Ты боялась родов? Как посоветуешь подготовить себя к ним, чтобы не потерять самообладание? Летом рожать, пока не боюсь, однако знаю, что паничка накроет за месяц до 🫠
Я кстати не боялась особо.Иногда было,что побаивалась,а так нет.Я больше боялась стимуляции и кесарево.Хотела родить сама без всего этого тк знаю,что это очень тяжело.
Никак я не готовилась.Я честно не знаю че там к ним готовиться.Единственное про дыхание я слышала и вот дышала во время родов и СЛУШАЛА ВРАЧА!Это очень важно слушать врача!Не паниковать,не орать ,а слушать врача и дышать.Потому что можно сделать хуже и себе и ребенку.