ПРЯМОЙ ЭФИР

«ГЕН ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ»
Как начать мыслить как предприниматель и выйти в свободу творчества в своем деле

О чем поговорим:

▪️Отличия в мышлениях исполнителя и предпринимателя.
▪️Почему начинающие сдаются при первой неудаче и сковываются страхом?
▪️Почему страх - это признак мышления исполнителя, если боятся все?
▪️Почему даже за годы практики навык мыслить как предприниматель не встает сам?
▪️Страдать - опционально или как личностные установки мешают стать предпринимателем.
▪️Как сделать так, чтобы личность помогала, а не мешала.
▪️Мышление предпринимателя - это НЕ про планы, дисциплину, труд и преодоление.

А про что? Поговорим на эфире - 24 апреля 2025 в 12:00 по Мск
Жду вас! Приходите!

P.S. Играюсь тут с ИИ. Он к эфиру про предпринимательство предложил такую зарисовку. 😁

ОТВЕТЫ на тест

Друзья, давайте проанализируем опрос.
Помните мы с вами на прямом эфире говорили про страхи предпринимателя?

Эти вопросы могут стать своеобразным тестом на определение страха, который тормозит вашу деятельность.

Любая из этих мыслей создает внутри тревожность, которая обездвиживает или заставляет делать непродуктивные действия: угождать, нравиться, подчиняться, искать признания, впадать в перфекционизм, чувствовать свою беспомощность, уступать, задабривать, подавлять себя, ругать себя и прочее.

▪️Мысль - «Сколько бы я ни старалась, всем все равно, меня не замечают, не понимают, не слышат» - приводит к страху отвержения.
▪️Мысль «Это потребует много сил и времени, а в итоге все равно ничего не получится» - приводит к страху провала.
▪️Мысль «Я не справлюсь сама, мне нужен руководитель, советчик, твердая рука рядом» - приводит к страху беспомощности.
▪️Мысль «Люди увидят мое несовершенство, будут меня критиковать» - приводит к страху быть увиденной и разоблаченной из-за ощущения своей поломанности / неидеальности.
▪️Мысль «Я недостаточно компетентна, у меня не получится» -приводит к страху провала.
▪️Мысль «Я пробовала, но не получилось, значит не мое» - приводит к страху ответственности.
▪️Мысль «Со мной что-то не так, я не достойна и не заслуживаю, у меня есть изъян» - приводит к страху отвержения из-за того, что увидят и разоблачат.

Если вы еще не прошли опрос, обратите на него внимание и пройдите. Это даст вам определённые ответы, ясность, почему что-то не получается.

Это только часть мыслей, есть и другие, но эти самые распространённые.
Все они - отголоски мышления исполнителя, которое нам как навык ставили с детства, нас так воспитывали.

Это Исполнителю важно понравиться, не провалиться, не ошибиться, быть идеальным, справляться и т.д. Он стремится поставить кого-то выше себя, потому что привык получать за свои старания оценку, похвалу, деньги.

📍Мы не виноваты, что это мышление у нас рулит. Нас так воспитали.
Но мы все уже взрослые люди и можем выбирать, КАК мы хотим думать о себе и своем деле и ЧТО делать.

Давайте подробнее об этом поговорим вживую на прямом эфире.
Чуть позже сделаю анонс.

"Дел - "конь не валялся", но я не начинаю"

Что тормозит вашу деятельность?

Вы можете прекрасно понимать, ЧТО нужно сделать и КАК, но не делать этого или бесконечно откладывать. И часто не потому, что это сложно или требует больших затрат, а потому что вас что-то туда не пускает. Мгновенно возникает какой-то внутренний барьер, который сложно преодолеть, буквально "руки не поднимаются".

Все дело в том, что ваш внутренний Деятель столкнулся с каким-то убеждением вашего разума. Это убеждение относится к прошлому, сейчас уже не такая ситуация, но опыт прошлого столь силен и ярок, что обездвиживает вашего Героя.

Вместо того, чтобы идти и размеренно, по вашим силам, действовать, он делает что-то другое, убегает от решения задач, отвлекается, находит другое "очень важное" дело или вообще ничего не делает, ждет.

Что на самом деле он делает, когда выбирает не действовать напрямую к цели? - Он закрывает ваш самый большой (часто неосознанный) страх.

Он делает все, чтобы вы остались в безопасности, или не были отвергнуты, или у вас не случилось провала, вы не оказались в беспомощном состоянии, не почувствовали себя недоспециалистом и самозванцем, не переработали из-за Перфекциониста, не были эмоционально отвержены, не попали в конфликт, не получили "плохую оценку" и т.д.

Вместо того, чтобы идти и действовать, справляться с задачей, как он это умеет делать, Герой начинает заниматься не свойственным ему делом - спасает вас от эмоций.

Вы уже знаете, что эмоции берут начало из мыслей. Ниже расположу самые частые мысли, которые останавливают от того, чтобы идти и что-то делать для продвижения и продаж внутри своего предпринимательского дела.

А вы потестируйте себя, какая мысль близка вам или на какую она больше всего похожа?

1️⃣ «Сколько бы я ни старалась, всем все равно, меня не замечают, не понимают, не слышат»
2️⃣«Это потребует много сил и времени, а в итоге все равно ничего не получится»
3️⃣«Я не справлюсь сама, мне нужен руководитель, советчик, твердая рука рядом»
4️⃣«Люди увидят мое несовершенство, будут меня критиковать»
5️⃣«Я недостаточно компетентна, у меня не получится»
6️⃣«Я пробовала, но не получилось, значит не мое»
7️⃣«Со мной что-то не так, я не достойна и не заслуживаю, у меня есть изъян»

Давайте ниже сделаю опрос, он анонимный. Мне важно увидеть, какая мысль встречается чаще всего, чтобы развернуть ее.

«А зачем что-то менять, если все нормально?»

Есть еще одна, самая главная стратегия, которая питается нашим менталитетом «потерпеть и пострадать». Это стратегия - «А зачем что-то менять, если все нормально?» Как-то живем, выживаем, приспособились, зачем это менять и куда-то стремиться?

И так живет 90% людей.

И поэтому очень трудно в этом обществе делать что-то инновационное или вести к эволюции. Потому что люди инертны и хотят одного - чтобы их оставили в покое, а еще лучше - развлекли и доставили удовольствие. Они не живут, а «спят» в своей собственной матрице и думают, что это и есть реальность, которая им «досталась» и с этим ничего нельзя сделать.

Их не устаивает текущее положение, но чтобы перейти в другое, нужно что-то делать. А делать лень, потому что придется что-то менять, с чем-то прощаться, перекраивать жизнь, привыкать, терпеть дискомфорт. А это неприятно - теряются опоры, приходит беспомощность и растерянность, которую невозможно выдержать. Разум не пускает. Страшно.

И все остаётся как есть. Потому что прежне, хоть и дискомфортно, зато знакомо и понятно. Легче потерпеть и как-то «досидеть» до завершения жизни.

А что если беспомощность и растерянность на короткое время - это и есть переход в новое? Что если это обязательное условие, и по сути - ничтожная плата, за те новые горизонты более широкого ума и больших возможностей? Что если это копейка оплаты за новый уровень комфорта и удовольствия?

Что если все возможно, но у всего есть плата? И плата за изменения - это короткое время ощущения беспомощности и дискомфорта, потери контроля, которое природно-необходимо для перестройки, отмирания старых убеждений и рождения новых идей.

📍Мы привыкли, что нас насильственно погружают в это из вне, и мы как бы справляемся, благородно свыкаемся, вынужденно примиряемся. Обычно это внешние события, которых много пришлось на наше время.

Но! Ведь это значит, что умеем! Уже имеем опыт адаптироваться к потере безопасности, стабильности и контроля в ощущении беспомощности и растерянности. И значит справимся. Нас уже научили.

Если мы это поймем - выход в новое не составит труда. Просто мозг привычно пугается нового, и не присвоил себе опыта прохождения В новое. Обесценил. Потому что вы совершили это вынужденно, под влиянием из вне, а не сами. Но на самом деле опыт уже есть.

Что тогда становится возможным?
Создавать себе самим эти переходы, а не ждать. Не страдать от внешнего, которое вы вынуждены терпеть.
Просыпаться. И создавать самим свое будущее.
Ведь это и дает спокойствие, стабильность и контроль в руки - мы начинаем руководить, управлять своим ростом, жизнью и изменениями.

Т.е. на самом деле встаём НАД своей беспомощностью и НЕ теряем контроль.

Глобально об этом понимании ответственности и легкости переходов мы будем говорить, а так же изучать их и внедрять на интенсиве «Мастерская предпринимателя». Скоро.

Как сказки в детстве формируют стратегии

Когда-то давно-давно на одном психологическом обучении мы разбирали любимые сказки детства и какую стратегию поведения они в нас заложили.

Я тогда вспомнила Золушку. Но не сказку, а мультик. Он на меня больше произвел впечатление как на визуала.

И все ведь верно.
Вот это вот - старайся, терпи, заслужи.
Измуздохай (простите) себя сначала, перебери три мешка гречки, а потом ты может быть заслужишь бал. Да и то не весь, а только до 12 ночи. И не сама, а жди фею, которая поможет.

Типа не расслабляйся, тебе еще многое предстоит впереди. Ты никто - заслужи быть кем-то. Ты в принципе как человек изначально ничего не заслуживаешь. Вот эти вот выражения "ты достойна любви по праву рождения", "просто потому, что ты есть" для меня всегда были непонятны. Мне нужно было заслужить любовь, внимание, принятие.

Как это так - просто потому что ты есть? Такого не бывает. Нужно стараться и много батрачить, чтобы заслужить.

И до сих пор эта стратегия где-то вылезает, ее видно через коучинговые диалоги и тот алгоритм, который мы раскручиваем, чтобы понять, что там разум принял за аксиому.

Сейчас, зная, как работает мышление, я предполагаю, что не сказки нас в детстве программировали. А мы находили в какой-то момент в них схожий со своим паттерн и убеждались, что вот да, так и происходит, именно так и надо делать. Ведь вот же оно - доказательство. Мы как бы находили схожего героя со своим внутренним, который уже сформировался. Но может быть бывает по-разному.

И даже из одной и той же сказки можно вынести разные стратегии и паттерны поведения, смотря какой герой был более созвучен.

А недавно я увидела книжку "Поди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что" и вдруг вспомнила, что вот эта книжка, именно как сказка, произвела на меня в детстве большое впечатление и я любила ее слушать.

Подумала - елки-палки! Сюжет-то не легче! Иди и делай что-то непонятное, чтоб тебе голову не отрубили и не лишили семейного счастья. Вот так стратегия! Справляйся как можешь, умом и смекалкой, сделай невозможное. По сути - придумай себе невозможно-трудную цель и иди к ней, преодолевая трудности. Ты ж герой-боец и тебе ничего не страшно.

Ну да, - подумала я. - Хорошенькие стратегии выбрала я себе в детстве. 😊 Делать-то больше нечего. Давай геройствуй, преодолевай, обязательно будь умной. Иначе не выживешь. Легкая жизнь - это туфта для слабаков. Жить и наслаждаться - это ж не про нас 😁. Нам надо что-то постоянно преодолевать, стараться, искать себе трудности.

Но даже у этой сказочки все-таки хороший конец - со стратегиями можно и нужно работать. Это не приговор, не карма, не судьба и не сансара, как многие думают. "Сансара" именно в том и состоит, чтобы выйти из своих паттернов и освободиться, а не быть их заложниками.

Но для того, чтобы с ними начать работать, их сначала нужно узнать. Об этом ЗДЕСЬ.

А какая у вас была любимая сказка в детстве? Какой герой был любимчиком? Видите сходство своего поведения с ним?

