Срочное включение, передача из космоса, снимаем шапочки из фольги, настраиваем приемники!
Короче!
Я сегодня утром днем карту дня описала, смотрю на нее и думаю: блин, вот вижу еще одну важную штуку в характере дня, но она в карту не вписывается совершенно, наверное, меня глючит.
Позднее в полседьмого я про это в одном чатике в контексте разговора написала следующее:
Ля, сегодня думала, уже выложив карту дня, что совершенно не по ней, но абсолютно громко слышу в мире некий катализатор инсайтов на тему «что за хуйню я делаю». Т.е. такая есть «передача», которая приносит ясность в отношении своих сценарных и привычных паттернов: воспроизведения привычного из детства эмоционального фона, или забористый селфхарм, или что угодно другое. Типа, показывает карусель, на которой мы катаемся. Но обоснования для этого не нашла и не стала писать.
А примерно в половину одиннадцатого я хапнула грандиозный инсайт о своем дисфункциональном повторяющемся поведении. Инсайт уровня «не развидеть». Ясно увидела свой косяк, на чем он стоит, почему я это делаю (не видела примерно 17 лет, не пижжу). Именно в разрезе воспроизведения привычного эмоционального фона, как и предсказала несколькими часами ранее. Сразу же изобрела к нему «костыль», как это поведение отключить в моменте. И, конечно, это нужно, и я буду, решать в корне, но костыль будет работать, пока я разбираюсь с причиной.
Однако увидела я это в т.ч. потому, что имела в виду, что есть в мире сейчас такой вайб, такая «передача», как в радиоволнах, и фоново в это смотрела. Так что показываю и вам, чтобы и вы могли воспользоваться:
сегодня и в ближайшие дни можно хакнуть свое поведение, свои реакции, понять, почему вы продолжаете делать то, что делать не хотите и что вам мешает, но справиться с этим до сих пор не получалось.
Просто имейте это в виду и обращайте внимание, когда попадаете на какую-то свою «карусель», будь то бессонница, прокрастинация, проблемы с едой, с отношениями или чем угодно прочим. Наверное, можно и прицельно рефлексировать. Есть большая вероятность, что морок рассеется, как туман, и вы реально поймете что-то важное, а понимание - половина решения. А то и больше половины.