Честно, что-то пока настроения нет, что-то активно вести
1) колено снова отекло ( но там ничего страшного, так как отрываются или рассасываются внутри спайки, то есть шрамы )

2) как будто после дня рождения поймал себя на мысли, что все чего так сильно хочется, на данный момент не то, что далеко, а будто соскальзывает из моих рук

3) видимо перегорел, так как невозможно проходить все этапы жизни проходить на одном дыхании

Ну вот что я могу сказать ?🤣
Как всегда 🫣

Европейские Чемпионат уже на финишной прямой, а сегодня нас ждёт ещё и полуфинал кубка Италии❤️⚽️

В Англии все ясно, Ливерпуль на 99.9% чемпион, а вот в Испании Реалу обязательно нужно выигрывать все оставшиеся матчи, для того, чтобы стать чемпионом и я, думаю, им это по силам!
В кубке Италии, предполагаю, что Милан пройдет дальше, только потому что Интеру не хватит сил участвовать во всех турнирах ( ЛЧ, Чемпионат и Кубок ) 🔥🔥🔥

По-моему, я собрал два интересных экспресса, а если ты хочешь проверить свою удачу и проверить интерес к матчам, то переходи к моим друзьям из FONBET, и вводи промокод
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Который всем новым пользователям дает бонус до 15 тысяч рублей

Удачи: https://fkeit.ru/JPNVJPb7

Ждете экспресса ?)

Что вы там, аллергики ?)

Живы ?) лично мне с каждым днем все хуже и хуже 🤣

Так, ничего перед игрой не писал, настраивался просто 🤣
Видимо зря, но в любом случае я всегда должен быть готов

1) всем огромное за поздравления, видел много приятных слов, просто ответить всем физически не мог.

2) 22 года исполнилось, но в душе есть чувство недосказанности и будто бы все задуманное в голове, пока только задуманное в голове 🤣
Но в любом случае, столько всего было пройдено, что отчаиваться не стоит и останется только работать, работать и работать.

3) игра была очень тяжелая и парни безумные молодцы, что забрали важные 3 очка
Просто лучшие ❤️

Христос Воскресе 🙏🏾❤️

🔥 HAPPY PANTERA DAY!

Сегодня свой День Рождения отмечает самый улыбчивый игрок нашей команды — Тема Пантера.

Дорогой, мы от всей души желаем тебе крепкого здоровья! Знаем и верим, что твой упорный труд точно окупится!

Будь счастлив, Тема 🖤🥷

❤️

Что ?
5-4
Это как ?🤣

Мне кажется, главным спонсором МЮ в скором времени не адидас будет,а аптека 36.6 ну в крайнем случае производитель валерьянки 🤣

Ну что, выход Винисиуса 🙏🏾

Ой

0-4

Винисиус по-моему 25 угловых заработал 🤣

Видимо Реал включает магию, когда все перестают в него верить!
Так вот, Арсенал с проходом дальше 🤣

Еще Билленгем с Винисиусом устали 🫣

Надеюсь второе дыхание откроется

В микро моментах игроки Реала втаптывают игроков Арсенала в землю, очень «гнилая» игра
Но испанцы славятся этим

Смол был бы доволен 🤣❤️

ЭТО НЕ КОНТАКТ ДЛЯ ПЕНАЛЬТИ!!!

Как будто у Арсенала слишком молодая команда, они в прошлом году вот так вылетели Баварии из-за отсутствия опыта, и вот такое давление с трибун

Если они пушкари выдержат, то за это можно будет респектовать

Болельщики бурно приветствовали автобус команды 🔥

Что-то готовится 🔥

Чтобы вы понимали это очередь в Сантьяго Бернабеу за 4 часа до матча 🫣

Ответный Матч ЛЧ 🔥⚽️
Реал - Арсенал🚨❤️

В гостях сливочные выглядели очень блекло, но игра дома это нечто другое, особенно когда Бернабеу готовится сделать шоу ⭐️
Я думаю сегодня мы увидим самую опасную версию Реала, ведь когда команде нечего терять, они начинают творить магию!

Лично я начал верить в проход сливочных дальше ( кэф 8.0 ) ⚡

Думаю, что Интерес в этом матче запредельный, но если ты не согласен с моим прогнозом, то спокойно можешь перейти к моим друзьям из FONBET, где по моему промокоду
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
тебя ожидает бонус до 15 тысяч рублей

Удачи: https://fkeit.ru/JPNVJPb7

Экспресс кидаем ?🤣

Не знаю, возможно ли это или нет

Но очень хочется, чтобы в след сезоне Астон Вилла боролась за бронзовые медали!
Ну очень сильно команда спрогрессировала за 2 года при Эмери. Ну прям очень приятно смотреть за их игрой и результатами

Чувствую Эмери отомстит Энрике за Ремонтаду

Вы хотели Экспресс ?
Вот он 🤣🤣🤣
Опять одна не зашла

Доброе утро, страна !🤣

▶️ГООООООЛ! Ричардс удваивает счет!

🏴АПЛ, 32 тур
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿Ман Сити 0-2 КП⚽️

⚽️ Море Футбола

▶️ГООООООЛ! Эзе открывает счет!

🏴АПЛ, 32 тур
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿Ман Сити 0-1 КП⚽️

⚽️ Море Футбола

Сегодня прекрасный футбольный Weekend 😍

Может и нет прям таких топовых вывесок, но так как чемпионские гонки в самом разгаре, то каждый матч на вес золота 🥇

Ты можешь подогреть интерес к своей любимой команде у моих друзей из FONBET, как раз по моему промокоду
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️всех новичков ожидает бонус до 15 тысяч фрибетов !

Собирай свой экспресс и делись в комментариях 😉

Ссылка: https://fkeit.ru/JPNVJPb7

Экспрессик скидываю ?

День начинается с зала)
Чуть растрястись после самолета, и немного закачать левую ногу!

Потом на медиабаскет 😍

Едем в аэропорт с бомбардиром ⚡️

Всем добрый вечер🤣

Первые сборы за долгое время !!!
Однозначно кайф)
Есть где прибавлять, но не все сразу!

К сезону на 70% готов 🤣🤣🤣

Вообще не вижу за счет чего, Реал может забить 3 гола и не пропустить, чтобы хотя б до овертайма довести матч

Арсенал в полуфинале - это 110%

Все просто

Знаете почему, так я вам расскажу

Болельщики Реала, мы все ложимся спать 🤣

РЕКОРДНЫЙ РОЗЫГРЫШ!

FONBET раздает до 895 млн фрибетами в честь рекорда!❤️

➡️ Если ты уже пользователь FONBET — вводи промокод РЕКОРД в разделе "бонусы и акции"
➡️ Если ты еще не зарегистрирован: обязательно переходи по этой ссылке

Успевай забрать свой фрибет
Удачи!

Про ногу не забываем )

После таких нагрузок решил охладить колешку

Это абсолютное величие !!!
Александр Овечкин - БРАВО ❤️

Настроение победителей 🥇
Но с таким составом грех не выигрывать ❤️🤣

Это я перед второй тренировкой 🤣🫣

Но настроение намного лучше 😍

Это я на предактивации

Запомните меня таким довольным перед утренней тренировкой 🤣❤️

Всем доброе утро 🤝🏾

2005 год ,финал Кубка УЕФА проходит в солнечном Лиссабоне. Березуцкий,Жирков и Вагнер Лав пишут на поле историю, а Карвальо творит свою бразильскую магию и все это помогло ЦСКА отметить грандиозую победу, поднять Кубок и стать первой командой в истории российского футбола выигравшей в еврокубках.
А спустя 20 лет они снова выйдут на поле!
18 мая на ВЭБ Арене пройдет FONBET ПЕРВЫЙ ЕВРОКУБОК— гала-матч, в котором ЦСКА под руководством Валерия Газзаева сыграет против Сборной европейских клубов. Противостоять «армейцам» будут игроки, выступавшие за Челси🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 , Порту 🇵🇹, ПСЖ 🇫🇷 и многие другие команды-участницы того легендарного турнира.

Титульный партнер события —наши друзья из ❤️❤️❤️❤️
Следите за новостями в тг-канале FONBET и обязательно приходите на матч! Продажа билетов стартует 10 апреля⚡

И не забывай про мой промокод ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Который даст всем новичкам до 15 тысяч фрибетов ❤️: https://fkeit.ru/JPNVJPb7

Готовимся к сезону!

Соперники известны, цели все такие же 🏆

❤️‍🔥 Весь стадион аплодирует Овечкину в этот легендарный момент

👏 – присоединяемся

🏒 Подписывайтесь на лучший хоккейный телеграм

Проснулся и увидел, что Саша Овечкин повторил рекорд 🤍❤️

Это абсолютное величие !!!
Ждем еще как минимум одну шайбу, а то еще больше, чтобы этот рекорд стал неповторимым 🫂

🤩 В честь сотого выпуска ЭФБ! разыгрываем 100 000 фрибетами. Будет очень много победителей!

1-е место — 25 000 рублей
2-е место — 15 000 рублей
3-е место — 7 500 рублей
4-10 места — 2 500 рублей
11-20 места — 1 500 рублей
21-40 места — 1 000 рублей

Для участия нужно подписаться на ЭФБ! и FONBET и нажать на кнопку «ДАРОМ». Рандомайзер подведет итоги через неделю 11-го апреля. Удачи!

Это Футбол Брат! ❤️

Друзья, с удовольствием смотрю этот проект и вам рекомендую... Кайфую от всего:от ведущих, топовых гостей, интересной аналитики и юмора.
А в связи с юбилейным,а именно, 100-ым выпуском футбольного шоу, мои друзья из Фонбет разыгрывают 100.000 фрибетов.

Ссылка на розыгрыш: https://t.me/etofootballbro/7163

Дорогие друзья, как же время летит🫣🫣🫣

5 лет прошло, как закрывали весь мир поставили на паузу

Все думали, что будет невозможно жить так, а как оказалось - это одни из самых теплых воспоминаний приятных моментов

Тренировки на Крыше, просмотр «бумажного дома», тупые стори в инсте либо видосы в тик токе 🤣

Крутые вирусные треки

Tossie Slide
Snake
Skechers


Тик ток расцвел и подарил нам ( или мне ) Валю Карнвал 🤣🤣🤣

Топ время ❤️

Аура 😎

Первый раз такое, что сыграли с командой и не поняли сколько накликали им голов 🤣

Кубок Короля 🏆
Атлетико Мадрид дома встречает Барселону ⚡

Матрасники за последний месяц выбыли из Лиги Чемпионов, и на 90% из чемпионской гонки в Ла Лиге! Я думаю, что сегодня команда Семионе сможет прервать черную полосу и выйти победителем в двухматчевом противостоянии тяжелейшем матче против сине-гранатовых

Не забывай о моем промокоде
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Который всем новым пользователям даст до 15 тысяч рублей! Делай игру интереснее вместе с моими друзьями из FONBET

Ссылочка: https://fkeit.ru/JPNVJPb7

Экспресс скидываю ?)