Подробный разбор 12 СТРАТЕГИЙ и рекомендации по корректировке

Сегодня открывается доступ к курсу "Ложные стратегии предпринимателей"

12 ложных стратегий в деятельности специалистов сферы услуг, которые ведут к выгоранию, разочарованию в себе и своем деле, желанию уйти из профессии, вернуться в найм, отказаться от своих целей и амбиций.

Я структурировала информацию в таком порядке:

▪️Какой у эксперта запрос, к какому результату он хочет прийти.
▪️Истинная проблема и задача специалиста.
▪️Какую ложную стратегию он применяет и почему она ложная.
▪️К какому результату в итоге приводит его данная стратегия.
▪️На что следует заменить стратегию, чтобы прийти к цели.
▪️Какой тогда получится результат.
▪️Возможный путь к желаемому результату.

В открытом доступе топ-4 ложный стратегии:
В том числе описанная выше с важными дополнениями про выход и другой путь

1️⃣«Нужны клиенты, не знаю, где брать, как привлекать» (Чаще начинающие специалисты)
2️⃣«Нужен постоянный поток клиентов, стабильность в доходе и работе» (Продолжающие практику специалисты)
3️⃣«Нет удовольствия от работы» (Опытные специалисты)
4️⃣«Хочу личный стиль, выделяться, правильно вести соц сети, привлекать клиентов» (Чаще начинающие, но бывает и продолжающие практику специалисты)

+ еще 8 стратегий:

✔️«Не знаю, как продавать без скидок» (Начинающие специалисты или продолжающие, которые не могут подняться от изначально поставленных цен, чувствуя, что выросли.)
✔️«Хочу интересные проекты, задачи, запросы, цели клиентов» (Начинающие или продолжающие практику специалисты, которые хотят расти.)
✔️«Хочу  понимать, что создаю важное и ценное»  (Начинающие специалисты.)
✔️«Хочу, чтобы клиенты начали ценить» (Продолжающие практику специалисты.)
✔️«Хочу сделать все правильно» (Начинающие специалисты.)
✔️«Хочу выйти в равенство и партнерство с клиентами» (Начинающие специалисты, зрелые люди, перешедшие из другой профессии.)
✔️«Хочу баланса между работой и семьей» (Начинающие специалисты.)
✔️«Хочу повысить чек и делать проекты в более высоком ценовом сегменте» (Продолжающие практику специалисты, опытные специалисты.)

▪️Доступ здесь - "Ложные стратегии предпринимателей"
▪️Доступ к полной версии всего - 1 290 руб.
▪️Такая низкая стоимость будет только 1 раз.
▪️Доступ купившим курс - 14 дней.
▪️Доступ к странице с курсом будет ДО старта набора на "Мастерскую предпринимателя" (примерно 1-1,5 недели, может меньше, сейчас дописываю уроки и будет анонс)

Успевайте! "Ложные стратегии предпринимателей"

"Ложные стратегии предпринимателей"

Раньше это был 1-часовой урок из интенсива "Мастерская предпринимателя". На него было больше всего реакций участников о важности и нужности.

На "Мастерской предпринимателя" каждый участник составляет свою новую стратегию и было важно не ступить на дорожку ложной, не начать снова прикрывать свои нужды клиентами или делом и ходить кругами вокруг цели.
Одну из нужд расписала постом выше - нужду в принятии и любви.

Когда я села дополнять интенсив новыми знаниями о том, как работает стратегия и как мышление мешает выйти в управление своей жизнью и делом, этот урок тоже дополнился. Я специально подняла все диагностики и материалы, полученные от людей, с которыми я работала.

Этот урок записан на основе реальных данных реальных людей, которые ведут свою предпринимательскую деятельность. Это начинающие, продолжающие и глубоко-опытные специалисты.

В итоге урок существенно расширился и превратился 2,5-часовой материал.
И я решила вывести его за рамки "Мастерской предпринимателя" как пред-материал.

Потому что важно узнать заранее, что вами владеет и взять мышление себе в помощники, чтобы разум не сопротивлялся и не мешал принять новые решения.

Ясность - это ценное и самое главное из ощущений, а так же валюта нового времени.

Как получить этот материал напишу ниже.

«Нужны клиенты. Не знаю, где брать, как привлекать.»

Давайте рассмотрим работу стратегии на самом распространённом примере специалистов сферы услуг. Друзья, рассказываю прям на пальцах, очень подробно, потому что важно, чтобы вы увидели взаимосвязь.

Запрос из названия поста часто возникает у начинающих специалистов.

▪️Что чаще всего для достижения этой цели начинают делать спецы?
Они начинают писать википедию своей профессии, т.е. делятся теоретическими знаниями, как делать правильно, что нужно использовать и т.д.

▪️Чего они хотят от такого контента?
Чтобы он доказал подписчикам, что спец разбирается в своём деле, знает, как правильно. Они хотят, чтобы он показал их экспертность, привлек и продал людям их услуги.

📍Мы с вами много раз разбирали, что подобные посты не ведут к продажам.
Такой контент обучает клиентов самим разбираться в деле и справляться со своим запросом. Кроме этого, читая теорию, клиент не может выбрать спеца, потому что он такой же как все остальные 90%.

▪️Но почему специалисты все равно сплошь и рядом используют этот метод?
Они боятся. Они могут понимать, что этот способ не работает в плане продаж, но он дает другое нечто важное - принятие, внимание, любовь и лайки. И от этого очень сложно отказаться.

Когда спецу говорят, что нужно писать другой контент, чтобы продавать, а не раздаривать свои знания, он интересуется - а какой?

✔️Тот, который продает его как спеца, рекламирует его услуги, доносит ценности и выгоды работы с этим спецом.

Другими словами - продает спеца и его умения, а не рекламирует сферу его профессии в целом через полезный контент.

Как только специалист это слышит, у него поднимается ворох страхов - меня не примут, а вдруг осудят, а вдруг раскритикуют, а вдруг я буду не интересна, а вдруг...

✔️И это заставляет замирать, вообще ничего не писать, либо возвращаться к теоретическому безопасному контенту, потому что его никто не может осудить - это знания из книг!

📍Таким образом, специалист убегает от боли непринятия, отказа, отвержения, осуждения, разочарования в плоскость спокойствия и безопасности, где его любят и принимают за то, что он создает полезный контент.

Однако, это НЕ создает ему продаж!

Увидя стратегию, мы понимаем, что истинный запрос у такого спеца - "Хочу нравиться, хочу принятия и любви, чтобы меня выделяли среди других и клиенты приходили сами легко".

❓Но могут ли такие действия выделить среди других?
90% начинающих спецов в любой сфере услуг пишут теорию своего дела, в которой уверены, чтобы не попасть в эмоциональную яму непринятия, невнимания к себе и отвержения.

❓Могут ли клиенты сами легко приходить?
А на что им тут приходить? Где отличия? Где выгоды? Где созвучие?

Мы понимаем, что это ложная стратегия, которая НЕ ведет к результату.
Она сложилась из-за того, что нет нужного эмоционального состояния и уверенности в себе - страшно писать о себе, рассказывать об услугах и продавать.

Это эмоциональное состояние (страх) родилось из мыслей о своей недостаточности, недоэкспертности, самозванце, неуверенности и прочем.

📍В реальности нет никакого осуждения, оценки, отвержения и прочего, а есть естественная реакция подписчиков на пользу!

От этой реакции спец зависим, пока ему нужна внешняя любовь и принятие. Он не уверен в себе сам, не может действовать свободно, он ищет этого в других и пытается обрести внешнюю опору.

❗️И так будет до тех пор, пока у него не появятся ДРУГИЕ мысли о себе и ДРУГИЕ решения в своем предпринимательском деле из нового эмоционального состояния.

Чтобы они появились, нужно увидеть свою стратегию, понять что она прикрывает и почему ложная.

Об этом я записала вам ценную информацию, проанализировав 2,5 года моей менторской практики и работы с запросами.

➡️ Про выход из этой стратегии и другой путь к цели СЛУШАЙТЕ ЗДЕСЬ.

Там же по ссылке еще 11 частых ложных стратегий начинающих, продолжающих практику и глубоко опытных специалистов.

Доступ к этой информации сохранится до 12 мая!

🎡 Тошнит от карусели, но не могу сойти

Почему даже когда мы понимаем, что действия не ведут к результату, мы все равно продолжаем их делать? Ну, например, хотим подписчиков и клиентов, но упорно сосредоточены на лайках на постах и принятии от подписчиков.

✔️Напрашивается ответ - потому что не знаем, что делать.

Но нет, очень многие пытаются делать другие действия. Но результат при этом такой же. Как будто пересели на другую карусель, закружились и снова укачало.

✔️Тогда может прийти другой ответ - потому что страшно и не понятно, что поможет.

И это уже ближе к правде.

Давайте разбираться

То, что мы делаем в своей деятельности, то КАК мы пытаемся прийти к результату или цели - называется СТРАТЕГИЕЙ.

По сути стратегии мы применяем везде - в жизни, в деятельности, в отношениях.

Что это такое?

Стратегия - это набор определенных действий, которые должны по нашему мнению привести к желаемому результату.

✔️Иногда мы зависаем на одной стратегии и упорно хотим через нее прийти к результату, хотя видим, что она не работает.
✔️Иногда мы пробуем разные действия - и это как будто бы проба гипотез, но результат снова такой же.

Почему?
Потому что стратегию определяют наши мысли, а мы пытаемся отрегулировать ее на уровне действий.

Стратегия состоит из:
1️⃣Мыслей
2️⃣Эмоций
3️⃣Реакций (действия)

Пытаясь менять стратегию на уровне действий, например, перебирая разные методы продвижения и продаж, мы не получаем результата. Потому что на уровне эмоций чего-то боимся и это заставляет нас писать непривлекательные рекламные посты, скупо, скромно заявлять о себе, не приглашать в работу и т.д.

Эмоции сохраняются, потому что у нас есть некоторые мысли о себе и о других, которые и вызывают страх, неуверенность, в целом создают плохое самочувствие.

Именно МЫСЛИ начинают создавать стратегию. И пока они рулят, сменить ее не получится. Можно менять действия, но нужда, которая застряла в мыслях, будет руководить. Человек может пробовать многое, но это будет бег по кругу.

Дополнительное плохое влияние этого - человек думает, что он что-то делает на пути к своей цели. А на самом деле это оказывается тем, что называется "имитацией бурной деятельности". Дел много - выхлопа мало.

Почему?

🔄Потому что голова водит кругами.
🔄Пока нет верного состояния в эмоциональном плане, трудно решиться на новые, осмысленные, точечные, практические действия, которые будут бить в цель.
🔄А верное состояние не приходит, потому что голова твердит одни и те же мысли, заставляя бояться, тревожиться, злиться, обижаться и т.д. Из этих эмоций человек не способен действовать смело и решительно, здраво и рассудительно.

❓Понимаете, как это связано?

Стратегия: мысли ➡️ эмоции ➡️ действия

В следующем посте покажу на конкретном примере, который очень часто встречается у предпринимателей сферы услуг.

Образец лидера

Есть ли у вас образец положительного лидера, руководителя, управленца? Адекватного, успешного, безопасного предпринимателя, которого любят, принимают и уважают. У которого есть успешное востребованное дело, развивающееся через ценности и значимость для других.

Если нет и ваш опыт говорит, что нельзя быть таким, такого просто не бывает, то от сюда могут расти ножки вашего недоверия, что можно быть успешным, ответственным предпринимателем.

Голова может говорить вам - это неправда, лидерам завидуют, их не любят, за их спиной говорят гадости, их боятся, осуждают, их действия не понимают, они обижают людей, воруют, обманывают, они самодуры, неадекватные и прочее.

Эти мысли, исходящие из опыта прошлого, останавливают вас от собственного лидерства, потому что страшно стать таким же. Разум говорит вам - это опасно, тебя перестанут любить и уважать, ты станет черствой, жесткой, никому не нужной. А это страшно.

