O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
RI
SUPERWOMEN - о фотогеничности и самооценке
https://t.me/riseup_woman
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
-
ER (semana)
-
ERRAR (semana)

Канал Ани Нарышкиной - как красиво получаться на всех фото, раскрепоститься и стать увереннее в себе

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 136 resultados
ФОТОБУДКА БУДУЩЕГО

Вьетнам дико фотогеничная страна, ещё раз в этом убедилась, увидев их фото будки)

Схема такая: есть 4 локации, можно сделать фото якобы в лифте, в красной комнате, якобы в киоске и даже в метро))

❓камера почему то снимает тебя сверху, думаю, что это влияние корейских трендов.

Значит есть даже уголок, где можно взять реквизит, прихорашиться и идти сниматься)

Позировать для кадров сверху очень непросто и непривычно, и даже у меня, гуру-позирования, вышло достаточно неудачных кадров, что абсолютно нормально😝

📸 А финальные кадры, которые я выбрала для печати прикрепила последним фото в посте

Как вам такое фото развлечение у вьетнамцев?
17.04.2025, 17:16
t.me/riseup_woman/1448
Передаю вам пламенный привет из Вьетнама, дорогие👋

В прошлом году я впервые открыла для себя эту страну и влюбилась!

Одна из причин - невероятная фотогеничность всего: кафешки, парки, улочки, деревья, все буквально создано в качестве локаций для ваших фотографий!

Поэтому, ждите много красивейшего контента по позированию!
🇻🇳 Кто был во Вьетнаме? Как вам?

p.s. Для новеньких и тех, кто не успевает за моими перемещениями, объясняюсь:

Я зимую с 21 года (сейчас мне 33), последние 5 лет я люблю говорить, что я живу по графику 6/6. 6 месяцев (лето и осень) я провожу в России в родном Санкт-Петербурге - там я веду офлайн программы, тренинги по позированию, фотосессии и мероприятия, 6 месяцев зимую там где тепло, захватывая сразу несколько стран (в этом году у меня Индия, Бали, Вьетнам), на зимовках я веду туры, снимаю контент и веду онлайн программы)

Пару дней назад я улетела с Бали во Вьетнам за сочным фотоконтентом и снимать видео-курс по раскрепощению со своим видеографом, который сейчас живёт во Вьетнаме

...ну либо просто можете думать, что я цыганка и болтаюсь по миру😆
8.04.2025, 20:21
t.me/riseup_woman/1440
У одной участницы тренинга сразу в день тренинга прошла фотосессия, смотрите как хорошо вышло♥️

Девушка молодец👏
3.04.2025, 18:16
t.me/riseup_woman/1432
В выходные провела онлайн-тренинг по раскрепощению и фотопозированию)

показываю вам закулисье, чтобы вы подглядели как это было!

Как же я обожаю преподавать, обожаю женщин😍
40 девушек в воскресение узнали как красиво получаться на фото, а значит их самооценка поползла наверх, а это то ради чего я работаю)
3.04.2025, 18:15
t.me/riseup_woman/1427
Девочки! А есть у меня тут кто прямо сейчас на Бали?)

Есть мысль провести офлайн-тренинг по фотопозированию 1го числа и еще и поснимать вас на закате😍
Бесплатно!

Напишите + кто здесь♥️
30.03.2025, 15:26
t.me/riseup_woman/1414
сегодня позинг такой😱

Напомню, что я сейчас на Бали, и сегодня остров отмечает балийский Новый Год - Ньеппи

К этому дню каждая деревня делает огромную статую злого духа из Папье-маше, вечером по острову происходит парад чудищ, а завтра на всем острове будет день Тишины:

- ничего не будет работать (даже аэропорт)
- все сидят по домам и нельзя выходить (совсем, вообще, никак)
- нельзя шуметь и включать свет
__________________________

Я такой опыт проживаю уже 3ий раз, я обычно в этот день погружаюсь в рабочие процессы и меня ничего не отвлекает)

Завтра у меня будет как раз последний день перед онлайн-тренингом, я буду готовиться к нему, подбирать упражнения, знакомиться с участницами)

кстати на тренинг по фотопозированию остались последние 5 мест, чьи они
?

P.s. А если бы вам нужно было бы целый день провести в тишине и без света дома, чем бы вы занялись?)
28.03.2025, 17:12
t.me/riseup_woman/1413
главный результат, который будет у вас после нашей встречи♥️
27.03.2025, 17:56
t.me/riseup_woman/1409
благодарю вас за доверие♥️

На данный момент у нас осталось 18 мест, чтобы мне хватило времени и внимания для каждой!

Записывайтесь на онлайн-тренинг в комментариях или у меня в личных сообщениях:

@anna_riseup
@anna_riseup
@anna_riseup
27.03.2025, 16:55
t.me/riseup_woman/1408
Решила показать вам закулисье моих онлайн-тренингов

Это похоже на смесь телесной практики, танцев и йоги, хотя мы будем заниматься раскрепощением и позированием))

Я очень мягко введу вас в расслабленное состояние, покажу возможности вашего тела, вы узнаете, что вы оказывается пластичные кошечки🐈‍⬛


Ну и самое главное - мы с вами как-будто будем вместе в одном пространстве, так как вы будете видеть меня, а я буду видеть вас (попрошу вас быть с включенными камерами), это позволит мне корректировать вашу технику, и дать вам персональные рекомендации!
__________________________

📍Онлайн-тренинг пройдет 30го марта (воскресение) с 11:00 - 13:00 (время московское)

🎥 Запись будет, причем не пиксельная нашей встречи в zoom, а профессиональная 1,5 съемка в отличном качестве

💰Стоимость символическая (чтобы определить количество участниц в zoom комнате) - 500₽

Записаться можно у меня в личных сообщениях:
@anna_ri
seup
@anna_ri
seup
@anna_ri
seup
27.03.2025, 15:45
t.me/riseup_woman/1398
Аня, огромное спасибо 🌺🌺🌺 Видео топ🔥🔥🔥🔥
27.03.2025, 13:29
t.me/riseup_woman/1390
КУДА ДЕТЬ РУКИ НА ФОТО
знаю, что это один из самых актуальных вопросов позирования

Рассказываю супер простой прием: работа с одеждой и её деталями

Смысл в том, чтобы располагать руки на всех деталях, которые есть в вашем образе: карманы, петлички, рукава рубашки, дотрагиваться легко до аксессуаров, волос, украшений

👍Так ты сможешь с одним образом делать кучу разных удачных кадров!

А чтобы отработать этот и другие приемы фотопозирования, приходи ко мне на онлайн-тренинг в zoom 30го марта в 11:00 по Мск времени

ПОДРОБНОСТИ ТРЕНИНГА ЗДЕС
Ь
27.03.2025, 12:56
t.me/riseup_woman/1389
"Живой" онлайн-тренинг в Zoom
💃Раскрепощение и фотопозирование

Дорогие! В это воскресение я проведу для вас урок, который разделит вашу фотогеничность на до и после

в программе:
- Практика по расслаблению тела
- Работа с телесными зажимами
- Техники пластичности: из🌳в 🐈‍⬛
- Основы фотопозирования: куда деть руки, ноги, что делать с лицом в кадре
- Работа с раскрепощением: как не бояться камеры и стать увереннее в себе с помощью фотогеничности
- Кинетика: не только о фото, но и о жизни - как производить нужное впечатление через работу с осанкой и языком тела

💃бонус: сексуальный позинг - как быть секси кошкой, не переходя грань пошлости
_____________________________

Когда?
📍 30 марта (воскресение) 11:00 по Мск

Запись будет?
🎥 Будет не просто запись встречи в зум, вы получите профессиональную видео-запись тренинга, которую я снимала отдельно специально для вас

Стоимость?
💰символическая - 500₽, чтобы знать количество участниц в Zoom комнате

Как записаться?
✍️Пишите + под этим постом, либо сразу мне в личные сообщения @anna_riseup
26.03.2025, 17:05
t.me/riseup_woman/1379
Блин, как круто! Это то, что мне нужно - прямо как по запросу в космос! Чувствую себя зажатой и деревянной. Сама с собой перед зеркалом еще могу позаигрывать, а в обществе ну дубина просто. 😩 И с фотографиями беда - перед выходом очень довольна собой в зеркале, а когда вижу свои фотографии с мероприятий - завыть хочется. 😭
26.03.2025, 17:00
t.me/riseup_woman/1378
а вообще, я к вам с новостями😎

В это воскресение я решительно настроена решить ВСЕ ваши проблемы с фотогеничностью и раскрепощением!

Я проведу для вас онлайн-тренинг в Zoom, послушайте пожалуйста, куда я вас приглашаю👆
26.03.2025, 16:50
t.me/riseup_woman/1377
🎥 Записала вам видео-инструкцию как получаться с красивой фигурой на фото: подойдет и для купальника и для белья👌

На видео все рассказала голосом, чтобы вы понимали как и что делать, дублирую текстом сюда:

1️⃣ Делаем высокую посадку бикини - это база, друзья)

2️⃣ Живот не втягиваем, а напрягаем мышцы, как бы подсобираем брюшную полость

3️⃣ Переносим вес на одну опорную ногу

4️⃣ Отодвигаем бедра назад

p.s. Как вам купальник кстати? Взяла по вашим советам♥️🙏
26.03.2025, 15:42
t.me/riseup_woman/1375
хотите фокус?)

как всегда с вас огонечки, как сделать красивое фото в купальнике без фотошопа и хирургических вмешательств😅
26.03.2025, 14:44
t.me/riseup_woman/1374
Ну что, без экспертного контента я вас сегодня не оставила, а теперь давайте обсудим важное!

Слушайте, скажите, вы верите в магнитные бури?😆

Я уже пару дней "в состоянии не стояния", сегодня болтала с подругой, а она мне: "Так сейчас бури магнитные! Это пройдёт!"

Вы к таким вещам как относитесь? Чувствуете на себе или думаете, что это коллективное бессознательное?)) Я вот пока не определилась во мнении, жду ваши версии в комментариях)
25.03.2025, 18:56
t.me/riseup_woman/1372
Спасибо за огонечки, дорогие!

Ловите супер простую схему для самых длинных ног сидя, кто будет использовать, делайте фото и присылайте ниже♥️
25.03.2025, 17:50
t.me/riseup_woman/1371
продолжаем о секретах позирования...

Всем привет! Хотите туториал о том, как красиво сидеть? Пригодится и для фото и для жизни)

Традиционно жду ваши огонечки и выкладываю видео-шпаргалку для самой красивой позировки сидя♥️
25.03.2025, 16:44
t.me/riseup_woman/1370
В 2021 году мне "стало тесно" в рамках модельной школы

Плюс, все больше женщин стали приходить ко мне не только за профессией, но и за личным ростом: работа с уверенностью в себе, женственностью, раскрепощением

👩‍🎓 Я отучилась на коуча ICF в Эриксоновском университете

И перепозиционировала модельную школу в курсы для женщин по подачи себя и повышению самооценки

Фундамент на курсах остался модельный: фотопозирование, дефиле и фотосессии как база, но теперь к ним добавились практики по раскрепощению и тренинги уверенности в себе

Так родились 2 супер глубокие программы для женщин:

• SUPERWOMAN - курс-преображение подачи себя и уверенности
• PRO TELO - курс телесного ментального раскрепощения и сексуальности

Продолжаю работать в этих направлениях)

Моя миссия - помогать женщинам расцветать) И я до сих пор использую модельные инструменты, так как это очень действенно
прикрепила фото, как сейчас выглядит моя работа))

Вот и рассказала про себя)
А у вас есть миссия? Расскажите тоже♥️🙏
23.03.2025, 20:08
t.me/riseup_woman/1369
Для новеньких:

• С 16 я работаю профессиональной моделью (сейчас мне 33)

• В 18 лет я открыла в Петербурге модельную школу. Я со своей командой профессионально готовила девушек для работы в модельной индустрии. Я преподавала фотопозирование и дефиле, мы делали студенткам портфолио, а после трудоустраивали выпускниц в ведущие модельные агентства, многие построили карьеру, работали (и работают до сих пор) в России и за рубежом

Прикрепила фото того времени и своими выпускницами похвасталась 😍
23.03.2025, 18:35
t.me/riseup_woman/1359
В магазине на Бали "встретила" выпускницу своей модельной школы на билборде, Варю Байкову😍
23.03.2025, 17:26
t.me/riseup_woman/1349
купальник куплен✅

спасибо за советы) Завтра покажу, что взяла)

Когда покупала, получила потрясающий сюрприз!!
23.03.2025, 17:17
t.me/riseup_woman/1347
А в магазине бренда еще есть вот такой полезный гайд по форме трусиков, я его для вас сфоткала и выделила 2 модели которые будут очень хорошо удлинять ноги и скрывать складку на животе, если она вас беспокоит)

Это модели HIKE и ARUBA

Потому что высокая посадка бикини это всегда +5см роста и -5кг визуально!

У вас какие купальники?
23.03.2025, 10:25
t.me/riseup_woman/1346
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa