Тренд на матерящихся бабушек в рекламе ) разрыв привычного шаблона всегда будет работать 🤙🏼

Вчера побывал на баскетбольном матче Зенит - Парма.

По ощущениям, оказался в другой реальности, в другом мире.

Сразу переключился с дня сурка, на игру и атмосферу в зале :)

Ранее, на баскетбол ходил лет 7 назад, на матч ЦСКА - УНИКС (это был финал)

И тогда тоже сильно кайфанул от игры, борьбы, динамики. В общем рекомендую!

Понедельник 👨🏻‍💻

Всем привет из офиса 🙌🏼

Сегодня утром на пробежке увидел порядка 50 единиц спец техники, которая стоит в шеренгу подряд одна за другой.

Просто метров 500 все в спец техники (тракторы, погрузчики, прицепы и т.д)

Пробежал 8 км, для утра - это прям достижение.
3 из 8 км делал ускорения по 4 мин/км

Даже при таком темпе - я бежал стиснув зубы 🫠😃 очень тяжело, пока что)

Как и было тяжело в воскресенье, когда делал ускорения на стадионе в темпе 3:10 мин/км

Там вообще пришлось подсократить ускорения.

В итоге получилось:
200+200+400+600+800+1000+600+400+200 метров

Делал треню после обеда, и вечером просто обтекал, тк все болело ) даже руки

3-я тренировка после длительного пропуска
И я уже в полном порядке

Сделал 6 по 100 м, ускорения. Не на максимум, но на 85%
Старался больше плыть технично
Все разы по 1:41 мин/100 м

Средний темп по трене 1:52
Цель на соревнованиях в триатлоне плыть по 1:40 мин/км
С гидриком будет попроще и быстрее ))

Каждый раз идти в бассейн в лом, но когда ты уже плывешь - сразу становится все отлично 👍🏼

Сегодня кто-то уже открыл беговой сезон на автодроме в Сочи

Бежали 5 км, и дуэтлон (5к км бег, 20 км вело, и 2,5 км бег)

По дуэтлону:
Удивлен, что участвовал действующий проф биатлонист Тимофей Лапшин, и он занял 2 место.

Проиграл чуть больше минуты Павлу Горику (который в элите среди любителей в триатлоне, с сильным вело и бегом)

Мне бы кстати такой формат максимально зашел, и думаю даже мог быть побороться за топ 3 точно, или даже с победу.

5 км у лидеров в дуатлон - около 18 мин

Чистые 5 км (бег):
15:41 - 1 место
15:51 - 2 место
15:53 - 3 место
16:01 - 4 место

Не знаю, какие были условия (был ли ветер, мокрый асфальт или нет)
Но такие результаты вполне рабочие (для меня)

Напомню, мой результат на 5 км в Сочи был 15:57 мин

Интересно, как пробегут полумарафон и 10 км.

Результаты можно посмотреть здесь:

https://live.russiarunning.com/?code=raysiriusautodrom2025&race=5_km1

Люблю апрель, за то, что утром, до работы, можно побегать с первыми лучами солнца ☺️

И вставать гораздо легче, когда светло за окном!

😱Редкое явление - ездил на ЛИЧНУЮ встречу в субботу по 2ГИС

Вообще в выходные - я не занимаюсь и не думаю о работе.
И так ее хватает в рамках будних дней с 9 до 18

Но здесь уже несколько раз переносилась встреча, и владелец клиники (с кем встречался) работает только по пт и сб.

По общению понимаю, что прям классный мужик, и в целом готов пообщаться по вопросу рекламы.
Поэтому я после моих тренировок - понял на встречу

Финально решение по запуску рекламы не принято прям на встрече. Договорились на понедельник вернуться с ОС

Честно, я прям кайфанул от встречи. Классная клиника, крутой мужик, понимает рынок рекламы и поэтому у него успешный бизнес.

Даже если не будем работать - ничего страшного, буду рад помочь в дальнейшем :)

1 месяц и 10 дней меня не было в бассейне
Думал, будет слишком тяжело)

Но нет, сказывается моя база, и темп держал хороший по всей тренировке

В этом и фишка плавания в триатлоне, что как бы ты не упаривался в плавание - это лишь малая часть, от общей дистанции и большой гандикап во времени тут не сделать

По плану - минимум 1 раз в неделю ходить в бассейн
И ближе к стартам - 3 раза в неделю

Но первый старт не скоро, скорее всего это и будет главный старт - Медный Всадник, 12 июля

А помните, этот кейс?
Контакты оказалось найти проще пареной репы 🫣

Тупо, на сайте есть раздел "команда" и даже есть контакт ген. директора)
Никакой "Глаз Бога" не нужен

И даже есть понимание, кто тут маркетолог.
Публикую скрин с сайта, т.к. это открытая инфа, сразу с контактами

Как я себя чувствую, после того как жена сделала покупки на 🏬

🏃🏻‍♂️Беговые старты, на которые я уже купил стартовый слот:

13 апреля - Арена Полумарафон (5 км)
27 апреля - Десятка ПушкинРан (10 км)

11 мая - Царскосельский марафон (21,1 км)
24 мая - Забег РФ, 5, 10 или 21,1 км (еще не решил, но слоты взял)
31 мая - Зеленый Марафон от Сбера (4,2 км или 10 км).

5 июля - Белые Ночи (10 км)

3 августа - СПб, полумарафон «Северная столица» (21,1 км)

7 сентября - Пушкин - Санкт-Петербург (10 км)
20 сентября - Московский Марафон (10 км)

Так же думаю, как откроют продажи на «Ночной забег» в Москве (10 км) купить слот, а потом думать - ехать или нет.
Будет 21 июня

Первый шоссейный старт уже через 2,5 недели, и пора начинать шевелиться 😅

Последние 1,5 мес выпал немного из тренировочного процесса.

Всем привет из офиса 👋🏼

К забегу 🏃🏻‍♂️
Последний месяц я конкретно запорол по тренировкам

Причина - моя болезнь, даже 2. С перерывом в неделю

Я вообще не делал какой либо скоростной работы, которая как раз таки и дает развитие.
Все тренировки однотонные, на пульсе до 140 уд.мин

Заявился я на старт 1000 м, за 1 день до того, как у меня прихватило спину и потом я еще и заболел

Благо быстро вылечился, но при этом из тренировок выпал.
В общем решил все равно стартануть, понимал, что это будет так себе бег 🏃🏻‍♂️

Меня конкретно прихлопнуло по ногам после 3 круга, и я просто докатывал уже до финиша

Даже в таком состоянии, пробежал за 2:49 мин 😱

Но меня конкретно вставило, и я после финиша отходил минут 10.

Потом пошел в зал, чтобы спокойно замяться на ваттбайке и прогнать молочную кислоту 🍼

Всех девушек поздравляю с праздником 💐🌷🌸

Очень приятно видеть было вчера и сегодня мужчин букетами и подарками для своих женщин

Так же видел много девушек с тюльпанами в руках, которые им подарили на работе 😊

С Международным женским днём! 🌷🌷🌷
Весна уже пришла ))

Здесь я находился в больном состоянии, измененный голос, болит горло, не дышит нос.

И как раз такое состояние выпало на конец месяца, когда нужно добивать план продаж.

Все силы я кинул на то, чтобы вылечиться и буквально за 2 дня лечения мне стало гораздо лучше, а через 4 дня я уже тренируюсь как раньше :)

Вчера наткнулся на такой простой и жизненный видос 🥲😂
Называется «когда захотел попить чай»

Фух, не грыжа и не защимлён нерв
Спазм мышцы 🙂

Сейчас еду к стоматологу, узнать что там вообще с коронкой

Давайте разберём мою ошибку в холодной заходе в ВК ))
2 скрина - это все один и тот же застройщик

Карточками 2ГИС вообще не занимаются, первая фотка в карточке апарт-отеля, не то что не продаёт, а больше отпугивает)

Просто меня заблочили (при том, что у меня есть экспертные ролики, посты про 2ГИС и т.д) что мне конечно же непонятно

В целом, есть еще другие варианты, как выйти на контакт, буду пробовать ещё 👌🏼

При чем, 2ГИС с недавнего времени занялся этой соц сетью, но на коротких роликах мало совсем просмотров

Есть 1 длинный видос, на 31 тыс просмотров, и много статей с какими-то новостями, фишками сервиса

200 подписчиков в Дзене
Год назад с полного нуля завел аккаунт в этой соц сети

Не делал каких-то ставок, но в итоге здесь лучше всего залетают мои видосы.
И постепенно идут подписки)

Цель - обогнать аккаунт 2ГИС по подписчикам, а это 709 подписчиков сейчас.
В целом задача реальная

Но накручивать (а это значит просить подписаться) не хочу, чтобы была реальная органика и люди смотрели
А так смысл призывать подписываться тех, кто не пользуется Дзеном

1) Тут речь не идет про эффективность рекламы и сам продукт, вопрос только к коммуникации с менеджерами (почему так много)
2) Если и идут звонки - то только в рабочее время с 10 до 18 ч,
3) На счет навязывания услуг - так или иначе бизнес вкладывает деньги в рекламу.

И почему это вдруг, мы не можем быть тут полезны, когда у нас под 1 млн целевых запросов по сфере красоты идёт на 2ГИС.
+ я сам как менеджер, работая с салонами, четко знаю, что мы приносим клиентов и деньги.
Но к сожалению, чтобы это донести - нужно выйти на нормальный диалог.

При этом, если есть развернутый комментарий, почему не интересно, не нужно и т.д - мы не будем тратить время на такого партнёра.

4) На счёт "достали" - я понимаю, это неприятно, если здесь перебарщивают. А если условно раз в месяц позвонили - ничего страшного в этом нет)
У нас сотни кейсов, когда мы начали работать с компанией, даже если по 100 раз звонили, нам отказывали.
И потом такой клиент, становился лояльным, когда увидел наши результаты. Бизнес - живой организм, сегодня нет потребности, а завтра уже есть. + меняются сотрудники и даже собственники.

5) Круто, что в принципе есть такая обратная связь. Есть понимание, что человек не работал в b2b продажах, и поэтому с её стороны это выглядит так.

Получил в ответ на мою сторис "Почему стоит работать с 2ГИС"
вот такое сообщение:
(смотреть скрин)

Что думаете на этот счёт? Чуть позже поделюсь ответом, на это сообщение

Обожаю такие сообщения ) 😂

Диана уехала на тренировку, проводим время с Алиной ☺️

Уже отчетливо говорит «папа» и это конечно очень мило )) уже 1 год и 2 месяца доче