WORK - LIFE BALANCE

И я его пока…не нашла

Вполне возможно, это происходит по таким причинам:

📍Я на фрилансе. Не поработаешь, а вдруг завтра работы не будет. Не выступишь на мероприятии, а вдруг упустишь шанс. Наверное, тем девушкам, кому финансово помогают, легче сделать выбор, но в моем случае, я - это моя зона ответственности. Плюс я слишком долго шла к каким - то предложениям, чтобы сказать «Извините»

📍«Я люблю мою работу, я приду сюда в субботу». Когда работа тебе нравится, то сложно понять, а где та грань, чтобы сказать хватит

📍Я много путешествую и во время работаю. Тут уж без вариантов. Столько отдыхать я тоже не могу, мне деньги нужны. Поэтому я стараюсь на время путешествий «уплотнять задачи», а потом идти гулять. Для меня важен световой день, поэтому все занятия в этот период я стараюсь ставить либо на раннее утро, либо на вечер. И да, смена обстановки - ключевое для меня в отдыхе. Знаю, что чтобы отдохнуть, нужно выключать голову, но пока у меня нет такой возможности

📍Хочу ли я развить сейчас другие сферы помимо работы? В какой - то стадии трудоголика я поняла, что себя забывать нельзя, значит, мы выстраиваем жизнь так, чтобы успеть все по максимуму

📍Мне сложно принять тот факт, что я не могу успеть все. Вот это то, над чем я работаю последние годы. Как будто не хочется выбирать, хочется все и сразу

🔥Еще больше о своем пути и поиске балансе рассказала в подкасте «Карьерный маршрут»

Слушаем!

https://thewayofprofi.mave.digital/ep-7

УСТАВШИЕ ЛЮДИ

Вдогонку к внутренним бабкам

Сейчас кусками посмотрела всякие интервью известных комиков, блогеров, певцов, которые стали популярными лет 10 назад

Всех объединяет одно: все очень уставшие, кислые, не хотят ничего изображать и впринципе им плевать, что подумают

Понимаю, не осуждаю, но при этом очень грустно осознавать, что то ли люди устали от гонки, в которую себя загнали, то ли дементор из них всю креативность и энергию высосали. И ты думаешь, а где та батарейка, где тот подтянутый молодой парень/ девчонка?

Потому что перед вами человек, который сам не знает, а зачем он пришел на интервью, ибо отдавать там больше нечего

Возникла очень странная ассоциация: знаете, когда вы стараетесь запомнить вашу бабушку или дедушку молодыми и счастливыми, а не в последние месяцы жизни

Так и здесь: осознаешь, что после любого взлета, подьема приходит и теневая сторона. И к этому нужно быть просто морально готовым

Нет людей, которые не ощущают спада или усталости после дикой гонки. Важно только в ней себя не потерять

ВНУТРЕННЯЯ БАБКА

Когда - то я сама была бабкой внутри. Стара не по годам. Мне надо учиться, стремиться, работать. У меня на лице уже были морщины от усердия

Конечно, это привело к результатом, но я до сих пор жалею, что в 20 я не отключала до конца головы. Пока мои однокурсники бесшабашно тусили, влюблялись, наслаждались моментом, я трудилась для будущего

И не то, что мне хотелось бы повернуть время вспять, но я бы себе где - то пожелала большей безрассудности и пофигизма

Потому что я еще обязательно напрягусь, жизнь заставит. Молодость не для этого дана. Да и старость, кстати. Нам же всем нравятся веселые бабули, а не брюзжащие, что масло подорожало..ведь от этого цена не изменится

..а вот людей, которые выступают публично, я призываю к свободе. Это всегда видно, когда человек с 3 дипломами, внутренне зажат от гиперответственности и концентрации. Это скучно и не цепляет. Избавиться просто: перед выступлением скажите про себя «Берегитесь, сучки!» и включите хулиганщину. Вы уже достаточно постарались🤓

С праздником Пасхи или лучшее напоминание на сегодня

С МЕНЯ ХВАТИТ

Вышло новое видео со мной, как научиться отстаивать себя в споре и умело парировать, не тушуясь

Смотрим😎

Youtube

ВК

Rutube

Доброе утро без коллег!

СТРАХ ГОВОРИТЬ

Я была приглашена на подкаст «Потом доделаю». И вот о чем мы говорили:

📍Как избавиться от страха говорить?
📍Связаны ли интеллект и твоя эрудиция с твоей речью (спойлер: нет)
📍В чем секрет продуктивности (и вам он не понравится)
📍Рекомендации от меня, что посмотреть и послушать

Смотрим и слушаем🤓

Apple podcast

Яндекс. Подкаст

YouTube

Я и куличи

НЕПРОФЕССИОНАЛИЗМ

Всякое бывает в жизни. И я тоже не идеальна: положа руку на сердце, вела занятие после пары бокалов просекко (пьяной никогда не была), после крышесносных вечеринок (еле отрывала себя от кровати и садилась заниматься онлайн, ни на кого перегаром не дышала)

Но (!) это проблемы стороны, которая выбрала развлекаться. Важно только одно: никто с другой стороны не должен заметить, что с вами что - то не так

…когда - то я пришла на один подкаст. Все были очень милы, я сажусь напротив молоденькой ведущей, и, несмотря на подготовленные вопросы, которые мне прислали заранее, она меня почему - то спрашивает, как меня зовут, как будто даже не знает, что за гость пришел к ним на подкаст. Я думаю, ну…может быть, забыла

И тут ее спрашивает звукорежиссер, вопросы помнишь или тебе нужен лист перед глазами? Девушка, хлопая глазами, спокойно говорит: А я их не читала…

По моему лицу было уже все понятно, поэтому ведущая стала меня заверять: у меня просто было сегодня столько дел! В одно место помогать позвали, потом было это, затем десятое..так, если мне нужно читать текст, я сейчас возьму очки…

Вот это, я считаю, непрофессионализм. Что бы не случилось, даже если ты была занята (хотя вопросы были готовы не утром, прислали мне их заранее, значит, у тебя было время пробежаться по ним глазами), клиент/ человек напротив не должен знать, что что - то идет не так. Даже в нашей случае: вместо того, чтобы за 5 минут до моего прихода их прочитать, ты весело общалась со всеми, кому не лень, когда я вошла в помещение

…Как вы понимаете, запись была соответствующей. Ведущая интонацией робота зачитывала вопросы (это был допрос, а не беседа), а я отвечала, делая вид, что ничего не замечаю, чтобы на записи хоть кто - то вытянул этот подкаст…. Хотя когда вопросы начали повторять то, на что я уже ответила до этого, то уже все присутствующие не выдерживали и поправляли девушку, что, мол, это уже было…

Если вам нужен результат и вы хотите произвести впечатление, если для вас это работа, а не развлечение с подружкой, то потрудитесь подготовиться и быть включенными. Это избавит вас от коллапса

ПРЯМОЙ ЭФИР

Завтра в 19:00 по московскому времени у меня пройдет прямой эфир с книжным бизнес - клубом

Мы поговорим как стать уверенным в себе и своей речи, как правильно коммуницировать с людьми, чтобы добиваться желаемого, ну, и конечно, о моей книге

Приходите послушать, а также будем ждать вас и ваших вопросов!

Ссылка, по которой завтра мы вас ждем⬇️

https://t.me/bisines_club?livestream=d5c9c1c6feaae8af6e

СЕКРЕТЫ СТОРИТЕЛЛИНГА

А теперь смотрим на лучшую составляющую любого хорошего интервью, а именно умение интересно рассказывать истории

🔥Рецепт:

📍Логика рассказа
📍Личные ощущения
📍Детали
📍Харизматичный рассказчик с правильными паузами, акцентами, умением рассказывать в лицах

Вроде все просто, но редко кто это умеет делать без практики, даже еще и по заказу (байки с друзьями у костра не считаются)

Марк Эйдельштейн цепляет?

Посмотрела сейчас нашумевшее интервью

Что там хорошо?

Марк с юношеским восторгом, со свойственной ему простотой рассказывает о процессе. Интервью очень хорошо посмотреть тем, кто отчаялся или потерял веру в свою мечту

Могу сказать честно, что для меня тайминг почти в 3 часа сторителла о звездах, кого он видел, с кем познакомился немного утомителен, ибо большей подоплеки я не увидела, но в интервью очень важна персонажность и при этом конгруэнтность. Я не пытаюсь казаться тем, кем я не являюсь, я именно такой

Очень грубо, но Марк - простой мальчик с горящими глазами, Борисов - трушный мужчик с добрыми глазами, Литвинова - манерная женщина с другой планеты

Это персонажи, которым ты веришь

Экспертное интервью - это другое, потому что тебя оценивают не только по тебе, но и по материалу. Но личность обязана там также быть. Выделиться можно не только за счет внешнего вида, а еще и за счет речи (ваши слова - это не только буквы, но и образ мышления) и харизматичного рассказа

МАРК ЭЙДЕЛЬШТЕЙН VS МАКАН

100 раз за интервью слово «чувак» vs 66 слово «брат»

Я не против повторяющихся слов, но это уже совсем чересчур. На этом фокусируешься и остальные слова становятся белым шумом

Слова - паразиты - это не только эээээ, бэээ и мэээ

ПРЕЗЕНТАЦИЯ В ЗИНГЕРЕ

Друзья, спасибо, что пришли!

Отдельная благодарность приглашенному гостю, психологу, Лене Мицкевич за прекрасную речь о страхе говорить и роли самооценки на выступлении

Все фото (а их очень много) можно найти по ссылке:

https://alexeygrevtsov.gallery.photo/gallery/sila-slova/

КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ НА СОБЕСЕДОВАНИЯХ?

Следующая тема, которая многим была интересна

Друзья, я долго думала о чем написать и поняла, что ничего круче нет нашего интервью с карьерным консультантом Надеждой Батановой

Поговорили о работе в других странах, в какое время года искать работу, как правильно увольняться и просить зарплату. Я задала все вопросы, которые вас интересовали, более полного материала и не придумаешь, тем более, все инсайды от hr в большой компании

📍YouTube:

https://youtu.be/dPHc3huMpuc

📍ВК:

https://vkvideo.ru/video-211022344_456240009

🔥Как - нибудь я вам расскажу, как начинать вести YouTube - канал в конце 2022 года, довести его до 136 тысяч человек с помощью крутых гостей, моих вложений и всеобщих седых волос. Но об этом потом🌚

Доброе утро

Наставление для женщин

А для мужчин…«Сафонов, оплатить!»😂🌚

ПОДБОРКА КНИГ
ДЛЯ SMALL TALK

А еще вас скоро ждет новый подкаст со мной в качестве гостя. Сегодня утром записали, пока вы спали

Не переключайтесь😎✨

ЖЕНСКИЕ СЛЕЗЫ

Это блюдо надо подавать на десерт, если вы хотите кого - то разжалобить, особенно мужчин. Даже мужик со стальным сердцем должен поддаться

Мне в одном консульстве нужен был слот, на который по правилам я не совсем подходила

Я заранее продумала начальную аргументацию, чтобы не начинать сразу с места в карьер (драматургия же должна быть). После моей заготовки сотрудники консульства начали совещаться, а что делать. И тут выходит уже следующий мужик из консульства. Видимо, более важный. Дважды ходит то ко мне, то к более важному начальству и..выдает формальный дежурный ответ, который сводится к «Нет»

Ну, что, как учили в театральном. Принятие факта, оценка и реакция. Плачем, смотря ему в глаза! Для этого я, пока шла в консульство, вспомнила пару моментов, немного себя накрутила, чтобы все пошло, как по маслу. Как и у любого актера, пока ты плачешь, в голове у меня было «Ну, давай, давай, поддавайся». Мужик занервничал, охранники начали успокаивать, он прошел еще раз за меня просить

Итог: у меня, к сожалению не получилось добиться желаемого, хотя уже меня уже начали запрашивать доп. документы после слез. Но я не смогла заставить начальника спуститься. Хотя плюсы для вас в этой истории точно есть: все события должны быть плавными, чтобы не предвещать «беды» (эффект неожиданности). Если перед вами мужик, в крайнем случае, начинайте плакать, помня о том, что выход тоже должен дать постепенным (резко не переставайте после желаемого результата)

Флаг вам в руки!

P.S. манипуляция это? Да. Но вы тоже не святой и используете эмоциональные крючки для обретения желаемого. Вопрос всегда только в мере

Все детство в нашей семье покупали телепрограмму. Но тогда меня привлекали кроссворды и судоку, нежели чем как кто похудел или развелся/ обьявления про лечение алкоголизма и заговоры ведьм и гадалок. А сквозь годы интересы сместились...ИНТЕРЕСНО, ПОЧЕМУ?

Ищите меня внутри)

🔥И напоминаю, что 15 апреля в 19:00 мы встречаемся в доме Зингера, доме Книги, на презентации моей книги

Чуть визуализации

ЧТО ПОСМОТРЕТЬ В ЮЖНОЙ КОРЕЕ?

Подборка, которую вы все ждали, судя по ♥️

📍Seoul tower. Берите фуникулер до верха на смотровую площадку. Обычно там очередь на вход, поэтому рекомендую ехать на закате. Обратно я спускалась вниз пешком, это было лучшее решение, потому что был несложный маршрут + очень красивая панорама

📍Leeum Museum - хороший музей - пространство. Мы были на бесплатной выставке, хотя нам она очень понравилось. Рядом классные магазинчики, поэтому погуляйте в этом районе. Например, Gentle monsters, Borntostandout и другие

📍National museum of Korea. Ничего не ожидала от музея, а как итог одно из лучших впечатлений. Случайно увидела там Ланькова (был у Дудя, рассказывал про Северную Корею), невероятная экспозиция, ошеломляющее пространство. Потрясающих 2 магазина сувенирки, не проходите мимо. Музей бесплатный, вот, что надо, чтобы туристы и граждане интересовались историей

📍DDP. Впечатляющая архитектура, обалденный магазин сувенирки (да, еще один), парк вокруг, чтобы посидеть и расслабиться

📍Seoul Forest. Олени (правда, за решеткой), великолепный природный парк. Вообще парки и хайк тут стоят внимания

📍Garosu - gil. Улица с магазинами. Если хочется пошопиться, то только туда

📍Point of view. Это магазин + прогуляйтесь по улицам вокруг, там куча аутентичных сторов. Уж извините, в Южную Корею едут за косметикой в Olive and Young и смотреть всякую милоту в виде кастомизированных брелочков, сумочек и всякой милоты. Одежда там базовая. Но магазин Who.A.U. мы с сестрой скупили, все остальное не зашло

📍에비스야 우동 용산점 Лучший удон в нашей жизни

📍Solsot. Место с национальным блюдом (рис, мясо, бульон, яйцо). Это было очень вкусно. Но осторожно: очереди. Лучше везде приходить в 12, а не в 13, когда у корейцев обед

📍Arc - N - Book. Разочарование года. Это площадь в тц с муляжом в виде книг. Если вы увидите красивые «библиотеки» (их несколько), не ведитесь. Мы были в 2, это просто пространство - заманушка

📍Soha Salt pond, Onion cafe, Nudakе, Leedorim. Очень блогерские места с булками, за красотой туда. Я не хотела стоять в очередях за переоцененной выпечкой. Тем более, красивых кофеен там дофига и больше. Например, Perment Bakeshop Anguk

📍Buckhcon village + дворцы вокруг. Классика. Все дворцы, уж извините, впринципе похожи, во все ходить явно необязательно. А вот в village очень аутентично, правда, нужно заходить с 10-17. В другое время вас не пустят. Это жилой район, там с этим строго

📍Busan. На 1,5 - 2 дня советую уехать в этот город. Большая рекомендация жить у моря, а не в центре. Советую проехаться на фуникулере над морем (быстро найдете, это местная достопримечательность) до парка и там погулять по тропам для хайка. Также сходите на cherry blossom street. Много сакуры, но автобомильное движение большое, возможно, вас будут материть:) и сходите еще в этот парк 부산중앙공원. Красивый вид + разноцветные дома вокруг

📍Bukhansan national park. Там классно делать хайкинг, куча троп на выбор. Я шла по самому сложному маршруту (напоминаю, что гора Dobongsan находится не там, где обычный вход в парк, будет внимательны, если захотите на гору, про которую я рассказывала). Была на исходной точк в 8 утра, не пожалела, народу никого и очень тихо

📍Жить лучше в Сеуле у Seoul station, очень удобное месторасположение, до него ходят экспрессы из аэропорта. Такси там дешевле, чем в Москве, в метро мы даже не спускались. Да и вообще все было очень дешево по мск меркам. Я пользовалась зарубежной картой, наличка не понадобилась вообще

Про активное слушание знают многие, но не все это применяют на деле. Можно, конечно, проявить чудеса актерского мастерства и всем видом показывать, как вам нравится собеседник, но это всегда видно. Поэтому если вы чувствуете, что разговор плавно переходит в неловкое молчание, то попробуйте вывести его на смежную, более захватывающую для вас тему. К примеру, человек говорит о театре, а вы можете при логичной паузе сказать, что «Мне, конечно, нравится театр, но не так, как кино. Мне оно ближе, потому что….». Смежные темы — это хороший прием, чтобы разговор не заканчивался. В этом и состоит искусство грамотного small talk (кстати, этот совет касается и тех тем, в которых вы не разбираетесь).

Часто мы невнимательно слушаем человека, поэтому пропускаем мимо ушей все зацепки, которые нам дает собеседник. А ведь если прокачать этот навык, то, возможно, лишний раз не нужно будет придумывать продолжение диалога. Он и так начнет естественным образом вытекать из реплик человека.


6. На какие универсальные темы стоит заводить диалог?

Подходящих тем на все случаи жизни нет. Слушайте собеседника и ставьте себя на его место: а что было бы интересно обсуждать и этому человеку в том числе? Диалог — это ответственность и вовлечение двух людей на равных правах. Часто пишут о том, что темы политики, религии и пикантных тем табуированы. Но, на мой взгляд, общество двинулось далеко вперед, и если разговор подразумевает такой расклад и возникает обоюдный интерес, то почему нет? Только помните об уважении к собеседнику и осознанно подходите к тому, с кем и что вы можете обсуждать

7. Не говорите избитыми фразами и развивайтесь

Нам всегда интересно с человеком, которому есть что рассказать. Если все, чем вы можете поделиться — это «дом-работа», то и поддержать с вами разговор будет проблематично. Нам нравятся в собеседнике горящие глаза, интересные события в его жизни, поводы для обсуждения и новая информация. Даже если у вас сейчас нет времени на то, чтобы пойти и разнообразить рутину, то это с легкостью может восполнить книга или просмотренное интервью. Самое главное — анализируйте информацию, что и почему вам нравится, чтобы потом вставить в разговор. Помните, что с человеком, у которого насыщенная жизнь, разговор никогда не закончится неловким молчанием

Действуйте и в скором времени вокруг вас точно будет много новых людей и друзей

SMALL TALK ИЛИ НЕЛОВКОЕ МОЛЧАНИЕ

Одно дело - прийти на мероприятие, а другое дело - с кем - то познакомиться так, чтобы это превратилось в общение

Как же этого добиться?

📍Выберите тему с общими точками соприкосновения

Чтобы начать беседу с нуля, найдите место сбора и «притяжения» людей и найдите общую тему: «Привет, меня зовут Юля, я — подружка невесты. А вы — друг жениха? Мне кажется, я вас никогда раньше не видела». Или на вечеринке можно сделать комплимент незнакомой девушке: «У вас такие классные туфли, я не могу от них отвести глаз. Где вы их нашли? Мне кажется, я искала такие всю жизнь. Кстати, я не представилась: меня зовут Юля». Самое главное — реально найти вещь, которая нравится. И это безопаснее, чем делать комплимент внешности человека. Люди могут неправильно воспринять это, особенно противоположный пол. Самое главное в таких разговорах легкость, уместное кокетство.

📍Не задавайте односложные вопросы

«Сегодня плохая погода, да?», «Классное мероприятие?» — на эти вопросы легко можно ответить односложным «да». И разговор логично закончится. Кстати, если такой односложный вопрос задают вам, то лучше быть дальновидным и самому развить беседу. Например, интересным фактом о себе: «Да, очень любопытное мероприятие. Я на самом деле 100 лет не была на выставках. В последний раз была на Пикассо, в Мадриде, 3 года назад. А как вы относитесь к современному искусству?».

📍Активно слушайте человека

Про активное слушание знают многие, но не все это применяют на деле. Можно, конечно, проявить чудеса актерского мастерства и всем видом показывать, как вам нравится собеседник, но это всегда видно. Поэтому если вы чувствуете, что разговор плавно переходит в неловкое молчание, то попробуйте вывести его на смежную, более захватывающую для вас тему. К примеру, человек говорит о театре, а вы можете при логичной паузе сказать, что «Мне, конечно, нравится театр, но не так, как кино. Мне оно ближе, потому что….». Смежные темы — это хороший прием, чтобы разговор не заканчивался. В этом и состоит искусство грамотного small talk (кстати, этот совет касается и тех тем, в которых вы не разбираетесь).

Часто мы невнимательно слушаем человека, поэтому пропускаем мимо ушей все зацепки, которые нам дает собеседник. А ведь если прокачать этот навык, то, возможно, лишний раз не нужно будет придумывать продолжение диалога. Он и так начнет естественным образом вытекать из реплик человека

📍На какие универсальные темы стоит заводить диалог?

Подходящих тем на все случаи жизни нет. Слушайте собеседника и ставьте себя на его место: а что было бы интересно обсуждать и этому человеку в том числе? Диалог — это ответственность и вовлечение двух людей на равных правах. Часто пишут о том, что темы политики, религии и пикантных тем табуированы. Но, на мой взгляд, общество двинулось далеко вперед, и если разговор подразумевает такой расклад и возникает обоюдный интерес, то почему нет? Только помните об уважении к собеседнику и осознанно подходите к тому, с кем и что вы можете обсуждать

📍Не говорите избитыми фразами и развивайтесь

Нам всегда интересно с человеком, которому есть что рассказать. Если все, чем вы можете поделиться — это «дом-работа», то и поддержать с вами разговор будет проблематично. Нам нравятся в собеседнике горящие глаза, интересные события в его жизни, поводы для обсуждения и новая информация. Даже если у вас сейчас нет времени на то, чтобы пойти и разнообразить рутину, то это с легкостью может восполнить книга или просмотренное интервью. Самое главное — анализируйте информацию, что и почему вам нравится, чтобы потом вставить в разговор. Помните, что с человеком, у которого насыщенная жизнь, разговор никогда не закончится неловким молчанием

Ставим ♥️, чтобы сбылось!

Сегодня про друзей напишу, а потом на все остальные темы, не переключайтесь)

Вы бы знали, как наверху закручивает…Хотя на видео кажется ерундой

Поговорим сегодня о первых встречах и свиданиях. Оставайтесь с нами, не переключайтесь😎

А пока опрос

Ставьте, если:

🔥 - я в поиске, активно хожу на свидания

🥰 - я хочу уверенно говорить с новыми заказчиками, вести себя на важных встречах, на собеседованиях

♥️ - я хочу научиться заводить новых друзей

Вы формируете сегодняшний контент, ставим реакции)

ЗВЕЗДНЫЕ НАСЛЕДНИКИ

Очень редкий случай, но мне импонирует дочь Юдашкина в интервью у Собчак, которая продолжает дело отца, то есть продолжает строить его модным дом

Никакого пафоса, лицемерия, умные глаза, девушка реально занимается бизнесом, а не является фасадом

Уважаю

..знаете, есть наследники, которые вроде очень приятной внешности, тоже занимаются своим делом, но так видно и очевидно, что не будь там папы или мамы, там бы вообще ничего никуда не ушло. Потому что работают ребята не для развития себя и дела, а чтобы рассказывать, что ты - очередная владелица шоу - рума, хотя даже не знаешь, как он функционирует

Галину уважаю

Интервью срочно смотреть! Приятное осталось послевкусие

https://youtu.be/Xue4_kvmvB8?si=f8WtKvDCtNfXwo_v

Как прошла презентация?

А вот как😎

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВАМПИР

Когда я работала на радио, был у нас там один программный директор. И я никак не понимала, почему его так боятся. А потом кааак поняла

Он был королем в своем маленьком царстве и ему хотелось, чтобы все это точно понимали. Поэтому он, пользуясь положением, мог отпускать шуточки своим подчиненным («О, ты в новом пуховике похожа на Дюймовочку - переростка»), мог вызвать меня в мой единственный выходной с криками «Срочно», а на месте сказать, ну что, демку запишем?????? А завтра, в рабочий день, нельзя было? Нет, я хочу сегодня…

Апофеозом стало то, что на стажировке (она проходила в студии, я сидела на прямом эфире и меня параллельно учил ведущий, что надо делать) директор резко заходит в студию в костюме динозаврика (такие раньше плюшевые модные были) и говорит: Меняемся, за пульт садится Юля!

Ведущий: но мне в эфир через 2 минуты

Ничего страшного, Юля, садись..

Мы пересаживаемся. Ведущий нервничает, я тоже от гипер - ответственности. Ведь надо сделать все правильно и быстро, чтобы ситуация побыстрее завершилась. А ведущий программ..улыбается, ему нравится, что все в напряжении, когда ведущий суетится и кричит: 40 секунд до эфира!!! А N. ему, не моргая, говорит: Времени еще вагон, Юля, быстрее сводим треки и джингл

За 5 секунд до выхода я вскакиваю со стула, туда впрыгивает ведущий и, запыхавшись, но на фирменной деланной радости начинает рассказывать, что сегодня именины у Ален и день Железнодорожника

Кто - то скажет, а зачем это вообще терпеть? И тут возникает важная дилемма: а что вам нужнее? Карьерные возможности, которых у вас не было, или коллектив с таким начальником? Мне важнее работа. Я готова потерпеть, постараться, закрыть глаза, но мне это было нужно, потому что опыта на радио у меня не было

Но и поддаваться я больше не хотела. Поэтому я выявила основные паттерны поведения, что господин директор делает, как говорит и теперь вместе с начальником старалась:

📍 быть начеку, чтобы «удар» не был неожиданностью

📍повторяла себе в голове «Я знаю, что ты делаешь и это со мной больше не пройдет»

📍была готова не играть по его правилам и гнуть свою линию, понимая, что для него это ок, если говорить практически воркуя (Говорила «Нет» на внезапные приезды, «Будете на меня кричать, я тогда буду тупить и дальше»…)

И как ни странно, его поведение поменялось, а все остальные подходили и спрашивали, как тебе это удалось

…Ушла я после пары месяцев работы по другим причинам, но этот урок я усвоила раз и навсегда: «Изучай человека, его паттерны, отражай удары, но думая о последствиях»

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВАМПИР

Когда я работала на радио, был у нас там один программный директор. И я никак не понимала, почему его так боятся. А потом кааак поняла

Он был королем в своем маленьком царстве и ему хотелось, чтобы все это точно понимали. Поэтому он, пользуясь положением, мог отпускать шуточки своим подчиненным («О, ты в новом пуховике похожа на Дюймовочку - переростка»), мог вызвать меня в мой единственный выходной с криками «Срочно», а на месте сказать, ну что, демку запишем??????А завтра, в рабочий день, нельзя было? Нет, я хочу сегодня…

Апофеозом стало то, что на стажировке (она проходила в студии, я сидела на прямом эфире и меня параллельно учил ведущий, что надо делать) директор резко заходит в студию в костюме динозаврика (такие раньше плюшевые модные были) и говорит: Меняемся, за пульт садится Юля!

