O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
DO
Доула жизни | Натали Овечкина
https://t.me/doula_ovechkina
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
23.03%
ER (semana)
7.54%
ERRAR (semana)

Доула, пеленальщица, многодетная мама.

Здесь звучу про быт, роды, переходы, реализацию в жизни — всё, что сопровождает женщину на ее пути♥️

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Как живем…

…есть такое выражение «как живем, так и рожаем»

Я постоянно вспоминаю о нем, в контексте разных периодов времени и в контексте разных рождений своих детей.

И с каждым ребенком и время родов сокращалось стремительно и жизнь ускорялась по времени принятия решения в геометрической прогрессии.
Последние на минуточку длились 2 часа от первой схватки…быстро, в кайф, по моему выбору… и в жизни все происходит очень похоже)

Сейчас ощущение, что мы с мужем живем на внеземной скорости. При этом это выражается не в пролетающем «сквозь пальцы времени» и не в том, что «проснулся в понедельник, а обнаружил себя в пятнице».

Каждый день наполнен событиями, решениями, выборами, новыми действиями и каждое новое требует быстрых и точных решений. Некогда сомневаться.

Сегодня мы поехали в салон присмотреть по вариантам авто, а выехали на новом авто. И не могу сказать, что это импульсивное желание и не обдуманное или не спланированное.

Скорее это очень четко и стратегически выверенное решение, которое долго вынашивалось внутри, несколько раз твердо проговорилось между нами с мужем и один раз сделанное в материи - фактическим выездом в салон.

Так же было с домом: больше 2х лет взвешивались все за и против внутри и варианты развития жизненных событий, несколько серьезных диалогов с мужем, 1 год фактического труда по поиску дома, 2 выезда на просмотры домов и 1 четкое решение о покупке (сделка под растянулась на полгода и это было выматывающе, но все остальное фактически описала выше).

Так и все в жизни: от идеи до её исполнения в зависимости от объема, масштаба и уровней согласованности от недели до месяца в реализации.

▫️Боишься - не делай, делаешь - не бойся⚪️

🤟Закон 2025 года лично меня. И нашей семьи, видимо.

🥰ну и к началу текста вернемся, все происходит не просто само по себе: мы влияем на свою жизнь, свое тело, восприятие жизни и ее проявления сами. Спасибо моим проводникам и добрым со-ратницам, поддержке, мужу, родным, мне, психотерапии и квантовым практикам по работе с сознанием…вижу плоды, собираю, чувствую.

Это не самое пришло - большой путь, с большими трудами за кадром.

Интересно ли, что за инструменты и как использую в жизни, чтобы регулярно находить себя в той самой 🚀🚀из которой возможно принимать быстрые глобальные решения?❌

🆗❌❎Пойму по вашим реакциям здесь🙃
28.04.2025, 03:07
t.me/doula_ovechkina/1202 Link
❗️ ОТКРЫТИЕ

Приглашаю в информационное пространство нашего совместного проекта с Натальей — Берлогу, место, где каждая женщина найдет место, тепло и нужные «зерна» для себя.

Где каждой будем рады и открыты сердцем через наши знания про Традиции, «переходы», инициации и мудрость наших Пра.

Добро пожаловать♥️
26.04.2025, 19:05
t.me/doula_ovechkina/1201 Link
Ураааа!!! 🫶🏻

Дождались, начинаю смотреть, Рада что Все получилось❤️
26.04.2025, 17:33
t.me/doula_ovechkina/1199 Link
🎤🎤🎤ТРАДИЦИИ ПРЕДКОВ И СИЛА ВНУТРИ НАС

На встрече Наталья Ковальчук и Наталья Овечкина исследовали силу и мудрость традиций, сквозь исторический контекст в современные реалии.

7:30 - Погрузились в исторический контекст.
🟤Обсудили как изменилось соотношение сельской местности к городской за последний век, когда народная медицина процветала, а академическая не была так популярна и доступна как сегодня.
13:00 - Приоткрыли взгляд на то, что считается традиционным акушерством.
🟤Поговорили о 40-дневном "межмирье" после родов, роли повивальных бабок и посмотрели на советский подход к акушерству.
17:00 - Исследовали современную практику пеленания.
🟤Сочетающую свивание, правки тела, прогревание в бане, арт-терапию и традиционную мудрость в церемониях длительностью 6-8 часов. Рассмотрели как эти практики помогают гармонично объединять традиционные и современные элементы в групповом и индивидуальном формате.

🟤Обсудили развитие доульского дела в России, вдохновленного мексиканскими традициями с начала 2000-х.

39:00 - поделились нашими планами по возрождению традиций переходов и ближайших планах по мероприятиям🪶

Благодарим каждого за вклад внимания в нашу встречу и создания пространства для обмена опытом и поддержки.

Мы уверены: традиции предков, могут не только возвращать нас в исторический контекст, но и вдохновлять и помогать каждой из нас СЕГОДНЯ находить внутреннюю силу и истотную опору в себе.

👩‍🦱Добро пожаловать в путешествие по удивительной человеческой истории опыта и личной силе.

🛤 🛤 🛤

Здесь мы будем с вами вместе исследовать эти и другие вопросы о женском пути, мудрости, материнстве и материи — связь этих тем, через опыт наших предков в преданиях, традициях, описанных в этнографических источниках, книгах сказок и через исцелении и принятии своих граней в настоящем времени в соединение со своей природой, смыслами и выборами в твердой опоре на себя.
26.04.2025, 17:23
t.me/doula_ovechkina/1198 Link
😭 ТРЕТИЙ ДЕНЬ не могу загрузить наш эфир с Наташей в канал

Давайте накинем огоньков и энергии сюда, чтобы дать ход нашей встрече и миссии 🥹

Так хотелось с него начать наше движение и рассказ…

Какие еще способы вы знаете для загрузки видео? Что еще не опробовано, чтобы дать ему место здесь?🙃
24.04.2025, 14:20
t.me/doula_ovechkina/1197 Link
Дорогие!
По этой же ссылке можно подключиться на вторую часть нашей встречи🚥
22.04.2025, 14:41
t.me/doula_ovechkina/1196 Link
🎤🎤🎤 пройдет по ссылке в зуме ➡️

Тема: Традиции предков и сила внутри каждой из нас
Время: 22 апр. 2025 11:00 AM Москва
Подключиться к конференции Zoom 🧹🧹 здесь была ссылочка на встречу

Ждем вас!
22.04.2025, 14:03
t.me/doula_ovechkina/1195 Link
17.04 в 22:52 отпраздновал день своего рождения маленький Мальчишка 🔥

Я в восторге от женщины, какая же она мягкая и мощная и как это все со-единяется в одном Женском теле 🥹

...самое важное в родах - это контакт женщины с собой внутри.
Вот никак это не передать академичным навыком: либо это есть от природы, либо это взращивается временем, опытом, знаниями и желанием самой женщины...ну либо совсем нет и всё остальное остается просто набором чего-то, не интегрированное в телесный опыт.

Желаю каждой по своей могучей природной сути найти внутри этот свет, чтобы знаниями и людьми вокруг это внутреннее лишь утвердилось, подтвердилось и усилилось в едином
22.04.2025, 14:02
t.me/doula_ovechkina/1194 Link
❗️🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 в 11:00!

➡️Ссылка на эфир будет опубликована здесь за 15 минут до встречи.

Включите звук на канале или напишите мне @ovechki_na с пометкой «Сила традиций» и я пришлю вам ссылку лично⏳
22.04.2025, 12:33
t.me/doula_ovechkina/1193 Link
🎤🎤🎤Традиции предков и сила внутри каждой из нас: соединяя и усиливая друг друга

Драгоценные! Приглашаем вас на особую встречу.

Наш совместный эфир с Натальей Ковальчук, культурологом и антропологом.

Наталья бережно восстанавливает древние традиции, чтобы вплести их в ткань современного женского опыта, помогая найти гармонию через природосообразный и целостный подход.

🗓 22 апреля в 11:00 по Москве

Мы готовим для вас теплую беседу на темы:

1. Традиционное пеленание — вместе с Натальей Ковальчук мы погрузимся в мир культурных и исторических корней, раскрывая тайные смыслы этой практики.

2. Современные методы пеленания — я, Наталья Овечкина, расскажу о том, как эти методы могут стать уникальными терапевтическими инструментами, адаптированными к вашим потребностям и ценностным ориентирам в современном мире.

3. Пеленальные круги и церемонии — в нашей беседе мы обсудим и постараемся сформировать ваш женский опыт, делясь видением и традициями проведения этих мероприятий в рамках групповой практики.

А также поделимся, как наш набор инструментов помогает нам в работе с женщинами и поддержке Материнской традиции и исторического опыта предков.

Расскажем про поддержку в родах и про то, из чего состоит сопровождение этого, одного из самых значимых, перехода — приоткроем новые грани понимания роли доулы и партнера в родах, чтобы дать вам уверенность и поддержку в каждом вашем выборе.

А также расскажем, как знания традиций и опыта предков помогают лучше понимать себя и взращивать внутри целостную опору и доверие к своей Самости.

Каждая из вас — уникальна, и наша задача помочь вам услышать и почувствовать голос ваших внутренних знаний.

Предлагаем вместе с нами по-исследовать нашу женскую природу и тот творческий путь, в котором древняя мудрость встречается с современными взглядами и концепциями Мира восприятия.

👁️ПОЖАЛУЙСТА

Поделитесь этим анонсом с вашими подругами и приглашайте всех, для кого это может стать источником знаний и поддержки 👀

Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

➡️ ссылкой на встречу поделимся в день эфира, чтобы не пропустить встречу, напиши @ovechki_na «Сила традиций»
20.04.2025, 21:13
t.me/doula_ovechkina/1190 Link
Драгоценные, с праздником Светлой Пасхи🕊️

Сегодня такой день светлый и добрый получился.

Хочется сохранить и усвоить его тихонько внутри и вам просто лучиков тепла передать здесь текстом, образом.
20.04.2025, 20:43
t.me/doula_ovechkina/1189 Link
Три факта о вчерашних родах…

От которых я сама, честно говоря, в шоке

1️⃣У меня с мужем женщины день рождения в один день…и В ОДИН ГОД!

И его в роды она решила не приглашать, потому что «он слишком эмпатичен и будет ей мешать», а меня выбрала потому что «из всех доул ты мне больше всех отозвалась в душе»🤣

И это мы выяснили вчера, подъезжая к роддому😄

2️⃣Женщина откликнулась на мое «резюме» на профи.ру 27 марта.
За 3 недели до родов. До этого мы не были знакомы совсем.

Так тоже можно, но не желательно 🌝 но можно)

3️⃣В родах эмоционально и психологически было включено несколько мощных женщин-проводников Материнской традиции и внутренней силы, кто проживали со мной переживания последней недели и ожидания Чуда Рождения.
Плюс мои родители, которые всю последнюю неделю были рядом со мной и страховали с детьми, а в день родов сходили в храм помолиться за благоприятный исход.

Получается, что я могу собрать духовную команду в роды и привести её где бы женщина не рожала с собой 😅*

*шутка, которая не шутка. А очень серьезная вещь, получается.

И теперь нужно научиться еще и с этим обращаться экологично по отношению ко всем участникам.

Вот такая интересная штука…эти физиологичные естественные роды.

👣Тот момент, когда «чем больше я знаю и понимаю, тем меньше я про все это знаю и понимаю и тем интереснее и красивее туда ходить».
18.04.2025, 18:45
t.me/doula_ovechkina/1188 Link
Запрос на раскрытие темы финансов в беременность, роды, послеродовый период
18.04.2025, 05:59
t.me/doula_ovechkina/1185 Link
17.04 в 22:52 отпраздновал момент своего рождения маленький Мальчишка 🔥

Я в восторге от женщины, какая же она мягкая и мощная и как это все со-единяется в одном Женском теле 🥹

...самое важное в родах - это контакт женщины с собой внутри.
Вот никак это не передать академичным навыком: либо это есть от природы, либо это взращивается временем, опытом, знаниями и желанием самой женщины...ну либо совсем нет и всё остальное остается просто набором чего-то, не интегрированного в телесный опыт.

Желаю каждой по своей могучей природной сути найти внутри этот свет, чтобы знаниями и людьми вокруг это внутреннее лишь утвердилось, подтвердилось и усилилось в едином звучании🫶
18.04.2025, 05:59
t.me/doula_ovechkina/1184 Link
🙏🥰
18.04.2025, 05:48
t.me/doula_ovechkina/1183 Link
Строительные процессы🥰

Привезли с детьми люстры в дом: на этой неделе приступают к оформлению потолков и света.

Осталось еще не мало работы по оформлению и обустройству…
Но это такие приятные хлопоты и мощная позитивная мотивация к бОльшему труду — не От, а К🥹

Чистый 😌
16.04.2025, 17:29
t.me/doula_ovechkina/1182 Link
Ожидание родов вместе с женщиной…

Проживать опыт рождения с каждой новой женщиной — большое благо и дар и в то же время большой урок на выдерживание неопределенности.

Женщина изнутри своей беременности всегда гормонально «отлетает» из состояния действия, чем ближе к родам, тем сильнее разрыв с реальностью и нахождение в состояния легкого междумирья.

Так задумано природой — мозг человеческий должен «уснуть», чтобы уступить место животному внутри нас: чуйке, интуиции, состояниям «здесь и сейчас».

Только такое состояние единства со своим телом и отсутствие лишних мыслей и переживаний создает пространство и возможность мягкого рождения: прохождения этого мощного телесного процесса без травматизации и с минимальными ощущениями и оставляя за собой приятные воспоминания.

Быть в легком отуплении и приторможенности перед родами — это норма.

Я, как сопровождающая, каждый раз проживаю подобные состояния междумирья и неопределенности вместе с каждой женщиной, с единственной разницей, что я в эти состояния «захожу» осознанно и по своему выбору и в течении нескольких недель в плановый период родов (ППР) я сочетаю состояние «неопределенности и настройки на женщину» и состояние «проживания своей действительности» в которой моя жизнь должна продолжать двигаться своим чередом и не сбиваться с ритма.

Пока, честно говоря, последний пункт хромает. Все встает на паузу ожидания вместе со мной и женщиной, что доверила мне её сопровождать.
Даже муж уже знает симптомы предвестников родов и каждый день интересуется состоянием моих доверительниц.

Быть Доулой/ Акушеркой - это стиль жизни, похоже.
Который сам выбирает тебя.

Однажды соприкоснувшись с этим - сложно представить, что в жизни может быть что-то важнее, чем быть рядом в момент рождения новой Души в этом мире.

И пока я могу лишь дозировать эту роль внутри себя количеством сопровождений в месяц, пока не сформирую комфортные условия для всей семьи и не подрастут дети.

Одна-две женщины в месяц, тот комфортный максимум, что я могу сейчас сопровождать, как доула.

Если вы носите сейчас малыша и в поисках партнера в свои роды — рада буду обсудить возможности, пишите @ovechki_na
14.04.2025, 02:04
t.me/doula_ovechkina/1181 Link
Вышел новый альбом группы - моего творческого духовного наставника Odnono.

Искренне считаю, что мой большой путь к себе внутри начался с их текстов.

Делюсь от всей души

https://t.me/odnonomusic/991
12.04.2025, 00:07
t.me/doula_ovechkina/1180 Link
Могучие, Господи, мы - Женщины🔥

Не перестаю удивляться предпринимательницам-многомамам: логичным, стройным, масштабным, которые рожают и рождают с каждым новым ребенком новое материальное земное💃🏼

Будто для этого Женщине и дана функция эта проводить через себя материю от Бога.

И в то же время больно за тех, кто не находит внутри это Благословение с родами и в травме закрывает для себя большущий ресурс от самого явления в образе женщины….

🔥МамаЯга - мама 7х
🔥Акушерка Наталья Пушкина - мама 4х
🔥Акушерка Кэрол Гаучи - мама 7х
🔥Психолог Кристина Морозова - мама 7х
🔥Анна Кузнецова - мама 7х
🔥Татьяна Бакальчук - мама 5х
🔥Наталья Карпович - мама 6х
🔥Моя доверительница в роды Александра - мама 7х
🔥Ольга Гогаладзе - мама 3х
🔥Мария Данажи - мама 4х

Я могу много перечислять Женщин, кто не побоялся идти в эту шииирь - материнство. Даже одним ребенком! Это выбор и большой труд!

Просто низкий поклон каждой, кто выбрал, остался верен себе и нашел в материнстве Силу просто быть собой: мамой, женой, предпринимательницей, карьеристкой, домохозяйкой, мастерицей - не прятаться за материнство, как за непосильную ношу, а выбирать Быть Материализующей энергию жизни женщиной.

*навеяно общением с мощной женщиной, с кем сейчас обсуждаем/ формируем общий проект для женщин.

Скоро-скоро-скоро…родится что-то очень интересное) самой трепетно и невтерпеж🙃🤞🏻
11.04.2025, 13:52
t.me/doula_ovechkina/1179 Link
❤️❤️❤️❤️❤️ АПРЕЛЯ

У меня появилась одна большая задача на этот год — вывести свою деятельность помогающую в официальный стандарт.
Пока не буду описывать, куда и как, но озвучу важное:

Для ее подтверждения нужно помимо образования и проф.переквалификации приложить не меньше 10 отзывов "по форме" от реальных людей, клиентов по разным сферам услуг.

АКЦИЯ заключается в том, что при оплате любой услуги по текущей стоимости — после нашей полноценной работы до результата, при подготовке обратной связи для меня по необходимому шаблону — я подарю что-то ценное (услугу, физический подарок или онлайн-работу со мной дополнительно), что именно — сформулировать смогу после небольшого собеседования с вами по вашему запросу и в целом вашему восприятию меня, как специалиста.

Каждая из услуг Апреля, озвученная в закрепленном сообщении состоит из важных элементов, на основе которых проходит аккредитация - так что выбрать вы можете любую.

А пока по шагам жду вас:
😍Напишите мне @ovechki_na, что из предложений вас интересует;
😍Мы встретимся с вами на небольшую онлайн-консультацию перед услугой (познакомиться, со-единиться);
😍Согласуем время и формат услуги;
😍После проведенной работы единовременной или цикла встреч - вы пишите обратную связь и я озвучиваю персональный подарок для вас (или на выбор)🔥

Ну что, готовы стать вкладом друг для друга🔥
7.04.2025, 18:03
t.me/doula_ovechkina/1178 Link
😎😎😎

Я закрыла комментарии к каналу.

Во-🙂
Меня очень сильно огорчает, что комментариев нет и мало реакций.

Я каждый раз договариваюсь сама с собой, что пишу здесь только потому что это нужно в первую очередь мне самой😄

Но будем откровенны - если бы это нужно было только мне, как дневник, я бы писала в дневник, а не в публичный канал🐑

Поэтому, отсутствие реакций, комментариев и активности меня все-таки волнует.

И да, исходя из этого кажется не логичным закрывать комментарии, но я сейчас постараюсь объяснить😻

Во-🙂
Закрытые комментарии позволяют сформировать к этому каналу закрытый формат комьюнити этого канала, кому пока не понятно, что именно от меня нужно😅 но просто приятно пообщаться, разделить опыт, поделиться мнением здесь из своей картины мира, но не всегда комфортно писать в общем пространстве (открытом).

Думаю…думаю формат закрытого чата в рамках этого лайф-канала может сделать наше общение более теплым и доверительным + в закрытом чате подумываю проводить периодически интерактивы/ обмен опытом по запросу и нетворкинги.

😍Ну и лучшие условия на услуги и будущие программы со мной, как с проводником в «переходы» и женские инициации буду первично озвучены именно в чате, а после выведены в публичное-сюда.

Так что милости прошу к нашему шалашу🐈

😻Тык в комментарии или по этой ссылке
6.04.2025, 17:49
t.me/doula_ovechkina/1177 Link
Интересное рядом…

Я обожаю сдаваться жизни — хотя это сложно.

Сложно просто пойти за импульсом и не задать 10-20 сопутствующих вопросов-прогнозов: «могу ли Я - могнолиЯ».

Сдаться в моменте и озвучить важное предложение.

Сдаться, и написать человеку Благодарю от всего сердца.

Сдаться, и сказать Да внезапному предложению, просто потому что ЖАРко внутри от него.

Сдаться, и не переживать о том, что все сложится наилучшим образом.

🥰 сдаться - то, что мне лично дается очень сложно. Но как же это верно, чувствовать так жизнь и доверять Ей.

Сдаться = равно найти её -
🚀🚀

Сдаться — самая большая женская сила.
А вы что думаете? Легко ли вам сдаваться?
6.04.2025, 17:36
t.me/doula_ovechkina/1176 Link
🦒перенесла пеленание на апрель…

Так интересно наблюдать за тем, что внутри разворачивается.

И как оно проявляется снаружи.

Саботировала в марте это событие для себя и по фактам весь март развернулся так, что ни временной ресурс, ни финансовый не сошлись для пеленания.

Буквально до «удивительно, но факт», ровно в стоимость церемонии у нас вышел ремонт автомобиля.

Это не значит, что оно не состоится, но иногда для наших планов требуется время, чтобы психика и пространство тоже подготовились.
Люблю смотреть на жизнь так, многомерно.

Не все случается или не случается только по нашей воле, до каких-то (до всех🔥) историй, событий — нужно просто созреть.

Когда так научаешься смотреть на жизнь, не форсировать, но и не тормозить, поддаваться пространству и растягивать/ переносить действие, но не отменять, как ненужное совсем, а просто размещать в ином времени — тогда уровень стресса и напряжения от жизни снижается и жить становится просто в 🤤.

Пеленание случится в апреле, думаю уже после родов еще одной чудесной доверительницы, которая сейчас ждет малыша и выбрала меня в сопровождение в этом празднике, ее с Малышом, жизни🔥

А пока я жду своего перехода, поговорим с вами вместе о том, что же сейчас происходит в моей жизни, над чем я тружусь и каким вкладом уже совсем скоро смогу стать для бОльшего количества женщин, кто только на пути в материнство🔥
3.04.2025, 16:06
t.me/doula_ovechkina/1173 Link
🦒перенесла пеленание на апрель…

Так интересно наблюдать за тем, что внутри разворачивается.

И как оно проявляется снаружи.

Саботировала в марте это событие для себя и по фактам весь март развернулся так, что ни временной ресурс, ни финансовый не сошлись для пеленания.

Буквально до «удивительно, но факт», ровно в стоимость церемонии у нас вышел ремонт автомобиля.

Это не значит, что оно не состоится, но иногда для наших планов требуется время, чтобы психика и пространство тоже подготовились.
Люблю смотреть на жизнь так, многомерно.

Не все случается или не случается только по нашей воле, до каких-то (до всех🔥) историй, событий — нужно просто созреть.

Когда так научаешься смотреть на жизнь, не форсировать, но и не тормозить, поддаваться пространству и растягивать/ переносить действие, но не отменять, как ненужное совсем, а просто размещать в ином времени — тогда уровень стресса и напряжения от жизни снижается и жить становится просто в 🤤.

Пеленание случится в апреле, думаю уже после родов еще одной чудесной доверительницы, которая сейчас ждет малыша и выбрала меня в сопровождение в этом празднике, ее с Малышом, жизни🔥

А пока я жду своего перехода, поговорим с вами вместе о том, что же сейчас происходит в моей жизни, над чем я тружусь и каким вкладом уже совсем скоро смогу стать для бОльшего количества женщин, кто только на пути в материнство🔥
3.04.2025, 16:06
t.me/doula_ovechkina/1172 Link
Конспект и план к действиям на период 6 месяцев после лунного и солнечного затмений

План сформирован на основе прогностики от Светланы Королевы в рамках проекта «Коридор затмений 2.0»

Лунное затмение (фокус на финансах и саморазвитии)
Финансы:
⦁ Действия:
1. Вести детальный учет доходов и расходов
2. Составлять регулярные финансовые отчеты
3. Проявлять повышенную бдительность к мошенничеству
4. Контролировать импульсивные покупки
5. Диверсифицировать накопления
6. Изучить возможности рефинансирования
7. Исследовать варианты инвестиций в недвижимость

Личностное развитие:
⦁ Действия:
1. Провести переоценку материальных ценностей
2. Определить и скорректировать жизненные приоритеты
3. Расширить круг общения с женщинами, успешными в финансах (нетворкинг).
4. Рассмотреть работу с финансовым психологом (при необходимости).
5. Анализировать личные расходы, оптимизироваться

Здоровье и красота:
⦁ Действия:
1. Контролировать пищевое поведение
2. Отдавать предпочтение традиционным косметическим процедурам.
3. Избегать инвазивных процедур в этот период.
4. Практиковать комплексный подход к уходу за собой (тело, разум, душа).

Тайм-менеджмент и аналитика:
⦁ Действия:
1. Ежемесячно (март-сентябрь) анализировать:
⦁ Финансовые показатели
⦁ Инвестиционный портфель (доходность, риски).
⦁ Источники дохода (диверсификация, новые возможности).
2. Оптимизировать рабочее время
3. Планировать каждый день

Ресурсный менеджмент:
⦁ Действия:
1. Эффективно управлять временными ресурсами
2. Контролировать денежные потоки
3. Накапливать знания и опыт (обучение, практика).
6. Фокусироваться на практических действиях
7. Систематизировать все жизненные сферы.
Солнечное затмение (фокус на действиях и развитии):
Путешествия:
⦁ Действия:
- Планировать поездки с практической пользой
- Оформить/продлить загранпаспорт.

Документы:
⦁ Действия:
- Проверить актуальность документов, заняться юридическими вопросами (лицензии, гражданство, легализация деятельности).

Обучение:
⦁ Действия:
- Получить дипломы/сертификаты
- Рассмотреть поступление в университет
- Заниматься духовным развитием.

Профессиональное развитие:
⦁ Действия:
- Активно заниматься саморекламой.
- Организовать/провести мероприятия.
- Продвигать проекты.
- Выступать публично.
- Демонстрировать свои способности.

Переезд:
⦁ Действия:
Пора. Если планировали переезд – сейчас благоприятное время.

Здоровье:
⦁ Действия:
- Рассмотреть поездку в санаторий. Уделить внимание ментальному и энергетическому здоровью.
1.04.2025, 15:03
t.me/doula_ovechkina/1171 Link
31.03.2025, 22:38
t.me/doula_ovechkina/1170 Link
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa