O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
BE
Красавица и Уходище
https://t.me/beautybyliza
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
3.59%
ER (semana)
14.2%
ERRAR (semana)

Канал о красоте и уходе для реальных женщин, а не сказочных фей

По вопросам сотрудничества: обязательно с ссылкой @prettysmart_ad

Дзен https://dzen.ru/krasavica

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 652 resultados
Вообще пить достаточно воды — это бьюти-правило поважнее масочек и тоников. Собрала варианты добавок в воду, чтобы было приятнее поддерживать полезную привычку.

• Лайм и мята
• Лимон и огурец
• Клубника и базилик
• Малина и мята
• Грейпфрут и кориандр
• Розмарин и имбирь
• Клубника и киви
• Мандарин и тимьян
• Апельсин и анис
• Арбуз и клубника
• Арбуз и огурец
• Клубника и лаванда
24.04.2025, 18:18
t.me/beautybyliza/11817
24.04.2025, 16:52
t.me/beautybyliza/11816
18
3
1.1 k
Обычно уровень влажности я могу оценить по своим волосам: если начинают завиваться и пушиться, значит больше 50%… Но теперь у меня есть гигрометр. В целом, его показания и реакции моих волос соглашаются.

Это Garnier к лету напомнил о важности гидратации всего организма: нужно пить достаточно воды, поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении и конечно увлажнять кожу и волосы. Для волос предложили использовать увлажняющий шампунь с алоэ и гиалуроновой кислотой — будем пробовать!
24.04.2025, 16:52
t.me/beautybyliza/11815
108
3
1.9 k
Ну что, кто тоже в клубе?
24.04.2025, 12:21
t.me/beautybyliza/11814
48
18
2.4 k
Утренний лимфодренажный набор:

• Для глаз — сыворотка Somelove. Намного лучше патчей!

• Для лица — сыворотка опять же, Somelove. Ее держу в холодильнике.

• Для тела — шипастый мячик Trigger Point. Прокатать все тело для разгона лимфы.

• Для тела — охлаждающий гель Phenomenon. Бодрит и ухаживает за кожей.

+ 10 минут на зарядку с FitStars и водичка с лимоном.
24.04.2025, 08:34
t.me/beautybyliza/11813
164
2
2.8 k
Сегодня же все было более прозаично: 2 часа в духоте в очередях ГИБДД. Зато большое дело сделано!

На 5 месяцев растянулось получение прав, но наконец все сдано (хоть и не все с первого раза) и даже удостоверение получено. Мне этот процесс порядком надоел, так что есть повод порадоваться и отметить!
23.04.2025, 18:01
t.me/beautybyliza/11812
23.04.2025, 12:08
t.me/beautybyliza/11809
23.04.2025, 12:08
t.me/beautybyliza/11808
64
8
2.9 k
Любой вечер станет особенным, если просто пойти в театр. Обожаю: можно нарядиться самой, на других красивых посмотреть, вовлечься в историю на несколько часов и понаблюдать за актерами, которые прямо здесь и сейчас выкладываются со всей душой.

Вчера ходила на комедию «Элементарно, Хадсон! Дело о собаке Б.». Знакомые герои Конан-Дойла в новом прочтении, динамичная история с неожиданной концовкой — получилось захватывающе и конечно смешно. Время пролетело незаметно, комедия шла 1 час 40 минут без антракта, я бы еще столько же с удовольствием посмотрела. Актеры просто невероятно обаятельные, а уж как у них хватило энергии на все песни и танцы — не представляю, зажигали до последнего.

Комедия идет в театре Маска (МДМ). Билеты, кстати, можно купить без паспорта, так что можно их взять сюрпризом или в подарок. А сходить советую хотя бы для того, чтобы заценить наряды миссис Хадсон…
23.04.2025, 12:08
t.me/beautybyliza/11807
23.04.2025, 12:08
t.me/beautybyliza/11811
23.04.2025, 12:08
t.me/beautybyliza/11810
75
6
2.9 k
Доброго утра и удачного дня!
23.04.2025, 08:19
t.me/beautybyliza/11806
57
12
3.0 k
А для более извращенных натур теперь есть гидрофильные бальзамы. Я не смогла пройти мимо, разумеется. Выбрала UIQ Biome Barrier, обычно продукты из этой линейки радуют.

Это мягкий бальзам в баночке, его нужно набрать лопаткой и нанести на сухое лицо. На коже он начинает таять и легко разносится по всему лицу, начиная смазывать макияж. Потом при смешивании с водой превращается в молочко, которым нужно еще немного помассировать кожу, смыть водой и умыться пенкой.

Очищает прекрасно, и макияж, и солнцезащитный крем удаляет. Ощущается менее жирно, чем любые гидрофильные масла, которые я пробовала. После умывания кожа свежая и чистая.