Ведущий: но мне в эфир через 2 минуты

Ничего страшного, Юля, садись..

Мы пересаживаемся. Ведущий нервничает, я тоже от гипер - ответственности. Ведь надо сделать все правильно и быстро, чтобы ситуация побыстрее завершилась. А ведущий программ..улыбается, ему нравится, что все в напряжении, когда ведущий суетится и кричит: 40 секунд до эфира!!! А N. ему, не моргая, говорит: Времени еще вагон, Юля, быстрее сводим треки и джингл

За 5 секунд до выхода я вскакиваю со стула, туда впрыгивает ведущий и, запыхавшись, но на фирменной деланной радости начинает рассказывать, что сегодня именины у Ален и день Железнодорожника

Кто - то скажет, а зачем это вообще терпеть? И тут возникает важная дилемма: а что вам нужнее? Карьерные возможности, которых у вас не было, или коллектив с таким начальником? Мне важнее работа. Я готова потерпеть, постараться, закрыть глаза, но мне это было нужно, потому что опыта на радио у меня не было

Но и поддаваться я больше не хотела. Поэтому я выявила основные паттерны поведения, что господин директор делает, как говорит и теперь вместе с начальником старалась:

📍 быть начеку, чтобы «удар» не был неожиданностью

📍повторяла себе в голове «Я знаю, что ты делаешь и это со мной больше не пройдет»

📍была готова не играть по его правилам и гнуть свою линию, понимая, что для него это ок, если говорить практически воркуя (Говорила «Нет» на внезапные приезды, «Будете на меня кричать, я тогда буду тупить и дальше»…)

И как ни странно, его поведение поменялось, а все остальные подходили и спрашивали, как тебе это удалось

…Ушла я после пары месяцев работы по другим причинам, но этот урок я усвоила раз и навсегда: «Изучай человека, его паттерны, отражай удары, но думая о последствиях»

Друзья, а кто какими ботами пользуется для записи на визу. Нужна британская, там с марта коллапс, которого этот мир не видел. Причем, такой первый раз за всю историю и выпало ровно на меня

Как всегда: мне этот мир абсолютно понятен, сдаваться я не собираюсь. 2,5 недели нет ответа, сайт сдох, либо мест нет

Чтобы я и не прорвалась? Пфффф

Лично я терпеть не могу «Пушкин» за пафос. Слыша «сударь и сударыня» от холеного официанта в дорогом интерьере, это еще больше отдаляет меня от душевности и заставляет себя чувствовать неловко. Плюс для меня такое обращение тесно связано только с 1 местом, «Теремком»

Ну, и модную нынче линию «русскости» и водочки от светских львиц Надя соблюла. Я же лично не по таким выпадам

Вот тут фрагмент по этикет. Надю уже разобрали, а за эту человечность и доброту, несмотря на статусность, я бы поставила Александру 5+

Чувствуете, как сразу пафос сходит на «нет»?

А теперь разбор по видео

Перед вами в действии техника «Меняю минус на плюс, давайте вместе, друзья»

Словосочетание «взятка хостес» несет негативный оттенок. А Раппопорт через определение меняет отношение и теперь это «чаевые хостес»

ИНТЕРВЬЮ РАППОПОРТ

Да простит меня Надежда Стрелец, но я вообще не поняла некоторой логической составляющей интервью

Зачем ресторатора пытать насчет этикета? Конечно, он даст вам базовые ответы: «Не ешьте руками». Туда же вопросы про отказ от телефонов за столом, можно ли есть салат без ножа, есть ли пасту с ложкой или без нее. Было скучно, хотя это было предсказуемо с самого начала

Все интервью еще приправлено фирменной специей в виде опыта интервьюера. Я не против, когда ведется беседа на равных, но, на мой взгляд, почти всегда это было не в тему. Просто очередная попытка приковать внимание к себе

Могу сказать честно, мне было неинтересно смотреть интервью, ибо и вопросы не для народного зрителя, а для тех, кто действительно является частью богемы или класса повыше. Да и разговор был, как обычно, комплиментарным

У меня давно складывается ощущение, что беседы со Стрелец вытягивают гости. Вот если он - яркая звезда или харизмат, то тогда он сам направляет это интервью, даже вопрос неважен. Надя всегда выполняет только роль слушателя с горящими глазами. Но исключения есть, например, Стрелец прекрасно проявилась в интервью с Винер, правда, это большая редкость

..Александр же очень спокоен, вежлив, умен, на одной волне с Надин. Я все - таки такой вяло - текущий формат под чашечку чая не очень люблю, мне нужен экшн

P.S. Мой отзыв на рестораны Раппопорта. Я была в его Black Thai, Блок, Живаго, Белуге, Восход, Жеральдин, Китайской грамоте. Последние 2 мне зашли, в Китайской грамоте лучшие битые огурцы в моей жизни, хотя с точки зрения интерьера я не очень люблю обилие деталей, чем славится Раппопорт и его империя. Это просто не мои заведения с этой точки зрения

Про успех Живаго я бы сказала так (этого не озвучили в интервью, хотя Надя намекнула, просто развивать, как всегда, не стала). Он пользуется популярностью, потому что там очень, очень и очень демократичные цены. Особенно завтрак: таких цен вы не увидите нигде, именно поэтому утром там сидят 80% молодых девушек. Я знаю, потому что мы туда обожали ходить с подружками в 2017. Цены кафе, а сидишь ты в пафосном ресторане

В Эрвин не была, но там действительно ходят слухи, что завсегдатаи одни эскортницы. Заведение обросло сильной негативной репутацией, поэтому туда только за приключениями

И вообще наше интервью по рестораны было лучше🌚

https://youtu.be/lrf8SIETDns?si=y2diQve_2lDt0gt5

Завтра расскажу, как все было. А пока всем спасибо, кто пришел даже в такой снегопад♥️

И до встречи 15 апреля в 19:00 в Петербурге, в доме Зингера

Друзья, спасибо всем, кто был на презентации моей книги сегодня♥️

Ищите себя на фото: https://disk.yandex.ru/d/MhDdoJUzF1GYUg

КАК ЗАВЕСТИ НОВЫХ ДРУЗЕЙ?

Ответ в этом видео✨

📍YouTube

https://youtu.be/GuizPAWrMl0?si=DXx8k_h8P0ZzHppR

📍VK

https://vkvideo.ru/video-211022344_456240405

📍Rutube

https://rutube.ru/video/a3e7129b8a06e3f84b235cb40c18a26c/

Смотрим😎

НОВОЕ ИНТЕРВЬЮ СО МНОЙ

Поговорили с Евгением:

- Как знакомиться с людьми?
- Ошибки на свиданиях
- Почему нет не всегда значит нет?
- Как женщинам быть услышанными серьезным и мужчинами?

Смотрим😎

🔥Ютьюб

https://youtu.be/fbLdHdsVCsw?si=fT2JPH24NCNVNclS

🔥ВК

https://vk.com/video-225722275_456239332?access_key=40cfddb61ed3d200e2

Новость 1. Я благополучно долетела до Москвы. Ура

Новость 2. Завтра всех жду на своей презентации в Москве

Новость 3. Старалась весь полет не спать, чтобы завтра на презентации не выглядеть вот так из - за джетлага🤓

Challenge accepted

Вот вы знаете, после этого и умереть спокойно можно. Называется, «я прожил жизнь на полную катушку»

Друзья, а вам нужны рекомендации по поездке в Южную Корею и другие места/ страны?

Если да, то поставьте под постом ♥️

У меня столько после всех моих путешествий остается мест и маршрутов, что я скрупулезно составляю…

СПОРТ.
Что он дает?

Многие знают, что я люблю ставить себе челленджи

Марафон 42,2 км в Мадриде, проплыть Босфор (6,5 км) в Стамбуле, поход на Камчатке с рюкзаком 20 кг, Путь Сантьяго (280 км) по Португалии и Испании (неделю из 2 мы шли под дождем), покорение Эльбруса без ратрака (12 часов только в гору)…В следующем году сделаю половину Ironman

И да, делаю я это почти без тренировок, чисто на характере и силе воли. Да, вот такая я отбитая любительница спорта😎

Хайк - моя отдельная любовь между новыми задумками. Из того, что сейчас вспоминаю - Столовая гора в Кейптауне, Авача на Камчатке (после тяжелейшего похода полезть на вершину, где сплошная сыпуха и не уб*ться - достижение), Италия - Чинкве Терре (я пошла в уличных кроссовках, белых шортах и внезапно решилась на хайк), вулкан Везувий в Неаполе, тропа Ницше в Ницце..

Везде, где можно полазить я в деле

Зачем?

Это дает умиротворение, только ты и твои мысли. И все. Ну, и дисциплина. Ты все можешь, даже если тяжело. Но при одном условии: ты не сдашься без боя

И в трудные минуты жизни это умение заставляет меня стиснуть зубы и сделать рывок

P.S. Сегодня Сеул был покорен, а именно самая сложная тропа в парке Пукхансан к горе Добонгсан

Добрый день

НОВОЕ ИНТЕРВЬЮ НА РАДИО

https://radiokp.ru/podcast/mezhdu-strok/756896

Даю полезные советы:

📍почему мы слушаем одних, а не слушаем других

📍почему вам не нравится ваш голос в голосовых сообщениях и можно ли от этого избавиться?

📍как научиться грамотно импровизировать?

Слушаем😎

Вопросов несколько:

1. Неужели Трамп настолько вызывает у демократа негодование?

2. Что там можно так долго конструктивного говорить? Иначе это будет напоминать речь пенсионера, который насмотрелся НТВ…

3. Что было потом? Он резко захотел спать, есть, в туалет? Доволен ли он своей речью

4. Кто его внимательно слушал 25 часов? Мне бы было обидно выступать на 3 людей или тех, кто говорит через часик: «Спасибо, я домой»

5. Историю то речью изменил?

В США побит рекорд самый длинной речи в истории сената: рекордсменом стал демократ Кори Букер, который более суток выступал с речью с критикой Трампа — AP

Букер начал свое выступление вечером 31 марта, пообещав, что будет говорить «столько, сколько физически сможет». После этого он выступал всю ночь и весь следующий день, закончив вечером 1 апреля.

Его речь продлилась 25 часов и четыре минуты. Букер побил рекорд, установленный сенатором Стромом Турмондом, который в 1957 году 24 часа и 18 выступал против Закона о гражданских правах.

Ну, и если мало ли будете проходить мимо газет, то на этой неделе во всех киосках и продуктовых нашей страны обо мне написала газета «Комсомольская правда»

Кодовое слово: «Я под статьей про пельмени»🌚

ВНУТРИ ИСТОРИИ

В пятницу в Южной Корее будут решать судьбу президента. Если 6 из 8 судей проголосуют за импичмент, то будет импичмент. Это длится с декабря, но бахнуло при нас

В субботу я улетаю из Кореи (надеюсь, благополучно), а в вс, ровно на мою презентацию книги, будет дикий снегопад в Москве

Напоминаю про регистрацию на встречу:

https://mos-dom-knigy-events.timepad.ru/event/3300060/#register

Честно говоря, слегка волнуюсь за все, но верю во все хорошее

Приходите на презентацию, я вам с круглыми глазами такое буду рассказывать…

На удачу ставьте мне ♥️

МУЖСКИЕ ФОРМУЛИРОВКИ

Замечали ли вы, что романтичные книги, фильмы, реклама, посты в соц. сетях сделаны почти всегда женщинами (или их слово решающее) сделаны для женщин (если мы их ца)?

Нам дают то, что мы хотим услышать. А кто нам может дать желанное, как не понимающая нас другая женщина?

Вот я вообще не представляю, чтобы фразы выше сказал мужчина, а не феминный дружочек

Это не значит, что у мужчин нет чувств, они не могут быть чувствительными, но если вам такое будут говорить в таких фразах, то мы сразу подумаем, что это явно не защитник или сильный партнер

Поэтому смотря все ром.комы, где этот гений, миллиардер и филантроп ждал ее 7 лет и ни с кем не встречался, разговоры «Клер, я ждал всю жизнь только тебя. Ты моя единственная и неповторимая» существуют только в кино

Зато после таких постов женщины кричат «о, боже, да, значит, он меня не любит». А на самом деле нужно просто по - другому смотреть на поведение и слова другого пола

Самое главное - поступки, деньги чтобы в семью приносил, нес ответственность за вас и ваших детей и по возможности ваши хотелки выполнял. Это и есть любовь в мужском плане, как мне кажется. А все остальное решаемо или не является необходимостью

МУЖСКИЕ ФОРМУЛИРОВКИ или как понять, что это писала женщина?

Еще одна прекрасная аффирмация

Очень креативно, с этим хочется сфоткаться. Правда, я переношу все на нашу страну... У нас бы такое не разрешили 🌚

Примерный перевод: «Кому какая в 🍑 разница?»

Аффирмация на день

ПРОСЬБА

Я, нюхая цветы и изображая Василенко, попрошу вас об очень важном моменте

Кто заказал себе книгу на Озон или Вайлдберриз, напишите отзыв на платформе, не поленитесь

Нужно это не только для моего чсв, а чтобы книга выходила в топ и ее покупали, кто со мной не знаком (я, кстати, тоже на это обращаю внимание при покупке незнакомого автора)

Оказывается, как мне объяснили, что иногда человек пишет: «Книга - супер, но страничка помялась» и ставит 1 звездочку. А это уже зависит явно не от меня и от издательства. И книга резко падает в рейтинге при показе другим людям🥲

Чисто тиндер: больше человек свайпнет, больше задержатся, выше рейтинг. Вообще забавно, что написать книгу - это 30%, еще важно ее продать😂

Поэтому, друзья, призываю: напишите отзыв, не ленитесь, поставьте 5 звезд

P.S. В самолете начала читать новую книгу, не понравилось. Начала с недоверием читать свою. Почему? Я крайне не люблю смотреть себя на видео + я - не нарцисс

И мне…очень зашло😂 Какая я - молодец🌚

НИКОЛАЙ ВАСИЛЕНКО У СОБЧАК

Я села в предвкушении. Ну, а вдруг Собчак удастся раскусить этот лавандовый раф, в отличие от Соколовского?

Почти 2 часа Василенко не сдается и усиленно говорит «Твори добро на всей земле», «Улыбайтесь, господа», «У меня все хорошо»

Было скучно, но ровно эти 2 момента стоили всего интервью. Честность и яркость формулировок

У меня не вызвало сказанное отторжения, я, наоборот, поняла, о чем он и про что. И если до этого Николай был для меня чисто персонажем в кандибобере, то сейчас я его зауважала, как личность и персону

ЭНЕРГИЯ

Знаете, если бы меня спросили, что самое важное в человеке, то я бы сказала энергия

Если человек не умеет наполнять пространство, если он оставляет себя себе, это чувствуется. И его, естественно, не слушают. А толку, что вы взяли шанс, если говорить не умеете и смотрите в пол?

Понятно, что все мы разные. Если люди супер - спокойные, как Познер, если супер - активные, как Канделаки, но понимаете, они заходят и их уже не забудут

Если мыслить крайностями, то лучше быть выскочкой, чем мышью

Скромность украшает человека, только если он уже видимая фигура. В остальных случаях бонусом это не является

…Представьте такую ситуацию: вы пришли на мероприятие, где с незнакомыми людьми. Вы никого не знаете, задача - почувствовать себя комфортно. И из - за неловкости, страха, вы стоите у стены и ждете, когда к вам кто - то подойдет. А так как вам надо чем - то себя занять, у вас по рукой оказывается телефон, и вы бесконечно пролистываете ленту, пишете подруге, как вам здесь плохо..

Вот она, пустая трата времени и возможностей

Чтобы из этого выйти, надо:

🔥Избавиться от социофобии

🔥Понять, как знакомиться с людьми, чтобы их цеплять и фраза превращалась в беседу

🔥Если возникнет дискуссия, не бояться взять слово

🔥Быть энергичным и легким в общении

Все, больше ничего и не нужно

Огромное количество практики, упражнений, конкретные шаги будут на курсе «Игра»

📍Завтра старт, last call

https://chernykhtalk.ru/igra

Доброе утро🤓

Зажгите там сегодня!