📍Зачем нужен образец лидерства? Нет, совсем не для того, чтобы делать с него кальку, копировать! Вы не сможете стать другим человеком, вам нужно найти свое природное лидерство, создать его, если нужно. В согласии со своей личностью и вашим характером.

📍Тогда зачем? Чтобы создать для головы ОПЫТ позитивного лидерства.
Это даст разуму расслабление и новые знания, которые он положит себе в опыт, чтобы создать для вас другое будущее. Он будет знать, что так можно и это не страшно.

Все страхи, тревоги и сомнения исходят из мышления. А мышление основывается на опыте прошлого. Разум умеет оперировать только прошлым. Если у него будет другой опыт, другой взгляд и другая сторона - он точно так же запишет это себе в опыт и начнёт им оперировать. Так вы начнете создавать другую реальность своей жизни.

Из своей совсем небольшой практики найма, я вынесла два прекрасных образца положительного лидерства, отбросив все отрицательные образцы. Оба человека брали ответственность, но при этом уважали своих сотрудников до самого низшего звена, никогда не самодурствовали, принимали осознанные решения, всегда двигались вперед, развивались. Их все уважали и любили, а их дело процветало.
Один из них был ректором в моем университете, другой - моим непосредственным начальником, когда я работала переводчиком.

📍Не страшно, если у вас пока нет такого образца. Вы можете его поискать. В реальных примерах вокруг себя: в фильмах, книгах, чужих рассказах о своих начальниках, наблюдая разных лидеров (соц сети в помощь), читая их, анализируя их подход. Сейчас таких становится все больше!

Главное, чтобы это был реальный, четкий образ, желательно совпадающий с вами по ценностям. Тогда это станет для разума подтверждением, что так можно и все возможно.

Вы пошатнете собственную парадигму страха об ответственности и предпринимательстве, дадите себе пример, как может быть по-другому, что может быть по-разному, а не только как привык думать ваш разум.

И вам тоже можно быть уверенным, успешным предпринимателем без всех тех страхов, что шлейфом волочаться за вами и шепчут свои убеждения.
Пора отцепить шлейф и идти налегке!

Душа попросила

Знаете, так бывает...
Ты давно чего-то хочешь, но отмахиваешься и считаешь, что это как-то неразумно, необдуманно, это мимолетное женское желание, основанное на витиеватой игре гормонов. Убеждаешь себя - вот смотри, сейчас тебе этого хочется, а завтра ты перехочешь и что? Как ты это объяснишь людям? 🙈

Но самое интересное, что обычно объяснять ничего и не приходится 😁

Потому что моя аудитория - такие же женщины, прекрасно знающие, о чем я говорю.
А еще потому что обычно и бросать не приходится, пламя интереса само разжигается в процессе.
А если гаснет, то естественно и без запаха фитиля свечи.
А еще потому что, я ответственная, и не бросаю просто так начатых дел.

Ответственная? 🤔
Знаете, ТО, про что я вам хочу рассказать - вообще безответственное дело 🙈😁

Ну, в том плане, что я его создала по велению души. Я ничего не продумывала, ничего не просчитывала. Я даже не представляю, куда это все заведет и заведёт ли...

Мне просто захотелось. И гормоны тут ни при чем 😁

Я порывалась сделать это уже раза три только за последний год.
Но никак не позволяла себе, потому что именно та самая ответственность и внутренний Критик спрашивали меня - а зачем, а как ты будешь это поддерживать, а хватит ли времени, а что конкретно ты там будешь делать?

Но я не знаю. Правда.

Я знаю только одно, что мне очень хочется об этом говорить!

Временами приходит желание и хочется сказать что-то такое очень внутреннее, личное, женское, где-то возразить, где-то поназидать (ну, куда без этого, это же я), где-то поразмышлять, где-то просто поделиться наблюдениями, красотой, расслабленностью, женственным восприятием мира и отношений.

Но здесь это плохо заходит. Потому что энергетика другая, и цели другие. И мне больно видеть, как после этих редких, но очень для меня важных, личных вливаний, аудитория отписывается.

Может я не права, но как будто здесь хочется только про реализацию, внешнюю жизнь, бизнес, серьезность, развитие, преодоление себя, стремления, успех, стойкость и прочее...
И да, это здесь все есть.

Но есть и другая сторона жизни.
И вот о ней я тоже хочу говорить.

Но в другом месте.

🌺О женщине в отношениях, любви и жизни. Через размышления, наблюдения, мысли, музыку, книги, кино. Про чувственное восприятие жизни через женственность.

🌺Быть женщиной
WOMAN to be

Переводчик Яндекса перевел это выражение как "женщина, которой нужно быть". Забавно, но пусть будет так. Я люблю такие многослойные и многогранные выражения. Ведь можно понять по-разному.

Но пожалуй я бы заменила одно слово - вместо "нужно" поставила бы "можно".

Женщина, которой можно быть.
По-моему здорово.
Можно быть в целом, и можно быть собой, и можно быть Женщиной, и можно быть разной, и можно даже ничего не обещать, а просто быть.
И можно быть счастливой, несмотря ни на что.

Про это и будет в канале.
Наверное 😉
Я не знаю😁

Я просто хочу отдать это творчество Душе, которая очень хотела завести этот канал и делиться чем-то своим, во внезапном порыве или вдохновении. Через разные эмоции и смыслы. Вот и посмотрим, что она хочет сказать. Что будет приходить в моменте через реальность и жизнь. В симбиозе или в споре с разумом 😁

Поэтому ничего не обещаю, ничего не ставлю целью, просто приглашаю тех, чья женская душа откликнулась на эти слова.

WOMAN TO BE

И посмотрим, что из этого получится😉
Приглашение повисит здесь недолго

Фух, друзья!

Я тут такой пласт информации про стратегии предпринимателей переработала! Проанализировала, записала, отредактировала, оформила!

Не могла оторваться, пока не доделала, чтобы ничего не упустить. Люблю делать качественно и глубоко, поэтому не отвлекалась.
Почти готово! Получился ценный и важный концентрат.

Но об этом на следующей неделе расскажу.

Спасибо за ваши голоса в опросе!
Все вижу. Вы время не теряли 😉, молодцы!
Обязательно об этом поговорим.

А пока я к вам с еще одной новостью!

Она будет ниже 😊🌺

Есть ли у вас "ген" предпринимателя?

💬Сегодня небольшой опрос!

Ответьте пожалуйста так, как вы на сейчас чувствуете и понимаете это.
Это уже хорошая самодиагностика.

"Ген" предпринимателя - это почти тоже самое, что предпринимательская жилка, только я название поизящнее придумала 😊

По вашим голосам я пойму, интересна ли тема и нужно ли поделиться тем, что я понимаю под "геном" предпринимателя, какую роль в этом играет личность и мышление, почему людей тянет вести свое дело.

Научный способ работы с Закрытостью

Видели рекламу, где тревожному человеку с бессоницей говорят «Надо поспать», «Успокойся»? И это нисколько не помогает, а еще больше нервирует человека.

Вам точно так же могут говорить - нужно открываться, нужно показывать миру себя, заявлять о себе, писать контент, рассказывать подписчикам о вашей работе, чтобы они становились клиентами. Но вам страшно.

💬"Прими себя" - А человек не понимает, как принять себя? Ведь в нем столько неправильного, что и признаться страшно.
💬"Не будь сухарем к другим" - Как не быть? Скатываться в угодничество, делать все для других, забывать о себе?
💬"Открывайся людям, они безопасные" - Как убедить мозг, что прошлое, где тебя предавали, были к тебе равнодушны, бросали тебя, делали больно - больше не повторится?

Поэтому Закрытому привычнее сидеть в прежнем некомфортном, или в своей «норке», или транслировать в мир маску идеального, сильного человека, у которого все ок.

📚На обучении коучингу я узнала научную точку зрения относительно причин Закрытости и обучилась приемам, которые помогают постепенно и экологично выходить в Открытость.

Пока голова не поймет, что она прикрывает, чего боится, и не найдет другие мысли о себе с подтверждением, - выходить будет все так же опасно, потому что реальность будет как будто подтверждать снова и снова, что тебя здесь не любят, не принимают, ты ненужная, неважная, слабая, неумная и прочее.

Закрытость - это псих защита. Отказаться от нее очень страшно, психика не способна сама сделать это. Поэтому просто сила воли не сработает, чужие слова не сработают, книги не сработают, советы других - не помогут.

Нужно начинать работать с мышлением, снимая постепенно и аккуратно слой за слоем ненужную броню, увольняя лучников, которые стоят по краям рва с крокодилами у башни, где метафорично Закрытый укрылся от мира и людей и создал для себя «безопасность».

Так начнут меняться действия человека (стратегия), которые на данный момент и создают для него реальность, в которой его не принимают, не понимают и не любят.

Пока разум человека верит во внутреннюю поломку и опасность мира - страх не обойти. Человек будет делать все, чтобы доказать миру и людям, что с ним все хорошо, у него все под контролем, он живёт славную, безопасную жизнь.

Только она никуда не движется, спокойствия и расслабленности нет, достижений, счастья и развития тоже.

Начало ⬆️

Это ложная стратегия. Этими действиями человек будет пытаться «вылечить» себя и доказать это другим. Но факт в том, что изначально с ним все хорошо! Но голова убеждает его в обратном и постоянно ищет подтверждения этого во вне.

Такой человек думает: Напишу, а меня не оценят, осудят, не примут. Выйду с услугой, а меня засмеют, не поймут, не воспримут. И такие «пророчества» обычно сбываются. Потому что все внутри его предъявления себя, все посты, описания услуг будут кричать и сигнализировать о нужде в принятии и безопасности, а не в свободе быть собой и помогать другим.
Поэтому Закрытые выбирают делать все как другие, формально, без присоединения себя, потому что это опробовано другими = значит безопасно.

Главный затык Закрытых - это поиск безопасности: безопасных контактов, общения, безопасных клиентов, места работы, деятельности, метода работы.

Поэтому как симптомы здесь идут высокий контроль, жетский внутренний критик, перфекционист и стратегии избегания, угождения или доминирования.

Закрытость - это механизм, который однажды помог выжить и был принят за действенный. Поэтому разум принял его за рабочий и пользуется теперь постоянно вне зависимости от воли человека.

📍Закрытость - это страх проявляться, быть собой, уйти в свое дело, выйти из «декрета», быть взрослым и автономным, заявлять о себе и о том, что хочется. У Закрытых людей страдают связи, они очень хотят близости, но сами себя в нее не пускают. У них нарушены отношения с людьми, никто их настоящих не знает, даже самые близкие люди. Они используют маски, а также угождение, доминацию, убегание. Не хотят испытывать эмоций, поэтому замораживаются, отключают себя от чувств, носят покер-фейс. Очень боятся непринятия, осуждения, ощущения своей ненужности.

▶️Много информации про закрытых давала ЗДЕСЬ.
▶️Будучи самой Закрытым человеком, который продвинулся в этом далеко вперед, имею теперь дополнительный научный и круто показавший себя способ.👍 Опробовано на себе!

Время собирать камни.
Время читать книги на улице и рисовать самостоятельно.

Первый мой рисунок пастелью не по урокам и повторению действий преподавателя, но через копирование чужой работы. И мой эксперимент - попробовать гофрокартон. Нууу, конечно ему далеко до пастельной проф бумаги, но тож интересный полосатый эффект. Как сказал мой сын - как будто на старом телеке😁.

Когда художники учатся, много копируют мастеров. Так приобретается навык, а затем собственное мастерство и почерк.

Думаю, что так в любом творческом мастерстве 🤫. Как думаете?

По выходным #личное

Diploma!

А вот и дипломы подоспели 😊

Что они показывают, если кратко?

Что я умею работать с мышлением человека и менять его состояние, чтобы он перестал жить по умолчанию: в иллюзиях и под управлением своих установок. А вышел в жизнь по намерению и начал создавать свою желаемую реальность.

Что это дает клиентам?
Они смогут:

✔️Выбирать, а не быть выбираемым и зависимыми.
✔️Создавать и творить, а не ждать и бояться.
✔️Обретут настоящую свободу в верном для себя балансе всех сфер жизни.
✔️Станут привлекательными, перестанут растворяться в других, подстраиваться, угождать, контролировать.
✔️Научатся любить себя и уважать, а не ждать этой любви снаружи и тянуть ее из каждого встречного.
✔️Научатся принимать и любить других, а не пытаться их переделать.
✔️Пойдут своим Путем без оглядки на остальных, потому что это их Выбор и их Жизнь.
Она идет прямо сейчас. И добавочной не будет.

Таймкоды:
01:23 Главная причина, тормозящая предпринимателей
07:19 Как звучат формулировки страхов
08:50 Топ-5 внутренних состояний, которые прикрывает страх
19:04 К чему приводят страхи в работе с клиентами
28:44 Как работать со страхом. 1 способ
35:56 О чем говорит эмоция грусти?
40:19 Как работать со страхом. 2 способ.
45:07 Формулировка страха
47:28 Когда возможно движение в новое будущее?
49:00 Почему люди сбегают в обучение?
53:37 Какая негативная эмоция стимулирует к движению?
56:59 Какие позитивные эмоции стимулируют к движению?
59:00 Работа с упр.
1:04:32 Откуда привычка страдать?
1:08:40 2 клана людей
1:15:05 Почему когда мы чувствуем, не можем мыслить
1:20:56 Работа с упр. (2 часть)
1:26:27 Почему не работают аффирмации
1:34:45 Как я могу вам помочь поработать со страхами

Запись на коучинг и вопросы @Julia_Parshikhina

Таймкоды:
01:23 Главная причина, тормозящая предпринимателей
07:19 Как звучат формулировки страхов
08:50 Топ-5 внутренних состояний, которые прикрывает страх
19:04 К чему приводят страхи в работе с клиентами
28:44 Как работать со страхом. 1 способ
35:56 О чем говорит эмоция грусти?
40:19 Как работать со страхом. 2 способ.
45:07 Формулировка страха
47:28 Когда возможно движение в новое будущее?
49:00 Почему люди сбегают в обучение?
53:37 Какая негативная эмоция стимулирует к движению?
56:59 Какие позитивные эмоции стимулируют к движению?
59:00 Работа с упр.
1:04:32 Откуда привычка страдать?
1:08:40 2 клана людей
1:15:05 Почему когда мы чувствуем, не можем мыслить
1:20:56 Работа с упр. (2 часть)
1:26:27 Почему не работают аффирмации
1:34:45 Как я могу вам помочь поработать со страхами

Запись на коучинг или задать вопросы @Julia_Parshikhina

✔️Как страхи заставляют предпринимателей прокладывать ложный путь к их цели - слушайте ЗДЕСЬ
✔️Доступ к этой информации до 12 мая!

Всем привет!
Через 15 минут начинаем.
Это чат для эфира.

Завтра 3 апреля в 12:30 по Мск Прямой эфир

"СТРАХИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ"
Что тормозит в развитии, мешает проявляться и продавать.

О чем поговорим:

▪️Главная причина неудовлетворения своим делом и почему вы не там, где хотите быть
▪️Топ-5 страхов в деятельности, их разновидности проявления и что за ними стоит
▪️Почему сила воли не помогает справиться со страхом
▪️Как связаны мышление и эмоция страха
▪️Где рождаются страхи и откуда питаются
▪️Почему у нас рулит менталитет страдания
▪️Как выйти из ловушек страха и идти к желаемому будущему

Предзадание к эфиру:

1️⃣Вспомните свои самые частые страхи, которые мешают вам в работе. Сформулируйте их для себя на листочке. Публиковать в канале не нужно, это поможет вам идентифицировать тип страха на эфире.

2️⃣Вспомните ситуацию, когда у вас не было страха. Лучше такую, где ваше окружение боялось, а вы: «Фигня-вопрос, сейчас сделаем!» Вы были уверены в себе. Запишите эту ситуацию себе кратко, чтобы сразу вспомнить.

И приходите на эфир!

В детстве мне очень нравилась эта песенка Ахов-страхов 😊

Да и сейчас нравится! А вам?

Помните суть мультика? Он называется "Ничуть не страшно". В нем два мальчика пошли ночью собирать букет для мамы.

Как думаете, какой прием преодоления страха они применили?

Если что, это уже предзадание к прямому эфиру.

Жду ваших вариантов в комментах. Как вы понимаете преодоление страхов. Своими словами😊.

😱СТРАХИ и как их преодолеть

Я тут подняла и проанализировала через свои новые знания все запросы и диагностики специалистов, с которыми работала.

На основе этих реальных данных я готовлю сейчас урок для интенсива "Мастерская предпринимателя" про ложные стратегии, которые водят специалистов кругами вокруг цели.

Анализируя данные, я увидела основное препятствие, которое создает эти ложные стратегии. Это СТРАХИ.

Я готова дать вам новый ракурс на эту эмоцию!
Хотите поговорить об этом?

Вчера поняла, что писать и объяснять постами будет долго, поэтому мы лучше поговорим об этом на прямом эфире. Взаимодействие вживую всегда действеннее и полнее по информации😊.

Будет как всегда концентрат полезности и новый ракурс на тему страхов и их преодоление.

О дате и времени эфира напишу чуть позже.

Чтобы тема стала для каждого практичной и полезной, будут предзадания к эфиру.
Получится такой мини-практикум, чтобы понять что-то про себя и свое восприятие этой темы.

Хотите? Маякните реакциями на этот пост.

📚Список самых интересных постов о книгах (но это неточно 😁, потому что поисковик в Телеграм работает плохо)

Книги целиком и их части, которые вовремя пришли, окрасили период череды бегущих дней своей атмосферой или смыслом и оставили приятное послевкусие.

📙 Тот же пост со списком книг, что был в полезном дайджесте.
📘 Еще один список книг, которые влияют на мышление, можно перечитывать спустя время, смыслы проваливаются глубже.
📗"Жизнь - это подарок" - книга, сотканная из любви и мягкого теплого света заката.
📕"Женщина, у которой есть план" - часть про "дурнину"😊 вечного развития, высокого интереса к себе и своим возможностям до конца жизни. Как хорошо увидеть похожих 😊
📙 Как личность влияет на смыслы. "Рассказ служанки" - как сериал и как книга, по мотивам которой снят сериал. Две разных характера и два разных сюжета. О борьбе и подчинении.
📗"Соленая тропа" - биографичная книга, написанная участником событий. Глубокий смысл. Сделала одно мое лето.
📘О Ремесленниках и творцах. Подтверждение через книгу о психологии.
📕Об интеллектуальных задротах😊, не могла обойти этот пост. Люблю искренне и беззаветно таких ❤️. Это в том числе о многочитающих.
📙"Кит на краю света" о ценностях, которые спасают мир.
📗 "Внутренняя опора" практическая настольная книга .
📘"Мосты округа Мэдисон" маленькая, но пронзительная книга о счастье и горе найти своего человека. Ничего общего с фильмом. Книга сделала одно мое лето.
📕Немного о дизайнерских полезностях. Не смогла обойти 😁
📙А про мою книгу оказывается не было ни одного полноценного поста! Вот здесь о какой-то давней распродаже Альпины, которая часто их устраивает.
➡️Подробно о моей книге здесь.

Ну что, граждане книгоголики, взахлëбчитайцы, библиоманы, кто готов почитать? Авторы @infOasis делятся сокровищами для всех ценителей книг 💜

🌴 30 марта — день рождения Винсента Ван Гога. О волшебной книге, посвященной ему

🥥 Как всё-таки правильно — Снейп или Снегг?

🌴 Не Скарлетт О’Хара ли я в современных реалиях?

🥥 Впечатления о книге The God of the Woods

🌴 "Всё, что вам нужно — блокнот и ручка". Согласимся?

🥥 Книги для саморазвития — нон-фикшн и художественная литература

🌴 3 японских романа, которые заставят о многом задуматься

🥥 Сломанные судьбы в "Wuthering Heights" by Emily Brontë

🌴 Мои топ-3 методические книжки для новичков

🥥 Афанасий Фет — что из его творчества читать на уроках с билингвами и почему

➖➖➖➖➖
Ставьте 🧡 , вдохновляйтесь и читайте каналы наших авторов!

➡️ Хочу в подборку infOasis

Читакам! И всем, кто любит саморазвиваться 😊

Решила сделать дайджест по постам с книгами. Я знаю, что многие из вас их уже прочитали, но может что-то прошло мимо.

Ниже выложу свой список постов с рекомендациями разных книг: нон-фикшн и художествтенных 😊.

Будущее строится из прошлого

Вот так живешь свою жизнь и получаешь опыт. Какой-то части из него стыдишься, какую-то сильно хочешь забыть и вычеркнуть из памяти, какую-то любишь, какой-то гордишься.

И думаешь - это просто опыт, это прошлое.
Но это прошлое продолжает формировать твое будущее. День за днем, год за годом, ты тащишь этот опыт за собой в будущее, при этом страстно желая, чтобы будущее взяло только позитивный опыт прошлого и создало что-то новое и прекрасное.

Тебе кажется, что ты управляешь своим опытом и строишь свое будущее тем, что выбираешь из своего прошлого только те моменты, которые тебе нравятся, которые ты приняла как урок, согласилась с ними.

На самом деле абсолютно все прошлое продолжает строить твое будущее. Хочешь ты этого или нет. Это происходит неосознанно, на автомате.

Программы прошлого управляют твоим поведением, реакциями и мыслями.

Я поняла, что такое "проснуться". Это не только стать осознанным к своему настоящему, но и к своему прошлому, которое сформировало тебя.

"Проснуться" - это понять, что будущее может перестать определяться прошлым. Что ты можешь начать формировать его под свои желания. Но это произойдет не волшебными заклинаниями, а через структурирование опыта прошлого.

Его НЕ надо прорабатывать в прошлом. Все что случилось - уже случилось. Бессмысленно возвращаться туда и пытаться там что-то исправить. Нужно сделать так, чтобы прошлое перестало управлять твоим настоящим. Для этого не поможет гипноз или отключение отделов памяти.

Этому способствует разбор своего прошлого опыта и нахождение заложенных там программ, которым психика следует изо дня в день, строя будущее на основе прошлого. Только понимая, что откуда взялось, этим можно начинать управлять. Разум приобретает ясность. Появляется способность взять ответственность за свое будущее, "переписав" прошлое в настоящем.

Это очень интересно. И не требует драмы эмоций 😊

✨На днях при помощи моей бадди-коуча нашла точку, где родился мой Перфекционист. Он не возникает как достижение. Это психологическая защита, решение, которое когда-то выбрал разум, решив, что так он защитит уязвимую часть и выживет.

Что теперь с этим делать?
Становится аутентичной!
Перфекционист - это НЕаутентичность. Это принятая программа, которая исказила аутентичность.

Я вспомнила, каким я была смелым, бесстрашным, свободным ребенком ДО этого решения. А именно в детстве мы аутентичнее всего.

Но затем под влиянием социума мы приобретаем свои программы, автоматизмы и защиты, чтобы выжить среди других, и становимся НЕаутентичны.

Когда снаружи говорят - работай над собой, убирай перфекциониста или например, контроль. Это невозможно сделать усилием воли! Потому что это псих защиты. Убрать их просто так нельзя. Это страшно. И не получится. Психика не пустит.

Но когда ты понимаешь, ЧТО они защищали, ЧТО пытались получить таким образом, ЧТО до сих пор владеет разумом как автоматизм из прошлого - ты получаешь в руки свободу.

Свободу это исправить и переписать, потому что понимаешь, что то, что этот механизм прикрывает, можно получать другими способами. Легче, проще. И вообще этому уже давно ничего не угрожает.

Потому что ты уже взрослая.

Почему советы на работают?

Видели рекламу, где человеку с бессонницей говорят - "Надо поспать". А человеку с тревожностью - "Успокойся". Это еще больше раздражает и уж точно не помогает справиться с проблемой.

Сегодня утром наткнулась на психологические задачки, которые в игровой форме решают то ли психологи, то ли просто любители. Игра состоит в контексте и ответах на выбор. Каждый ответ начинается со слов: Светлана советует... Ирина советует...

Я не стала разбираться, кто это там по условиям задачи советует - подруги или кто. Потому что я теперь знаю, что советы не работают.

Знаете, мне с моими стратегиями было очень сложно переучиться не давать советы. Из меня буквально прут всегда рекомендации. Ну, типа я же знаю, я же была во всех этих ситуациях. И это не только у меня. У большинства людей автоматом идут непрошенные советы. Если обратите внимания - это происходит везде: в работе, в личной жизни, дома. Хорошо, если они идут по запросу, но часто они идут без запроса, типа, "а вот я...", "я думаю...", "тебе нужно...", "на твоем месте...".

Мы на коучинге некоторое время отучались этому автоматизму - озвучивать свои рекомендации, советовать, поучать. Учились быть в коучинговой позиции исследователя мира клиента и быть для него тем, об кого он сам думает, создавать для него такое пространство вопросов и подсветок. Это было сложно 😁.

Потому что мы привыкли доказывать свой ум, опыт, правоту, хотим быть умнее, хотим приобрести важность и ценность, хотим быть сверху, хотим помочь в конце-концов. Но так НЕ помочь!

📍Советы исходят из опыта, который прожил определённый человек с его личными установками, стратегиями, убеждениями, травмами. Это не значит, что такой способ действия, который помог данному человеку, подойдет любому.

Другой человек может попасть в похожую ситуацию, но как личность он ДРУГОЙ. С другим набором установок, мыслей, эмоций, страхов, убеждений по этому поводу, с другим опытом прошлого, с другими причинами автоматизмов, с другими нуждами и т.д.

Самая большая и действенная помощь - это активировать в человеке его мудрую часть, которая спрятана за его критиком, беспомощностью и стратегиями поведения, которые пытаются справиться с ситуацией как могут.

Самая крутая помощь - это дать почувствовать человеку свою внутреннюю опору, успокоение, гармонию, силу.

Чтобы он сам нашел свое решение и набор действий.
Тогда он их сделает из совсем другого состояния.
И это будет действенно, важно, значимо для него.

Не из состояния - "мне посоветовали, у Маши-Наташи-Светы получилось, и у меня должно получится. Чем я хуже".

А из внутренней уверенности, что это самое верное решение для меня в моем положении, для моих стремлений, для моей личности, для моих желаний. И я это четко внутри знаю. Даже если это решение расходится с чужими советами, я понимаю, что жизнь у всех разная, не однотипная, не похожая, мне не подходят чужие пути, у меня Свой.

Советы не работают, раздражают людей. Они говорят - ты не знаешь, что я чувствую. Советы исходят из опыта другого человека, с другими личностными характеристиками: то, что было для него естественно и просто, для другого - сложно и против природы.

Нельзя перенести чужой опыт на свою жизнь, нужно создавать и прочувствовать свой опыт. Это развивает, растит, взрослит. Это формирует новые действенные стратегии, которые будут помогать в жизни. Они будут естественны для человека и станут рабочими.

Они начнут менять реальность, потому что будут исходить изнутри, из нового состояния человека, его активированной мудрой взрослой части и спокойствия, а не навязаны снаружи, когда внутри все равно остаются страхи, тревожности, обиды, боль на происходящее.

Так ни одно новое действие не поможет, оно будет неизбежно скатывать в автоматизмы. А те в свою очередь приведут к тем же прежним результатам.

Соперничество?

Разберем еще один диалог?

Сцена из того же фильма «Коко Шанель и Игорь Стравинский». Героини: Коко Шанель и Катерина, жена Игоря Стравинского, на глазах которой происходит роман ее мужа с Коко. В сцене Коко дарит свой новый, только что созданный парфюм «Шанель №5» Катерине.

Посмотрите внимательно на мимику, жесты и глаза героинь. Как они держатся. Послушайте, какие слова применяют.

Катерина, получив подарок, обижена и оскорблена. Она в беспомощном положении. Сначала она привычно подчиняется и вежливо благодарит за подарок. Пытается удержать лицо, но эмоции берут верх.

Затем она в надежде ищет поддержки у мужа. Переходит на русский язык, который Коко не понимает, но это Коко не смущает.

А затем Катерина делает попытку реабилитировать себя и свое отношение к происходящему. Она пытается сделать смысловую рокировку: делает вид, что управляет ситуацией, контролирует происходящее, не упала в значимости для мужа, что Коко для ее мужа - временное развлечение.

Катерина пытается встать на равных, а то и выше Коко, показывая мужа ведомым. Она пытается задеть Коко - это пассивная агрессия. Но это ей не удается. Коко НЕ оскорбляется, она знает, зачем ей связь со Стравинским, потому что она ею управляет.

Коко задает простой вопрос, который наносит еще большую обиду Катерине, она невольно возвращает «брошенный камень» обратно и поднимает в Катерине ее стратегию терпения, принесения себя в жертву обстоятельствам, мужу и попадает в больное - в смысл жизни.

Катерина смертельно больна и конечно размышляет об этом внутри себя. Поэтому этот вопрос ранит ее сильнее, а Коко остается в том же внутреннем ровном состоянии. Она не соперничает с Катериной. Здесь нет соперничества в принципе из-за доминирующих стратегий.

Какие они?
В этом диалоге столкнулись две стратегии: доминирование (Коко) и пассивная агрессия, исходящая из стратегии подчинения (Катерина). Коко делает подарок, возможно он сделан от души, а может быть как компенсация, мы точно не знаем.

Такой подарок - это снова заход сверху от Коко, даже если она хотела искренне подарить свой парфюм. Это вдвойне оскорбительно чувствуется для Катерины в ее положении. У нее выступают слезы. Она стремится себя защитить.

В стратегии подчинения это НЕ будет открытый конфликт, это будет пассивная агрессия, может быть исподтишка или прикрыто вежливостью. И если вы посмотрите фильм, безмолвный «бунт» Катерины там виден в нескольких местах. Защита Катерины не сработала, потому что то, как она хотела себя преподнести, было ложью, и обе женщины это знали.

📍Коко не злодейка! Она делает это не нарочно. Это изъяны ведущей стратегии, она видит правду, пытается показать ее, но делает это прямолинейно и болезненно для другого человека, раня его.

Ее части, которые делали ее великой и успешной, одновременно мешали ей строить человеческие теплые взаимоотношения. Она использовала свои развитые качества на благо в деле, создав успешный бизнес в абсолютной честности с собой (принимая свои теневые черты).

Но, к сожалению, эти же качества мешали ей построить другую ось личностной опоры - отношения, семью, партнёрство на равных.

❓Поделитесь, пожалуйста, в комментариях интересно ли вам? Делать ли еще подобные разборы? А то по количеству лайков мне непонятно 🤔😉

Почему списки из популярных постов «сделай 1,2,3» не работают?

Вы наверняка сохраняли себе такие списки и может быть даже пытались им следовать. Но ни к каким серьёзным изменениям это не приводило. Почему?

Потому что подобные списки «лечат» симптомы, а не корень проблемы.

Например, вы ищите, как победить лень или прокрастинацию. Нашли похожие симптомы, пытаетесь следовать спискам автора. У автора может банально не хватает силы воли и он научился с этим бороться повышением энергии или прокачкой дисциплины.

А у вас может быть совсем другая причина, например, вы боитесь, что у вас НЕ получится запланированное дело и вы разочаруетесь в себе.

Или наоборот получится и нужно будет что-то делать с этими нахлынувшими ответственностью, успехом, проявленностью, деньгами, завалом из работы и прочим. А вам очень не хочется менять прежний образ жизни, вы боитесь таких изменений в жизни, они по вашему мнению не впишутся в режим и другие обязанности.

📍И под этим еще глубже лежит что-то очень важное для вас.

Универсальные списки, алгоритмы и советы не сработают, если вы изначально не совпали с автором причинами. И никакая сила воли не поможет, вы потратите время и ресурсы, но это ничего не даст. И даже если последуют временные улучшения, такая заплатка быстро слетит.

Они не сработают еще и потому, что действия выбраны не вами, а взяты из чужой ситуации. И вы действуете вслепую - авось поможет. Хоть что-то. Ну, хотя бы 1 😊.

Действия по преодолению симптома (лени, прокрастинации и прочего) можете подсказать себе только вы. Но только тогда, когда четко поймете причину и расслабите сцепку в мышлении, которая и приводит к лени и прокрастинации. Тогда становятся понятны действия и повышается мотивация делать.

Докопаться до причины бывает непросто. Особенно самостоятельно. Умная голова водит кругами, дает логичные и очень обоснованные ответы, которые закрывают истину.

Знаю по себе, мои бадди на обучении коучингу (а мы продолжаем практиковать) бывает очень мучаются, чтобы вывести меня «на чистую воду». Срабатывает защитный механизм. Но я узнаю его все больше и это становится моим преимуществом. Умея так водить кругами сознания, я знаю это изнутри, и могу распутывать сложные лабиринты других людей.

Когда находится причина - это как корень, из которого растут несколько ростков казалось бы разных проблем. Работая с ними по одиночке, вы как будто срываете цветочки одуванчиков, а корень остаётся и цветы вырастают снова. Это борьба с симптомами.

Работая с корнем, вы решаете сразу несколько задач, которые раньше казались отдельными. Вы и подумать сейчас не можете, насколько в вас внутри все взаимосвязано! Но тем легче на самом деле. Найдя корешок, можно убрать множество симптомов.

Поэтому перестаньте сохранять бесполезные «полезные списки» и обратите внимание на себя. А какая правда скрыта за вашими симптомами?

Не получается найти? Или не получается ослабить эту сцепку мыслей?
Тогда вам сюда.

Коко Шанель - торговка, а не творец?

Смотрим и анализируем сейчас в Киноклубе фильм «Коко Шанель и Игорь Стравинский». Давайте разберем один диалог.

В одной из версий перевода ответ Игоря Стравинского звучал еще жестче: «Коко - ты не творец, а торговка» .

Подобная фраза вызывает возмущение, не правда ли? Как можно так оскорблять человека? Женщину. Тем более ту, которая приютила на время. И кого! Саму Коко Шанель, которая была революционером в мире моды.

Но, если вы послушаете диалог, то увидите, что предпосылкой этой фразы служил упрек, заход сверху от Коко. Там непростая ситуация и герой переживает эмоции внутри.

Давление, попытка унижения, оскорбление и заход сверху спровоцировали в нем защиту. Он ответил то, что думал, и облек это в фразу, которая «ударила в ответ» сильнее. Коко оскорбилась. Потому что в ответ на доминацию человек всегда ожидает подчинения, но не ожидает вполне естественной защиты. А потом чувствует себя оскорбленным и обиженным.

Так часто происходит в жизни. Мы не замечаем как сами начинаем провоцировать злость, обидные слова, нападение от другого своим изначальным заходом сверху. А потом обвиняем партнера в неуважении, злости, причинении обиды.

Мы не слышим своих слов, они кажутся фактичными, правильными, справедливыми, честными. Но вызывают в другом человеке не признание правоты, как хотелось, а активируют защиту той жесткости, которую человек себе позволяет. Или какая у него срабатывает в связи с силой его боли в задетом месте.

Это все стратегии поведения. Доминация ожидает подчинения, но в ответ часто получает агрессию как защиту. Так начинаются конфликты.

И провоцирующая сторона часто видит ситуацию так, как будто она жертва, не видя своего изначального посыла.

Стратегии поведения - это частое слепое пятно в личности. Вы можете видеть их у других, но не видеть в себе.

Каким бы человек ни был крутым и успешным, какой бы справедливый факт он ни говорил, - заход сверху, попытка доминировать будет включать в ответ во многих людях защиту вместо подчинения, агрессию. У другой части людей, которые привыкли подчиняться и угождать или которые боятся конфликтов, будет подчинение. Но отношения все равно будут разрушаться или терять близость, т.к. защита и злость могут быть в этом случае скрытые или направленные на себя.

Неважно, какой ранг у человека, насколько он силен, умен, успешен, в межличностных отношениях рулят стратегии поведения, исходящие из личности. Они у всех людей одинаковые.

Автоматические стратегии формируются в детстве. Из-за автоматизма они незаметны для человека. Люди не виноваты, что так случилось. Автоматизмы формируются как защита и приспособление к окружающей среде. Но они сильно мешают жить счастливой жизнью, разрушают отношения, приводят к одним и тем же результатам, ведут отношения по одному сценарию с разными людьми, мешают добиться успеха.

Людям кажется, что они не могут преодолеть эту «карму» и «судьбу», потому что не видят источник проблемы. Стратегии чаще всего находятся в слепом пятне.

Но есть хорошая новость, с ними можно успешно работать и исправлять.
Это не «карма» и не «судьба».
Реальность может быть другой.

Интересно? Еще хотите такой мини-разбор из этого же фильма?

Чтобы быть предпринимателем, не обязательно иметь задатки.

Сейчас перезаписываю внушительную часть интенсива по предпринимательскому мышлению. И пришла к выводу, что все-таки оно не зависит от личности.

Этот вопрос поднимался на последнем совместном прямо эфире про женский фриланс.

Выгружая сейчас информацию из себя, в смеси с моим 17-летним опытом фриланса и знаниями о природе мышления из коучинга - я сейчас пришла к выводу: мышление предпринимателя - навык, его можно поставить вне зависимости от задатков личности.

Есть люди с врожденными задатками или приобретенными навыками лидерства, управления и руководства. Им просто легче двигаться по этому пути. Но это НЕ значит, что другие так не смогут!

Мышление предпринимателя - это способ мыслить. А значит его можно развить, поменять фокус внимания человека.

Далее просто выбор, где человеку проще - в найме или в собственном деле.

Но даже в найме, поставленное мышление предпринимателя будет двигать человека быстрее по карьерной лестнице, делать его более продуктивным, устойчивым эмоционально.

А еще, этот навык встает в личности. Это значит, что человек сможет использовать его в любой сфере, не только в деятельности.

Потому что я его преподаю как навык качественно мыслить, а не просто вести свою деятельность.

✨Вообще, друзья, так интересно! С прошлого интенсива я оставила лишь треть информации. Все остальное сильно изменилось из-за теперь качественно другого моего взгляда в сферу мышления.

Как только все структурирую, соединю в систему, будет набор на этот курс. Он проходит в группе.

Первый запуск, несмотря на его крутые результаты, теперь мне кажется 1 ступенью по сравнению с новым.

Но вот оно - мышление предпринимателя в деле - не останавливаться, развиваться и развивать свой продукт, не обесценивая первые шаги, извлекая из него опыт. Не бояться пробовать, в затем дорабатывать.

Для тех, кто любит тексты:

Коучинг по методу реактивной трансформации отличается от традиционного коучинга, выходит далеко за рамки общеизвестных структур коучинга и направлен на практические и быстрые изменения у клиента. Собственно поэтому так и называется.

▪️Коучинг не подсаживает человека на долгую терапию и зависимость от коуча.
▪️Передает человеку навыки самокоучинга индивидуально под его структуру мышления.
▪️Учит управлять своими мыслями и эмоциями.
▪️Помогает увидеть и изменить жесткие конструкты и автоматизмы мышления, которые мешают личности изменить реальность, создают условия, в которых человек испытывает боль, злость, беспомощность, другие негативные эмоции.
▪️Учит работать с эмоциями: не подавлять их, не избегать, не действовать импульсивно через них, не замирать под их воздействием.
▪️Активирует в личности мудрое взрослое Я
▪️Трансформирует мягкими способами в атмосфере принятия, внимания и поддержки.

Из-за привычного мышления человек попадает в одни и те же истории, не двигается вперед к желаемой цели, жизнь его не меняется, будущее формируется идентично прошлому, страхи рулят, нет ощущения управления реальностью, есть желание остаться в безопасности, что сильно усредняет, ущемляет личность и ее потенциал.

Нет возможности построить новые отношения и выйти в более подходящую реальность, где человек становится автором и творцом, получает все, чего он хочет.

Коучинг проявляет эти слепые зоны, раскладывает на понятную структуру и помогает их переделать.

Я могу работать с разными темами и запросами через коучинг, но мои любимые темы, это:

1️⃣ Профессиональная реализация, т.е. все, что мешает вам проявляться, развиваться, заявлять о себе, заявлять стоимость, поднимать цены, зарабатывать деньги, строить свое дело как вам хочется, идти вперед, меняться и т.д.

Это работа со страхами, тревожностями, самозванцем, недо-специалистом, сравнением себя с другими, внутренним критиком, мешающим перфекционистом и прочим. Источники этих препятствий в личности, а не в вас как профи.

2️⃣ Межличностные отношения: попадание в одни и те же истории, отношения, результаты с другими людьми, выбор не того партнера, невозможность построить желаемые отношения, привлечение одного и того же типа партнера, желание и нежелание строить отношения и барьеры на этом пути, ссоры, разногласия, страхи, тревожности и все что касается вас внутри сферы коммуникации и отношений.

📍Это те темы, где у меня есть дополнительные знания и высокий интерес, поэтому здесь я вижу большую пользу для вас как клиентов. Т.к. к коучингу будут подключатся мои доп знания и высокая мотивация помочь вам.

▪️Коучинг вводится как дополнительная услуга!
▪️Можно приходить отдельно только на него.
Но так же он включен в мои программы, особенно много его в «Аутентичности».
▪️Подробное описание услуги - ЗДЕСЬ
▪️Запись через личное сообщение @Julia_Parshikhina

Первая коуч-сессия сейчас бесплатная!

Для тех, кто любит информацию с картинками:

Ждала диплом, чтобы показать, что я теперь еще и коуч.

А потом вспомнила, что за 15 лет практики в дизайне интерьера, меня никто ни разу не попросил показать диплом.

А вас просят? Вы показывали его кому-нибудь?

Важен не диплом, а навыки и желание помогать. Поэтому не буду ждать, расскажу вам сейчас, что я ввожу дополнительно как услугу.

Очень-очень творческие выходные!

Самое удивительное случилось под их конец.

Лепила кружку на гончарном круге из разноцветной глины. Сама кружка получилась просто полосатой. Но когда я срезала ее с гончарного круга... от нее остался след в виде спиральной галактики!

Точно такая же на внешнем дне самой кружки и больше нигде!

Как тут теперь не поверить в символ года? Помните, я определяла символ на этот год и он был про Мллечный путь, закрученный в 9. Вот он проявился!

Удивительные вещи, не правда ли? 😊

Про ценность выбранного фильма для Киноклуба

В фильме «Коко Шанель и Игорь Стравинский» собран богатый контекст тем: отношения межличностные, профессиональные, творческие, деловые, любовные.

И множество стратегий поведения, лейтмотивами которых становятся - страсть, способность к СОтворчеству, вдохновение себя и другого собой, сострадание и конкуренция.

Стратегии поведения идентичны во всех межличностных отношениях, потому что исходят из личности и ее жизненного опыта. Поэтому не важно с какого ракурса мы подойдем к разбору, все будет об одном - насколько личность готова к счастливым, плодотворным, питающим межличностным отношениям с другими людьми. Будь то профессиональная реализация или личная жизнь.

Кино, сюжет и поведение героев дают поле для исследования. Мы можем взять опыт из него и что-то понять про себя. Но для этого нам нужно смотреть фильм не отстранённо от картинки, а пропускать его через себя: улавливать свое мнение, эмоции, мысли в процессе.

Мы в любом случае их получаем, смотря любой фильм, но этот опыт может проходить поверхностно, а то и вовсе мимо, ничего не давая нам. Но все может быть по-другому.

Кино и книги - это мощное средство самопознания, невероятно действенное и впечатляющее, потому что воздействует через органы чувств и легко заходит через поиск развлечения.

Выбранный фильм поможет нам поисследовать свои стратегии поведения и понять, что мешает и есть ли готовность:

▪️ Строить с клиентами (партнерами) такие отношения, где вы будете чувствовать себя уважаемым ценным специалистом (человеком) для них.
▪️ Ощущать себя устойчиво, в границах и в балансе в сложных отношениях.
▪️ Строить отношения по методу СОтворчества, а не подстройки ПОД человека или возвышения НАД ним.
▪️ Строить партнёрство на вдохновении друг друга, на умении состарадать и любить по-настоящему: быть на равных, а не вытягивать для себя ресурсы из другого.
▪️ Выходить без страхов и тревог в коллаборации, сотрудничество с коллегами и другими специалистами, чтобы усиливать свою практику, взаимообогащаться в деятельности и жизни.
▪️ Строить сильные устойчивые союзы.
▪️ Выходить в отношения в принципе, преодолевая автоматизм желания остаться в безопасности.

И ровно тоже самое в межличностных отношениях М+Ж, если вы захотите зайти больше с этого ракурса обсуждения фильма.

Т.е. вас ждет двойная польза - два ракурса: в деятельности и в личной жизни.

Можно пытаться сбежать из одной сферы в другую, чтобы почувствовать себя хоть там ценной, важной, любимой, принятой и т.д. Но этого ничего не случится, потому что вы берете себя с собой - в вашей личности прошиты стратегии, которыми вы пользуетесь везде одинаково.

Что я использую для подсветки тем: свои знания, опыт, многочисленные курсы и обучения по психологии и бизнесу. А также теперь знания из коучинга, который с одного разговора меняет взгляд на ваши задачи.

Не дадут мне соврать мои ученицы, у двоих был мгновенный результат в межличностных отношениях М+Ж после одной смены ракурса мышления через коучинг. Но о коучинге напишу отдельно чуть позже и подробнее.

Мы все любим кино за его способность давать нам переживания, развлекать, радовать, потрясать. Но его воздействие может быть глубже, чем просто проведенное время за экраном, оценка сюжета, внешности и игры актеров.

Оно может давать глубинные осознания о себе, учить, расширять ракурс зрения и внутренний мир.

Предпринимательство - это творчество

Вчера во время нашего разговора на прямом эфире, я пришла к мысли, что предпринимательство - это большой акт творчества.

Поэтому сюда стремятся творческие люди, которым скучно и тесно в шаблонах, надоела игра по навязанным правилам. Они ищут свободы для своего проявления и реализации.

Я поняла, почему я рано ушла из найма, уже 17 лет в предпринимательстве и не могу отказаться от этого пути.

Потому что оно соответствует моим ценностям. В первую очередь реализует самую главную ценность Свобода:

◾Свобода быть собой
◾Не быть как все
◾Работать в удобное время, которое определяю я, а не чужой график
◾Делать что нравится
◾И важно - НЕ делать то, что НЕ нравится
◾Не терпеть
◾Выбирать своего клиента
◾Выбирать форму реализации
◾Не усредняться
◾Пробовать, искать
◾Становиться все более ответственной
◾Взращивать себя как личность и профи
◾Иметь право выбора
◾Жить по своим правилам
◾Быть вне шаблонов и рамок
◾Создавать свое, творить и созидать

Это подтягивает и все остальные мои ценности: созидание, развитие, реализация, красота, комфорт, гармония, отношения.

Здесь нашлось место всему!
Все что я делаю, дает реализовать то, что мне очень важно.

Я создаю программы, разные продукты, ищу формы их выражения, новые идеи, создаю контент, ищу способы продвижения - это все акты бесконечного творчества, созидания, развития, реализации и прочего, что ведет к главному - ощущению свободы.

Наверное, поэтому, несмотря на разные периоды в деле, на кризисы и развороты, я не отказывалась от этого пути. Потому что он создает смысл, от которого я не могу отказаться.

Через ценности проявляется смысл жизни, ее наполненность, яркость, насыщенность, содержательность, ощущение проживания, а не существования.

📍Проанализируйте, какие ваши ценности закрывает предпринимательство? И закрывает ли?
Какие важные для вас "плюшки" реализует деятельность?

Если будет желание, поделитесь своими размышлениями или списками в комментах.

Мужество маленьких пекарен. Часть 1

Когда путешествуешь по морю, заходишь в какие- то совсем захолустные места, куда не ступает нога обычного наземного туриста: делать там обычно нечего, кроме как залить топливо и пресную воду для лодки. И вот в таком месте со мной случилась маленькая итальянская деревня. Случается она обычно в ощущениях: жарко, пыльно, тихо. Шелестит море. Пахнет травой. Стрекочут цикады. Сиеста, и на пустынных улицах закрыты ставни от жары и закрыты маленькие ресторанчики. Не знаю, скучно ли местным жителям, но московскому жителю тут тишина и отрада: много часов никто не дергает и никуда не торопишься, тут просто некуда торопиться. Можно бездумно глазеть на море и слушать, как набегают на берег волны.

И вот в тот день я долго и с удовольствием бродила по единственной улочке и по набережной, и в семь часов вечера началось оживление, захлопали ставни, забряцали жалюзи, запахло горячим сыром и лепешками для пиццы. Поехали мотоциклы и сегвеи, на порог крошечной парикмахерской вышла и встала подбоченившись пышная чернобровая сеньора. Я фланировала туда-сюда по главной улице, примериваясь к разным кофейням и кондитерским, пока наконец-то не увидела крошечную пиццерию на три столика за углом. Внутри полыхал огонь в дровяной печи, на деревянных столиках стояли цветы и я просидела в ней почти три часа, читая, ужиная огнедышащей пиццей "дьяволо" и помидорами с моцареллой, и оставаясь единственным клиентом за весь вечер. Несколько раз мы беседовали с хозяином и он рассказывал, что пиццерия эта очень старая, открыл ее еще отец в молодости, что один клиент за вечер - это обычное дело, но в выходные случается и десять, и что он очень доволен такой стабильностью и вообще жизнью. Нет, у него нет амбициозных планов открыть сеть пиццерий, несмотря на то, что его пиццу хвалят и любят, и ее готовит его жена. Нет, детям он передать пиццерию не сможет, детей у него нет, но вот подрастает крошечная племянница. То и дело к нему заходили не присаживаясь какие-то люди, с которыми он здоровался и хлопал по спине, зашел и брат с дочкой, хорошенькой кудрявой двухлетней девочкой, той самой крошечной племянницей.

Я наблюдала за всем этим, раздумывая, что, похоже, у сеньора Корридо нет никаких грандиозных планов на собственную жизнь. Ему сорок, как и мне, и к этому времени он прочно обосновался в нише городских обывателей, не претендуя занимать там никакого особого места. Он не ждет, что его заметит и оценит словно бы сверху кто-то великий и могущественный, и выдернет из его захолустья к сверкающим вершинам Рима или Милана. Он не ждет также внезапных перемен к лучшему: напротив, славит Господа и Дорогое Мироздание за спокойно горящий огонь в своей дровяной печи.

По опыту я знаю, как важно годам к 35-ти вытоптать себе крошечную полянку под солнцем, занять свое место, стать как все: не лучше и не хуже. Распростившись к этому моменту с надеждой на собственную грандиозность, мы перестаем тратить силы на то, чтобы подавить разочарование в собственной судьбе и наконец-то можем полностью отдаться тому, что у нас хорошо получается, даже если это вкусная горячая пицца всего лишь в масштабе маленькой деревни или района. Удивительно, что психология мелкого лавочника способна давать такое смирение со своей судьбой, а в итоге - уважение соседей и некое ощущение своего места под солнцем, совершенно законно и заслуженно занимаемого.

Сколько я вижу отчаяния в глазах умных взрослых людей, которые поняли к середине жизни, что их таланты обычны и находятся на уровне одаренности, но никак не гениальности. Как психуют, по-настоящему, большие дядьки, выросшие из маленьких вундеркиндов, поняв, что они такие же, как все. Как отчаиваются красивые и умные женщины, поняв, что с ними все не случается и не случается драматичных кинематографических историй, а в лучшем случае случается хороший брак, в худшем - алкоголизм. Большинство наших талантов призвано обслуживать небольшую деревню: а мы заставляем себя замахиваться на Рим, и не можем простить себе мелких лавочных масштабов.

Достаточность и соразмерность бизнеса

Друзья, я нашла рассказ, про который говорила на последнем прямом эфире.

К слову - как же плохо работает поиск в Телеграм, это ужас! Перебрала все поисковые слова, хорошо, что точно помнила, у кого читала этот пост. Через выверты с подвыподвертами в поиске 😁 все-таки нашла. Наслаждайтесь!

Текст написала психолог Юлия Рублева.

Если вам некогда или неохота читать всю историю, прочитайте пожалуйста два последних абзаца! Они очень резонируют с моим пониманием бизнеса и частично с моими смыслами (я иду чуть дальше по смыслам).

Помните мы с вами говорили о том, что все начинается не с грандиозности, а с принятия - "Я обыкновенная"

✔️Это снимает груз личностной тяжести на своем деле.

✔️И это является первым этапом к принятию себя и нахождению своей индивидуальности.

Потому что все равно каждая из вас - уникальность. Но не в вашей грандиозности и гениальности, а в синтезе простых и понятных вещей, которые приземляют вас и соединяют с клиентами.

✔️На этой уникальности и строится ваша органичность деятельности и естественное отличие от коллег. Но при этом вы не улетаете в небеса, а плотно стоите ножками на земле и соединяетесь со своими клиентами, говорите с ними на понятном языке и делаете нужные для них вещи.

🚫Цель деятельности - не слава, успех, аплодисменты и любовь - это очень тяжелая цель для вашей души и плохая мотивация.

✅Цель - это найти настоящую реализацию себя со всем набором ваших талантов, ценностей, знаний, навыков.

Чтобы ощущать счастье от приложения себя к миру, чувствовать свою ценность для людей, ощущать глубокое удовлетворение от себя и своего дела.

Найти место, форму и размер, которые будут отвечать размаху вашей личности и потенциалу, но не эго.

Что не отменяет дальнейшего роста и масштабирования 😉

Ниже будет рассказ ⬇️

Декораторам и дизайнерам с декораторским уклоном!

Екатерина из вчерашного ⬆️ совместного эфира просила меня поделиться контактами того, кто сможет ей помочь преобразить комнату.

Но так как я не знаю вашей загруженности и условий, предлагаю вам самим написать ей, озвучить свои условия, рассказать о своем подходе.

Катя еще не работала с дизайнерами, поэтому не знает как озвучить свой запрос, но готова к переговорам и обсуждению.
Москва.
Пишите сюда, это личка Кати - @e_p_k_r

📍Объявление повисит пару дней. Так что не ждите, не взвешивайте внутри себя запрос и эмоции, а действуйте! Будьте предпринимателями.

Запись прямого эфира с Екатериной Полозенко, профориентологом.

"ФРИЛАНС ПО-ЖЕНСКИ: УСПЕШНО И ЧЕРЕЗ СВОИ ЦЕННОСТИ"

Друзья, я сидела делала таймкоды для эфира, но поняла, что я их встроить не могу, т.к. эфир записан не через мой канал 🙈. Так что, если что, ручками двигайте к нужным цифрам:

02:20 Что такое предпринимательство? Являются ли фрилансеры предпринимателями? Две точки зрения.
11:43 Как человеку понять, он хочет остаться в найме или идти в предпринимательство?
13:30 Фишка предпринимателя - как выделяться среди других? Как донести свою ценность?
26:40 Были ли у меня в практике люди, которые говорили - я ухожу в найм, не хочу работать на себя.
37:21 Человеческий маркетинг. Что это такое? Почему старый маркетинг не работает?
52:00 История успеха через ценности.
55:04 Профессия - это просто инструмент.
1:01:30 Роль мотивации в предпринимательстве и обучении: как усилить себя как спеца и как личность.
1:04:00 Предпринимательство - это творческий процесс.
1:07:00 Выбор клиентов через ценности вместо конвейера, где клиент обезличен.

А вообще все темы раскрывались последовательно, поэтому важно послушать все от начала 😊

Запись прямого эфира с Екатериной Полозенко, профориентологом.

"ФРИЛАНС ПО-ЖЕНСКИ: УСПЕШНО И ЧЕРЕЗ СВОИ ЦЕННОСТИ"

Через час!

Прямой эфир "ФРИЛАНС ПО-ЖЕНСКИ: УСПЕШНО И ЧЕРЕЗ СВОИ ЦЕННОСТИ"

Друзья, напоминаю, что эфир пройдет в канале Екатерины - ЗДЕСЬ
Приходите!

Про новый формат Киноклуба

✔️Часто на прямых эфирах, когда мы с вами вскользь касаемся темы отношений М+Ж, вы пишите в комментариях, что эта тема для вас очень важна и вы хотели бы обсудить ее.

✔️Тема отношений в том или ином виде проскальзывает в личной работе. Например, у всех участниц «Аутентичности» была хотя бы одна коуч-сессия про личное и взаимоотношения внутри семьи.

На коуч-сесиии люди приходят со своим запросом, я его не навязываю. Таким образом, это показывает важность этой сферы для баланса и гармонии, даже если вы занимаетесь вопросом профессиональной реализации.

Отношения бывают разные, но в них рулят одни и те же стратегии. Ось семьи и работы вообще прямая и составляет опору личности. Об этом мы с вами говорили в начале года здесь.

То, как люди действуют в любовных отношениях, пытаясь выстроить союз, является идентичным поведением, когда они строят профессиональные отношения с клиентом, коллегами, сотрудниками.
Суть одна - структура поведения человека везде едина, т.к. продиктована личностью. Потому что в обоих случаях - это межличностные отношения.

Но так как отношения имеют разный характер, людям кажется, что они строят разные отношения, что они смогут играть разные роли, выстраивая отдельно личные отношения и профессиональные. На самом деле суть, корень, линия поведения - всегда одна. Но человеку это часто совсем не очевидно, т.к. здесь слепое пятно.

📍Так как я про коммуникацию в целом: с собой, с миром и людьми, и всю свою сознательную жизнь изучаю эту тему с разных ракурсов, мне есть что сказать и вы это интуитивно чувствуете.
Иначе не было бы таких запросов.

Напрямую в канале говорить об отношениях М+Ж я не могу, т.к. здесь другая тема. Но мы можем делать это в Клубе и запуски Киноклуба очень для этого подходят. Хотя я стараюсь выбрать фильмы, чтобы в них было совмещение тем: и про личное, и про бизнес, это не мешает участницам клуба задавать свои отвлечённые от тем вопросы.

На всех предыдущих запусках Киноклуба мы так и ли иначе касались тем взаимоотношений мужчин и женщин.
Это моя вторая любимая тема после Реализации.
А может быть и первая 😊, т.к. изучение ее началось раньше.

Какой новый метод в Киноклубе я предлагаю

Этой зимой я ходила на профессиональный разбор фильма от психолога в специальную мини-группу. И там мне пришли идеи, как углубить подход к Киноклубу через свои знания, чтобы он стал более полезным для участников.

▪️В киноклубе я вам предложу способ, как смотреть фильм и что поисследовать через просмотр.
▪️Ваши впечатления создадут контекст.
▪️Я возьму его для того, чтобы понять, какие ракурсы отношений подсветить вам. Что именно будет интересно и полезно для собравшейся группы. Это всегда живой отклик в моменте сейчас, тем он и ценен.
▪️Фильм станет для нас опорой. На примере поведения его героев мы разберём темы, которые у вас поднимутся, чтобы не затрагивать вас и ваши личные истории, но при этом сделать обсуждение полезным прицельно под ваши запросы. Разбор поможет вам что-то понять про себя без прямого обсуждения вас, вы это сделаете внутренне.

Формат новый и исследовательский, поэтому я сделала максимально-низкую цену, чтобы зашли те, кому интересно попробовать и взять ценное для себя.

📍Это как раз шанс получить ответы на свои вопросы, поисследовать свои стратегии, что-то понять про себя, пообщаться в интересном кругу единомышленников, повзаимодействовать со мной напрямую.
Для этого и создан Клуб.

📍Жду всех, кому откликается и кто хотел бы пообщаться в доверительной, приятной, принимающей обстановке.

Завтра!

📍18.03.25 в 12:00 по Мск пройдет мой совместный прямой эфир с профориентологом Екатериной Полозенко.

"ФРИЛАНС ПО-ЖЕНСКИ: УСПЕШНО И ЧЕРЕЗ СВОИ ЦЕННОСТИ"

Темы эфира:

▪️ Женщины все больше хотят чувствовать себя свободными и уходят из найма. Какие пути для реализации у них есть?

▪️ Расскажем о фрилансе и предпринимательстве. Чем отличается мужской бизнес от женского.

▪️ Почему маркетинг работает все меньше и идет тенденция к человечному маркетингу.

▪️ Как продвигаться современным женщинам через знания и навыки.

▪️ Как быть индивидуальностью в профессии и почему профессия - это только инструмент.

Будет два ракурса взгляда на профессиональную реализацию и женский бизнес. Приходите!

Мурашит от видео? Меня - да.

Так происходит, когда ты начинаешь говорить правду себе.

Очень часто, нуждаясь в людях, их любви и принятии, мы наоборот их отталкиваем. Мы делаем все, чтобы показать, что не нуждаемся в них и сами справимся. Мы начинаем верить, что одиночество - это нормальное состояние, а сила - это то, что помогает справляться. Мы хотим казаться независимыми, взрослыми, зрелыми, НЕ нуждающимися ни в ком. Но внутренняя нужда никуда не девается.

Почему так страшно признаться себе в ней и пойти на встречу людям? Потому что есть ощущение, что это небезопасно. Что-то случится и тот, кому ты открылась и доверилась, тебя предаст, бросит, оставит. Мы очень боимся быть отвергнутыми, оставленными и покинутыми.

И каждый раз ищем безопасный способ взаимодействовать с людьми так, чтобы этого не случилось и снова не было больно.

Но это приводит к Закрытости от людей и привычным страданиям, когда потребность в принятии и любви заглушается внутри или компенсируется другими вещами, не способными заполнить внутреннюю пустоту.

Или все попытки удовлетворить жажду принятия и любви оборачиваются...

Чем? Поговорим на Киноклубе в новом формате через исследование героев фильма и их поступков.

Обсуждение на чужом примере дает внутренние осознания, вы что-то понимаете про себя, выходите на другой уровень, начинаете по-новому видеть и понимать свою реальность.

▪️Первый запуск кино-клуба в новом формате по рекордно низкой цене, как всегда, когда идет запуск нового.
▪️Все подробности - здесь.

🎞 КИНОКЛУБ - «Коко Шанель и Игорь Стравинский»

Почему-то я упорно обходила этот фильм, но он оказался полон интересных и важных смыслов.

Каким бы ни был человек талантливым и успешным, он прежде всего личность с набором чувств, мыслей и реакций.

Фильм не просто про отношения и двух талантливых людей. Это история вдохновения и создания легендарных духов «Chanel №5»

«Я ищу нечто современное и дерзкое, такую смесь, которая была бы так же многогранна, как личность» Коко Шанель в поисках аромата.

Приглашаю вас на совместный просмотр и обсуждение тем, затронутых в фильме:

▪️Искусство, страсть или сочувствие. Что лежало в основе взаимодействия героев?
▪️Что питает творческую энергию и вдохновение?
▪️Возможно ли СОтворчество двух сильных талантливых людей?
▪️Роль личности в создании великого.
▪️Готовность вдохновляться, а не потреблять и соперничать.
▪️Реализация через личность.
▪️Мужчина и женщина, стратегии поведения в отношениях.
▪️Какие стратегии ведут к разрыву.

📍Для дизайнеров так же есть для обсуждения привычная тема - безмолвный фон, который дорисовывает характер героя - интерьер дома Коко Шанель.

Если вам откликаются темы, приходите!

📍Кино-клуб никогда не повторяется, это наше с вами сотворчество в моменте. Здесь часто через вопросы участников поднимаются и другие интересные темы. Мы находим дополнительные ракурсы, обсуждаем глубокие и важные вопросы, познаем себя через приобретение нового опыта, заземляем и материализуем прочувствованное.

Кино - это мощный инструмент самопознания и приобретения опыта через чужие истории. Если вы еще не умеете так смотреть кино, я вас научу.

📍Это первый запуск Киноклуба в новом формате, поэтому цена супер-низкая. Я приглашаю вас стать соавторами и протестировать новый ракурс подачи информации.

Что будем делать:

✔️Смотрим 1 фильм.
✔️21.03.25 будет вводный эфир, расскажу КАК мы смотрим кино, на что нужно обратить внимание, что поисследовать через себя и свое мнение.
✔️Затем будет неделя на то, чтобы посмотреть фильм и поделиться мнением в чате.
✔️28.03.25 мы встретимся на обсуждение всех поднятых тем.
✔️Доступ к чату клуба будет до 31.03.25.

▪️Стоимость - 700 руб.
▪️Место - закрытый чат в Telegram
▪️Длительность - 1 неделя
▪️Присоединиться можно до 20.03.25.
▪️Старт - 21.03.25

🎉Я закончила! 🎉

Закончилось мое глубокое, трогательное, невероятно погружение в себя. В практику работы с человеческим опытом. В глубинное понимание связей мышления, эмоций и действий. В становление тем, кто слышит за словами, видит насквозь и идет путем искренности.

Это было невероятно! Это было по-разному. И это не сравнить ни с какими другими моими обучениями до этого.

Мне кажется мой океан заглубился 🌊🐋🌊

Я чувствую и вижу связи, которые раньше не видела и не понимала. И это дает мне крутую поддержку в работе с личностью. Я усилилась и как будто еще повзрослела.

Теперь официально - КОУЧ МРТ! Коуч метода реактивной трансформации.

❤️И! Я соскучилась по нашему взаимодействию!
По совместной работе, беседам, взаимообмену!

Поэтому планирую активности.

✔️На следующей неделе пройдет интересный прямой эфир с профориентологом на тему "Фриланс по-женски". Чуть позже будет анонс и все подробности.

✔️Так же планирую вас позвать в обновленный Кино-клуб, с новыми смыслами и полезностями. Март - женский месяц 🌺, поговорим о женском!

❤️Спасибо, что остаетесь! Что ждете!❤️

Я хоть и не молчала здесь, но мне нужно было время, энергию и ресурсы направить в себя. Чтобы не пройтись по верхам и съесть воздух из "пенки латте", а копнуть лопатой глубже.

Зачем? Чтобы самой измениться. И помогать меняться, идти вперед, жить и менять свою реальность тем, кто выберет меня своим проводником.

А для чего же еще жить?! 😁😊❤️

Я сдаюсь

Раньше я считала, что довериться какому-то специалисту - это расписаться в своей слабости и неспособности решить свои задачи самостоятельно. Позиция слабости делала из меня Жертву.

К чему это приводило? К тому, что я годами ходила по своим кругам «дня сурка» и ничего в моей жизни, самовосприятии и деятельности существенно не менялось.

Просто потому, что где-то я не могла признать свою слабость и быть просто человеком.

Опыт жизни закрепил во мне страх, что если я сдамся, то тот, кому я откроюсь в своей слабости, обязательно воспользуется этим. Направит не туда, что-то сделает со мной, будет самоутверждаться, выкачивать деньги, воспользуется уязвимым положением и т.д. Отсюда моя Закрытость, тотальное недоверие и гиперконтроль.

Мой путь с этими установками создавал сверхнапряжение, борьбу там, где бороться было не надо. Я хотела справиться со всем сама, а не просить помощи.

Но постепенно через большой страх и реальную помощь других, я пришла к тому, что сдаться - это еще бОльшая сила.

Потому что ты находишь в себе силы идти и решать проблему.

Признать, что кто-то лучше разбирается и может помочь - не делает меня уязвимой и слабой. Это снимает напряжение и дает возможность расслабиться и взять что-то от других людей - их опыт, искреннюю помощь, поддержку, внимание, знания, любовь, принятие.

Принять помощь - это значит продолжить свой путь, а не топтаться на месте.

И это не делает меня слабой. Это усиливает мою силу.
И ведет к Открытости.

Мы не можем быть сильными во всем и не должны справляться со всем сами.

И еще я поняла две вещи:

▪️Когда ты очень хорохоришься своей силой (знаниями, умениями, «я сама», я крута) - ты стимулируешь других людей невольно и неосознанно давать тебе щелчок по носу. Это уязвляет, тебя не принимают. И ты еще больше закрываешься, подтверждая себе установку, что быть открытой опасно. Но это лишь следствие твоей собственной программы.

▪️А еще в этой психзащите ты ничего не можешь по-настоящему взять от других. Ты можешь даже зайти в обучение, но сама обрубаешь себе помощь: перечишь, соревнуешься, доказываешь свою состоятельность, конкурируешь. У тебя нет расслабленности, ты не слышишь того, кто помогает. Ты с ним борешься.

Ты ничего не можешь взять, а только беспокоишься, как выглядишь, достаточно ли хороша, как справляешься, другими словами - заслуживаешь оценку. Внутренне хочешь утвердиться в своей силе и способности справляться.

И этим постоянно обрубаешь и обрубаешь помощь. Но на самом деле делаешь хуже лишь себе. Не растешь, тратишь время, ресурсы. И остаёшься с тем же, с чем пришла. А потом все обесцениваешь, потому что ничего не поменялось или поменялось только чуть-чуть.

Из-за напряжения осталась Закрытость, внутрь ничего не проникло, не обновилось и не расслабилось.

Но когда ты на самом деле сдаешься и готова слушать, вникать, познавать, видеть - ты готова брать много, есть большими ложками новые осознания. И это делает тебя еще сильнее, но без напряжения и титанической силы воли.

Потому что никто твою силу не забирает. Ее видно, даже когда ты расслабилась и сдалась, ты не становишься слабой, никчемной, беззащитной. Ты остаешься собой.

Без напряжения и доказательств твою силу видно еще лучше, она чистая, сияет и переливается. Ты не становишься чистым листом, но ты перестаешь тратить уйму сил и ресурсов на сопротивление или доказывание, что ты ого-го, и сама, и вообще 😉

Сдаться, попросить помощи и быть готовой делать, решать, пробовать - это еще бОльшая сила, которая высвобождает потаённый ресурс и дает перейти на другой уровень самопознания.

Ты становишься спокойнее, твой горизонт расширяется, ты прибавляешь новое и обновляешь старое, а потом пользуешься и растешь без усилий.

А всего-то нужно было просто сдаться и попросить помощи.

Иначе ты так и остаёшься в своей «силе» - «я сама, я все знаю, я все умею, я крута» - но ничего в жизни не меняется.

И с каждым годом осознавать это и честно признаваться себе в этом - все больнее.