А вот по расходу бальзам уступаем маслу — средства нужно зачерпнуть немало. Посмотрим, на сколько хватит баночки.
22.04.2025, 18:39
t.me/beautybyliza/11804
22.04.2025, 18:39
t.me/beautybyliza/11805
39
11
3.1 k
Мне гидрофильные масла нравятся и подходят, поэтому использовала эту баночку до конца.

Корейское масло Sandawha для тонкой, сухой и чувствительной кожи. В его основе масло семян камелии, обладающее успокаивающими и регенирирующими свойствами. Хорошо очищает, приятно смягчает кожу, справляется с водостойким макияжем и подходит для очищения век. Легко эмульгируется и смывается без ощущения жирности.

Хватило такой бутылочки надолго, я маслом очень довольна. Хотелось бы, правда, чтобы оно было погуще, потому что часто стекает по лицу и рукам во время умывания. Но я заметила, что именно такие жидкие масла комфортнее ощущаются на глазах, не застилая их пеленой, поэтому ладно. Второе мое любимое масло Manyo как раз противоположно в этом плане — оно густое и удобное для нанесения, но на глазах не очень приятное.
22.04.2025, 15:58
t.me/beautybyliza/11803
95
2
3.3 k
То мы не любим, когда от СПФ забиваются поры, то мы не любим двухэтапное умывание… Слышали уже разговоры «гидрофильное масло — это маркетинг, можно умываться просто гелем»? Давайте обсудим.

Что я думаю: я использую очень мягкие пенки для умывания, они не смывают даже легкий макияж, поэтому солнцезащитный крем я им не доверю. А на гель посильнее не могу перейти из-за чувствительности кожи. Кроме того что умывашка может быть мягкой, сам СПФ крем может быть водостойким. А для растворения такого нужно время и надежное очищающее средство, что тоже аргумент в пользу умывания в 2 этапа.

А вот с чем я не согласна, так это с тем, что смывать СПФ можно только гидрофильным маслом. Мицеллярная вода с этим тоже прекрасно справляется, если конечно не пытаться очистить все лицо одним полусухим диском.

Так что я все же на стороне двухэтапного очищения. Думаю, что женщины с сухой кожей обычно используют слишком мягкие средства для умывания, а обладательницы жирной кожи конечно могут себе позволить сильный гель с эффектом чистоты до скрипа, но их кожа более склонна к забитым порам и комедонам в случае плохого очищения. Поэтому кажется, что это имеет смысл для всех.

Вы как делаете?
22.04.2025, 11:22
t.me/beautybyliza/11802
22.04.2025, 07:35
t.me/beautybyliza/11801
100
1
3.0 k
Доброе солнечное!
22.04.2025, 07:35
t.me/beautybyliza/11800
168
29
3.4 k
И еще минутка ностальгии. Помните, в детстве делали прическу с маленькими крабиками? В виде ромашек, кажется.

Нам бы тогда такие ободки! Хотя и сейчас захотелось…
21.04.2025, 20:38
t.me/beautybyliza/11799
75
3
3.5 k
Вы сейчас наверно снова в комментариях расхихикаетесь, что я принесла контент из 2010, но я вам все же покажу находку из Lady Collection…

Классный же браслет! Тонкий, изящный, тяжеленький, из нержавеющей стали.

Ну и крабы и зажимы у них отличные, тугие, тем которые я пару лет назад брала сносу нет. Так что взяла там еще новый домашний краб. И что вы мне сделаете?
21.04.2025, 17:37
t.me/beautybyliza/11797
21.04.2025, 17:37
t.me/beautybyliza/11798
70
10
3.4 k
Я и подумать не могла, что у Dior есть аналоги… да еще в 10 раз дешевле!

Нашла просто огромный Дайджест по постам Хочу/Беру с бюджетными рабочими продуктами, обязательно сохраняйте 🤌🏻
21.04.2025, 14:14
t.me/beautybyliza/11796
192
118
3.8 k
Когда прошел час с начала рабочего дня
21.04.2025, 10:39
t.me/beautybyliza/11795
20.04.2025, 16:44
t.me/beautybyliza/11792
20.04.2025, 16:44
t.me/beautybyliza/11790
20.04.2025, 16:44
t.me/beautybyliza/11789
20.04.2025, 16:44
t.me/beautybyliza/11791
20.04.2025, 16:44
t.me/beautybyliza/11788
20.04.2025, 16:44
t.me/beautybyliza/11786
20.04.2025, 16:44
t.me/beautybyliza/11793
20.04.2025, 16:44
t.me/beautybyliza/11787
20.04.2025, 09:04
t.me/beautybyliza/11784
183
2
3.0 k
Это точно доброе, душевное, семейное утро! У вас есть сегодня на столе крашеные яйца и куличи?

У меня самой пока нет, поеду к свекрови — эта золотая женщина каждый год накрывает пасхальный стол для всех нас.
20.04.2025, 09:04
t.me/beautybyliza/11783
142
4
3.0 k
Свежий маникюр — это отдельный вид удовольствия.

Показывайте, что у вас сейчас?
19.04.2025, 13:38
t.me/beautybyliza/11782
167
175
3.1 k
Идея бутербродов для завтрака:

Хлеб
Вареные яйца
Тунец
Творожный сыр
Горчица
Чеснок
Соль, перец
Зеленый лук
19.04.2025, 09:13
t.me/beautybyliza/11781
54
13
2.7 k
Какие красивые цвета блеск-своротки для увеличения губ L’Oréal! У меня такой один был, он с ментолом, поэтому на время делает губы чуть пухлее. Мне не щипал, только слегка охлаждал.

Блеск густой, не растекается, ложится ровно. Забежала в Подружку посмотреть цвета вживую, но там цена сейчас высокая, обычно его можно найти за 600-700 р, как сейчас на Маркете.

Цвета снизу вверх на видео:
416 без блесток
404 с блестками
406 почти прозрачный, но с розовыми переливающимися блестками
402 нейтральный, почти прозрачный
18.04.2025, 17:51
t.me/beautybyliza/11780
53
10
2.5 k
Как у вас с отдыхом от экранов? У меня не очень. Уверена, что мои глаза не в восторге от времени, которое я провожу за ноутбуком и телефоном.

Приятный способ дать отдохнуть глазам — самонагревающиеся маски Steambase.

Это одноразовые маски в индивидуальной упаковке. После вскрытия и контакта с воздухом они за пару минут разогреваются до 40 градусов. Тепло держится примерно полчаса, потом маска постепенно остывает.

Сама маска мягкая, ее приятно прикладывать к коже, а держатели хорошо налезают на уши, нигде не давят. Так что расслабиться с такой маской получается, я с ней всегда засыпаю. Можно делать на ночь или в самолете, единственное, что нужно знать — пар влажный, поэтому я бы не надевала ее на накрашенные глаза, думаю, что макияж смажется. Маски в разных упаковках различаются только ароматами и рисунками. Ароматы не самые реалистичные, в этой желтой я не почувствовала ни мускуса, ни ванили, так что я бы брала более нейтральные: лаванду или жасмин.
18.04.2025, 13:27
t.me/beautybyliza/11779
18.04.2025, 07:46
t.me/beautybyliza/11776
18.04.2025, 07:46
t.me/beautybyliza/11778
18.04.2025, 07:46
t.me/beautybyliza/11773
18.04.2025, 07:46
t.me/beautybyliza/11777
18.04.2025, 07:46
t.me/beautybyliza/11774
18.04.2025, 07:46
t.me/beautybyliza/11775
87
25
2.8 k
К пятничному завтраку приготовила вам печеньки с предсказаниями. Да-да, таких можно сразу девять!
18.04.2025, 07:46
t.me/beautybyliza/11770
18.04.2025, 07:46
t.me/beautybyliza/11772
18.04.2025, 07:46
t.me/beautybyliza/11771
Repostar
10
1.4 k
17.04.2025, 21:25
t.me/beautybyliza/11769
Repostar
49
10
1.4 k
Теперь без лосьона уход за волосами представить не могу. Пользуюсь уже не так часто, но осенью и весной повторяю курс ежедневных применений. И у меня наконец плотный срез! Длина ниже лопаток, концы не секутся, от парикмахеров получаю комплименты за густоту — говорят, для моего типа волос это примечательно.

Конечно, это не за ночь случилось, я пользуюсь этим лосьоном уже около 3 лет. Сначала появились короткие новые волоски, а уже имеющиеся отрастали длиннее без потери в качестве. Сначала пришла густота у корней, потом постепенно и плотность по всей длине. К сожалению, не делала специальных фото до-после, но вот нашла промежуточный вариант от сентября 22 года в хвосте: видно, что есть объемная «шапка», очень много новых отросших волосков и еще тонкие кончики — это примерно первая треть пути.

Поэтому лосьон Фабао от души рекомендую всем, кто хочет сделать волосы гуще и длиннее. Дело требует терпения, но и результат того стоит!
17.04.2025, 21:25
t.me/beautybyliza/11768
Repostar
1
17.04.2025, 21:10
t.me/beautybyliza/11767
Repostar
1
1
Теперь без лосьона уход за волосами представить не могу. Пользуюсь уже не так часто, но осенью и весной повторяю курс ежедневных применений. И у меня наконец плотный срез! Длина ниже лопаток, концы не секутся, от парикмахеров получаю комплименты за густоту — говорят, для моего типа волос это примечательно.

