Благодарю, что делитесь обратной связью 💔

Добро пожаловать в Живое место — трансформационный пункт на пути вашей жизни.

Друзья, в мае у меня освобождается время для индивидуальной работы. Готов взять 3 человек.

Если вдруг чувствуете, что есть желание повзаимодействовать — пишите @AlmazSalikhov, расскажу об условиях.

Часть отзывов о работе со мной — тут.

💔

#отзывы

Утренние песнопения ансамбля зарянок, черных дроздов и синиц.

Спасибо первым поздравляшкам и вкладам.

Знаете, что хочется сказать: в моей жизни был непростой путь до состояния, в котором я научился легко просить и принимать.

Были разные периоды, когда казалось всякое: что просить и принимать — стыдно, стремно, позже это стало страшно (особенно, когда речь о просьбе помощи), что я не имею права, что я недостоин, что я не заслужил, что я буду должен, что обо мне что-то подумают — каких только глюков там не было!

Но Жизнь благословила меня опытом беспомощности, когда я был вынужден зайти в прошение о помощи со слезами на глазах, учась в бессилии новорожденного ребенка и умирающего старца принимать заботу.

Жизнь благословила меня опытом кризисов, слома и дефицита, научивших принимать без обращения внимания на громкие возгласы раненого эго.

Понять, увидеть и трансформировать это я смог только так.

Спустя много лет я не просто изменился, я — есть воплощение изменений, произошедших во мне. Мне легко и радостно просить, не кривя душой, я знаю чего хочу, я с глубокой благодарностью принимаю то, что есть и то, что даруется, зная, что жизнь — это эстафета (принял тут, передал в другом месте), с ощущением ценности себя, собственного достоинства и ценности происходящего, жизни, баланса и уравновешенности этого мира.

Вот уж действительно прикол! Ух, Жизнь! Господь велик!

Эван с Анжеликой бомбят стикеры с песней по Хельсинки 💔

«за окном опять апрель, а я и не заметил»

Пару лету назад я написал песню в тяжелый для себя апрель. И каждый раз я забываю, что меня в апреле жестко кроет. И вот в этом в году — последние 2 недели были очень интенсивные, штормило не на шутку. А я и не заметил (смешно, потому что в песне именно об этом и пою), что за окном апрель, поскольку был занят тем, чтобы выдерживать происходящее.

А сейчас мне напомнили про мою песню, и я такой: Господи, а я и не заметил! 😅

Слушать песню

26 апреля у меня день рождения. 34 года.

Традиционно, если вдруг кто хочет меня порадовать — то я создал вот эту ссылку, куда можно сделать любой вклад в подарки, которые я очень хочу приобрести (уже выбраны конкретные айтемы) и которые мне на самом деле нужны.

Там указана +- общая стоимость тех вещей, которые давно в вишлисте (за исключением, конечно, нового Mac на M4, iPad, Fender Stratocaster, о которых я пока просто продолжу тихо мечтать), среди которых сейчас:

⚫️беспроводные микрофоны для iPhone и Mac (для того, чтобы записи в канале и в проектах приобрели новое качество)
⚫️новый стол с подъемным механизмом (чтоб сиделось по-королевси)
⚫️классный ковер в комнату (чтобы после того, как по-королевски посидел, можно было упасть по-королевски)
⚫️новый беспроводной магнитный аккумулятор на 10000мАч для моего айфонидзе
⚫️новые амбушюры и оголовье для мониторных наушников (люблю свои наушники, было бы здорово купить новые, но очень хочу починить старые, дав им новую жизнь)
⚫️сет гирь для занятий (давно мечтаю, все нашел и подобрал)
⚫️магнитный флипчарт на колесах (мне всегда проще визуализировать смыслы, хочу иметь для работы и проектов)
⚫️3 книги по коучингу от крутого издательства (просто люблю книги)
⚫️новый монитор для компа (перестать корячиться и создать комфортную рабочую зону)
⚫️AirPods Pro 2 (ну чтоб ваще по красоте было, первые подыхают)

Ну а еще я очень люблю личные подарки, когда кто-то что-то тоже сам создает.

〰️

А ближе к ДР я расскажу, сколько удалось собрать и на какую радость из этого списка я направил средства в рамках приоритетов.

Спасибо вам большое, что вы тут, за то, что вы есть. И за то, что я могу быть ценен и полезен тем, какой я есть.

ЧТО ПОСЛУШАТЬ?

А мы тем временем в штатном режиме: проекты активны, люди учатся, материалы пишутся. Все проекты стали доступнее и перешли на форму подписки.

Доступные проекты (подробности по ссылкам внутри):

⚫️Живое место
[не знаю как объяснить, послушайте аудио, если чувствуете — заходите]

⚫️Свое место в мире
[узнать и принять себя настоящего, убрать навязанные долженствования и чувство вины за себя, расслабиться в себе и позволить себе себя]

⚫️Погружение в страх
[изменить отношения со страхом, понять механику его устройства и освободиться; идеально сочетается с Узорами мышления]

⚫️Узоры мышления
[разобраться с убеждениями, убрать все, что ограничивает, проведя детальную ревизию текущей парадигмы восприятия]

⚫️Импульс Самовыражения
[приняв себя, научиться открыто выражаться, научиться чувстовать тело и работать с созидательными импульсами]

⚫️Гармония двух уникальностей
[приняв свою уникальность, принять и уникальность партнера и построить глубокие и гармоничные отношения]

⚫️Я ПИШУ
[научить работать с письмом, даже если не собираетесь писать книги, а просто для себя, как инструмент самопознания]

⚫️О дивный новый мир
[узнать будущее, кто знает, тот поймет, чувствуете — заходите]

〰️

🔴Послушать о моем Университете Развития Нового Человека

Задать вопрос: @AlmazSalikhov

ЧТО ТАКОЕ СВОБОДА?

Не делать то что ты хочешь, а не делать то, чего не хочется. Другая позиция. Свобода — это не сказать «да» всему миру. Идея красивая, но каждое «да» в вашей жизни — это «нет» чему-то другому.

Вопрос приоритетов.

Поэтому для меня СВОБОДА (и успех) — это то, чему я говорю нет: нет подходам, людяМ6 методам, темпам, предательству, игнорированию ценностей ип потребностей

Спасибо, что делитесь!

Информация о курсе Я ПИШУ.

На чашах в Москве была такая неожиданная приятность: я уже сворачивал коврики, убирал чаши в чемодан и тут подошла администратор, передала пакет со словами «пришла девушка, передала вам, сказала, что вы в курсе».

А я вообще не в курсе. Подписано, что мне, а от кого — не подписано.

Смотрю внутрь — черная красивущая коробка, обвязанная нитью, а на ней красная облатка. Подумал, о чем таком я могу быть в курсе — не вспомнил, продолжил собираться.

Приехал на вокзал, жду электричку, решил приоткрыть. Открываю, а там и внутри красота, инструкция, как не сжечь дом, зажигая свечи, бумажка обертка, в которой лежат вручную скатанные свечи от sacral_vision.

И тут я вспоминаю, что это те самые свечи, под фото которых я пару месяцев назад оставлял коммент о том, какие они красивые. Они и вправду нереальные какие-то. Конкретно эти — со специями.

Приятно получать от вас такие подарки! Особенно такие неожиданные.

На чашах в Москве была такая неожиданная приятность: я уже сворачивал коврики, убирал чаши в чемодан и тут подошла администратор, передала пакет со словами «пришла девушка, передала вам, сказала, что вы в курсе».

А я вообще не в курсе.

Смотрю внутрь — черная красивущая коробка, обвязанная нитью, а на ней красная облатка. Подумал, о чем таком я могу быть в курсе — не вспомнил, продолжил собираться.

Приехал на вокзал, жду электричку, решил приоткрыть. Открываю, а там и внутри красота, инструкция, как не сжечь дом, зажигая свечи, бумажка обертка, в которой лежат вручную скатанные свечи от sacral_vision.

И тут я вспоминаю, что это те самые свечи, под фото которых я пару месяцев назад оставлял коммент о том, какие они красивые. Они и вправду нереальные какие-то. Конкретно эти — со специями.

Приятно получать от вас такие подарки! Особенно такие неожиданные.

Для тех, кто недавно подписался или может даже и давно тут, но просто не знал, меня зовут Алмаз. Это — один из моих Telegram-каналов.

О том, кто я, чем занимаюсь, как могу быть полезен и как со мной можно взаимодействовать — есть несколько записей в закрепе.


Поскольку я люблю, когда все по полочкам,

Мои книги нынче путешествуют больше, чем я. В этот раз передают привет с Филиппин, Боракай.

Несмотря на то, что в книге указаны мои контакты, и я очень рад получать от читателей письма, сообщения и вопросы, пишут редко. Но тем, кто пишет, рассказывает о себе, знакомится, что-то спрашивает или делится своей историей, как тут — с радостью отвечаю.

А когда вы в последний раз читали классную книгу и имели возможность поговорить с автором, спросив у него о том, что вам непонятно или интересно из книги?

Я вот что щас подумал: с точки зрения долгосрочных «инвестиций» внимания и других ресурсов я считаю куда более эффективным сместить фокус с поиска готовых решений на развитие навыка их генерировать: креативность.

Только я сейчас не ту креативность, которая про разноцветные волосы, смешную оправу для очков или носки разного цвета. А про настоящую креативность, которая является ничем иным, как эволюционным механизмом мозга, созданным для взаимодействия с проблемами.

Напрягая эту мышцу раз за разом, не пользуясь опцией опереться на костыли чего-то готового, со временем можно неплохо ее развить.

Поэтому куда перспективнее не искать «5 способов сделать Х» или «10 идей для Y». А найти способ находить способы самостоятельно!

Не обрести ответы, а обрести способность решать вопросы.

Как я к этой мысли пришел? Просто в очередной раз обратил внимание на то, как легко мне создавать контент, как легко взять и из ничего написать интересный материал. Который по своей сути есть ничто иное как отражение моего восприятия об некий феномен, о котором я говорю.

А ведь где-то есть люди, которые не знают, что писать. Или не знают как. Хотя на самом деле знают, но боятся осмелиться сделать так, как они хотят, потому что «а вдруг неправильно?», «а что они подумают?». Но это отдельная история.

Если кто хочет создать отношения иного уровня с инструментом письма, для тех я создал проект «Я ПИШУ». Но и не о нем речь.

Я зашел в чат, в котором мы с моим близким другом собираем классные мемы, и понял, что я сейчас могу взять любой мем и об него написать пост, который заставит призадуматься, или пост, который объяснит, как устроена экосистема моих продуктов или что-то еще.

Просто на основе смешной картинки, в которой я увидел схожесть с чем-то из своих процессов.

Я могу зайти в лес, взять ветку и через нее объяснить причину проблем отношений в семье. Через реку иллюстрировать музыкальные процессы. Дайте что угодно — я об это отражу себя.

И я уверен в этом не потому что я уже сейчас знаю как, а потому что я знаю, что я сумею ответить на этот вопрос. Я готов не потому что у меня есть готовая идея или решение, а потому что у меня есть навык решать. Это мой «швейцарский нож» на все случаи жизни.

Возможно, это также про навык креативного взаимодействия с неопределенностью, что для меня — необходимый атрибут творческого и предпринимательского мышления. Когда слышишь страх, но идешь за интересом.

Я бы, конечно, мог делиться готовыми ответами и идеями, их много. Но тот факт, что они работают на меня в условиях и декорациях моей жизни и внутри специфики моего восприятия совершенно не означает, что это сработает для кого-то еще когда-либо.

Для меня ценно не то, что я нашел способ писать, оттолкнувшись в своих размышлениях от мема, а то, что у меня креативность на таком уровне, на котором мозг все это видит и сразу берет в работу. А я подмечаю это, присваиваю, ценю и радуюсь.

Ценным является то, что во мне есть механизм для бесконечной генерации таких идей. Это мое внутреннее месторождение полезных ископаемых, освобождающее меня от необходимости у кого-то их просить, это мой родниковый источник, пожизненно обеспечивший меня запасами питьевой воды, это моя удочка, с помощью которой я не нуждаюсь в чужой рыбе и всегда могу наловить свежей.

И все благодаря тому, что когда-то я выбрал для себя Путь Мастерства, а не путь быстрых результатов, который навязывается культурой потребления.

Я выбрал путь поступательного, размеренного, естественного движения и практики — и пишу каждый день уже больше 13 лет. Постов и статей — сотни, заметок — более 6000, выпущено несколько книг, в планах еще больше.

У меня есть креативность, которая дарит мне автономность и независимость от чего-либо: у меня всегда есть инструмент, который позволит поймать новую — мое проактивное и креативное мышление.

И выделить ресурс на развитие именно этого — оказалось правильным и эффективным решением с точки зрения ресурсов. О чем я, собственно, и хотел сказать.

Чаобомбиносеньорита!

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
➡️ Попасть в Живое место
↕️
↕️ Источник: Алмаз Салихов

ОТ «ЧТО ПИСАТЬ В КАНАЛ» К «КТО НУЖЕН ЭТОМУ МИРУ?»

Есть люди, которые работают на работах, которые не приносят им никакого удовольствия: не способствуют реализации, раскрытию талантов и особенностей, лежат в противоположном от личных целей направлении, часто скучны, а порой даже бесполезны. Это фрустрирует и лишает удовлетворенности.

Многим из них кажется, что причиной этому — работа. Любая форма «неработы» для них тождественна свободе. Они не знают, что свобода — это полная ответственность: за все последствия всех своих решений, своих «да» и «нет» в отношении тех или иных вещей.

Я знаю вот что: Свобода точно доступна всем, но открывается лишь тем, кто подтверждает твердость намерения ею обладать готовностью заплатить за нее принятием этой ответственности на себя.

Благодаря широкому опыту взаимодействия с людьми за последние 10 лет я имел возможность увидеть как свободных, счастливых и пребывающих в потоке людей, так и глубоко несчастных персонажей и среди тех, кто находится в «свободном плавании», и среди тех, кто работал в найме.

Тогда я начал понимать: проблема не в том, чем человек занимается (найм или бизнес), а в том, как он этим занимается. Это куда важнее. Потому что если меня заставить (лишить возможности согласовывать выбор с собой) делать то, что я люблю так, как мне не нравится этим заниматься — я возненавижу само занятие!

Сквозь это я осознал, что проблема людей не в работе, а в том, что им не подходит какой-то ее отдельный аспект: ритм, темп, расписание, формат, частота встреч, локация — что-то очень конкретное, но не сама деятельность. Которая может быть очень интересной для человека.

Это наводит на мысль, что большая удача найти не столько работу мечты, сколько найти такое место и процессы, динамика и цели которых (так вышло) совпадают с моими собственными. Тогда все ощущается естественно и органично. Я не иду против себя, занимаясь этим.

Поэтому в моей практике и работе я большое внимание уделяю анализу используемого клиентом метода и имеющейся инфраструктуры, когда дело касается неудовлетворенности. И чаще всего проблема лежит именно в этой области, которая и требует корректировки, а не в деятельности как таковой.

Когда человек делает шаг от найма к «свободному плаванию», он не всегда до конца осознает, какой он именно аспект в работе его не устраивал. И выйдя из найма в розовых очках о предпринимательстве задается вопросами:

- что мне делать?
- что будет правильным?
- что нужно аудитории?

Чувствуете кое-что общее? Все это — попытки уйти от ответственности (свободы) через поиск внешнего авторитетного руководства, которую его ответственность (свободу) возьмет на себя. Потому что а вдруг неправильно? Страшно. Обвинить-то будет некого.

Отсутствие возможности выбирать самому, согласовывать действия и решения с собственным мнением и потребностями, обязанность делать то, что говорит кто-то другой, что для человека не имеет смысла — частые причины кризиса в найме.

И он думает: буду свободен — буду сам решать (и куда идти, и что делать, и что правильно, и что хочу). И, получив то, что хотел — возможность опереться на себя — по привычке ищет опору снаружи, что в скором времени приведет к той же самой неудовлетворенности, от которой, как ему кажется, он бежит.

Вместо желанного «буду делать то, что хочу», рождается «а что нужно аудитории»? Что снова ставит человека в дискомфортную (но привычную) позицию, где он делает не то, что хочет: просто раньше он делал то, что нужно начальнику, а сейчас — аудитории, которую неосознанно сделал свои новым «боссом» вместо своего сердца.

Важно это осознать на этапе рождающихся вопросов и начать задаваться вопросами с фокусом на себя:

- а что я сам хочу дать?
- что делает меня живым и счастливым?
- что дарит вдохновение?
- благодаря чему я возрождаюсь?

Потому что миру нужны именно такие: свободные, осознающие свои ценности, ответственные, интересующиеся и любящие свою деятельность, живые, вдохновленные и счастливые благодаря знанию себя и доверию внутреннему авторитету.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
➡️ Попасть в Живое место
↕️
↕️ Источник: Алмаз Салихов

Записал новое аудио в Живое место — 2 часть материала по взаимодействию с тревогой, страхами и беспокойством.

И постепенно собираю обратную связь от участников пространства.

Вступайте в канал и получайте ценнейшую информацию для вашей жизни за +-1к рублей (сейчас есть скидка на подписку).

Есть сомнения в ценности? Попробуй месяц, сделай вывод на реальном опыте, а не на основе своих мыслей.

Не будет ценно — отпишешься. Но я считаю, что такого вы не получите больше нигде. И если спустя месяц у вас (по какой-то причине) будет иное мнение — просто выйдите. Можно тогда и из канала отсюда тоже выходить после этого, потому что ценным это не будет только тем, кому со мной не по пути, кому вообще не близко, что я транслирую.

Но если же есть резонанс с материалом здесь — там будет резонанс х100. Настоящее обогащение.

Съездили в Финляндию за вещами. И уже вернулись обратно домой.

Сделали как и в прошлый раз 2 подхода: приехав днем, с частью вещей перешли пешком (потому что есть ограничения по ввозу в РФ по весу). Остальное — оставили в машине до вечера.

Отдохнули в съемной квартире в Печорах и после 23 пешком двинулись обратно на границу.

На границе в этот раз сильно не мучали: 2 часа задержки в очереди (по предварительной записи за 45 дней), в итоге растянулось на 3-4 часа с прохождением эстонской и русской. К вещами не придирались. Все прошло легко.

Переночевали там же. С утра посетили Псково-Печорский монастырь и часть ближайших пещер. До дальних доберемся в другой раз.

Погуляли по территории, набрали святой воды, позалипали в книжной лавке, прикупив книг и «позвавших» к себе икон.

То ли на территории растут грецкие орехи, то ли птица какая-то, пролетая мимо, выронила его из клюва, но прямо когда мы зашли в монастырь передо мной упал орех. Помню, что собирал такие же с деревьев и под ними в Грузии.

Решил, что, видимо, это и есть то особенное, что я хотел увезти из монастыря. Подобрал и радостно положил в карман. Люблю такое.

До Москвы добрались одним заходом. Хотя в районе Острова у нас кончился бензин, не дотянули до заправки 5км. Пришлось голосовать, сразу поймал машину с чудесной женщиной, которая довезла меня до заправки, дала канистру и привезла обратно, по пути немного показав и рассказав про город. Такое я люблю еще больше.

По пути домой встретили зайца на дороге, а ближе к столице чуть не въехал в лося, неспешно вывалившегося из леса. Было уже темно, я едва успел затормозить и уйти вправо, чтобы объехать. Развернулся, чтобы догнать и рассмотреть, но он уже скрылся в темноте под звездным небом, направляясь по своим лосиным делам. По дороге дослушали «6 граней жизни».

Когда приехали, на улице подморозило. Вещи решили достать уже днем, поэтому сразу пошли в дом. Он стоял холодный, растения немного взгрустнули без воды. Но уже сегодня снова воспряли, а дом согрелся камином, топящейся сауной и нашим присутствием.

Анжелика с Эваном разбирали вещи, я — пару часов копал дорогу к дому, выравнивая образовавшуюся распутицу и закидывая ее землей, параллельно размышляя о том, чтобы сделать новый подъезд к дому, о невежестве, что порождает страх в умах и о смешении ролей музыканта и маркетолога, по причине которого все чаще и чаще музыку пишут вторые, отчего она становится пустой.

По небу пару раз пролетали истребители, а над полем игрались куропатки, то что-то напевая, то характерно стрекоча. Хорошо быть дома.

Скоро снова поездка: в этот раз на чаши в Питер. Планируется особенное событие, буду проводить звукоделию вместе с какао-церемонией. А завтра начало уже привычной рутины: 3 коуч-сессии, обучение, вечером — тренировка Эвана по футболку.

Хочу написать виш-лист на день рождения, он у меня уже скоро. Недавно начал работать над новой книгой, собираю материал. Есть пару вещей, которые хочу записать в Живое место. Надо забрать кота из Москвы, заказать новые амбушюры на ATH M50x и синхронизироваться со своими процессами.

В Питере остались последние места!
В Москве пока есть предостаточно пространства для записи 🙂

#отзыв

Бывает так, что в определенный момент жизни некоторые обстоятельства в жизни перестают быть комфортными. Или даже начинают приносить боль и становиться невыносимыми.

Это может происходить по разным причинам: изменился человек и его ценности, смыслы, самоощущение, поменялись стандарты. В итоге: по-старому уже плохо, как по-другому — не знаю. Нет нового алгоритма.

Возможно, эти обстоятельства по-прежнему несут в себе определенную ценность или выгоду (может даже лишь потенциальную, возможную), но вот форма, с которой ранее не было никаких проблем — потеряла актуальность для человека в его нынешней точке развития. И теперь отношения с миром и людьми в том виде, в котором они сложились — меня не устраивают. Но, ввиду имеющейся инерции, привычки или незнания, как по-другому, они продолжают в том или ином виде присутствовать в жизни.

Хочется отказаться от формы, но не хочется отказываться от ценности. Возникает страх совершить ошибку.

И в одной из недавних сессий мы с клиентом пришли к тому, что полезно задуматься: а не является ли ошибкой выбор ничего не менять и не совершать действие, которое пока что лишь кажется ошибкой и оставаться в том, что уже мне не подходит, компромиссе?

Такой угол восприятия ситуации, которая меня больше не устраивает, позволяет иначе взглянуть и на потенциальные исходы возможного действия, и на последствия бездействия относительно того, что мне больше не подходит.

ИРОНИЯ ЖИЗНИ РАЗВИТИЯ

Узнал недавно название одного искажения, суть которого заключается в том, что ответственность за все заслуги и положительные результаты человек приписывает своим умениям, навыкам и талантами (вне зависимости от их объективного состояния), а ответственность за все неудачи и поражения — случайностям, другим людям или чему-то вовне.

Такая штука называется своекорыстное атрибутивное искажение.

По своему опыту могу сказать, что мне также приходилось встречаться и с обратным: когда человек уверен, что все неудачи в жизни — его вина. А все успехи и удачи — чистой воды случайности. Чаще всего это женщины. Которые, неосознанно воплощая довольно распространённый вид когнитивного искажения в своей жизни, всерьез считают это своей реальностью, просто потому что не могут посмотреть на это со стороны и им кажется, что через этот опыт проходят только они. И что, все им кажется — им не кажется. Но я не об этом хотел сказать, а вот о чем.

В основе таких искажений лежит желание каждого человека сохранять удовлетворяющее его представление о себе, идеальный, позитивный образ себя, своих навыков и тд. Что зачастую приводит к неадекватному восприятию реальности, желанию закрывать на что-то глаза, а что-то — искусственно «подсвечивать».

Что показалось мне ироничным, так это то, что в противовес этому в основе развития лежит обратное: необходимость взглянуть на себя честно, искренне, увидеть все так, как есть. Что зачастую сопряжено с необходимостью взглянуть в глаза тому, от чего человек так долго отворачивался по все той же причине: желание видеть себя в позитивном свете.

А иронично то, что большинство людей не способно начать (и продолжать) свое развитие, которое особенно необходимо тогда, когда восприятие себя искажено (что и приводит к многочисленным проблемам и неадекватности) именно по причине того, что восприятие искажено.

То есть то, что в человеке создает необходимость развития, ему же и препятствует. Почти что паразитическая система самозащиты. Потому что человек этого даже не осознает. Ироничная ловушка неосознанности.

Из дневников. Июль 2021.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
➡️ Попасть в Живое место
↕️
↕️ Источник: Алмаз Салихов

Тем временем в Живом месте

ЗВУКОДЕЛИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА + КАКАО-ЦЕРЕМОНИЯ

🔴 Питер — 5.04 (осталось 2 места)
🔴 Москва — 6.04 (осталось 6 мест)

Отзывы о практике

#мысльпришла@freetobeyourself

Чтобы понять, работает что-то для тебя или нет, правильно ли это, подходит это тебе или нет, нужно пробовать: сделать действие и получить обратную связь от реальности, на основе которой и станет понятно.

Не пытаться это понять в голове, потому что в голове могут быть только мыслительные эксперименты, оторванные от жизни.

Непонимание основано на отсутствии информации от реальности, а проба на уровне реальных совершаемых тест-действий — способ ее получить.

Но по иронии многим людям действовать (чтобы понять на опыте) мешает именно отсутствие понимания (некого подтверждения правильности), которое они вроде как и хотят получить через действие.

Получается замкнутый круг какой-то: чтобы понять — нужно действовать, а чтобы действовать, человеку кажется, что ему нужна уверенность, что это точно сработает, что все получится, что это правильно. Тут происходит подмена изначальной цели и задачи с «попробовать» на «сделать успешно».

Действие, которое должно совершаться, чтобы получить обратную связь от реальности, направлено на попробовать и проверить. Как следствие — получить новую информацию.

Будучи подмененной, целью представляется «успешная реализация», чтобы «все получилось». И, поскольку уверенности, что получится, у человека нет, он бездействует.

Бездействуя, он продолжает находиться в состоянии нехватки информации, необходимой для понимания, пытаясь решить вопрос реальности не выходя в поле реальных действия (ввиду страха неудачи, «неправильности», который возникает при подмене), бесконечно прокручивая все это в голове.

А можно просто взять и попробовать. И не мучиться.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
➡️ Попасть в Живое место
↕️
↕️ Источник: Алмаз Салихов

УНИВЕРСИТЕТ РАЗВИТИЯ НОВОГО ЧЕЛОВЕКА

Что может быть важнее, чем обретение себя?

⚫️кто такой Новый Человек?
⚫️что внутри университета?
⚫️и в чем его ценность?

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
➡️ Попасть в Живое место
↕️
↕️ Источник: Алмаз Салихов

ОБСУЖДАТЬ ИДЕИ, А НЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Есть такие люди, которые, получив позитивный опыт от того или иного инструмента, начинают навязывать его всем.

«Ты не понимаешь! Тебе нужно Х! Я попробовал, мне помогло».

Где Х = терапия, коучинг, астрология, холодные обливания, контрастный душ, бег по утрам, маринованные огурцы — да что угодно! Но речь не о них, а о тех, которые (имея какую-то экспертизу) в это время с умным видом делают выводы о причинах, по которым он этим занимается, ставят диагнозы, называют словами. Это интереснее разобрать через призму фактического мышления.

Почему тот или иной человек себя так или иначе ведет — вне зоны нашего контроля, вне зоны того, что мы можем знать или понимать. Это важно понимать, чтобы не попадать в путы самообмана.

Мы можем знать лишь наши мнения и интерпретации чужого поведения. Даже, если нам «точно понятно», в конечном итоге мы лишь предполагаем, опираясь на свой опыт, паттерны поведения и наши знания об устройстве психики.

К примеру, человек, в начале пути изучения чего-то, имея непостоянный и неопределенный ум, хочется найти что-то одно и зафиксироваться: будь то идея, учение, знание, метод. Чтобы почувствовать опору.

И когда он такой находит, о становится евангелистом-доказывателем, пытаясь посредством доказательства ценности того, чем он занимается, внешнему миру и другим, доказать что-то самому себе, в чем он совсем не уверен.

А может он так хочет заменить себя, как опору (которой нет), на опору снаружи себя, на которую можно и ответственность скинуть. А может — просто избавиться от давления неопределенности или противоречий (способность вывозить давление которых — основа критического мышления).

Но все это — теории и гипотезы. А истинные причины того, почему человек делает то или иное, могут быть неизвестны даже самому человеку.

Тут куда интересней всегда не то, почему кто-то как-то себя ведет (а то это легко превращается в обсуждение других людей, что не всегда продвигает), сколько идет о том, почему лично я к этому так неравнодушен, почему меня это так задевает? И какую информацию я благодаря этому получаю о себе?

Ответы на эти вопросы бывают очень продвигающими. Особенно, если быть честным и открытым с собой.

«Великие умы обсуждают идеи, средние умы обсуждают события, мелкие умы обсуждают людей».

Делать выводы о других — это выносить о них суждения, осуждать. А осуждение рождается из неуверенности, как способ с ней справиться. Сейчас объясню.

Мир-то — зеркальный. И, если мне что-то в отражении не нравится, то зеркало, в котором я его увидел, чаще всего не причем.

Мы смотрим на мир-раскраску сквозь себя, и окрашиваем его содержанием своего восприятия. Своего.

Поэтому, когда человек смотрит на другого, он складывает интерпретацию его действий в своих глазах исключительно из своего внутреннего материала.

Но при этом делает это под таким углом, что осуждаемый/обсуждаемый автоматически становится «какой-то не такой», с синдромами, например, или с другими порицаемыми в глазах интерпретирующего характеристиками.

Потому что когда я другого сделал в своих глазах «ниже», то могу почувствовать себя выше. Я могу теперь оценивать себя на фоне этого, с синдромом, и нравиться себе больше. Потому что у меня-то поведение другое, и оно более «хорошее».

Такое проявление всегда ищет других людей, которые как-то «не так себя ведут»; таким образом происходит самоутверждение. Что как раз и происходит не от большой уверенности в себе.

У такого проявления есть тенденция собираться в группы, которые становятся теплыми и уютными кругами подтверждения собственной значимости за счет осуждения других.

Хотя и это все — очередная гипотеза.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
➡️ Попасть в Живое место
↕️
↕️ Источник: Алмаз Салихов

Осталось 10 7 мест!

Пока вы подписываетесь, я активно записываю: сегодня в Живом месте появились важнейшие для жизни материалы, которые через понятные примеры, детальное объяснение и визуальное метафорическое сопровождение, объясняют:

⚫️почему не достигаются цели (и почему некоторые достигать и не нужно)
⚫️как работает интуиция
⚫️почему люди фрустрированы, вместо переживания удовлетворенности жизнью
⚫️как работает потеря связи с телом и происходит потеря в лабиринтах ума, которая может длиться годами, приводя к тому, что человек живет не свою жизнь

Подписывайтесь, слушайте, развивайтесь глубинно, получая невероятное интеллектуальное удовольствие и делая это в комфортное для себя время в удобной форме.

На данный момент там уже ~4 часа уникальных по своей природе записей. Этот поток постоянно пополняется.

Благодарю уже подписавшихся за доверие!

ЗВУКОДЕЛИЯ + КАКАО-ЦЕРЕМОНИЯ 5.04 В ПИТЕРЕ

Приглашаю вас на уникальное событие, которое в этот раз откроется медитацией и Какао-церемонией, которая создаст единое поле спокойствия, радости и благодарности, вернет внимание в настоящее и раскроет сердце для предстоящей практи.

Звукоделия — это и завораживающий концерт на «странных» инструментах, дарящий необычный опыт и сеанс, который (ввиду природы звучания этих инструментов и создаваемых ими волн) глубинно перезагружает, мощно расслабляет и настраивает, подобно камертону, на гармоничный лад, ничего не требуя от самого человека.

Акустический эффект от применения поющих чаш образует альфа- и тета-волны в головном мозге. В результате происходит выработка физиологически-активных веществ, что приводит к легкости и расслабленности в теле, снятию стрессовых и депрессивных состояний, восстановлению механизмов саморегуляции и формированию здорового гомеостаза, а также является отличной противомигренной профилактикой. И, как показывает практика — для многих это неожиданно становится очень трансформационным опытом.

Отзывы от участия в практике — тут.

Тут писал, в чем особенность посещения такой сессии. Как это проходит: тут, тут.

В России с 8 апреля 2003 года МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ официально утверждена Минздравом РФ в качестве одного из направлений восстановительной медицины.

Когда: 5 апреля, 20:00 - 22:00
Мест: 15 человек (осталось 15)
Стоимость: 4500 руб за человека, 8000 руб — за двоих, если идете с партнером

Адрес: Тележная 8-10
(Пространство «Манеры»)

Также доступен для индивидуальной практики. Подробнее о ней тут.

Количество мест ограничено. Участие возможно только по предвартельной записи. Забронировать место в группе или записаться на индивидуальную практику: @AlmazSalikhov

Сайт с подробной информацией о практике.

Фото: www.andrismat.com

ЖИВОЕ МЕСТО: Пространство настоящего

Рассказываю о том, что будет внутри проекта.

Пространство настоящего
Я хочу, чтобы в твоей жизни стало больше внутренней тишины, спокойствия, любви, принятия и доверия себе. Больше искреннего и смелого позволения себе выражаться так, как ты ощущаешь, в свободе от страхов и чувства вины, в расслабленности, естественности, легкости и ощущении игры с Жизнью.

Живое место

Это первое аудио, которое я записал 17 июля 2023 года в группе, которую назвал тогда Живое место.

Запись называлась «вступление» и была моей попыткой объяснить, что это за место и в чем суть этого проекта, являющегося пространством настоящего, где можно быть собой и в котором есть место свободному творческому самовыражению. Где можно не стесняться и задавать любые вопросы и иметь возможность услышать то, что не скажут больше нигде.

На момент записи этого материала в группе был только один человек (о чем говорю в аудио), и я не знал, что скоро их станет во много раз больше. И что это будет очень интересный проект. Я не знал, что после этой группы я запущу еще одну. Ничего не знал. Но это, все-таки случилось.

Я делюсь этим аудио, чтобы дать немного контекста перед тем, как я анонсирую новую версию Живого места, которая, наконец, созрела во мне и выходит в свет в обновленной «вечной» форме.

Даниель
Музыкальный менеджер, продюсер

Автор канала мама, я продюсер.

Даниель
Музыкальный менеджер, продюсер

Автор канала мама, я продюсер.

СПИРАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

О важности того, чтобы ценить предыдущие достижения, открытия, осознания на пути развития, которые при обнаружении чего-то более нового кажутся чем-то «недо».

И о том, что осознанность это не про то, чтобы всегда чувствовать себя хорошо и ни чувствовать ничего тяжелого, а про то, чтобы осознанно проживать все. А осознаннее — означает глубже, чутче и интенсивнее.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

КАК СО МНОЙ МОЖНО ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ

Работа со мной — это не про «или-или». У меня много разных инструментов и я вижу, что это большая и глубокая экосистема. И те, кто в этой экосистеме живет проактивно, получает максимум ценности. Поэтому ни один способ не является альтернативой другому, это просто разные, взаимодополняющие формы работы.

1️⃣ Индивидуальное коучинговое сопровождение

Я беру только в системную работу из цикла сессий и не беру в разовые сессии кроме демо-сессий и консультаций по отдельным вопросам.

Стоимость на данный момент*:

▶️Цикл 5+1 — 25 000 рублей [Включает в себя 5 рабочих сессий + 1 установочная, входит в стоимость цикла]

▶️Цикл 10+1 — 50 000 рублей [Включает в себя 10 рабочих сессий + 1 установочная, входит в стоимость цикла]

В будущем планирую запуск групповой коучинговой работы.

Работаю с любым запросом, кроме неэтичных, но, также писал тут кому надо, с чем чаще всего обращаются. Я про цели, трансформацию, кризисы, подготовку и переход на новый уровень (отношения, развитие, бизнес, самооценка, самоидентификация), структуры и системы.

2️⃣ Разовые психологические консультации

Стоимость работы на данный момент — 7 500 руб/час. Можно работать по 1 сессии.

Работаем по вашему запросу. Можем выявить точки роста, запросы для того, чтобы из них перейти в коучинговый формат работы. А можем просто поболтать.

Подходит тем, кому на данный момент необходима поддержка, помощь и взгляд со стороны. В частности именно мой.

Возможна работа циклом. Стоимость при работе в цикле — аналогична стоимости цикла в коучинге.

3️⃣ Долгосрочное наставничество в вопросах духовного развития

Стоимость работы — 250 000 рублей/год. Минимум — 6 месяцев работы (125 000 рублей). Работа включает в себя 2 встречи в месяц по 1-2 часа. Больше — приветствуется.

Подходит тем, кто уже наигрался в материальные игры денег и целей, и разочаровался оттого, что счастья так и не достиг, начав осознавать, что оно возможно только в Боге, который и есть глубинное Я.

Работаем с осознанностью, энергиями, занимаемся обнаружением механик ума, проводим работу по разотождествлению, обнаружению и принятию своей уникальной природы. Учимся практикам медитации и оттачиваем навыки взаимодействия с реальностью через практику осознанного принятия решений.

4️⃣ Разбор в системе Дизайн человека

Это встреча-консультация на 3-6 часов для тех, кто хочет разобраться в устройстве механики собственной личности.

Для тех, кто хочет понять причины трения и сопротивления в жизни, причины эмоциональной нестабильности и что с этим можно сделать и как это устранить.

Стоимость — 25.000 рублей.

5️⃣ Тибетские поющие чаши

Групповые занятия в Питере и Москве, а также индивидуальные сессии и массаж.

Участие в группе — 2750 рублей
Индивидуальная практика — 10.000 рублей.

Открыт для приглашений на участие в ретритах, спектаклях и уникальных событиях.

ТГ-канал с анонсами.
Сайт с информацией.

6️⃣ Книги

Они все тут. Покупайте и читайте. Себе и в подарок.

7️⃣ Трансформационные аудио-проекты

Это не «курсы» в привычном смысле этого слова. Это самостоятельные медитативные, трансформирующие ваше восприятие проекты.

В них нет заданий, нет сроков и дедлайнов, чатов или других людей. Есть вы — и аудио-материал, который вы слушаете только когда хотите, в том объеме и порядке, каком хотите.

Ничего подобного вы никогда не встречали. Стоит — копейки, стоимость — несопоставимо ниже получаемой ценности.

Хороший способ «попробовать» меня на вкус, если есть ощущение, что хотите поработать лично, но пока не уверены.

8️⃣ Cashflow 101

Провожу трансформационный тренинг-игру (онлайн) для тех, кто хочет исследовать и совершенствовать свои финансовые стратегии, делать свои отношения с деньгами и инвестициями более эффективными.


🕳

Работаю исключительно после оплаты. Поскольку в работе с человеком я включаюсь глубоко и объемно, делиться своим временем и энергией я готов только с теми, кто готов финансово подтверждать твердость своих намерений работать также включенно.

*Цены на личную работу будут подниматься во второй половине 2025 года.

«ГОВОРИ КАК ЧУВСТВУЕШЬ, Я ПОЙМАЮ»

Рассказываю о состоянии, которое словил на одной из недавних сессий с клиентами и затрагиваю следующие вопросы:

⚫️психика, которой нужно говорить вслух, чтобы что-то понимать
⚫️доверительные отношения и безопасное пространство для самовыражения, в котором можно всецело быть собой, не боясь осуждений и оценок
⚫️теплые открытия, связанные с работой с людьми
⚫️искреннее желание служить людям, как маркер ценностей и смыслов

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

На одной из недавних московских Звукоделических сессий решил записать. Делюсь с вами отрывком.

Запись — это, конечно, не живое присутствие в поле этих волн, но тоже приятно!

Анонсы всех мероприятий в Питере и Москве — всегда тут.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

А кто-то делает себе превосходные подарки!

**мои проекты можно покупать не только себе, но в подарок близким

💔

#отзыв

💔

#отзыв

8 МАРТА

Гомогенизированное общество воспитывало нас тренировками: вместо глубинного понимания — механическое повторение. Вместо развития чуткости — заготовки того, что мы должны чувствовать, когда и какими фразами об этом говорить.

В итоге вместо того, чтобы взглянуть внутрь и спросить себя «что во мне рождается в отношении этого человека искренне?», человек желает щастяздоровья. Хотя, возможно, он вообще ничего не чувствует.

Он говорит то, что говорят все, потому что отсутствует:
⚫️связь с внутренним, где и рождается мое чувство (или не рождается ничего)
⚫️свободная искренность, позволяющая выражаться тому, что есть, вне зависимости от того, «как принято».

Или не выражаться, потому что выразиться нечему. И это правда человека, которую он может принять, а может посчитать, что у него нет права на это (считай «права на себя»). Но тогда любое сказанное им слово — ложь, упакованная в красивые (но пустые) слова, оставляющие неприятный привкус во рту.

На 8 марта с детства нас тренировали дарить цветы, ничего не чувствуя, и произносить одинаковые фразы. Это бетонировалось в бессознательный паттерн.

Я вообще не понимал, почему именно цветы, и почему мне их не дарят, я их тоже люблю..? А, мальчикам «не принято».. А не принято кем и почему меня на этот консилиум не позвали, когда принимали то, что мне любить, а что нет?

Чувство, из которого это чаще все делалось (и делается многими сейчас) — это не любовь, а страх обвинения. Праздники это же страшные суды:

«Ты мне не подарил, ты меня не любишь..»
«Ты ничего не написала, ты меня совсем не ценишь..»

Цветы-подарки — это ПВО от обвинительных ракет во многих манипулятивных дружеских и семейных отношениях.

Подарки ценности не имеют, они — лишь транспортное средство, желатиновые капсулы для намерения, которое я в него вкладываю.

Намерением может быть желание выразить любовь и благодарность, а может быть желание защитить себя от потенциальных обвинений, формально исполнив долг, который «надо выполнить» исходя из навязанных ролевых моделей и представлений об их функциях.

Но без намерения слова и подарки — пустые автоматические действие без энергии.

Я в своей жизни стремлюсь дарить не пустоту, а только наполненную правду. Даже если она наполнена тишиной или отсутствием действий.

Я ни от кого ничего не жду ни в какой день в году, и прошу не ждать ничего от меня. Потому что для меня нет дней, есть момент, и он един и бесконечно вечен.

Долгое время я не дарил цветы людям, потому что не понимал — что этот жест — для меня? Что я чувствую и как ощущается мое искреннее желание этого акта? И ничего не желал словесно, потому что все праздники ощущались как насильственное подчинение коллективному потоку, который я не ощущал ввиду своей глубоко индивидуальной природы.

Праздники моих чувств — случаются не по календарю, а спонтанно. Либо не случаются. Но заставить себя чувствовать, потому что «должен», я не могу.

Но сейчас я чувствую.

Нас учили желать на 8 марта «оставаться всегда такой же, быть красивой, счастливой и любимой».

Я хочу пожелать каждой никогда не оставаться такой, какая вы есть. Вы — есть Жизнь. А Жизнь — это течение изменений и трансформаций. Я желаю вам счастья, основа которого — [с-частье] — выбор [быть частью] этого вечного изменения, единения с этим Потоком совершенствования и его воплощение в себе.

Я хочу пожелать не стремиться к красоте, нуждающейся во внешней оценке и пытающейся соответствовать ее постоянно сменяющимся критериям, а бесконечно знакомиться и укреплять связь со своей истинной красотой, красотой для самой себя, которая лежит за пределами физических форм, черт и характеристик. Красотой божественного начала, того света, что лучится через вашу уникальность. Вы и есть Бог.

Принятие себя — это очищение поверхности призмы вашей личности, ее утоньшение и просветление, благодаря чему свет Его лучей вдохновения становится ярче.

Нет ничего более прекрасного, чем любящая и принимающая себя женщина, живущая изящным танцем Бытия собой. Я искренне желаю каждой обрести такое пространство внутри себя, в котором можно просто Быть.

🕳

Алмаз Салихов

КАК СО МНОЙ МОЖНО ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ

Работа со мной — это не про «или-или». У меня много разных инструментов и я вижу, что это большая и глубокая экосистема. И те, кто в этой экосистеме живет проактивно, получает максимум ценности. Поэтому ни один способ не является альтернативой другому, это просто разные, взаимодополняющие формы работы.

1️⃣ Индивидуальное коучинговое сопровождение

Я люблю видеть результат, трансформации и реальные изменения, а не опьянение от прилива эмоциональной энергии после 1 сессии, поэтому беру только в системную работу из цикла сессий и не беру в разовые сессии кроме демо-сессий и консультаций по отдельным вопросам.

Стоимость на данный момент*:

▶️Цикл 5+1 — 25 000 рублей [Включает в себя 5 рабочих сессий + 1 установочная, входит в стоимость цикла]

▶️Цикл 10+1 — 50 000 рублей [Включает в себя 10 рабочих сессий + 1 установочная, входит в стоимость цикла]

В будущем планирую запуск групповой коучинговой работы.

Работаю с любым запросом, кроме неэтичных, но, также писал тут кому надо, с чем чаще всего обращаются. Я про цели, трансформацию, кризисы, подготовку и переход на новый уровень (отношения, развитие, бизнес, самооценка, самоидентификация)

2️⃣ Разовые психологические консультации

Стоимость работы на данный момент — 7 500 руб/час. Сколько хотите, столько и работаем. Но выделяем слот времени заранее. Можно работать по 1 сессии.

Работаем по вашему запросу. Можем в рамках консультации также выявить точки роста, запросы для того, чтобы из них перейти в коучинговый формат работы.

Подходит тем, кому на данный момент необходима поддержка, помощь и взгляд со стороны. В частности именно мой.

Возможна также работа циклом. Стоимость при работе в цикле — аналогична индивидуальному сопровождению в коучинге.

3️⃣ Долгосрочное наставничество в вопросах духовного развития

Стоимость работы — 250 000 рублей/год. Минимум — 6 месяцев работы (125 000 рублей). Работа включает в себя 2 встречи в месяц по 1-2 часа. Больше — приветствуется.

Подходит тем, кто уже наигрался в материальные игры денег и целей, и разочаровался оттого, что счастья так и не достиг. После чего начал понимать, что оно возможно только в Боге, который и есть глубинное Я.

Работаем с осознанностью, энергиями, занимаемся обнаружением механик ума, проводим работу по разотождествлению, обнаружению и принятию своей уникальной природы. Учимся практикам медитации и оттачиваем навыки взаимодействия с реальностью через практику осознанного принятия решений.

4️⃣ Разбор в системе Дизайн человека:

Стоимость — 25.000 рублей.

Зачем нужен, кому, что даст

5️⃣ Тибетские поющие чаши

Групповые занятия в Питере и Москве, а также индивидуальные сессии и массаж.

Участие в группе — 2750 рублей
Индивидуальная практика — 10.000 рублей.

Открыт для приглашений на участие в ретритах, спектаклях и уникальных событиях.

Сайт с информацией.
Группа с анонсами.

6️⃣ Книги

Они все тут. Покупайте и читайте. Себе и в подарок.

7️⃣ Трансформационные аудио-проекты

Это не «курсы» в привычном смысле этого слова. Это самостоятельные медитативные, трансформирующие ваше восприятие проекты.

В них нет заданий, нет сроков и дедлайнов, чатов или других людей. Есть вы — и аудио-материал, который вы слушаете только когда хотите, в том объеме и порядке, каком хотите. В удовольствие, во имя расширения. Учась слушать себя.

Ничего подобного вы никогда не встречали. Стоит — копейки: стоимость доступа несопоставимо ниже получаемой ценности.

Также это хороший способ «попробовать» меня на вкус, если есть ощущение, что хотите поработать лично, но пока не готовы или не уверены.

🕳

В индивидуальном взаимодействии работаю исключительно после оплаты. Помимо работы у меня есть своя жизнь и процессы, время для которых я высоко ценю.

И, поскольку в работе с человеком я включаюсь глубоко и объемно, делиться своим временем и энергией я готов только с теми, кто готов финансово подтверждать твердость своих намерений работать также включенно.

*Цены на личную работу будут подниматься во второй половине 2025 года.

«НЕУВЕРЕННОСТЬ В ЦЕННОСТИ ТОГО, ЧТО Я ДАЮ»

В продолжение темы.

Попробуйте уловить одну простую штуку: объективно существующей ценности чего-либо без участия того, кто эту ценность воспринимает — не может быть. То есть получение ценности напрямую зависит от способности ее воспринять.

Ценность — это результат сознательного взаимодействия с информацией, направленного на ее извлечение, а не сама информация. Ценность рождается внутри человека в процессе труда, связанного с ее «добычей».

Дай маленькому ребенку информацию о финансах, которая в руках грамотного взрослого человека была бы ценнейшим инструментом. И что? Будет она для него ценна? Нет. Потому что он неспособен ее воспринять, а не потому что информация сама по себе не ценная.

А для взрослого человека, который ее ищет? Вполне возможно, что да. Так является ли сама информацией «ценной»? Или ценность — это то, что я получаю, когда усваиваю и применяю ее? Что говорит о том, что ценность — это больше про человека, чем про информацию.

Дай мощный ноутбук аборигену из какого-нибудь племени. Сможет ли он воспользоваться им так, чтобы это было ценным? Нет, он не раскроет всего потенциала мощного процессора и видеокарты. Говорит ли это об отсутствии ценности ноутбука в принципе? Нет. А для видеоредактора? Да, потому что он знает, что с ним станет возможным сделать. Ценность находится не в чем-либо, а в восприятии.

А если я ем еду, но мое тело не способно переварить эту пищу, а значит — не способно получить полезные микроэлементы, которые будут утилизированы моим организмом на поддержание его работоспособности — будет ли такая пища ценной? Нет. Я не смог ее усвоить. Но это не говорит, что она не является ценной в принципе. Это говорит не о качестве пищи, а о качестве моих процессов усвоения.

А если мне дают в руки что-то ценное, а у меня нет рук, чтобы это взять? Разве можно утверждать, что это нечто — не ценно, просто на основании моей неспособности унести это?

Понятна логика?

Ценность — это то, что воспринято. Получение ценности — это не ваша зона контроля, вы не отвечаете за способность людей обрабатывать, забирать, уносить, применять информацию. Вы не можете заставить их это сделать. И не должны.

Что вы можете и за что отвечаете, так это:

⚫️ясная речь и понятная подача
⚫️структура мысли
⚫️удобство материалов
⚫️достоверность фактов
⚫️качественное интернет-соединение во время занятий/обучения и т.д.

Не надо брать на себя чужую ответственность, тормозя этим самым свое собственное развитие. Получение человеком ценности зависит от его труда, направленного на то, чтобы эту ценность получить, от наличия проактивной позиции в работе с материалом. И за это вы отвечать по определению не можете.

Знаю, есть много людей, которые хотят просто открыть рот, чтобы им туда положили пережеванную ценность. Но вам не обязательно обслуживать чьи-то иллюзии относительно реальности, плясать вокруг их требований и вообще с ними взаимодействовать.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

💔

Только что вспомнил, что на дворе февраль, а значит моему альбому «Больно» исполнилось 2 года.

Единое путешествие сквозь экзистенциальные переживания восприимчивого человека, стоящего на руинах старого мира и лишенного ясного будущего. От глубокой подавленности и потерянности, сквозь боль, отказ соглашаться с происходящим, молитвы и обращение к Богу — к обретению глубокого покоя.

Слушать на стримингах:
https://band.link/hurts

БЫТЬ СОБОЙ — ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СОЗДАТЬ ЖИВУЮ СВЯЗЬ С ДРУГИМ

⚫️истинная цель, ради которой мы проявляемся
⚫️почему люди пытаются понравиться, даже ценой предательства себя
⚫️что создает ощущение безопасности в коммуникации с людьми
⚫️источник страха одиночества
⚫️как человеком управляют проекции его окружения
⚫️принятие себя — как источник неуязвимости

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

“Устранение внутренних препятствий часто облегчает преодоление внешних” - Джон Уитмор

Этот человек (изначально автогонщик) — наряду с Тимоти Голви (изначально теннисист) — один из пионеров и ведущих специалистов в области коучинга. Он стал известен благодаря своей книге "Coaching for Performance", в которой изложены основные принципы коучинга как инструмента для повышения личной эффективности и производительности.

Уитмор сыграл ключевую роль в формировании современного подхода к коучингу, разработав модель GROW (Goal, Reality, Options, Will), которая используется в коучинговой работе. Эта модель помогает людям ставить ясные цели, анализировать текущую ситуацию, находить варианты решения и определять конкретные шаги для достижения целей.

Он также был активно вовлечен в развитие корпоративного коучинга и тренингов для руководителей, помогая компаниям улучшать взаимодействие в командах и развивать лидерские качества. Уитмор — основоположник структурированного подхода, который сочетает в себе элементы психологии, менеджмента и личностного роста.

Со мной не растут за счет информации, надстраивающейся «снаружи». Со мной расширяются изнутри. За пределы собственных представлений о себе. За пределы иллюзий, липких мыслей, убеждений и парализующих страхов.

Со мной не улучшаются. Потому что в тебе нечему улучшаться. Со мной осознают свое совершенство и позволяют себе проявить принятие в отношении своей сути, достойной любви и внимания.

Со мной не становятся умнее. Со мной можно стать честнее за счет того, что в поле обнажается внутренняя правда. Для тех, кто к этому уже готов, для тех, кто умеет с ней работать.

Здесь могла быть ваша реклама.

Мой первый в жизни анбоксинг: распаковываю Cha Dao Box — чайные боксы по подписке от моего друга Алексея.

Для тех, кто пьет чай — рекомендую к просмотру (и к приобретению, разумеется).

Особенно рекомендую тем, кому важно, что продукт был сделан с душой. Лично я такое очень люблю, а потому — и рекомендую, потому что люблю настолько, что пью его чай сам.

КОГДА НАШЕЛ В СЕБЕ ЧТО-ТО НЕПРИЯТНОЕ И КАЖЕТСЯ, ЧТО С ЭТИМ ТУТ ЖЕ НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ

«Если я что-то узнала, что до этого не знала или прятала, то мне мне нужно с этим что-то делать, но я не понимаю что..».

Давайте притормозим с пониманием, что именно делать и сначала разберемся, откуда такой порыв вообще взялся.

Мой любимый вопрос в студию: сделать что-то чтобы что? Или чтобы что не.. ? Сначала на эти вопросы ведь важно ответить.

У меня есть гипотеза, что там что-то вроде такого алгоритма:

⚫️я живу и что-то прячу/не знаю о себе и не вижу это
⚫️когда узнаю = начинаю это видеть, и думать, что оно только появилось (но оно было и ранее)
⚫️если я вижу что-то неприятное/некомфортное — то со мной что-то происходит, когда я вижу это (стыдно, страшно, не хочется видеть себя таким человеком)
⚫️и мне давит сразу что-то сделать с этим, потому что я хочу что-то сделать с тем, что со мной происходит и тем, что я чувствую (убрать это, чувствовать что-то другое)

Вот чему меня 10 лет работы с людьми и научили, так это видеть паттерн, в котором живет человеческий ум: он любит решения, но не любит работать над формулированием проблемы, которую он этим решением решает. Перечитайте еще раз.

Например: пойду поем (это решение).

А какую проблему я этим решением решаю? Голода в желудке? Или стресса от нагрузки? Это же 2 совершенно разные проблемы.

Как я пойму, правильное ли решение, уместно ли оно, целесообразно, не деструктивно? Не создает ли мое решение новых проблем? А, может быть, чтобы мою реальную проблему решить — вообще другое решение нужно, более глубинное, а не «заплаточное»?

И тут бесконечность примеров из всех сфер жизни:

⚫️надо изменить что-то в песне
⚫️надо похудеть
⚫️надо написать пост
⚫️надо сделать обложку
⚫️надо заняться ведением соцсетей

(Чтобы что?)

Если обратить внимание: жизнь людей пестрит решениями, которые не привязаны ни к какой четко сформулированной проблеме. Просто послушайте людей вокруг в течение одной недели. Там только процессы (и нет результатов) и только решения (а проблема — неясна).

〰️

Так и тут: «что-то делать» — это решение. А какую проблему вы хотите решить? Что за проблема возникает когда вы видите что-то неприятное, что прятали от себя, но обнаружили в процессе самоисследования?

Потому что для меня, как стороннего наблюдателя, обнаружить то, что было спрятано — это не проблема. Это достижение. Этому радоваться надо, ведь вы, наконец-то, это нашли! Это же круто. А с человеком, который это непосредственно проживает, что-то происходит внутри. Он нашел что-то, что его перед самим собой никак не красит — и вот ценность стала проблемой.

И моя гипотеза, в том, что и «что-то сделать» хочется именно потому что есть желание от этого состояния таким образом избавиться.

Но это разные уровни проблем: проблема, возникшая на уровне счастья, например, не может решаться на уровне денег. Но многие пытаются (безуспешно, ибо так не работает).

Поэтому, может, не делать что-то нужно, а для начала понять: что со мной происходит? И выдержать это состояние, рассмотреть. Вместе с тем рассмотреть то самое, что вы не знали о себе и вдруг нашли. С внимательностью, с интересом, с любовью, благодарностью (оно же вам служило, помогало, просто сейчас больше не актуально).

Не пугаясь, ведь оно же не только что появилось, что вынуждало бы тут же «сбросить» это. Это вы просто стали внимательнее ко внутреннему пространство и заетили это. Тут резких движений не требуется.

К тому же, «обнаружить» — это уже «что-то сделать». Это объемное действие. Как и «наблюдать найденное».

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

Радуюсь, что вы стали писать в личку, делиться.

Комментарии здесь сознательно отключены, потому что там много шума. И нет контакта.

А когда вы пишете лично, проявляетесь, искренне делитесь тем, что с вами происходит в результате соприкосновения с материалами, в этом очень много тепла, много контакта, много открытости и доверия.

Кому-то это дается легче, кому-то труднее. Но это происходит — и это главное.

И я этот контакт очень ценю. Ценю возможность сделать вклад в эту жизнь. И ценю возможность узнать о том, как она меняется из первых уст.

«ГОВОРИТ ЛИ ИЗМЕНЕНИЕ МОИХ ЦЕЛЕЙ О ТОМ, ЧТО ПРЕЖНИЕ — БЫЛИ НЕПРАВИЛЬНЫМИ?»

⚫️почему мы делаем то, что мы делаем
⚫️почему постоянство чего-то ≠ хорошо/истинно/правильно
⚫️как наши изменения связаны с изменением восприятия
⚫️почему «неправильного» не существует

А на самом деле, ничего не меняется в своей сути, меняется лишь форма. Что неизменно и остается всегда — об этом в аудио.

➡️ То самое аудио про ошибки.
➡️ Еще материал по теме.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

Не благодарите.

Хотя не, благодарите. 😅

Мне тепло и приятно знать, что резонанс есть.

«КАК ТЫ РАЗВИВАЕШЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ЭНЕРГИЯМ?»

Отвечаю на вопрос в области ДЧ и параллельно объясняю:

⚫️откуда у меня чувствительность к энергиям и как я использую это в работе с людьми
⚫️разницу между «чувствовать эго-центр» и «чувствовать определенность»
⚫️почему энергетические центры — это фикция и вообще не важно (почти)
⚫️почему у людей низкая самооценка и как это связано с высокой смертностью от сердечно-сосудистый заболеваний
⚫️в чем состоит суть проектора и почему люди чувствуют себя «голыми» рядом со мной
⚫️что проектор — это зеркало для глаз, которые не способны видеть себя
⚫️и почему так важно знать себя, если хочешь знать других

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

Когда вы исследуете свое ментальное поле, важно в этом процессе работать, как ученый: отстраненно, без привязки к мыслям, с позиции наблюдателя.

Потому что вы ≠ не ваши мысли.

Вы — наблюдающее пространство, в котором они рождаются. И факт их наличия не делает вас «каким-то человеком», потому что ваши мысли вас не определяют. Поэтому я даю право любым мыслям в моей голове быть. Мне за них не стыдно, и не страшно. Они просто есть.

Что вас определяет, так это ваши с ними отношения: отдаете вы им контроль за действия? Или между ними и действиями есть пространство, буферная зона, в котором могут рождаться осознанные (в противовес реакционным) решения и действия?

Об этом «буферном пространстве» как раз моя книга «Быть живым». Если для вас актуальна тема освобождения от автоматизмов и развитие осознанности, пишите мне, приобретайте. Отправлю в любую точку миру.

Она классная и самое главное — практическая.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

#паруфактов@freetobeyourself

🔴моей первой работой была работа грузчиком, мне кажется, мне было лет 13: я работал, чтобы накопить на свой первый цифровой фотоаппарат, тогда я получал 60-100 рублей в день, работая 4-6 часов с утра и еще столько же с вечера до полуночи, катаясь в Газели, и выгружая-загружая ящики с овощами и фруктами на точках по рынкам города; иногда удавалось попасть на ночные разгрузки фур, полные арбузов и дынь — там платили 150-200 рублей за пару часов

🔴моим первым «бизнесом» была расклейка объявлений на остановках; в школу и секции я катался на автобусах с месячным безлимитным проездным, который тогда ощущался как абсолютная свобода; я постоянно видел объявления на остановках и в один момент мне пришла мысль — ведь кто-то их клеит, может, я могу позвонить туда и предложить себя? так я начал сначала расклеивать объявления компьютерных услуг, а затем — компании пассажирских перевозок; я получал по 0,5-1 рублю за объявление, на то, чтобы обклеить все остановки города уходило около 200шт, так в течение недели я зарабатывал порядка 200-400 рублей

🔴я очень любил читать (все еще люблю), у меня было много энциклопедий; одна из любимых: «Все обо всем»; это такой бумажный аналог Википедии, там реально было супер много занятной информации из разных областей жизни

«ЧТО Я СДЕЛАЛ НЕ ТАК?»

Вот я уже с 2012 года веду блоги, проекты, пишу, фотографирую, рисую, создаю какие-то курсы, музыку, делюсь чем-то из жизни, открытиями, опытом — довольно открыто проявляю и выражаю себя в соцсетях.

Для меня это такое же комфортное пространство, как и публичные выступления, мероприятия. Мне это нравится, и я знаю, как взаимодействовать с тем, что происходит внутри меня, чтобы это не мешало.

Так было не всегда. Но, когда столько практикуешься, привыкаешь. Были периоды равнодушной тишины в комментариях, были волны негатива и критики, от которой, как я думал, мне нужно защищаться. Но сейчас и рука набита, и кожа достаточно «толста», чтобы не бояться, не стесняться и не обесценивать.

И вы не поверите, но даже учитывая весь этот бэкграунд — в прямом смысле годы работы, тысячи итераций, видео, постов — каждый раз, когда я публикую что-то и вижу, что подписчиков становится меньше, в мою голову закрадывается мысль: «это из-за последнего поста, который я выложил? что с ним не так, им моя музыка не нравится? но ведь это часть меня.. что, больше не выкладывать?».

Я с этим умею работать и спокойно, по-исследовательски, наблюдаю. Как и в случае со страхами или сомнениями. Это просто мысль: она имеет место быть, но не имеет силы управлять состоянием и действиями, покуда я ее осознаю.

А что происходит с теми, у кого нет такого опыта, кем не пройден большой путь? Кто лишь только начинает, и у него — мешок неуверенности и 2,5 подписчика? Он что-то публикует, а их становится еще меньше! Это же какой ужас может охватить человека.

Тут еще может быть иллюзорное убеждение: делаю «правильное» — подписчиков должно становиться больше, а, если их меньше — значит делаю что-то «неправильное», и надо перестать делать это.

А если задача по увеличению количества подписчиков связана с глубинной (а иногда еще и неосознаваемой) потребностью в ощущении собственной значимости, которую человек этим количеством себе доказывает? Тогда каждый раз, когда уменьшается количество подписчиков, то уменьшается «объем его ценности».

А он, может, хочет делиться: шуточку написать, чем-то «глубоким» поделиться, а потом записать на видео танец или спеть что-то. В общем, проявлять разные свои грани, в которых пульсирует жизнь.

Что будет, если проявляя очередную грань своей прекрасной личности, он вдруг обнаружит отписку, которая иллюзорно в восприятии связана с уровнем его ценности?

Он ведь не знает, что это не так уж важно. Таковы правила: каждый волен делать, что хочет. Хочет — читает, хочет — отписывается. Дело не всегда в тебе, мир не вокруг тебя крутится. Ты не можешь всем всегда нравиться и быть интересным.

И самое главное — НЕ ДОЛЖЕН, чтобы иметь право выражать себя. Можно просто выражать.

Так рождаются зажимы: я делаю что-то, мир дает реакцию, которую я проживаю болезненно. Как следствие, я боюсь делать это снова, чтобы не травмировать себя. И это все лишь в голове.

И внутри создается напряжение: проявляться хочу, а отписки — не хочу. Так можно начать «отменять» важные и ценные грани самого себя и запрещать себе выражаться из-за страха общественного неодобрения, негативной реакции или вообще ее отсутствия.

Публикую пост, а в ответ — отписка. И мысль сразу: может не надо больше об этом писать?

Я-то знаю, что это просто мысль, мне на нее плевать. Я за ней не иду, потому что она идет лесом — нам не по пути. Но ведь она все-таки появляется, с ней нужно уметь взаимодействовать, иначе она начнет контролировать и определять мои действия, и, как следствие — жизнь.

Я знаю, что вопрос самовыражения — это не просто лайки или комментарии, это в первую очередь вопрос здоровья. Невыраженная энергия не исчезает без следа. Она выходит «болячками» тела.

Я этом канале — не про что-то конкретное, я тут — про себя целостно. А я — не плоский, а объемный, живой и многогранный. Всем моим граням есть место. Вне зависимости от того, что и кто о них думает. И иметь эту свободу для меня — важнее количества подписчиков.

Желаю, чтобы и в вашей жизни важность самих себя, собственной свободы и легкость в выражении внутренней правды были превыше цифр.

Тебе пора поспать — «танцевальная колыбельная», рожденная из случайной диктофонной записи песни, которую Анжелика импровизационно спела пару лет назад для тогда еще маленького Эвана, а я — услышав из студии, где я в тот момент работал, успел записать.

Я никогда не слышал, чтобы она пела, и мне так сильно понравилось, что это стало импульсом для рождения песни, ставшей неким саундтреком гипнотически-сомнамбулического трипа.

Этим релизом я хочу немного расширить пространство проекта: и рядом с хип-хоп работами и инди-песнями теперь появятся и электронно-танцевальные, но с характерным мне налетом

Слушать песню

если кому контакты нужны — пишите, ребята дело говорят; общий язык сразу нашли

если кому контакты нужны — пишите, ребята дело говорят; общий язык сразу нашли

Напоминаю про события с Тибетскими поющими чашами на этой неделе:

Москва 16.02 (осталось 5 мест):
https://t.me/AlmazHealing/164

Питер 15.02 (осталось 3 места):
https://t.me/AlmazHealing/166

Рублю дрова и смеюсь, размышляя о «пробуждении» в догонку к этому посту.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

«ДА ЧТО ТЫ СТОЛЬКО ВОПРОСОВ ЗАДАЕШЬ, ВСЕ ЖЕ ПОНЯТНО»

Летом прошлого года, так случилось, что я спонтанно стал back-to-back спикером с Сергеем Ухановым (моим хорошим другом, супер визионерским предпринимателем) на фестивале под Нижним Новгородом, куда он меня и пригласил.

Мы говорили на тему бренд-платформы — как основы для развития любого бизнеса, и почему осознанное формирование идентичности процесса является местом ответов на все возникающие в процессе будущего развития вопросы и трудности.

После небольшой лекции был Q&A, люди задавали свои вопросы, а мы — отвечали. Конечно, спикерство подразумевает модус «отвечания» на вопросы ответами.

Но я свою природу подавлять не очень люблю: я из тех людей, кто на вопрос — вопросом, you know. И не потому что мне нечего ответить, а потому что я считаю, что осознанное отвечание вопрошающего ко мне на мой встречный вопрос — станет более полезным и эффективным для него, чем мой ответ на его вопрос.

Потому что я знаю, что получать вопросы — ценнее, чем ответы. Вопросы — это та самая удочка, а ответы — всего лишь рыба, съев которую, я снова проголодаюсь. И без навыка ловли и инструментов снова буду нуждаться в ком-то, кто мне сможет ее дать.

Да и просто потому, что узнавать и интересоваться — для меня интереснее, чем ограничиваться тем, что я знаю.

Так вот, получив вопрос из аудитории, мне захотелось немножко подсветить в то, что я заметил, и немного «распаковать», стимулируя к размышлению. Но, начав задавать вопросы, столкнулся с «экспертом из зала» и его «да тут же все понятно, она просто ..».

И он начал говорить о том, в чем проблема того, кто спросил, тут же поставил диагноз, сказал, что с этим делать и все за нее решил.

Было ли это полезным? Стало ли это ценным для того, кто спрашивал? Поменялось ли что-то в ее жизни, потому что кто-то выгрузил на нее свое содержание, да еще и без запроса?

▶️

Иногда люди за пределом профессии (и как следствие, за пределом этического кодекса и профессиональных компетенций), глядя на то, что происходит в работе, не понимают, зачем столько вопросов, ведь «все же понятно».

Им либо кажется, что нам непонятно, либо, что мы глупы, чтобы понять то, что им кажется очевидным.

Они привыкли, что вопросы задаются, когда им непонятно. И они не привыкли к вопросам, которые задаются, что понятно стало не нам, а тому, кто на них отвечает. Там нет этого фокуса.

Они не привыкли к вопросам, которые не являются праздным любопытством, а являются продвигающим инструментом.

И здесь как раз и кроется несколько важных моментов в моей работе с помощью вопросов:

⚪️мое понимание ≠ понимание клиента (поэтому то, что мне понятно не является ценным для того, с кем я взаимодействую, пока понимание не станет его собственным; ибо к действиям приводит именно оно)

⚪️мое понимание не приводят к действиям клиента (а то действия могут менять реальность, а не одно только понимание)

⚪️я задаю вопросы не туда, где мне, как человеку непонятно, я задаю туда, где ему, как клиенту, это будет продвигающим (иными словами: я спрашиваю не то, что интересно мне, а то, что будет полезным ему — а это два разных вектора)

ЗВУКОДЕЛИЯ 16.02 В МОСКВЕ

Когда: 16 февраля, 15:00 - 16:30
Мест: 12 человек (осталось 9)
Стоимость: 2750 руб

Адрес: Мясницкий проезд 2/1 (Шанти Place)

Приходите сами и зовите близких!

Забронировать место в группе или записаться на индивидуальную практику: @AlmazSalikhov

Сайт с подробной информацией о практике.

Фото: www.andrismat.com

Тебе пора поспать — «танцевальная колыбельная», которая выйдет уже 13 февраля, отворяя двери внутри моего музыкального творчества для электронно-танцевальных работ.

Она рождена из случайной диктофонной записи песни, которую моя жена импровизационно спела для нашего маленького тогда еще сына, а я — услышав из студии, где я в тот момент работал, успел записать.

Я никогда не слышал, чтобы она пела, и мне так сильно понравилось, что это стало импульсом для рождения песни, ставшей неким саундтреком гипнотически-сомнамбулического трипа.

Этим релизом я хочу немного расширить пространство проекта: и рядом с хип-хоп работами и инди-песнями теперь появятся и электронно-танцевальные, но с характерным мне налетом

Сделать пресейв

#паруфактов@freetobeyourself 🔄

Время от времени в моей голове всплывают какие-то воспоминания, которые хочется фиксировать. А иногда я просто осознаю про себя какие-то вещи, которые напоминают моей нарциссической и перфекционистской натуре, что я обычный человек (пусть и довольно странный) со своей историей, которую я начал уважать и любить примерно после 25.

Решил завести рубрику #паруфактов и выгружать туда эти вещи. Может об них кто-то что-то свое начнет вспоминать, а может это просто кого-то улыбнет.

🕳

🔴я с детства обожаю гречку: ем ее в любом виде, хоть каждый день, даже без соли, даже только на воде; а если еще и с авокадо, помидорками, травами — так это вообще; хочется меня порадовать — сделай гречку

🔴однажды в детстве на прогулке с мамой я так быстро бежал вперед, что решил обернуться и обратить на это ее внимание, а когда повернул голову обратно — впечатался лицом прямо в дерево на той самой скорости, которой еще секунду назад был неимоверно горд

🔴когда я был мелкий, помимо обычных игрушек у меня были Барби; они мне очень нравились, но я очень этого стеснялся, особенно после того, как меня за них зашеймил какой-то мужик-сосед, который поделился своим ценным мнением о том, с чем мальчики должны играть, а с чем — нет; помню, как стоял в подъезде, слушая это и пряча куклу за спиной, прижимаясь к стенке

🔴мне кажется, лет так до 14-16 у меня были странные отношения со своим именем; оно мне не нравилось, мне хотелось какое-то другое, более «обычное» имя; наверно только после 18-19 я его внутренне принял и полюбил

🔴у меня с детства никогда не было своей компании, такой компании, в которой я — неотъемлемая часть, без которого компании не существует, которая важна; я всегда был «5 колесом», персонажем, который то появлялся, то исчезал, но если меня не было — это не особо кого-то парило; это долго время заставляло меня испытывать невероятной глубины одиночество, которое в том возрасте я даже не был способен осознать до конца, но которое погружало в болезненное состояние «я никому не нужен»

О СТРАХЕ ДЕЛИТЬСЯ ТЕМ, ЧТО ЗНАЕШЬ

Анализирую проблему гениальных и умных людей. В частности: сопутствующие им сомнения в собственной ценности и неуверенность в том, что они знают «достаточно», чтобы начать этим делиться.

⚫️тот самый «квадрант развития» и иллюзии, которые возникают на его почве
⚫️почему некомпетентность некоторых «специалистов» абсолютно не мешает им действовать?
⚫️жизнь и развитие — как бесконечная лестница вверх
⚫️почему делиться — это не всегда про «учить»?
⚫️иллюзия возможности «познать все»

〰️

От коуча к коучу

Задать свой вопрос или поработать со мной: @AlmazSalikhov

Отзывы моих клиентов

О НЕГАТИВНЫХ УБЕЖДЕНИЯХ

В рамках работы мы практически всегда спускаемся вглубь, потому что наши действия определяются убеждениями. И часто клиент считает убеждения, которые ограничивают его желаемые действия «негативными».

Мне же видится, что по факту не существует никаких «негативных» убеждений. Есть лишь негативное влияние тех или иных убеждений, которые, будучи в одной ситуации — полезны, и, будучи в другой — вредны. Но все они по своей природе нейтральны.

Потому что лишь то ценно, что умеренно, уместно и своевременно. И самое «полезное» и «позитивное», употребленное сверх меры, не в то время или проявленное не в том месте, резко может стать «плохим».

Я это вижу так: есть убеждения, которые подходили мне когда-то в прошлом. И я им благодарен, за то, что я когда-то, выбирая лучшее из того, что было, выбрал их. И сформулировал то, что смог.

И они мне помогали справиться с тем, что из себя представляла жизнь тогда: с ее вызовами и трудностями.

Но я поменялся, жизнь поменялась и теперь они — при всей своей ценности, которую они когда-то дали — влияют на меня неблагоприятно, негативно.

Не потому что убеждения сами по себе негативные (они ни плохие, ни хорошие, все зависит от контекста), а потому что они больше не представляют ценность для текущего моего состояния и состояния моей жизни: они неактуальны и неуместны, они не продвигают меня, ибо не соответствуют текущим устремлениям.

Но они несут в себе ценности, которые мне близки, и я могу оттолкнуться от них в сторону формирования таких внутренний убеждений, которые буду фокусировать меня в созидательном ключе.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

#2 Демо-сессия с Илаем

Подробнее о демо-сессиях — тут.
Первая сессия со Светланой — тут.

Отзывы о работе со мной

Нет никакой объективной «важности» чего-либо (например, запроса для работы), любая «важность» существует только внутри той или иной системы ценностей с сопутствующей ей системой убеждений и взглядов.

Что-то, что важно человеку-1 с ценностями «свободы», которая для него определяется «возможностью свободно путешествовать» — может быть абсолютно неважно для человека-2 с ценностями «стабильной жизни», у которого это выражено в постоянной работе и повторяющейся рутине.

Но является ли что-то важное для человека 1, но неважное в системе ценностей для человека 2 объективно менее важным? Нет.

Потому что у каждого свои цели, опыт и свои зоны ближайшего развития. Поэтому даже люди с общими ценностями будут видеть важными для себя абсолютно разные вещи.

К примеру: Эван только учится футболу, для него важно, чтобы у него получалось обводить противника и вести мяч одной ногой. Но другому мальчику в его команде, который занимается пару лет, важно совершенно другое, потому что он находится на своем этапе развития, с другими целями и фокусом.

Но это все важно, пусть и субъективно. Как и все в этом мире.

Кто-то приходит ко мне с запросом на «понять себя», кто-то — «построить систему управления», кто-то — «научиться отдыхать», а кто-то — «спланировать стратегию реализации целей на год».

И для меня — все это одинаково важно (и интересно).

Для меня важно то, что важно для клиента. И мне все равно, как к этому относится кто-то другой, потому что никаких «других» не существует, когда мы говорим о важном для него.

Ибо важность субъективна.

Но только если это важно на самом деле. Если значимость истинна, а не надумана и не навязана. В этом всегда подсказывает тело клиента и его реакции. Тело не обманешь.

Я с одинаковой мощностью включаюсь в любой запрос, потому что знаю, что не важных или «менее важных, чем у других» запросов не существует.

Я верю, человек знает, чего хочет. А если не знает, то способен найти эту важность в себе с моей помощью, и найти в себе способ решить запрос.

И стараюсь передавать эту веру в человека самому человеку вместе с ответственностью определять собственную уникальную важность без оглядки на других.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов

Да, конечно: личностное развитие приводит к свободе, но не к свободе личности, а к свободе от личности.

Ибо пределом развития личности может стать лишь осознание ею своей иллюзорности. Иллюзия реальности личности заслоняет Истину. Отождествление себя с личностью — это само по себе «несвобода». Тогда какую свободу можно искать внутри клетки?

Личность представляет собой узел представлений о себе, свитый [с-вит-ый] из нити воспоминаний и памяти.

Поэтому развитие [раз-вит-ие] личности равно развязыванию этого «узла», под которым сокрыта истинная природа того, что живёт сквозь форму человека — Жизнь, Бог, Энергия, Свет — называйте как хотите; у бесконечности бесконечное количество имен.

Поэтому важно осознать, что первая и последняя свобода, которая возможна — это Свобода от отождествления себя с личностью, которой Я не являюсь.

Через личность Я — лишь проявляюсь, подобно персонажу в игре. Осознанность — это помнить, кто играет, несмотря на то, какой увлекательной может быть эта игра.

🕳

➡️ Поблагодарить за материал
↕️ Источник: Алмаз Салихов