Ответы на вопросы

Запись эфира

Сексуальный этикет. Или как не испортить кайф в постели💦

Да-да, в сексе тоже есть свои правила приличия.
Не поверите, но некоторые до сих пор делают такие «финты», что хочется просто встать, одеться и уйти. Давайте разложу по полочкам — по-человечески, по-честному.

🌭Не надо насаживать голову девушки на член, как будто ты играешь в Mortal Kombat.
Особенно без просьбы с её стороны. И уж точно не нужно удерживать её там, чтобы качественно кончить — мы не тренажёры для эякуляции.

🍑 «Ой, промахнулся» — не работает.
Анус — не запасной вход. Никаких «случайно» без смазки, подготовки и согласия. Это не романтика, это хамство.

🍑 Никогда не хвали прошлых любовников в постели.Если хочется сравнить — сравни с тишиной. Она хотя бы не обижается.

😈 Договорились на презик — будь добр, не снимай его втихаря.Это не сюрприз, это нарушение границ. И доверия.

😈 Один презерватив — одна партнерша. Нет, он не волшебный, и не стерилизуется воздухом. Меняй!

💃 Не садись мужчине на лицо так, чтобы он начал вспоминать школьный курс по выживанию без кислорода. Это может быть вкусно, но с предварительным согласием.

❌ Мат в постели — это искусство. «Ты такой ох**нный» — ДА!
А «ну чё ты как бревно, б**ть?» — иди гуляй.

😴Не отворачивайся и не засыпай как будто после казармы. Обними, поцелуй, скажи что-то тёплое. Секс — это не только телом, но и сердцем.

🫰Не заходи в постель с «ароматом дня». Достаточно просто освежить себя. И не гелем для душа, а мягкими средствами для интимной гигиены. Это и приятно, и безопасно.

👎Не умеешь — не беда. Главное — желание учиться. Секс — это как танец. И если партнёр запинается — лучше выучите новый стиль вместе, чем стоять в углу с обидами.

Любите друг друга нежно, страстно и с уважением.

Секс без этикета — это как торт 🎂 без начинки: вроде красиво, а внутри пусто.

С любовью,
Ваша Ольга Литвиненко

Девушки, вы готовы влюбиться… в себя заново?

Ханты-Мансийск встречай, мы едем к вам!

Приглашаю вас окунуться в мир волшебства и силы — на презентацию нишевой французской парфюмерии Mon Étoile.

Каждый аромат — это не просто запах. Это ключ к вашей энергии, уверенности, любви к себе и исполнению желаний.

Вас ждёт:
• Индивидуальный подбор аромата по вашей энергии и запросу.
• Парфюмы, которые усиливают харизму, женственность, раскрывают сексуальность.
• Ароматы-обереги, активаторы денежного потока и притяжения нужных событий.

Это больше, чем парфюм!
Это ваше новое состояние.

08.04.2025 в 19:00, приходите в волшебное Кафе - пекарню Oh, my bakery! (OMB)

Адрес: г. Ханты-Мансийск, ул. Строителей, 113.

Позвольте себе быть главной героиней своей жизни!

Количество мест ограничено.
Запись обязательна.
Телефон для записи: +79222546849

Встречу проводят АромаФеи, гости из Сургута
Гетман Ольга и Грозная Оксана

Дорогие подписчики! 😊
Доброго и волшебного исполнения желаний вам, каждый день! 🪄

У меня прекрасная и очень горячая новость для вас, мои дорогие ❤️

В связи с расширением и внедрением нового направления в своем бизнесе👩‍💼, приглашаю женщин на безоплатную встречу по Арома-диагностике и подбору волшебных ароматов женственности и манкости🌷

3 апреля в 18:30
4 апреля в 19:00
5 апреля в 12:00

Встреча состоится по адресу: ул. Маяковского, 21А, 4 этаж, каб. 410.

В комментариях ставьте ❤️ и приходите на встречу 🔥

А еще, каждого участника ждет подарок 💝

Какой Лимон 🍋?!

🍋 Лимон – НЕ контрацепция! Опасные мифы о защите от беременности 🍋

В народе гуляет странный миф: якобы лимонный сок можно использовать как средство контрацепции, потому что он «убивает сперматозоиды». Но давайте разберемся, почему это не просто не работает, а очень 🅾️♒️🅰️🆑♑️🅾️

🔴 Лимон НЕ защищает от беременности❗️
Сперматозоиды могут выживать даже в кислой среде, а главное – они очень быстро двигаются. Даже если часть из них погибнет от кислоты, оставшиеся все равно могут добраться до цели.

⚠️ Лимон – это ожог для слизистой❗️
Кислота разрушает естественную микрофлору влагалища, вызывая раздражение, сухость, микротрещины. Это не только болезненные ощущения, а риск инфекций.

🚫 Лимон НЕ защищает от ЗППП❗️
Если вы используете лимон вместо презерватива, риск заразиться инфекциями значительно увеличивается – поврежденная слизистая становится уязвимой для вирусов и бактерий.

💡 Как НЕ надо предохраняться:

❌ Лимоном, содой, уксусом, колой, петрушкой и другими «народными средствами».

✅ Как надо предохраняться:
✔️ Презервативы
✔️ Гормональная контрацепция (по назначению врача)
✔️ Внутриматочная спираль
✔️ Метод двойной защиты (например, ОК + презерватив)

Берегите свое здоровье и не верьте мифам!❤️

В сексуальной культуре, также как и в других направлениях жизни уже давно новые и безопасные технологии, которые сохраняют здоровье и усиливают ощущения 🫦

С уважение
Ольга Литвиненко ❤️

🌟 Клитор не стареет!

✨ У него 8000 нервных окончаний (у головки члена в 2 раза меньше!).

🍄 Можно ли «затереть» клитор? Да!

Неправильная мастурбация снижает чувствительность, особенно если всегда использовать одну и ту же технику.

🍊 Клитор может «прятаться» под капюшончиком. Маленький секрет для мужчин: попробуйте аккуратно натянуть кожу на лобке – так он откроется.

😳 Клитор не убежит, хотя у него есть ножки.

☁️ Это единственный орган, созданный природой исключительно для удовольствия.

🙂 Во время возбуждения клитор увеличивается – да-да, как и у мужчин.

🪄 «Клитор» в переводе с греческого – ключ».

Ключ к сердцу?

Вряд ли… Ключ к удовольствию и наслаждению!

А вот и долгожданные упражнения, которые делаю клитор чувствительнее:
1. Там-там - сжимайте клитор и анус по очереди. Это упражнение помогает почувствовать микро оргазмы и улыбка на лице будет привлекать взгляды людей.
2. Мигание на 7 счетов. Быстро втягивайте интимные мышцы на счет 7. И получайте удовольствие от ощущений.
3. Вдох - втянули интимные мышцы, выход - расслабили. Так вы синхронизируете дыхание и учитесь разделять мышцы.

С любовью,
✨ Литвиненко Ольга ✨
Инструктор по гармонизации интимной сферы

🎤21 марта, в 11:00 ⏰ по Мск встречаемся в прямом эфире для женщин с предпринимателем, тренером, экспертом по гармонизации интимной сферы. Поговорим про раскрытие «ВНУТРЕННЕГО БРИЛЛИАНТА» через гармонию и целостность. Готовьте свои вопросы и обязательно подключайтесь! 🔥

😎Ольга Литвиненко – предприниматель, инструктор по гармонизации интимной сферы, эксперт по женскому интимному здоровью, автор проекта «Я счастливаЯ», тренер, основатель и руководитель школы семейного счастья «Солнце и луна» в городе Сургуте. Резидент Клуба лидеров Ассоциации лидеров социальных проектов. Ведущая трансформационной игры «Сексуальность — Энергия Жизни». С 2021г проводит тренинги и обучающие программы для женщин и мужчин онлайн и оффлайно. Помогает:
✅ Поддерживать общее физическое и эмоциональное благополучие; Восстанавливать интимное здоровье с учетом современных научных достижений;
✅ Раскрывать чувственность, уверенность, улучшать отношения, выглядеть женщине более привлекательной в глазах мужчин и чувствовать себя желанной;
✅ Улучшать эмоциональное состояние и справляться со стрессом, делать людей счастливыми за счет природного раскрепощения.

👉🏼 Подключайтесь к каналу Нетворкинга

✍️ Контакты:
IG - Нельзяграмм
Telegram - канал
Во ВКонтакте
Тап Линк
@Litvinenkoov

ОБ ЭТОМ ВЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ…
ТОЛЬКО ВАЖНО ЭТО ЗНАТЬ!

🔥 Факты, которые изменят ваш взгляд на интимное здоровье:

1️⃣ Курение может укоротить пенис!
Да-да, никотин разрушает кровеносные сосуды, ухудшая циркуляцию крови и подавляя эрекцию. Если вам не страшны больные легкие, тусклая кожа и запах табака, то подумайте хотя бы о потенции! Без нормального кровообращения – никакой яркости ощущений и сексуального драйва.

2️⃣ Проблемы с простатой = проблемы с сексом
Увеличенная предстательная железа может не только ослаблять эрекцию, но и приводить к преждевременной эякуляции. Если раньше вы могли долго, а теперь всё заканчивается слишком быстро – стоит обратить внимание на здоровье простаты.

3️⃣ Женский оргазм в 2,5 раза длиннее мужского!
Средний мужской оргазм – 6 секунд, а женский – 16 секунд. Но это не предел! 😏 Оба могут быть ярче и продолжительнее.
✅ Женщины могут прокачать чувствительность и силу оргазма через интимные тренировки и техники стимуляции.
✅ Мужчины могут увеличить продолжительность удовольствия и даже освоить многоволновые оргазмы (и без потери эрекции!).

Кстати, некоторые мужчины уже догадались об этом… поэтому уходят налево к тем, кто умеет доставлять особенные ощущения.

4️⃣ Член можно сломать! 😳
Без костей, но со связками и кавернозными телами – и они рвутся!

🚨 ТОП-3 причин разрыва пениса:
❌ Поза «наездница» – резкие, неконтролируемые движения
❌ Интенсивная мастурбация – особенно, если техника агрессивная
❌ Неправильный горловой минет – если девушка резко смыкает челюсти или двигается слишком грубо

5️⃣ Мужчины могут тренировать интимные мышцы!
💪 Как результат:
✅ Контроль эякуляции (можно не кончать 10-15 минут, а потом делать это мощно и долго)
✅ Оргазм до 20 секунд – а не жалкие 6!
✅ Железная эрекция и усиленные ощущения

Вы даже не представляете, какой сексуальный потенциал заложен в вашем теле!

💥 Хотите раскрыть его на максимум?

Пишите мне @litvinenkoov и я подберу вам подходящий курс для яркого и продолжительного оргазма 💥

14.03.2025 в 12:00 групповая игра в кафе GAIA

Приглашаю принять участие самых красивых и счастливых женщин 🌷

Игра «Женственность - Энергия Жизни» 🌷

Что даст игра?

✅ Моментальные ответы и подсказки на глубинные вопросы.
✅ Реальное восприятие мира.
✅ Покажет, что сдерживает и что поможет жить потоке счастья.

Длительность 3 часа.

Стоимость 3500₽
С подругой 2800₽
С 2-мы подругами 2100₽.

Всего 6 мест!

Осталось 3!

Записывайтесь на игру по номеру телефона +79222546849 или оплачивай бронь по ссылке: ИГРА

ИП Гетман О.В.
ИНН 421210499230

#реклама

⏰ Среда, 05.03.2025 в 19:00 (МСК) на @бессмертноерадио
#БЕССМЕРТНОЕРАДИО
https://t.me/povelitelholodov

🎧«В гостях у ВЕРОНИКИ МАТЫШЕВСКОЙ»🎙️

ОЛЬГА ЛИТВИНЕНКО❤️

👠 Инструктор по гармонизации интимной сферы, тренер, сексолог. Победительница конкурса «Мисс совершенство».

👠 Моя миссия - через доброе и открытое общение дарить людям радость и удовольствие.

📝 Контакты:
В моем канале ты узнаешь разнообразие и простые правила безопасности, осторожно 🔞:
https://t.me/litvinenkoov_s_kouc

Этот канал только для женщин💋и все про интимное здоровье: https://t.me/+PCdLvTSySdpiY2Iy

Здесь вы можете познакомится со мной ближе:
https://taplink.cc/litvinenkoov_skouc

📻 Эфир пройдет здесь:

https://t.me/povelitelholodov

Доброго и бодрого дня, дорогие подписчики!

УРА! Весна! Время расцветания новых чувств и эмоций 🥹
И совсем скоро наш с вами девочки праздник 8️⃣♐️🅰️♓️⚛️🅰️🌷
, а это значит, что ваша женственность и привлекательность расцветает, наполняется, обновляется и трансформируется. ❤️

А что как не трансформационная игра «Женственность - энергия Жизни» это может показать и выстроить новый путь к саморазвитию и чувствованию 🤗

Кто готов пересмотреть себя и ворваться в 🆎✝️🆑♑️☢️ обновленной и наполненной - приглашаю записаться на игру.

Дата проведения игры:

5 марта в 13:00
5 марта в 19:00
6 марта в 14:00
7 марта 16:00
8️⃣♐️🅰️♓️⚛️🅰️в 12:00
9 марта в 10:00
10 марта 19:00

Формат игры групповой или индивидуальный. Проходит игра офлайн, в кафе ☕️

🕕 Продолжительность 2-3 часа.

Если вы из другого города, то формат игры онлайн в телеграмм.

Выбирайте дату и записывайтесь на игру✍️ +79222546848 или @litvinenkoov

Стоимость индивидуальной игры 5600₽.
Стоимость групповой игры 3500₽.

ИП Гетман О.В.
ИНН 421210499230

#реклама

🔞 Горячие новости про клитор!🔥

Вы знали, что клитор – это ключ к удовольствию?

И что самое приятное – он не стареет! 🍑
Да-да, пока весь организм поддается возрастным изменениям, женский центр наслаждения всегда в строю.

✨ Факт:
женский оргазм длится в среднем 20 секунд, а у мужчин – 7-13 секунд.

💥 Можно ли сделать его мощнее?
Конечно! Оргазмы бывают разной силы и женщина может прокачать свою чувствительность.

🔑 Как?
✅ Освоить сексуальные техники, чтобы получать разные виды оргазмов.
✅ Развивать интимные мышцы – они не только усиливают ощущения, но и делают оргазм более глубоким.
✅ Экспериментировать с игрушками, точками стимуляции и техниками.

Оргазм можно и нужно тренировать, а значит, удовольствие – это вопрос опыта, знаний и практики! 😏

Хочешь узнать, какие упражнения прокачают твой оргазм?
Пиши в комментариях! ⬇️

🍑 Анальная пробка: лучший способ применения 🍑

Готова к новым ощущениям? Тогда попробуй этот сценарий, который сведет с ума и тебя, и твоего мужчину!

✨ Подготовка
Используйте съедобную смазку для кунилингуса, а для анальной пробки нужна специальная – на силиконовой основе!

💋 Процесс
1️⃣ Мужчина делает тебе кунилингус и языком ласкает анус.
2️⃣ Затем, не прекращая, подушечкой пальца наносит смазку на анальное колечко, мягко массируя его по кругу. Постепенно добавляет больше, оставляя в центре сгусток.
3️⃣ Он берет анальную пробку, наносит на нее щедрое количество смазки (не экономьте, там нет естественного увлажнения!).
4️⃣ Продолжая куни, крутящими движениями начинает вводить пробку, делая паузы, чтобы ты привыкла.
5️⃣ Кунилингус отвлекает, расслабляет и делает процесс намного приятнее.

💫 Если пробуешь одна, Используй вибратор или жидкий вибратор – это усилит ощущения и поможет расслабиться.

❗ Как достать пробку?
Лучше делать это на унитазе или в ванной – так ты сможешь легко расслабить мышцы. И не забывай тщательно обрабатывать игрушки после использования!

🔥 Хочешь еще больше секретов про игрушки и техники? Пиши в комментариях!

🍑 Анальная пробка: зачем, как и что чувствуешь?🍑

Девочки, если вы еще не пробовали анальную пробку в сексе, то, возможно, многое упускаете! Это маленькое, но очень мощное устройство открывает совершенно новые грани удовольствия и для вас, и для вашего мужчины.

Что дает анальная пробка?

💥 Для мужчины – при проникновении во влагалище ощущается большее сжатие, плотность и узкость. Многие говорят, что ощущения такие же, как с девочкой, у которой еще не было большого опыта.
💥 Для женщины – помимо приятного ощущения наполненности, идет активная стимуляция передней стенки влагалища и зоны G. Оргазмы становятся ярче, глубже, мощнее!

Как правильно использовать анальную пробку?

🔞 Вам понадобится:
✅ Анальная пробка.
Они бывают разных размеров и форм, могут быть с вибрацией или без. Если пробуете впервые – начните с размера S или M, с гладкой поверхностью и с удобным ограничителем.
✅ Смазка для анального секса.
Обычная не подойдет – нужна на силиконовой основе для лучшего скольжения и комфорта.

Как вводить анальную пробку?

1️⃣ Расслабьтесь.
Можете начать с массажа или легкой прелюдии.
2️⃣ Смажьте пробку и вход в анус.
Не экономьте на смазке!
3️⃣ Вводите медленно.
Можно начинать с анальных бус или пальца, а потом переходить к пробке.
4️⃣ Прислушивайтесь к ощущениям.
Дискомфорта быть не должно – если есть, попробуйте размер меньше.
5️⃣ Наслаждайтесь процессом!
Пробку можно оставить на время прелюдии или на весь секс – так ощущения станут еще острее.

🔥 Пробовали анальную пробку?Какие были ощущения?
Пишите в комментариях! ⬇️

Как быть сексуальной в постели?

Девочки, давайте честно: все хотят быть богинями секса, только не все знают, как этого достичь. Многие сталкиваются с зажимами, стеснением, страхами, а кто-то просто не чувствует своего тела. А потом слышат обидное «бревно» или боятся, что партнеру с ними скучно.

Почему так происходит?

1️⃣ Отсутствие контакта со своим телом.
Если ты не знаешь, как расслабиться, как получать удовольствие, как двигаться красиво, то в постели сложно раскрыться.
2️⃣ Боязнь осуждения.
«А вдруг я сделаю что-то не так?» — и вот ты уже лежишь, не двигаясь, вместо того, чтобы наслаждаться процессом.
3️⃣ Неуверенность в себе.
Кто-то стесняется своих изгибов, кто-то переживает, что партнер оценит не так, как хотелось бы.
4️⃣ Отсутствие опыта.
В школе нас не учили искусству сексуальности. Мы сами должны разобраться, как чувствовать себя раскрепощенно.

🔥 Как стать гибкой пантерой в постели?
✔ Начни с себя.
Полюби свое тело, ухаживай за ним, трогай, изучай. Как ты хочешь, чтобы тебя ласкали?
✔ Двигайся.
Танцы, стрейчинг, интимная гимнастика — это не только пластичность, но и развитие чувствительности!
✔ Практикуй осознанную мастурбацию.
Да-да, научись возбуждать себя сама, и тогда в сексе ты легко сможешь направлять партнера.
✔ Добавь игры.
Ролевые сценарии, смена образов, новые позы — скучно точно не будет.
✔ Учись получать удовольствие.
Женская сексуальность — это не про «отработала», а про кайф и вовлеченность.

📩 Напишите мне @litvinenkoov или +79222546849, если хотите разбудить в себе дикую кошку и превратить секс в настоящее искусство!

Изменилось не только место для знакомства, но и сами отношения.
Со временем меняется и роль партнеров в отношениях. Сегодня женщина может больше, чем когда-либо.
Современная мода на психологию показала нам, что должно быть в здоровых отношениях, при этом в обществе выросло «потребительское отношение» к партнеру. Исчезает ценность отношений и брака (если что разведусь, найду другого).
Партнеры хотят получать удовлетворение от отношений. Хотят увидеть проработанного и осознанного партнера, активного и интересного. Сексологи проводят исследование в сфере отношений, а также изучают сайты знакомств. Модный женский запрос «Хочу взрослого умом, с молодым телом, большим членом, чтобы много зарабатывал и мы больше времени вместе». А вы уверены, что Вам нужно богатство этого мужчины или же вам нужна любовь?
Как построить здоровые отношения? Как выйти замуж? Как быть интересным и желанным партнером на протяжении долгих лет?

Об этом я рассказываю на вебинарах и обучаю на курсах.