Женщинам — не место в политике? Всё больше россиян так считают.⠀

ВЦИОМ опубликовал свежие данные об отношении к женщинам в политике — и тренд не радует.

🔻 Только 26% опрошенных хотят, чтобы женщин в политике стало больше. В 1998 году таких было почти вдвое больше — 45%.
🔻 Каждый пятый считает, что женщин в политике должно быть меньше или не быть вовсе. Это максимум за последние 8 лет.
🔻 35% уверены, что женщин в политике и так достаточно — и это тоже рекорд. Но минимальный — за последние 10 лет.

Когда спрашивали, какой должна быть «идеальная» кандидатка в президенты, список ожиданий оказался... впечатляющим: замужем, мать, привлекательна, решительна, эмпатична.

Но даже если представить, что такая кандидатка существует, проголосовать за неё готовы лишь 12%. 20% — против, остальные не определились.

⚡Михаила Хачатуряна признали виновным в систематическом насилии над дочерьми

Хачатуряна посмертно обвиняли по трем статьям: насильственные действия сексуального характера, умышленное причинение тяжкого вреда здоровью и распространение порнографии.

Браво адвокатам этого дела. Они «дожали» до справедливости.

Ранняя менопауза может ускорять снижение когнитивных функций

Женщины, у которых менопауза наступает до 40 лет, чаще сталкиваются с ухудшением памяти и внимания в пожилом возрасте, чем те, у кого она начинается после 50. Это выяснили исследователи из Университета Тохоку и Токийского института медицинской науки.

Исследование охватило почти 9 тысяч участников и показало, что даже с учётом других факторов риска (например, депрессии), именно ранняя менопауза остаётся значимым предиктором ухудшения когнитивных функций — таких как ориентирование, запоминание и беглость речи. Для миллионов женщин это может наконец объяснить забывчивость, «туман в голове» и другие симптомы.

Интересно, что женщины с менопаузой после 50 лет показывали даже лучшие результаты, чем мужчины того же возраста. А вот гормональная терапия (HRT) с этим напрямую не связана.

Мира Муратти, ex-CTO OpenAI, объявила о запуске нового стартапа Thinking Machines Lab и планах привлечь $2 млрд на seed-раунде. Это может стать крупнейшим посевным раундом финансирования в истории AI-стартапов.

История Муратти — один из примеров того, как женщины играют ключевую роль в развитии технологий. Но несмотря на отдельные громкие кейсы, гендерный разрыв в индустрии остаётся значительным.

▫️ Женщины составляют около 30% в AI-индустрии
▫️ Женщины на 25% реже, чем мужчины, используют инструменты ИИ
▫️ Одна из причин — нехватка доступных образовательных программ, адаптированных под реальные задачи

В повседневной работе женщины всё чаще сталкиваются с автоматизацией — но при этом редко участвуют в создании и настройке ИИ-решений. Это создаёт ситуацию, когда технологии изменяют их рутинные задачи, но не учитывают специфику их профессионального контекста.

Программа Practico.ai предлагает практическое обучение работе с ИИ без кода: участницы собирают 14 AI-агентов — от обработки заявок и поддержки до подбора персонала и генерации отчётности.

Фокус — не на “трендах”, а на внедрении решений в реальные бизнес-процессы.

📌 Запишитесь на курс прямо сейчас

Используйте промокод FEMFOUNDERS и получите скидку 30% и бесплатный урок о том, как собрать AI ассистента поддержки.

Женщины чаще извиняются — и это влияет на их карьеру. Но виноваты не они, а система

Экономисты Лили Лю и Маршалл Мо из Стэнфорда решили проверить: действительно ли женщины чаще просят прощения перед начальством — и как это влияет на их шансы на повышение.

Что выяснилось:

🔹Женщины в два раза чаще использовали в письмах фразы вроде «извините» или «простите».
🔹Даже при одинаковой уверенности в себе женщины извинялись на 12% чаще.
🔹Руководители воспринимали таких сотрудников как менее компетентных, особенно если это были женщины. Зато они вызывали больше симпатии.

Результат: эффект компетентности и симпатии уравновешивался — и на повышения это в целом не влияло. Но это «в целом».
Потому что культура извинений — это не личный выбор, а то, как нас социализируют. Женщин с детства учат быть вежливыми, мягкими, не спорить, «не лезть». А потом эта же вежливость используется против них как признак слабости.

Когда просят нарисовать ученого, дети все чаще рисуют женщин

Если бы вы попросили ребенка в 60-х нарисовать ученого, с 99% вероятностью вы бы получили бородатого мужчину в очках и белом халате. Сегодня всё иначе: каждый третий детский рисунок изображает женщину-ученого.

Такой поворот в детском воображении зафиксировали американские социологи, которые с 1960-х годов проводят тест «Нарисуй ученого» среди детей от 5 до 18 лет. Они собрали более 20 тысяч рисунков и сравнили, как менялась «ученая» картинка в голове школьников за десятилетия.

В 2016 году 34% участников нарисовали именно женщин-ученых. Причём девочки делали это особенно часто — более чем в половине случаев. Для сравнения: в 60-х и 70-х годах на 100 ученых на детских рисунках приходился максимум один женский образ.

Эти изменения в восприятии идут в ногу с реальностью: число женщин в науке действительно растет. В США — с 3% до 11% в физике, с 8% до 35% в химии и почти до 50% в биологии. А в России, к слову, уже в 2016 году 42% научных сотрудников были женщинами — это выше, чем в среднем по миру (менее 30%, по данным ЮНЕСКО).

Впервые в истории Олимпийских игр женщин среди участников будет больше, чем мужчин

Из 11 198 спортсменов, которые приедут в Лос-Анджелес в 2028 году, 50,5% — женщины, сообщает МОК.

Организаторы игр также внесли изменения в сразу несколько видов спорта:

🔹Футбол: впервые в истории на Олимпиаде будет больше женских команд (16), чем мужских (12).
🔹Бокс: добавлена новая женская весовая категория — теперь полное равенство по числу дисциплин и квот между мужчинами и женщинами (как и на Париж-2024).
🔹Водное поло: участие дополнительных двух женских команд обеспечит баланс по числу спортсменов и команд.
🔹Смешанные дисциплины: в программу включены новые микст-турниры по стрельбе из лука, лёгкой атлетике (эстафета 4×100), гольфу, гимнастике, прибрежному спринту на байдарках и настольному теннису.

Это не просто изменение формата — это признание того, что спорт развивается, и женщины в нём играют центральную роль.

Career Catfishing: почему всё больше молодых специалистов не выходят в первый рабочий день

В TikTok набирает популярность новое явление — career catfishing. Это ситуация, когда кандидат принимает оффер, подписывает договор, но не выходит на работу, выбрав в итоге другое предложение. В англоязычной среде это также называют office ghosting.

Согласно исследованиям, до 34% зумеров признаются, что хотя бы один раз принимали оффер и не выходили на работу. Причины называют разные: стремление выбрать лучший вариант, разочарование в условиях, отсутствие контакта с работодателем после подписания документов.

При этом тренд возникает не на пустом месте. Молодые специалисты всё чаще сталкиваются с высокой конкуренцией на рынке труда, нестабильностью, сокращениями и недостаточной прозрачностью со стороны компаний. Как следствие — снижение доверия и лояльности.

HR-эксперты подчёркивают: чтобы сократить число подобных ситуаций, работодателям стоит уделять больше внимания онбордингу, открытой коммуникации и поддержке кандидатов до выхода на работу.

Инклюзивность ≠ Равные возможности: что мешает женщинам расти в IT

Недавний отчёт британской рекрутинговой компании Lorien выявил, что, несмотря на усилия по улучшению инклюзивности, женщины в технологической отрасли продолжают сталкиваться с системными барьерами в карьерном росте. Хотя 80% опрошенных считают свою рабочую среду инклюзивной, а 70% ощущают представительство женщин в руководстве, многие всё ещё сталкиваются с трудностями на начальных этапах карьеры.

Более половины женщин сообщили, что их отговаривали от карьеры в техе из-за гендерных стереотипов и неравной оплаты труда.

Особенно остро стоит вопрос баланса между работой и личной жизнью: 2 из 5 женщин считают это главной преградой для карьерного роста.

Эксперты подчёркивают необходимость не только улучшения инклюзивности, но и создания условий, способствующих развитию женского лидерства и менторства.

Уже придумали, кем хотите стать, когда вырастете?

Всё чаще у миллениалов звучат мысли про смену работы / профессии / имиджа / места жительства и ещё ряда сфер, на которые можно воздействовать.

Что делать с такими порывами? Прислушиваться к себе, взвешивать риски и опираться на опыт тех, кто от фантазий перешёл к реальным действиям.

Саша пишет про Берлин — авторский блог Саши Áрест, история которой точно бы вдохновила сценаристов Нетфликса. Закончила МГУ с красным дипломом. Прошла магистратуру в Баварии, потом практику в Бундестаге. Работала на YouTube-канале с миллионом подписчиков и написала целую диссертацию по немецкой журналистике.

В прошлом году Саша открыла свою школу немецкого в Берлине — и теперь делится непростыми буднями фаундерки. А еще Саша пишет про (не)равенство в Германии, про свой путь к ВНЖ фрилансера и почему нелюбимая работа иногда лучше любимой

Задумывала блог как личный-личный, а получился канал с 20 тысячами читателей со всего мира. Такое girl power мы уважаем.

Подписывайтесь на Сашу, если словили прокрастинацию и не знаете, с чего начать путь к переменам. Неважно, большим или маленьким: @sasha_pishet_pro_berlin

Большой поворот: женщин за 40, решившихся на материнство, стало больше, чем подростков

Если вам кажется, что всё больше людей становятся родителями ближе к 40 — это не иллюзия. По данным CDC (американского Центра по контролю и профилактике заболеваний), рождаемость среди женщин 40–44 лет выросла на 127% с 1990 года, а среди 45+ — на 450%.

А вот среди подростков — наоборот: за это же время рождаемость среди 15–19-летних упала на 78%. В 1990 году на них приходилось почти 13% всех родов, а в 2023 — всего 4%. Причины? Улучшенный секс-просвет, доступ к контрацепции и смена приоритетов у зумеров.

Средний возраст матерей растёт, и теперь более половины всех детей в США рождаются у женщин старше 30. За этим стоят:
🔹 желание сначала получить образование и стабильность;
🔹 развитие технологий ЭКО и поддержки фертильности;
🔹 но и системные проблемы: отсутствие доступного декрета, яслей и гибкой работы.

В 15:00 по мск женская команда Blue Origin отправится к Линии Кармана (100 км над уровнем моря) = в космос.

Кэти Перри, Лорен Санчес, телеведущая Гейл Кинг, инженер Аиша Боуи, продюсер Керианн Флинн и специалист в сфере биоастронавтики Аманда Нгуен.

Полет составит 11 минут.

Наша команда немного завидует:)
А вы хотели бы? Ставьте ❤️, чтобы понять, что мы не одни желающие.

Роботы помогают зачать: первый успешный случай «почти автоматизированного» ЭКО

Впервые ребёнок появился на свет после процедуры ЭКО, выполненной с максимальной автоматизацией — и это может серьёзно изменить будущее репродуктивной медицины.

Речь о методе ICSI — это когда сперматозоид вводят в яйцеклетку. Используется он чаще всего при мужском бесплодии. Новый подход позволяет сделать этот процесс практически без участия человека, что снижает риск ошибок.

Зачем это нужно:
– процедура сложная и требует высокой точности;
– автоматизация может сделать ЭКО более доступным и безопасным;
– и, наконец, это просто технологический прорыв.

Да, пока это единичный случай, но за ним — большое будущее.

📍Как учиться в США, Европе или Азии бесплатно или построить карьеру с 0

Тысячи возможностей для тех, кто хочет уехать без денег, опыта работы или идеального портфолио от крупнейшего медиа об образовании за рубежом @studyqa.

• Бесплатный стартер-пак для поступления за границу с 0 и гайд по подаче заявки в американский вуз

• Большой пак полных стипендий, которые позволят учиться за границей бесплатно

• Стажировки в Альпах, Японии, Италии, Турции и других странах без собеседований

➡️А еще ежедневные публикации стажировок от Goldman Sachs, Apple, Netflix, TikTok и других крупных компаний!

Подпишитесь, чтобы не упустить возможности: @studyqa

Ещё я хочу обратить внимание читательниц на дилемму, с которой сталкиваются женщины в возрасте. Общество осуждает стареющую женщину вне зависимости от её выбора:

🔻Если женщина ухаживает за собой (пластика, уходовые процедуры, модная одежда) → её обвиняют в "неестественности", "отчаянии" или "стремлении соблазнять молодых" ("старая развратница" и прочие нелестные эпитеты).
🔻Если выбирает естественное старение (седина, морщины, удобная одежда) → её называют "неряхой", "клушей", считают "неухоженной".

Что с этим делать:

✅Раз правила игры таковы, что победить невозможно, перестать играть в эту игру по поиску одобрения общества и ориентироваться в своём выборе на свои внутренние желания и порывы.
✅Уважать себя за любой выбор.
✅Уважать любой выбор других женщин.

В комментариях можно продолжить список и предложить свои варианты выхода из ловушки «Дилеммы стареющей женщины».

Плюсуем:) но без прокачки (тренировки) такого фреймворка с кем-то не обойтись.

Женщины справляются с болью лучше мужчин

Ученые из UC San Francisco обнаружили, что женские гормоны — эстроген и прогестерон — способны подавлять боль лучше, чем опиоиды. Эти гормоны активируют иммунные клетки (T-регуляторы), которые, в свою очередь, начинают вырабатывать натуральные обезболивающие — энкефалины.

Что это значит:
🔹 женский организм сам по себе лучше справляется с болью;
🔹 это может объяснить, почему некоторые обезболивающие работают по-разному у мужчин и женщин;
🔹 после менопаузы, когда уровень гормонов падает, женщины начинают чаще страдать от хронической боли.

Учёные уже думают о том, как использовать это открытие, чтобы лечить хроническую боль у мужчин и женщин — например, инженерно усиливая T-регуляторы, чтобы они стабильно вырабатывали обезболивающее вещество.

Если получится, это может изменить жизнь миллионов: например, в США более 50 миллионов взрослых живут с хронической болью, и у 20% она почти не поддаётся лечению.

Мы ошибались: как аутизм проявляется у девочек и почему это долго оставалось незамеченным

Долгие годы наука смотрела на аутизм через «мужскую» оптику: считалось, что это в первую очередь «мужское» расстройство, и диагностировали его преимущественно у мальчиков. Но теперь всё меняется.

Новое исследование мозга аутичных девочек показало: их нейропрофиль работает иначе. Особенно — в сфере социальных мотиваций и поведения. Девочки могут успешно «маскировать» свои особенности, подстраиваться под окружающих — и именно поэтому их аутизм часто остаётся нераспознанным.

Результат? Тысячи (а, скорее, миллионы) женщин и девушек по всему миру не получили поддержки, которая могла бы кардинально изменить их жизнь.

Sperm Racing привлек $1 млн инвестиций и готовится к запуску первого в мире «микроспортивного» шоу о фертильности

Sperm Racing — это первый в мире спортивный ивент, где заезды проходят... на микроскопическом уровне. Участники гонки — сперматозоиды (да, вы правильно прочитали), подвижность которых отслеживается в реальном времени. Событие сопровождается профессиональным комментарием и возможностью делать ставки — как на настоящем спортивном состязании.

Кто стоит за проектом:

• Eric Zhu (Aviato, Thor Ventures)

• Nick Small (самый молодой sold-out фаундер в крипте)

• Shane Fan (Waterfall Market)

• Garrett Niconienko (команда MrBeast)

P.S. а ваш продукт какую проблему решает и не может деньги привлечь? 😅

В соцсетях уже пару лет гремит «гетеропессимизм»: женщины жалуются на мужчин — ленивых, неэмоциональных, не умеющих даже положить носки в стирку. Отношения с ними — сплошное разочарование. Но при этом женщины в них остаются. Почему?

Журналистка Рейчел Коннолли в своей колонке The Guardian пишет о фильме Companion, где у главного героя — идеальная робот-девушка. Она заботлива, благодарна, всегда на его стороне — и абсолютно невыносима. По мнению Коннолли, этот образ обнажает слишком знакомый сценарий: женщина, вкладывающаяся в отношения с равнодушным партнёром, будто по умолчанию.

Автор замечает: гетеропессимизм не призывает что-то менять — он фиксирует дисбаланс между мужчинами и женщинами как данность. Вместо попытки трансформации отношений — ироничное согласие с тем, что «все мужчины такие», и ничего не поделаешь.

Тем не менее, в культуре появляются и другие голоса. Коннолли отмечает книгу Шон Фэй Love in Exile, где гетеросексуальные отношения рассматриваются не как безальтернативная норма, а как форма, которую можно пересобирать. Зачем нам один человек, от которого ждут всего — и близости, и помощи, и дружбы, и страсти? Может ли партнёрство быть устроено иначе?

Главное, по мнению Коннолли, — не в том, чтобы полностью отказаться от отношений, а в том, чтобы осознанно выбирать их форму и цели. И не принимать как норму то, что вызывает усталость.

Нельзя не согласиться.
Запрос от общества на то, чтобы быть идеальной во всем.

Техногиганты цензурируют контент, связанный с женским здоровьем

Шесть ведущих фемтех-стартапов выступают против цифровой цензуры. Их представители подали жалобы в Европейскую комиссию на системную предвзятость и дискриминацию при модерации контента на крупных онлайн-платформах, включая Meta*, Google, Amazon и LinkedIn. Среди компаний, поддержавших жалобу были проекты, занимающиеся вопросами репродуктивного здоровья, фертильности, гинекологического здоровья и грудного вскармливания.

Центр равноправных интимных отношений в 2025 году провел опрос, в котором приняли участие 159 некоммерческих организаций. Выяснилось, что некоторые платформы непропорционально ограничивают, блокируют и удаляют контент, связанный со здоровьем, и предназначенный для женщин.

Компании ссылаются на Закон о цифровых услугах (DSA), который призван уравнять в правах онлайн-сервисы на рынке. Поэтому фемтех-стартапы призывают Европейскую комиссию изучить политику платформ и привлечь компании к ответственности за несправедливое применение правил модерации контента.

В карточках рассказали о ключевых проблемах платформ и цифрах, которые доказывают наличие серьезных проблем в освещении вопросов, связанных со здоровьем женщин.

——
*деятельность Meta запрещена на территории РФ

Сотрудник, который постоянно пишет сообщения, ходит с телефоном по офису и участвует в бесконечных встречах, может казаться очень занятым. Однако всё чаще за внешней активностью скрывается taskmasking — демонстрация бурной деятельности без реального результата

Термин появился в статье Fortune и означает показную продуктивность — имитацию занятости при отсутствии значимого прогресса. Хотя может показаться, что это просто прокрастинация, эксперты объясняют: такое поведение всё чаще становится реакцией на неудобные или негибкие условия труда, особенно у зумеров.

Почему это происходит?

Переход от удалёнки к возвращению в офис, новые ожидания и нестабильность усиливают тревожность и фрустрацию. Многие представители Gen Z начинали карьеру во время пандемии и не сталкивались с классической 5-дневной офисной неделей. Исследования показывают:

🔹лишь 8% хотят работать в офисе полный рабочий день,
🔹44% предпочитают гибрид,
🔹14% — полностью удалённый формат.

Taskmasking часто связан с тревожностью и отсутствием навыков: многие зумеры чувствуют, что недостаточно подготовлены к работе из-за сбоев в обучении во время пандемии. Кто-то боится просить помощь или показать, что чего-то не знает, и прячется за имитацией занятости.

FDA одобрило тест на три половые инфекции для домашнего использования

Теперь женщины смогут диагностировать три половые инфекции — хламидиоз, гонорею и трихомониаз — прямо у себя дома. FDA одобрило безрецептурный экспресс-тест от компании Visby Medical.

Как работает тест? Тест включает в себя набор одноразовых инструментов для забора вагинального мазка и электронное устройство для передачи результатов в приложение на смартфоне. Весь процесс занимает около 30 минут, а точность диагностики достигает 97,2–100%.

Этот тест особенно полезен для женщин с симптомами ИППП, а также для тех, кто хочет проверить себя без визита к врачу. Ранее FDA одобрило аналогичный тест для сифилиса.

Беременность действительно надолго меняет организм

Исследователи получили беспрецедентный взгляд на то, как беременность влияет на печень, почки, кровь и иммунную систему. Теперь понятно, что некоторые изменения сохраняются месяцами, а то и годами после родов.

Что узнали?
▪️ 36 показателей крови (например, те, что связаны со свертываемостью) возвращаются в норму за месяц после родов.
▪️ 31 показатель восстанавливается дольше 10 недель, а изменения в печени и иммунитете – до 5 месяцев.
▪️ Показатели почек приходят в норму примерно через полгода, а маркеры костей и мышц – еще дольше.
▪️ Уровень железа остается низким даже через год, что может означать длительную анемию.

Почему это важно? Раньше считалось, что через 6–8 недель после родов организм полностью восстанавливается. Теперь понятно, что этот процесс намного дольше – и требует большего внимания.
Ученые также выяснили, что у женщин, у которых в будущем разовьется преэклампсия, еще до беременности есть особые показатели крови. Это может помочь заранее выявлять риски и предотвращать осложнения.

Женщины теряют работу из-за эндометриоза

Эндометриоз — одно из самых недооцененных заболеваний, влияющих на рынок труда. Его симптомы — сильные боли, хроническая усталость, кровотечения — приводят к пропускам работы, снижению продуктивности и, в итоге, к увольнению или вынужденному отказу от карьеры.

Это была работа мечты. Работодатель сначала поддерживал меня, но потом всё рухнуло,

— рассказывает BBC Стеф Банц, которой пришлось уйти из-за постоянных госпитализаций.

Что говорят исследования?
🔹 Женщины с эндометриозом зарабатывают на 11% меньше, чем их здоровые коллеги (исследование Великобритании).
🔹 40% женщин сокращают рабочие часы или вовсе покидают рынок труда.
🔹 Средний срок постановки диагноза — 7-10 лет, а без официального диагноза получить поддержку от работодателя сложнее.
🔹 Долгие больничные и отказы от повышения приводят к потере перспектив в карьере.

Женщины с эндометриозом — высококвалифицированные специалисты, которые хотят работать, но не получают достаточной поддержки. Потеря таких кадров — это не только личная трагедия, но и потери для бизнеса и экономики.

Комнаты тишины в больницах: место, где можно пережить горе

Беременность — это ожидание, надежда, планы. И когда всё рушится в один момент, боль накрывает с головой. В такие минуты особенно важно иметь место, где можно побыть наедине с чувствами, поплакать, обнять близкого человека. 1 из 4 беременностей заканчивается выкидышем. И многие родители остаются один на один с горем, не имея даже места, где можно спокойно его пережить.

Некоторые больницы в США начали создавать serenity suites — комнаты уединения для семей, переживающих потерю беременности. В них можно отдохнуть от больничной суеты, собраться с мыслями и просто перевести дух.

Одна из таких комнат появилась в Нейпервилле, штат Иллинойсе, благодаря доктору Нику Лаву. Он сам столкнулся с потерей сына и понимал, насколько тяжело горюющим родителям находиться среди счастливых семей с новорожденными. Его идея выросла в проект, и теперь у родителей есть пространство, где можно пережить первые моменты после тяжелой новости.

В таких комнатах минимум больничных атрибутов, а также есть дневник, где можно оставить слова поддержки для других семей.

Как определить, кто управляет твоим внутренним голосом — тревога или интуиция?

Существуют идеи о том, что беспокойные мысли — это на самом деле голос разума, интуиция, которая пытается уберечь нас от необдуманных поступков.

В целом интуиция — это что-то из разряда антинаучного и иррационального. Но в последнее время стали появляться исследования, которые фиксируют условия, в которых интуиция более точна чем суждения, основанные на анализе. О подобных экспериментах говорит профессор психологии Джин Претц в своей книге Handbook of Intuition Research.

А вот клинический психолог Эйприл Килдафф считает, что людям, страдающим тревожным расстройством, не всегда полезно прислушиваться к своей интуиции. Часто внутренний голос советует бежать или отвлекаться — то есть проявляется тревожность.

Как отличить одно от другого? Мы изучили советы психологов и упаковали коротко в карточки.

Mamba: треть мужчин расстаются с партнершами из-за плохого секса

Еще среди причин — изменения во внешности, потеря интереса и скука. У женщин на первом месте токсичность и эмоциональные качели (50%), а также разница в ценностях и нехватка общения (30%). Но главная причина разрывов для всех — измена, ее не прощает каждый второй.

Большинство предпочитает личный разговор, но 7% девушек пишут о разрыве онлайн, а 6% просто исчезают. Уход без объяснений случается часто: 42% женщин и каждый третий мужчина так поступали, причем парни потом чаще жалеют. Самый болезненный способ — внезапное исчезновение.

Мужчины в пять раз чаще женщин попадали в аварии в 2024 году

Согласно данным госавтоинспекции, в 2024 году мужчины-водители попали в ДТП более 96 тысяч раз, женщины — более 18 тысяч. При этом, количество ДТП, в которых водителем был мужчина, выросло на 4,5 тысячи случаев по сравнению с 2023 годом. Число аварий с женщинами-водителями также выросло на 1,2 тысячи.

Секс и сон: натуральное снотворное?

Исследования давно говорят о том, что секс помогает расслабиться и быстрее заснуть. Но как именно он влияет на сон? Австралийские ученые решили проверить это на практике и провели эксперимент, опубликованный в журнале Sleep Health.

Что они выяснили?
🔹 Женщины спят дольше после секса с партнером – в среднем на 30 минут.
🔹 Секс и мастурбация улучшают эффективность сна – меньше пробуждений ночью, больше глубокого сна.
🔹 Оргазм связан с повышенной мотивацией – люди чувствовали себя более бодрыми и готовыми к новому дню.

Как проходил эксперимент?
В исследовании участвовали 7 пар (здоровые люди без проблем со сном). Их попросили носить специальные повязки с датчиками сна (DREEM3) и записывать данные о своих ночах в течение 11 дней.

Тестировали три состояния:
1️⃣ партнерский секс перед сном;
2️⃣ мастурбация перед сном;
3️⃣ ночь без сексуальной активности.

Все результаты сравнивали с помощью полисомнографии — метода, который фиксирует физиологические показатели сна.

Еще одно интересное наблюдение: пары синхронизировали фазы REM-сна (быстрая фаза сна), даже если в ту ночь у них не было секса. Почему так происходит? Дело в гормонах: во время оргазма выделяются окситоцин и пролактин, которые снижают уровень кортизола – гормона стресса – и помогают расслабиться. Дополнительную роль играет физическое расслабление: во время секса тело получает нагрузку, а после – расслабляется, как после легкой тренировки.

Сексизм и Википедия

Доцентка Университета Барселоны Нурия Ферран-Феррер недавно поделилась результатами исследования Википедии. Оказалось, что один из основных популярных источников информации после Google и YouTube долгое время поддерживает гендерную предвзятость.

Нурия выяснила: только в 19% биографий присутствуют женщины. Среди редакторов статей женщин-авторов не больше 15%. Подобная ситуация не только искажает исторические факты, но и еще больше закрепляет неравенство.

Сегодня искусственный интеллект стремительно развивается и обучается, в том числе на таких огромных массивах текстов как Википедия. И если информация представлена в таком предвзятом ключе — гендерные предубеждения только усилятся и закрепятся в цифровой среде.

В команде Miranna app есть три новые вакансии!

1) Маркетолог (growth)

2) Content & Learning Editor – AI-Driven

3) Email маркетолог

Будем рады вашим CV.

Miranna:

- Как перестать кричать на ребенка?
- Как понять, симптомы ли это перименопаузы, дефицит железа или просто понедельник?
- Как, наконец, составить резюме, чтобы на него отреагировали рекрутеры по всему миру?

Мы знаем, что гуглить всё это и общаться с GPT — бесконечный стресс и потеря времени. 😵‍💫
Найти ответы быстрее и эффективнее можно с приложением Miranna — первым международным эппом для поиска коучей, созданным специально для женщин.

💡 Только проверенные коучи с реальными отзывами (наши коучи их 10+ стран и говорят на многих языках).
🎯 Любые запросы — пробные интервью, здоровье, родительство, самооценка, финансы.
💬 Женщины для женщин, а значит эмпатия — тебя поймут и помогут.

Проблемы с пищевым поведениям свойственны женщинам среднего возраста в той же мере, что и молодым девушкам

По оценкам ресурса Statista, основная масса людей, страдающих расстройствами пищевого поведения — девушки в возрасте от 20 до 29 лет. А вот Ребекка Лестер, профессор Вашингтонского университета антропологии, столкнулась с реальной историей булимии у 44-летней риелторки. Она беседовала с ней в рамках собственного исследования РПП в 2024 году.

Гипотеза Ребекки состоит в том, что из-за стигматизации проблемы девушки в целом не спешат обращаться к врачам. Среди женщин 40+ эта доля еще меньше. А исследования говорят о том, что 9 миллионов американок этой возрастной категории страдают РПП.

Несмотря на прогресс в гендерном равенстве, социальная значимость женщины все еще зависит от ее соответствия конвенциональным стандартам красоты. Исследователи из Швейцарии пришли к выводу, что 71% женщин от 30 до 74 лет хотели бы похудеть. При этом 73% из них имели клинически нормальный вес для своего роста и возраста.

Из-за возраста женщины также испытывают дополнительный стресс, связанный с внешним видом. По мере того как они пытаются обрести чувство значимости в мире, одержимом молодостью, еда и питание могут стать центром внимания, которое в конечном итоге становится разрушительным. Исследование Mayo clinic показало, что компульсивное переедание и нервная булимия становятся наиболее распространенными вариантами РПП у женщин старше 45.

Австралийские исследователи выяснили, что специалисты до сих пор придерживаются стереотипов о расстройствах пищевого поведения. Они часто не замечают их симптомы у пациенток, не используют современные методы диагностики или вовсе не знают о них.

В общественном сознании РПП связывают с желанием женщин быть худыми и привлекательными для мужчин. А после некоторой возрастной отметки (ближе к 40) женщины якобы перестают участвовать в «гонке за внимание мужчин». А значит и заболеваний, связанных с внешностью у них не может быть.

Такое представление о расстройствах пищевого поведения не только ошибочно, но и опасно. На самом деле расстройства пищевого поведения — это смертельно опасные состояния, которые возникают в результате сочетания генетической предрасположенности, психологических факторов, семейного окружения, жизненных событий и культурных ценностей. Они влияют на людей всех полов, сексуальной ориентации и рас в любом социально-экономическом спектре и на протяжении всей жизни.

Менструальная кровь может заживлять раны

Учёные из Австралии обнаружили, что плазма из менструальной жидкости помогает коже восстанавливаться быстрее, чем обычная кровь. Это открытие может изменить подход к лечению хронических ран, которые сложно заживают, например, у людей с диабетом.

Менструальная жидкость богата белками и биологически активными веществами. Именно благодаря им матка каждый месяц заново обновляется без рубцов – и это свойство можно использовать для регенерации кожи.

Исследователи уже протестировали этот метод на клетках кожи человека и увидели 100% заживление всего за 24 часа!

ИИ в роли учителя: эксперимент в Китае

В 2020–2021 годах в крупной школе Го в Китае провели необычный эксперимент: 16 из 36 учителей по шахматам заменили искусственным интеллектом (из-за карантина). Из 287 учеников 136 обучались с ИИ, а 151 — с людьми.

ИИ, представленный в виде аниме-персонажа, анализировал партии, давал советы и даже общался с учениками. Через пять месяцев процент побед среди тех, кто занимался с ИИ, вырос с 50% до 56%, а их ходы стали заметно точнее.

Особенно интересно: девочки, обучавшиеся с ИИ, прогрессировали быстрее мальчиков. Разрыв в уровне игры между полами практически исчез.

🔹 82% студентов высоко оценили аналитические способности ИИ.
🔹 79% отметили пользу от статистики.
🔹 73% понравился дизайн персонажа (среди девочек — 86%).

Анализ 20 000 видеоуроков выявил, что учителя-люди чаще проявляли позитивные эмоции к мальчикам, тогда как ИИ оставался нейтральным. Девочки особенно ценили это: 64% замечали предвзятость у людей, но почти никто — у ИИ.

Делимся фемтех-новостями за прошедшие дни
#femtech

🔹Сервис женского здоровья Tia внедрил ИИ-помощника Nabla во все свои клиники после успешного пилотного проекта. Технология сократила время на ведение медицинской документации на 50%, улучшив взаимодействие врачей с пациентами.

🔹Бренд FemiSafe привлек $360,000 в seed-раунде. Средства пойдут на развитие продуктов личной гигиены, улучшение цепочки поставок и выход на новые рынки.

🔹 WTA (Women’s Tennis Association) и PIF (Public Investment Fund) запустили PIF WTA Maternity Fund Program — программу, обеспечивающую теннисисткам до 12 месяцев оплачиваемого декретного отпуска и поддержку в лечении бесплодия.

🔹 Teal Health представила результаты исследования SELF-CERV: устройство Teal Wand для самосбора анализов для скрининга рака шейки матки показало точность, сопоставимую с клиническими тестами.

🔹 Компания Evvy обновила тест микробиома влагалища, добавив анализ на фертильность. Новые данные помогут выявлять причины бесплодия и риски осложнений при беременности.

🔹Центр экономических исследований Пакистана (CERP) открыл первый в Пакистане Femtech Innovation Hub для поддержки стартапов в сфере женского здоровья.

Как давать обратную связь, чтобы вас слышали и что-то менялось?

Обратная связь — фундаментальный навык в управлении, который экономит время, деньги и нервы. И в теории вроде понятно, каким должен быть хороший фидбэк, но как дело доходит до практики… То подчиненный не так понял, то обиделся, то вовсе не захотел исправлять свои косяки.

27 марта в 20:00 по мск школа коммуникации Soft Skills Lab проведет открытый вебинар про обратную связь.

За 1,5 часа вы узнаете:

▫️ Как быстро формулировать обратную связь, чтобы она четко доносила суть и не демотивировала сотрудников?
▫️ Что понижает и повышает ее результативность?
▫️ Как найти баланс между мягкостью и жесткостью?

Вы на кейсах разберете конкретные принципы и ошибки, учитывая которые сможете легко и грамотно давать обратную связь. Так, чтобы в команде не страдали процессы, отношения и инициатива.

🗣️ Спикер — Нелли Григорьева, ведущий тренер Soft Skills Lab, преподаватель по переговорам в ВШЭ, ex-head of marketing в международных стартапах, консультант технологических компаний в области маркетинга.

Занятие пройдет в Zoom, поэтому будет возможность обсудить свои вопросы и кейсы.

👉🏻 Чтобы получить ссылку на конференцию, просто запустите бота.

Гендерный разрыв в оплате труда — это миф?

В The Wall Street Journal вышла колонка экономистов Джона Ф. Эрли и Фила Грэма, в которой они утверждают, что так называемый «гендерный разрыв в оплате труда» является естественным результатом решений, которые мужчины и женщины принимают относительно карьеры и образа жизни.

Авторы отмечают, что широко используемая цифра в 84% рассчитывается путем деления средней годовой зарплаты женщин, работающих полный рабочий день, на аналогичный показатель для мужчин. Однако, по их мнению, этот метод некорректен, поскольку не учитывает разницу в количестве отработанных часов, стаже и выборе профессии.

По мнению авторов, мужчины в среднем работают на два часа в неделю больше женщин, что объясняет четверть разницы в доходах. Кроме того, женщины чаще прерывают карьеру для ухода за детьми, из-за чего к 40 годам в среднем имеют на три года меньше трудового стажа, что объясняет еще треть разрыва в зарплатах.

В конце статьи вывод: разница в зарплатах – это не дискриминация, а следствие индивидуальных решений. По их мнению, рыночные механизмы не поощряют предвзятость: если бы работодатели могли платить женщинам 84% от мужской зарплаты за ту же работу и квалификацию, они бы массово нанимали женщин, чтобы снизить расходы.

Как вам такое мнение? 👍? 🤦🏻‍♀️?
Интересно услышать их мнение о том, чем зачастую обусловлены «индивидуальные» и «собственные» решения женщин относительно перерывов в карьере и сокращения своего рабочего времени в пользу других часто неоплачиваемых дел 🤔

Почему мы скроллим соцсети? Взгляд со стороны нейробиологии

Знакомо ли вам чувство, когда вы говорите себе «ещё пять минут», а в итоге проходит час? Это не просто привычка — это дофамин в действии.

Как соцсети «прокачивают» мозг?
Каждый лайк, уведомление или смешное видео активируют систему вознаграждения мозга — nucleus accumbens. Это та же область, которая отвечает за удовольствие от вкусной еды, выигрыша в лотерею или даже некоторых зависимостей.

Но есть нюанс: чем больше вы «дофа-майните» в соцсетях, тем сложнее остановиться. Мозг подстраивается и ускоряет «путь к награде», но одновременно ослабляет способность контролировать импульсы. Со временем это может повлиять на эмоции, принятие решений и даже самооценку.

Исследования показывают, что активные пользователи соцсетей чаще испытывают тревогу и депрессию. Особенно это касается платформ, где важно социальное одобрениею. Если лайков мало, настроение может резко ухудшиться.

Как вернуть контроль?
Вам не нужно удалять соцсети, но важно понимать, как они влияют на мозг. Начните с простых шагов:

✅ Убирайте телефон перед сном.
✅ Ограничивайте время в соцсетях с помощью таймеров.
✅ Заменяйте бесконечный скролл реальными встречами и активностями.

Американский институт Гэллапа в 2024 году провел опрос наемных работников. Оказалось, что еще в 2022 году уровень стресса на рабочем месте зашкаливал.

Исследование Американской психологической ассоциации показало, что поддержка психологического здоровья со стороны работодателя — популярна среди сотрудников и они часто за ней обращаются.

А пока работодатели думают над тем, как обеспечить компенсацию сессий с психологом, мы изучаем методы и практики самостоятельного снижения стресса. Например, Харви Дойчендорф в своей книге «Emotional Intelligence Game Changers: 101 Simple Ways to Win at Work + Life» советует технику «эмоционального якоря»— создания положительного опыта в напряженной ситуации, который поможет справиться с нагрузкой. Делимся ⬆️

Еще есть вариант прийти с запросом к коучу по стресс-менеджменту. Это значительно сэкономит время. Коучи есть в нашем приложении ➡️ Miranna

Социальные сети как усилитель иллюзий?

Обычно соцсети — это про общение и самовыражение. Но для людей, склонных к психическим расстройствам, они могут становиться опасной средой. Новое исследование вводит концепцию «усиления иллюзий соцсетями» и показывает, как виртуальные взаимодействия и механики соцсетей могут искажать восприятие себя.

Что обнаружили ученые?

🔹 Соцсети могут способствовать развитию бредовых идей, особенно у людей с нарциссическим расстройством, дисморфофобией и расстройствами пищевого поведения.

🔹 Пользователи с шизофренией чаще сталкиваются с параноидальными переживаниями, связанными с соцсетями.

🔹 Люди с эротоманией могут воспринимать лайки и комментарии от знаменитостей как «подтверждение» несуществующих отношений.

Важно помнить: исследование выявило корреляцию, но не доказало, что соцсети причиняют эти состояния. Тем не менее, если соцсети заставляют вас чувствовать себя хуже, возможно, стоит пересмотреть их использование.

Дети, чьи матери принимали парацетамол во время беременности, в три раза чаще сталкиваются с СДВГ

70% беременных женщин используют парацетамол для снятия боли или снижения температуры, так как этот препарат считается безопасным. Однако новые данные ставят под сомнение его безопасность для плода.

Исследование, проведённое с участием 307 женщин, показало, что среди детей, чьи матери не принимали парацетамол, СДВГ было диагностировано в 9% случаев, в то время как среди детей, подвергшихся воздействию препарата, — в 18%. Причём риск оказался значительно выше у девочек, вероятность диагноза у которых увеличивалась в 6 раз. У мальчиков связь была слабее и статистически незначимой.

Что это значит? Хотя парацетамол считается безопасным при беременности, учёные призывают пересмотреть рекомендации. Не все исследования подтверждают связь между приёмом препарата и развитием СДВГ, но данные противоречивы, и необходимы дополнительные исследования.

P.S. принимать решение о применении или не применении парацетомола необходимо в сторогом соответвии с рекомендациями вашего доктора.

Будущее работы по версии основателя LinkedIn: что ждёт нас в 2034? 🚀

В прошлом году Рид Хоффман (основатель LinkedIn) на очередном подкасте поделился прогнозом на 2034 год. По его мнению искусственный интеллект продолжит трансформировать рабочие места, а офисный формат с 9 до 5 — канет в лету.

Ранее он уже предрекал бум социальных сетей, обсуждал развитие ИИ-инструментов задолго до чата GPT и очень успешно продал свою компанию.

Хоффман считает, что под влиянием ИИ будет развиваться гиг-экономика (система, в которой люди не являются штатными сотрудниками, а фрилансерами). Люди больше не будут работать на одном месте большую часть жизни. Они станут более гибкими и адаптивными, совмещая развитие в нескольких сферах.

Остальные предсказания Рида Хоффмана описали в карточках.

«Мужские кампусы — в прошлом»: как университет Токио сокращает гендерный разрыв

Еще недавно 77% студентов и 90% профессоров Токийского университета (UTokyo) были мужчинами. Но теперь вуз активно меняет ситуацию. В 2022 году там запустили программу #WeChangeUTokyo, которая уже приносит результаты.

Теперь студенты и преподаватели проходят тренинги по осознанию стереотипов и борьбе с харассментом, а для ученых введена финансовая поддержка, чтобы больше женщин могли заниматься исследованиями.

Университет также поставил цель увеличить долю женщин-преподавателей с 18% до 25% к 2027 году и внедрил систему «кластерных наймов»: при приеме или повышении женщин выделяются гранты на дополнительные должности для исследовательниц. Еще одно важное направление — привлечение девушек из регионов, для чего вуз предлагает помощь с жильем и стажировками.

Заряжаем вас на выходные.

Желаем вам раздавать также как талантливая Doechii в этом лайве.

Источник и полное выступление.

ИИ помогает выявлять женщин с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний

Исследователи из Imperial College London разработали ИИ-модель, которая анализирует электрокардиограммы (ЭКГ) и выявляет женщин с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

В ходе исследования, опубликованного в Lancet Digital Health, алгоритм проанализировал более 1 миллиона ЭКГ 180 000 пациентов (из них 98 000 женщин). Оказалось, что женщины, чьи ЭКГ больше походили на «мужской» вариант (например, с усиленными электрическими сигналами), чаще страдали от сердечных заболеваний.

Эти пациентки имели более крупные сердечные камеры и большую массу сердечной мышцы — и, как следствие, более высокий риск сердечной недостаточности и инфаркта.

Ранее считалось, что сердечно-сосудистые заболевания больше угрожают мужчинам, но новое исследование показывает, что женщины также находятся в группе риска. В Великобритании женщины в два раза чаще умирают от ишемической болезни сердца, чем от рака груди.

Какие страны создают лучшие условия для работающих женщин?

The Economist опубликовал индекс стеклянного потолка 2024, который показывает, где в странах ОЭСР (29 государств) женщинам легче строить карьеру. Рейтинг основан на 10 показателях: от зарплат и декретных отпусков до представительства в политике.

Швеция вышла на первое место, потеснив Исландию. Страны Северной Европы традиционно занимают верхние строчки благодаря политикам равноправия. Турция оказалась на последнем месте, уступив даже Южной Корее, которая долгие годы была аутсайдером. Самый большой прогресс показала Новая Зеландия, поднявшись сразу на 8 позиций.

Ключевые выводы:

🔹Женщины получают высшее образование чаще мужчин: 45% против 36,9%.
🔹Но работают реже: 66,6% женщин против 81% мужчин. В Швеции и Исландии уровень занятости женщин выше 82%, а в Италии – всего 58%.
🔹Разница в зарплатах сохраняется: женщины зарабатывают в среднем на 11,4% меньше мужчин, а в Австралии и Японии разрыв даже растет.
🔹Все больше женщин занимают руководящие должности: например, в Великобритании, Франции и Новой Зеландии они уже занимают почти половину мест в советах директоров.
🔹Паритет в политике? Пока нет: в парламентах женщины занимают 34% мест, но в Японии их всего 16%.
🔹Декретный отпуск важен, но... В США его вообще нет на национальном уровне, а стоимость детских садов съедает 30% зарплаты. В Швейцарии и Новой Зеландии еще дороже – до 49%.

Только четверть сотрудников готовы к карьерному росту

Недавний отчет People at Work 2025 показал: лишь 24% работников во всем мире уверены, что обладают нужными навыками для продвижения по карьерной лестнице. Особенно остро эта проблема стоит среди женщин и сотрудников старше 55 лет – они чаще всего чувствуют, что работодатели не инвестируют в их развитие.

При этом обучение напрямую связано с успехом: более половины тех, кто получает поддержку от работодателя, недавно получили повышение (против 34% среди тех, кто остается без инвестиций в навыки).

📊 Ключевые выводы исследования:
🔹 работники интеллектуальной сферы чаще уверены в своих навыках (30%), тогда как среди работников физического труда этот показатель всего 15%;
🔹 сотрудники, получающие образование, в 3 раза чаще называют себя продуктивными и в 6 раз чаще рекомендуют работодателя;
🔹 инвестиции в развитие кадров снижают текучку, повышают эффективность и прибыльность бизнеса.

Гендерный разрыв тоже никуда не делся: мужчины чувствуют себя более подготовленными к карьерному росту, чем женщины.

💡 Если коротко, то авторы делают такой вывод: бизнесам пора делать ставку на обучение персонала.

Депутаты Госдумы внесли законопроект о запрете рекламы эзотерических услуг. В список попали астрология, магия, гадания и энергетическое «лечение»

По словам председателя думского комитета по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нины Останиной, такие практики не имеют научного обоснования и могут вводить людей в заблуждение. Законопроект также предусматривает блокировку ресурсов, распространяющих подобные услуги.

Миллениалы уверены, что даже кризис среднего возраста им не по карману

Спортивные машины, кардинальная смена имиджа и внезапные романы – классика кризиса среднего возраста прошлого. Но миллениалы сталкиваются с другой реальностью: 81% из них уверены, что финансово не могут позволить себе такую «роскошь», показало исследование Thriving Center of Psychology.

В чем же их кризис? Не в страхе старости, а в потере смысла. Они шли к успеху, но, добравшись, задаются вопросом: «А мне это вообще нужно?»

Причины очевидны:
🔹Доходы миллениалов на 20% ниже, чем у бумеров в их возрасте.
🔹Долги за учебу, высокий рынок аренды и жилья.
🔹Откладывание семьи и крупных покупок из-за экономической нестабильности.

Но, возможно, сам кризис изменился? Необязательно тратить миллионы – достаточно импульсивной покупки, резкой смены профессии или долгожданного отпуска. Миллениалы поняли: деньги не стоят того, чтобы терять свободу и душевное спокойствие. А значит, их кризис – не про расточительство, а про поиск смысла.

Удалёнка защищает женщин от дискриминации

Пока компании продолжают возвращать сотрудников в офисы, исследователи из Университета Торонто выяснили, что дистанционная работа снижает уровень гендерной дискриминации.

В декабрьском отчёте 2024 года говорится, что среди 1000+ опрошенных женщин 31% сталкивались с дискриминацией в офисе, тогда как среди работающих удалённо — только 17%.

Это исследование подтверждает более широкую тенденцию: гибкие форматы работы улучшают положение женщин на рынке труда. Удалёнка даёт больше возможностей совмещать карьеру и заботу о детях, а также снижает влияние гендерных стереотипов. При этом мужчины продолжают получать больше преимуществ от работы в офисе, отмечает HR Dive.

Важно: удалёнка не устраняет дискриминацию, но данные показывают, что она снижает её проявления.

Мы видим мир таким, каким привыкли.

Но привычка — не факт.
Если при слове «лидер» ты представляешь мужчину, а при слове «забота» — женщину, значит, равенства еще нет.

Сегодня — повод задуматься. А завтра — менять.

С 8 марта! 💜

——
Img inspired by CPB London campaign

За какие права женщины борются сегодня?

8 марта — не просто дата, а напоминание о продолжающейся борьбе за права женщин.

За десятилетия активизма удалось достичь значительных успехов: право на образование, возможность управлять финансами, строить карьеру и добиваться равной оплаты труда. Однако формальное равенство в законах не всегда означает реальное равенство в жизни.

Какие вопросы остаются в фокусе?
На основе докладов ООН, ВОЗ и других международных организаций мы собрали ключевые направления, за которые сегодня продолжают бороться активистки и экспертные сообщества.

1. Защита прав женщин
По данным ООН, в каждой четвертой стране есть негативная реакция на права женщин.

Сегодня в обществе активно обсуждается отказ крупных компаний от программ инклюзивности. Важно, чтобы общество окончательно не вернулось к андроцентризму.

2. Борьба с насилием
Каждая третья женщина сталкивается с насилием в своей жизни. Хотя во всем мире действует множество законов, есть вопросы к их соблюдению.

3. Расширение прав и возможностей женщин в принятии решений
Сегодня большую часть важных решений для общества принимают мужчины. Только в 18 странах главой государства является женщина.

4. Гендерное равенство и климатические изменения
Рост числа заболеваний, связанных с климатическим кризисом, непропорционально сильно влияет на обязанности девочек и женщин в семье.

Исследование показало, что женщины тратили в среднем дополнительный час в день на уход за болеющими членами семьи.

5. Экономическая справедливость и благосостояние
Нынешняя экономическая система только усугубляет бедность, неравенство и деградацию окружающей среды, непропорционально сильно влияя на женщин. Сторонники альтернативных экономических моделей предлагают перейти к зелёной экономике и бережливому обществу, где главная цель — благосостояние каждого гражданина.

6. Расширение прав и возможностей молодежи
Устранение цифрового гендерного разрыва может сэкономить $500 миллиардов в течение следующих пяти лет.
Технологии должны быть инструментом для достижения равенства, а не для изоляции. Для этого фем-сообщество добивается равного доступа для всех женщин и девочек в сфере технологий.

Феминизм сегодня — это не только борьба с насилием, стеклянным потолком в карьере и сексуализацией. Это еще и забота об окружающем мире и содействие устойчивому развитию общества.

С международным женским днем!

Анализируя паттерн вождения и привычки, ИИ может выявить депрессию

Новое исследование показало, что изменения в манере вождения могут быть индикатором депрессии у пожилых людей. Ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе выяснили, что люди старше 65 лет с диагнозом MDD (большое депрессивное расстройство) водят иначе:

🔹 Чаще совершают резкие торможения и повороты
🔹 Ездят по менее предсказуемым маршрутам
🔹 Проводят больше времени за рулем

В продолжении исследования ученые обучили ИИ выявлять депрессию по данным о вождении. Лучший алгоритм показал точность 90% для выявления людей с депрессией.

Что это значит? Возможно, в будущем анализ данных о вождении поможет выявлять депрессию раньше, а значит — быстрее начинать лечение и снижать риски для водителей и окружающих.

Обезболивающие хуже работают для женщин

На протяжении веков медицина использовала универсальный подход к боли, но недавние исследования доказали: женщины испытывают боль иначе, чем мужчины, и стандартные препараты для них менее эффективны.

🔹 Женщины чаще страдают от хронической боли — мигрень, синдром раздраженного кишечника, фибромиалгия, остеоартрит.
🔹 Доктора чаще игнорируют их жалобы, что приводит к запоздалому лечению.
🔹 Обезболивающие вроде ибупрофена, стероидов и опиоидов работают хуже для женщин.

Одна из причин — разница в метаболизме. Из-за эстрогена лекарства усваиваются дольше, вызывают больше побочных эффектов и могут требовать более высоких доз.

До 1993 года женщин вообще не включали в клинические исследования. В итоге большинство доступных лекарств разрабатывались и тестировались на мужчинах.
Итог: Женщины чаще испытывают боль, получают меньше помощи и сталкиваются с более сильными побочными эффектами.

Источник

Дистанционная и непрофессиональная психотерапия уменьшила послеродовую депрессию. Не хуже личной и профессиональной

Исследование Университета Торонто показало: психотерапия, проводимая дистанционно и неспециалистами (например, медсестрами или акушерками с базовым обучением), так же эффективна при послеродовой депрессии и тревожности, как личные консультации с профессиональными психологами.

В испытаниях участвовали 1230 беременных женщин, средний возраст — 33 года. Каждая женщина прошла в среднем 6,2 сеанса терапии. Симптомы депрессии и тревожности снижались вне зависимости от того, кто проводил терапию и в каком формате. Например, уровень депрессии по шкале EPDS снизился с 16 до 9 баллов, тревожности по GAD-7 — с 12 до 7.

Это значит, что телемедицина и обучение неспециалистов могут сделать помощь более доступной. Сейчас поддержку получают не более 10% женщин, столкнувшихся с послеродовой депрессией.

Приложения для знакомств побуждают женщин делать уколы филлеров

Ученые из южно-австралийского университета провели исследование и выяснили, что пользовательницы дейтинг-приложений гораздо чаще прибегают к услугам косметологов или редактируют внешность на фото, чем те, кто приложениями не пользуется.

Авторы исследования считают, что у приложений есть потенциал для создания более здоровой среды для общения. Они предлагают внедрять алгоритмы подбора партнёров, основанных на личностных качествах, чтобы сместить фокус с физической привлекательности. Особенно это актуально на современных площадках, работающих по принципу «свайпа». А еще приложения могли бы предлагать встроенные инструменты для работы с восприятием своего тела.

Исследователи призывают продолжать научные изыскания в этом направлении. Результаты опросов и экспериментов помогут сделать приложения для знакомств более комфортными, а также помочь специалистам лучше определять мотивы женщин, желающих изменить свою внешность.

В карточках некоторые цифры из исследования.

Ароматы для дома загрязняют воздух в квартире наравне с выхлопными газами

Исследователи из Университета Пердью выяснили, что ароматические вещества из бытовой химии и средств для ароматерапии взаимодействуют с озоном, попадающим в помещения через вентиляцию. В результате образуются наночастицы, которые проникают глубоко в лёгкие и могут негативно влиять на здоровье.

В специальной лаборатории-«мини-доме» учёные фиксируют, как обычные бытовые продукты выделяют летучие соединения, превращающиеся в потенциально опасные наночастицы. Например, восковые кубики, которые считаются более безопасной альтернативой свечам, загрязняют воздух ничуть не меньше.

Что делать?
🔹Проветривать помещение, особенно после использования ароматических и чистящих средств.
🔹Выбирать натуральные запахи (например, свежие цветы или эфирные масла без химических добавок).
🔹Минимизировать использование агрессивной бытовой химии.

Женщины с аутизмом сталкиваются с дополнительными сложностями во время родов

Половина участниц исследования чувствовали, что их не слушают, а около 50% сталкивались с непониманием со стороны персонала. Треть опрошенных не понимали объяснения врачей о процедурах, а многие не имели возможности дать осознанное согласие на медицинские вмешательства. Кроме того, некоторые женщины сообщали, что их боль во время родов оставалась без внимания.

Люди с РАС, могут, например, иначе выражать боль и эмоции, но система здравоохранения редко учитывает эти особенности. Это приводит к стрессу, отсутствию доверия к врачам и даже травматичному опыту родов.

Чтобы изменить ситуацию, исследователи Великобритании предлагают несколько решений: закрепление одного специалиста на весь период беременности, увеличение времени приёма для более детального обсуждения вопросов и обязательное обучение врачей особенностям взаимодействия с аутичными пациентами.

С тем, что определить свои карьерные цели всё же полезно, все уже смирились согласились. Осталось распланировать время так, чтобы в череде бесконечных зумов и миллионов чатов не выгореть и не забыть о них.

В карточках несколько решений, которые помогут немного увеличить запас «свободного» рабочего времени каждый день.

⚡️Канал от ex-продуктового маркетолога Netflix, который заменит вам все курсы по маркетингу и креативу

Алина – тот самый пример маркетолога из региона, которая смогла попасть в Netflix и занять позицию CMO (директора по маркетингу) в крупнейшем медиа об образовании.

На ее канале есть все: от готовых шаблонов маркетинговых стратегий до подробного обзора кампаний брендов и ее собственных таблиц, которая она использует в работе каждый день.

Прямо сейчас на ее канале можно забрать:

🟢Шаблон маркетингового плана, который Алина использовала, работая в Netflix
🟢Бесплатные курсы по маркетингу, которые помогут освоить базу и начать работать
🟢Схема для сторителлинга, которая позволила привлечь более 60к пользователей через Reels
🟢Фреймворк для коммуникационных стратегий

А еще эфир о том, как попасть в Netflix и работать с зарубежными проектами, анализ ключевых тренд-отчетов и атласы актуальных рекламных инструментов.

➡️Подписаться и забрать полезные материалы в один клик: @alinsokolova

Компания Джеффа Безоса Blue Origin объявила состав экипажа предстоящей миссии — и он впечатляет

Во главе команды – телеведущая и продюсер Лорен Санчес, невеста Безоса. Вместе с ней в космос отправятся соведущая CBS Mornings Гейл Кинг и поп-звезда Кэти Перри. Также в составе экипажа – бывшая ученая NASA Айша Бо, исследовательница и правозащитница Аманда Нгуен и кинопродюсер Керианн Флинн.

«Лорен гордится тем, что ведет эту команду исследовательниц в миссии, которая изменит их взгляд на Землю, поможет им делиться своими историями и вдохновит будущие поколения», — заявили в Blue Origin.

Корабль New Shepard поднимет пассажирок на высоту 62 мили (100 км) над Землей — за границу атмосферы, в точку, которую называют линией Кармана. Дата старта пока не объявлена, но запуск запланирован на весну.

Женщины воспринимают злых мужчин как менее умных 👀, и это портит отношения

Новое исследование показывает, что мужчины, склонные к гневу, кажутся своим партнёршам менее умными. А это, в свою очередь, снижает удовлетворённость отношениями у обоих.

🔹 Учёные изучили 148 гетеросексуальных пар и выяснили: чем выше уровень гнева у мужчины, тем ниже женщина оценивает его интеллект — даже если тесты показывают другое.

🔹 Мужчины с высокой раздражительностью чаще были недовольны своими отношениями. Их партнёрши тоже ощущали меньшую удовлетворённость.

🔹 Женщины подсознательно связывают высокий интеллект с низким уровнем агрессии. А злость ассоциируется с импульсивностью и плохой саморегуляцией, что делает человека менее «компетентным» в их глазах.

Новое исследование показывает, что дети и подростки с высокой тревожностью по-другому реагируют на негативные эмоции. Ученые использовали fMRI (сканирование мозга), чтобы отследить активность их мозга во время просмотра сцен из мультфильма «Гадкий я».

Оказалось, что тревожные дети дольше остаются в особом «мозговом состоянии», связанном с глубоким погружением в негативные эмоции. Они острее переживают неприятные моменты, сильнее вовлекаются в них и реже переключаются на нейтральные или позитивные состояния.

Это открытие может помочь разработать новые подходы к терапии тревожных расстройств. Возможно, методики, тренирующие навык выхода из этого состояния, помогут детям легче справляться с тревожностью.

Фонд CZI, основанный Марком Цукербергом и его женой Присциллой Чан, ликвидирует программы, направленные на поддержку разнообразия, справедливости и инклюзивности (DEI). Всего через несколько недель после заверений сотрудников, что DEI-инициативы будут продолжены

Теперь CZI перестанет финансировать социальные инициативы, связанные с расовым равенством и реформой иммиграции, а также закроет Science Diversity Leadership Awards (премия $1,5 млн для ученых) и Diverse Slate Practice (обязательное интервьюирование кандидатов из разных групп). Вместо этого фонд сосредоточится на грантах в области биологии и ИИ.

COO фонда Марк Маландро объяснил это изменениями в «регуляторной и юридической среде». Однако всего месяц назад HR-директор CZI уверял сотрудников, что сокращения в Meta не повлияют на работу фонда.