Конечно, это не за ночь случилось, я пользуюсь этим лосьоном уже около 3 лет. Сначала появились короткие новые волоски, а уже имеющиеся отрастали длиннее без потери в качестве. Сначала пришла густота у корней, потом постепенно и плотность по всей длине. К сожалению, не делала специальных фото до-после, но вот нашла промежуточный вариант от сентября 22 года в хвосте: видно, что есть объемная «шапка», очень много новых отросших волосков и еще тонкие кончики — это примерно первая треть пути.

Поэтому лосьон Фабао от души рекомендую всем, кто хочет сделать волосы гуще и длиннее. Дело требует терпения, но и результат того стоит!
17.04.2025, 21:10
t.me/beautybyliza/11766
17.04.2025, 17:58
t.me/beautybyliza/11765
103
19
3.3 k
Заработалась и чуть не прохлопала крутейшую акцию на Фабао!

Подарок в каждый заказ на сайте: можно получить мини-лосьон Фабао, шелковую резинку, крабик для волос, аппликатор для нанесения лосьона, полноразмерный шампунь или бальзам для волос.

А еще каждый заказ участвует в розыгрыше трех LED расчесок стоимостью 18 тыс и годового запаса лосьона Фабао!

Мне бы годовой запас пригодился, я оочень давно пользуюсь этим лосьоном для стимуляции роста волос. Он на травах, без гормонов и синдрома отмены, противопоказаний кроме заболеваний кожи головы нет. Этот лосьон питает фолликулы и как результат:

• продлевает фазу роста волос -> значит они растут длиннее и дольше не выпадают

• ускоряет формирование новых волос на месте выпавших -> значит увеличивается количество волос в фазе роста и волосы становятся гуще

В общем, и так вещь хорошая, а с подарком еще лучше. Наш промокод КРАСАВИЦА на скидку 10% также работает. Акция на сайте продлится до 20 апреля включительно.
17.04.2025, 17:58
t.me/beautybyliza/11764
187
8
3.7 k
Пошла с голыми ногами, потому что леопарррдовая юбка больше не может лежать в шкафу…

А еще вчера на ночь попробовала новый автозагар. Очень понравился, сегодня приятный теплый оттенок. Послежу сейчас как будет наслаиваться и смываться и скоро покажу.
17.04.2025, 13:20
t.me/beautybyliza/11763
240
11
3.8 k
Женские мысли сегодня утром на 90% состоят из: рано выходить с голыми ногами или нет?
17.04.2025, 08:43
t.me/beautybyliza/11762
303
27
3.8 k
Стрелочка карандашом Arive держится до конца дня. Пока только черный пробовала, он классный: насыщенный, но не жирный, не осыпается — получается чистый макияж.

Схватывается быстро, сильно растушевать не получится. Зато держится ровно на своем месте, никаких сюрпризов.
16.04.2025, 19:47
t.me/beautybyliza/11761
216
12
3.7 k
Кстати, о весеннем и парфюмерном

Помню, однажды в метро за мной шел молодой парень. Я захожу в вагон — он за мной, я в другой конец — он рядом, я пересаживаюсь — он тоже. Я решила проверить, не кажется ли мне и резко вышла на станции, он выбежал за мной.

«Девушка, стойте, подождите!»



«А какие у вас духи? Хочу своей девушке такие подарить»

Весной и не разберешь, романтик или дурак! Когда мое сердце из пяток вернулась на место, назвала ему Givenchy Ange Ou Demon Le Secret. Так что если вам нужен аромат, в котором за вами буквально будут бегать — присмотритесь.
16.04.2025, 17:08
t.me/beautybyliza/11760
157
36
3.2 k
Если обновить к весне хочется не только одежду, но и парфюмерный гардероб, то самый удобный вариант — аромабокс из Randewoo. Можно взять готовый набор «Топ весенних ароматов для нее» или собрать свой аромабокс из 3 миниатюр по 8 мл: при его покупке сейчас дарят удобный металлический футляр. Наш промокод 10KRASAVICA на скидку 10% можно применить к любому заказу от 2500 р.

А вот какие ароматы входят в мой личный топ на весну:

Giorgio Armani My way — сладкая нежная тубероза с жасмином. Обожаю ее, почти закончила флакон 90 мл. Стойкий парфюм, который пропитывает одежду и волосы и создает романтичное настроение.

Ex Nihilo Lust in Paradise — многослойный цветочно-фруктовый аромат с древесной базой. Тут и охапка пионов, и сочное личи, и мягкий розовый перец, и обволакивающие ноты мускуса и амбры.

Elie Saab Le Perfum in white — это для меня самый утонченный и сдержанный из выбранных цветочных ароматов. На старте деликатно ощущается легкий цитрус, а потом на коже остаются белые цветы и мускус, нотки ванили и амбры. Звучит дорого и солидно, но при этом мягко и женственно.

Givenchy L'Interdit 2018 — популярный аромат, который и меня не обошедший стороной. А как же тут удержаться, когда в нем целый букет цветов, сладкая медовая груша и пачули в базе? Притягательная обволакивающая композиция.

Byredo La Tulipe — ассоциация с ним: свежесрезанные тюльпаны из флористического холодильника. Аромат самого цветка и зеленых стеблей, прохладный, свежий, с нотками чистоты.
16.04.2025, 13:22
t.me/beautybyliza/11758
16.04.2025, 13:22
t.me/beautybyliza/11759
16.04.2025, 10:33
t.me/beautybyliza/11757
203
3
3.3 k
Ну наконец весна пришла к нам окончательно. Все расцветает, приходит вдохновение, романтика в воздухе — мы так этого ждали!
16.04.2025, 10:33
t.me/beautybyliza/11756
144
31
3.2 k
От движений пальцев при нанесении средств для век тоже может быть польза. Если они совпадают с направлением лимфотока, то отеки уйдут быстрее.

На нижнем веке двигаемся от наружного уголка глаза к внутреннему, а на верхнем наоборот.
15.04.2025, 19:15
t.me/beautybyliza/11755
106
19
3.4 k
А бывало у вас ощущение, что если нанести крем для век на ночь, утром отек будет больше? Такое действительно может быть, но есть крайне простые правила, как избежать неприятных последствий:

• Не наносить на зону вокруг глаз обычный крем. Он, как правило, перегружает тонкую кожу этой зоны.

• Выбирать легкие текстуры. Если есть склонность к отекам, сыворотка подойдет лучше, чем крем.

• Наносить средство на орбитальную косточку, а не на сами веки. При моргании крем или сыворотка двигается: переходит на слизистую или забивается в складочки — и то, и другое провоцирует отечность.

• Не перебарщивать с количеством: на 1 глаз достаточно объема примерно со спичечную головку.

• Применять средства с противоотечными компонентами. Мало того, что они быстро делают взгляд более свежим, еще и защищают тонкую кожу вокруг глаз от лишнего растяжения — а оно как раз легко приводит к дряблости и морщинкам.
15.04.2025, 16:31
t.me/beautybyliza/11754
77
25
3.5 k
В сонное утро открыть глаза поможет кофеин. Особенно в формате сыворотки для век Somelove Not my baggage.

Я совсем недавно хвалила противоотечную сыворотку для лица этого бренда, поэтому подумала, что средство для кожи вокруг глаз у них должно быть на высоте. И правда: отеки и припухлости сдуваются за секунды, глаза открываются. За быстрое дренажное действие отвечает высокая концентрация кофеина — целых 3%. Вообще у Somelove крутые составы: натуральные, но эффективные. Средство гипоаллергенно, подойдет даже для чувствительной кожи век.

При регулярном применении кофеин также стимулирует местную циркуляцию крови, отчего темные круги становятся светлее. Это не происходит в первый же день использования сыворотки, но если такая проблема есть, то средство с высокой концентрацией кофеина в регулярном уходе точно пойдет на пользу. Такой уход с накопительным эффектом будет полезнее всевозможных патчей и от отечности, и от потемнений.

Сыворотка легкая по текстуре, чуть гуще водички. Она на основе сока алоэ, поэтому быстро впитывается и увлажняет кожу. Мне для увлажнения сейчас ее хватает, но при желании сверху можно закрыть кремом.

Купить противоотечную сыворотку для кожи вокруг глаз можно на Озон. А по промокоду GLOW2025 будет дополнительная скидка -15% на все продукты бренда!
15.04.2025, 12:37
t.me/beautybyliza/11752
15.04.2025, 12:37
t.me/beautybyliza/11753
123
23
3.1 k
Это я сегодня утром, потому что вчера за вечер а если честно за ночь прочитала книжку.

Теперь поняла, зачем некоторые авторы льют воду: это они о нас заботятся, чтобы мы книгу могли отложить и спокойно пойти спать. Фрида МакФадден в «Горничной» так не сделала, там развитие событий в каждой главе бешеное, вот я и увлеклась. А история жуткая, сон потом тоже был так себе…
15.04.2025, 07:51
t.me/beautybyliza/11751
99
2
3.4 k
Я с ваших комментариев с советами бюджетных баночек собрала корзину больше, чем на 5000 р. В этом и подвох…
14.04.2025, 19:08
t.me/beautybyliza/11750
62
7
3.4 k
Вот так вот я недавно мельком показала крем Reson и побежала дальше втихушку им пользоваться. Непорядок, исправляюсь, как-никак ценник 6 тыс — надо его разобрать во всех подробностях.

Итак, крем успокаивающий ночной для чувствительной и проблемной кожи, направлен на восстановление микробиома. Состав это подтверждает: сквалан, пробиотики, глицерин, токоферол, центелла, масла. По текстуре крем будто бы взбитый: он не жирный, но достаточно плотный. После нанесения несколько минут впитывается, но в целом ощущается комфортно, так что для сухой кожи можно использовать и утром. Жирной, комби и нормальной коже питания будет достаточно от этого крема за ночь, а на день можно уже выбрать что-то более легкое.

Кроме хорошего питания и смягчения заметно положительное действие на тон кожи: лицо становится ровнее и свежее наутро. Раздражения успокаиваются. Крем отлично ладит с разными сыворотками: и увлажняющими, и себорегулирующими, и противовоспалительными.

Так что советую как минимум закинуть в корзину на случай новых бонусов в Летуаль.
14.04.2025, 13:12
t.me/beautybyliza/11748
14.04.2025, 13:12
t.me/beautybyliza/11749
89
7
3.6 k
Что ж, начинаем понедельник!
14.04.2025, 08:36
t.me/beautybyliza/11747
62
7
3.5 k
Мои восстановительные практики, увы, пока не регулярны, но все же стараюсь делать. Нравятся программы «нежная растяжка» и «осанка» на FitStars, хочу еще посмотреть их курсы по дыханию.

А из физических помощников держу под рукой шипастый мячик Trigger point для точечного самомассажа и снятия отеков.

Плюс перкуссионный массажер — хитро подарила его как-то мужу, а теперь и сама периодически пользуюсь. Он классно расслабляет мышцы, снимает тяжесть в ногах, если проработать им икры, удобно также использовать на задней поверхности шеи после рабочего дня.

Заказала еще роллер для спины, который ооочень давно хотела. Не терпится получить доставку и попробовать.
13.04.2025, 20:05
t.me/beautybyliza/11746
166
78
3.6 k
Памятка по восстановительным практикам для тела и нервной системы.

Как обычно — если сохранили, ставьте ❤️
13.04.2025, 16:16
t.me/beautybyliza/11744
13.04.2025, 16:16
t.me/beautybyliza/11745
117
14
3.8 k
Кардио — знаем, силовые тренировки — понятно, а что у вас с восстановительной активностью?

Восстановительная практика — это низкоинтенсивная активность для восстановления мышц и нервной системы после нагрузок и улучшения общего самочувствия.


Зачем нужна восстановительная активность?

Физиологически:
• Уменьшает воспаление и ускоряет восстановление мышц
• Улучшает кровообращение, помогает питательным веществам поступать в ткани
• Снижает уровень кортизола (стресс-гормона)
• Способствует гибкости и подвижности суставов
• Улучшает сон и восстановление нервной системы

Психологически:
• Снимает накопившееся напряжение (особенно при сидячей работе)
• Способствует осознанности, снижает тревожность
• Даёт переключение от перегрузки, особенно при активном графике

Звучит как то, что всем нам нужно и не может принести ничего кроме пользы. Я себе поставила цель регулярно делать такие практики и составила список вариантов, которые можно попробовать и выбрать понравившиеся. Нужно поделиться?
13.04.2025, 13:25
t.me/beautybyliza/11743
13.04.2025, 09:39
t.me/beautybyliza/11742
65
24
3.5 k
Пополнила запасы коллагена с безупречным БЖУ: 4,9 г белка, 0 жиров и 0 углеводов на порцию.

По вкусу он нейтральный. Я не люблю пить целый стакан разведенного коллагена: все же от морского в любом случае привкус есть. Поэтому растворяю мерную ложку в паре см воды, выпиваю залпом, а сразу следом пью стакан воды и витамин С для лучшего усвоения коллагена.

А вот клубничные стики того же бренда, которые у меня были до этого, можно как вкусный напиток через трубочку потягивать. Но я их пила долго, так что для разнообразия взяла безвкусный. К тому же такой при желании можно добавлять в еду и напитки.
13.04.2025, 09:39
t.me/beautybyliza/11741
142
20
3.6 k
Печенье, понятное дело, всем рекомендую, а о маске Laboratorium Ceramides mask давайте подробнее.

Это маска масляно-церамидная, питательная. Ее нужно нанести на чистую кожу на 15 минут и остатки убрать салфеткой или водой. Также на упаковке предлагают попробовать ее на руках и даже кончиках волос.

Я попробовала на лице и обветренных кистях рук. Особенно сухие участки были однозначно рады такой процедуре — маска жирненькая, плотная, насыщенная. После смывания водой и промакивания полотенцем еще осталось ощущение масел, нужно дать время остаткам впитаться. Кожа в результат становится мягче и эластичнее, на руках у меня заметно успокоились обветренные участки.

В общем, годный тюбик для любителей быстро напитать кожу текстурой пожирнее.
12.04.2025, 16:30
t.me/beautybyliza/11739
128
7
3.6 k
@laboratorium_cosmetics
спасибо, что подписали, мне к лету сюрпризы не нужны… Договорились с мужем, что он с одной стороны кусает, а я с другой.
12.04.2025, 13:48
t.me/beautybyliza/11738
119
9
3.7 k
Доброе весеннее!
12.04.2025, 09:07
t.me/beautybyliza/11737
42
2
3.5 k
Кстати на фото подкрученные кончики на второй день без лака. Этот мусс подобные простейшие элементы укладки держит отлично, получается естественный вид и никакого склеивания.

Полные локоны в идеальном состоянии он в одиночку не выдержит, но на каждый день очень хорош. Я даже иногда просто вытягиваю волосы щеткой с ним, чтобы надолго убрать пух.
11.04.2025, 16:15
t.me/beautybyliza/11736
77
3
5.2 k
Повторила уход для волос Tokio Inkarami спустя 3 месяца с первой процедуры.

Как и говорил мастер, какого-то вау визуала на моих пушистых волосах не случилось, это не похоже на ламинирование или ботокс. Но по качеству волос мне понравилось и захотелось повторить.

Волосы стали плотнее и крепче, а что особенно важно, сократилось сечение. А я им страдаю, потому что сращиваю остатки кератина, который делала несколько лет назад: на концах еще остались поврежденные участки и они дико ломкие и слабые.

Так что посчитала, что для соблюдения моего плана по отращиванию процедура хороша!
11.04.2025, 11:52
t.me/beautybyliza/11735
98
5
3.3 k
Доброе пятничное!
11.04.2025, 07:39
t.me/beautybyliza/11734
88
12
3.3 k
Если вы когда-нибудь страдали от того, что не могли найти нужный оттенок карандаша для глаз, забудьте: Arive больше такого не допустит.

У меня глаза разбежались от такого выбора! 13 оттенков, все карандаши гелевые, стойкие. Свотчи тех, которые у меня пойдут в ход первым делом, оставлю в комментариях.
10.04.2025, 18:49
t.me/beautybyliza/11732
10.04.2025, 18:49
t.me/beautybyliza/11733
91
24
3.6 k
Мое лицо с этой непонятной погодой зашелушилось, так что сложились благоприятные условия для теста увлажняющего ВВ крема Holika Holika. Мой любимчик BLIV:U, к сожалению, именно по части шелушений подводит — явно подчеркивает их.

Так вот, этот крем однозначно рекомендую для сухой кожи. Знаете, как бывает: утром наносишь — все нормально, а во второй половине дня все шелушения вылезают через тон и выглядят в 10 раз хуже, чем на самом деле? С этим кремом такого нет. По-моему, это редкость, так что уже огромный плюс.

Кроме того, у этого ВВ приятный влажный финиш, который не выглядит и не ощущается жирным. По текстуре он очень жидкий, распределяется тонким слоем. Покрытие легкое: имеющиеся воспаления и сосудистую звездочку я дополнительно маскирую с ним консилером. Но в целом выравнивает тон, выглядит естественно и при всей своей нацеленности на сухую кожу при моей комби держит Т-зону в приличном виде без чрезмерного блеска. Чудесный крем, за свою цену — подарок.
10.04.2025, 13:44
t.me/beautybyliza/11730
10.04.2025, 13:44
t.me/beautybyliza/11731
93
50
3.7 k
Доброе утро с новой простой прической. Для приглаживания торчащих волосков можно взять такой стик.

Но судя по отзывам, с ним многие перебарщивают, поэтому альтернатива — простой воск для укладки, который можно дозированно набрать пальцами.

Автор видео — Ang Wells
10.04.2025, 08:14
t.me/beautybyliza/11729
74
11
3.5 k
Посмотрела 2 серии нового сезона «Белого лотоса». Пока не поняла, почему его многие ругают, меня затянул так же, как и 2 предыдущих, интересно. Виды снова роскошные, наряды — вообще вау. Хотя без персонажа Дженнифер Кулидж они конечно в колорите потеряли…

Пока мне даже больше первых нравится, потому что в самом первом было слишком много повестки. А второй сезон, сами понимаете, 40% каждой серии — постельные сцены: ну как-то под конец уже поднадоело, вы диалог покажите хоть для разнообразия…

А вы смотрите? Как вам?
9.04.2025, 18:36
t.me/beautybyliza/11728
70
27
3.4 k
Ну наконец дождалась выход «железных» мармеладок в дойпаке — так получается значительно выгоднее, а они мне очень нравятся.

Это IRON GUMMIES от re-feel: мармеладки с бисглицинатом железа, витамином С и фолиевой кислотой. Мне назначено принимать железо, но найти комфортное для усвоения сложно, а это идеально подошло, еще и вкусно. В 3 мармеладках содержится дневная норма железа. Так что рада новому формату — дойпаку, из которого мармеладки можно переложить в старый контейнер, приятно сэкономив.

Сразу с запасным пакетиком взяла и облепихово-лимонные IMMUNITY GUMMIES для иммунитета. Сейчас с такой погодой начала их пить, очень уж не хочется заболеть перед отпуском. В составе витамин С, цинк, экстракты куркумы и имбиря. В 2 штучках — дневная норма витамина С, цинка, витамина B6, В12 и L-цистеина.

А еще попробовала новые ананасовые DEBLOAT GUMMIES. Это ферментный комплекс для комфортного пищеварения — удобно для ситуативного приема при тяжести или вздутии.

Так что можно купить 1 вид мармеладок в кейсе, а потом из дойпаков набирать в него разные виды. И радоваться витаминам, вкусу и своей экономности. И да, на дойпаки тоже действует наш промокод КРАСАВИЦА -15%!
9.04.2025, 13:11
t.me/beautybyliza/11726
9.04.2025, 13:11
t.me/beautybyliza/11727
158
3
3.5 k
Сегодня с самого утра зарядил снегодождь и на улице серость. Еду на работу и вижу среди луж, остановок и строительных лесов идет девушка в блестящем пальто — полностью в пайетках.

Восторг, как хороша она в этом сияющем пальто! Подумала, у меня в гардеробе нет таких жизнерадостных вещей, особенно на зиму — почти все черное. Надо это исправлять.
9.04.2025, 09:48
t.me/beautybyliza/11725
100
38
3.5 k
Выбирать энзимную пудру нужно так же тщательно, как мужа — это тоже на всю жизнь…

Ну ладно, пудра может и закончится, но ее хватит ооочень надолго даже при активном применении на все тело. Выбирать можно по добавкам: с ними у пудры будут еще дополнительные преимущества.

У меня сейчас Skin SOS с ниацинамидом, пробиотиками, кофеином и экстрактом зеленого чая. Поэтому кроме стандартной чистоты и гладкости кожи эта пудра регулирует выработку себума, дольше сохраняя чистоту пор и сдерживая жирный блеск. А еще улучшает тон лица и оставляет кожу после применения в комфорте: мягкой, спокойной, без стянутости.
8.04.2025, 19:17
t.me/beautybyliza/11724
8.04.2025, 15:30
t.me/beautybyliza/11722
154
73
3.7 k
Энзимную пудру ценят любители средств много-в-одном. Кроме стандартного применения на лице (лицо пишем, лицо+шея+декольте в уме) ее можно использовать на всем теле.

Вот целых 8 способов применения энзимной пудры:
8.04.2025, 15:30
t.me/beautybyliza/11717
8.04.2025, 15:30
t.me/beautybyliza/11720
8.04.2025, 15:30
t.me/beautybyliza/11719
8.04.2025, 15:30
t.me/beautybyliza/11721
8.04.2025, 15:30
t.me/beautybyliza/11718
118
13
3.9 k
За последний год энзимная пудра, мне кажется, завелась почти у всех. Хотя раньше казалась чем-то сложным и продавалась в основном в профессиональных магазинах.

И тут только порадоваться можно: средство эффективное и одновременно максимально простое в применении. Чтобы навредить энзимной пудрой нужно очень постараться. А так энзимки можно использовать на любой коже, включая чувствительную. На весенне-летний сезон вообще идеально: дополнительное очищение в период СПФ кремов нужно, а это средство не повышает чувствительность кожи к солнцу и может использоваться без ограничений.

Применяем мы ее для самого бережного отшелушивания: мягче, чем скрабы и кислоты. У энзимов свой принцип действия: они ослабляют связи между белками, поэтому отмершие клетки «отклеиваются» с поверхности кожи и смываются. В результате наслаждаемся более гладкой и чистой кожей, отсутствием бугорков и белых точек, более ровным тоном лица, лучшей работой остальной ухаживающей косметики.
8.04.2025, 11:33
t.me/beautybyliza/11716
106
5
3.6 k
Как же приятно утром умыться энзимной пудрой! Ощущение, будто кожа дышит: чистая, гладкая, ровная.
8.04.2025, 08:16
t.me/beautybyliza/11715
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa