20 апреля состоится Сестровечер! Приглашаем вас 🎉

Каждый год мы в тёплом кругу завершаем Неделю #CтопСН и отмечаем день рождения Центра. Вас ждут тёплая дружеская обстановка, атмосфера взаимоподдержки, блёстки-бар, викторина, приветливые фотографини, хорошая музыка, подобранная нашими сотрудницами и волонтёрками, спидфрендинг, который проведёт Анастасия @oliveranamor, ведущая мероприятий для знакомств FSD.

Листайте картинки, чтобы узнать подробную программу, локацию и правила посещения Сестровечера.

💫Весь вечер будет работает маркет, в котором участвуем мы с мерчем Центра, наши коллеги и хорошие друзья, часть средств от продажи пойдёт на пользу нашего Центра:
💫издательство «Альпина нон-фикшн» с книгами
💫фонд «Безопасный дом» с украшениями
💫Barking Store c аксессуарами
💫издательство «Бель Летр» с мерчем и книгами
💫художница Кика Сон @kika_sotnars с открытками и стикерами

💫В течение всего вечера вас ждут разные подарки: «счастливые билетики» с промокодом от Charity Shop, косметикой и аксессуарами Don't Touch My Skin, подарками с любовью к себе от Pur Pur, от издательства «Альпина нон-фикшн», от кофейни «Кооператив Чёрный», а также три сертификата от Gogol School, книги от издательства «Эксмо», сертификаты на тренировки по самообороне от студии My Mafia @mymafiastudio и блёстки от Shiny band.

💫Веганские угощения обеспечивают ребята из SAS и пекарня bakery xoxo

⚠️Информация о доступности:
Пространство «Только Сами» находится на втором этаже с подъёмом по крутой лестнице, среда недоступна.

Мероприятие публичное, на площадке будут работать фотографы. Вы можете попросить не фотографировать вас или попросить нас удалить снимок.

Дресс-код: удобная одежда с элементами синего, голубого, бирюзового цветов ✨

Ждём встречи с вами! 🎉
Регистрация: https://sistershelp.timepad.ru/event/3322111/
📅 20 апреля
⏰ 17:00—21:00
📍Москва, ул. Ибрагимова, д. 31 к.7, пространство «Только Сами»

31 год исполнился нашему Центру! 🎉

18 апреля 1994 года заработала линия телефона доверия Центра «Сёстры», и был принят первый звонок. За это время мы многое сделали, чтобы наша поддержка стала доступнее, а проблема насилия — более видимой. Мы продолжаем поддерживать ценности ненасилия, оказывать необходимую помощь и стремиться сделать мир вокруг нас лучше.

Спасибо всем, кто распространяет наши материалы и контакты; делает пожертвования и поддерживает нашу работу добрым словом; спасибо каждой сестре и волонтёрке, что работали и работают в нашем Центре; спасибо нашим друзьям и партнёрам.

Для нас очень важно ваше участие, ведь вместе мы делаем общее дело: помогаем пострадавшим и их близким, через просвещение меняем отношение общества к проблеме сексуализированного насилия и делаем её видимой.

Мы очень признательны всем, кто в этот важный для нас день хочет поддержать Центр «Сёстры».

Оформить пожертвование можно по ссылке. Регулярные пожертвования позволяют нам увереннее планировать будущую работу.

Вместе строим мир свободный от насилия 💙

В своей книге «Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы» Кристин Нефф много рассуждает о силе заботы, направленной на себя, во внутрь, и на внешнее, чтобы улучшить среду, в которой мы находимся. Мы тоже знаем, как много стоит за словами «общность» и «опора», и именно поэтому наша 8-ая Неделя #СтопСН получила название «Взаимоподдержка».

Наша миссия в том, чтобы как можно больше людей получили помощь в кризисный момент. И ваша поддержка — это самое ценное, что у нас есть, ведь именно благодаря ей мы продолжаем работать, и пострадавшие получают помощь.

Спасибо, что этот круговорот взаимной заботы не останавливается. Поддержать работу Центра «Сёстры»💙

Ссылка на трансляцию лекции «Начертить карту будущего. Роль психолога в восстановлении после травмы сексуализрованного насилия». Начинаем в 15:10 по московскому времени: https://vk.com/video-82754197_456239130

В рамках ежегодной недели осведомленности о сексуализированном насилии #СтопСН вместе с центром помощи «Сёстры» @sistershelp рассказываем о том, что на самом деле может считаться сексуализированным насилием, по каким причинам большинство изнасилований происходит дома, как на травму реагирует тело, почему невозможно обезопасить себя полностью, как помочь близким, попавшим в беду, почему принудительный сексуальный контакт — это форма гендерного насилия и при чём здесь власть

discours.io/articles/social/iznasilovaniya-eto-ne-pro-seks-a-pro-vlast-chto-nuzhno-znat-o-seksualizirovannom-nasilii
(зеркало)

Поддержать • Предложить материал • Написать редакции

кря!

уточки-сестрички плывут рассказать вам про акцию, которую мы проводим уже второй год подряд в поддержку центра «Сёстры».

ежегодно в апреле центр «Сёстры» проводит неделю осведомленности о сексуализированном насилии.
в этом году она проходит
с 14 по 20 апреля.

наши уточки всю неделю будут появляться на стаканчиках в поддержку «Сестёр» и напоминать вам — что вы обязательно справитесь.

миссия центра «Сёстры» — бережное восстановление людей, которые пережили сексуализированное насилие, а также формирование в обществе культуры согласия и культуры поддержки пострадавших.

заказать стаканчики можно на любой день, начиная с 15 апреля заканчивая 20 апреля.

750р с каждой коробочки отправится «Сёстрам»

заказать тут: онлайн-витрина

Ссылка на трансляцию лекции «Редкоземельный ресурс: как выстроить систему поддержки во время восстановления». Начинаем в 20:00 по московскому времени: https://vkvideo.ru/video-82754197_456239129

Аманда Нгуен мечтала стать астронавткой: она получила грант на учёбу в Гарварде, изучала астрофизику и планировала работать в NASA. Но её жизнь изменилась, когда на студенческой вечеринке в 22 года она пережила изнасилование.

В больнице Аманда заплатила почти 5 тысяч долларов за медэкспертизу, для сбора улик она выбрала «анонимный набор Джейн Доу». Срок давности для судебного преследования за изнасилование в Массачусетсе составляет 15 лет, поэтому Аманда хотела привлечь насильника за преступление позже, когда морально и физически была бы готова раскрыть свою историю в суде. Оказалось, что набор с уликами уничтожается через шесть месяцев, если каждый раз не продлевать срок хранения, но порядок процедуры продления Аманде никто не сообщил. Волонтёр кризисного центра также проинформировал её, что суды займут два-три года, а обвинительных приговоров выносят всего 1%. Готова ли она будет «заморозить» жизнь с вероятностью неудачи в 99%?

«Система была настроена против меня, всё казалось подстроенным, и это было большим предательством, чем изнасилование, — говорит Аманда в интервью для The Guardian. — Из меня вышла вся жизнь. Я чувствовал себя скелетом, оставшимся от той живой, счастливой, молодой студентки. Я была высохшим листом, который никогда уже не мог быть зелёным. Но я превратила это в нечто иное. Нечто воспламеняющееся».

Аманда Нгуен поставила на паузу карьеру и занялась правозащитой. Она основала движение Rise, которое разработало законопроект о защите пострадавших от сексуализированного насилия. Он гарантирует право на бесплатную экспертизу и предписывает хранить улики до истечения срока давности преступления: «В каких ещё случаях пострадавшим от преступлений нужно платить за сбор улик?» В 2016 году закон был принят.

В 2019 году Нгуен была номинирована на Нобелевскую премию мира, в 2022 году стала одной из женщин года по версии журнала Time. 14 апреля Аманда исполнила свою мечту и стала первой вьетнамской астронавткой, отправившейся в космос, полетев на ракете Blue Origin.

«В России насилие, начиная с детского сада— норма жизни», — интервью с Надеждой Замотаевой, главой Центра «Сёстры»

Сегодня стартовала просветительская акция «Неделя осведомленности о сексуализированном насилии», организованная Центром «Сёстры».

Мы поговорили с Надеждой Замотаевой, которая работает в «Сёстрах» с момента его создания и прошла путь от консультантки телефона доверия до главы организации, — о том, как изменилось отношение к проблеме за последние годы, почему пострадавшие не идут в полицию и как патриархальное общество убивает личность.

Это интервью — 2020 года, но оно не теряет актуальности и сегодня.

Читайте интервью по ссылке.

#СтопСН

Каждый год в апреле Центр «Сёстры» проводит Неделю осведомлённости о сексуализированном насилии #СтопСН.

Тема этого года — взаимоподдержка.

Первые, кто поддерживает пострадавших — волонтёрки Центра: девушки, которые прошли специальное обучение и стали консультантками на телефоне доверия и кризисной почте. Они не всегда имеют психологическое образование, а большинство из них совмещают основную работу с волонтерством.

Мы расспросили их о том, почему они решили помогать, с какими аспектами работы сталкиваются и какие изменения замечают в себе благодаря этой деятельности.

На карточках — короткие ответы. Полную версию интервью можно прочитать по ссылке.

Вы тоже можете присоединиться и помочь информационно или финансово. Здесь — подробнее о Неделе. Если хотите поддержать Центр «Сёстры», сделать это можно по ссылке.

А ещё напоминаем: в личном кабинете на нашем сайте можно оформить регулярные отчисления в поддержку Центра «Сёстры». Это ни к чему не обязывает — для вас сумма заказа останется неизменной, — но позволяет помогать системно.

*Имена сотрудниц были изменены

Голосом книг — против насилия

С 14 по 20 апреля проходит Неделя осведомленности о сексуализированном насилии, инициированная Центром «Сестры» — кризисной организацией, которая помогает тем, кто столкнулся с травмирующим опытом и нуждается в поддержке.

Мы присоединяемся к акции и делимся подборкой книг — о борьбе со стереотипами, поиске опоры, обретении голоса и женщинах, которые отстаивали право быть собой. Эти книги вдохновляют, поддерживают и дают почувствовать: вы не одни.

🔹«Миф о красоте: Стереотипы против женщин» Наоми Вульф

🔹«Неудобные женщины. История феминизма в 11 конфликтах» Хелен Льюис

🔹«52 упрямые женщины: Ученые, которые изменили мир» Рэйчел Свейби

🔹«Женщины и власть: Манифест» Мэри Бирд

💫Началась восьмая ежегодная Неделя осведомлённости о сексуализированном насилии #СтопСН💫

В 2025 году во время Недели #СтопСН мы говорим о взаимной поддержке, ведь только благодаря общим усилиям мы можем развивать культуру согласия и оказывать доступную, качественную и профессиональную помощь пострадавшим от сексуализированного насилия.

Присоединяйтесь! Участвуйте в мероприятиях, делитесь информацией, поддерживайте наши инициативы, публикуйте собственные материалы о проблеме и ставьте хэштег #СтопСН

Наши мероприятия пройдут офлайн и онлайн. Если вы не можете прийти, вы можете присоединиться к трансляциям, они пройдут на нашей странице в ВК.

Подробная программа, регистрация и ссылки на трансляции.

Поддержать работу Центра «Сёстры» 💙

Расписание Недели осведомленности о сексуализированном насилии #СтопСН

🪴Ознакомиться со всей программой и зарегистрироваться на мероприятия можно по ссылке. Все встречи бесплатны, пройдут в офлайн и онлайн-режимах.

🔵15 апреля, вторник
🔵20:00–21:00
📍Москва, Коровий Вал, 3, стр. 5
Интерактивная лекция «Редкоземельный ресурс: как выстроить систему поддержки во время восстановления»
Регистрация.

На этой встрече мы поговорим о том, как бережно восстанавливать контакт с собой и выстроить систему поддержки, которая поможет именно вам. Лекцию проведёт Наташа Тимофеева, координаторка просветительских программ Центра «Сёстры».

🔵16 апреля, среда
🔵19:30–21:00
Онлайн-воркшоп «Сила нашей радости»
Регистрация.

Писательская практика для людей, переживших травмирующих опыт, и всех желающих отыскать источник радости. Воркшоп пройдёт вместе с Наташей Подлыжняк, писательницей и со-руководительницей школы текстов «Мне есть что сказать», встречу проведет Ольга Щетинина, психолог и гештальт-терапевт.

🔵17 апреля, четверг
🔵15:00–17:00
📍Москва, Коровий Вал, 3, стр. 5
Лекция «Начертить карту будущего: роль психолога в восстановлении после травмы сексуализированного насилия»
Регистрация.

Лекцию для специалистов о работе с последствиями травмы после пережитого сексуализированного насилия проведёт Светлана Морозова, психолог центра «Сестры», координаторка очных консультаций, кандидат медицинских наук.

🔵20 апреля, воскресенье
🔵17:00–21:00
📍Москва, ул. Ибрагимова, д. 31 к.7
«Сестровечер»
Регистрация.

Отметим 31-летие! На вечере вас ждут тёплая дружеская обстановка, атмосфера взаимоподдержки, блёстки-бар, хорошая музыка, подобранная нашими сотрудницами и волонтёрками, спидфрендинг, викторина, фотозона и приветливые фотографини.

Расписание Недели осведомленности о сексуализированном насилии #СтопСН

🪴Ознакомиться со всей программой и зарегистрироваться на мероприятия можно по ссылке. Все встречи бесплатны, пройдут в офлайн и онлайн-режимах.

🔵15 апреля, вторник
🔵20:00–21:00
📍Москва, Коровий Вал, 3, стр. 5
Интерактивная лекция «Редкоземельный ресурс: как выстроить систему поддержки во время восстановления»
Регистрация.

На этой встрече мы поговорим о том, как бережно восстанавливать контакт с собой и выстроить систему поддержки, которая поможет именно вам. Лекцию проведёт Наташа Тимофеева, координаторка просветительских программ Центра «Сёстры».

🔵16 апреля, среда
🔵19:30–21:00
Онлайн-воркшоп «Сила нашей радости»
Регистрация.

Писательская практика для людей, переживших травмирующих опыт, и всех желающих отыскать источник радости. Воркшоп пройдёт вместе с Наташей Подлыжняк, писательницей и со-руководительницей школы текстов «Мне есть что сказать», встречу проведет Ольга Щетинина, психолог и гештальт-терапевт.

🔵17 апреля, четверг
🔵15:00–17:00
📍Москва, Коровий Вал, 3, стр. 5
Лекция «Начертить карту будущего: роль психолога в восстановлении после травмы сексуализированного насилия»
Регистрация.

Лекцию для специалистов о работе с последствиями травмы после пережитого сексуализированного насилия проведёт Светлана Морозова, психолог центра «Сестры», координаторка очных консультаций, кандидат медицинских наук.

🔵20 апреля, воскресенье
🔵17:00–21:00
📍Москва, ул. Ибрагимова, д. 31 к.7
«Сестровечер»
Регистрация.

Отметим 31-летие! На вечере вас ждут тёплая дружеская обстановка, атмосфера взаимоподдержки, блёстки-бар, хорошая музыка, подобранная нашими сотрудницами и волонтёрками, спидфрендинг, викторина, фотозона и приветливые фотографини.

Расписание Недели осведомленности о сексуализированном насилии #СтопСН

🪴Ознакомиться со всей программой и зарегистрироваться на мероприятия можно по ссылке. Все встречи бесплатны, пройдут в офлайн и онлайн-режимах.

🔵15 апреля, вторник
🔵20:00–21:00
📍Москва, Коровий Вал, 3, стр. 5
Интерактивная лекция «Редкоземельный ресурс: как выстроить систему поддержки во время восстановления»
Регистрация.

На этой встрече мы поговорим о том, как бережно восстанавливать контакт с собой и выстроить систему поддержки, которая поможет именно вам. Лекцию проведёт Наташа Тимофеева, координаторка просветительских программ Центра «Сёстры».

🔵16 апреля, среда
🔵19:30–21:00
Онлайн-воркшоп «Сила нашей радости»
Регистрация.

Писательская практика для людей, переживших травмирующих опыт, и всех желающих отыскать источник радости. Воркшоп пройдёт вместе с Наташей Подлыжняк, писательницей и со-руководительницей школы текстов «Мне есть что сказать», встречу проведет Ольга Щетинина, психолог и гештальт-терапевт.

🔵17 апреля, четверг
🔵15:00–17:00
📍Москва, Коровий Вал, 3, стр. 5
Лекция «Начертить карту будущего: роль психолога в восстановлении после травмы сексуализированного насилия»
Регистрация.

Лекцию для специалистов о работе с последствиями травмы после пережитого сексуализированного насилия проведёт Светлана Морозова, психолог центра «Сестры», координаторка очных консультаций, кандидат медицинских наук.

🔵20 апреля, воскресенье
🔵17:00–21:00
📍Москва, ул. Ибрагимова, д. 31 к.7
«Сестровечер»
Регистрация.

Отметим 31-летие! На вечере вас ждут тёплая дружеская обстановка, атмосфера взаимоподдержки, блёстки-бар, хорошая музыка, подобранная нашими сотрудницами и волонтёрками, спидфрендинг, викторина, фотозона и приветливые фотографини.

С 14 по 20 апреля пройдёт ежегодная 8-я Неделя осведомлённости о сексуализированном насилии #СтопСН. Тема Недели в этом году — «Взаимоподдержка».

Мы выбрали эту тему, чтобы напомнить о важности взаимной поддержки. Центр «Сёстры» помогает не только людям, пережившим насилие, но и их родным, близким. И наша работа была бы невозможна без вас, единомышленниц и единомышленников, которые поддерживают Центр. Вместе мы приближаем мир, свободный от насилия.

Мы приглашаем вас присоединиться к Неделе! Как вы можете принять участие?

🔵распространять сайт Недели #СтопСН в социальных сетях;

🔵использовать наши материалы для публикации постов/статей/заметок на тему сексуализированного насилия;

🔵писать свои материалы о сексуализированном насилии как проблеме, о поддержке пострадавших, о важности близкого круга в процессе восстановления;

🔵поддержать работу Центра «Сёстры» и/или организовать сбор в поддержку Недели #СтопСН;

🔵организовать собственное мероприятие, например, лекцию, дискуссию, просмотр фильма (можно выбрать кино из нашей подборки, в социальных сетях мы регулярно ведём рубрику с фильмами и сериалами).

Ставьте хештег #СтопСН, рассказывайте о своих активностях в рамках Недели, отмечайте нас, мы с радостью будем репостить ваши посты и сообщать нашим подписчицам и подписчикам о ваших материалах в рамках Недели #СтопСН.

Неделя закончится общей офлайн-встречей, подробней о которой мы расскажем немного позже 💙

Спасибо, что остаётесь с нами!

Хорошие новости: во Франции в первом чтении приняли законопроект с новым определением сексуализированного насилия в уголовном кодексе. Парламент предложил внести отсутствие согласия. Сейчас в уголовном кодексе преступление трактуется, как «…акт с применением насилия, принуждения, угрозы или захвата врасплох».

В тексте к поправкам написано: «Согласие является свободным, информированным, конкретным, отзываемым и предшествующим действию. Согласие не может быть получено из молчания или отсутствия реакции». Инициаторы поправки называют этот законопроект «первым камнем, брошенным в стену безнаказанности».

За эту инициативу проголосовал 161 депутат, 56 — против. Одно из опасений противников законопроекта, что следствие будет сосредоточено на поведении пострадавшей стороны. Но сторонники поправки оспаривают это: изменение закона позволит правоохранительной системе охватить ситуации, которым сейчас не уделяют должного внимания, например, состоянию ступора и шока. К слову, в нынешнем УК РФ тоже нет нужного фокуса на подобных ситуациях, учитываются применение и угрозы насилием, беспомощное состояние пострадавшего человека.

В уголовных статьях, связанных с сексуализированным насилием, всё ещё остаются места, требующие внимания и доработок, и любые положительные изменения в этой сфере — отличный пример для других стран.

Например, вы знали, что в истории уголовного права долго являлся спорным вопрос об изнасиловании в браке? Некоторые страны Восточной Европы и Скандинавии объявили изнасилование в браке незаконным до 1970 года, но большинство стран Западной Европы признали его преступлением гораздо позже, в основном в 1980-х и 1990-х годах. СССР первым в мире убрал «исключение» для супруга, наказание предусматривалось для всех преступников уже в УК РСФСР 1922 года.

Что вы думаете по поводу инициативы, нужен ли такой законопроект в УК РФ?

#хорошиеновости

Вы, наверное, слышали о новом сериале «Переходный возраст», который критики уже называют одной из самых сильных премьер года. В центре сюжета – история подростка, обвиненного в убийстве одноклассницы.

Мы обратились к нашим друзьям из Центра «Сёстры», который помогает тем, кто столкнулся с насилием и одиночеством, и расспросили их про то, как сериал репрезентирует насилие, какую роль социальные сети играют в формировании взглядов на тему и какие тревожные сигналы могут заметить взрослые.

Основные ответы мы собрали в карточках, а полный текст можно прочитать по ссылке.

Хорошие новости: депутаты Ханты-Мансийского округа впервые отклонили законопроект о запрете «склонения» к абортам, а депутатка из Санкт-Петербурга Ксения Горячева выступила с критикой нормализации подростковой беременности.

«Семья — это выбор. Сознательный, зрелый, обдуманный, по любви, и желательно на всю жизнь. Давайте не использовать детскую наивность как способ поправить демографическую статистику», — сказала Ксения.

В российских регионах с 2023 года начали вводить штрафы за «склонение к абортам», что способствует росту запугиваний и усиливает репродуктивное давление на женщин. Депутаты ХМАО единственными заявили, что закон противоречит федеральному законодательству, гарантирующему женщинам право на медицинскую помощь.

#хорошиеновости

Приглашаем вас на благотворительный онлайн-воркшоп «Как поддержать себя с помощью голоса и дыхания»!

Мы его делаем совместно с онлайн-школой музыки «Кукушка».
«Кукушка» — это школа для взрослых, которые никогда не занимались музыкой или имели травматичный опыт обучения в музыкальной школе по советской программе. В школе учат вокалу, фортепиано и сонграйтингу через практику и импровизацию, поддержку и творческое коммьюнити.

Воркшоп проведет музыкальная терапевтка и преподавательница «Кукушки» Саша Гефен.

На воркшопе вы познакомитесь со спикером и практиками, которые будете вместе выполнять, поупражняетесь и в конце сможете задать вопросы. «Звучим всем телом и дышим: мы будем делать телесные упражнения со звуком, дыхательные упражнения». А ещё Саша расскажет про упражнение «Музыка сердца», с помощью которого можно соединиться с собственным ритмом и позвучать вместе с ним.

Воркшоп подойдёт для всех, кто хочет узнать о том, как дыхание и голос могут стать ресурсом и поддержкой.

📅12 апреля, онлайн
⏰14:00
Продолжительность: 1.5 часа

Участие в воркшопе — за донейшн от 500 рублей.
Все собранные средства пойдут на работу кризисных сервисов Центра «Сёстры»

Для записи на воркшоп напишите в телеграм: @ioanna_erhart

С понедельника стартует новый сезон в книжном клубе «Сёстры Бронте»! Мы будем читать книгу «Прислуга» американской писательницы Кэтрин Стокетт.

Американский Юг, на дворе 1960-е годы. История переплетает судьбы нескольких женщин: Скитер, только окончившую университет и мечтающей быть писательницей; Эйбилин, потерявшую своего сына и всю жизнь прислуживающую в домах белых людей; Минни, дерзкую служанку, не задерживающуюся долго на одном месте.

Двух темнокожих служанок и белую неопытную девушку объединяет одно — обостренное чувство справедливости и желание хоть как-то изменить порядок вещей. Смогут ли эти трое противостоять целому миру? Сумеют ли они выжить в этой борьбе?

Присоединяйтесь к нашему клубу! Вступив в клуб, вы сможете предложить новую книгу для нашего следующего сезона, а также поучаствовать в голосовании по выбору книги!

Участие в клубе платное — 1000 рублей в месяц. Участие продлевается каждый месяц. 50% вашего взноса используется на ведение и расходы клуба, 50% — перечисляется в виде пожертвования в Центр «Сёстры». Чем больше будет участниц и участников, тем больший процент будет уходить в Центр.

📌Подписаться

Вы можете оформить спонсорскую подписку. Она для тех, кто хочет дополнительно поддержать нашу работу — 1 500 рублей в месяц. 1 000 рублей с каждой спонсорской подписки будет перечислено в Центр «Сёстры». Это удобный вариант поддержать работу Центра из-за границы с карты любого банка!

📌Подписаться на спонсорскую подписку

— Стресс-фактор, встаём!

Девушки, посетившие мой мастер-класс в Москве, были героинями от начала и до конца! Они пришли вовремя в дождь (!), выполнили безукоризненно все практические упражнения, а также поддержали Центр кризисной помощи жертвам сексуализированного насилия "Сёстры". Все донаты на МК будут переданы для работы Центра. (Вы тоже можете его поддержать тут)

Первый шаг в осознании и обучении благополучно сделан. Мы проработали сердечно-лёгочную реанимацию как отдельно, так и с применением дефибриллятора с акцентом на пострадавших женского пола, чтобы повысить их шанс на выживание.
Приятно видеть, как при создании стресс-фактора происходит полноценное включение в ситуацию как массовки, так и выполняющих СЛР. Пропустили ситуацию через себя полностью, значит в реальной жизни будет чуть проще😈

P.S. отдельное спасибо Саше за то что заглянул в гости и освежил знания!

Спасибо всем, кто поддержал нас 8 марта и не только! 🩵

Спасибо за вашу информационную поддержку, разовые пожертвования и оформление регулярных подписок.

Отдельно хотим поблагодарить людей, которые устроили благотворительные мероприятия в пользу Центра и тех, кто приняли участие:

💫Благотворительный аукцион (не)знакомое искусство в «Циферблате на Кузнецком Мосту»
💫Благотворительный маркет в РанДом Культуры
💫Фестиваль «Сор из избы» на Складе №3
💫Благотворительный мастер-класс по столярке для новичков в мастерской «DIY Академии»
💫Благотворительный мастер-класс по первой помощи по сердечно-лёгочной реанимации от Марии, основателя учебного центра «Разряд» при ДОСААФ
💫Акция Sisters' power от бренда DTMS

Благодаря этим мероприятиям удалось собрать 131.200 рублей
Это равно 42 психологическим консультациям для пострадавших!

Мы помогаем пострадавшим именно благодаря вашей поддержке 💙
Ваш регулярные пожертвования помогут нам помогать женщинам в течение всего года.

Подписаться на регулярные пожертвования можно по ссылке 💙

Говорить вслух о своём травмирующем опыте непросто и страшно для каждого человека, даже знаменитого. Особенно, когда нет уверенности, поддержат ли тебя. В этой серии постов мы рассказываем о знаменитостях, которые всё же решились публично заговорить о пережитом.

Пострадавшие боятся столкнуться с обвинениями и обесцениванием, но мы хотим напомнить, вы не одни. Вы всегда можете поделиться с нами своими чувствами и получить поддержку. Наша помощь бесплатна, анонимна и конфиденциальна.
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Наша работа возможна только благодаря вашей поддержке.
Поддержать работу Центра можно по ссылке. 💙

Приглашаем на благотворительный онлайн-воркшоп «Как поддержать себя с помощью голоса и дыхания»!

Его проведет музыкальная терапевтка Саша Гефен, преподавательница онлайн-школы музыки «Кукушка», школы для взрослых, где учат вокалу, фортепиано и сонграйтингу через практику и импровизацию, поддержку и творческое коммьюнити.

На воркшопе будет знакомство, много практики и заданий, а в конце можно будет задать свои вопросы. Воркшоп подойдёт для всех, кто хочет узнать о том, как дыхание и голос могут стать ресурсом и поддержкой.

📅12 апреля, онлайн
⏰14:00
Продолжительность: 1.5 часа

Участие в воркшопе — за донейшн от 500 рублей.
Все собранные средства пойдут на работу кризисных сервисов Центра «Сёстры»

Для записи на воркшоп напишите в телеграм: @ioanna_erhart

Певица Монеточка (по версии Минюста, выполняет функции иноагента) опубликовала стихотворение о сексуализированном насилии с перспективы пережитого девочкой. Стихотворение вызывало очень большой отклик у пользовательниц и пользователей социальных сетей.

Дура, ***ха, в горле ком,
Я тупее всех на свете.
Не узнал бы кто потом
В школе или в интернете.

Дура, лифчик набекрень,
Кудри смялись — смех и только.
Зря морочилась весь день
С двухсотградусною плойкой.

За такую идиотку
Стыдно солнцу и луне,
Стыдно джинсам и колготкам,
Что они достались мне.

Он за ручку не держал,
Не носил портфель мне.
Как-то плюхнулся, прижал —
И зафыркал зверем.

Я застыла. Я молчу.
В птицу превращаюсь —
И лечу, лечу, лечу,
Облаков касаюсь.

К неизвестным берегам,
К сказочным планетам,
Оставляя где-то там,
Снизу, куклу эту.

Он был красный, как помада.
Он оделся и ушёл.
Может, это так и надо?
Может, это хорошо?

Может, мы — как мама с папой?
И я взрослая теперь.
И навечно въелся запах
Странный — в кожу и в постель.

Мылом, сахаром и солью
Мою, тру — а толку нет.
Тру сильней, чтоб стало больно.
Не смывается секрет.

В данный момент основной сайт Центра «Сёстры» не работает по техническим причинам. Мы работаем над тем, чтобы устранить неполадки. Возможность поддержать нашу работу и сайт с донатами работает: https://donate.sisters-help.ru/

Как распознать сексуализированное насилие и уберечь от него ребенка? Как шутить без оскорбительных слов? Как женщины сталкиваются с мизогинией в женских консультациях и в родильных домах — эти и другие полезные материалы вы можете прочитать в медиа «Гласная».

«Гласная» рассказывает о происходящем в политической и социальной жизни и говорит о стереотипах и проблемах, с которыми сталкиваются женщины и отстаивает право этих женщин быть какими угодно.

Подборка материалов:

▪️ «Родила, значит, с ней можно все».
Как Александра забеременела в 13 лет и столкнулась с буллингом в школе, домогательствами и психическим расстройством

▪️ «В какой-то момент эта работа меня все равно сломала».
Монологи вебкам-модели, танцовщицы стриптиза и работницы салона эротического массажа

▪️ «Увидела его гроб — и это облегчило мне жизнь».
Как пережитое в детстве насилие влияет на судьбу женщины в зрелом возрасте

Подписывайтесь на «Гласную»!

Честер Беннингтон, солист популярной рок-группы Linkin Park и отец шестерых детей, всегда честно говорил о том, через что ему приходилось проходить. Музыкант рассказывал о разводе родителей, пережитом многолетнем сексуализированном насилии в детстве со стороны друга семьи, о своей борьбе с наркотиками, алкоголем, о суицидальных мыслях. В 2011 году в одном из интервью Честер поделился:

«Никто не хочет, чтобы это произошло с вами, и честно говоря, я не помню, когда это началось. Но около четырёх лет назад я поехал навестить маму и увидел свою фотографию, и я очень хорошо помню, когда была сделана эта фотография. У меня тоже есть дети, внезапно я посмотрел на неё и подумал: «Ух ты, вот как я выглядел». И тогда я вспомнил. О боже. Я помню, что со мной тогда происходило, и даже сейчас, когда я думаю об этом, мне хочется плакать. Это, чёрт возьми, происходило со мной, и я был таким маленьким, гораздо меньше, чем я сам помнил. Боже, неудивительно, что я начал употреблять наркотики. Неудивительно, что я просто на какое-то время полностью сошёл с ума».

Честера не стало в 2017 году, он покончил с собой. Близкие люди музыканта рассказывали, что внешне он вёл себя как обычно: улыбался, общался с семьёй, строил планы на тур с группой. Однако продолжительная депрессия и смерть близкого друга ухудшили его психологическое состояние. Сегодня музыканту могло бы исполниться 49 лет.

Если вы чувствуете, что этот пост очень откликается, вы всегда можете написать или позвонить нам. Не оставайтесь наедине со своими мыслями, «Сёстры» рядом.
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Как часто вы сталкивались с обесцениванием в духе «ой, да подумаешь ерунда какая, все через это проходят и ничего»?

Важная часть нашей работы — открыто говорить о том, что такое насилие и как оно проявляется, чтобы мы могли учиться видеть его вокруг и понимать, когда это происходит с нами.

Насилие не должно быть нормой. Мы верим, что отношения между людьми должны строиться на взаимном уважении, признании человеческого достоинства и неприятии насилия.

Благодарим всех участников благотворительного фестиваля 15 февраля!

На мероприятии и маркете удалось собрать 51 899 рублей!

Собранная сумма оплатит работу 12 смен кризисной почты и 11 смен телефона доверия.
За одну пятичасовую смену консультантка телефона доверия отвечает в среднем на 4 звонка. А консультантка почты — отвечает на 6 писем.

Собранная сумма поможет 116 людям получить помощь и поддержку благодаря вам🩵

Спасибо пространству «Только сами», Наташе Четверио, диджейке Лизе Don't Judge и каждому человеку, пришедшему на фестиваль.

Благодарим:
💙Рома Хек из Writelikeagrrrl
💙 Кооператив «Компост»
💙 Издательство «Радикальная теория и практика» (РТП)
💙 Фонд «Безопасный дом»
💙 Художница Кика Сон
💙 Barking Store
💙 «Пур Пур»

Спасибо вам, мы вместе строим мир без насилия 💙

Зачастую пережитое сексуализированное насилие сказывается на дальнейшей сексуальной жизни, но никто не может предугадать, как поведут себя тело и психика. Принято считать, что пострадавшие начинают бояться секса, но, на самом деле, реакция может быть прямо противоположной.

Одним из мало обсуждаемых, но возможным последствием сексуализированного насилия является гиперсексуальность.

Подробнее в наших карточках 👉

Помните, что вы не должны оставаться с любыми вашими переживаниями наедине. «Сёстры» рядом. Звоните и пишите нам:

☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Приглашаем на благотворительный мастер-класс первой помощи по сердечно-лёгочной реанимации.

«Шанс у женщин выжить в публичном месте при остановке сердца на 23% ниже мужчин, ведь прохожие могут неверно интерпретировать действия проводящих реанимацию — давление руками на грудную клетку!
Поэтому всем необходимо знать, что такое СЛР и почему оказывать первую помощь могут не только врачи».

На мастер-классе будет теоретическая часть и практика сердечно-лёгочной реанимации на манекене и с помощью дефибриллятора.

Мастер-класс проведёт член российского общества первой помощи, основатель учебного центра «Разряд» при ДОСААФ — Мария.

«Я тоже как женщина боюсь, что мне не окажут помощь из-за предрассудков. При остановке сердца счёт на минуты, а скорая моментально не приедет. Шанс на жизнь дают те, кто оказался рядом в критический момент. Когда-нибудь это людям будет также несложно, как придержать дверь в метро. Давайте приблизим этот день!»

📅 25 марта, вторник, 19:30–21:00
📍Москва, «Только сами», ул. Ибрагимова 31к7 (м. Семёновская)

💫Участие за пожертвование от 500 рублей
💫Количество участниц: до 15
💫Для записи напишите в телеграм @ioanna_erhart

Все собранные средства с мастер-класса пойдут на работу кризисных сервисов Центра «Сёстры».

Иногда нужна помощь понимающего человека, чтобы разобраться в собственных чувствах, состоящих из боли, страха, вины, злости, сомнений, стыда и сожалений. Твои эмоции — это нормальная реакция на ненормальную ситуацию.

Если ты захочешь поделиться своей историей, мы тебе поверим.
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Наша помощь бесплатна, анонимна и конфиденциальна.

#поддержка

(не)знакомое искусство

что это?
мероприятия от «(не)знакомое» созданы для объединения людей из творческих сфер и для тех, кто просто любит созерцать и хочет быть причастным к искусству

что будет 09.03?
мы хотим познакомиться друг с другом в нестандартном формате и классно провести время в компании своих

в этот раз мы организовываем благотворительный аукцион, выставку и бранч с (пока еще) незнакомыми для вас художниками

каждый представит вам свое творчество, расскажет про обычную жизнь и поделится сложностями сферы — проведем аукцион в формате обсуждения

в конце откроем выставку, поболтаем и устроим бранч!

адрес: «циферблат на кузнецком» (ул. кузнецкий мост, 19с1)
дата: 09.03 (воскресенье)

тайминги:
15:00 - начало аукциона
17:00 - открытие выставки
17:30 - бранч + обсуждение с художниками

ВХОД FREE ПО РЕГИСТРАЦИИ

будем вас ждать🤍

*все собранные деньги пойдут в благотворительный центр @sistershelp

Поздравляем с днём солидарности женщин в борьбе за свои права!

Слова «общность», «поддержка», «единомыслие» и «согласие» значат для нас многое, отражают наши ценности и принципы. И мы знаем, как важно найти и объединиться с теми, кто разделяет ваши взгляды и мировоззрение. Спасибо, что вы остаётесь с нами.

Мы верим, что вместе мы строим будущее, где культура согласия является всеобщей ценностью, где каждая имеет право на самореализацию и выбор, на безопасность и выражение своих желаний, на жизнь без страха и отстаивание своих личных границ; где каждая женщина и девочка знает, что поддержка и помощь рядом.

Только совместными усилиями мы можем приблизиться к изменениям. Шаг за шагом. И эти изменения — не только в достижении целей, они в уважении друг к другу, в поддержке и солидарности.

Пожертвование Центру «Сёстры» — возможно самый простой способ выразить солидарность в борьбе против сексуализированного насилия.
Оформить пожертвование можно по ссылке: https://donate.sisters-help.ru/
Каждый платёж важен, ведь благодаря вам мы можем планировать и продолжать свою работу.

В честь праздника мы подготовили открытки, которыми вы можете делиться с единомышленницами и единомышленниками, соратницами и соратниками, друзьями и подругами. Используйте их для своих поздравлений 💙

«Есть слово “растлевать”, зачем использовать новояз и путать новым понятием “груминг”» — возможно, вам попадались похожие рассуждения в социальных сетях, и мы хотим дать ответ.

Даже язык профессиональных сообществ подвержен влиянию стереотипов и мифов о сексуализированном насилии. Мы настолько привыкли к этому, что не осознаём их изначальный смысл.

Например, в Уголовном кодексе РФ используется словосочетание “развратные действия”, Конвенция ООН о правах ребёнка призывает защищать детей от “сексуального совращения”, в словарях закреплено слово “растление” в значении насилия в отношении детей. Если вдуматься в смысл этих слов, то однокоренные слова “развращать” и “совращать” значат портить, искажать, сбивать с правильного пути, прививать безнравственное поведение, а слово “растлевать” — от слова “тлен” (прах) — доводить “до полного разложения”. То есть, по прямому смыслу этих слов, пережившие “развращение”, “совращение” и “растление” — это люди, находящиеся на неверном пути, испорченные, с безнравственным поведением. Все эти слова эмоционально заряжены и направлены на дегуманизацию пострадавшей стороны. В законодательных актах и профессиональной лексике должно быть отражено, что пострадавшим был причинён вред, без оценки их личностных и нравственных качеств.

Вопрос “нравственности” пострадавших от сексуализированного насилия очень объёмный, он связан в том числе с практикой использования в уголовных делах личностной характеристики пострадавших, вторжения в их частную жизнь с целью использования их личных историй против них самих. Как будто имеет значение, против кого было совершено преступление, — и если пострадавшая сторона не является идеальной, безупречной, “безгрешной”, то это снимает ответственность с преступника.

Слова, которые мы используем, требуют осмысления, а иногда и переосмысления, поэтому мы говорим “сексуализированное”, а не “сексуальное”, “пострадавшая”, а не “жертва”, “грумить”, а не “растлевать”.