O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
-
ER (semana)
20.79%
ERRAR (semana)

BIOPRACTIKA это не только чай, это образ жизни. Это осознанное отношение к своему здоровью и своему внутреннему миру

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 133 resultados
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
96
Новая точка спокойствия — в Яндекс Лавке

Теперь наш слабогазированный напиток Botanitea Антистресс можно найти в Яндекс Лавке — и это не просто напиток, а маленький ритуал заботы о себе.

🤔 Что внутри?
Мягкий отвар из мяты, мелиссы, боярышника и лемонграсса — для расслабления и баланса.
Сок яблока и лимона — для вкуса и витаминов.
Комплекс B3, B5, B6, B12 и L-таурин — чтобы поддержать нервную систему и устойчивость к стрессу.

🌿 Без кофеина, без сахара, без суеты.
С ним легко выдохнуть, даже если вокруг шумит день.

Открывай Яндекс Лавку, набирай Botanitea Антистресс и бережно возвращайся к себе.
24.04.2025, 10:24
t.me/biopractika_tea/562
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
211
23.04.2025, 11:41
t.me/biopractika_tea/561
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
269
22.04.2025, 12:24
t.me/biopractika_tea/560
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
134
21.04.2025, 14:35
t.me/biopractika_tea/559
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
165
20.04.2025, 11:53
t.me/biopractika_tea/558
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
127
20.04.2025, 10:49
t.me/biopractika_tea/557
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
90
19.04.2025, 14:51
t.me/biopractika_tea/556
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
62
19.04.2025, 11:27
t.me/biopractika_tea/551
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
201
Хочется кинуть степлером в коллегу и тревога не даёт сидеть на месте ? 😤 Не спешите увольняться. Возможно, дело не в стрессе, а в питании.

🧠 Наш мозг — настоящий обжора. Всего 2% массы тела, а съедает до 20% всей энергии тела! Ему постоянно нужны глюкоза, аминокислоты, жиры, витамины группы B, магний, железо и ещё куча всего, чтобы вы могли принимать решения, строить планы, общаться с людьми и просто жить, как человек, а не как оголённый нерв.

Если вы работаете на диете из кофе и бутербродов, мозг не получает топливо — и начинает паниковать!
◽ Дефицит белка → меньше нейромедиаторов (тех самых гормонов радости).
◽ Кофе на голодный желудок → скачки сахара и быстрый упадок сил.
◽ Недостаток жиров → сбой гормональной системы и перепады настроения.
◽ Недостаток магния → тревожность, бессонница, слёзы.

🤔 Что делать? Начните с регулярного, сбалансированного питания: меньше сахара, больше белка, клетчатки и витаминов. А очередную кружку кофе попробуйте заменить травяным чаем «СтопСтресс». Мелисса, душица и ромашка помогут снять напряжение, а элеутерококк поддержит бодрость без кофеиновых качелей.

Забота о ментальном здоровье — это не всегда кушетка и психолог. Иногда это тарелка вкусной еды и чашка ароматного чая. ☕️

💬Подпи
шись — забота о себе начинается здесь
18.04.2025, 13:57
t.me/biopractika_tea/550
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
130
17.04.2025, 12:51
t.me/biopractika_tea/549
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
165
Стресс? Нам не по пути.

В мире, где всё гудит, мигает и спешит — нужна своя тихая гавань.
Вот она — в чашке Botanitea «Антистресс».

Внутри — только травы, которые умеют успокаивать красиво:
🌿 мята и мелисса — для лёгкости в мыслях;
🍃 донник и боярышник — для спокойного сердца;
🍋 цедра лимона и лемонграсс — для настроения и свежести.

Никакой тревоги. Только вкус и аромат, которые переключают с «паника» на «расслабление».
Пусть внутри будет тише, чем снаружи.

Botanitea «Антистресс
» — маленький отдых в чашке.

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"
16.04.2025, 11:24
t.me/biopractika_tea/548
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
192
15.04.2025, 11:21
t.me/biopractika_tea/545
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
192
15 апреля — День экологических знаний! 🌏

Экология — это ответственность каждого из нас. В этот день напомним себе, что забота о природе начинается с малого, и все мы можем внести свой вклад в её сохранение.

🌿 Сокращайте отходы;
🌿 Поддерживайте экологичные продукты;
🌿 Сокращайте потребление воды;
🌿 Сажайте растения.

Давайте заботиться о нашей планете вместе, каждый день!
15.04.2025, 11:21
t.me/biopractika_tea/547
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
192
15.04.2025, 11:21
t.me/biopractika_tea/543
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
192
15.04.2025, 11:21
t.me/biopractika_tea/546
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
192
15.04.2025, 11:21
t.me/biopractika_tea/544
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
130
Есть особый момент — между “ещё не сплю” и “уже не думаю”…

В этот момент лучше всего подходит травяной чай «Крепкий сон». Он не убаюкивает сразу — он наводит порядок в мыслях, как вечерняя прогулка или тихая музыка на фоне.

