«Сила – в маленьких шагах!»
В социальных сетях Hi!
есть рубрика о вегетарианстве и веганстве, о людях, которые перешли на растительное питание. Она больше – о выборе самого человека, внутренней уверенности и стойкости. Больше о честности перед самим собой и окружающими. Особенно в тот момент, когда что-то не получается.
Знакомьтесь: блогер Яна Владимирова и ее такой интересный, но сложный путь в веганство.
– Яна, с чего началась твоя история?
– Я родом из небольшого поселка. Моя бабушка вела домашнее хозяйство: выращивала кур, коз, и я ей помогала. Но в один момент мой мозг не смог связать картинки воедино: вот я ухаживаю за животными, а вот иду пить козье молоко, есть бутерброд с паштетом из кролика. Я достаточно эмпатичный человек, и, когда мне было около 13-14 лет, я поняла: больше не хочу есть мясо! И перестала. Это было мое внутреннее решение.
– Насколько сложно было перейти на веганство?
– Я штудировала интернет, много читала, как будто специально «пичкала» себя информацией, чтобы не было никаких сомнений в моем выборе. Конечно, посмотрела фильм «Земляне» – это просто жесть! После уже не было: «Ну хорошо, с понедельника начну…» Это случилось прямо в моменте! Так примерно в 18 лет я стала веганом.
Картошка фри, рис на пару, овощи на гриле, тофу, соевое молоко – раньше рацион вегана, и правда, был немного скудным, но было очень много энтузиастов, которые придумывали альтернативу всему! Например, лосось из моркови. Сейчас – изобилие! У нас есть веганские кафе, в доставках – целые отделы с веганскими продуктами: говорить, что ты не можешь отказаться от мяса только из-за вкуса, – это бред. Если есть сильный душевный порыв – совсем несложно. Тем более, дело не во вкусе…
– Как получилось, что ты больше не веган?
– Однажды мне очень захотелось молочного шоколада! Я пыталась решить конфликт внутри себя: «Возьми альтернативу и съешь!» Но все не то. Мысль нарастала как снежный ком! Я внушала себе: «Ты справишься, просто ограничь себя!» Но веганство ведь совсем не о том…
Я купила шоколад, потом съела сырок – и испытала огромное чувство вины. Но еще больше боялась признаться в этом своей аудитории (Яна ведет небольшой блог в ТГ – прим. ред.), своим подписчикам-веганам, которые уважали меня именно за адекватное, а не фанатичное отношение к веганству.
– Как аудитория отреагировала на твое признание?
– Я написала пост и ждала хейта. Но мои подписчики обладают удивительной эмпатией и пониманием – они стали делиться похожими историями, говорить спасибо за признание. Мне в жизни важна честность. Даже если эта правда неудобная, неприятная – лучше сказать. Такой мой принцип.
– Сейчас в твоем рационе есть все, кроме мяса?
– Да, он и сейчас преимущественно растительный. Добавила немного белка в виде сыра, творога, яиц. Мясо? У меня всегда под рукой котлеты Hi! и овсяное молоко – мое любимое!
– А как ты с Hi! впервые познакомилась, помнишь?
– Мне подруга рассказала. Она пробовала бургеры из ваших фудтраков (HiBurger Tour – прим. ред.), и ей очень понравилось! Она так сильно их хвалила, что заинтриговала меня. Я купила на пробу растительные котлеты – и сама влюбилась в Hi! Теперь у меня в морозилке – только они.
– Ты допускаешь, что в какой-то момент снова станешь веганкой?
– Честно – не знаю. Я писала об этом, когда была веганом, и думаю так сейчас: ничего страшного в том, что кто-то одним днем не может стать веганом. Вместо этого можно перестать покупать шубы из натурального меха и начать заменять мясо растительными альтернативами – хотя бы пару раз в неделю. Мне кажется, сила – в маленьких шагах. Если человек пытается сделать хоть что-то – уже круто!