семейные ценности и Развитие детей - В моем канале Вы найдете множество идей и советов, которые помогут вам организовать уютное пространство для детей!

💄 Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃

🌟 Добро пожаловать в мир приключений, семейных узов и ежедневных вдохновений! 🌟

Путешествуйте вместе с нами, раскрывайте удивительные семейные традиции, делитесь радостями и секретами счастливой жизни.

📦 Эстетика и Домашний уют – Обзоры и распаковки

🥧 Мама на кухне – рецепты для детей на каждый день

🌹 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.
Каждый день – это шанс открыть новое и насладиться простыми радостями жизни.
Присоединяйся, чтобы узнать, как находить баланс и красоту в каждом моменте."

🎭ТКЗ «ЦДКЖ» - Театрально-концертный зал «Центральный дом культуры железнодорожников» - лучшие антрепризы России, спектакли, концерты, творческие студии, залы в аренду. Подпишитесь и будьте в курсе.

🎩 Рост цен, новые налоги и доллар по 120 - вот, что может ждать россиян к концу 2025 года. Для того, чтобы не только не потерять, но и заработать на этом, нужны знания и информация. Это есть в канале Экономизм. Он может легко заменить десяток других каналов по финансам - его ведут лучшие спецы по финграмотности, рынкам, недвижимости и экономике. Получайте полную картину за 10-15 минут в день - обязательно подписывайтесь!

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

📚учим алфавит играючи! В 4 года традиционные методы могут быть неэффективными, поэтому мы используем игры, карточки с картинками и веселые песенки.
Результат - не только знания, но и море позитива! #алфавит #игры #обучение #4года #дети #методыобучения

😇Моя гордость! Дочка отлично справляется с учёбой в 8 классе. Она старательна, любознательна и с удовольствием изучает новые предметы. Очень рада ее успехам! Какие достижения ваших детей вас больше всего радуют? #8класс #успехи #дочь #гордость #школа #образование

Мои принципы в отношениях с ребёнком, которые я никогда не переступлю

У каждого из нас есть свои «нельзя», которые мы не нарушим ни при каких обстоятельствах. Вот мои.

Для меня абсолютное табу — это физическое насилие. Ни шлепков, ни подзатыльников, ни угроз. Я уверена, что это не метод воспитания, а проявление беспомощности. Дети заслуживают уважения, даже когда они ошибаются.

Ещё одно моё правило — не кричать. Это моя личная установка, которая идёт из детства. Я помню, как сама боялась криков, и обещала себе, что никогда не позволю эмоциям взять верх. Крик — это не диалог, а разрушение доверия.

Я также никогда не стану говорить ребёнку, что он «неудачник» или сравнивать его с другими. Это не просто обидно — это ранит на всю жизнь. Вдохновлять, поддерживать, верить в ребёнка — вот что важно.

А ещё для меня неприемлемо, когда ребёнок позволяет себе бить родителей. Да, дети только учатся управлять эмоциями, но такие моменты нельзя игнорировать. Я всегда чётко даю понять, что это недопустимо.

Воспитание — это ещё и про границы. Дети любят их проверять, и это нормально. Но важно, чтобы они понимали: у родителей тоже есть свои потребности. Например, если я занята, мы учимся ждать или спрашивать разрешения.

Когда мои дочки были маленькими , я слишком сильно растворилась в их мире. Но со временем я поняла, что важно сохранять свои границы, чтобы оставаться не только мамой, но и собой.#развитиедетей

С праздником мои дорогие
И с прекрасной Весной 🌹❤️

Наши дни сейчас в уроках
И Сонечка очень любит Английский язык
Старается ведь сейчас он очень важен когда бываем летаем за границу
И я с большим удовольствием смотрю как она учит и уже много знает слов 🥰🥰🥰
#развитиедетей

🌟 Все дети разные, и каждый ребенок — уникален! 🌟

Как родители, мы имеем огромную ответственность за то, как мы воспринимаем и поддерживаем эту уникальность. Каждый из наших детей — это особенный мир, полный потенциала и возможностей. Мы можем либо помочь им раскрыть свои таланты и стать успешными взрослыми, либо невольно создать условия для неуверенности и комплексов.

Важно помнить, что стереотипы и «равнения на кого-то» могут лишь навредить. Каждый ребенок имеет свои сильные стороны, свои интересы и свои мечты. Наша задача — увидеть в них все положительное, что им дала природа, а также то, что мы передали им своими генами.

Давайте отпустим ожидания и сравнения, и вместо этого сосредоточимся на том, как поддержать их в становлении самими собой. Ваш ребенок уникален! Помните об этом и дайте ему возможность сиять! ✨💖

#Уникальность #Родительство #Поддержка #Любовь #КаждыйРебенокУникален

Россия 🇷🇺 встречай
❤️❤️❤️

Остров Краби похож на Мальдивы 🇲🇻
Белый песок и счастливые дети
👧 но пора возвращаться домой в Москву ✈️✈️✈️

Остров краби как будто Мальдивы 🇲🇻
Белый песок дети счастливы и это самое главное.
Но отпуск подходит к концу пора в Москву

Путешествие 🗺️ это отдельный вид искусства который можно увидеть Мир 🌍❤️

Сейчас мы в поисках нового жилья, так как еще в отпуске и конечно ищем по дешевле и чтоб были все условия. А вообще очень много всего узнала о недвижимости за границей и конечно мечтаем о своей вилле в Тае😇🥰

Делюсь как продлевать визу
Вчера ездили в город Ранонг там только припарковались и тут же таец подошел спросил и вообщем повез нас на Бирму
При этом сразу взял наши паспорта и деньги, с человека выходит 2200 бат
И таец сам все делаем мы сидим в рыбацкой лодке.
И так же обратно привез и уже поставили красную печать и продлили на 60 дней
Это одна из ближайший точки где делают.
#визарант#путешествия

🥳Сегодня мне 35! Этот год - ещё одна ступенька на пути жизни. Благодарю за каждый опыт, за все радости и трудности, которые сделали меня тем, кто я есть сейчас. Впереди ещё столько всего интересного! #35лет #деньрождения #благодарность #жизньпрекрасна #сднемрожденияменя

Изучение английского языка в 4 года — это отличный возраст для начала! Дети в этом возрасте быстро усваивают информацию и легко подражают. Вот несколько советов, как сделать обучение интересным и эффективным:

1. Игры и занятия: Используйте игры, чтобы сделать изучение языка увлекательным. Например, карточные игры с картинками, настольные игры или простые викторины.

2. Музыка и песни: Слушайте детские песни на английском. Пение помогает запоминать слова и фразы. Попробуйте найти мультфильмы или видеоролики с песнями на английском.

3. Книги: Читайте книги на английском языке. Начните с простых книг с яркими иллюстрациями и короткими текстами. Обсуждайте картинки и задавайте вопросы о сюжете.

4. Ролевые игры: Играйте в ролевые игры, где ваша дочь может использовать английские слова и фразы. Например, можно разыграть магазин или ресторан.

5. Повседневная практика: Внедряйте английский в повседневную жизнь. Обозначайте предметы в доме на английском языке, задавайте простые вопросы или давайте команды на английском.

6. Приложения и ресурсы: Используйте обучающие приложения для детей, которые предлагают интерактивные задания и игры на английском.

7. Позитивная атмосфера: Создайте поддерживающую и позитивную атмосферу для изучения языка. Хвалите успехи и не заставляйте учиться через силу.

Важно помнить, что обучение должно быть веселым и ненавязчивым. Удачи вам и вашей дочери в изучении английского! 🌟

Ремонт — это когда ты добровольно сливаешь кучу сил, денег и времени. У меня мурашки по коже о мыслях о предстоящем ремонте и перепланировке. И я, чтобы не делать себе нервы, решила максимально оптимизировать этот процесс. Я лучше всё отдам профессионалам и получу классный результат.

С чего начать — с дизайн-проекта. Основа основ. И я уже обратилась в сервис №1 по дизайну интерьера — Rerooms ✔️
У них всё настолько слаженно и идеально работает: заказываешь индивидуальный дизайн-проект, получаешь полный комплект чертежей для стоителей , ведомость мебели и материалов со всеми ссылками🤌🏻
Цены более чем адекватные! От 990р за кв М - стоимость проекта студии выйдет - 29.990р, однокомнатной - 49.990р, двухкомнатной 59.990р. И это в несколько раз ниже рыночных.
И главное: работа ведется онлайн, я не буду таскаться по пробкам на встречи и замеры.
В итоге я получаю:
✔️ полный проект с документацией, 3D визуализации, чертежами и всех рекомендаций
✔️ список мебели и аксессуаров со ссылками и СО СКИДКАМИ до 30 % — не буду тысячу лет искать нужную люстру, всё за меня сделали
✔️ возможность у них же заказать ремонт под ключ

За 7 лет они выполнили более 17.000 проектов. Их портфолио — восторг. Ну неужели кто-то взял и придумал снять эту головную боль с ремонтом? Смотрите сами у Rerooms в телеграме работы, интересные рубрики.

Кстати говоря, у ребят есть свой шоурум, где можно вживую потрогать кучу образцов и посмотреть кухни.

Если для вас также важно без нервов и потери времени и денег сделать пространство уютным и стильным, оставлю промокод ANASTASIA на скидку 10% на услуги Rerooms до 23.02.2025г. Если не успеете воспользоваться, скидка 5% сохранится в течение 2025 года.

Это место шикарное ресторан на высоте 50 метров
#DinnerInTheSkyPhuket
#SkyHighDining
#PhuketExperience #LuxuryDiningPhuket

Особенное, даже волшебное, время с детьми — это сидеть и собирать конструкторы 🩷 Какао, печенье, тихий зимний вечер и мы вместе 🙏 Я молюсь, чтобы таких дней у нас с девочками было много-много. Мне кайфово самой от этого занятия, и вы попробуйте!

Я заказала конструкторы Brick Labs — здесь есть серия Сказки и серия Союзмультфильм. Из сказок, например - Терем Морозко, помните… «Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная?»
Классно строить, но что круто — потом дети играют с ними, и они не рассыпаются. Качество супер, и крутые живые сцены. А ну и да: инструкция понятная, легко собирать. Мы собрали почти всё, и хотим заказать новые наборы.

У Brick Labs сейчас 2 коллекции, в каждой больше 10 наборов — выбирайте любой под настроение или любимый мультик ➡️➡️➡️ смотрите подробнее здесь ✔️ в их телеграме.
Как ещё лучше можно провести время с детьми?