⚠️ Опасные советы детям от психолога? ЧАСТЬ 2.

Сегодня мы разбираем книгу Людмилы Петрановской «Что делать, если...».

Она обещает помощь детям и родителям в сложных ситуациях, но некоторые её рекомендации могут нанести больше вреда, чем пользы.

💟 Дисклеймер:

Целью данного обзора является анализ и критика конкретных советов и идей, представленных в книге «Что делать, если...» Людмилы Петрановской, а не критика личности автора или её профессиональной деятельности в целом.

Мы разбираем исключительно содержание книги, цитируя конкретные фразы и страницы, чтобы обратить внимание на потенциальную опасность некоторых рекомендаций, которые, по нашему мнению, могут иметь негативные последствия для эмоционального состояния детей и качества их отношений со взрослыми.

⚠️ Опасные советы детям от психолога?

Сегодня мы разбираем книгу Людмилы Петрановской «Что делать, если...».

Она обещает помощь детям и родителям в сложных ситуациях, но некоторые её рекомендации могут нанести больше вреда, чем пользы.

💟 Дисклеймер:

Целью данного обзора является анализ и критика конкретных советов и идей, представленных в книге «Что делать, если...» Людмилы Петрановской, а не критика личности автора или её профессиональной деятельности в целом.

Мы разбираем исключительно содержание книги, цитируя конкретные фразы и страницы, чтобы обратить внимание на потенциальную опасность некоторых рекомендаций, которые, по нашему мнению, могут иметь негативные последствия для эмоционального состояния детей и качества их отношений со взрослыми.

Думеры, гоу ту тэрапи! Все пройдет! 🐈

Отдых. Профилактика выгорания. Work-life balance.

Задергался глаз, пока читали? 😎

Со всех сторон мы слышим «отдых важен», а самое забавное — сами постоянно говорим это.

Коллеги, признайтесь, у кого как минимум раз в неделю есть сессия, на которой вы с серьезным лицом объясняете клиент/ке, что он/а устал/а и что нужно подумать об организации отдыха?


Ирония судьбы в том, что на этой сессии вы сами можете быть после бессонной ночи, не жравши-не сравши. И каждый раз этому находится объяснение.

Мы здесь не для того, чтобы застыдить вас. Мы хотим сказать: мы с вами, ребят. 🩷

Как организаторы лагеря ОТДЫХА мы считаем важным и честным рассказать про свои отношения с этим…

словом? Действием?


В общем, вот вам четыре истории - возможно, вы узнаете в них себя 😢

Привет!🩶

Сегодня мы хотим сделать акцент на том, что мы не просто лагерь для психологов, а лагерь ОТДЫХА!

К нам едут наши и правда уставшие коллеги 😭

А вот те, кто к нам еще не присоединился, возможно, смотрят на все это великолепие и думают:

«Это все, конечно, здорово, но я не настолько устала, чтобы заслужить такой полноценный отдых»…

Проверим?🤔

Очень грустный пост (скрываю под спойлер)

Друзья, в нашей семье случилось горе. Моей маме предстоит тяжёлое прощание с сыном, и это для неё огромное испытание. Мы с братом не были близки, но сейчас для меня главное — поддержать маму. В ближайшие дни нам предстоит поездка в Красноярск на похороны.

Если у кого-то есть возможность и желание помочь материально, буду благодарна.

Реквизиты оставлю здесь:

Сбербанк 2202202095352708 (Тамара Павловна Б.) - это карта мамы.

Мне на Т-банк по ссылке:
https://www.tbank.ru/cf/9TA8xwbDgDz

Или если вы хотите перевести в долларах или евро, можно закинуть через донаты здесь:
https://app.lava.top/mkokova?donate=open

Также если кто-то сдает квартиру в Красноярске, где можно разместиться на несколько дней двоим-троим взрослым и подростку, тоже дайте знать, пожалуйста.

Спасибо всем, кто откликнется и просто прочитает. Я очень ценю вашу поддержку и участие.

3 марта стартует травмосфокусированная онлайн-группа для женщин с кПТСР — место, где можно разместить свои самые тяжелые воспоминания и не быть с этим одной.

Ведущие:
• Юлия Старовойтова — клиническая психологиня (КПТ, схема-терапия)
• Оля Антонова — клиническая психологиня (ACT, IPSRT, TA)

Для кого:
Если вы пережили любую травму насилия (эмоционального, физического, сексуализированного) и/или пренебрежения И

- готовы соприкасаться с чужим травматичным опытом
- в состоянии частично контролировать симптомы травмы и заботиться о себе, не прибегая к самоповреждающему поведению
- имеете уже опыт работы над преодолением травмы (в личной терапии или других формах поддержки)
- не планируете резких изменений в жизни в ближайшие 5 месяцев (переезд, смена работы, развод и др.)
- хотите лучше понять, как травматические события влияют на вашу жизнь и уменьшить их влияние

🎦 Чего ожидать:

На втором этапе основная работа направлена на воспоминания, интеграцию травмы в жизненное повествование, проживание горя.
В группе будет происходить постепенное подробное изучение травмирующего опыта каждой из участниц.
Разделение своего травматичного опыта с другими неизбежно сопряжено с переживанием сильного горя, во время которого группа может оказать поддержку и принятие, необходимую для переосмысления и интеграции этого опыта.

• еженедельные онлайн-встречи в небольшом закрытом кругу участниц;
• выбор и работа над конкретной целью для каждой участницы в рамках группы;
• безопасное пространство и равное распределение времени между участницами;
• поддержка, сопричастность и разделение травматичного опыта с другими участницами.

Детали:
• 16 встреч по 2 часа раз в неделю в Zoom
• Время встреч — понедельник в 20:00 (Мск)
• Количество мест — 8
• Стоимость встречи: 3.125 руб. (50.000 руб/ 510$ за весь курс, есть возможность рассрочки от банка)

Чтобы попасть в группу нужно:
1. Заполнить анкету участницы
2. Записаться на бесплатную встречу-знакомство с ведущими

Более подробную информацию о группе можно почитать на сайте

На группу есть 2 места!!

Пишите в личку

Я написала статью с историей моих отношений с телом, едой и РПП. Текст получился непростой, но на мой скромный взгляд хороший. Если вам близко и вы готовы — читайте. Если вы в настоящем переживаете непростые отношения с телом и едой — лучше (возможно) не надо. Будьте аккуратны со своим самочувствием и внимательны к своему состоянию во время прочтения ❤️‍🩹


Если вы мои клиенты, и прочтение текста вызовет у вас сложные чувства, проговорите мне это, пожалуйста.

Ну все, текст. В добрый путь! https://teletype.in/@amsterdarya/5UWdAJX3T8f

ГРУППА НАБРАНА 💙

Следующий поток стартует в марте. Приглашаю вас присоединиться к новой группе. Другой день, другое время)

📚 4 встречи по 2 часа
🗓 каждую среду,
20 марта – 10 апреля
19:30 – 21:30
💻 Zoom
👥 Всего 8 мест

Записывайтесь заранее через личные сообщения — @clinical_sp 🍭