Если день был шумным, пусть вечер станет мягким и спокойным. 🌙

Пейте медленно. Не торопитесь засыпать — просто позвольте себе отдохнуть. 😌

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"
14.04.2025, 12:46
t.me/biopractika_tea/542
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
62
Сыграем в игру? 👾

Перед вами сетка с буквами. Ваша задача — найти как можно больше слов, связанных с травяными чаями и их полезными свойствами.

Цель игры: Развить внимание, концентрацию и ассоциативное мышление.

Кто из вас найдет больше слов? 🤓
13.04.2025, 14:00
t.me/biopractika_tea/541
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
78
С Днём космонавтики! 👨🏻‍🚀

Да, даже в космосе пьют травяной чай!
На МКС нет кружек, нет чайников… но есть ромашка, мята и даже иван-чай.

Космонавты выбирают травяные чаи заранее — всё строго по здоровью и по вкусу. Чай попадает к ним в специальных мягких пакетах с трубочкой. Без гравитации ведь всё иначе, но одно остаётся привычным — желание почувствовать уют и спокойствие.

Он помогает расслабиться, восстановить силы и сохранить психологическое равновесие!

Так что, когда вы завариваете травяной чай на Земле — знайте, где-то высоко над нами кто-то делает то же самое. Только с видом на планету. 🌎
12.04.2025, 15:42
t.me/biopractika_tea/540
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
33
Эхинацея — крепкий щит для организма. Это растение помогает сохранять здоровье, укрепляет иммунитет и поддерживает силы даже в период простуд.

✨ Укрепляет иммунитет:

Эхинацея активно стимулирует защитные функции организма, помогая бороться с инфекциями и вирусами.

✨ Природное антистрессовое средство:

Это растение помогает снизить уровень стресса и тревожности, создавая ощущение внутреннего покоя и гармонии.

✨ Поддержка организма в период простуды:

Эхинацея способствует быстрому восстановлению после заболеваний, укрепляет дыхательную систему и облегчает симптомы простуды.

💡 Интересный факт: В Америке эхинацею использовали еще коренные народы как средство от инфекций и для повышения общей жизненной энергии.

💭 Эхинацея входит в состав чая BIOPRACTIKA “Благодать” и BOTANITEA “Иммунити”. А вы когда-нибудь пробовали чай с эхинацеей?
12.04.2025, 13:33
t.me/biopractika_tea/539
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
57
Тёплый чай BOTANITEA, любимый десерт и момент для себя. Иногда лучшая терапия — просто остановиться и насладиться моментом! 💛

А что делает счастливее тебя? Делись в комментариях! 👇
11.04.2025, 12:28
t.me/biopractika_tea/538
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
61
10.04.2025, 20:39
t.me/biopractika_tea/536
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
47
Вода и здоровье сосудов: почему важно пить достаточно жидкости?

Вода — ключевой элемент здоровой сердечно-сосудистой системы. Она не просто утоляет жажду, а поддерживает нормальную работу сосудов и сердца.

💧 Разжижает кровь и снижает нагрузку на сердце.
Густая кровь увеличивает риск тромбоза, инсультов и инфарктов. Достаточное потребление воды помогает поддерживать оптимальную вязкость крови и улучшает её циркуляцию.

💧 Поддерживает эластичность сосудов.
Обезвоживание делает сосуды менее гибкими, что может привести к скачкам давления. Регулярное употребление воды помогает сосудам адаптироваться к нагрузкам.

💧 Выводит токсины и предотвращает атеросклероз.
Вода способствует очищению организма от вредных веществ, снижает уровень «плохого» холестерина и препятствует образованию бляшек на стенках сосудов.

💧 Не содержит вредных добавок.
В отличие от сладких газировок, кофе и алкоголя, чистая вода не вызывает обезвоживания, не повышает уровень сахара и не провоцирует скачки давления.

❔ Сколько пить?
В среднем 30–35 мл на 1 кг веса в день. В жару или при активных нагрузках — больше.

Поддерживайте водный баланс, и ваши сосуды скажут спасибо!
10.04.2025, 13:26
t.me/biopractika_tea/535
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
43
9.04.2025, 11:11
t.me/biopractika_tea/533
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
43
Четыре настроения — один набор травяного чая BOTANITEA!

В этом наборе всё, что нужно для баланса и комфорта каждый день:

🍃 Антистресс — поможет расслабиться после напряжённого дня.
🛌 Крепкий сон — мягкое расслабление перед сном и лёгкое пробуждение.
💪 Иммунити — поддержка организма в любое время года.
🌿 Релакс — уют и гармония в чашке.

Выбирайте свой чай BOTANITEA и наслаждайтесь природной заботой! Какой попробуете первым? 👇

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"
9.04.2025, 11:11
t.me/biopractika_tea/534
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
43
9.04.2025, 11:11
t.me/biopractika_tea/532
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
33
Хотите попробовать медитировать, но не знаете с чего начать?
Приложения — отличная точка входа!

Подобрали 4 приложения, которые помогут найти внутренний покой даже в самом суматошном дне. 📱
8.04.2025, 16:51
t.me/biopractika_tea/531
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
27
🧘🏻‍♂️ Медитация — это мощный антидепрессант, который снижает уровень стресса на 50% и облегчает депрессию всего за 10 минут в день.

Вот как она работает:

🔘 Медитация помогает снизить выбросы адреналина, артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Она также уменьшает активность «миндалевидного тела», которое отвечает за эмоциональные реакции, что снижает вашу чувствительность к стрессу.

🔘 С помощью медитации укрепляется префронтальная кора мозга, отвечающая за принятие решений и важные когнитивные функции. Это улучшает способность к концентрации и повышает ясность мыслей.

🔘 Медитация развивает рабочую память и когнитивную гибкость, улучшая внимание и способность быстро адаптироваться к изменениям.

🔘 Исследования доказали, что медитация способствует увеличению серого вещества в гиппокампе, что важно для регулирования настроения. Это помогает бороться с депрессией и поддерживать эмоциональный баланс.

Для максимального эффекта попробуйте добавить к своей медитативной практике чашечку чая, который способствует расслаблению и снижению стресса, например, BIOPRACTIKA с натуральными травами, поддерживающими нервную систему.

10 минут медитации в день — это простое и эффективное средство для улучшения психоэмоционального состояния и укрепления здоровья!
8.04.2025, 13:48
t.me/biopractika_tea/530
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
35
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья — его учредила ВОЗ в 1948 году, чтобы напомнить: забота о здоровье начинается с простых привычек.

Достаточный сон, движение, сбалансированное питание и моменты отдыха с травяным чаем — всё это вклад в ваше самочувствие.

А что для вас значит быть здоровым?
7.04.2025, 12:07
t.me/biopractika_tea/528
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
40
6.04.2025, 11:32
t.me/biopractika_tea/526
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
40
6.04.2025, 11:32
t.me/biopractika_tea/525
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
40
6.04.2025, 11:32
t.me/biopractika_tea/524
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
40
6.04.2025, 11:32
t.me/biopractika_tea/522
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
40
6.04.2025, 11:32
t.me/biopractika_tea/521
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
40
6.04.2025, 11:32
t.me/biopractika_tea/520
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
40
6.04.2025, 11:32
t.me/biopractika_tea/523
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
40
Недавно культовому сериалу «Офис» исполнилось 20 лет, а его персонажи до сих пор остаются любимыми у миллионов зрителей. Мы представили, какой чай подошёл бы каждому из них — по характеру и стилю жизни.

Кому-то явно не помешает «Стопстресс» после дня в Дандер Миффлин, а кто-то, вероятно, выбрал бы «Иммунити», чтобы выжить в офисной суете. Смотрите карусель и находите свою идеальную пару!

Какой герой вам ближе всего? Делитесь в комментариях! 👇
6.04.2025, 11:32
t.me/biopractika_tea/527
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
35
5.04.2025, 10:57
t.me/biopractika_tea/517
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
36
Освежает, успокаивает, заряжает!

В мире полно газированных напитков, но BOTANITEA «Антистресс» — это совсем другая история.

● Натуральный состав — травяной отвар, яблочный и лимонный соки, никакого лишнего сахара и химии.
● Работает на твое спокойствие — элеутерококк помогает справляться со стрессом, боярышник и донник уменьшают тревожность, а мелисса и лемонграсс расслабляют без сонливости.
● Сбалансированная бодрость — витамины группы B и L-таурин поддерживают энергию без резких скачков и падений.

Это не просто газировка, а напиток, который заботится о тебе. Попробуйте и почувствуйте разницу! 🌸

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"
4.04.2025, 09:54
t.me/biopractika_tea/516
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
29
3.04.2025, 12:04
t.me/biopractika_tea/515
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
35
2.04.2025, 10:37
t.me/biopractika_tea/512
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
35
2.04.2025, 10:37
t.me/biopractika_tea/513
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
35
Кто настоящий эксперт по расслаблению? Конечно, коты! Они находят самые уютные уголки, спят по 16 часов в сутки и не тревожатся по мелочам.

Хотите почувствовать такую же безмятежность? Заваривайте «Стопстресс» — травяной чай, который помогает снять напряжение и обрести спокойствие. А если рядом мурлычет пушистый друг, эффект расслабления удваивается! 🙌🏻

А как ваш кот реагирует на аромат травяного чая? Делитесь в комментариях! 😺
2.04.2025, 10:37
t.me/biopractika_tea/514
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
39
Метод тарелки: простой путь к сбалансированному питанию! 🍽️

Когда речь идет о здоровом питании, не всегда нужно следить за каждой калорией или подсчитывать макроэлементы. Иногда достаточно просто помнить о методе тарелки!

Как это работает?
Разделите свою тарелку на три части:
● Половина тарелки — овощи и зелень. Это источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, которые необходимы для поддержания иммунной системы и общего самочувствия.
● Четверть тарелки — белки. Это могут быть мясо, рыба, яйца, бобовые или растительные альтернативы. Белки важны для восстановления тканей и поддержки метаболизма.
● Четверть тарелки — углеводы. Лучше выбирать сложные углеводы: цельнозерновые крупы, картофель или бобовые. Они дают энергию и поддерживают уровень сахара в крови стабильным.

И не забывайте про полезные жиры: оливковое масло, авокадо или орехи.

❕Напоминаем, что важно пить достаточно воды и иногда заменить сладкие напитки на травяной чай.

А как вы предпочитаете строить свой рацион?
1.04.2025, 10:26
t.me/biopractika_tea/511
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
53
👆 Победительница конкурса уже получила приз и поделилась своими впечатлениями!

Оставайтесь с нами, участвуйте в викторинах и розыгрышах, получайте подарки и пейте вкусный, полезный для здоровья травяной чай из линеек Botanitea и Biopractika!
31.03.2025, 22:02
t.me/biopractika_tea/510
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
55
Ребята, ещё раз большое спасибо!!! ❤️❤️
Забрала посылку 🫶
Чаи попробовали, вкусные!!) И шопер супер 🔥
31.03.2025, 21:58
t.me/biopractika_tea/509
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
55
31.03.2025, 21:58
t.me/biopractika_tea/508
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
55
31.03.2025, 21:58
t.me/biopractika_tea/506
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
55
31.03.2025, 21:58
t.me/biopractika_tea/507
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
64
Почему стоит выбрать травяной чай? 🌿

Травяной чай — это не только ароматный напиток, а еще и настоящий ритуал заботы о себе. И вот почему он может стать вашим лучшим выбором:

🌙 В отличие от черного или зеленого чая, травяные сборы не содержат кофеина. Это значит, что вечером можно наслаждаться чашкой чая без риска бессонницы, скачков адреналина и кортизола. Напротив, многие травы, такие как мелисса, лаванда или боярышник, помогают расслабиться и улучшить качество сна.

⚙️ Если вы принимаете препараты или добавки с железом, травяной чай — отличное дополнение к вашему рациону. Дело в том, что обычный чай содержит танины, которые снижают усвояемость железа. А травяные чаи этой проблемы не создают, помогая организму получать максимум пользы от питания.

💧 Мы часто забываем пить чистую воду, но травяной чай помогает поддерживать уровень жидкости в организме. Он мягко увлажняет тело, особенно в жаркую погоду или в период активных нагрузок.

Выбирайте вкус по настроению и наслаждайтесь его пользой! ✨

Какой травяной чай у вас в фаворитах? Делитесь в комментариях! 👇
30.03.2025, 13:25
t.me/biopractika_tea/505
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
43
Расторопша — природный защитник печени 🌿

Её часто называют «чудо-травой» за способность поддерживать печень и очищать организм. Но расторопша полезна не только этим!

🌍 Где растёт?
Расторопша родом из Средиземноморья, но теперь её можно встретить по всей Европе, Азии и даже в России. Она любит солнце и сухие почвы, поэтому часто растёт на лугах и склонах.

✨ Чем полезна?
• Защищает и восстанавливает клетки печени.
• Помогает выводить токсины и поддерживает детоксикацию организма.
• Поддерживает здоровье кожи и замедляет процессы старения.
• Благоприятно влияет на пищеварение.

💡 Интересный факт: В Средние века расторопшу называли «подарком Богородицы», ведь её пятнистые листья, по легенде, появились от капель молока Девы Марии.

В составе наших чаёв расторопша помогает организму естественно очищаться и оставаться в балансе! 🌱
29.03.2025, 10:18
t.me/biopractika_tea/504
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
40
28.03.2025, 14:09
t.me/biopractika_tea/503
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
45
28.03.2025, 11:41
t.me/biopractika_tea/502
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
68
Почему травяной чай — это больше, чем просто напиток?

Травяной чай — это не только вкус и аромат, но и настоящая поддержка для организма. В отличие от обычного чая, он не содержит кофеина, зато богат полезными веществами, которые работают на ваше здоровье.

☕ Расслабление — мелисса и боярышник помогают снять напряжение.
☕ Иммунитет — шиповник и эхинацея поддерживают защитные силы.
☕ Детокс — крапива и мята мягко очищают организм.

Каждая чашка — это маленький ритуал заботы о себе. Какой чай выберете сегодня вы?
27.03.2025, 12:38
t.me/biopractika_tea/501
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
88
26.03.2025, 11:49
t.me/biopractika_tea/498
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
88
26.03.2025, 11:49
t.me/biopractika_tea/495
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
88
26.03.2025, 11:49
t.me/biopractika_tea/497
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
88
26.03.2025, 11:49
t.me/biopractika_tea/496
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
88
Чайные традиции мира — что пьют в разных странах?

