🔥 ЛЕТНИЕ МАТЕРИАЛЫ СО СКИДКОЙ

Давайте соберу вместе все свои предложения, которые я вам сделала в постах за последнее время.
Итак.

❗️5, 6 и 7 мая❗️
вы сможете приобрести со скидкой 10% мои материалы, особо актуальные в летний сезон:

Марафон «Лето без подгузника», если вы хотите меньше использовать подгузники или попробовать высаживать малыша

Практикум «Пора на горшок», если вы хотите разобраться, когда и как мягко обучить малыша пользоваться горшком

Марафон «Малыш и лето», если вы хотите защитить ребенка от солнца и кишечных инфекций, планируете путешествие, хотите познакомить с морем, безопасно кормить летними ягодами и фруктами и вам нужны лайфхаки по всем этим вопросам

Практикум «Малыш и садик», если вы планируете осенью отдавать ребёнка в детский сад и хотите, чтобы все прошло максимально мягко (самое время начать готовиться!)

Есть время присмотреться, задать вопросы, выбрать и приобрести с выгодой!

#земскова_лето
#земскова_горшок
#земскова_уход
#земскова_высаживание
#земскова_садик

ЗАЧЕМ СНИМАТЬ ПОДГУЗНИК С МАЛЫША?

Это благо цивилизации сейчас настолько прочно ассоциируется с младенчеством, что мое предложение побольше голопопить вызывает у многих удивление. Кажется, что это неудобно, лужи, стирка, да? Зачем отказываться от такой удобной вещи?

И все-таки снимать подгузник важно и нужно. Рассказываю почему.

Я давно утвердилась в мысли, что всё необходимое ребенку для развития природа ему дала в момент рождения. Мама, ее руки, грудь с молоком. Подгузников природа не задумала. И это не просто так.

Чтобы мозг ребенка узнал о существовании какой-то части тела, он должен получать сигналы из этой области. Новорожденный ребенок ощущает дискомфорт перед мочеиспусканием и дефекацией. Иногда очень большой дискомфорт. Если мама понимает причину беспокойства малыша и помогает поскорее справить нужду, малыш со временем начинает различать эти позывы.

Подрастая, голопопый ребенок начинает изучать свое тело наощупь. Все видели, как мальчики пытаются дотянуть до рта свой пенис? А все позволяли? В норме «область подгузника» встраивается в картину тела так же, как руки, ноги и живот. Это просто часть тела. Одна из. Мозгу необходимо получить множество сигналов из этой области для нормального развития чувствительности.

Малышу необходимо чувствовать мокроту после пописов. Ощущать изменение температуры: было тепло, стало холодно. Мозгу нужно устанавливать эти причинно-следственные связи для нормального развития.

Со временем голопоп начнет изучать свои лужи (и не только лужи). Писать пунктиром. Писать, стоя на стуле. Изучать, а как я еще могу? Это доступно малышам уже в 9-12 месяцев. Если им дают достаточно времени голопопить.

Если же ребенок много времени проводит в подгузниках, вся эта богатейшая сфера чувственного опыта проходит мимо. Малыш не обращает внимания на напряжение в мочевом пузыре. Он не знает, что после этого его тело что-то выделяет. Вся эта сфера выносится за рамки внимания. Ее как будто и нет.

А когда приходит пора учиться пользоваться горшком, малыша приходится с нуля знакомить с его собственным телом. Кто-то продолжает игнорировать мокрые штаны и лужи. Кто-то пугается своих какашек. Кто-то не может освоить горшок не то что к 2, но и к 3 годам. А родители, видя отсутствие прогресса, надевают подгузник обратно и ждут, пока ребенок «дозреет».

Это ошибка. Мозг зреет, получая стимуляцию. Ребенку необходимо быть мокрым. Необходимо трогать свои какашки. Необходимо установить связь между ощущениями в теле и тем, что происходит после. А подгузник все это скрывает!

Наблюдая за малышами, я вижу что на первом году они прекрасно устанавливают эти причинно-следственный связи сами. Достаточно минимизировать использование подгузников. Не отказаться насовсем, нет! Но хотя бы во время бодрствования оставлять ребенка голопопить/надевать обычные штанишки.

На втором (и тем более третьем) году, если ребенок до этого рос в подгузниках, уже нередко приходится помогать, обращать внимание малыша на то, что с ним происходит. Просто снять подгузник бывает недостаточно. Но делать это на втором году уже просто необходимо.

Несколько лет назад в Китае было проведено обширное исследование, которое выявило связь роста числа детских энурезов после 5 лет с дневным ношением подгузников на втором году. Без голопопого опыта мозгу трудно развить необходимые функции контроля над мочеиспусканием.

Поэтому всем мамам малышей первого года я рекомендую свой марафон «Лето без подгузника», а если вашему ребенку около года или больше - практикум «Пора на горшок». Вы не только сможете уверенно начать голопопить, но и узнаете, как защитить от детских «неожиданностей» свой дом, одежду, колсяку и сберечь нервы 🤪

Я решила так!
В начале мая дам на них тоже скидку 10%, чтоб это лето прошло для вас с малышом с максимальной пользой!

#земскова_лето
#земскова_горшок
#земскова_высаживание
#земскова_о_малышах

Никогда раньше женщины не растили детей в одиночку.
⠀
Большие семьи, мамки-няньки, тетки, бабушки, старшие дети - всегда были помогающие руки.
⠀
Я выросла в Грузии и помню, что там в семьях нередко жили незамужние родственницы, которые помогали и с домом, и с детьми.
⠀
Сейчас не так. Современная мама одна крутится, как белка в колесе. Детей корми, развивай, обучай, лечи, хозяйство веди, хорошо бы еще и денег зарабатывала.
⠀
Приходится находить себе других «помощников». Вместо бабушки со сказками - планшет с мультиками. Ходунки - чтобы не следить постоянно. Подгузники - чтоб не отвлекаться на мокрые штаны.
⠀
Ребёнок старше - хлопот больше. И все так же некогда. Нет времени на внимание к мелочами, чуткость к телесным сигналам малыша.
⠀
А я предлагаю сегодня: остановись! Давай сместим приоритеты. Можно не развивать, не учить, а просто быть рядом. Наблюдать. Ловить смешные гримасы или вздрагивания. Умиляться. Узнать своего ребенка поближе.
⠀
Давай начнем это лето без подгузника. Это прекрасный повод никуда не бежать, замедлиться. Быть просто мамой. Чуткой и внимательной.
⠀
Но если вы уже привыкли к подгузникам, начать голопопить бывает страшно. Столько вопросов!
Как не утонуть в лужах?
Как защитить кровати, коляску, дом?
Как минимизировать мокрую одежду?
⠀
Но это всё дело техники! Этому я могу вас научить. Двое моих младших детей выросли без подгузников, и я знаю о голопопенье всё.

Интересно поговорить об этом?

#земскова_лето
#земскова_высаживание

😱 Часть 3 моих приключений со Златой в наше первое лето на море — КИШЕЧНЫЙ ВИРУС

Лирическое отступление. На нашем Черном море кишечный вирус каждый год. Я смирилась и всегда закладываю 1 неделю на то, что мои дети друг за другом будут им болеть.

Злате было 8 месяцев, когда в нашем гостевом доме с кучей семей и детей начался вирус. Он передается воздушно-капельным путем, и было ясно, что нас оно не минует.

Хотя сейчас я нашла супер-сорбент, который я даю в таких случаях для профилактики, и Злата последние два года не заболевала, когда вокруг все остальные болели.

Но тогда я про него не знала, да и не смогла бы дать такому маленькому ребёнку.

Поэтому по классике заболели старшие друг за другом, а потом и Злата. Температура 39,3, ее то рвет, то она спит.

Обычно дети зависают на груди и понемногу получают жидкость, но Злата перестала брать грудь. И я с ужасом поняла, что мне впервые в жизни надо ребёнка выпаивать! Моя палочка-выручалочка (грудь) не работает.

Я еще не научила Злату к тому моменту пить из чашки (и сейчас всем очень рекомендую не откладывать, а в 6-7 месяцев уже научить). Поэтому я выпаивала с ложки. И на пике рвоты маленькие объемы - как раз хорошо. Большой объем провоцирует новую рвоту.

Было несколько стремных часов, когда она спала, не писала и не пила, и я начала вливать за щечку воду из шприца. И когда она пописала нормально, я выдохнула.

Вы ведь знаете, что главная опасность - не сам вирус, не температура, а обезвоживание? Наша задача не допустить обезвоживания!

Для малышей на ГВ и ИВ тактика выпаивания немного разная, но я всё это подробно разобрала на марафоне «Малыш и лето» с опорой на рекомендации врача-педиатра Суламифи Вольфсон. И спокойна, что вы будете знать, что делать: как выпаивать, как понять, что вы хорошо справляетесь, а когда уже нужно ехать в больницу. Это бывает нужно.

У нас была ситуация пограничная, но мы справились сами. Фух!
Очень вам рекомендую изучить материалы, чтоб быть готовыми!

#земскова_личныйопыт
#земскова_лето
#земскова_малышболеет

Я сегодня наткнулась на этот отзыв и поняла, что еще не рассказала вам про марафон «Малыш и лето», а уже пора!

В материалах марафона вы сможете найти ответы на все важные вопросы из нашего недавнего голосования:
🔹все о защите кожи малыша от солнца (с разбором кремов и их составов)
🔹питание летом
🔹все нюансы путешествий с малышом, в том числе на море
🔹кишечные инфекции (надо быть готовыми!)
🔹гигиена малышей в жару

В первые дни мая я дам вам скидку 10% на этот марафон. А пока в ближайшие дни буду рассказывать подробнее о том, что вы там внутри найдете.

#земскова_лето
#земскова_о_малышах
#земскова_уход

🌿🌸🌱🌿🌸🌸🌿!!!

Сегодня отвечаю в голосовом формате на ваши небольшие вопросы про питание, сон, гигиену и развитие вашего малыша.

Внимание!
На следующей неделе в пятницу этой рубрики не будет. У меня будет мини-отпуск.

Так что не упустите шанс задать вопрос сегодня!

И конечно мне очень приятно будет получить ваши 🌸🌿🌿🌸🌸🌿💖 за рубрику и материалы канала 👉ТУТ👈

Спрашивайте👇

Продолжаю рассказ про мои «приключения» со Златой в наше первое лето на море.

Вторым неприятным сюрпризом было то, что она перестала интересоваться прикормом. Она и так им слабо интересовалась, несмотря на свои 7 месяцев. У нее была железодефицитная анемия, но я тогда этого не знала. И не знала о том, что она в группе риска по ЖДА (мой гемоглобин во время беременности был 78-85, и она прибавляла по 1 кг с 4го по 7й месяц, а это очень быстро расходует запасы железа, которые у нее и так были маленькие).

В общем дома я стала понемногу ей предлагать микродозы всякой разной еды из своей тарелки (я тогда шла путем педприкорма). Когда мы приехали на море, и у нее началась сыпь, я убрала даже эти микродозы. И с удивлением обнаружила, что ей нормально, она не просит мою еду совсем. Меня это, конечно, озадачило. Но ответа, что с этим делать, у меня не было, кроме понимания, что насильно кормить ее я точно не буду. 

Сейчас, когда мои клиенты попадают в такие ситуации, я в первую очередь узнаю статус железа, не находится ли ребенок в группе риска по ЖДА, а потом напоминаю им главный принцип здоровых отношений ребенка с едой: быть сытым — задача ребенка. Не мамина.

Если ребенок базово здоров (без ЖДА), он может в какие-то периоды переставать есть. Но если вокруг него правильные условия, стимулирующие и поддерживающие пищевой интерес, аппетит обязательно вернется.

Избыток впечатлений, новая обстановка — вполне веская причина, почему некоторые малыши могут перестать есть на какое-то время. И потихоньку Злата тоже стала снова интересоваться едой. Не так хорошо, как потом, когда мы вернулись и разобрались с ЖДА. Но в целом, это не помешало ей в 11 месяцев уже отлично и с удовольствием есть ложкой самую разную еду.

Хотя, честно скажу, ее отношения с едой всю дорогу (уже 9 лет) не самые простые из-за особенностей ее пищеварения и нервной системы. Но это уже другая история. Которая мне хорошо поясняет, почему тогда она отказалась от прикорма. С чувствительными детками такое случается. Когда ей было 3 года, мы летали с ней в Дубай, и там она 4 дня сидела на бананах и блинчиках. Весь остальной шикарный шведский стол был для нее «не тем».

А дочка моей подруги в поездках ест исключительно белый хлеб. 

И знаете, все живы.
Поездки точно заканчиваются, дети возвращаются в привычные условия, и все точно приходит в норму. 

Предлагаю в поездках выдыхать и не париться из-за еды. Ешьте сами, с удовольствием, оставьте ребенка в покое — это лучшая стратегия, которая обычно на отдыхе уже через 2-3 дня дает желаемый результат.

#земскова_личныйопыт
#земскова_прикорм

В более взрослом варианте тоже красиво!

И вот так.
Тут правда, порвался ворот, и функциональность снизилась. Но это легко чинится!

Пляжная рубаха - это вот так

☀️ КАК ЗАЩИТИТЬ КОЖУ МАЛЫША ОТ СОЛНЦА?

Летом хочется солнечных ванн, правда?

На самом деле есть всего три способа. Я испробовала все.
Сегодня тезисно расскажу вам, что можно сделать 👇
⠀
1️⃣ Средства с химическим фильтром.
Это то, что у всех на слуху, вы видите и слышите рекламу. Амбр Солер, Нивея и проч.
Но реклама молчит о том, что они отфильтровывают только часть спектра. Ожога нет, но часть лучей проникает в глубокие слои кожи. Не айс.
⠀
❗️У детей и взрослых с чувствительной кожей, склонных к атопическим проявлениям, средства с химическими фильтрами могут вызывать раздражение. Там на самом деле очень неоднозначные составы 😥
⠀
Так было у Златы, когда мы впервые привезли ее на море в 7 месяцев. Поэтому я стала изучать эту тему.
⠀
2️⃣ Средства с физическим фильтром.
Хорошая защита. Но есть свои «минусы»:
🔹очень вязкое
🔹наносить надо густо
🔹тело белое
🔹обязательно смывать с мылом после возвращения домой
🔹стоит, как крыло самолета
⠀
Мы использовали такое средство на второй наш год на море, когда Злате было 1,7. Я задолбалась, честно говоря. И перешла на вариант номер 3👇
⠀
3️⃣ Одежда. В нашем случае панама с широкими полями + тонкая одежда с длинным рукавом.
И никакого солнца с 11 до 16. В тени лучи тоже есть, просто они не прямые, а рассеянные.
⠀
Я отлично сгораю даже в тени в дневные часы🤦🏼‍♀️ Проверено много раз. Больше не экспериментирую.
⠀
А ребенка моя с 10 до 11 утра теперь рассекает в легкой пляжной рубахе. Как по мне, так это еще и красиво.

❗️Сейчас есть одежда с УФ-фильтрами! Слышали про такую?

Я, кстати, скоро собираюсь шить Злате очередную пляжную рубашку. Делаю это каждый год. Это очень просто!
Хотите мастер-класс?

#земскова_о_малышах
#земскова_уход
#земскова_лето

⠀

Итак, рассказываю о наших со Златой приключениях в первую поездку на море. Вот такую 👆 булочку я туда привезла.
7 месяцев, 10,5 кг 🙈
#земскова_личныйопыт
#земскова_о_малышах

На третий день нашего пребывания на Черном море Злату обсыпало: грудь, плечи, руки в мелкой красной сыпи. К счастью это мой 4 ребенок, и я уже выработала хорошую долю материнского дзена и знала — надо пока понаблюдать. День ото дня сыпь усиливалась, становилась гуще. А я параллельно пыталась понять причину.

Мы недавно начали прикорм. Реакция на еду? У нас был педприкорм, то есть я давала всего по чуть-чуть, микродозами из своей тарелки, и отследить на что именно она реагирует, было нереально. Я убрала весь прикорм вообще. На сыпи это не сказалось никак.

Я начала думать на воду. Реакция на море? На воду из скважины, в которой мы мылись? Но в один день утром, перед пляжем намазывая деточку кремом от солнца, я обратила внимание, что сыпь ровно там, где я мажу крем.

Я не знала тогда, что на солнцезащитный крем может быть аллергия. Но это была именно она. Я убрала крем, и уже через пару дней сыпь стала сходить.

В результате мой ребенок ходил на море в футболке с коротким или длинным рукавом, никаких кремов, рано утрои и ближе к вечеру. И это был вполне вариант, но мне было немного грустно, потому что я люблю побольше солнца, а из-за Златы надо было основую часть времени скрываться в тени.

Так что к следующему летнему сезону я подготовилась основательно. Я изучила, какие бывают составы, на что бывает аллергия, что лучше подходит для детской кожи, читала блоги дерматологов, аллергологов, скринила их рекомендации, изучала и сравнивала составы. И выбрала в итоге швейцарский крем с физическим фильтром по цене крыла самолета, но очень уж мне не хотелось больше приключений с кожей ребенка.

Забегая вперед скажу, что крем мне не понравился в использовании 🤦🏼‍♀️ Но это уже другая история.

Я столкнулась с послеродовой депрессией после рождения младшей дочери. Я тогда не понимала, что со мной происходит. Но было чувство, что я тону, я реально ничего не хочу, даже выходить из комнаты, дети не радуют, и жизнь разваливается, но у меня нет сил даже переживать из-за этого.

Я вообще очень жизнелюбивый человек, и такое состояние для меня было не то что не характерным. Оно было просто диким. И в какой-то момент я испугалась и стала грести изо всех сил, искать, на что опереться, что вернет мне радость.

Ответом для меня стало море. Я обожаю море! Я стала мечтать о море и поехала, когда Злате исполнилось 7 месяцев. И провела там 6 недель, пока не почувствовала, что мне достаточно.

Я послала лесом всех, кто говорил, что с маленькой нельзя, ей вредно солнце, море грязное, энтеровирус этот повсеместный, перелет, акклиматизация. Зачем тебе все это нужно?

А мне было нужно. Это море меня буквально вылечило.

Но и приключений мне со Златой досталось прилично. Прям по списку 🙈

Рассказать?

#земскова_личныйопыт
#земскова_о_материнстве

Лето на подходе!
Вы смотрели прогноз погоды?
В Московской области через неделю обещают +20С!!!

Но даже если это будет не так, все равно день все длиннее, солнце все активнее, и лето точно придет!
У кого-то вот-вот.
У кого-то через месяц.
У кого-то через два 😁
Давайте начинать к нему готовиться!
Повешу опрос, какие летние темы вы хотели бы обсудить 👇

Что-то не успела я глазом моргнуть, как снова 🌿🌸🌱🌿🌸🌸🌿!!!

И снова я отвечаю в голосовом формате на ваши небольшие вопросы про питание, сон, гигиену и развитие вашего малыша.

И конечно мне очень приятно будет получить ваши 🌸🌿🌿🌸🌸🌿💖 за рубрику и материалы канала 👉ТУТ👈

Поехали 👇

Может только последние пару месяцев, около 5 лет, это уже было раз в неделю.

Внутренние рамки раздвигаются очень постепенно.
Когда твой собственный малыш еще в животике - глядя на ходящего годоваса, кажется, что он уже слишком большой для ГВ.
Когда твоему малышу годик, его кормление становится нормой, но прикладывания в 2-3 года воспринимаются как совершенная дикость.
И вот твоему 3 - но почему-то он по прежнему маленький малыш, очень нуждающийся в груди.

Я много тревожилась и сомневалась на этом пути, изучала информацию, обращалась к научным исследованиям, опыту других мам и коллег.
И каждый раз делала выбор в пользу природы и материнской интуиции. О чем ни на секунду не пожалела.

Сейчас моим сыновьям 16 и 12 лет - никто из них не помнит как кормился грудью))
Но я уверена, что этот вклад бесценен.

Я уточнила, точно ли никто не помнит. Люда ответила:

Еще раз всех попытала - никто ничего не помнит. Вообще ничего. Любчик только помнит, что когда Ярик родился, я ему дала сцеженное молоко из чашки попробовать и оно на вкус ему показалось горьким. Не понравилось.

The end ♥️

Личная история длительного кормления от одной моей хорошей знакомой, бывшей коллеги по ГВ, ныне психотерапевта, мамы двоих сыновей Людмилы Ермиловой.

Когда я ждала первого сына, у меня было стандартное представление о том, что детей кормят грудью до года. Соответственно, и в моих планах был этот возрастной порог.

Все изменила череда случайностей. На посиделках в сауне после аквааэробики для беременных болтали будущие мамы. И среди них была девушка, которая ждала уже второго ребенка. Она как-то невзначай упомянула, что кормила дочку 2,5 года. Что вызвало у меня шок, удивление, недоверие и большой интерес: Неужели так бывает?!?!?

Некоторое время спустя, зайдя в книжный магазин, я совершено случайно приобрела 2 книги Сирзов о беременности и подготовке к родам. Никто мне их не советовал, я не слышала раньше эту фамилиию, и с таким же успехом могла взять с книжной полки кого-то в стиле доктора Спока.
Но я купила Сирзов и в очередной раз столкнулась с информацией, что детей полезно кормить грудью до 2-х лет.

Так, постепенно, из разных источников ко мне все чаще приходила информация о долгокормлении и я сама не заметила, как во мне сформировалась эта доминанта, вопреки мнению врачей, родственников и опыту уже родивших подруг.

К тому моменту, когда сыну исполнилось 2 года, я получила образование консультанта по ГВ. Так мои представления о сроках кормления расширились до самоотлучения. Я взяла курс на него, правда была уверена, что речь идет о возрасте 2,5 - максимум 3 года.
Но сын был очень привязан к груди, засыпал и просыпался с ней, успокаивался с ней, на ней переживал болезни. И его потребность с возрастом не угасала.

В 2,9 он пошел в садик и благополучно адаптировался к нему, в 3 года начал оставаться там на дневной сон.
Но когда был со мной, продолжал часто прикладываться. С одной стороны, я видела как ему это важно. И сама получала удовольствие от такой формы нашего общения, от эмоциональной близости, которую чувствовала в эти моменты.
С другой стороны, меня волновало, что малыш растет, а обещанного сокращения количества кормлений не происходит. Но все мои попытки свести прикладывания к минимуму встречались с яростным сопротивлением с его стороны.

Так мы продолжали кормиться и иногда бороться, пока не вмешалась новая беременность…
Малышу на тот момент было 3,3. И я бросила все попытки снизить частоту прикладываний, т к у меня просто не стало на это сил. Постоянная усталость, токсикоз - и быстрый способ успокоить ребенка, помочь ему заснуть , не прикладывая усилий, не вставая с кровати был огромным подспорьем в этот период. Так мы пережили первый триместр.

А на втором у меня резко сократилось количество молока - сын почувствовал это и стал терять интерес к груди. И у меня к тому моменту стала очень чувствительная грудь, сосание причиняло жуткую боль! Поэтому и я со своей стороны тоже вынуждена была форсировать отлучение. Но т к мы оба уже были готовы к этому - то постепенно, за пару месяцев, к 18 неделям беременности, без войны и слез, без бессонных ночей, спокойно все кормления были сведены к минимуму. И в одно утро я просто случайно обнаружила, что мы дружно спали всю ночь не просыпаясь.
Ребенку на тот момент было 3 года и 7 месяцев.

Через пол года родился второй сынок.
Имея за плечами опыт длительного кормления, мне уже намного проще было морально настроиться на кормление лет до 3-4-х.
Но четких сроков я не ставила. Очень интересно было проверить на себе - существует ли самоотлучение)))
Получилось 5 лет и 2 месяца.
Очень комфортно для нас обоих. С моим выходом на работу в 1 год, с садиком с 3-х лет, с путешествиями по всему миру.

Никак не могу вспомнить подробностей кормления на 4-ом и 5-ом году)))
Видимо т.к. там не было тревог и переживаний, то и воспоминания стерлись.
С 3 до 3,5 лет мы зимовали в Тайланде. Вот там я помню, что еще активно кормила.
А потом наверное уже все пошло на спад - сначала лето на даче, много активностей, общения. Потом садик, в который Ярик ходил с большим удовольствием на весь день.
На сон и под утро он сосал долго.

Можно ли отлучать летом?
⠀
Народная молва говорит, что нет.
Я много лет наблюдаю сезонность запросов на отлучение: весной (успеть отлучить до лета) и осенью (лето прошло, можно отлучать).
⠀
Что могу сказать вам я?
⠀
Грудное молоко — отличная профилактика и помощь при кишечных инфекций. Именно поэтому существует рекомендация не отлучать летом, в разгар энтеровирусов и прочих кишечных неприятностей.
⠀
Давайте вспомним, что во времена, когда эта рекомендация появилась, детей кормили грудью до года. И в этом возрасте иммунитет еще очень нуждается в поддержке со стороны грудного молока. Рекомендация не отулчать летом вполне оправдана для маленьких детей.
⠀
Если ребенку скоро 2 года, если он готов — отлучать летом можно.
⠀
Другой вопрос — нужно ли?
⠀
Когда мамы приходит ко мне на консультации по отлучению, чаще всего они устали от того, что ребенок:
🔹просит грудь чаще, чем им хотелось бы
🔹сам лезет под мамину одежду, крутит сосок, что-то ковыряет
🔹слишком привязан (невозможно с кем-то оставить, никто не может уложить без груди)
🔹плохо спит ночью, часто сосет
🔹безобразничает во время кормления шаловливыми пальчиками (тут встречаются самые разые варианты)
⠀
Да, это выматывает, еще как! Прекратить всё это — совершенно нормальное желание!
⠀
Но что если я скажу вам, что отлучать ребенка от груди вовсе не обязательно? И мы вполне можем сделать так, чтоб и волки были сыты, и овцы целы!
⠀
Я знаю, как помочь вам расставить границы в общении малыша с грудью.
Сократить дневные прикладывания и ночные подвисания.
Нормализовать взаимодействие ребенка с грудью до того уровня, когда вам будет ок.
⠀
Многие мои мамы после этой работы настолько выдыхают, что решают покормить еще. Ведь на самом деле кормить грудью — это приятно! В этом столько нежности, близости, трогательных моментов. Я не говорю уже о пользе для зоровья ребенка и женского организма.
⠀
Предлагаю вам изучить практикум «Комфортное ГВ после года» и кормить с удовольствием!

#земскова_гвпослегода
#земскова_отлучение

И немного о питательной ценности молока на 2м году лактации.
Это уже, конечно, не еда, потребности в энергии закрывает мало. Нужен адекватный прикорм. Но по нутриентам все очень здорово! Особенно белок радует!
На фоне прорезывания 4к и клыков дети часто теряют аппетит, отказываются от мяса, но если у вас сохранено ГВ, можно быть спокойной!

#земскова_составмолока
#земскова_гвпослегода

Когда вашему ребенку исполняется год, каждый встречный, особенно если он врач, считает своим долгом вам сообщить что:
🙅‍♀️после года в молоке ничего нет, заканчивай
🙅‍♀️кормить дольше года вредно, заканчивай
🙅‍♀️ если не отлучить сейчас, дальше хуже будет, заканчивай
🙅‍♀️ долго кормить вредно для женского здоровья, заканчивай
🙅‍♀️ если не отлучить, ребенок так и не начнет много есть и нормально спать ночью, заканчивай
🙅‍♀️ дети на гв слишком привязаны к родителям и несамостоятельные, заканчивай
🙅‍♀️ (эксклюзив для мам мальчиков) вырастет геем, если сейчас не отлучишь, заканчивай
🙅‍♀️ и вообще, гв с подросшим ребенком - это сексуальный акт, заканчивай!
⠀
На каждый из этих аргументов можно написать по отдельному посту-контраргументу. Но я ограничусь пока тремя наиболее весомыми на мой взгляд аргументами, почему стоит продолжать кормить и после года.
⠀
(И нет, это не потому, что ВОЗ рекомендует!)
⠀
Итак, три аргумента в пользу сохранения ГВ после года:
⠀
1️⃣ Пищеварение.

Незрелая ферментная система и неполный комплект зубов не позволяют пока полноценно усваивать все необходимое из пищи. Грудное молоко - само по себе пища, хоть и не обеспечивает все потребности ребенка, но около 20% всей необходимой энергии и все витамины и микроэлементы оно все же поставляет. Плюс в нем ферменты для лучшего переваривания прикорма! И сахара для питания и поддержки здоровой микрофлоры. А здоровая микрофлора кишечника - это сильный иммунитет между прочим!
⠀
2️⃣ Потребность в сосании.

Она не исчезает в год. Ребёнок будет искать, что сосать: игрушки, одежду, постельное белье, пальцы, пустышку на крайняк. Но пустышки и пальцы деформируют верхнюю челюсть и зубной ряд. Оно вам надо?
⠀
3️⃣ Состав молока.

Это просто бомба!!!
Вы только посмотрите👇
⠀
👍В грудном молоке вовсе не «одна вода», как мы часто можем слышать! В нем по-прежнему много питательной ценности! Это мы уже отметили в пункте 1, но не грех повторить. А то “вода, вода”...
⠀
👍Дети, получающие грудное молоко менее 12 месяцев чаще имеют высокий индекс массы тела.
⠀
👍Грудные дети на втором году жизни болеют меньше и легче, чем малыши, уже лишенные грудного молока (потому что грудное молоко поддерживает иммунитет, помните?)
⠀
👍Иммуноглобулины грудного молока защищают слизистые малыша от проникновения инфекций, связывают потенциально аллергенные вещества. Риск развития аллергических реакций у грудничков ниже.
⠀
👍С материнским молоком ребенок получает ее антитела к некоторым болезням или к болезни, которой малыш только начинает заболевать. (Опять-таки поддержка иммунитета)
⠀
👍Жиры грудного молока - это не только жиры для питания и энергии. ДПЖК (можно заменить на «специальные вещества» ) стимулируют созревание собственной иммунной системы ребенка, его противоинфекционной и противоаллергической защиты. (И снова про иммунитет!)
⠀
👍Концентрация в молоке защитных агентов со временем РАСТЁТ!
⠀
👍Молоко содержит стволовые клетки на протяжение всего ГВ!!! То есть грудное молоко чинит и достраивает организм малыша там, где это необходимо.
⠀
👍Омега-3 кислоты грудного молока стимулируют рост белого вещества мозга
⠀
👍Холестерол способствует развитию нервной ткани. Нервные импульсы передаются быстрее, мозг функционирует лучше, ускоряется его дозревание.
⠀
👍Серотонина (гормона радости) со временем все больше!
Наверно поэтому груднички на 2м году так нежно любят грудь!
#земскова_составмолока
#земскова_гвпослегода
#земскова_отлучение
⠀
Я думаю, этих 3 аргументов уже достаточно, чтоб сохранить ГВ дольше года. А вы как думаете?

Конечно, никаких четких рамок нет. Это скорее общие тенденции. Вы сами увидите из этих цифр 👇
⠀
Итак,
⠀
🔆до 2 лет
малыши прикладываются к груди, когда хотят спать, во сне, после пробуждения, а между снами – если больно, страшно, неспокойно, усталость накатила, скучно, и вообще просто хочется с мамой побыть. 12 раз в сутки – вполне себе норма.
⠀
🔆С 2 до 3 лет
ребенок может перестать прикладываться в промежутках между снами, может перестать сосать грудь при пробуждении, может сократить число ночных прикладываний. А может остаться в том же режиме, что и в 2!
⠀
В результате к 3 годам одни дети приходят к тем самым 1-3 прикладываниям в сутки, которые говорят о готовности ребенка завершить ГВ, другие держатся на все тех же 12, и явно к отлучению еще не готовы
⠀
🔆От 3 до 4
большая часть детей из тех, кто был на уровне 12 прикладываний в сутки в 3 года, проходят тот же путь: число прикладываний постепенно сокращается.
⠀
Так что к 4 годам большинство детей прикладываются к груди на сон и во сне.
⠀
А те, кто жил в таком режиме в 3года, выходят на одно прикладывание в несколько дней. Или уже перестают просить грудь.
⠀
А дальше все происходит сугубо индивидуально.
⠀
🔆На 5м году
те кто еще не отвалился, прикладываются к груди все реже – раз в неделю, раз в 2 недели, раз в месяц, пока в один прекрасный день мама вдруг не отметит, что не помнит последнего прикладывания к груди.
⠀
А у кого-то это происходит на 6м (7м, 8м, …???) году. Статистика тут уже скромно молчит :)
⠀
Итак, если говорить о сроках естественного прекращения кормления грудью, происходящего по инициативе ребенка, чаще всего это происходит после 4 лет, ближе 5 годам, а иногда и позже.
⠀
Но, конечно, нет ничего невозможного в том, чтобы ребенок перестал сам просить грудь в районе 3 лет, но по моим наблюдениям, такие случаи редки и не характерны.

#земскова_гвпослегода
#земскова_отлучение

И снова 🌿🌸🌱🌿🌸🌸🌿!!!

Сегодня отвечаю в голосовом формате на ваши небольшие вопросы про питание, сон, гигиену и развитие вашего малыша.

Ну и как всегда мне очень приятно будет получить ваши 🌸🌿🌿🌸🌸🌿💖 за рубрику и материалы канала 👉ТУТ👈

Спрашивайте👇

Случай из практики (очередной, но далеко не единственный)

Дверь открыл папа с бутылкой в руках.
— Я знаю, что вы говорили жене докармливать со шприца. Но они так измучались, что я сегодня взял бутылку и накормил ребенка. Думаю, и бутылкой можно кормить.
⠀
Мама тихо молчит.
⠀
Договориться, как кормить ребенка — это их задача. Но маме очень трудно, когда папа ее не поддерживает.
⠀
Когда-то я очень сердилась на таких пап. Мы с мамой стараемся, налаживаем, а он тут со своей бутылкой и «хватит мучить ребенка»🤦‍♀️
⠀
Но когда я стала старше и больше узнала мужчин, я поняла, что на самом деле это такая форма заботы!
⠀
❗️Мужчине невыносимо видеть чужие страдания. В нем сразу просыпается импульс к действию: что-то надо срочно сделать, чтобы изменить ситуацию и прекратить страдание. И он действует. Так, как понимает. Так, как может. С самыми благими намерениями.
⠀
Поэтому очень полезно еще до рождения ребенка создать общее представление о том, как кормить малыша. А так же о том, как действовать в разных трудных ситуациях. Мужчины не всегда сами знают, как лучше нас поддержать.
⠀
А поддержка (или ее отсутствие) со стороны папы малыша очень сильно влияет на то, как сложится кормление грудью!
⠀
Вы обсуждали с папой малыша такие вопросы до родов? Чувствовали его поддержку после? Или приходилось бороться?

Программа прямых эфиров в апрельском Клубе выглядит так:

1. Ароматерапия и аромапрактика: что это такое и как работает. О качестве эфирных масел

2. Как использовать эфирные масла в повседневной жизни. О дозировках, безопасности и токсичности

3. Аромапрактика в доме, где есть маленькие дети. Начинаем поддерживать здоровье с младенчества

4. "Спокойная мама - счастливый малыш". О переходе на смеси с эфирными маслами, как новом способе заботы о себе

Это материалы от Веры Яковенко. А я в промежутках буду делиться своим опытом и историями про использование ароматерапии в моей жизни. За 17 лет их накопилось приличное количество!

Сегодня последний день, когда еще можно запрыгнуть в наш уходящий поезд!

👉ЗАПРЫГИВАЮ!!!👈

#земскова_клуб
#земскова_малышболеет
#земскова_мамаболеет

Когда ребенок болеет, что ты чувствуешь?

Я - растерянность.
Это удивительно, но для меня каждый раз - как первый раз. Может потому, что мои дети болею редко?

Но каждый раз я чуть-чуть теряюсь: что делать?

Если мысли никак не собираются в кучу, беру флакончик с эфирным маслом иланг-иланга и нюхаю. Это масло хорошо стабилизирует мою нервную систему. Проверено многократно. Если болезнь очень невовремя, рушит планы и вгоняет меня в тоску, добавляю масло апельсина, и присущая мне радость жизни потихоньку возвращается.

И тогда я вспоминаю, что можно положиться на заложенные в человеческий организм механизмы восстановления. Обычно сильно вмешиваться не нужно. Нужно создать условия для выздоровления.

Поэтому я:

🔹почти никогда не сбиваю температуру (почему – рассказала здесь)

🔹даю пить много жидкости, грудничков кормлю грудью на любой писк и даже без писка (бывает, на писк у них нет сил)

🔹у детей постарше убираю из питания быстрые углеводы, молочное и мясо

🔹готовлю лимфодренажную аромасмесь и смазываю области крупных лимфоузлов раз в несколько часов (для активизации лимфосистемы и быстрой ликвидации последствий болезни)

❗️Это не отменяет обращения к врачу!
Но я знаю, что все эти меры точно помогают моему ребенку. А врач добавит лечение, если мы с ним увидим, что своими силами организм не справляется.

Дети болеют, и это неизбежно.
Если ты мама, ты точно узнаешь что такое
газы/колики,
гипертонус мышц,
стресс/боль от разных процедур,
ОРВИ,
высокая температура,
насморк/кашель,
вторичные инфекции,
ожоги/ссадины/синяки.

И со всем этим отлично работают аромамасла!
Мы (я и Вера Яковенко, опытный аромапрактик) уже готовим подробные материалы о помощи детям средствами ароматерапии для апрельского Клуба.

👉ПРИСОЕДИНЯЙСЯ👈

Ты будешь спокойнее смотреть на детские болезни, потому что у тебя в руках будут мощные, эффективные средства первой помощи!

Сегодня и завтра последние дни, чтобы вступить в Клуб.
2 апреля в 23:59 по Москве вход закроется.

Успевай!

#земскова_клуб
#земскова_малышболеет
#земскова_ароматерапия

ЕСЛИ ПЕРЕГОРЕЛО МОЛОКО😱
⠀
После разговора со свекровью.
Или от другого сильного стресса.
Раз, и пропало.
Было, и нету.
⠀
Слышали такие истории?
Они пугают мам и толкают держать дома банку смеси «на всякий случай».
⠀
Но бояться не надо! Я сегодня расскажу, что происходит с молоком при стрессе.
⠀
Действительно, в женском организме есть древний механизм: при стрессе блокируется выброс молока в протоки. Нашим предкам это было нужно, чтобы подтекающее молоко не выдало мать по запаху хищникам. Когда удираешь с младенцем подмышкой, все выделительные системы замирают.
⠀
Высокий уровень гормона стресса кортизола блокирует выработку окситоцина - гормона радости и удовольствия. Именно окситоцин заставляет молоко вытекать из клеточек молочной фабрики в протоки к соску.
⠀
❗️Во время сильного стресса молоко не вытекает. Но оно в груди есть❗️
⠀
Мама дает ребёнку грудь. Ребёнок сосет, сосет, не получает молока, плачет. Мама пробует сцедить молоко, ничего не выходит, и она решает - молоко перегорело.
⠀
Нет! Оно просто не может вытечь!
⠀
Что делать?
Помочь гормонам. Когда снизится кортизол, окситоцин начнет выталкивать молоко на выход.
⠀
☝️Ищем способы выдохнуть и расслабиться:
⠀
🔹вкусное горячее питье
🔹любимая еда
🔹любимые ароматы
🔹эфирные масла, которые нравятся
🔹массаж спины и шеи
🔹секс
🔹теплая ванна
🔹лимфодренажный массаж груди
🔹запах малыша и контакт кожа к коже
⠀
❗️алкоголь не помогает
⠀
Когда мама расслабляется, молоко снова течет. Все просто!
⠀
☝️Чтобы лактация действительно снизилась, нужно, чтобы стресс был длительный, и молоко долго стояло в груди. Если мама решила, что молоко перегорело, и перестает пытаться кормить грудью, оно действительно уходит.
⠀
Но теперь вы знаете, как действовать и вернуть нормальную работу груди.

Я частенько вожу с собой на консультации аромамасла и даю мамам выбрать то, что сейчас нравится. Если надо расслабить маму для хорошего сцеживания — это отличное проверенное средство. Молоко течет лучше именно потому, что мама успокаивается, расслабляется, и вот он, окситоцинчик пошел!

Мы скоро начнем погружение в ароматерапию в моем Клубе для мам подросших малышей. Присоединяйтесь, чтобы освоить этот быстрый действенный метод самопомощи!
Вход в Клуб здесь.
⠀
А пост этот обязательно покажите своим кормящим подругам!

Бабушки бывают разные, согласны?
⠀
Иногда на консультации я любуюсь бабушкой и просто млею! Какая она заболивая! Как поддерживает маму. Как внимательно слушает.
⠀
Но бывают и другие консультации. Когда у меня за спиной ходит бабушка с бутылкой смеси и бурчит: «Хватит ребенка мучить, давайте уже нормально покормим.»
⠀
В ее глазах мама все делает неправильно!
⠀
Это самый настоящий бабуллинг. Буллинг от бабушки. Жить в такой атмосфере очень трудно, особенно молодой маме первого ребенка.
⠀
Итак, как же реагировать на бабуллинг?
⠀
Взращивать в себе Взрослого — мой ответ.
⠀
Вы замечали, что авторитарная взрослая женщина занимает позицию сверху? А вы проваливаетесь в
🔹состояние ребенка (и тогда робеете, не можете возражать)
🔹состояние подростка (и тогда вы взбрыкиваете и ругаетесь)
⠀
Можно заготовить «правильные» фразы. Но они не будут звучать убедительно, если вы их лопочите (из состояния ребенка) или хамите (из состояния подростка).
⠀
👍Если вы остаетесь в позиции взрослого человека, «правильный» ответ придет сам собой. И он будет звучать.
⠀
А как общается Взрослый?
Вы знаете в себе это состояние? Как у вас с бабушками?
Обсудим в комментариях?

Ойойой!!!
Я чуть не забыла!
🌿🌸🌱🌿🌸🌸🌿!!!

Пришло время снова отвечать голосовом формате на ваши небольшие вопросы про питание, сон, гигиену и развитие вашего малыша.

Ну и как всегда мне очень приятно будет получить ваши 🌸🌿🌿🌸🌸🌿💖 за рубрику и материалы канала 👉ТУТ👈

Спрашивайте👇

Вот он, герой моего сегодняшнего поста.
Даня, 1,5 года.
Учится есть левой ручкой.
Правая под столом, потому что тяжелая, в гипсе.

❗️Дети и травмы❗️

Если ты очень впечатлительная - не читай.
А остальные - прочитайте обязательно!

Так получилось, что я все детство наблюдала, как мой старший брат себе постоянно что-то повреждает. У него 3 сотрясения мозга и не знаю сколько швов на теле. Нос по сути пришит заново. В итоге у меня еще тогда сложилось понимание: где дети, там возможны травмы. Это часть жизни.

Один из моих сыновей в 1,5 года засунул руку в кухонный комбайн, и следующие 3 недели мы провели в больнице, гадая, сколько пальцев на руке у него останется. Остались все, но функционируют 2. Полгода спустя мы приехали на пересадку сухожилий в спец.институт, легли в стационар готовиться к операции, и там этот мальчик опрокинул на себя стакан кипятка. Нас отправили домой лечить ожоги.

Забегая вперед могу сказать, что руку его мы так и не починили: все время вмешивались обстоятельства. Но теперь у него благодаря этому непризывной диагноз. Удивительно все складывается…

Но мой пост не об этом.
Мой пост о том, что иногда с нашими детьми случаются порезы, ожоги, травмы, и в своем материнстве я много раз убеждалась, как важно сохранять свою голову трезвой и мочь оказать первую помощь сразу.

Поэтому в моей сумочке живет эфирное масло лаванды. Оно у меня всегда с собой. Мобильный телефон, банковская карта и масло лаванды.

Во-первых, оно отлично дезинфицирует раневые поверхности и останавливает кровь.

Во-вторых, это крутейшее средство от ожогов, я ничего мощнее не знаю! Я увидела это в тот самый раз, когда мой мальчик опрокинул на себя кипяток, и в первые дни его в больнице лечили по протоколу, а дома я включила лаванду. Небо и земля.

В-третьих, это отличное седативное средство для вас, если этот запах вам приятен. Помогает в стрессовой ситуации не впасть в панику, притушить эмоции и действовать. Лично мне этот запах (к сожалению!) неприятен, я не использую его для успокоения.
Но я зажимаю нос и лью на раны и ожоги, потому что это отличное средство первой помощи.

❗️Важно! Масло должно быть 100% натуральное!

Берите на вооружение!
И приходите в мой апрельский Клуб. Он будет посвящен ароматерапии. Масло лаванды - это всего лишь одно масло из множества уникальных аромамасел, которыми ароматерапия делает нашу жизнь лучше!

Вы узнаете, как это все работает, и почему это так круто работает.
Как выбирать масла и как их безопасно вводить в организм.
Какие можно использовать с малышами и когда.
Как маслами помогать себе любимой.

Вместе со мной в Клубе будет выступать опытный аромапрактик Вера Яковенко. Она к тому же консультант по ГВ и мама 3 детей. Так что все составы, схемы и рекомендации мы будем давать вам опираясь не только на теорию, но и на нашу материнскую и консультантскую практику. Практики будет много!!!

Вход в Клуб открыт до 2 апреля, дальше попасть в него будет уже нельзя!

👉ПОДРОБНОСТИ ТУТ👈

#земскова_клуб
#земскова_малышболеет
#земскова_мамаболеет

«Уууу, с такими сосками кормить вряд ли получится. Так что...»
⠀
… и далее топ-3 «квалифицированных» совета маме с плоскими сосками:
🔹возьми накладку
🔹корми из бутылки
🔹не мучай ребёнка
⠀
🤦‍♀️
⠀
Медработники часто действительно не знают, как помочь женщине, если малыш не может захватить грудь с плоским соском. Поэтому сегодня это сделаю я!
⠀
Если у вас плоские соски, очень ВАЖНО:
⠀
1️⃣ запомнить, что ребенок сосет не сосок, а ареолу.
Сосок — всего лишь ориентир. Место, откуда течет молоко. Не самая важна деталь.
Вы справитесь с прикладыванием, зная следующие фишки👇
⠀
2️⃣ исключить знакомство ребенка с заменителями груди
❗️ИСКЛЮЧИТЬ❗️
То есть первое и единственное, что должен знать ваш малыш — это ваша грудь.
⠀
Если все-таки тянется рука дать бутылку или пустышку, посмотрите еще раз на свой сосок. А потом на силиконовый. Какой проще ощутить во рту?
Какой выберет ребенок, если дать ему выбор?
⠀
❗️Большинство проблем с захватом плоского соска происходит оттого, что ребенок УСПЕЛ пососать бутылку ДО груди. Этого нельзя допустить.
⠀
3️⃣ правильно располагать малыша на себе
🔹его животик прижат к вашему
🔹его подбородок опирается на вашу грудь
🔹голова слегка запрокинута
🔹ручки обнимают вас с разных сторон (не сведены на груди)
⠀
Тогда все рефлексы ребенка будут работать на результат
⠀
4️⃣ делать из ареолы сморщенную складочку перед тем, как дать малышу грудь
⠀
Собранную в кучку ареолу захватить проще, и она отлично расправляется во рту малыша.
⠀
❗️Попросите вашего консультанта по ГВ показать вам, как удобно сделать складочку в разных позах кормления.
⠀
5️⃣ использовать каждое поисковое движение малыша, чтобы потренироваться
⠀
Пробуйте в течение нескольких минут.
Сделайте несколько попыток.
Если пока не получается приложить малыша к груди, сцеживайте молозиво/молоко и докармливайте из предметов, которые нельзя сосать (чашечка, ложка, шприц)
И снова пробуйте прикладывать, когда малыш попросит.
⠀
❗️А лучше всего — возьмите консультацию до родов или онлайн-консультацию прямо в роддоме!
⠀
Все, что вы слышите в роддоме про свои соски и свое ГВ в одно ухо впустили, в другое выпустили.
⠀
Я на связи! Пишите @zemskovsgv.
И перешлите этот пост своей беременной подруге!

#земскова_беременным
#земскова_огв
#земскова_правильноеприкладывание

Мы еще не поговорили о таких чудесных изобретениях!

На недавнем марафоне про малышей от рождения до 3 месяцев мы подробно обсудили организацию безопасного сна малыша.

В контексте безопасности коконы тоже обязательно нужно обсудить!

Это очень популярный девайс для малышей сейчас среди мам. В карусели ниже 👇 два самых популярных варианта! Но один из них я никому не рекомендую использовать.
#земскова_аксессуары
#земскова_уход
⠀
Гнездышко с мягкими бортиками вглядит уютно, как будто обнимает малыша, создает маленький теплый домик. Но именно этими мягкими бортиками оно и опасно! По современнм нормам безопасности спального места малыша, никаких мягких бортиков рядом быть не должно!
⠀
❗️Мягкие предметы рядом с ребенком повышают риск СВДС — синдрома внезапной детской смерти.
⠀
⛔️Как бы мило это ни выглядело, не берите такое гнезыдшко, не кладите в него малыша спать!
⠀
Со всех сторон лучше второй вариант — ортопедический кокон. Большинство малышей очень любят в нем спать, потому что он действительно удобен. Правда, с ним тоже есть три НО:
☝️очень важно класть малыша по инструкции, чтоб тело принимало правильное положение!
☝️как только малыш начинает переворачиваться на бок, кокон следует убрать из использования.
☝️некоторые малыши не хотят после кокона спать на ровной поверхности.
⠀
Каждый раз, когда я на консультации вижу мягкое гнездышко, мне хочется предостеречь маму. Но с другой стороны, в вопросы ухода а малышом вмешиваться — не мое дело. Всегда в раздумьях. Решаю по ситуации.
⠀
Используете ли вы такой кокон или гнездо с малышом?
Хотели бы, чтобы вас предупредили о рисках?

🔥САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПОСТЫ ДЛЯ МАМ В ОЖИДАНИИ МАЛЫША🔥

Этот канал - уже настоящая энциклопедия!

Сегодня собрала для вас самые полезные материалы, которые я публиковала для беременных 👇

Как выбрать роддом, дружественный ГВ

Что взять с собой в роддом

Почему вашему малышу важно расти на грудном молоке

Как понять, хватает ли ребенку молока

Сколько ребенок должен съедать за кормление

Про сцеживание после кормлений

Если молоко не пришло

Смягчение ареолы давлением (при отеках)

Лимфодренажный массаж (при застоях молока, отеках в груди, маститах)


Если ребенок не берет грудь

Нужен ли вам молокоотсос

10 шагов к удачному старту ГВ

Если после родов вы разлучены с малышом

Почему кормление грудью может не получиться

Боль терпеть нельзя

3 причины не соблюдать диету кормящей маме

Когда диета маме все-таки нужна

Чем мешает короткая уздечка языка

Эти опасные вторые сутки

Если от стресса пропало молоко

Бесполезные покупки

Еще большей материалов по хештегу #земскова_беременным

А еще очень рекомендую изучить вебинар «ГВ: первые дни в роддоме»
и марафон
«Малыш от рождения до 3 месяцев»

Сохраняйте!
Изучайте!
Применяйте!
Кормите на здоровье и с удовольствием!

Если что, у вас есть я ))
Нужна помощь?
Мне можно писать в личку @zemskovagv

🌿🌸🌱🌿🌸🌸🌿!!!

В этой рубрике отвечаю в голосовом формате на ваши небольшие вопросы про питание, сон, гигиену и развитие вашего малыша.

Ну и как всегда мне очень приятно будет получить ваши 🌸🌿🌿🌸🌸🌿💖 за рубрику и материалы канала 👉ТУТ👈

Спрашивайте👇

Сегодня будет пост-знакомство!
Привет всем новым (и старым тоже!) мамам.

Меня зовут Галина Земскова и 18 лет я помогаю женщинам осваиваться в материнстве:
✅наладить кормления грудью
✅улучшить сон
✅начать высаживать
✅ввести прикорм
✅завершить грудное вскармливание
✅научить ребенка ходить на горшок

И главное - я помогаю мамам лучше понимать их деток.
Я - адвокат младенцев! Потому что знаю, как неправильно их поведение часто интерпретируется, и как невозможно им отстаивать свои права и потребности, если мамы их не понимают. Я перевожу с малышкового на мамский )) и всем становится спокойнее!

👍 Я практикующий консультант по ГВ, прикорму, сну, естественной гигиене и уходу за малышами. Провожу консультации на дому и онлайн (пишите мне в личку @zemskovagv)

👍 Я веду этот канал уже 2,5 года, и собрала здесь целую бесплатную энциклопедию материалов. Вы можете находить нужную вам информацию по хештегам, полный список тут.

👍 Я основательница онлайн-школы “Всё о малышах”, полный список моих обучающих материалов тут.

👍 А еще я мама 4 детей: двух девочек и двух мальчиков от 9 до 21 года.
Рассказываю о своем материнстве по хештегу #земскова_личныйопыт и на «взрослом» канале.

Что вам еще важно знать обо мне?

👍 В своей работе я никого ни к чему не призываю, никуда не склоняю, не осуждаю, уважаю выбор каждой мамы. Важная часть моей работы - поддержка моральная и информационная.

Обращайтесь!

🌟 Я — в команде нового сезона «Курса будущих мам»! 🌸

Это ваш шанс получить бесплатную поддержку от меня и топовых экспертов:
✅ Ответим на все ваши вопросы в прямых эфирах,
✅ Расскажем о здоровье во время беременности, мягких родах без страха и боли, восстановлении и уходе за малышом в первые месяцы
✅ Поделимся лайфхаками, которые облегчат путь к материнству!

Почему стоит участвовать?

✅ Топовые эксперты в прямых эфирах:
— Акушеры-гинекологи, доулы, акушерки
— Консультанты по грудному вскармливанию и детскому сну
— Нутрициолог, эндокринолог, врач-генетик
— Сексолог, детский психолог, специалист по послеродовому восстановлению

✅ Главные темы:
— Здоровье, витаминная поддержка и генетические обследования при беременности
— Дыхание, позиции в родах, как справиться со страхом и болью
— Мягкие роды в роддоме, восстановление после родов
— Уход за малышом, ГВ, детский сон
— Сексуальность во время беременности и после родов
…и не только!

✅ Бесплатные материалы для всех участниц:
Чек-листы, гайды и памятки от экспертов — в подарок! 🎁

👉 Как присоединиться?
1. Переходите в бота: @kursbudushihmam_bot
2. Ждите мой эфир 23.03 — будет интересно!

Стартуем 19 марта!

Это больно. Чаще всего очень больно.

Как понять, что у вас на сосках инфекция?

Дам ориентиры 👇

Обычно боль во время кормления ассоциируется с неправильным прикладыванием. И это действительно так. Если вам больно кормить, первое, что надо сделать — проверить прикладывание и улучшить его.

Но вот мы улучшили захват, все вроде бы идеально. Но больно!

Тогда обращаем внимание на другие симптомы:
🔥соски красные
🔥кожа ареолы блестит/шелушится
🔥боль не проходит после кормления
🔥вы ощущаете прострелы вглубь груди
🔥у вас появились трещины и никак не заживают
🔥в трещине желтый налет

Скорее всего это инфекция.

Однажды давно я консультировала маму, у которой был весь этот список, кроме трещин. Но врачи не находили там молочницы, которую я предполагала. А я говорила: ну как же! Все признаки на лицо!

Раньше мы, действительно, считали, что это признаки именно молочницы. Сейчас мы знаем, что намного чаще это другие (больничные, увы!) инфекции. Чаще других высеивается золотистый стафилококк.

Лечение назначает врач-дерматолог. Хорошо бы после анализа. Нет смысла лечить кандиду, которой там нет.

Я, кстати, вижу инфекцию на сосках регулярно. И не только в первый месяц после родов! Поэтому держите руку на пульсе!

❗️Боль не надо терпеть! Надо искать причину и убирать ее.

Вы сталкивались с инфекцией на сосках? Какой был эффект от лечения?

#земскова_мамаболеет
#земскова_больнокормить

ПОЧЕМУ С ПРИКОРМОМ НЕ НАДО СПЕШИТЬ

По мотивам последней консультации, где педиатр назначил прикорм кашей малышу 4 месяцев с маленькими прибавками в весе.
АААААААААА!!!!!!

Давайте сразу договоримся: если ребенку не хватает питания, мы увеличиваем объем молочного питания! Прикорм тут никак не поможет, и вот почему
👇👇👇

(если вам хочется начать прикорм до 5,5 месяцев, обязательно прочитайте тоже!)
⠀
⛔ В возрасте 4-5 месяцев дети еще не могут удерживать вертикальное положение тела, и мамы кормят их лежа или полулежа.
⠀
Это опасно с точки зрения аспирации: больше вероятность, что ребенок поперхнется.
⠀
⛔ Введение прикорма в 4-5 месяцев ассоциировано с более высоким риском респираторных заболеваний, отитов, пневманий, пищевых аллергий, расстройств пищеварения у малыша. Есть исследования, много.
⠀
И это понятно даже простому обывателю, не надо быть ученым. Если на пальцах, то иммунитет напрямую зависит от состояния кишечника. Прикорм, введенный до момента готовности ЖКТ, ухудшает это состояние. Поэтому падает и иммунитет.
⠀
☝При этом нет выгод, ради которых стоило бы ребенка подвергать этому повышенному риску. Ребенок не нуждается в дополнительных нутриентах до 6 месяцев, ему всего хватает из грудного молока/смеси. Когда ребенок начинает нуждаться, вы это заметите. Появляются признаки готовности к прикорму, активный пищевой интерес.
⠀
⛔ До появление пищевого интереса многие малыши совершенно не понимают, чего от них хотят, поэтому не открывают рот, а если открывают, то после первой ложки закрывают. Чтобы накормить ребенка, родители идут на хитрости: подключают игры, песни, пляски, даже мультики, лишь бы отвлечь ребенка, и он открыл рот.
⠀
Ни о каком здоровом отношении ребенка с едой речи тут не идет. Это путь в никуда. Ребенок не может научиться есть по аппетиту, ориентирвоаться на чувство сытости. И значит в будущем он будет страдать от пищевых расстройств.
⠀
⛔ Начало прикорма до появления пищевого интереса имеет отдаленные последствия, даже если в начале все выглядит хорошо: нет реакций со стороны ЖКТ, ребенок открывает рот и послушно съедает то, что дает ему мама. (Как раз так и было у той мамы, с которой мы сейчас работаем)
⠀
1⃣ В какой-то момент ребенок начинает отказываться от прикорма: энтузиазм падает, рот перестает открываться. Пищевой интерес не появился. Малыш так и не понял, зачем это все.
⠀
Классика жанра — в районе 9-10 месяцев, но бывает и раньше. Я однажды консультировала маму, которая начала прикорм в 4 месяца и столкнулась с отказом уже в 6 месяцев.
⠀
Чаще всего в таком случае родители опять-таки включают танцы с бубнами, вплоть до кормления насильно. Не со зла, а от растерянности и не понимания, а как иначе. Но смотреть на это очень больно.
⠀
В лучшем случае они приходят на консультацию, и мы за 3-4 недели восстанавливаем интерес ребенка к еде.
⠀
2⃣ Бывает так, что ребенок очень долго «послушный», не сопротивляется, а наоборот, производит впечатление чудесного всеядного ребенка. Что дали, то съел. Сколько положили, столько съел. Чем плохо?
⠀
Тем плохо, что нет ориентации на себя. Нет чувства меры. Нет понимания, что мне сейчас нужно. Это опять путь к расстройствам пищевого поведения в будущем. (Так было с моей старшей дочерью: в подростковом возрасте мы получили большой «привет»)
⠀
Но мало кто думает о том, что будет через 15-20 лет, когда ребенку 4-5 месяцев. А вы думаете?
⠀
Я не пугаю вас.
Но это правда жизни.
Я постоянно помогаю наладить отношения малыша с едой после раннего прикорма.
Поэтому мне так больно видеть, как очередного 4-месячного малыша начинают прикармливать 😭
⠀
Как ни крути, стоит дождаться готовности ребенка, которая обычно появляется между 5,5 и 7 месяцами.
Нет смысла спешить!
⠀
Как определить, что ваш ребенок уже готов — смотрите в моем бесплатном уроке «Когда начинать прикорм».
Там я рассказываю
🔹теорию про готовность ЖКТ
🔹признаки готовности
🔹как определить пищевой интерес (с видеопримерами)
🔹тест на пищевой интерес, который вы можете провести самостоятельно дома с малышом перед началом прикорма.

#земскова_прикорм

🌿🌸🌱🌿🌸🌸🌿!!!

В этой рубрике отвечаю в голосовом формате на ваши небольшие вопросы про питание, сон, гигиену и развитие вашего малыша.

Но уже не сегодня ))
Поздно вешаю пост.
Буду отвечать вам завтра.
Но вы спрашивайте!!!

Ну и как всегда мне очень приятно будет получить ваши 🌸🌿🌿🌸🌸🌿💖 за рубрику и материалы канала 👉ТУТ👈

Поехали 👇

То же самое текстом 👇

Мой марафон про малышей от рождения до 3 месяцев подошел к концу. Оформляем его для продажи в записи.

Сегодня - последний день, когда вы еще можете приобрести его по цене участия - 1490р
С завтрашнего дня он будет продаваться в записи и по цене в 2 раза выше - 2990р.

Марафон получился очень насыщенный! Настоящая энциклопедия по жизни с ребенком в первые месяцы!

Что вы узнаете:
🔹каковы врожденные ожидания новорожденных малышей
🔹как они едят, как понять, хватает ли молока, и что делать, если его мало
🔹почему сон малышей такой чуткий и как безопасно его обустроить
🔹почему детки так любят быть на руках, как правильно носить малыша
🔹как выбрать безопасную переноску и правильно размещать в ней ребенка (лекция от слингоконсультанта Светланы Лебедевой)
🔹что такое высаживание и как оно помогает малышам (и мамам!)
🔹прогулки, купание, использование пустышки, массаж, плавание, колики, активное и спокойной бодрствование от рождения до 3 месяцев
🔹переходные состояния новорожденных (эфир неонатолога Светланы Баженовой)

❗️УПЕВАЙТЕ КУПИТЬ ПО СТАРОЙ ЦЕНЕ❗️

#земскова_новорожденный
#земскова_малыш_0_3
#земскова_беременным

ПЕРЕХОДНЫЕ СОСТОЯНИЯ НОВОРОЖДЕННЫХ
Это важно знать каждой беременной!

Переходные состояния - это такие состояния, которые появляются в первые недели жизни как следствие адаптации к новым условиям. Внешне они могут выглядеть, мягко говоря, не очень! Мамы нередко пугаются.

Но вы будете готовы, если придете завтра на эфир с врачом-неонатологом Светланой Баженовой. И пригласила ее на марафон про новорожденных малышей, потому что знаю, какая это важная и успокаивающая мам информация!

Завтра, 13 марта в 12:00 по Москве вас ждет эфир с презентацией, с картинками и пояснениями врача.
Если не сможете присутствовать онлайн, будет запись.
Присоединяйтесь к нашему марафону.
Он почти закончился, но еще можно успеть.

Какие вопросы Светлана осветит на эфире:
🔹почему ребенок рождается синим
🔹откуда и зачем на малышах сыровидная смазка
🔹родовая опухоль на голове
🔹потеря веса после рождения
🔹транзиторная лихорадка
🔹транзиторная эритема
🔹токсическая эритема
🔹желтуха новорожденных
🔹шелушение и сухость кожи
миллия
🔹гормональный (половой) криз у мальчиков и девочек
🔹мочекислый инфаркт почек
🔹транзиторный катар кишечника
🔹пятна аиста
🔹монгольские пятна
🔹косоглазие, асимметрии и другие особенности новорожденных

Как бы я хотела знать все это перед рождение первого ребенка! Мне было бы намного спокойнее!

Приходите на эфир!
К марафону еще можно присоединиться.

❗️ХОЧУ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ❗️

#земскова_малыш_0_3
#земскова_беременным
#земскова_новорожденный

«Как по поведению малыша понять, что он наелся?»

Смотря о каком возрасте речь!

В первые месяцы мозг ребёнка не распознает голод и сытость так, как это делаем мы, взрослые.

Поэтому голодные малыши могут спать и не просить грудь, как будто им ок.

А сытые малыши могут снова вскоре просить грудь, как будто не наелись (а на самом деле по какой-то другой причине, вы помните?)

Мы не можем по поведению ребенка судить о том, сыт он или нет!

Дети сосут грудь не только для удовлетворения голода, но и для успокоения, контакта с мамой, при боли, если хочется писать или какать, если устали и хотят спать.

Как же понять, хватает ли ребенку молока? Недавно был целый ЭФИР об этом. Посмотрите обязательно!

К 3 месяцам мозг ребёнка уже хорошо дифференцирует сигналы дискомфорта, и если ребёнок голоден, он вам об этом точно сообщит! Вы будете различать, что именно сейчас не так: покушать? заскучал? хочет на ручки? хочет спать? надо высадить?

Учу понимать малышей на своих возрастных марафонах.

❗️Внимание❗️

Марафон про малышей от рождения до 3 месяцев завершается 13го марта. К нему пока можно присоединиться по стартовой цене 1490₽.

После 13го он будет продаваться в записи, и цена будет совсем другая!
Присоединяйтесь сейчас.
👇👇👇👇👇👇👇
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

#земскова_малыш_0_3

❗️НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК❗️

Каждый раз, когда я вижу такие переноски и малышей в них, я чувствую себя той самой чужой теткой, которая лезет к молодой матери с непрошеными советами или истеричным «СНИМИТЕ ЭТО НЕМЕДЛЕННО! ВЫ КАЛЕЧИТЕ РЕБЕНКА!»

Но так 👆 действительно носить малыша нельзя!
Здесь положение ребёнка совершенно не физиологичное, а лицом от себя – чревато перегрузкой нервной системы, которая может привести к беспокойному поведению у груди, трудному засыпанию и тревожному сну малыша.

Я никогда не лезу. Я молчу. Но своих мам предупреждаю!

И пригласила слингоконсультанта Светлану Лебедеву (я уже делилась ее каналом, но повторить никогда не лишне!) записать урок о безопасном ношении малышей. Это важно! Он уже вышел вчера в марафоне про малышей от рождения до 3 месяцев.

Какую переноску выбрать для безопасного и комфортного ношения малыша? Как правильно размещать в ней ребенка?

Смотрите в нашем марафоне! К нему еще можно присоединиться.

👉жми, если актуально👈

#земскова_новорожденный
#земскова_беременным
#земскова_слинг
#земскова_малыш_0_3

Оу! Я так погрузилась в работу на уроками марафона про новорожденных малышей, что чуть не пропустила нашу рубрику!
Итак,
🌿🌸🌱🌿🌸🌸🌿!!!

Я отвечаю в голосовом формате на ваши небольшие вопросы про питание, сон, гигиену и развитие вашего малыша.

Но не сегодня ))
Сегодня я дописала последний видеоурок и выделила себе полдня на восстановление сил.

Буду отвечать вам завтра.

Ну и как всегда мне очень приятно будет получить ваши 🌸🌿🌿🌸🌸🌿💖 за рубрику и материалы канала 👉ТУТ👈

Спрашивайте👇

Мой комментарий к этому 👆 видео:
нет! это небезопасно!
А укрывать малыша своим тяжелым одеялом - небезопасно вдвойне!

В кровати рядом с малышом не должно быть мягких тяжелых предметов и углов, куда он мог бы уткнуться. Мягкие бортики, кстати, сюда же. А многие их так любят! Они уютные, красивые (на наш взгляд). Но нет!

Полная техника безопасного сна малыша (вместе с родителями или в отдельной кроватке) вышла вчера в нашем марафоне про малышей от рождения до 3 месяцев.

Всех зову ознакомиться!

👉ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ👈

#земскова_сон
#земскова_совместныйсон
#земскова_новорожденный
#земскова_малыш_0_3

Сегодня хочу обсудить с вами такое приспособление для сна вместе с малышом.
Как вам? Стали бы использовать? Или, может, уже используете?
Жду ваши комментарии, а потом дам свои.
#земскова_сон
#земскова_совместныйсон

Дорогие, прочитайте 👆👆👆

Это история одной из мам в закрытом чате моих возрастных марафонов, которой она поделилась сегодня.

Очень важно понимать, как едят и спят здоровые новорождённые, а что не норма!!!

Сегодня в марафоне про малышей от рождения до 3 месяцев вышел материал о том, как едят малыши. Завтра будет про сон.

Еще можно присоединиться!

👉ХОЧУ НА МАРАФОН👈

#земскова_новорожденный
#земскова_беременным
#земскова_малыш_0_3
#земскова_маломолока

А я столкнулась с тем, что с самого рождения дитя спало по 3-4 часа. Очень мало и плохо ело (в роддоме был сильный лактостаз, тамошние молочные феи не помогли и не подсказали, мед сестры просто выдавали шприцы со смесью на докорм, а я боялась давать, поскольку меня запугали, что раз дашь смесь, потом к груди не вернешь). В итоге мы приехали домой, ребенок спал по 4 часа, потом разражался криком на 20 минут и снова, почти не пососав, засыпал надолго. Все это время меня убеждали, что видимо я не молочная корова, надо переходить на смесь. патронажный врач говорил, что ребенок так долго кричит потому что он маленький и привыкает. И когда ребенок потерял граммов 300, вместо того чтобы прибавить за неделю вес, мы побежали к платному врачу и потом я к счастью нашла Галину. Благодаря ей за полтора месяца мы увеличили объем молока и к трем месяцам вернули дочь на ГВ. Сейчас ей 1,4, и я до сих пор кормлю. Хочу предостеречь всех, у кого ребенок долго спит: он спит, потому что нет сил проснуться, бдите и следите за его прибавкой и питанием. А мы, дураки радовались, что нам повезло со спокойным ребенком

А я столкнулась с тем, что с самого рождения дитя спало по 3-4 часа. Очень мало и плохо ело (в роддоме был сильный лактостаз, тамошние молочные феи не помогли и не подсказали, мед сестры просто выдавали шприцы со смесью на докорм, а я боялась давать, поскольку меня запугали, что раз дашь смесь, потом к груди не вернешь). В итоге мы приехали домой, ребенок спал по 4 часа, потом разражался криком на 20 минут и снова, почти не пососав, засыпал надолго. Все это время меня убеждали, что видимо я не молочная корова, надо переходить на смесь. патронажный врач говорил, что ребенок так долго кричит потому что он маленький и привыкает. И когда ребенок потерял граммов 300, вместо того чтобы прибавить за неделю вес, мы побежали к платному врачу и потом я к счастью нашла Галину. Благодаря ей за полтора месяца мы увеличили объем молока и к трем месяцам вернули дочь на ГВ. Сейчас ей 1,4, и я до сих пор кормлю. Хочу предостеречь всех, у кого ребенок долго спит: он спит, потому что нет сил проснуться, бдите и следите за его прибавкой и питанием. А мы, дураки радовались, что нам повезло со спокойным ребенком

Малыши очень любят мамины ручки! И некоторые совершенно не согласны с них слезать. Слинги и рюкзаки нас очень выручают в таких ситуациях. Малыш на маме, а мама может заняться своими делами.

Приходите на НОВОРОЖДЕННЫЙ МАРАФОН, чтобы узнать, как безопасно носить малыша, и какую переноску можно использовать от рождения до 3 месяцев!

👉ЗАНЯТЬ МЕСТО НА МАРАФОНЕ👈

Мы стартуем уже завтра!

#земскова_слинг
#земскова_новорожденный
#земскова_беременным
#земскова_малыш_0_3

С какого возраста можно носить ребёнка в слинге? А в рюкзачке? И как правильно разместить малыша, чтобы это было безопасно?

Дорогие мамы!
На эти вопросы в ближайшее время будет отвечать слингоконсультант Светлана Лебедева

Светлана Светлана единственный в России слингоконсультант с дипломом Американского CBWS, слингомама, мама сына (5 лет) и дочери (2 года). Главный слингоконсультант и член жюри конкурса «Слингомама России-2024»

🌿основатель единственного в России магазина слингов из Европы с широким ассортиментом слинг-шарфов и слингов с кольцами топовых мировых брендов SlingoSveta.ru

🌿консультирует онлайн и офлайн по вопросам:

- подбор слинга в зависимости от потребностей конкретной пары мама+малыш;
- обучение намотке и сопровождение до успешного результата;
- обучение слингоношению во время беременности.

Я пригласила Светлану в наш марафон про новорожденны малышей. Это будет еще один бонусный урок.

Ну здорово же?!!!
#земскова_слинг
#земскова_новорожденный
#земскова_беременным
#земскова_малыш_0_3

С какого возраста можно носить ребёнка в слинге? А в рюкзачке? И как правильно разместить малыша, чтобы это было безопасно?

Дорогие мамы!
На эти вопросы в ближайшее время будет отвечать слингоконсультант Светлана Лебедева,

Я пригласила Светлану в наш марафон про новорожденны малышей. Это будет еще один бонусный урок.

Малыши очень любят мамины ручки! И некоторые совершенно не согласны с них слезать. Слинги и рюкзаки нас очень выручают в таких ситуациях. Малыш на маме, а мама может заняться своими делами.

Приходите на НОВОРОЖДЕННЫЙ МАРАФОН, чтобы узнать, как безопасно носить малыша, и какую переноску можно использовать от рождения до 3 месяцев!

👉ЗАНЯТЬ МЕСТО НА МАРАФОНЕ👈

Мы стартуем уже завтра!

Так же заботливо напоминаю, что с завтрашнего дня цены на все обучающие материалы моей онлайн-школы станут выше!

👉ВЫБИРАЙТЕ, ПОКА НЕ ПОДОРОЖАЛИ👈

Бережно напоминаю, что через 3 часа закроется вход в Клуб для мам подросших малышей.

В марте мы говорим о том, как разруливать разнообразные непростые ситуации на детской площадке:
🔹агрессия
🔹нарушение границ
🔹потеря ведущей роли мамы

Приходите набраться уверенности!

👉ВХОД В КЛУБ ЗДЕСЬ👈

Записи материалов в продаже потом не будет.

Так же заботливо напоминаю, сто с завтрашнего дня цены на все обучающие материалы моей онлайн-школы станут выше!

👉ВЫБИРАЙТЕ, ПОКА НЕ ПОДОРОЖАЛИ👈

О чем вас не предупреждают до родов: новая жизнь (запись эфира)

Все это обсуждаем в мартовском Клубе!

❓Как реагировать на агрессию чужого ребенка? А своего?
❓Что делать с жадностью?
❓Надо ли вмешиваться в детские конфликты или пусть сами учатся разбираться?
❓Как уходить без скандалов?
❓Как включить режим следования?
❓Как остаться в роли заботливой альфа-мамы?

Плюс по просьбам мам расскажу, как организовывать туалетные дела на прогулках, если малыш еще только осваивает горшок.

Присоединяйтесь, чтобы набраться уверенности! Весна и длинные прогулки на носу!

Стартуем 3го марта.

❗️Вход в Клуб закроется 2 марта в 23:59 по Москве❗️

👉УСПЕВАЙТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👈

#земскова_клуб

🌿🌸🌱🌿🌸🌸🌿!!!

Снова отвечаю в голосовом формате на небольшие вопросы про питание, сон, гигиену и развитие вашего малыша.

Мне очень приятно будет получить ваши 🌸🌿🌿🌸🌸🌿💖 за рубрику и материалы канала 👉ТУТ👈

Спрашивайте👇

О чем вас не предупреждают до родов: мама (запись эфира)

2 ЭФИР «О ЧЕМ ВАС НЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ ДО РОДОВ»: про мам

Сегодня в 12:30 по Москве

Здесь можно будет задавать вопросы во время эфира, если не хотите спрашивать голосом.
👇👇👇

🔥ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН 3 МАРТА🔥

Я анонсировала недавно, что с 1 марта повышаются цены на все материалы моей онлайн-школы «Всё о малышах»

Оказалось, что по некоторым техническим причинам мы не сможем это сделать до 3 марта. Так что у вас появилось еще 2 дополнительных дня, чтобы приобрести актуальные вам материалы по старой цене.

Что я могу вам предложить?

✅ Для мам в ожидании малыша и только что родивших:

🤰вебинар «ГВ: первые дни в роддоме»

практическое руководство «Первая помощь при лактостазе»

✅ Когда малыш родился - возрастные марафоны о том, какие перемены вас ждут во всех сферах жизни (питание, сон, активности, высаживание, развитие и поведение малыша)

малыш от 3 до 6 месяцев

малыш от 6 до 9 месяцев

малыш от 9 до 12 месяцев

✅ Исчерпывающие материалы по вводу прикорма:

1 ступень «Хорошее начало» (4-8 месяцев)

отдельный урок из 1 ступени «Как давать малышу кусочки»

2 ступень «Малыш ест сам» (9-24 месяца)

✅ Для мам с подросшими малышами старше года:

практикум «Пора на горшок»

практикум «Комфортное ГВ после года»

курс по мягкому отлучению «Другая связь» (включает в себя практикум «Комфортное ГВ после года»)

практикум «Малыш и кроватка» по налаживанию сна, самостоятельному засыпанию и отселению в отдельную кровать

курс «Малыш и садик» - все о подготовке к детскому саду и мягкой адаптации

✅ Ценные материалы вне возраста, которые нужны всем:

вебинар «Малыш и кариес»

вебинар «Малыш и сахар»

марафон «Малыш и лето»

марафон «Лето без подгузника», если вы хотите использовать меньше подгузников, больше голопопить, попробовать высаживание

«Привязанность в жизни ребенка» закрытый ТГ-канал Клуба «Всё о малышах», где вы узнаете о формировании уровней привязанности ребенка и о том, как эти знания облегчают взаимодействие с малышом.

Успевайте!
3 марта цены вырастут на 15-25%.

МАРАФОН “НОВОРОЖДЕННЫЙ: ОТ РОЖДЕНИЯ ДО 3 МЕСЯЦЕВ”

Кому?
Беременным и недавно родившим мамам

Что будет?
6 насыщенных занятий о малышах первых месяцев:

🔹Чего ожидает новорожденный малыш
🔹Как едят дети в первые недели и месяцы жизни
🔹Как малыши спят и почему именно так
🔹Почему они все время хотят на ручки?!
🔹Зачем малышам высаживание
🔹Купание, прогулки и прочий уход

🔥 Бонус!
Лекция врача-неонатолога “Переходные состояния новорожденных”

Когда?
с 4 по 13 марта

Где?
Уроки будут открываться на платформе Геткурс.
Общаться будем в закрытом чате Телеграмм.
Все материалы останутся у вас в записи до 15 сентября 2025.
Вы точно успеете их посмотреть и пересмотреть столько раз, сколько будет нужно.

❗️Еще один бонус:
став ученицей онлайн-школы “Всё о малышах”, вы получите внутреннюю скидку 20% на все последующие возрастные марафоны (3-6 мес., 6-9 мес., 9-12 мес.) и другие материалы школы (прикорм, высаживание, горшок, сон, отлучение, привязанность).

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
СТАТЬ УЧАСТНИЦЕЙ МАРАФОНА ПРО НОВОРОЖДЕННЫХ
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

#земскова_новорожденный
#земскова_беременным

О чем вас не предупреждают до родов: малыш (запись эфира)

1 ЭФИР «О ЧЕМ ВАС НЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ ДО РОДОВ»: про малышей

Сегодня в 12:30 по Москве

Здесь можно будет задавать вопросы во время эфира, если не хотите спрашивать голосом.
👇👇👇

МАЛЫШ НА ПЛОЩАДКЕ

Весна на носу. Скоро начнем гулять подолгу!

В наших идеальных представлениях на площадке дети весело играют и учатся общаться. Но по факту это постоянные конфликты, столкновения, опасные ситуации, в которых не всегда понимаешь, как себя вести:

❗️дети обижают друг друга
❗️взрослые не следят за своими детьми
❗️некоторые взрослые агрессивны
❗️площадки небезопасны
❗️малыши делят и не могут поделить игрушки
❗️некоторые дети убегают с площадки
❗️другие не хотят уходить
❗️третьи сидят в сторонке и ничего не хотят
❗️четвертые носятся по самым опасным местам, только успевай ловить

Как тут расслабиться?
Куча вопросов!

❓Как реагировать на агрессию чужого ребенка?
А своего?
❓Что делать с жадностью?
❓Надо ли вмешиваться в детские конфликты или пусть сами учатся разбираться?
❓Как уходить без скандалов? 
❓Как включить режим следования?
❓Как остаться в роли заботливой альфа-мамы?
❓Как справится с тревогой за малыша?

Приглашаю вас в этом марте поговорить об этом в Клубе!

Присоединяйтесь, чтобы набраться уверенности!
👇👇👇
ПОДРОБНОСТИ ОБ УЧАСТИИ В КЛУБЕ

Весна и длинные прогулки на носу!

Стартуем 3го марта. 
#земскова_клуб

МАЛЫШ НА ПЛОЩАДКЕ

Весна на носу. Скоро начнем гулять подолгу!

В наших идеальных представлениях на площадке дети весело играют и учатся общаться. Но по факту это постоянные конфликты, столкновения, опасные ситуации, в которых не всегда понимаешь, как себя вести.

Как реагировать на агрессию чужого ребенка? А своего?
Что делать с жадностью?
Надо ли вмешиваться в детские конфликты или пусть сами учатся разбираться?
Как уходить без скандалов? 
Как включить режим следования?
Как остаться в роли заботливой альфа-мамы?
Как справится с тревогой за малыша?

Приглашаю вас в этом марте поговорить об этом в Клубе!

Присоединяйтесь, чтобы набраться уверенности!
👇👇👇
ПОДРОБНОСТИ ОБ УЧАСТИИ В КЛУБЕ

Весна и длинные прогулки на носу!

Стартуем 3го марта. 
#земскова_клуб

СКОЛЬКО РЕБЁНОК ДОЛЖЕН СЪЕДАТЬ ЗА КОРМЛЕНИЕ?

Этот вопрос мне задают очень часто, и на днях на консультации тоже спросили. Родителям сказали, что их 3-недельный малыш должен съедать 120мл за кормление. И утром столько получается (ребёнка взвешивают до и после кормления). А вечером за раз выходит не больше 70мл. Поэтому им рекомендовали докармливать смесью, чтобы получились те самые 120мл.

Запрос ко мне был - как увеличить количество молока, чтобы и вечером ребёнок высасывал «необходимые» 120мл? И правда ли, что каждый раз надо 120мл?

По мотивам этой консультации хочу прояснить для всех этот вопрос.

В разные кормления малыш высасывает разное количество молока!

Потому что сосание груди - это не только еда. Ребёнок просит грудь и когда хочет спать, и когда у него что-то болит, если испугался, если потерял маму, если надо расслабиться, чтобы пописать/покакать, ну и для утоления голода и жажды, конечно, тоже.

Когда мы кормим по требованию и не используем заменители груди (пустышку), а малыш сосет хорошо и эффективно, мы можем рассчитывать на то, что грудь и ребёнок договорятся сами о необходимом количестве молока. Нам не надо в это вмешиваться.

Наша задача - отслеживать прибавку, чтобы быть уверенными, что за сутки ребёнок получает столько, сколько необходимо.

А за один раз малыш может съесть и 40мл, и 120.

Совет, который получили мои вчерашние клиенты, относится к малышам на искусственном вскармливании. Суточную норму делят на число кормлений и получаю «норму» для одного кормления. Но это нельзя применять к деткам, которых кормят грудью по требованию. Число кормлений в сутки может быть 12-20, и объем каждого - разный. Поэтому контрольные вывешиваниях до и после - не показательны.

Что же мы делали на этой консультации?

1️⃣ проверили, как малыш сосет, подправили прикладывание, и оно стало совсем безболезненным

2️⃣ покормили малыша снова через час от предыдущего кормления (вместо докорма смесью дали обе груди), он отлично глотал, насытился и заснул

3️⃣ обсудили, что такое кормление по требованию, как устроена лактация (принцип спроса-предложения), почему не надо копить молоко для следующего кормления

4️⃣ поговорили о достоверных (прибавка) и недостоверных (поведение, сон, плач) признаках того, что молока малышу хватает.

Я 3 недели после консультации на связи в мессенджере, и если у родителей появятся еще вопросы (а они появятся!) их мы тоже обязательно обсудим.

Если и вам что-то из этого не понятно, есть вопросы, надо развернуть, напишите, я разверну.

Если нужна консультация, пишите мне лично @zemskovagv

#земскова_беременным #земскова_маломолока
#земскова_новорожденный
#земскова_прибавки

ЗАЧЕМ СНИМАТЬ ПОДГУЗНИК С МАЛЫША?

Это благо цивилизации сейчас настолько прочно ассоциируется с младенчеством, что мое предложение побольше голопопить вызывает у многих удивление. Кажется, что это неудобно, лужи, стирка, да? Зачем отказываться от такой удобной вещи?

И все-таки снимать подгузник важно и нужно. Рассказываю почему.

Я давно утвердилась в мысли, что всё необходимое ребенку для развития природа ему дала в момент рождения. Мама, ее руки, грудь с молоком. Подгузников природа не задумала. И это не просто так.

Чтобы мозг ребенка узнал о существовании какой-то части тела, он должен получать сигналы из этой области. Новорожденный ребенок ощущает дискомфорт перед мочеиспусканием и дефекацией. Иногда очень большой дискомфорт. Если мама понимает причину беспокойства малыша и помогает поскорее справить нужду, малыш со временем начинает различать эти позывы.

Подрастая, голопопый ребенок начинает изучать свое тело наощупь. Все видели, как мальчики пытаются дотянуть до рта свой пенис? А все позволяли? В норме «область подгузника» встраивается в картину тела так же, как руки, ноги и живот. Это просто часть тела. Одна из. Мозгу необходимо получить множество сигналов из этой области для нормального развития чувствительности.

Малышу необходимо чувствовать мокроту после пописов. Ощущать изменение температуры: было тепло, стало холодно. Мозгу нужно устанавливать эти причинно-следственные связи для нормального развития.

Со временем голопоп начнет изучать свои лужи (и не только лужи). Писать пунктиром. Писать, стоя на стуле. Изучать, а как я еще могу? Это доступно малышам уже в 9-12 месяцев. Если им дают достаточно времени голопопить.

Если же ребенок много времени проводит в подгузниках, вся эта богатейшая сфера чувственного опыта проходит мимо. Малыш не обращает внимания на напряжение в мочевом пузыре. Он не знает, что после этого его тело что-то выделяет. Вся эта сфера выносится за рамки внимания. Ее как будто и нет.

А когда приходит пора учиться пользоваться горшком, малыша приходится с нуля знакомить с его собственным телом. Кто-то продолжает игнорировать мокрые штаны и лужи. Кто-то пугается своих какашек. Кто-то не может освоить горшок не то что к 2, но и к 3 годам. А родители, видя отсутствие прогресса, надевают подгузник обратно и ждут, пока ребенок «дозреет».

Это ошибка. Мозг зреет, получая стимуляцию. Ребенку необходимо быть мокрым. Необходимо трогать свои какашки. Необходимо установить связь между ощущениями в теле и тем, что происходит после. А подгузник все это скрывает!

Наблюдая за малышами, я вижу что на первом году они прекрасно устанавливают эти причинно-следственный связи сами. Достаточно минимизировать использование подгузников. Не отказаться насовсем, нет! Но хотя бы во время бодрствования оставлять ребенка голопопить/надевать обычные штанишки.

На втором (и тем более третьем) году, если ребенок до этого рос в подгузниках, уже нередко приходится помогать, обращать внимание малыша на то, что с ним происходит. Просто снять подгузник бывает недостаточно. Но делать это на втором году уже просто необходимо.

Несколько лет назад в Китае было проведено обширное исследование, которое выявило связь роста числа детских энурезов после 5 лет с дневным ношением подгузников на втором году. Без голопопого опыта мозгу трудно развить необходимые функции контроля над мочеиспусканием.

Если вам хочется начать оставлять малыша без подгузника на подольше, но вы не знаете, как это организовать, я предлагаю вам изучить мой марафон «Лето без погузников». Летом голопопить проще всего, и когда-то я проводила его в мае, чтоб помочь мамам зайти в эту тему максимально легко. Но на самом деле время года не имеет большого значения. И возраст, кстати, тоже.
Сколько бы ни было вашему малышу, можно начать уже сегодня!

Подготовите ваш дом.
Снимете подгузник, начнете наблюдать.
И вы точно узнаете о своем малыше кое-что новое!

#земскова_высаживание
#земскова_горшок

🌿🌸🌱🌿🌸🌸🌿!!!

Снова отвечаю в голосовом формате на небольшие вопросы про питание, сон, гигиену и развитие вашего малыша.

Напоминаю, что это не полноценные консультации, я не анализирую дневники и другие данные. Это скорее экспресс-рубрика «вопрос-ответ», которая укладывается в 5 минут.

И, как всегда, мне очень приятно будет получить ваши 🌸🌿🌿🌸🌸🌿💖 за рубрику и материалы канала 👉ТУТ👈

Поехали👇

Ну и если смотреть на статистику, малыши на искусственном вскармливании чаще подвержены респираторным заболеваниям, отитам, нарушению пищеварения и аллергическим реакциям, имеют более высокий риск ожирения и менее развитое белое вещество мозга.

Думаю, сейчас вам понятно почему.

❗️Отказ от грудного молока в пользу смеси ставит малыша в более уязвимое положение.

Именно поэтому ВОЗ говорит о том, что при истинном недостатке грудного молока у матери докорм предпочтительнее осуществлять донорским грудным молоком, и только на 3 месте в приоритетах питания малыша стоит адаптированная молочная смесь.

Как вам идея кормить ребенка донорским молоком?

Я несколько дней была молочной мамой для сына моей подруги. И это был удивительный опыт для меня!

Мне кажется, эту тему стоит популяризировать.

#земскова_докорм
#земскова_сцеживаниемолока
#земскова_беременным

#земскова_составмолока

Почему вашему малышу важно расти на грудном молоке?
#земскова_беременным
#земскова_составмолока

Потому что это наше видовое питание. У каждого биологического вида - свое уникальное молоко, соответствующее потребностям именно этого вида и подготавливающее детеныша к «взрослому» типу питания.

Грудное молоко (по данным на сегодняшний день) содержит более 4000 компонентов, и ни один не лишний! Каждый для чего-то нужен. Далеко не все они расшифрованы, состав молока постоянно изучается. Но мы точно знаем, что природа не делает ни одного лишнего движения.

Картинка к этому посту довольно старая. Но я беру ее, потому что она все равно очень наглядная. Неверно смотреть на грудное молоко как на «еду». Это намного больше, чем просто еда!

Когда-то я записала подкаст об этом. Послушайте 👇

КАК ПОНЯТЬ, ХВАТАЕТ ЛИ РЕБЕНКУ МОЛОКА?

На прошлой неделе провела этот прямой эфир для дружественного проекта. А сейчас хочу поделиться записью с вами! Потому что эта тема окружена огромным количеством мифов!

Рассказываю в начале, на что смотреть не надо, что НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПОКАЗАТЕЛЕМ достаточности питания, но часто мамы именно на это и смотрят. Потом рассказываю достоверные признаки, на которые мы точно можем опереться, чтобы понять, хватает ли ребенку молока.

Охватила первые полгода жизни малыша. Поэтому рекомендую посмотреть всем мамам с детками до 5-6 месяцев. В эфире есть презентация с цифрами. Сохраняйте его, чтоб в тревожные минуты сверяться.

#земскова_беременным
#земскова_новорожденный
#земскова_малыш_3_6
#земскова_маломолока

О ЧЕМ ВАС НЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ ДО РОДОВ
серия прямых эфиров 24-27 февраля

На консультациях с мамами новорождённых малышей я часто вижу удивление, недоумение, а иногда и разочарование, потому что все оказалось не совсем так или совсем не так, как мамы ожидали!

Роды - как гора, которая собой закрывает горизонт, и за ней ничего не видно.

Но жизнь после родов обязательно наступит 😁
И я предлагаю нам с вами обсудить, с какими неожиданностями вы можете столкнуться после рождения малыша:
🔹с малышом
🔹с самой мамой
🔹в семье и быту

Не выключайте уведомления, чтобы не пропустить!
И зовите на канал знакомых мам в ожидании малыша или недавно родивших!
Будет очень полезно!

#земскова_беременным
#земскова_новорожденный

💖🌿🌸🌿💖🌸 💖🌿🌸🌸💖🌸🌸🌿🌸🌸

С 1 марта повышаются цены на все продукты моей онлайн-школы «Всё о малышах»

Больше года цены оставались неизменными. Сейчас вырастут на 500-1500₽.

Поэтому присмотритесь, что актуального вы можете у меня взять, и возьмите до подорожания!

✅ Для мам в ожидании малыша и только что родивших:

🤰вебинар «ГВ: первые дни в роддоме»

марафон «Новорождённый»

практическое руководство «Первая помощь при лактостазе»

✅ Когда малыш родился - возрастные марафоны о том, какие перемены вас ждут во всех сферах жизни (питание, сон, активности, высаживание, развитие и поведение малыша)

малыш от 3 до 6 месяцев

малыш от 6 до 9 месяцев

малыш от 9 до 12 месяцев

✅ Исчерпывающие материалы по вводу прикорма:

1 ступень «Хорошее начало» (4-8 месяцев)

отдельный урок из 1 ступени «Как давать малышу кусочки»

2 ступень «Малыш ест сам» (9-24 месяца)

✅ Для мам с подросшими малышами старше года:

практикум «Пора на горшок»

практикум «Комфортное ГВ после года»

курс по мягкому отлучению «Другая связь» (включает в себя практикум «Комфортное ГВ после года»)

практикум «Малыш и кроватка» по налаживанию сна, самостоятельному засыпанию и отселению в отдельную кровать

курс «Малыш и садик» - все о подготовке к детскому саду и мягкой адаптации

✅ Ценные материалы вне возраста, которые нужны всем:

вебинар «Малыш и кариес»

вебинар «Малыш и сахар»

марафон «Малыш и лето»

марафон «Лето без подгузника», если вы хотите использовать меньше подгузников, больше голопопить, попробовать высаживание

«Привязанность в жизни ребенка» закрытый ТГ-канал Клуба «Всё о малышах», где вы узнаете о формировании уровней привязанности ребенка и о том, как эти знания облегчают взаимодействие с малышом.

🌿🌸🌱🌿🌸🌸🌿 — день ответов на ваши вопросы

Для новых мам на канале поясню.

В этой рубрике я отвечаю в голосовом формате на небольшие вопросы про питание, сон, гигиену и развитие вашего малыша. Это не полноценные консультации, я не анализирую дневники и другие данные. Это скорее экспресс-рубрика «вопрос-ответ», которая укладывается в 5 минут.

Если вопрос объемный, я дам идеи, как решать, могу предложить консультацию или какой-то свой обучающий материал из онлайн-школы, который вам поможет этот вопрос решить.

И, как всегда, мне очень приятно будет получить ваши 🌸🌿🌿🌸🌸🌿💖 за рубрику и материалы канала 👉ТУТ👈

Спрашивайте👇

💞С рождением малыша в мире появляется не только новый человечек, но и новая МАМА. Это время наполнено бесконечной любовью, трепетом и… множеством вопросов.

Как восстановиться после родов и найти баланс между заботой о малыше и собой❓

Как наладить ГВ❓

Как ухаживать и развивать малыша❓

А еще, хотелось бы наладить сон, правильно ввести прикорм и самой оставаться в ресурсе, радоваться материнству и своему новому статусу МАМЫ.

Приглашаю на бесплатный онлайн-интенсив, в котором я тоже проведу полезный эфир.

Вас ждет более 20 лекций, от опытных экспертов в теме восстановления после родов, грудного вскармливания и прикорма, а также ухода за малышом:
✅Первые 5 дней жизни новорожденного
✅Мало молока? - делаем больше!
✅Мама в гармонии: медитации и практики для поддержки себя в материнстве
✅Послеродовое восстановление
✅Гипертонус и гипотонус у младенцев: чем опасны и что делать?
✅Ничего не успеваю или как организовать жизнь и быт с ребенком до 1 года
✅Молочные кризы в первый год на ГВ
✅Как справиться с приходом молока
✅ЗДОРОВАЯ МАМА, здоровый малыш «Сначала надень маску на себя и затем помоги другому»
✅Как одевать малыша на прогулки в капризный демисезон и летнюю жару
✅Тазовое дно молодой мамы. Или почему качание пресса и интимные тренажеры вам точно не помогут
✅Аллергия у детей: симптомы и причины возникновения
✅Боль в родах: лайфхаки по преодолению
✅Когда ребенок начнет спать?
И многое другое

🎁А также, всех участников ждет гарантированный ПОДАРОК и розыгрыш призов:
💝денежный сертификат на одежду для беременных или кормящих мам
💝товары для малышей
💝консультации специалистов


➡️Доступ к лекциям и подаркам по ссылке http://t.me/novorozhdennaya_mama_bot?Erid=2VtzquZbKic

Старт 10 февраля! Кто идет ставьте👍

Реклама: СЗ Бокова Елизавета Владимировна ИНН 771575068754