Первый день сборов ✅

После утреней настроение было не самое лучшее, так как не все получалось

Но анализируя первую тренировку, вторая получилось намного лучше )

Так работаем дальше 🤝🏾

Компания работяг 🤝🏾⚡️

Прилетели, вкусно покушали, а теперь в планах:
Чуть водички подсогнать после перелета и ножки в порядок привести. Возможно после этой программы будет баня 🧖

Ганстеры на местности 🤣❤️

На сборы ✈️

В программе поспать минимум 2 часа, и потом посмотреть фильм про Карри ( Стефена )

Люблю новые рубрики, в них есть особый вайб и интерес, насколько понравится вам) на этот раз мне очень стало интересно насколько друзья, близкие, родные Пантеры могут ответить на достаточно сложные вопросы - мы им звонили и узнавали, скорее переходи смотреть, выпуск получится очень интересный!

▶️ https://youtu.be/pFONfBK6vbY?si=fnbcGAVkHh3egBJb

🗣️ https://vk.com/wall-223462426_296

Редко где сейчас появляюсь, но своему прекрасному другу отказать не могу 🤣

Что-то в этом есть!!!
Выпускать реалити спустя 1.5 месяца после всех событий)
Окунаешься в раздевалку, и снова освежаешь память как это все было )

Атмосфера в Узбекистане очень Крутая !!!
Анвонтед Бойз респект 🤝🏾

Ничего нового, со всеми новостями я с опозданием 😂

Сыграл товарку, кайфанул и даже отличился забитым мячом)


Дальше больше 🙏🏾

А сегодня по планам сходить в Баню, чуть оклематься ( приболел на днях ), я прогуляться насладиться весенней погодой 🥹

Мой mood после 5 гола КС

Локо, спасибо 🙏🏾

Я пошел другой экспресс собирать 🤣

Что происходит ?🤣
Опять биф намечается ?

Всем привет!

Ребята давайте сегодня поднажмем, совсем чуть-чуть осталось собрать, если каждый закинет сколько сможет!

Это проверенный случай, никаких разводов и обмана нет…

Обратились мои близкие друзья!


https://t.me/save_vitushaa


Переходите.

Там найдете все реквизиты!

Дал такого вкусного мороженого час назад 🤣

В первые у меня такой жор, с которым не могу справиться ( видимо не сильно хочется 🤣)

Немного побаловались

Разрыв «крестов» — конец карьеры или новое начало? 🤕

В начале марта нападающий «Динамо» Константин Тюкавин получил одно из самых серьёзных повреждений для игрока — травму передней крестообразной связки (ПКС) правого колена.

Спортивный врач Никита Карлицкий рассказал, что при правильной реабилитации игрок может не только полностью вернуть форму, но и стать сильнее:

Безусловно, это плохо, но в то же время можно получить и существенный плюс. При грамотной реабилитации футболист выходит даже сильнее, чем был до повреждения. Наблюдалось прибавление до 25 процентов в силе, выносливости.

▪️Как травмируются «кресты» ❌

Получить повреждение ПКС проще, чем многие думают. Достаточно слишком резкой остановки при беге, неудачного стыка или приземления. Связка травмируется в случае интенсивного воздействия силы, направленной вперёд, на заднюю поверхность коленного сустава при согнутой голени.

Неудачный выпад или приземление после прыжка нагружают колено, передняя связка растягивается или рвётся полностью.

▪️Карьера после травмы 🔜

Качество жизни после травмы «крестов» определённо меняется как в физическом плане, так и в психологическом, но подавляющее большинство футболистов продолжают играть после перенесённого повреждения.

Хороший пример — Златан Ибрагимович. В 2017-м он порвал «кресты», но вернулся и провёл ещё несколько отличных сезонов, несмотря на свой возраст. В 2018-м он забил 22 гола в 37 матчах за «ЛА Гэлакси», а в 2019-м — 31 мяч за 38 матчей.

⚽️ Дела футбольные

Дела Футбольные

Был подписан на это паблик когда мне было 12-13 лет. Многое оттуда узнавал и записывал на корочку!

А сегодня этот паблик снова ожил, и рассказывает про такую серьезную тему !

Так что переходите и узнавайте для себя много нового 🙏🏾

Ссылка: https://t.me/dela_football