Парадокс Ферми, судя по всему, разрешился…

7/ Каждый хочешь чувствовать себя лучше, но для этого не нужна еда. Лучше выбери коучинг, чтобы с этим справиться.

6/ Шестое состояние - это безопасность. Если ты некрасив, то на тебя не будут смотреть, и ты не будешь привлекать. Твой муж тоже может тебя кормить тем, что увеличивает твой вес, потому что подсознательно боится, что ты привлечешь других мужчин.

5/ Пятое состояние - это любовь. Ты ешь, потому что тебе не хватает любви. В детстве о тебе заботились, давая тебе еду. У тебя любовь к тебе связана с едой.

4/ Четвертое состояние - это важность. Важность - происходит от слова вес и внимание. Если у нас нет уверенности в себе, нам нужно быть больше, чтобы на нас обращали внимание либо у нас был авторитет.

3/ Второе состояние - это успокоение. Когда нам плохо или больно, мы едим, чтобы успокоиться.

Третье состояние - это конформация. Мы едим, потому что едят другие. Мы не хотим быть теми, кто не есть и не пьет, когда при тебе так поступает другой.

2/ Первое состояние - это развлечение и вознаграждение. Мы едим, потому что ищем дофамин. Мы можем себя за что-то вознаграждать, либо есть, потому что скучно.

1/ Бывает, что люди не могут похудеть из-за физиологических причин. Но чаще всего, мы переедаем, потому что едим не еду, а состояние.

В: Почему я не могу сбросить вес?

О: Потому что ты не ешь еду. Трэд…

Если посмотреть, как мир думает о счастливых отношениях, то можно обнаружить, что существует всего три серьезных теории о том, как мы должны смотреть на отношения.

И все они не дают ответа, как прийти к счастливым отношениям, когда в них уже только кризис и кажется, что легче разойтись.

В новом видео рассказываю:
❓почему партнеры сталкиваются с проблемами и не могут их решить
❓зачем они приходят к коучам и терапевтам и чего от них ждут
❓и какой подход работы с парами - единственный, дающий ответ на вопрос «Как прийти к счастливым отношениям»?

https://youtu.be/0I02kxzjdoU

Абсолютно все люди являются продуктами своих мыслей. И если мысли низкого качества, то жизнь будет точно такой же. 

Ваша цель ― сонастроить себя с людьми, которые думают качественно и живут качественно. Для этого необходимо отфильтровать мысли, которые больше не помогают вам в жизни, и впускать в голову лишь те, которые приближают к тому, чего вы желаете.

На мастер-классе «ДЕНЬ НОЛЬ», который приготовила моя команда, вы узнаете, как стать продуктом своего мышления и начать жить качественно другой жизнью.
 
Это бесплатно. Регистрируйтесь по ссылке >>> https://bit.ly/4lvkfDG 

^^^Почитайте внимательно отзыв Наташи о Методе Реактивной Трансформации. «Скоростная терапия и самотерапия». Идеальное описание программы.


Узнать подробности о юбилейном потоке и подарках, которые приготовила моя команда, можно здесь https://bit.ly/4j48liH

Когда бизнес перестает расти или попадает в кризис, многие предприниматели начинают искать причины этому где угодно, не всегда понимая, что действительно привело их к проблемам.

В своем новом видео на YouTube рассказываю, какие 5 законов предпринимательства помогли мне построить восьмизначную долларовую компанию и проходить кризисы - https://youtu.be/U8RN4q5gkCY

Страдание - мать правды.

Макроэкономисты не лучше астрологов знают, что будет дальше.
Но как минимум с астрологами намного веселее вести беседу.

Если вы сделаете список всех людей, которых вы находите неприятными, раздражающими, некрасивыми, угрожающими, то вы узнаете очень много о себе.

Все эти люди держат зеркало перед вашим лицом, указывая на вашу форму бытия, которую вы предпочитаете игнорировать.

В новом видео на YouTube СЕО Академии Экспоненциального Коучинга Елена Долинская рассказывает, о чем говорят ваши эмоции к людям и что важно сделать, чтобы перестать раздражаться на других - https://youtu.be/E-u42wJ0KKo

Внимательно смотрим на фигуру из двух цветов.
Потом закрываем раздел посредине пальцем и понимаем, что фигура в реальности одного цвета.
Наше восприятие не видит реальность, оно показывает нам, чем реальность кажется.

Когда богатый человек говорит вам, что счастье не в деньгах, предложите им отдать их деньги вам, и вы узнаете, говорят ли они правду.

Каждый человек мечтает остаться или стать богатым, худым и чистым.

5) Нужно ли вам в отношениях быть не собой? Скрывать части себя или подавлять, потому что партнеру они не нравятся или не сможет выдержать правду?

4) Если бы вам кто-то сказал, что вы точь-в-точь как ваш партнер, это было бы для вас комплиментом?

3) Вы не уходите, потому что боитесь одиночества и того, что придется начать сначала?

2) Вы реально любите партнера полностью или только его хорошую сторону, кем он может быть в будущем или фантазию о нем?

1) Хотите ли вы, чтобы у вашего ребенка был такой же муж/жена, как ваш партнер? Или чтобы ребенок был точной копией вашего партнера?

В: Как понять стоят ли отношения того, чтобы их продолжать?

О: Я понимаю, что в моменте тяжело, но однажды вы поймете, что это решить просто. Вот вам пять вопросов, чтобы себе задать. Трэд…

8/ Как понять, что твой выбор достаточно хорош и человек попал в 37% правильного выбора, а не 63% «ошибки»? Теорема говорит, что после 37% всех попыток, твоя калибровка или умение выбирать уже не будет расти так значительно. То есть ты дошел до момента своего оптимального мастерства в выборе и теперь можно рисковать намного больше, а не просто исследовать.

7/ Любое мастерство - это результат попыток, где после каждой ты узнаешь что-то новое и приближаешься к правильному выбору. Но для этого, нужно неокортикально подавить свой пессимизм.

6/ Теорема о Секретаре

Задача о секретаре, также известная как теорема о секретаре или задача о выборе жениха, представляет собой классическую проблему теории оптимальной остановки.

Классическая формулировка:
1. Вам нужно нанять одного секретаря из 10 кандидатов
2. Вы проводите собеседования с ними поочередно в случайном порядке
3. После каждого собеседования вы должны немедленно решить, нанять кандидата или отклонить
4. Отклоненный кандидат не может быть вызван повторно
5. Вы можете сравнивать текущего кандидата только с теми, кого вы уже видели

6. Ваша цель — максимизировать вероятность выбора лучшего кандидата. То есть когда остановиться выбирать.

Оптимальная стратегия удивительно элегантна:
1. Проведите собеседование и отклоните первых четырех (3.7 кандидатов, если точнее).
2. Затем наймите первого кандидата, который лучше всех ранее просмотренных

Вероятность, что вы найдете «того» человека становится 37%, что очень высоко.

5/ Моя любимая идея, которая иллюстрирует точку зрения выше - это Теорема Секретаря. Сколько секретарей нужно проинтервьюировать прежде, чем найдешь хорошего? Сколько свиданий нужно сделать прежде, чем рискнуть войти в отношения?

4/ Если у вас не сработали отношения с одним человеком, то у вас еще есть миллиард других людей, чтобы выбрать. Если у вас не сработал один бизнес, то есть еще миллион других, которые можно попробовать. И за попытку вы не платите ничем кроме времени и историй в голове мартышки. Но самое важное - у нас есть шанс научиться лучше выбирать, увеличивая вероятность хорошего выбора экспоненциально, а не линейно.

3/ И вот, что нам всем нужно понять своей думающей частью головы, то есть неокортикально. Мы находимся в игре, где можно только выигрывать и невозможно проигрывать.

2/ Но этот же самый пессимизм заставляет нас делать в миллион раз меньше попыток. Мы думаем, что если сразу не сработало, то больше не нужно пробовать. Большинство людей останавливается после второй попытки. И это касается абсолютно всего. Карьеры, мечт, партнеров.

1/ Эволюционно мы должны быть пессимистичными. Например, нам лучше бояться насекомых, чем любить их. Большинство укусов насекомых не нанесут нам серьезного вреда, но нам достаточно одного укуса с серьезным заражением, чтобы попрощаться со здоровьем. То есть пессимизм по поводу вещей помог нам выжить.

В: Сколько раз нужно сходить на свидания прежде, чем выбрать человека?

О: Вам нужно научиться неокортикально подавлять свой эволюционный пессимизм. Трэд:

Спокойствие находится через безразличие к вещам, на которые ты не можешь повлиять.

Странно волноваться о глобальном потеплении, когда твоя собственная жизнь - это пекло.

Странно хотеть починить мир, когда ты не можешь починить даже себя.

Наверное, не существует более интересного тренажера личностного роста, чем создание собственного бизнеса, создание собственной практики. Потому что действия, которые нам необходимы для того, чтобы это получилось, полностью нас выворачивают, заставляют стать совсем другими людьми и научиться совсем иным вещам, пополнить наше портфолио навыков.

Героиня нового выпуска ДоМ - Ольга, которая каждый раз сталкивалась с сопротивлением, прокрастинацией и боязнью провала, когда делала то, что ей нравится, но не встречала отклика у клиентов или не получала одобрения.

К чему это привело и как за одну сессию поменялось ее отношение к тому, что она делает, смотрите здесь >>> https://youtu.be/eo6s9yeAWgo

В своих программах мы даем одно простое обещание: «Это будет ваше лучшее обучение коучингу за всю жизнь».

Мы ставим на это обещание все, что мы построили: наш бизнес, нашу репутацию, наши деньги, работы всех сотрудников компании.

И сейчас мы открываем то, что перевернет ваши устоявшиеся представления о работе помогающих специалистов в теме отношений. Единственную программу, которая сращивает навыки коучинга и терапии в одной методике. Взгляните сами https://bit.ly/42qs7i9 

Цель отношений - это любовь, в которой двое себя чувствуют каждый день абсолютно свободными, но принимают решение быть вместе. Чтобы дойти до этого этапа в любви, нужно пройти много ступеней.

Завтра на бесплатном мастер-классе «Как им помочь жить долго и счастливо» буду говорить о проверенном методе работы с парами и на реальных ситуациях покажу, как можно применить его в своей жизни и своей работе, если вы помогающий практик.

Регистрация на мастер-класс здесь https://bit.ly/41RL6Cb

С моим праздником вас, друзья

В: Дай лучший свой совет женщине, которая сейчас ищет себе мужчину.

О: Не вступайте в отношения с теми мужчинами, которые не уважают вашего мужа.

В: Как ты понимаешь маскулинность?

О: Действие, которое формирует мужской характер. Выносливость, твердость, глубина, настойчивость - это качества, которыми женщины восхищаются как в постели, так и в остальной жизни. Но это лишь то, каким становится твой характер и тело, когда ты держишь для себя необыкновенно высокий стандарт и без остановки движешься к нему.

Вещи, которыми ты не являешься, указывают тебе на то, кто ты есть.

5) Дом нужно не искать, а строить. Свой дом. Намеренный дом.

4) Как часто у нас ощущение, что мы как будто были знакомы с человеком, которого полюбили, задолго до нашей встречи? Мы даже начинаем верить в прошлые жизни… Только это не прошлая жизнь, это было наше детство.

3) Но дом здесь буквален. Тот дом, из которого ты вышел, то есть твой дом детства, ты и найдешь. И ты повторишь все то, что ты не хочешь повторить, и все то, к чему ты так привязан.

2) И, к сожалению, это правда. Если в другом ты находишь свой дом, ты влюбляешься.

1) Когда я впервые услышал эту фразу, я подумал, как же это красиво и как красив человек, который так думает.

«Любовь - это когда я могу в другом найти свой дом». Трэд:

В юности я слишком много думал и слишком мало чувствовал. И всю жизнь я посвятил, чтобы это изменить.
И я действительно изменил! Свой возраст, в основном.

В твоей жизни будет много возможностей выбрать себя и потерять человека, или выбрать человека и потерять себя.

Как ты узнаешь море по вкусу свободы, так ты узнаешь иллюминацию по вкусу свободы.

Иногда люди так много времени проводят в одиночестве, что если в их жизни появляется человек, с которым есть хоть немного химии, он становится метафорой их спасения от одиночества и надеждой на то, что дыра в груди уйдет.

В новом видео у себя на YouTube рассказал, почему вашу попытку создать отношения с метафорой спасения всегда будет ждать реальность, которая разочарует. И что такое по-настоящему зрелые отношения - https://youtu.be/h4pgqW57u3g

Эмоциональное страдание реально. Тут вопросов нет. И тебе нужно с этим что-то делать.

Но освобождение от эмоциональных страданий без понимания как жить дальше, скорее, приводит к концу бизнеса, а не его росту.

Когда страдания больше нет, рост бизнеса может обеспечить только посвящение себя мастерству, высшему или обществу.

Когда гуру вам говорят, что нужно там какие-то установки проработать, чтобы бизнес построить, они имеют в виду, что у них закончились другие вещи, которые вам можно продать.

Проработка своего прошлого имеет такое же отношение к росту бизнеса как человек к банану.

Общего предка можно найти, но придется очень долго искать.

Я завтра веду последний живой урок для турецкой группы, заканчивающей Экспоненту.

Они пришли как скептики. Разве может образование оправдать такие большие деньги? Особенно для такой страны, как Турция, беднеющей на глазах из-за высокой инфляции.

Они заканчивают страстными евангелистами MCP - метакогнитивного программирования.
Удивительно, как за такие маленькие деньги можно купить себе огромную новую жизнь.

У людей больше нет времени проводить годы в терапии, чтобы почувствовать себя лучше.
⠀
Они крайне нуждаются в тех, кто помогает сделать прорыв за один короткий разговор.

На бесплатном мастер-классе лучшие коучи Академии расскажут, как можно использовать простой инструмент работы с сознанием, чтобы буквально пробудить себя самого в новую жизнь.
Мастер-класс уже завтра, регистрация здесь https://bit.ly/4c657Ze

Если еще кто-то не в курсе, 14-16 апреля я буду на Бали со своим новым тренингом. Он называется Фатум Доминиум, или коротко Фатум :)

И здесь вопрос, чем этот тренинг отличается от нашего нашумевшего психосенсорного театра «Иллюминация».

Иллюминация посвящена полной свободе и прощанию с обманами. Можно сказать, что она про то, как больше не оборачиваться назад. Иллюминация будет в Дубаи во второй половине мая.

Фатум про будущее. Про мастерство своей судьбы. Как точно знать, куда идти и что делать. Про то, как быть и жить дальше.

9. И последнее. В начале отношений я бы внимательно смотрел на то, как человек отвечает на то, что я называю приглашением к связи. Например, мы едем в машине, и я вижу закат. В это время партнер в телефоне с кем-то переписывается. Я говорю: "Какой красивый закат!" В этот момент, партнер может отложить свой телефон, взять мою руку и сказать: "Да, безумно красиво", и немного побыть со мной в этом. То есть здесь человек принимает приглашение. Но он может просто угукнуть и продолжить переписываться или ответить с раздражением. Чувствительность к приглашению к связи дико важна.

8. И обычно есть правило трех нужд. Реалистично, вы можете ожидать, что человек сможет встретить всего ваши три нужды. Идеального партнера вы не встретите никогда, и поэтому стоит очень хорошо понять, какие три вещи вам абсолютно нужны. С остальным вам придется смириться.

7. В поиске партнера нужно хорошо понимать разницу между «хочу» и «нужно». То, что вы хотите (например, высокий социальный статус), часто приводит к тому, что вам не понравится (статус часто сопровождается хорошей долей нарциссизма). Но, то что вам нужно, окажется самым важным (например, глубокое уважение).

6. Высокая кропотливость (любовь к порядку / чистоте и трудолюбию) после нейротизма является следующим лучшим предиктором хорошего партнерства. Интересно, что не только моя жена, но и все лидеры в моей компании имеют очень высокую кропотливость. Если вы не представляете рядом партнера, который не любит трудиться и не обладает высокими требованиями к порядку и чистоте, вы правильно делаете.

5. Когда меня сын вчера спросил, что важнее внешность или ум в girlfriends, я ему ответил, что чувство юмора. Если нам вдвоем смешно от наших шуток, то это лучшее среднее значение ума и внешности. Обычно юмор лучше всего указывает на то, что мы друг другу подходим.

4. Мы не можем полностью оставить свой тип привязанности в моменты абсолютного стресса, но во всех остальных случаях мы можем переучить себя, чтобы быть безопасными партнерами. Я себя переучил и не представляю рядом человека, который с этим тоже не справился.

3. Спустя годы своего опыта и опыта работы с парами, я вижу паттерны фатального влечения. То, чем мы вначале восхищяемся больше всего, потом становится источником боли. Например, "невозмутимость", которая нравится, превращается в "холодность и недоступность". Или "независимость и решительность" превращается в "с моим мнением не считаются в принципе". Я хорошо осознаю, что меня привлекает вначале и во что это превращается и держусь от этого подальше.

2. В партнерстве эмоциональный капитал намного важнее финансового. Если финансы могут расти и падать, то эмоциональный капитал должен только расти. Два качества, которые лучше всего строят эмоциональный капитал партнерства - это щедрость и доброта. Я в принципе не представляю отношения с людьми, которые этими качествами не обладают.

1. В экспоненциальном коучинге, как один из инструментов, мы используем пятифакторную модель оценки личности, которая помогает нам видеть людей насквозь. Один из факторов - это нейротизм. Люди с высоким нейротизмом в подавляющем большинстве имеют нестабильные браки. Я бы точно не связывал себя с партнером с высоким нейротизмом. Но учитывая, что у меня очень низкий нейротизм, я бы искал человека со средним уровнем, потому что иначе мы вдвоем будем сильно недооценивать риски, а мне нужен кто-то, кто при виде дыма не пойдет обратно в постель спать.

Так как я никогда не был заинтересован в краткосрочных отношениях, то я покажу как бы я думал, если бы искал партнера на много лет вместе.

В: На основании всего, что ты знаешь благодаря работе с парами, как бы ты сегодня выбирал себе партнера, если бы находился в такой ситуации?

О: Хороший вопрос. Трэд:

Три самых важных чувства в жизни:

Чувство принадлежности, чувство миссии, чувство любви.

Помните момент из фильма «Матрица», когда главный герой захотел вернуться в иллюзию, увидев реальность после приема таблетки?

Это происходит, потому что узнать, кто ты на самом деле, совсем невыгодно. В этом нет никакой материальной выгоды, в этом нет никаких преимуществ. Это просто обещание, что ты можешь прожить свою жизнь как ты. И все.

На моем YouTube-канале вышло интервью, в котором я рассказываю, почему большинство людей никогда не смогут выйти из тупика в реальность.

Посмотрите это видео, если вам важно стать мастером своей судьбы >>> https://youtu.be/i9MUhIkN8PA

То, что мы даем в своей флагманской программе «Экспонента», является намеренной стопроцентной гарантированной трансформацией. Вы никогда больше не будете прежними после нее.

Поняв истину однажды, вы не сможете ее забыть, не сможете запутаться и не сможете ее потерять. Вы не сможете больше никогда развидеть то, что вы увидите во время обучения. И здесь вопрос исключительно в том, достаточно ли вам внутренней храбрости, чтобы эту трансформацию пережить.

Если чувствуете, что достаточно, и это то, что вы давно искали, записывайтесь на собеседование.
До 31 марта можно получить максимальную стипендию на обучение. Подробности у моей команды https://bit.ly/4bXtIzo

Парадоксально, но развитие себя приводит к растворению себя.
Ты начинаешь путь, чтобы стать больше, но в конце тебя почти не остается.

В: Очень страшно начать работать с парами. Вдруг наврежу больше?

О: Вы себя сильно переоцениваете, если думаете, что за 10 или сколько там сессий можете разрушить их жизнь больше, чем они ее разрушили за все годы вместе:)

Это правда, что очень часто мы влюбляемся в человека, который склонен принести нам ту же самую боль, которую мы испытали в детстве.

Но этот же самый человек также имеет свойства характера, которыми мы в прошлом восхищались.

Мы компульсивно повторяем как плохое, так и хорошее из прошлого.

5/ Я жесткий некомпатибилист, потому что свобода воли - это иллюзия, которая не имеет отношения как к детерминизму, так и индетерминизму (неопределенности). Мы живем в мире, где на одном уровне события определены и подчиняются законам физики, а на другом они неопределенны и непредсказуемы. И одновременно мы испытываем не свободу воли, а иллюзию свободы воли. И как по мне, это абсолютно гениально. Круто быть свидетелем в непредсказуемой вселенной.

4) Есть еще либертарианство, которое утверждает, что детерминизм ложен и свобода воли существует. Квантовая неопределенность поддерживает первую часть и, если вы бедны и несчастливы, то вам будет полезно верить в свободу воли. Либертарианство, в принципе, самая полезная для хорошей жизни философия. Хоть мысль о свободе воли ложна, она эффективна для того, чтобы улучшить свою жизнь. Эта мысль ложна, потому что свобода воли неразделима с идеей авторства. Если это вы, кто принимает решение, то вы должны быть источником и автором решения, обладающим полным сознательным контролем. Но к сожалению, это не так. Ваши мысли - это физический процесс, как и ваше сердцебиение. Вы не знаете, какая мысль у вас возникнет через 17 с половиной минут, как и не знаете, сколько ударов сделает сердце ровно через 17 минут. Таким образом, вы не автор, а наблюдатель феномена.

3) Компатибилисты верят, что детерминизм совсестим со свободой воли. Мол, да, все предопределено, но у нас есть свобода воли, потому что нас не принуждает никто к выбору. Мне кажется, что легче поверить в фатализм, чем в это, потому что здесь происходит подмена понятия. Свобода воли - это осознанный контроль над своими решениями, а не свобода от принуждения со стороны.

2/ Детерминизм - это идея о том, что все движется как цепная реакция, где одно звено цепи (причина) ведет к следующему звену (следствие). И если знать все предыдущие звенья, то можно предсказать последствия. Я верю, что у всего есть причина, но одна и та же причина может вести как к предсказуемым последствиям, так и абсолютно разным и непредсказуемым последствиям, что подтверждает квантовая неопределенность. Но детерминизм утверждает, что свобода воли невозможна, потому что причины, которые мы не можем контролировать приводят к следствиям, которые случились без нашего выбора.

1/ Фатализм - это идея о том, что все приводит к единому фиксированному сценарию будущего. Я не знаю ни одного здравого человека, который бы верил в это. Единственный хороший аргумент в пользу фатализма, это аргумент, который частично поддерживает теория относительности о том, что будущее, прошлое и настоящее существуют одновременно, потому что время - это функция от пространства. На самом деле будущего не существует, пока мы его не испытали, то есть существует только прошлое и сейчас. И это обрушивает единственный достойный аргумент в пользу фатализма.

В: К какой философской идее относится твоя точка зрения об отсутствии у людей выбора и что свобода воли - это иллюзия? К фатализму, детерминизму или компатибилизму?

О: К жесткому инкомпатибилизму. Трэд:

6/ Но когда ты знаешь, что в любой момент обменяешь свое эго на то, что хочешь, то это делает тебя очень опасным человеком. Ты внушаешь огромное уважение, потому что люди знают, что ты никогда не будешь беден, никогда не будешь одинок, никогда не будешь принужден, никогда не будешь стоять на месте. Ты получишь не просто хорошее, ты получишь лучшее.

5/ Дело не в том, что это сложно. Дело в том, что тебе твое ленивое болезненное и бесполезное эго дороже. Тебе легче страдать, чем получить то, что ты хочешь.

4/ Ты хочешь партнера? Без проблем. Рекламируй себя каждый день с 8 утра до часу дня. Не отвлекаясь.

3/ Ты хочешь денег? Без проблем. Рекламируй свою услугу каждый день с 8 утра до часу дня. Не отвлекаясь на телефон, еду или что-то еще.

2/ Большинству людей кажется, что они готовы. Но они лгут. Они не выдерживают и недели. Они не хотят достаточно сильно.

1/ Идеальное место, идеальный заработок, идеальный партнер, идеальная семья, идеальная работа сводится к простому вопросу: «Готов ли ты этой цели подчинить каждый свой день?»

В: Ты пишешь про отношения, но у меня НЕТ отношений! Что делать, если я безумно хочу, чтобы у меня был партнер?

О: Достижение в жизни целей намного проще, чем вам кажется. Трэд:

Ночь перед днем рождения ребенка важна…

7/ Но любовь становится крепче не благодаря саморегуляции, а благодаря корегуляции - когда партнеры успокаивают нервные системы друг друга.

6/ Пара сшивается крепче только в полной безопасности. Безопасность - это фундамент интимности. Каждый должен себя уметь хорошо эмоционально регулировать, чтобы отношения были безопасными.

5/ У пары должно быть общее видение их будущих отношений. Общая цель, над которой они работают и к которой вместе идут.

4/ Холодность, избегание контакта, враждебность или чрезмерный поиск близости - это не проблемы характера, это неумение соблюдать здоровую привязанность. То есть вопрос навыка, а не поломанности человека.

3/ Пары заходят в коучинг или терапию, чтобы их партнер изменился, а в итоге каждому приходится работать только над собой.

2/ Сегодня часто говорят о рэдфлагах, но мало о гринфлагах. Гринфлагов основных пять: ранимость, справедливость, эмоциональная доступность друг для друга, честность и желание кооперировать, то есть быть одной командой. Пару, которая эти вещи не ценит, спасти почти невозможно.

1/ Есть два типа проблем в паре. Решаемые и нерешаемые. 70% проблем решить нельзя. Ты либо их принимаешь в партнере и живешь счастливо, либо разводишься.

7 вещей, которые партнеры узнают только спустя полгода работы с терапевтом пар. Трэд:

Команда попросила написать трэд о коучинге отношений…

Обычно все начинается так^^^

В: Ты все время говоришь, что невозможно попасть в новое будущее. Как все-таки попасть в него? 

О: Мы НЕ живем из прошлого в будущее. Мы живем из прошлого в прошлое, которое называем будущим. Все, что мы выберем дальше, определено тем, что наша текущая идентичность видит сейчас.

20 марта на мастер-классе я расскажу секрет, как, возможно, впервые за жизнь вы можете попасть в свое будущее 

У вас всего сутки на регистрацию https://bit.ly/3XZFp2A

Умный поступает умно. Не так важно, как много ты знаешь.
Покажи, что ты сделал.
Умные люди делают сложные большие вещи.

Любовь к себе – не бонус, а базовая настройка для всех отношений. Почему без нее ты всегда будешь встречать тех, кто не умеет любить?

На моем YouTube-канале вышло новое видео. В нем говорю, как научиться себя любить по-настоящему, а не обманывать аффирмациями, и почему твои отношения – это всегда зеркало твоей самоценности. Все ответы в видео >>> https://youtu.be/VV4Z_8BXXeo