Чай — один из самых популярных напитков в мире, но в каждой стране к нему свой подход:

🇯🇵 Япония — матча, густой и насыщенный, используется в чайной церемонии.
🇹🇷 Турция — крепкий черный чай в тюльпановидных стаканах, который пьют весь день.
🇲🇦 Марокко — зеленый чай с мятой и сахаром, символ гостеприимства.
🇷🇺 Россия — травяные сборы из мяты, чабреца, зверобоя, которые согревают зимой.

А какой чайный ритуал ближе вам?
26.03.2025, 11:49
t.me/biopractika_tea/499
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
144
🏆 Друзья! В прямом эфире мы определили победителя розыгрыша, который получит брендовый шопер и набор чая Botanitea: «Крепкий сон», «Релакс», «Иммунити» и «Антистресс»!

Встречайте аплодисментами 👏😃 это пользователь с именем Yan и telegram ID 876764046 (без юзернейма, но мы обязательно найдем вас и свяжемся, чтобы выслать приз по почте!)

Благодарим всех за участие! Оставайтесь с нами, ведь совсем скоро будут новые розыгрыши, интересные игры и активности!
25.03.2025, 20:16
t.me/biopractika_tea/494
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
149
😍 Совсем скоро мы узнаем победителя, которому достанется 🎁 брендовый шопер с набором чая Botanitea!

Сегодня в ⏰ 20:00 (МСК) проведем розыгрыш в прямом эфире на этом канале!
25.03.2025, 18:45
t.me/biopractika_tea/490
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
161
Ищешь замену своему любимому напитку? Попробуйте натуральный газированный BOTANITEA «Антистресс» — легкость и польза в каждой банке.

Это не просто прохладительный напиток — это настоящая поддержка для твоей нервной системы. В составе:

🔘 Отвар трав — мелисса, мята, донник, боярышник и лемонграсс помогают расслабиться и снять напряжение.
🔘 Яблочный и лимонный сок — естественная свежесть без химии.
🔘 Элеутерококк и L-таурин — лёгкий тонизирующий эффект без перегрузки для организма.
🔘 Витамины группы B — поддержка мозга и нервной системы в моменты стресса.

Охлаждённый BOTANITEA «Антистресс» — это вкусный способ сказать стрессу «пока» и вернуть ощущение легкости.

Попробуй и почувствуй разницу!

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"
25.03.2025, 13:37
t.me/biopractika_tea/489
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
207
24.03.2025, 10:00
t.me/biopractika_tea/488
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
273
Когда работа — в радость, а чай — в удовольствие! ✨

С таким настроением мы встречаем весну и готовим для вас идеальные подарочные наборы BOTANITEA.

Дарите тепло и заботу вместе с нами! 🙌🏻

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"
23.03.2025, 12:56
t.me/biopractika_tea/487
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
256
Корень солодки — настоящий дар природы, который ценят за его мощные свойства. Этот ингредиент широко используют в фитотерапии, а его мягкий сладковатый вкус делает напитки особенно приятными.

✨ Укрепляет иммунитет:

Солодка помогает организму справляться с вирусами и бактериями, поддерживая защитные функции.

✨ Спокойствие и баланс:

Обладает мягким расслабляющим эффектом, снижает уровень стресса и помогает сохранять эмоциональную устойчивость.

✨ Польза для дыхательной системы:

Часто используется для поддержки здоровья лёгких и бронхов, способствует облегчению дыхания и смягчению кашля.

💡 Интересный факт: В Древнем Китае солодка считалась «эликсиром долголетия» и входила в состав большинства лекарственных рецептов.

💭 А вы пробовали чай с солодкой?
22.03.2025, 13:38
t.me/biopractika_tea/486
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
79
Лес — это лёгкие планеты, дом для тысяч видов растений и животных, а ещё место силы и вдохновения для каждого из нас.

Сегодня, 21 марта, в Международный день лесов, самое время вспомнить, как много он для нас значит.

🌲 Почему леса так важны?
• Они очищают воздух и насыщают его кислородом.
• Поддерживают климатический баланс.
• Дарят нам ценные травы, которые помогают сохранять здоровье и гармонию.

Многие растения, которые входят в состав наших чаёв, родом из лесов. Душица, боярышник, мелисса — всё это дары природы, которые мы бережно собираем, чтобы делиться их пользой с вами.

💚 В этот день можно просто поблагодарить лес за его щедрость, отправиться на прогулку или даже посадить дерево. Пусть природа всегда будет рядом — в лесах, в чашке чая и в наших сердцах!
21.03.2025, 14:03
t.me/biopractika_tea/485
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
30
Спорт — это важная часть здорового образа жизни, но не меньшее значение имеет восстановление и забота о теле после тренировок.

Чтобы достичь хороших результатов, нужно соблюдать несколько простых правил:

• Регулярность тренировок — важно заниматься не реже нескольких раз в неделю, чтобы поддерживать форму.
• Разминка и заминка — не забывайте о разминке перед тренировкой и заминке после неё. Это поможет избежать травм и ускорит восстановление.
• Гидратация — выпивайте достаточно воды, особенно после интенсивных нагрузок.
• Питание — важно давать организму нужные питательные вещества для восстановления после тренировки.
• Релаксация — чашка теплого чая поможет снять напряжение и расслабиться после активной тренировки.

Не забывайте, что забота о своем теле помогает не только достичь желаемых результатов, но и поддерживать гармонию в жизни.
20.03.2025, 11:39
t.me/biopractika_tea/484
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
29
Нажми на паузу и узнай, какая ты трава ☺️🌿

Ты спокойная мелисса, упрямый дурнишник или, может, загадочный куколь? Каждая трава — со своим характером, как и люди. Проверь, какая тебе ближе по духу!
19.03.2025, 11:45
t.me/biopractika_tea/483
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
28
Душица — ароматное сокровище природы. Её яркий аромат и нежный вкус делают её любимицей травяных сборов, а ценные свойства приносят пользу организму.

🌳 Где растёт?
Душица встречается в лесах, на лугах и холмах по всей Европе и Азии. Она любит солнечные места и тёплую почву, поэтому чаще всего её можно встретить на опушках и полянах.

🍀 Чем полезна?
• Помогает расслабиться и снять напряжение.
• Поддерживает работу пищеварения.
• Укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию антиоксидантов.
• Смягчает кашель и поддерживает здоровье дыхательных путей.

💡 Интересный факт: В Древней Греции душицу считали символом радости и благополучия. Её вплетали в свадебные венки, чтобы принести молодожёнам счастье.

В наших чаях душица помогает создать гармонию и уют с каждым глотком!
18.03.2025, 11:54
t.me/biopractika_tea/482
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
28
Когда стресс уходит, мир становится ярче. ☀️

Глоток натурального газированного напитка BOTANITEA «Антистресс» — и проблемы растворяются, оставляя место легкости и гармонии.
17.03.2025, 11:09
t.me/biopractika_tea/481
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
33
16.03.2025, 19:08
t.me/biopractika_tea/480
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
37
✨ Никаких побочных эффектов!

В отличие от кофе, энергетиков, алкоголя или никотина, наши чаи:

- Не перегружают организм,
- Не вызывают зависимости,
- Работают на ваше здоровье, а не против него.

🌿 Только натуральные проверенные ингредиенты помогают восстановить и поддерживать гармонию внутри.

💭 Попробуйте натуральный подход к здоровью. Заварите чашку Biopractika!
16.03.2025, 13:06
t.me/biopractika_tea/479
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
33
15.03.2025, 20:16
t.me/biopractika_tea/474
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
33
15.03.2025, 20:16
t.me/biopractika_tea/475
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
33
15.03.2025, 20:16
t.me/biopractika_tea/477
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
33
После долгого дня приятно устроиться с чашкой чая Biopractika и погрузиться в мир увлекательного сериала. Пусть этот вечер будет о вас и для вас — без спешки, с комфортом и любимыми героями на экране. Чай и хороший сериал — идеальная комбинация для отдыха!
15.03.2025, 20:16
t.me/biopractika_tea/478
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
33
15.03.2025, 20:16
t.me/biopractika_tea/476
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
21
Чай, вкусняшки и немного танцев — вот идеальный рецепт для завершения недели.

Когда все в гармонии: и забота о себе, и удовольствие от маленьких радостей. ✨
14.03.2025, 12:19
t.me/biopractika_tea/473
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
24
Задумывались ли вы когда-нибудь, что может добавить немного радости в ваш день? Порой для этого достаточно простых вещей, которые дарят чувство удовлетворения и помогают расслабиться.

☕️ Например, чашка ароматного чая, прогулка на свежем воздухе или чтение интересной книги — все это поднимет настроение и зарядит энергией.

Такого рода маленькие радости, которые мы сознательно добавляем в наш день, не только помогают расслабиться, но и поддерживают наш внутренний баланс, создавая пространство для счастья и мотивации. Это и есть своего рода дофаминовое меню — список простых удовольствий, которые можно добавить в повседневную рутину, чтобы поддерживать психологическое здоровье и избегать выгорания.

✨ Не забывайте о себе — ведь маленькие моменты счастья вносят большой вклад в ваше общее самочувствие.
13.03.2025, 15:56
t.me/biopractika_tea/472
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
20
Когда день становится длинным, а организм уже не успевает за обновленным ритмом, важно найти способ для восстановления!

Попробуйте натуральный
газированный напиток BOTANITEA «Антистресс»
🍋

В составе напитка нет сахара и кофеина 👌

Напиток приготовлен из отваров трав с добавлением натуральных соков и витаминов: B3, B5, B6, B12, D3, Mg и функциональных добавок:
L-триптофана - аминокислоты , способствующей выработке серотонина — гормона счастья ✨

L-таурина - аминокислоты, способствующей правильной работе сосудов и сердца ♥️

Напиток BOTANITEA «Антистресс» поможет вам справиться с напряжением и подарит минуту расслабления, чтобы продолжить день с новыми силами и ясной головой 🙌

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"
erid: 2W5zFHoMBon
12.03.2025, 11:35
t.me/biopractika_tea/471
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
24
🫀 Боярышник — защита для сердца!

🍃 В состав чаев “Стопстресс”, “Антистресс” и “Благодать” включен боярышник. Этот природный ингредиент давно славится своими многочисленными полезными свойствами.

✨ Снимает стресс и помогает расслабиться:

Боярышник обладает мягким успокаивающим действием, которое помогает снять нервное напряжение и стресс, способствуя гармонии в теле и разуме.

✨ Поддерживает сердце:

Боярышник известен своими свойствами для улучшения работы сердца и сосудов. Он помогает нормализовать давление, улучшает кровообращение и укрепляет сердечную мышцу.

✨ Богат витаминами:

Этот удивительный продукт природы не только помогает расслабиться, но и снабжает организм целым рядом витаминов. В составе боярышника можно найти витамины A, K, C, E и витамины группы B — настоящий витаминный комплекс для вашего организма.

💡 Интересный факт:

Считается, что боярышник был символом благополучия и долголетия, его использовали для укрепления здоровья и в качестве природного средства для долгих лет жизни.

💭 А как вам нравится вкус чая с боярышником?
11.03.2025, 12:12
t.me/biopractika_tea/470
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
21
Весна — это когда даже самый ленивый хочет потянуться к солнцу. ☀️

Немного тепла, свежий воздух и глоток травяного чая — и вот оно, настоящее удовольствие от простых вещей.
10.03.2025, 13:15
t.me/biopractika_tea/469
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
20
Весна наполняет воздух легкостью, солнечными лучами и ароматом пробуждающейся природы. Время обновления, вдохновения и новых вкусов!

Добавьте к этому моменту глоток натурального газированного напитка BOTANITEA «Антистресс» — освежающего и наполненного заботой природы ☀️

Пусть каждый день весны будет вкусным и гармоничным! 🙌🏻
9.03.2025, 10:44
t.me/biopractika_tea/468
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
23
Команда «BIOPRACTIKA » поздравляет всех женщин, бабушек и девушек с Международным женским днём! 🌷

Пусть этот день принесет вам море улыбок, душевного тепла и гармонии. Пусть каждый момент будет наполнен радостью, а заботы исчезают, как по волшебству. Мы уверены, что с вами мир становится ярче и теплее!

И помните, что чашка ароматного чая — это всегда ваше личное время для себя, для отдыха и восстановления! 🌸

С 8 марта! Пусть будет только счастье! ✨

С любовью, ваша «BIOPRACTIKA» 🤍
8.03.2025, 10:56
t.me/biopractika_tea/466
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
23
🌿 Весна — время обновления, легкости и приятных сюрпризов!

А что может быть лучше, чем встретить новый сезон с ароматным чаем и стильным аксессуаром? 🎁

Мы разыгрываем брендовый шопер с набором чая Botanitea:
🔘 «Крепкий сон» — для уютных вечеров:
🔘 «Релакс» — для гармонии и отдыха;
🔘 «Иммунити» — для бодрости и здоровья;
🔘 «Антистресс» — для спокойствия в любом дне.

Как участвовать?
☝🏻Подп
исаться на наш Telegram-канал и чат.
✌🏻 Бот сам проверит условия участия.

🏆 Итоги подведем 20 марта!

Всем удачи! 🍀
7.03.2025, 17:19
t.me/biopractika_tea/465
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
17
Неделя была насыщенной, и вот наконец наступила пятница! Время выдохнуть, отложить заботы и устроить вечер, который принесет удовольствие и восстановит силы.

✨ Пятничный ритуал отдыха ✨

🌜Закройте все рабочие задачи и дайте себе разрешение отдохнуть. Делами можно заняться завтра, а сегодня – только для себя.
🌜Заварите чашку ароматного травяного чая – он поможет переключиться, снять напряжение и создать атмосферу уюта.
🌜Выберите, что вас расслабляет: любимый фильм, книга, спокойная музыка или, может быть, медитация?
🌜Не забудьте про что-то вкусное – пятничный вечер без небольшого угощения просто невозможен!

Пусть этот вечер станет точкой перезагрузки перед выходными. Какой у вас идеальный сценарий пятничного отдыха? Делитесь в комментариях!
7.03.2025, 10:25
t.me/biopractika_tea/464
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
21
Лаванда — не просто красивый цветок, а настоящий кладезь пользы. Её нежный аромат знаком каждому, но далеко не все знают, насколько мощными свойствами она обладает.

⛰️ Где растёт?
Родина лаванды — Средиземноморье, но она прекрасно чувствует себя и в других регионах с мягким климатом. Сегодня её можно встретить во Франции, Испании, Италии и даже на юге России.
Она предпочитает теплый климат и горные склоны.

🍀 Чем полезна?
• Успокаивает нервную систему;
• Улучшает сон;
• Снимает мышечное напряжение;
• Оказывает антисептическое действие.

🫖 Как используется?
Лаванду заваривают в чай, добавляют в ароматерапию и косметику. В составе нашего чая «Крепкий сон» она помогает вам быстрее расслабиться и настроиться на полноценный отдых.

А вам нравится чай с лавандой?✨
6.03.2025, 13:50
t.me/biopractika_tea/463
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
25
Без чашки чая день начинается как катастрофа, а вот с ней даже самые нервные моменты превращаются в мелкие недоразумения. 🙌🏻

Чай — секрет гармонии и хорошего настроения! Попробуйте сами!
5.03.2025, 11:41
t.me/biopractika_tea/461
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
25
Травяной чай вместо кофе? ☕🍃

Кажется, без кофе не проснуться? На самом деле, травяной чай тоже может бодрить! Например, чай с имбирем и лимонником зарядит энергией, а с мятой и мелиссой поможет сосредоточиться без нервного перенапряжения.

Попробуете заменить кофе на чай хотя бы на день? 😉
Где найти? Подсказка тут!
4.03.2025, 12:20
t.me/biopractika_tea/458
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
23
Когда день был насыщенным, а голова полна мыслей, самое время заварить Botanitea “Релакс”. Этот ароматный травяной купаж помогает обрести гармонию, снять тревожность и настроиться на полноценный отдых.

🌿 Иван-чай и шиповник — укрепляют иммунитет и восстанавливают силы.
💆‍♀️ Ромашка, пустырник и мелисса — расслабляют, успокаивают и улучшают качество сна.
☕ Без кофеина — только природная польза и насыщенный, немного терпкий вкус с цветочно-травяными нотками.

Пусть вечер будет действительно расслабляющим.

Уют уже ждет ва
с!
3.03.2025, 11:40
t.me/biopractika_tea/457
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
22
«Пусть у каждого будет своё воскресенье. Такое, какое нужно душе.» — Эрнест Хемингуэй.

Заварите чашку ароматного травяного чая, сделайте паузу и просто побудьте в моменте. Ведь иногда самое ценное — это тишина, тепло и умение замедляться. 🍃💛
2.03.2025, 10:43
t.me/biopractika_tea/456
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
14
Если вы смотрите это видео, значит, настало время остановиться, отложить телефон и налить себе чашку чая. Пора отдыхать и готовиться ко сну! 🌙
1.03.2025, 17:55
t.me/biopractika_tea/455
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
20
28.02.2025, 09:32
t.me/biopractika_tea/453
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
20
28.02.2025, 09:32
t.me/biopractika_tea/452
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
20
28.02.2025, 09:32
t.me/biopractika_tea/451
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
20
Чайный эксперимент! 🪄

Подбираем идеальный чай под ваше настроение, обстановку и даже привычки!

Выберите свою атмосферу, а мы подскажем, какой чай вам идеально подойдет. 📒

Пробуем? Пиши в комментариях свой номер и узнавай результат! 🙌🏻
28.02.2025, 09:32
t.me/biopractika_tea/454
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
18
Вкус, который возвращает в детство… ☕✨

Помните, как зимой бабушка заваривала ароматный чай с ромашкой и мёдом? Или как летом пили чай с мятой прямо в саду? Вкусы детства — это не просто напитки, а тёплые воспоминания, которые можно вернуть.

Какой чай напоминает вам о детстве? Делись в комментариях! 💛
27.02.2025, 12:50
t.me/biopractika_tea/450
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
20
После долгого дня так важно позволить себе расслабиться.

Чай «Крепкий сон» — это сбалансированный травяной купаж, который поможет отпустить тревоги и настроиться на полноценный отдых. Лаванда, валериана и пустырник мягко снимают напряжение, а душица, шалфей и ежевика делают чай ароматным и особенно уютным.

Без кофеина, без лишних мыслей — только глубокий сон и бодрое утро.

Найти любимый чай можно здесь: https://ozon.ru/t/q7qLzoZ
26.02.2025, 11:04
t.me/biopractika_tea/449
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
21
Русские писатели знали толк в долгих чаепитиях и глубоких размышлениях. Представьте: за окном метель, на столе раскрытая книга, а в руках — ароматный травяной чай.

Именно так рождались великие произведения!

А вы любите читать за чашкой чая? Кто из русских классиков вам ближе всего? Делитесь в комментариях! 📚
25.02.2025, 11:36
t.me/biopractika_tea/448
BI
BIOPRACTIKA
947 assinantes
18
Не обещаем, что травяной чай решит все ваши проблемы, но с чашкой «Стопстресс» жизнь становится немного легче.

Попробуйте сами!
24.02.2025, 12:05
t.me/biopractika_tea/447
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa