Как долгосрочно опережать 99,7% профессиональных фондов мира?

Есть русский инвестор (тоже из Калининграда, сейчас живет в США), который отцифровал и алгоритмизировал подход Уоррена Баффета, создал свой индекс качественных акций и уже 9й год показывает такой результат.

📌 Надолго покупает компании с высочайшим качеством бизнеса (классический фундаментальный подход), без суеты и частых сделок, тратит на это всего несколько часов в год!
📌 Основал свою управляющую компанию в США, ведет портфели для инвесторов из десятка стран по всему миру.
📌 При этом открыто публикует результаты, рассказывает как выбирает компании и разбирает весь процесс в своем канале. Более 6 лет открыто публиковал свой портфель.

Если вам интересно, как технологично и эффективно инвестируют современные приверженцы фундаментального подхода - обязательно подписывайтесь: t.me/vifinance

#реклама

Давно не писал про мои любимые гаражи. Но особенно и повода не представлялось. А тут так совпало, что освободилось, практически одновременно, сразу два. Один только что опять сдал, так что расскажу по горячим следам.

Этот гараж я купил в августе 2014 года у приятного пожилого дедушки - военного моряка, преподававшего в БВМИ, за 90000 рублей. Помню, что тогда ещё немного колебался, стоит ли брать так дорого. Сейчас отдал бы его минимум за 350к, и то, подумал бы.

Обычный стандартный гараж с ямой, в которой время от времени появляется вода. На момент покупки, ничего особенно делать нужно не было, кроме собственно - ямы, и малость уставших, проржавевших местами до дыр, ворот.

Собственно, я ничего там и не делал, все эти годы. Распродал некоторые оставленные вещи (на чем вернул около 10к), вывез инструмент и барахло (часть у меня до сих пор хранится🙈). Выставил объявление, и сразу же сдал гараж, как есть. А потом ещё и ещё, и каждый раз всё дороже и дороже.

Последние много лет, с 2019 года, его снимали пару "мебельщиков" из МЧС, собиравших там мебель под заказ, в свободное от службы время. Год назад поднял им аренду, а в воскресенье они съехали - решили пока поставить свои шабашки на паузу.
Простой составил 3 дня, сегодня вновь сдал гараж. На этот раз за 5250р/мес, примерно по рынку (предыдущим сдавал сильно дешевле, в награду за педантичность в оплате).

Гараж, за это время, принес мне 315000 руб аренды, и по текущим ценам стоит более чем в 4 раза дороже того что я отдал за него.
Фактически, гараж уже давным-давно окупился, и приносит чистую прибыль, если так можно выразиться.
Такая вот инвестиция.

Криптовалюты = развод

Так говорит каждый второй, продолжая ходить каждый день на работу и все туже затягивая пояса.

В то же время, 18-летние ребята делают миллионы буквально из ничего, и если хоть немного разобраться в теме, можно легко получать от 100к рублей в месяц.

Просто начните читать канал Ольги — финансового советника и криптоинвестора.

Она по шагам простыми словами объясняет любому новичку, откуда в крипте деньги и как на ней заработать. В канале она по полочкам объясняет, как с нуля создать капитал 3-5-10 млн ₽ и выйти на пассивный доход.

Подписывайтесь — всё нужное для старта в закрепе: @Crypto_Ola

#реклама

Марафон не марафон часть 14

Вроде как многие своей реакцией выразили, что я ещё не слишком сильно утомил своими скромными достижениями в области голодания питания и спорта, по этому пока раз в недельку буду делать небольшой очерк на эту тему.

В принципе, неделя пролетела как один миг, даже понять ничего не успел. Единственный расслабон был на пасху, но и то, я старался держать себя в узде. Единственное, наелся куличей, и до сих пор продолжаю доедать потихоньку (я же батя 🤷🏾‍♂️). Но всё также держу норму по калориям, и небольшой дефицит.

Всё также не забросил спорт, хотя времени было и крайне мало. Две тренировки в зале и одну на улице все же успел провести. Передвигаюсь почти везде где возможно пешком. Чувствую что срочно надо побегать, тем более, что погода благоволит.
Ну в общем то, наверное, пока и всё, на этом.

💡Представляем готовую папку топовых финансовых каналов – ваш личный "ускоритель" для заработка и инвестиций.

#взаимопиар

Предстоящие дивиденды (объявленные)

Обновил дивидендный календарь с ближайшими предстоящими объявленными дивидендами. За прошедшую неделю, ушло под отсечку ЦМТ, а порадовали дивидендами ещё шесть компаний:

🌅 Полюс Золото 730р 3,74% до 24.04.25
🌅 АКБ Авангард 28,48р 2,72% до 25.04.25
🌅 Новатэк 46,65р 3,75% до 25.04.25
🌅 Яндекс 80р 1,83% до 25.04.25
🌅 ЛСР 78р 9,72% до 28.04.25
🌅 Банк СПБ 29,72р 7,46% до 30.04.25
🌅 Банк СПБ-п 0,22р 0,30% до 30.04.25
🌅 Таттелеком 0,038р 5,31% до 07.05.25
🌅 Т-технологии 32р 0,98% до 15.05.25
🌅 Медикал Груп 22р 2,20% до 16.05.25
🌅 НПО Наука 26,76р 5,61% до 22.05.25
🌅 ТГК-14 0,00069р 8,62% до 23.05.25
🌅 КуйбышевАзот 2,5р 0,52% до 23.05.25
🌅 КуйбышевАзот-п 2,5р 0,50% до 23.05.25
🌅 Хэндерсон 20р 3,15% до 30.05.25
🌅 Татнефть 43,11р 6,13% до 30.05.25
🌅 Татнефть-п 43,11р 6,40% до 30.05.25
🌅 ЛУКОЙЛ 541р 8,53% до 02.06.25
🌅 Аренадата 3,43р 2,65% до 05.06.25
🌅 Фосагро 171р 2,73% до 06.06.25
🌅 ИнтерРАО 0,35р 9,91% до 06.06.25
🌅 МосБиржа 26,11р 12,65% до 10.06.25
🌅 НоваБев Групп 25р 4,90% до 17.06.25
🌅 ИКС 5 648р 19,06% до 08.07.25
🌅 Сбербанк 34,84р 11,16% до 17.07.25
🌅 Сбербанк-п 34,84р 11,24% до 17.07.25

Новые объявленные дивиденды: НПО Наука, ТГК-14, Хэндерсон, Татнефть, Аренадата, Сбербанк.

Продолжаю следить за информацией от советов директоров других компаний. Ждем рекомендаций по дивидендам от:

Озон Фармацевтика, Акрон, Группа Позитив, НЛМК, ПИК, АВИСМА, МГКЛ, Софтлайн, Займер, ММК, Красноярскэнергосбыт, Россети Урал, Европлан, ЭсЭфАй, Россети ЦП, МТС-Банк, Левенгук, Южуралзолото, Русолово, Русагро, Распадская, ИВА, ВсеИнструменты, Центральный телеграф, Россети Ленэнерго, Соллерс, Россети Центр, Россети Московский регион, Россети Волга, Ренессанс страхование, Мосэнерго, Саратовский НПЗ, Инарктика, Газпром нефть, Совкомбанк, Роснефть, Казаньоргсинтез, Евротранс, Диасофт, Группа Астра, Самолет, НМТП, Элемент, Фосагро, Русгидро, НКХП, НКНХ, Инарктика, Газпром, Башнефть, Башинформсвязь, Магнит, МТС, КАМАЗ, Абрау Дюрсо, АФК Система, Сургутнефтегаз, Совкомфлот, Транснефть.

Грустный факт: 74% людей не имеют пассивного дохода, а это путь в нищету!

Продуктовая инфляция за год превысила 24,2%, за пять лет рубль обесценился на 65%. Сохранить и приумножить капитал можно только инвестируя и создавая источники пассивного дохода.

В обнимку с финансами - это канал для тех, кто хочет зарабатывать на инвестициях и прийти к пассивному доходу.

Подпишитесь и:
✅ узнаете актуальные подборки наиболее перспективных акций и облигаций;
✅ узнаете, как ускорить формирование своего капитала;
✅ получите доступ к анализу компаний;
✅ научитесь сами формировать свой портфель, приносящий доход, в то время, когда Вы спите.

Канал ведет инвестор с 15-летним стажем, доктор наук, который умеет объяснять сложные вещи простым языком.

💎 В качестве бонуса забирайте ТОП-13 перспективных акций и ТОП-5 облигаций.

Хочешь изменить жизнь, присоединяйся к «В обнимку с финансами» 💎

#реклама

🏦 Дивиденды Сбербанк 🔥

Наблюдательный совет Сбербанка рекомендовал дивиденды за 2024г в размере 34,84 руб на обычные  и привилегированные акции. Дивидендная доходность может составить 11,4%, ГОСА - 30 июня, отсечка - 18 июля.

Отличнейшая новость. Сбербанк - самая большая позиция в моём портфеле (хоть мне это порой и не очень нравится). Продолжаю удерживать 960 и 950 акций Сбербанка преф/обычка. То есть всего на мою долю может причитаться 66544,4 руб дивидендов.

🏦 Народный портфель март 2025

Что-то давно мне на глаза мне не попадался народный портфель частных инвесторов. И наверное мог бы ещё не попадаться. По тому что, что бы не происходило вокруг, народ продолжает тарить Сбер, Лукойл и Газпром.

Народный портфель - это средний портфель из топ-10 самых популярных ценных бумаг в портфелях частных инвесторов. Анализ проводится на основе обезличенных агрегированных данных по открытым позициям частных инвесторов в наиболее ликвидных акциях фондового рынка Московской биржи на определенную дату.

Народный портфель Московской биржи за март 2025
🏦 Сбер ао — 30,9%
⛽️ Лукойл — 14,3%
⛽️ Газпром — 13,9%
🏦 Сбер ап — 7%
🏦 Т-Технологии — 6,6%
⛽️ Роснефть — 6,2%
💻 Яндекс — 5,8%
⛽️ Сургутнефтегаз ап— 5,5%
💿 Норникель — 4,9%
🥇 Полюс — 4,7%

Да я, в общем то, и сам такой же. Из 10 позиций, в своём портфеле имею 9 (всё кроме Полюса). И продолжаю удерживать и Газпром и Норникель, недополучая доходность. Другой вопрос, что я, конечно, сильно и не докупаю подобные, не слишком перспективные пока, позиции. Но всё же.

🩸 День донора

20 апреля, помимо пасхи, в России отмечался ещё и национальный день донора. Не хотел мешать всё в кучу, по этому поздравляю всех причастных к этому празднику, хоть и с небольшим опозданием.

В Калининграде мероприятия, посвящённые дню донора, вообще прошли 17 апреля на площади Победы. Совместили приятное с полезным, подогнали мобильную станцию переливания крови, установили сцену, и с песнями, плясками и поздравлениями начали принимать кровь у населения.

За время акции кровь сдало 98 человек, а банк пополнился на 50 литров крови. Я тоже поучаствовал в акции и сдал кровь. Специально не ехал на станцию переливания крови, а дождался праздника, чтобы лично поздравить мою любимую выездную бригаду медицинских работников. 🩺

Это была моя 45 донация, из которых 42 - крови. Полет нормальный. Все системы в номе!

Ещё раз, всех причастных поздравляю с праздником, здоровья и всех благ! Ну а пока непричастных, если позволяет здоровье, обязательно попробуйте. Это не больно и не страшно, говорят даже, дает эффект не хуже молодильных яблок.

Попалась интересная инфографика с компонентами цены импортного автомобиля, завезенного в Федерацию для продажи.

Расчет был произведен на примере бюджетного китайского автомобиля Jetta VA3, стоимостью 900 000 рублей, которые в конечном итоге превратились в 2 558 000 рублей. И далеко не цена автомобиля оказалась самой дорогой составляющей.

⚙️ Стоимость автомобиля - 900000р / 35%
⚙️ Официальные сборы - 1028000р / 40%
⚙️ Доставка - 350000р / 14%
⚙️ Маржа дистрибьютора - 160000р / 6%
⚙️ Маржа дилера - 120000р / 5%

На мой взгляд, прекрасный яркий и наглядный пример политика протекционизма, о которой я когда то лишь читал в учебниках истории.
На этом фоне, пошлины ковбойского президента выглядят не такими уж и безрассудными 🤠

Эксперимент: тестируем копитрейдинг на платформе RoboForex

Проверили на практике, как работает сервис CopyFX от RoboForex. Настроили копирование сделок у двух реальных трейдеров, выбрали разные параметры и дали системе 4 недели.

В процессе разобрали:
• как устроены комиссии и режимы копирования
• какие параметры важны при выборе трейдера
• на что стоит обратить внимание, чтобы не допустить ошибок

Что из этого вышло — рассказываем в подробном отчёте:
https://ru.brokers.best/schools/kopitreyding-forexcopy-ot-roboforex-test.html

#реклама

☎️ Новая дивидендная политика Ростелеком

Совет директоров компании Ростелеком принял новую трехлетнюю дивидендную политику на 2024-2026 год, согласно которой компания будет стремиться (всегда радует эта формулировка) совокупно выплачивать не менее 50% от чистой прибыли по МСФО.
То есть новая дивидендная политика будет распространяться на выплаты дивидендов в 2025, 2026, 2027 годах.

В принципе, ничего прорывного не произошло, компания просто затвердила на бумаге требования по выплатам акционерам, не ниже уровня, рекомендованного Росимуществом и Правительством Федерации для компаний с госучастием.
Есть конечно и возможность выплачивать больше, но выплачивать пока особенно не с чего.

Исходя из результатов работы компании за 2024 год, Ростелеком может заплатить 3,4 руб. на акцию, дивдоходность 5,6% по обыкновенным и 6,1% по привилегированным акциям.

Разумеется, это совсем не та дивидендная доходность, которую хотелось бы увидеть инвесторам, но тут нужно учитывать, что в прошлом году у Ростелекома сильно выросли расходы на обслуживание долга и фонд заработной платы. Если в дальнейшем ожидаем снижение ключевой ставки ЦБ, то это положительно отразится на ЧП компании. Также, полагаю, в обозримом будущем, на IPO будет выведен ЦОД компании, что поможет раскрыть её акционерную стоимость.

Имею в портфеле небольшую позицию по Ростелекому-п, и планирую дальше понемногу увеличивать её в противовес опасного МТС, которого у меня пока кратно больше.

В честь своего сегодняшнего дня рождения принял решение сделать для вас небольшой подарок и открыть доступ в свой настоящий Вип канал абсолютно бесплатно, где мы зарабатываем даже при таком нестабильном рынке! Да, доступ в мой личный Вип канал ещё никогда не был бесплатным, поэтому это просто разовая акция))) Уже сейчас там выложил список акций, которые нужно купить в понедельник на открытии, чтобы заработать вместе со мной! Успеют подписаться самые быстрые!

https://t.me/+pkqBeBLmCFc5NzFi

👆Залетайте в мою Випку! Ровно 5 бесплатных мест!

#реклама

Путешествие в Ржавый город

Вчера собрал семью, детей, друзей и мы отправились в путешествие на Балтийскую косу. По моему скромному мнению, одно из самых диких и загадочных мест в Калининградской области.

Хотя это и коса, в отличии от Куршской, с суши на неё не попасть (только с территории Польши). По этому, мы добрались на автомобилях до города Балтийск, а затем на пароме перебрались на косу.

Паром сейчас ходит раз в два часа (летом каждый час, если много народа, то чаще), и некоторые не особенно расторопные друзья на него опоздали. Благо на этот случай есть "бомбилы" на катерах.

В общем, в итоге, мы собрались на старом заброшенном аэродроме Нойтиф, некогда лучшей военной базой нацистской Германии, а ныне огромной разрушающейся локацией в лучших традициях Fallout и Сталкер.

Вдоволь налюбовавшись постапокалиптическими сюжетами и собрав всю группу, мы отправились в путь к месту, именуемому - Ржавый город. Здесь, один раз в год, проходит театрализованный постапокалиптический фестиваль Ржавый дракон. Если вы являетесь фанатом Безумного Макса, серии Fallout, Сталкер, Метро 2033, то обратите внимание на данное событие.

До города мы добирались пешком, с рюкзаками и детьми, и наш путь от аэродрома составил около 40 минут.
Прибыв в Ржавый город, мы обследовали локацию и отправились на пляж.

В качестве вознаграждения, нас ожидал абсолютно пустынный пляж и прохладное Балтийское море. После пикника у обочины, мы отправились в обратный путь, с мыслями обязательно вернутся сюда летом с палатками на несколько дней.

Ещё много фото, будет в комментариях.
Если не против ещё послушать про Калининград и область - 🔥

С праздником, православные! 🤗
Пусть в наших домах всегда будет тепло, а в сердцах радостно.
И конечно, долгожданного мира! 🇷🇺

Инвестиции в себя

Инвестиции в себя самые лучшие, говорили они. Кто они? Да всякие инфоцыгане в основном, продающие успешный успех, начиная наверное с Бодо Шеффера. Их конечно можно понять, многие из них построили огромный успешный бизнес на мотивационных книгах, семинарах и тренингах.

В реальности же, на мой взгляд, инвестиции в себя - это целый комплекс мероприятий, и сводится он к тому, чтобы вложить (потратить) средства, а потом со временем приумножить их (заработать). Но разумеется все хотят конкретики. Я и сам её хочу, по этому решил немного структурировать свои мысли на этот счёт.

Итак инвестиции в себя, конкретно, как я это вижу:

Инвестиции в здоровье. По сути тоже комплекс. Ведение относительно здорового образа жизни, хорошее правильное питание, занятия физкультрой, сон, регулярные медицинские обследования. Всё это в савокупности принесет "дивиденды" в виде высокой продуктивности, которая при правильном применении, принесет более высокий доход.

Образование, умения и навыки. В совокупности с прошлым абзацем, это именно то, что может позволить увеличить свой доход (иногда кратно). Разумеется очень важным, является получение тех знаний, которые могут быть применены на практике сейчас или в будущем. И это вовсе не обязательно дорогие образовательные курсы. Самый простой и недорогой способ - это, например, чтение книг.

Связи. Сейчас это модно называть нетворкингом, в СССР это был блат, а в принципе, это люди и взаимоотношения с ними. Чем больше сеть ваших знакомств, чем больше вопросов вы можете закрыть просто по звонку, тем лучше. И в это тоже нужно инвестировать своё время. Вы кому то помогли, вам кто-то помог, и так далее. И это так же приносит "дивиденды", пусть и не всегда в денежной форме.

Внешний вид. Возможно это немного спорная инвестиция в себя, и для многих не совсем очевидная, но всё же, вряд ли кто-то не согласится, что с красивым, ухоженным и опрятным человеком, вести дела намного более приятно, чем с его противоположностью. Хороший внешний вид, разумеется, требует ежедневного вложения сил, средств и финансовых ресурсов, но это также, в итоге, приносит свои плоды.

Речь. Грамотная речь, хорошая дикция, громкий поставленный голос, умение четко излагать свои мысли, ничуть не менее важны, чем опрятный внешний вид, иначе, очарование от него, может за секунду развеяться. И все эти параметры, тоже, как ни странно, можно тренировать и прокачивать, вкладывая время, средства, а потом получая отдачу.

Наверняка, список возможных инвестиций в себя, можно продолжать и продолжать, но думаю, основной смысл понятен. Инвестиции в себя - это именно в себя, а не в циферки в мониторе или даже какие-то физические активы. Это инвестиции в то, что у вас никто никогда не отнимет, и то что всегда и везде будет с собой.

Марафон не марафон часть 13

Не знаю, марафон/не марафон, но я подумал, и решил продолжать держать себя в узде и снижать вес. Хотя, в целом, меня и устраивали достигнутые показатели (рост ~172, вес ~75кг), я все же склоняюсь, что худеть ещё много есть куда (об этом напоминает 1 кубик преса).

Следующую цель по весу поставил себе в 72 килограмма. Достигнуть цели хочу, главным образом, выработкой грамотного сбалансированного меню, а также сильным повышением физической активности. Дальше, думаю стремиться к снижению веса на 250-300 грамм в неделю.

Продолжаю стремиться потреблять 2 грамма белка на кг веса (не всегда достигаю), и 1 грамм жира на килограмм веса (почти всегда не получается), остальное на углеводы, которых стараюсь есть как можно меньше.
Продолжаю тренироваться в зале и на уличной спортплощадке, стадионе. Обычно получается 3, иногда 4 раза в неделю. Также иногда немного занимаюсь дома. Стараюсь везде где только можно передвигаться пешком. Осталось добавить велик и ролики (один раз уже катался). Всё это, на самом деле, хоть и звучит громко, происходит почти в лайт режиме и без издевательств над собой. Чуть я начинаю перебарщивать, тут же начинает поднывать травмированное плечо. По этому занимаюсь без фанатизма. Можно сказать: "на чиле, на расслабоне", занимаемся, болтаем, о жизни и получаем настоящее удовольствие от процесса.

Всем также желаю найти свой баланс питания, физнагрузок, который будет доставлять удовольствие, позволит быть красивыми, стройными и жизнерадостными, много-много-много лет!
Надеюсь, я вас не утомил своими скромными достижениями. Но эта публичность меня сильно дисциплинирует. Если все норм, ставьте 🔥

📂 Эксклюзивная папка с каналами профессиональных инвесторов

для подписчиков моего канала

https://t.me/addlist/5LhPdd2DFwBlNGE6

Мои дивиденды

Заглянул в приложение, посмотреть свои предстоящие дивиденды. Думал там никого нет. А там все цветет и колосится.

📊 Яндекс
📊 Новатэк
📊 Банк СПБ
📊 Т-Технологии
📊 Татнефть-п
📊 Лукойл
📊 Фосагро

Часть позиций только начал формировать, а такие как Татнефть и Лукойл со мной практически на всем протяжении формирования портфеля.
В любом случае, список выглядит уже очень приятно.

🔈Все пытаются предсказать рынок, а кто-то просто знает, когда входить и выходить. Хочешь также?

💡В телеграм-канале Invest Box выпускник лучшего трейдера в мире А.М. Герчика делится опытом, как стабильно зарабатывать на трейдинге от 1.000.000 рублей. Здесь показывают, как начать торговать без большого депозита и сложных индикаторов. 💵

Вступай в канал и узнай, как получить бесплатный доступ к сигналам с доходностью 40-50% в месяц!📈

‼️Не упусти возможность хорошо заработать - подписывайся:
https://t.me/+_tUQg5PcDmk4Yzgy‼️

#реклама

Накопительные счета

Актуальная подборка накопительных счетов с максимальными процентами.

На ежедневный остаток:

🇷🇺 22% — Сбербанк. Первые 3 месяца для новичков (с подпиской).
🇷🇺 22% — Финам. Первые 2 месяца для новичков (с подпиской).
🇷🇺 22% — Газпромбанк. Первые 2 месяца для новичков. (с подпиской).
🇷🇺 22% — МТС банк. Первые 2 месяца для новичков.
🇷🇺 22% — Долинск Банк. Первые 2 месяца для новичков.
🇷🇺 21% — ВТБ. Первые 3 месяца для новичков.
🇷🇺 21% — Совкомбанк. Первые 3 месяца для новичков.
🇷🇺 21% — ББР Банк. Первые 2 месяца для новичков.
🇷🇺 21% — ЦМРбанк. Первые 2 месяца для новичков.

На минимальный остаток:

🇷🇺 23,5% — Газпромбанк. Первые 2 месяца для новичков.
🇷🇺 23% — ВТБ. Первые 3 месяца для новичков.
🇷🇺 23% — Озон Банк. Первые 2 расчетных периода.
🇷🇺 22,2% — Локо-Банк. Первые 3 месяца для новичков.
🇷🇺 21% — ТКБ и ИТБ. Первые 2 месяца для новичков.
🇷🇺 21% — ПСБ. Первые 2 месяца для новичков.
🇷🇺 21% — Синара. Первые 2 месяца для новичков.
🇷🇺 21% — Акцепт Банк. Первые 3 месяца для новичков.
🇷🇺 21% — Альфа Банк. Первые 2 месяца для новичков.
🇷🇺 21% — Абсолют Банк. Первые 2 месяца для новичков.

Обратите внимание, что у многих условие "для новых клиентов" или "с подпиской". Фактически, это все акции для привлечения клиентов. Но никто нам с вами, пока не запрещает гонять средства из банка в банк, по СБП, пользуясь всегда максимальными ставками.
Сам делаю так уже второй год.

Удалил(-а) Вас из канала.

Вам отправлено приглашение в новый закрытый канал с бесплатной аналитикой и сделками.

❗️В новом канале нет ничего лишнего - каждый день прогнозы и конкретные точки входа и выхода в прямом эфире, которые принесут максимальную прибыль, мы забираем 5-12% ежедневно!

🥰 Сегодня все бесплатно. Если ты получил(а) эту ссылку - тебе нереально повезло (НИКОМУ её не отправляй)

Доступ открыт на 24 часа: https://t.me/+MkRVEWlso8lmMWZi

Не благодарите и успевайте ❤️

#реклама

Достигнув финансовой независимости, я ...с большой долей вероятности, продолжу делать то, что я стараюсь делать и сейчас, но с ещё большей свободой распоряжаться своим временем.

Не смотря на то, что мы часто называем финнезависимость - дивидендной пенсией, на пенсию я, скорее всего, уйду никогда. Либо по состоянию здоровья, либо когда от меня будет больше вреда, чем пользы. В общем, я буду стараться трудиться, и приносить пользу себе, семье, обществу и государству до последнего вздоха. По тому что, на мой взгляд, человек рожден для созидания.

В то же время, я очень хочу, чтобы у меня оставалось достаточно времени на мою семью, и в особенности детей. По крайней мере, в тот период, покуда мы этим самым детям нужны, а он, поверьте, пролетит довольно быстро, и незаметно.
Родители, тоже становятся всё старше, и требуют всё большего и большего внимания, у меня все они уже самое старшее поколение (дедушек/бабушек не осталось).
Друзья, в конце концов - с годами их становится всё меньше, хотя контактов, наоборот всё больше. Всё теплее относишься к каждому из них,

Здоровье в комплексе, куда я включаю и физическую активность и питание и различные процедуры. Этим всем нужно заниматься, уделять время, чтобы жить долго и счастливо. Иначе может получиться ситуация, когда гробил здоровье за деньги, а потом тратишь их все на восстановление здоровья.

Хобби, путешествие и другое интересное. У меня возникает очень много идей и желаний, которые я не успеваю реализовать в текущем режиме деятельности. Мне очень многое интересно, и очень многое хочется попробовать. И когда-то, надеюсь, и до отложенного в долгий ящик, дойдут руки и возросшие возможности.

Что мешает все это делать сейчас? Ничего! Ну может быть немного страх, немного неуверенность, немного отсутствие времени. Но я стараюсь балансировать и жонглировать этими шариками, не допуская совсем уж перекосов.
Естественно, чем финансово независимее я буду, тем сильнее будут смещаться приоритеты от денег, к пользе, здоровью, семье, психологическому здоровью и комфорту.

Время - высшая ценность! Не думайте, что потом у вас в сутках станет больше часов.
Если вы человек деятельный, делайте!

Достигнув финансовой независимости, я ...с большой долей вероятности, продолжу делать то, что я стараюсь делать и сейчас, но с ещё большей свободой распоряжаться своим временем.

Не смотря на то, что мы часто называем финнезависимость - дивидендной пенсией, на пенсию я скорее всего уйду никогда. Либо по состоянию здоровья, либо когда от меня будет больше вреда, чем пользы. В общем, я буду стараться трудиться, и приносить пользу себе, семье, обществу и государству до последнего вздоха. По тому что, на мой взгляд, человек рожден для созидания.

В то же время, я очень хочу, чтобы у меня оставалось достаточно времени на мою семью, и в особенности детей. По крайней мере, в тот период, покуда мы этим самым детям нужны, а он, поверьте, пролетит довольно быстро, и незаметно.
Родители, тоже становятся всё старше, и требуют всё большего и большего внимания, у меня все они уже самое старшее поколение (дедушек/бабушек не осталось).
Друзья, в конце концов - с годами их становится всё меньше, хотя контактов, наоборот всё больше. Всё теплее относишься к каждому из них,

Здоровье в комплексе, куда я включаю и физическую активность и питание и различные процедуры. Этим всем нужно заниматься, уделять время, чтобы жить долго и счастливо. Иначе может получиться ситуация, когда гробил здоровье за деньги, а потом тратишь их все на восстановление здоровья.

Хобби, путешествие и другое интересное. У меня возникает очень много идей и желаний, которые я не успеваю  реализовать в текущем режиме деятельности. Мне очень многое интересно, и очень многое хочется попробовать. И когда-то, надеюсь, и до отложенного в долгий ящик, дойдут руки и возросшие возможности.

Что мешает все это делать сейчас? Ничего! Ну может быть немного страх, немного неуверенность, немного отсутствие времени. Но я стараюсь балансировать и жонглировать этими шариками, не допуская совсем уж перекосов.
Естественно, чем финансово независимее я буду, тем сильнее будут смещаться приоритеты от денег, к пользе, здоровью, семье, психологическому здоровью и комфорту.

Время - высшая ценность! Не думайте, что потом у вас в сутках станет больше часов.
Если вы человек деятельный, делайте!

Друзья, по воскресеньям у меня подборка с дружественными каналами об инвестициях и не только:

🔹Спустя 8 лет накоплений поняла, что размер дохода имеет значение

🔹Как продавать быстро и дорого через сервис Авито ?

🔹Как мы с детьми копим первоначальный капитал на квартиру с помощью кладовых.

🔹Детский доходный гараж

🔹Как изменился народный портфель в марте 2025 года ?

🔹Какие дивиденды ждать от Лукойла в 2025 году?

🔹Инвестиции студента. Как удается получать стипендию в 60 тысяч рублей?

Подпишись чтобы не потерять 🙌

#взаимопиар

Немного похвастаюсь как неплохо я сегодня нагулял. Погода была просто чудесная, гулять одно удовольствие, так что все закономерно. Но позволить такие длинные прогулки могу не всегда.

Ну и чтобы два раза не вставать, скину мой отчёт из программы учёта калорий. В среднем я не ем ничего, и при этом не сказать что сильно худею. 🤔

После достижения финансовой независимости

Все мы, в основном, здесь собравшиеся, стремимся к финансовому благополучию, и в итоге - финансовой независимости.
Финансовая независимость — это состояние, при котором человек или организация способны покрывать свои финансовые потребности и обязательства без необходимости зависеть от внешних источников дохода.

Для человека финансовая независимость часто ассоциируется с таким состоянием, когда нет нужды работать для заработка. Это достигается благодаря накоплениям, инвестированию, созданию пассивных источников дохода, таких как аренда недвижимости, дивиденды, проценты по депозитам или доходы от бизнеса.

Также финансовая независимость может рассматриваться как состояние, при котором доход человека полностью покрывает его текущие расходы, обеспечивая финансовую стабильность. Она позволяет уйти от жёстких графиков, освободить время для того, чтобы заниматься тем, что действительно ценно, а не просто зарабатывать средства для выживания.
А задумывались ли вы, что дальше? Ну вот, допустим, настал тот благостный день, когда вы после долгих и упорных трудов (возможно лишений и ограничений) достигли этого долгожданного статуса финансово независимого человека.
Что дальше?

Есть ли у вас дальнейшие планы, и что вы планируете делать, если работать за деньги, ради пропитания и выживания, вам будет уже не нужно? Будете продолжать работать, или попытаетесь наслаждаться бездельем?
Знаю что у всех разные мысли на этот счёт, и их всегда интересно послушать. Ждем ваших самых смелых планов и идей!

Друзья, мне нравятся жизненные каналы об инвестициях, где авторы честно рассказывают  о своем опыте.

Автор канала - многодетная мама и простая медсестра, которой Дмитрий Анатольевич  предложил идти в бизнес, и она воспользовалась советом.

Елена  завела несколько площадок в различных соцсетях, в том числе довольно ламповый блог в телеге "Инвестиции и жизнь".

Здесь она делится результатами инвестиционного портфеля, который скоро достигнет 5 миллионов, выступает за антипотребление, инвестируя 50% дохода, рассказывает, что и почему покупает, болтает о жизни и всегда отвечает в комментариях. А человек она  интересный - с ней есть о чём поболтать.

Поэтому подписывайтесь. Не пожалеете)

#взаимопиар

Он сказал: «Поехали!», он взмахнул рукой 🚀

Друзья, редко когда поздравляю с какими то не связанными с инвестициями праздниками, но тут, от души, захотелось.
12 апреля 1961 года советский космонавт Юрий Гагарин на космическом корабле «Восток-1» стартовал с космодрома «Байконур» и впервые в мире совершил орбитальный облёт планеты Земля.
Мне кажется, что в СССР, а позднее России и некоторой территории постсоветского пространства (где не стесняются прошлого), день триумфа воли советского человека, науки и техники - стал общенациональным праздником, объединяющим нас!

Друзья, нам очень много есть чем гордиться! И хотя нам долгое время пытались внушить комплекс вины, ущербности, никчемности итд итп. Я верю и знаю, что русский народ - это великий народ! Народ - победитель, народ - созидатель, народ, который всегда будет стоять за справедливость и никогда не даст в обиду слабого!

Нам есть чем гордиться, и сегодня праздник нашей гордости, за наши же достижения. Один простой человек - полетевший в космос - это результат работы миллионов различных людей, а значит и триумф каждого из них.

И как тогда, так и сейчас, каждый на своем месте, добросовестно, качественно и виртуозно выполняя свою работу, двигает нашу страну к новым победам!

Юра, мы исправляемся! 🙌

⛽️ Дивиденды Татнефть 🔥

Супер новость, для всех верующих в Татку!
Совет директоров компании Татнефть рекомендовал выплатить финальные дивиденды за 2024 год в размере 43,11 руб. на акцию. Дивидендная доходность 7,1%.

Ранее вышла неплохая отчетность (где то даже лучше ожиданий аналитиков).
Однако, по прогнозам аналитиков, дивиденды Татнефть за IV квартал 2024 года, должны были составить 25,42 рубля на акцию  (75% от чистой прибыли по РСБУ).

Рекомендация дивидендов советом директоров оказалась сильно выше ожиданий. Разумеется, котировки акций моментально выросли. Пошлины пошлинами, а почти гарантированные дивиденды сразу были учтены в цене.
Правда я бы дождался утверждения и выплаты, прежде чем праздновать.

Держу привилегированные акции Татнефть почти на протяжении всех восьми лет инвестирования. Время от времени, понемногу докупаю. Сейчас у меня в портфеле скопилось 545 шт Татнефть-п со средней ценой покупки 511,6 рублей.

Кризис - это средство, чтобы бедные беднели, а богатые богатели.

Марафон желаний ограничений часть 12

Двенадцать недель позади и цель таки достигнута. С 81,5 кг я постепенно снизился до 74,8 кг. Правда опять пришлось голодать на последних "милях".

Так, или иначе - цель достигнута! 🦾
09.04.25 74,8кг
02.04.25 75,10кг
26.03.25 75,65 кг
19.03.25 76,1 кг
12.03.25 76,6 кг
05.03.25 77,15 кг
26.02.25 77,7 кг
19.02.25 78,25 кг
12.02.25 78,75 кг
05.02.25 79,2 кг
29.01.25 79,65 кг
22.01.25 80,10 кг
15.01.25 81,5 кг
Всего за 12 недель самоограничений было сброшено -6,7 килограмм. Времени я сам себе на это отводил 13 недель или 3 месяца. Можно сказать что справился чуть быстрее.

Конечно результат, возможно, не слишком впечатляющий, но я специально ставил очень скромную цель, чтобы постараться максимально сохранить мышечную массу, да и просто не загонять себя излишним издевательством над организмом. Кстати, не так давно у меня был хороший опыт более мощного снижения веса. Правда это было летом, а летом всегда худеть намного проще.

Теперь возникает резонный вопрос, что же делать дальше. Нажраться до одурения 🐽 Сделать передышку и немного расслабиться, или ставить перед собой новые цели и двигаться дальше, пока есть мотивация. 🤔

В любом случае, всех очень благодарю за внимание, понимание, поддержку и дельные соаеты!

Мне нравятся каналы, в которых автор от первого лица рассказывает о своих успехах и неудачах в работе с финансами и о жизни в целом. Один из таких каналов - канал Егора. В нём он рассказывает всё на своем опыте, делится реальными кейсами и стратегиями. Вот некоторые посты, на которые советую обратить внимание:

⚡️Как сформировать финансовую подушку безопасности?
⚡️Мой опыт получения денег за донорство крови.
⚡️Как заработать на кредитных картах?

Он постоянно бросает себе вызовы: готовится к марафону, налаживает режим дня и занимается саморазвитием. Это мотивирует и помогает становиться лучше каждый день.

Также Егор учится на финансового консультанта и делится знаниями с читателями. Если ты хочешь узнать больше о финансах и начать свой путь к успеху, то подписывайся!

#реклама

Предстоящие дивиденды (объявленные)

Обновил дивидендный календарь с ближайшими предстоящими объявленными дивидендами. За прошедшую неделю, ушло под отсечку Черкизово, а порадовали дивидендами три компании:

🌅 ЦМТ 0,88р 7,15% до 18.04.25
🌅 ЦМТ ап 0,88р 7,55% до 18.04.25
🌅 Полюс Золото 730р 4,24% до 24.04.25
🌅 АКБ Авангард 28,48р 3,83% до 25.04.25
🌅 Новатэк 46,65р 4,21% до 25.04.25
🌅 Яндекс 80р 1,98% до 25.04.25
🌅 ЛСР 78р 9,96% до 28.04.25
🌅 Банк СПБ 29,72р 7,88% до 30.04.25
🌅 Банк СПБ ап 0,22р 0,31% до 30.04.25
🌅 Таттелеком 0,038р 5,72% до 07.05.25
🌅 Т-технологии 32р 1,04% до 15.05.25
🌅 Медикал Груп 22р 2,23% до 16.05.25
🌅 КуйбышевАзот 2,5р 0,54% до 23.05.25
🌅 КуйбышевАзот ап 2,5р 0,53% до 23.05.25
🌅 ЛУКОЙЛ 541р 8,53% до 02.06.25
🌅 Фосагро 171р 2,87% до 06.06.25
🌅 ИнтерРАО 0,35р 10,29% до 06.06.25
🌅 МосБиржа 26,11р 13,5% до 10.06.25
🌅 НоваБев Групп 25р 5,20% до 17.06.25
🌅 ИКС 5 648р 17,8% до 08.07.25

Новые объявленные дивиденды: КуйбышевАзот, Медикал Груп, Московская биржа.

Продолжаю следить за информацией от советов директоров других компаний:

МТС-банк, АКБ "Приморье", Озон Фармацевтика, Займер, Акрон, Группа Позитив, НЛМК, ПИК, Алроса, Хэндерсон, ПИК, АВИСМА, ТМК, ТГК-14, МГКЛ, Софтлайн, ММК, Красноярскэнергосбыт, Россети Урал, Норникель, Европлан, ЭсЭфАй, Северсталь, Россети ЦП, Левенгук, Южуралзолото, Русолово, Русагро, Распадская, ИВА, ВсеИнструменты, Центральный телеграф, Сбербанк, Россети Ленэнерго, Россети, Соллерс, Россети Центр, Россети Московский регион, Россети Волга, Ренессанс страхование, Мосэнерго, Саратовский НПЗ, Инарктика, Газпром нефть.

💼 Стань успешным инвестором с лучшими специалистами в области инвестиций!

В нашей ПАПКЕ собраны полезные материалы от настоящих профессионалов.

#взаимопиар

🔊🔊🔊🔊🔊

Цель на 2025:

Создать дополнительный доход для всех подписчиков канала.

Стратегия: Вовремя покупать и продавать акции с прибылью 30-50% на Российском фондовом рынке 🇷🇺

• публикация сделок в реальном времени
• помощь в комментариях
• короткие обучающие посты

Начало завтра. Бесплатный вход 👇

https://t.me/+OVPM1p7e330yMWFi

#реклама

Дивиденды (по текущим)

Вывел прогнозируемые аналитиками УК Доход дивиденды по текущим котировкам акций.

Ну что же, становится всё интереснее и интереснее.
Но пока кончено не на столько, чтобы жадность победила страх, и инвесторы бросились во все тяжкие, и закупались на все.

п.с. по разговорам с коллегами, понятно, что многие докупают по текущим.

п.п.с. на всякий случай, это лишь предполагаемые! дивидендные доходности.
Кроме того, стоит обращать пристальное внимание на DSI - коэффициент стабильности выплаты и роста дивидендов.

📕Друзья, меня добавили в подборку топовых каналов. 😎

Забирайте, тут реальные инструменты, которые уже помогли многим людям начать инвестировать и грамотно распоряжаться финансами.

#взаимопиар

“Я закрываю ВСЕ позиции в портфеле РФ. Считаю, рынок пойдет ниже” - такое сообщение Мирослав Демидов опубликовал в своём Telegram-канале 13 июня 2024 года.

Мирослав - известный аналитик, 2 раза спасал своих подписчиков от обвала рынков.

В феврале 2020 года, за неделю до падения, и в декабре 2021-го, за два месяца до обвала, он закрыл все позиции в акциях и предупредил подписчиков и клиентов о грядущем снижении рынка.

Те, кто слушал его, смогли сохранить свой капитал.

Недавно Мирослав поделился своей стратегией на 2025 год, которая поможет не только сохранить, но и приумножить капитал. Мирослав опубликовал стратегию в своём Telegram-канале.

Это абсолютно бесплатно и доступно каждому. Главное - избегать глупых покупок в Новом 2025 году!

Переходите в канал Мирослава, обязательно подписывайтесь и не забывайте инвестировать не только в рынок, но и в себя!

#реклама

Сделал вчера скрин на память. Доходность российских компаний за месяц.
Это не про панику, это скорее про отличные возможности для долгосрочных инвесторов.

п.с. зацените как мощно держится Трансуха, противостоя мировому финансовому апокалипсису. 🦾

🏛 Открыл портфель на 50.000 из облигаций как и обещал ранее. Начинаю!

До конца Весны сделаем из них 150.000₽. На специальном закрытом канале покажу ВСЕ свои сделки, скажу на каких уровнях лучше входить и когда продавать, чтобы вы тоже смогли приумножить свой портфель.

Смотреть 👇
https://t.me/+GdXsyCy3sYJkZWY6

Сегодня ВЕЧНЫЙ доступ бесплатно, чтобы набрать отзывы. Потом цена на вход увеличится до 15.999р

#реклама

Дивидендная стратегия как религия: отдай сейчас, получишь потом

Коллега в соавторстве с нейросетью написал хороший, на мой взгляд, текст, о вере в инвестиции. Вынесу из чата для большего охвата:
Пообщался тут с чатгпт. В общем есть текст, так сказать «совместного творчества».
Идеи и мысли - мои, изложение - чатгпт. Поехали… да будет срач :-)

Дивидендная стратегия — это не про деньги. Это про веру. Ты отдаёшь свои деньги здесь и сейчас, отказываешься от спекулятивных идей, живёшь в убытках и просадках, потому что тебе пообещали: *потом* будет хорошо. Не сейчас. Не завтра. Потом.

Как и в религии, здесь всё завязано на обещания. Сейчас ты терпишь, а через 10–15 лет — будешь жить на «дивы» и пить кофе без будильника. Именно в это тебе надо поверить, чтобы оставаться в стратегии, когда твой портфель плывёт, рынок трясёт, а очередная «икона» дивидендного инвестора отменяет выплаты.

Газпром? «Национальное достояние», которое всё ещё держат, потому что когда-нибудь *опять* начнёт платить дивиденды. Может, через год. Может, через пять. Главное — верить. Потому что если ты не веришь, ты продаёшь. А если продаёшь — ты уже отступник.

ВТБ? Кто-то до сих пор держит, как будто корпоративная дисциплина и акционерская доходность — это приоритет госбанка. Как будто он вообще кому-то что-то должен. Но вера сильнее отчётности.

ВК? Вот тебе цифровой апостол — не платит, не растёт, но вдруг «когда-нибудь начнёт генерировать кэш и делиться с инвесторами». Хотя пока делится только просадкой.

Есть свои пророки — блогеры и псевдоаналитики, которые каждый день повторяют мантру: «Реинвестируй, терпи, усредняйся, и через 10 лет будешь свободен». У них всё просто: неважно, что происходит на рынке — если ты страдаешь, значит, ты на правильном пути. Почти как в религии: страдание очищает. Просадка — часть пути. А награда где-то в будущем.

Вот только никто не знает, наступит ли оно. Потому что дивидендная стратегия — это игра в долгу, где главное — не расчёт, а вера. Вера, что если ты будешь достаточно терпелив, правильным и преданным — когда-нибудь всё вернётся сторицей.

И это работает. Иногда. Но чаще всего — нет. И тогда остаётся только одно: молиться, чтобы очередной Газпром вспомнил, что у него есть акционеры.
Ждем ваших мыслей и комментариев.
Свое видение, тоже напишу чуть позже.

Пора втаривать акции на все!

Спойлер - на самом деле не всё так однозначно. Распродажи на российском фондовом рынке длятся вот уже две недели подряд, и цены на акции многих компаний, казалось бы, достигли вполне приятных уровней.

Вот они казалось бы, те самые возможности, о которых так сожалели инвесторы, не успевшие купить акции в декабре 2024 года, перед разворотом рынка.

Но есть нюанс. На самом ли деле уровни такие замечательные, относительно того, какие они могут быть, не знает абсолютно никто. А кто говорит что знает - 100% свистит. Проще говоря, продолжат ли акции падение, лягут в долгий боковик, или пойдут в рост, зависит не от чьих то мыслей, или идей, а от настроения покупателей и продавцов на рынке.

В случае обвалов рынков, опытные трейдеры, обычно советуют не ловить падающие ножи, а дождаться устойчивого тренда на разворот и потом входить в акции. Только это тоже в какой то степени популизм, а на деле устойчивый тренд будет видно только в "зеркало заднего вида", то есть когда уже всё случилось.

Моя тактика на такие случаи всегда примерно одинакова. Я оцениваю насколько комфортны для меня текущие уровни, и если они устраивают, начинаю заходить в позицию постепенно (уже рассказывал об этом несколько раз тут, тут и тут, например).

Сейчас уровни на некоторые акции достигли отметок декабря 2024 года. И цены кажутся мне вполне интересными. Что разумеется, вовсе не отменяет возможности того, что они продолжат становиться всё интереснее и интереснее.

⛽️🏦⛽️⛽️🌾🏭⛏⛽️🍏⛏
Собираю дивидендный портфель!

ЦЕЛЬ: собрать портфель из акций РФ с максимальной дивдоходностью к летнему сезону (Выше 16%!)

Все сделки и анализ бумаг буду публиковать здесь👇

https://t.me/+YXhzi6F1KO5lOWRi

Ссылка впустит ровно 20 человек, потом попасть в канал будет невозможно.

Успевайте подать заявку!

#реклама

По случаю выходных дней, и благодаря не очень хорошей погоде, наконец-то навестили калининградский музей ретро приставок BIT'и'PIXEL битый пиксель.

Очень давно хотел привезти сюда детей и познакомить их со старенькими игровыми приставками и видеоиграми, в которые сам когда-то рубился часами напролёт, забывая о времени.
Да что тут скрывать, я и сам хотел в этот музей.

🕹 немного ностальгии ретрогеймера:
Первая приставка, с которой я познакомился в своей жизни, была приставка RAMBO, в которую я, будучи совсем мелким (наверное года 3) поиграл в кают-компании на корабле, где работал отец.

Затем такую же привез дед и я успел немного поиграть в неё когда приезжал к ним в гости. Но потом там кажется сломался джойстик, и дед её, к моему большому сожалению продал.

Лет около 6, приехав на лето к бабушке, я познакомился с ZX Spectrum, которая была у моего более старшего 10-летнего друга Игоря (мальчика из интеллигентной еврейской семьи). Мы подолгу грузили каждую игру через магнитофон с  аудиокассет. Иногда Игорь ездил на базар и покупал новые кассеты. Он же познакомил меня с компьютерной музыкой. А однажды он купил дисковод, и мы стали грузить игры с 5-дюймовых дискет. Дело пошло бодрее.

Dendy появилась у меня довольно поздно, примерно в десятилетнем возрасте, в 1995 году, уже позже всех моих друзей. А до этого, мы постоянно собирались у Коляна и играли, а чаще просто смотрели, как играет он.

Примерно в 7 классе, я поехал в гости к бабушке, и моя сестра рассказала, что в доме культуры открылся компьютерный зал. Бабушка проспонсировала нас и тогда я впервые поиграл в SEGA. Далее я завис там на несколько лет, а дядя Дима - хозяин компзала стал для меня проводником в дивный новый мир, и одним из лучших друзей в мире взрослых.

Там же я познакомился с приставкой  Panasonik 3do (мечтал накопить на неё) и Sony Playstation. А позже, дядя Дима купил два персональных компьютера (Pentium I), и я наверное впервые познакомился с манипулятором "мышь" и поиграл в современные видеоигры на ПК. Тогда и сформировалась новая мечта...

Которая материализовалась в 1999 году, в настоящий персональный компьютер, который навсегда вошел в мою жизнь, и  скорее всего, сильно её изменил. До сих пор считаю, что это был наиболее значимый вклад родителей в моё образование, за что им ОГРОМНОЕ спасибо. Как то я уже писал на эту тему.
Музей "Битый пиксель" занимает три помещения, в одном из них старые ретро-приставки, в другом новые современные приставки, и в третьем персональные компьютеры.

Самое невероятное, что это музей не просто посмотреть, а что-то вроде компьютерного зала из моего детства. Все подключено, все работает, во всё можно сесть и поиграть. Чем дети, а потом и я, поспешили воспользоваться.
Пакман, Марио, Аладин, Соник, Мортал Комбат, это лишь неполный список во что мы порубились.

Затем перешли к современным приставкам, дети подвисли на майнкрафте, а я попробовал играть в пару шутеров, понял, что конпок на джойстике стало в два, а то и в три раза больше, это мне не по силам, и сел гонять в NFS.

А потом вы все втроем сели за компы и начали играть в DOOM 3D по сетке. Мог ли я представить 25 лет назад, играя в него, что когда то буду сидеть и играть по сетке с 15-летней дочерью и 5-летним сыном, объединившись, оккупировав мостик, и гася толпой всех остальных! 😎🔥🫶
Непередаваемые ощущения. Спасибо BIT'и'PIXEL за это.

Если вам вдруг тоже захочется поностальгировать, или просто ознакомиться с многообразием индустрии видеоигр, то оставлю координаты музея. Нам всем, лично, тут очень понравилось. Смело рекомендую, особенно землякам.

🕹💾💽🖲🖥
----------------------
Музей находится по адресу: Калининград, ул. Ялтинская 20П. Работает он с пятницы по воскресенье с 12 до 22.
Время посещения не ограничено!
Группа ВК https://vk.com/bitipixel39
Контакт для связи +79052480058

п.с. ещё много фотокарточек будет в комментариях

Делитесь, своими историями о приставках и любимых видеоиграх в комментариях! ❤️

Детский доходный гараж (кладовые из гаража)

Друг поделился парочкой роликов про отца двух пацанов, который решил научить их инвестициям в арендную недвижимость. Они купили большой гараж, отремонтировали и разделили на кладовки и ячейки. Также сделали возможность бесконтактного заселения, систему видеонаблюдения.

Теперь данный комплекс кладовых, сдается намного дороже, чем аналогичные отдельные гаражи. По утверждению автора, они заработали на этой теме 270 тысяч рублей. В общем то, очень приличная сумма, если учтены все издержки. 22500 рублей в месяц, против обычной ставки аренды за гараж в ~5000 рублей.
Воодушевляет, не правда ли!?

Тема гаражей, одна из моих любимейших, и об этой сфере я знаю довольно не мало (если интересно, поищите в канале по слову "гараж"), по этому могу дать некоторые комментарии:
- Гараж не стандартный, скорее полуторный - не менее 30м2. Соответственно стоить будет не мало.
- Ставки аренды на такой гараж, скорее всего не далеко не 5000р, автор явно лукавит.
- Даже если это какое то захолустье, и аренда гаража действительно 5к, то и нарезанные кладовки, не будут пользоваться большим спросом, и не за большие деньги.
- Объект должен быть точно в черте города, и желательно вблизи жилых районов. В идеале, в шаговой доступности. Это не дешево.
- Смущает безопасность. Кодовый замок на вход, хлипкие двери в кладовки. Хранить тут что то ценное - дело весьма опасное. +Дополнительный риск, что снимают непонятно кто.

Но все же, тема конечно же интересная. Лично у меня мозг сразу заработал. Буду держать эту идею в голове. Но тут все упирается в подходящий объект и его стоимость.
Вообще тема - взять дешевое помещение, разделить на кладовки и сдавать, будоражит умы многих инвесторов. Точнее, её многим инвесторам продают.
Площади квартир всё уменьшаются, а барахла у людей становится всё больше и больше, и людям его надо где то хранить. Конечно на этом можно заработать.

Хотите зарабатывать как настоящий профессионал?

Присоединяйтесь к Ивану Попову — трейдеру с 10-летним опытом, который открыто делится своими сделками, результатами и стилем жизни. В его канале вы найдете:

✅ Авторские торговые стратегии — уникальные методики, проверенные временем и практикой.
✅ Анализ рынка и актуальные новости — оставайтесь в курсе событий, влияющих на вашу прибыль.
✅ Проект Black Swan Trade — узнайте, как минимизировать риски и максимизировать доход с помощью инновационных подходов.

👉 Почему стоит подписаться?

Иван делится не только успешными сделками, но и ошибками, чтобы вы могли учиться на реальных примерах. Получайте знания на основе конкретных кейсов, а не абстрактной теории.

Узнайте, как выглядит жизнь успешного трейдера — вдохновляйтесь его опытом и достижениями.

Не упустите шанс изменить свою финансовую судьбу!

Подписывайтесь и начинайте свой путь к успеху в трейдинге уже сегодня!

#реклама

Наглядная инфографика по промпроизводству Китая
На Китай в 2024 году приходится более 26% всего мирового промышленного производства, что превосходит показатели Индии, Германии и США вместе взятых.
Конечно господин Трамп - любитель словесных интервенций, всеобщего внимания, и отличный мастер делать шоу, но если он не враг себе и своей стране, то в итоге огромные пошлины превратятся в ходе переговоров во вполне приемлемые.
Если же нет, то он просто рискует рукотворно пустить экономику под откос. Ну и конечно, заплатят за это, в конечном итоге, рядовые граждане, через инфляцию.

🏦 Дивиденды Московская Биржа

На фоне всемирного падения всего и вся, совет директоров Мосбиржи не зассал, и рекомендовал выплату дивидендов (да ещё каких!) за 2024 г. в размере 26,11 рублей на акцию, дивидендная доходность 13,27%. Даты отсечки пока нет (определят на заседании).

Сумма дивидендов соответствует 75% годовой чистой прибыли по МСФО (дивидендная политика предполагает выплату минимум 50% от чистой прибыли).
Комиссионные доходы компании за 2024 г. составили 62,9 млрд руб. (+20,56% г/г). Процентные доходы 93,2 млрд руб. (+64,71%), значение чистой прибыли увеличилось на 30,41% и достигло 79,2 млрд руб.
Держу небольшую позицию по Мосбирже в своём портфеле, со средней ценой покупки 99,19р. Мои гипотетические дивиденды могут составить 26,32%.🔥

💻 Астра

Компания разработчик отечественного ПО "Астра" отчиталась по результатам работы за 2024 год. Ниже приведу цифры, но если прям коротко, то выручка выросла на 80,3%, а чистая прибыль на 66%. Выросли конечно и затраты, у них это в основном заработная плана айтишников.
▪️ Выручка по итогам 2024 года увеличилась на 80,3%, до 17,2 млрд рублей, в основном за счет роста выручки от продажи продуктов экосистемы (без учета операционной системы Astra Linux) в три раза, до 5,5 млрд рублей, роста доходов от сопровождения продуктов в 2 раза, до 2,8 млрд рублей, и роста выручки от продаж операционной системы Астра Линукс на 35,4%, до 8,5 млрд рублей.
▪️ Операционная прибыль увеличилась на 35%, до 5,5 млрд рублей, на фоне опережающих темпов роста себестоимости, коммерческих и административных расходов относительно темпов роста выручки. Крупнейшей статьей операционных расходов является заработная плата, затраты на которую увеличились в два раза, до 7,9 млрд рублей, на фоне развития и расширения команды: в течение 2024 года штат сотрудников увеличился с 2275 до 2803 человек.
▪️ Чистая прибыль выросла на 66%, до 6,0 млрд рублей, на фоне роста операционной прибыли и финансовых доходов с 0,6 до 1,3 млрд рублей.
▪️ Чистый долг на конец 2024 года вырос до 1,6 млрд рублей после 0,09 млрд рублей годом ранее, при этом долговая нагрузка компании остается низкой: соотношение чистого долга к скорректированному показателю прибыли до уплаты налогов, процентов и начисления амортизации (EBITDA) составило 0,23.

🔹 Компания объявила о запуске новой программы мотивации топ-менеджмента и ключевых сотрудников, в основе которой будет задача — удвоить чистую прибыль по итогам 2026 года относительно 2024 года. Проведение программы мотивации будет осуществляться за счет 2,5 млн акций квазиказначейского пакета.
🔹 Астра намерена и дальше расширять программу мотивации, а также проводить M&A-сделки для стратегического развития, в том числе используя акции квазиказначейского пакета.
🔹 Менеджмент компании планирует предложить совету директоров во втором квартале 2025 года рассмотреть вопрос о целесообразности запуска обратного выкупа акций (buyback).
Все эти результаты вроде как не должны были быть неожиданностью, для тех кто изучал компанию, но при этом, котировки акций неплохо росли после отчёта, даже не смотря на падающий рынок.

Единственное, необходимо отметить, несмотря на весьма неплохие результаты, сама компания ставила еще более высокие планы, по той же чистой прибыли. Также были пересмотрены (!понижены) прогнозы компании по прибыли на 2025-2026 год.

По итогам 2024 года компания заработала своим акционерам 29,09 рубля чистой прибыли на одну акцию, что соответствует 6,7% текущей акционерной доходности. Не много, но для ИТ, с такой динамикой роста выручки и прибыли, по моему вполне не плохо.

Есть у нас такая не очень хорошая черта - хаять отечественное. И если китайцы с гордостью ляпают везде свои (даже порой убогенькие) бренды и логотип made in china, американе так и вовсе готовы бить себя в грудь, если что-то сделано в США, а не в том же Китае, то у нас все молятся на благословенное западное, и хаят отечественное, даже если на то нет никаких оснований.
И по моему, Астра, как раз подобный случай.

В сухом остатке: Астра - русский разработчик ПО. Флагманский продукт Астралинукс. Все с него ругаются и плюются, но госов постепенно заставляют ставить и работать. И кстати, ставят не только госы. Коллеги подсказали, что например, Татнефть и Газпромнефть взяли на вооружение продукцию Астры.
Конечно на ожиданиях, что вот-вот сейчас как все потеплеет и все вернётся, бумаги компании были в последнее не в фаворе у инвесторов.
И конечно, сценария запуска недружественных компаний в Федерацию, в действительности нельзя исключать (за 30 сребреников пустят назад и мелкософт и всех остальных).
Но все же есть такое понятие, как цифровой суверенитет. И Астра, на мой взгляд, является одним из его бенефициаров.

⚡️ Как найти прибыльные активы? Как вывести портфель из просадки?

Эти и другие темы мы затронули в нашем новом бесплатном видеокурсе 💵

Переходите по ссылке ниже и смотрите мини-курс из 7 уроков, которые записали эксперты финансового центра Инсайдс.

👉 Смотреть курс

💡Темы уроков:
➡️Как вывести портфель из просадки?
➡️Как не нарваться на брокера-мошенника?
➡️Во что инвестировать в этом году?
➡️Как выбрать прибыльные активы?
➡️Подводные камни: Как не потерять депозит?
➡️Как торговать безубыточно? Секреты риск-менеджмента
➡️Сколько можно заработать на трейдинге?

🔥🔥🔥Переходите по ссылке ниже для просмотра.

Смотреть сейчас - https://insides.pro/base_course

#реклама

Сегодня мой стадион у дома был занят школотронами, по этому я побежал на остров Канта и покружил там 🏃‍➡️

Всем хорошего дня и отличного окончания недели! 🦾

п.с. колени не болят, спасибо 🙏

⛽️ Транснефть

Или как её ласково называют матёрые инвесторы - Трансуха (что, как вы понимаете, не связано ни с чем таким экстемистски небинарным). С акциями Транснефть, я познакомился ещё на заре своего инвестиционной молодости, в году наверное 2017. Тогда я знал про неё только одно - акции компании самые дорогие на рынке.

Стоили они тогда, если мне не изменяет память, около 170000 рублей за бумагу, и были предметом вожделения многих молодых инвесторов. С учетом того, что в первый год я внес на свой ИИС всего 200 тысяч рублей (и то постепенно), у меня и мыслей не было покупать её. Тем более, я почти с самого начала был заморочен на диверсификации. Да и Транснефть, хоть и платила весьма стабильно, дивидендов давала ~10%, что было для тех времен нормально, но совсем не много, и было много компаний с аналогичной доходностью и выше.

В общем захотел приобрести Транснефть, я только спустя много лет, но она так и не вписывалась в рамки моих ежемесячных пополнений ИИС и покупок бумаг на 33333р, по этому увы. Я конечно же мог чтонибудь продать, чтобы купить Транснефть, но удобного случая так и не представилось.
В общем, компания и её акции, так и оставались предметом для инвестирования элитарного меньшинства, но видимо компанию это вполне устраивало.

Единственный момент когда я действительно в серьёз раздумывал, не взять ли её в портфель, был 22 год, на падении рынка по случаю мобилизации. Тогда котировка акций (по памяти) была около 80000 рублей. НО и тогда нашлось множество не менее крутых кандидатов, греющих душу потртфель и по сей день.

Когда компания, вдруг, повернулась лицом к миноритариям, и объявила о сплите, я честно сказать, отнесся несколько скептически. Была мысль, что раз в бумагу пускают толпу, то явно тут кто-то желает слить свой пакет акций на хаях. Но в общем и целом, всё вроде прошло вполне гуманно. Акцию разделили на 100 штук, она стала доступна даже самому мелкому инвестору, и при этом выплатили дивиденды. Всё по честному.

Беда пришла, откуда не ждали (на самом деле всегда ждём). Государству требовались деньги, а тут такая жирненькая и лоснящаяся от бабок Транснефть. В общем, очередной жертвой раскулачивания, стала такая вожделенная некогда Транснефть. История наделала много шума, явно не прибавила желания инвестировать у простых смертных, но лично я ко всему этому отнесся с пониманием. Тут должна быть абревиатура из трех букв, но не тех.

В общем, знаю, что многие так и не смогли переварить это, вышли из Транснефти, или хотят выйти. Я наоборот постепенно набираю позицию. Кто прав, покажет время. Но мне почему то кажется, что все будет нормально. Государство часто одной рукой дает, а другой отнимает. Это нормально. Загнуться Транснефти, тоже думаю никто не даст, потому что все заинтересованы, чтобы крупный бизнес работал, платил налоги, дивиденды, а вы платили налоги с дивидендов и так далее во веки веков...

Ну и собственно отчёт за 2024 год:

Финансовые показатели
Выручка по итогам 2024 года выросла на 7%, достигнув 1423,9 млрд рублей.
Операционная прибыль снизилась на 8,8%, до 282,3 млрд рублей, на фоне роста операционных расходов и обесценения внеоборотных активов на сумму 32 млрд рублей.
Прибыль до налогов выросла на 6,9%, до 423,8 млрд рублей, вследствие увеличения прочих доходов и финансовых доходов на фоне роста процентных ставок и величины депозитов.
Чистая прибыль уменьшилась на 4,6% и составила 300 млрд рублей. Сокращение чистой прибыли в том числе обусловлено ростом налога на прибыль с 82,2 до 123,9 млрд рублей (эффект от изменения общей ставки налога на прибыль до 25 и 40% для обществ группы, являющихся субъектами естественной монополии и осуществляющих транспортировку нефти и нефтепродуктов, с 2025 года составил 35,3 млрд рублей).
Чистый долг на конец 2024 года составил отрицательную величину в сумме –220,8 млрд рублей после –128,9 млрд рублей годом ранее.

За 2024 года компания заработала акционерам 396,8 рубля чистой прибыли на одну акцию. У компании отрицательный долг. По мнению аналитиков, компания может выплатить дивиденды в размере 160–185 рублей на акцию 13,2–14,8% дивдоходности.

Уведомление о том, что канал Инвестируй с умом переходит в режим закрытого клуба.

На канале ежедневно проводятся прямые эфиры, публикуются самые важные новости и инсайды фондового рынка РФ, точки входа и выхода, а также аналитика.

С завтрашнего дня новые читатели смогут присоединиться только платно. Это не касается тех, кто подписался на канал ранее - https://t.me/+GWNkzRfnPAQzNzAy

#реклама

Капитализм для самых маленьких

Понятно об инвестициях от Скруджа Макдака 🤑

п.с. а вы тоже выросли на мультиках об утке флексящей на золото?

Вчера наткнулся в комментариях на канал, в котором с нуля формируют пассивный доход.

💸Автор канала запустил свой жизненный эксперимент - каждую неделю он откладывает часть своего дохода и покупает облигации с ежемесячными выплатами.
И это уже приносит ему стабильную прибыль

✔️Также автор сделал +88% с облигаций всего за 5 дней

Рекомендую подписаться на канал коллеги, чтобы не упустить прибыль⬇️

https://t.me/+bB3fLKT7OG8xMDMy

#взаимопиар

Инфляция растет

Цены на продовольственные товары растут (основной драйвер). Недельная инфляция продолжила ускорение. С 25 по 31 марта она составила 0,2% против 0,12% в прошлом отчетном периоде, годовая инфляция подросла с 10,2% до 10,24%.

с 25.03 по 31.03 0,20%
с 18.03 по 24.03 0,12%
с 11.03 по 17.03 0,06%
с 04.03 по 10.03 0,11%
с 25.02 по 03.03 0,15%
с 18.02 по 24.02 0,23%
с 11.02 по 17.02 0,17%
с 04.02 по 10.02 0,23%
с 28.01 по 03.02 0,16%
с 21.01 по 27.01 0,22%
с 14.01 по 20.01 0,25%
с 1.01 по 13.01 0,67%

На этом фоне, первоапрельское заявление советника председателя ЦБ смотрится ещё юморнее.

Но прозвучали и другие заявления:
"На ближайшем заседании мы будем рассматривать все поступившие данные и оценивать целесообразность дальнейших действий. Мы не исключаем того, что может потребоваться дополнительное повышение ставки, если не на следующем заседании, то в дальнейшем, если замедление инфляции будет происходить не теми темпами, которые предполагает наш прогноз 7-8% на этот год и 4% в следующем"
Но не будем терять оптимизма, как не теряют его, похоже и в ЦБ. Одна неделя, все же, ещё не показатель.

Вам обещали, что если рынок просядет более чем на 10% от максимумов - будет рассылка для случайных 30 человек приватный канал , чтобы вы могли отбить убытки - ВЫПОЛНЕНО!

🥰 Если ты получил это сообщение - ты один из тех людей, кто получает бесплатный доступ в ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПРИВАТНЫЙ канал с сигналами.

БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП - https://t.me/+_jEpX9aNEOgwNDQ0

Пожалуйста, никому не отправляй эту ссылку, так как вход для остальных останется платным.

#реклама

Много ли золота

Утверждают, что если разделить все разведанные запасы золота, на население Земли, то получится всего по 30 грамм золота на человека, или 1 тройская унция, ну или 6 золотых колечек.

Честно говоря, никогда не задумывался, что золотишка то, на самом деле очень мало. Конечно, понимал, что количество ограничено, что его совсем не много. Но вот так вот по простому - шесть колечек на человека...

И на этом фоне, совсем уж популистскими выглядят идеи золотого рубля/динара/доллара и подобные им. С таким количеством людей и золота на каждого, при введении золотой монеты, торговля и вообще экономика попросту будет парализована, поскольку даже всего имеющегося золота, не хватит для полноценного повседневного обмена.

Марафон желаний ограничений часть 11

Одиннадцатая неделя марафона преодолена. Она вновь была трудной.
Итак, результаты:

02.04.25 75,10кг
26.03.25 75,65 кг
19.03.25 76,1 кг
12.03.25 76,6 кг
05.03.25 77,15 кг
26.02.25 77,7 кг
19.02.25 78,25 кг
12.02.25 78,75 кг
05.02.25 79,2 кг
29.01.25 79,65 кг
22.01.25 80,10 кг
15.01.25 81,5 кг

За неделю удалось сбросить ещё -550 грамм веса. А всего за время марафона уже ушло -6,4 кг веса (по плану за этот период нужно было сбросить ровно -5,5 кг). Если кому то вдруг кажется этого мало, то для меня это как будто ты всегда носил с собой 6-литровую бутылку с водой, а теперь можешь её бросить и пока забыть.

Напомню, моя изначальная цель весьма скромна, и заключается в том, чтобы скидывать по 500 грамм в неделю (из соображений не травмировать сильно организм, но в тоже время, прийти к необходимому результату). Цель по весу 75 кг (при росте 172), и ниже, если получится). По возможности, хотел бы при этом, не потерять, и без того не большую, мышечную массу. Для этого вводим дополнительную физическую активность и потребляем довольно много белка.
Честно скажу, неделя далась трудно. Я много тренировался, дважды сходил в зал, дважды позанимался на уличной площадке с тренажерами, три раза вышел на пробежку, и при всем при этом, к воскресенью понял, что не вес блуждает туда сюда и я не укладываюсь в план. Весь этот подсчет калории и гонка за потреблением белка, похоже завела меня куда то не туда. Чтобы потреблять нужное количество белка, я наедал довольно много калорий (хотя все равно всегда оставался в дефиците на ~500кк). В общем, похоже, что норму потребления калорий надо ещё резать. Конечно, ещё остается робкая надежда на то, что это растут мышцы в процессе тренировок, и по этому вес блуждает, но я на это не слишком надеюсь.
В общем, надо быть внимательнее.

Если возникнет желание, вы тоже можете присоединиться к марафону. Взвешиваетесь, ставите цель, сроки, и начинаете двигаться к ней вместе с нами. Сроки сдвигаются, соразмерно цели. В комментариях, как обычно, делимся своими достижениями.

Всех благодарю за внимание, поддержку и дельные советы! 🤗

Покупаю дивидендные акции в пенсионный портфель - Апрель 2025

Апрель научил нас любить Май научил нас мечтать Январь научил меня жить Февраль научил меня ждать. (c)
1 апреля - первый рабочий день нового месяца, а значит пришло время инвестировать! Апрель юбилейный 💯 сотый месяц (9-й год) моих регулярных ежемесячных инвестиций на российском фондовом рынке.

Для тех, кто присоединился к каналу недавно, и видит мой стандартный месячный отчёт о покупках впервые, я не так давно коротко рассказывал о себе и о чем этот канал.
Если ещё короче, то я ежемесячно инвестирую в акции российских компаний (преимущественно дивидендных) одинаковую сумму в 33333р (400к в год). Все дивиденды пока реинвестирую для достижения эффекта сложного процента. По плану, к 42 годам я собираюсь достичь дивидендной пенсии (сейчас мне 39, осталось 3 года).
В очередной раз перевожу на свой индивидуальный инвестиционный счет 33333 рубля на которые приобретаю акции следующих компаний:

Алроса 40 шт
Астра 4 шт
Банк СПБ 10 шт
ЛУКОЙЛ 1 шт
Роснефть 10 шт
Сбербанк-п 10 шт
Транснефть-п 5 шт
Яндекс 1 шт

Получилась великолепная восьмерка. ... ну ладно, не великолепная, но вроде и не совсем омерзительная. В этот раз, было трудновато выбирать. Вроде коррекция, коррекция, а всё что хорошее не посмотришь, особенно то и не упало. Хотел сделать фокус на дивидендные акции и немного ИТ, но в процессе выбора что то пошло не так. Пока перекос в портфеле как был большой, так и остался. Но думаю, я до конца определюсь с его контурами, и в итоге, всё приведу в соответствие.

В сумме получилось приобрести акции 8 эмитентов на 33154 рубля. Инвестиционный план на 4 месяца закрыт. За это время ИИС пополнен на 133333 рублей. А всего за 100 месяцев, инвестиционный счёт пополнен на 3133333 рубля. На днях опубликую портфель полностью.

Благодарю всех за внимание к моему скромному блогу о ежемесячных инвестициях, желаю терпения и достижения поставленных целей. Всем удачных инвестиций! 🙌

Традиционно, попробую ответить на ваши вопросы в комментариях к публикации.

95% инвесторов в России упускают эту возможность

Многие россияне инвестируют только в акции и облигации, не подозревая о возможностях, которые предлагает бизнес. Да, даже сейчас, когда экономике сложно и "бизнес задыхается"

Факты говорят сами за себя: фиксированная доходность по краудлендинговым займам достигает 28-35% годовых. А через краудинвестинг можно приобрести долю в молодой IT-компании и получить доходность в сотни процентов на дистанции 2-3 лет. Главное, что сегодня это доступно любому: порог входа от 5000 рублей.

Самый острый вопрос — как научиться выбирать проекты и минимизировать риски?

Об этом рассказывают в канале ИнвестБар. Там собирают опытных профессионалов рынка — основателей инвестиционных платформ, венчурных инвесторов и бизнес-ангелов, которые рассказывают о своём подходе к инвестициям, наработанным за десятки лет практики

Подписывайтесь на ИнвестБар, чтобы научиться инвестировать в бизнес грамотно

#реклама

⚡️ВЕРОЯТНОСТЬ СНИЖЕНИЯ СТАВКИ ЦБ ВЫШЕ, ЧЕМ ВЕРОЯТНОСТЬ ЕЕ ПОВЫШЕНИЯ - ТРЕМАСОВ
так, а вероятность, что ставка останется без изменений? 🤔

п.с. кстати, с 1 апреля, друзья 😅

Грязь, долги и инвестиции

В течение дня, когда есть время, я читаю довольно много каналов  по экономике и инвестициям. Но большинство из них, конечно просто пролистываю, останавливаясь на интересующей меня информации.
Но есть несколько каналов, которые я читаю от корки до корки. Среди них, "Грязь, долги и инвестиции".

Вы уже наверное почувствовали, что канал не самый обычный. Но и мой канал когда то назывался "Портвейн на дивиденды" )). В общем, я уже не помню кто из коллег инвесторов мне посоветовал почитать грязь, но я вначале подписался просто по приколу, из-за веселого названия и  аватарки. А потом начал читать и залип.

Мне на столько понравился стиль изложения, и мысли автора, что теперь я с большой радостью встречаю каждую новую публикацию, потому что знаю, что вечером будет что вдумчиво почитать.

При всей необычности канала, Сергей старается объяснят все максимально понятно. Можете убедиться, глянув, например,  последний пост про Сбер и его доходность.
В общем, также по дружески, как мне когда то рекомендовали грязь, теперь подсовываю и вам https://t.me/unsaid_and_dirty Читатели у меня очень умные и рассудительные, и я думаю холодные и трезвые рассуждения Сергея, вам зайдут. Сам черпаю много полезного.

Огородный рай

На выходных отцу наконец таки привезли заказанный поликарбонат, и я был вызван как подсобник широкого профиля, для  установки его на теплицу.
Приехал я в обед и планировал уехать не слишком поздно, чтобы ещё успеть на вечернюю тренировку. И мы даже обдумывали пожарить мяса, по случаю отличной погоды. Как же мы были наивны. 😅

Первые 2 листа теплицы установили просто на ура, наверное меньше чем за час, со всеми приготовлениями. Мы уже практически думали что лавры победителей у нас в кармане, но третий лист не пошел, от слова совсем. Как бы мы ни старались, поликарбонат топорщился в одном месте и давал огромную щель к торцу теплицы. И хоть материал и гибкий, убрать её не удавалось. Мы сделали очень много попыток. Я предполагаю, что все дело в перепадах высот. Тот самый момент когда очень хотелось сказать: "я же говорил, что надо лить бетонный фундамент", но я сдержался.

В общем, в итоге, кое как немного подвыравняли высоты и кое как все сошлось. Домой я понятное дело приехал уже по темноте, но тем не менее поехал заниматься. И мне это было реально по кайфу. Давно не испытывал такого воодушевления от банальных тренировок.

Поликарбонат 2100х6000х4мм обошелся в 4300р за лист. Удорожание с прошлого года на 300 рублей (помню потому что в прошлом году накрывали им же другую теплицу). Срок службы заявлен чуть ли не 18 лет, но реально на прошлой теплице отходил 11 и начал рассыпаться.  В общем, получилось 12900р накрыть теплицу + сама теплица (в том году аналогичная обошлась в 24000 рублей) + ваш труд, и помидорки выходят очень такими не дешевыми (даже если раскидать на года).

Всем причастным, удачной рассады и посевной! Ну а остальным - потерпите немного, завтра, думаю будем уже закупать дивидендные акции. ))

Вы просили показать канал с интрадей сделками - НАКОНЕЦ-ТО ВАША ПРОСЬБА ВЫПОЛНЕНА.

Все просто, только быстрые сделки, которые дают моментальную прибыль на рынке, без лишних нервов и суеты! Также, на канале проводятся прямые эфиры, и публикуется аналитика РФ рынка.

Всех впустить не получится (всего 30 мест) - https://t.me/+sJ-k3vtqfzkzYWRi

#реклама

Предстоящие дивиденды (объявленные)

Обновил дивидендный календарь с ближайшими предстоящими объявленными дивидендами. За прошедшую неделю порадовали аж три компании:

🌅 Черкизово 98,92р 2,36% до 04.04.25
🌅 ЦМТ 0,88р 6,55% до 18.04.25
🌅 ЦМТ ап 0,88р 7,68% до 18.04.25
🌅 Полюс Золото 730р 3,84% до 24.04.25
🌅 АКБ Авангард 28,48р 3,64% до 25.04.25
🌅 Новатэк 46,65р 3,86% до 25.04.25
🌅 Яндекс 80р 1,73% до 25.04.25
🌅 ЛСР 78р 9% до 28.04.25
🌅 Банк СПБ 29,72р 7,63% до 30.04.25
🌅 Банк СПБ ап 0,22р 0,29% до 30.04.25
🌅 Таттелеком 0,038р 4,83% до 07.05.25
🌅 Т-технологии 32р 0,98% до 15.05.25
🌅 ЛУКОЙЛ 541р 7,89% до 02.06.25
🌅 Фосагро 171р 2,58% до 06.06.25
🌅 ИнтерРАО 0,35р 9,43% до 06.06.25
🌅 НоваБев Групп 25р 4,59% до 17.06.25
🌅 ИКС 5 648р 17,8% до 08.07.25

Новые объявленные дивиденды: Таттелеком, НоваБев Групп, ну и конечно же, ожидаемый очень многими (в том числе и мной) - Лукойл.

Продолжаю следить за информацией от советов директоров других компаний:

МТС-банк, АКБ "Приморье", Озон Фармацевтика, Займер, МосБиржа, Акрон, Группа Позитив, НЛМК, КуйбышевАзот, ПИК, Алроса, Хэндерсон, ПИК, АВИСМА, ТМК, ТГК-14, МГКЛ, Софтлайн, ММК, Красноярскэнергосбыт, Россети Урал, Норникель, Европлан, ЭсЭфАй, Северсталь, Медикал груп, Россети ЦП, Левенгук, Южуралзолото, Русолово, Русагро, Распадская, ВсеИнструменты, Центральный телеграф, Сбербанк

Открываю счёт на 75.000₽ 🔥

Увеличу до 150.000₽ к 30 апреля. Приступаю к покупкам уже завтра пока рынок находится в активной фазе

Сделки с точками входа и выхода будут здесь 👇

https://t.me/+HsYGWJRsv3I0ZmYy

Выделяю всего 20 бесплатных мест для просмотра всех сделок.

Успевайте!

#реклама

Друзья, сегодня в подборке крутые каналы, авторы которых не только помогают, но и мотивируют на достижение финансовых результатов и всегда отвечают в комментариях🔥

🔷Дневник Инвестора
Автор канала показывает свой путь к достижению цели по пассивному доходу 100.000 рублей в месяц. На данный момент у него 15.000 рублей в месяц. Помимо этого в канале выходит качественная аналитика инвестиционных идей для заработка.

🔷Миллион для дочек
Автор канала  создает капитал с нуля, чтобы подарить своим дочерям финансовую свободу. Только реальный опыт, эмоции и четкие шаги к мечте. Хотите понять, как строить будущее и делать деньги инструментом заботы? Тогда вам сюда! 

🔷Инвест Будни | Гурлёв Максим
Канал инвестора практика в малую недвижимость. Здесь о создании пассивного и активного дохода.

🔷Русский инвестор
уже девятый год ежемесячно инвестирует в дивидендные акции российских компаний, и подробно рассказывает обо всех покупках/продажах и изменениях в портфеле, а также о своих мыслях и идеях на этот счёт. Цель - достичь дивидендной пенсии к 42 годам (сейчас 39). За 2024 год  дивидендами пришло 431500 рублей.

🔷Инвестиции и жизнь
Автор канала - многодетная мама и простая медсестра, которой Д. А. Медведев  предложил идти в бизнес, и она воспользовалась советом.

Елена завела довольно ламповый блог «Инвестиции и жизнь»
Здесь она делится результатами инвестиционного портфеля,  выступает за антипотребление, инвестируя 50% дохода, публично ведёт портфели,  болтает о жизни и всегда отвечает в комментариях. 
Человек интересный - с ней есть о чём поболтать.

Выбирай канал по душе и обязательно подписывайся, чтобы не потерять 🤝

#взаимопиар

начало
Специальный административный район на Острове в Калининграде сложно назвать полноценным офшором, это скорее временное убежище. В САРе запрещено регистрировать новые компании: его резидентами могут стать только фирмы, созданные до 2018 года. Срок существования фирм, созданных за рубежом и переехавших в офшоры, также ограничен 2029 годом. Но это всё же сильно лучше, чем ничего.

Резиденты российских офшоров — это и не производственные компании и не их конечные владельцы, а, по сути, прослойки, через которые выводятся деньги из российских компаний их владельцам в зарубежные трасты.

На данный момент, вся относительно деловая инфраструктура в калининградском офшоре на Острове, состоит из стадиона, супермаркета «Виктория» и небольшого бизнес-центра «на Острове» в Рыбной деревне. Заметных инвестиций именно со стороны переехавших компаний, на острове пока не видно.

На данный момент, резидентами САР стали ~400 компаний. За первые несколько лет, вплоть до 2022 года, количество зарегистрированных в САР компаний росло несущественно. В 2019 году их было 22, в октябре 2020–го — 36. Всплеск начался в 2023 году (сам по себе процесс редомициляции занимает от нескольких месяцев до нескольких лет). По итогам 2024 года, как предполагается, желающих — как компаний, так и граждан — окажется ещё больше. Из общего числа компаний ~3/4 действуют на острове Октябрьском в Калининграде.

Пока для бизнеса действует условие, что арендовать или приобретать недвижимость он может в пределах региона, но к 2028 году требования ужесточатся и владеть офисом придётся исключительно на самом острове.

На долгосрочном горизонте редомициляция позитивна для рыночной оценки акций. Снижаются санкционные риски, появляется возможность возобновить выплату дивидендов. Переезд в Россию — наилучший вариант для акционеров на Московской бирже (Русагро, например, не даст соврать).

Пока в Калининградском офшоре не выросло небоскребов, и даже хотя бы какихто офисных пространств. Пока есть только объекты для массовых мероприятий, и строятся объекты культуры. Есть немного старого жилья, и новое для работников и артистов.
Буду и дальше присматривать за нашим Калининградским офшором, и докладывать об обстановке. Также всегда готов рассмотреть предложения о работе от редомицилировавшихся компаний. 😁

п.с. много фото офшора в комментариях.
Ещё более подробно можно прочитать тут 👇

Дзен / Smart / Pika /

Путешествие в калининградский офшор

Пользуясь довольно неплохой и солнечной погодой, решил показать вам тот самый калининградский офшор, куда переехали Русал, Яндекс, VK, Сбермаркет, Черкизово, Эталон, ЭсЭфАй,  Headhunter, дочка Новатэк, Эн+ Груп и многие, многие другие.

Калининградский офшор — это правовой режим специальных административных районов (САР) на островах Октябрьском в Калининграде и Русском в Приморском крае. Он действует с 2018 года.

Некоторые преимущества для компаний:
- льгота по налогу на прибыль (10% вместо 20%)
- возможность скрыть конечных владельцев
- запрет на проведение выездных налоговых проверок за период «до переезда»
- отсутствие валютного контроля.
Итак, я отправился на остров Октябрьский в Калининграде, который территориально и является калининградским офшором. Отправился, надо отметить, пешком. Не пришлось плыть ни на яхте, ни даже на моторной лодке. В Калининграде всё в пешей доступности.

Надо отметить, что наш остров сильно не похож на какой-нибудь Кипр, и находится рядом с историческим центром города-крепости Кёнигсберг - островом Кнайпхоф (а ныне островом Иммануила Канта). А я живу как раз неподалеку от всего этого великолепия.

Фактически оба острова находятся между руслами реки Преголя (старая и новая), которая и окружает их водой со всех сторон.

Остров Иммануила Канта был раньше очень плотно застроен, а вот постройки на острове Октябрьский, были только на примыкающей к историческому центру части острова.

У немцев данная территория считалась болотом (да собственно так оно и было) и строительство там не велось (не было целесообразности).

К чемпионату мира по футболу 2018 года, который проводился в России, на острове Октябрьский был построен огромный футбольный стадион "Калининград" (ныне Ростех арена). Тут проводилось четыре матча чемпионата мира.

В строительство были вложены огромные средства, и по завершению чемпионата, возник вопрос что дальше. Огромная территория, которую не понятно на что содержать, а хотелось бы и развивать. Для скромной Калининградской области, содержание стадиона и огромной прилегающей территории, являлось серьезным бременем.

В том же 2018 году, на островах Русский Приморского края и Октябрьский Калининградской области были созданы специальные административные районы (САР), или фактически - русские офшоры. Однако, год тут скорее совпадение, поскольку тема особой экономической зоны, в самом западном российском эксклаве продвигалась уже довольно давно.

Изначально калининградский офшор прорабатывался по примеру Гонконга, и даже Люксембурга. В теории тут мог появиться режим с 5% налогами на пассивный доход (холдинговую деятельность). Но в итоге, судьба распорядилась иначе.

На территории САР, для предпринимателей, которые перешли в российскую юрисдикцию, действует налоговый режим, сходный с офшорным. Так, компании в САР не считаются валютными резидентами РФ и могут без ограничений переводить валюту со своих счетов за рубежом в страну и наоборот

В калининградский офшор на острове Октябрьский начали переезжать русские компании, что по модному называется редомициляцией (у наших, получилась фактически эвакуация).

Кстати говоря, российские офшоры появились спустя 4 месяца, после наложения санкций США на международные активы бизнесмена Олега Дерипаски. Вскоре после этого, En+ и другие компании опального олигарха, подали заявку на регистрацию в калининградском офшоре. Если интересно, я более  детально расписал таинственную историю создания в статье.

далее...

Дзен / Smart / Pika /

💡 Хочется навести порядок в финансах, но всё кажется слишком сложным?

В канале "Просто про деньги" автор показывает, что управлять деньгами можно просто — маленькими шагами, без сложных схем.

Что полезного почитать на канале:

1️⃣ Как рассчитать будущую пенсию и понять, на что реально можно рассчитывать.
2️⃣ Как маленькие действия формируют большой капитал.
3️⃣ Почему не получается копить и что с этим делать.
4️⃣ Личный опыт: ошибки на миллион и важные выводы.
5️⃣ Видео с принципами, которые ускорят ваш финансовый рост.

Плюс — в закрепе есть таблица для планирования накоплений на несколько лет вперёд.

Начинайте менять своё финансовое будущее уже сегодня: [https://t.me/money_and_habits]

#реклама

Структура ВВП России

Структура ВВП России по итогам 2024 год в виде инфографики.
Номинальный ВВП РФ по итогам 2024 года вырос до 200 трлн рублей. Об удвоении показателя за четыре года отчитался глава правительства Михаил Мишустин. Эта цифра — накопленный итог нескольких этапов значительного госстимулирования экономики ради сохранения ее устойчивости в условиях ковидной изоляции и санкций после начала РФ военной операции на Украине.

За счет технологичности госуправления, ускорившей и распределение стимула, удалось сохранить устойчивый экономический рост — 4,1% в 2024 году. Однако теперь правительству предстоит справиться с отложенными последствиями в виде структурных дисбалансов экономики и повышенной инфляции.
В 2025 году, по расчетам, ВВП на душу населения в РФ может составить $15,1 тыс.

Зарабатывать от 300 000 и успевать жить — фантастика или реальность?

Жизнь предпринимателя — бесконечная гонка из обучений, продаж, соцсетей. Но есть проблемка.
Постоянная просадка либо в доходе, либо в личной жизни 🤷🏼

Как научиться совмещать карьеру и семью, уйти от хаоса к системному заработку, расскажет Елена Манина, ментор профессионалов.

Все это реально:
⚡️ Перейти на новый уровень дохода и не потерять себя;
⚡️ Выйти из режима «ебш 24/7» и не остаться без денег;
⚡️ Масштабироваться и обрести уверенность в будущем;
⚡️ Избавиться от страхов перед продажами.

Подписывайтесь на канал @emotion_business, чтобы перейти от работы «на износ» к комфортной и прибыльной системе.

Реклама. ИП Манина Елена Витальевна
ИНН: 027704734331
Erid: 2Vtzqv49q7W

Бег по утрам прекрасен

...если конечно тебе не надо потом бежать на завод.

Второй день вышел на пробежки и сами собой полезли мысли о том, а по чему я собственно бросил это дело несколько лет назад. Попытался сам для себя провести небольшой анализ почему так вышло.

На пике формы, примерно лет 7-6 назад, у меня было 3 силовых и 2 беговых тренировки в неделю. Не было такого дня, чтобы у меня хоть что-то не болело, но это была приятная боль в мышцах и коленях. Кроме того, я старался относительно правильно питаться и крайне редко (применимо слово - никогда) употреблял разбавленный этанол.
НО в итоге, в какой-то момент, достигнув локального пика, случился откат, и я покатился назад по наклонной.

Ещё тогда я пришел к выводу, что всё это произошло из-за работы. Был у меня тогда очередной период в жизни, когда работать приходилось прямо таки на износ. Получалось, что я работал сутки, потом у меня был отсыпной, и потом два дня я опять работал, а затем снова работал сутки. И так по кругу - настоящий день сурка на протяжении нескольких месяцев. Такое кого угодно выбьет из колеи. А уж совместить такой режим с тренировками - это было вообще сродни героизму. Мое единственное желание в тот период было просто поспать и просто отдохнуть, куда то съездить, чтобы сменить картинку.

И часто, я просто после суток ехал домой, делал кофе, бутерброды, садился в Ласточку и ехал на море. Один. Завтракал в электричке или уже на море, и просто ложился на берегу моря спать, на солнышке, под шум прибоя. Иногда бесцельно гулял по пляжу, иногда стал брать разбавленный этанол, чтобы лучше спалось. Отлично там досыпал, то что не получилось на сутках, немного отдыхал головой, просто чтобы не съехать с катушек.

В итоге, трудный период закончился, а свои агрессивные тренировки я потом так и не не возобновил. Не знаю, что это, слабость или просто какая-то измотанность, моральное и физическое выгорание. Просто пропала мотивация. Возможно я просто загнал себя, а возможно ещё и помогли некоторые семейные события, о которых я рассказать не могу, но они сильно выбили меня и колеи.

В итоге я немного переосознал свою жизнь, и переставил приоритеты с работы и зарабатывания денег, на семью, друзей, родных, отдых и прочее. Спорту тогда, там к сожалению, времени не нашлось, хотя сейчас я понимаю, что зря. Идеально было бы, конечно, совместить семью и спорт, но так к сожалению выходит не часто. Это как ходить на тренировки с другом. То у тебя не получилось, то у него, и в итоге вы бросили спортзал. В идеале, спорт - это соло. Хорошо если есть единомышленники, но если ты оглядываешься на них, то перестаешь двигаться вперед.

В общем, что хотел сказать, очень рад, что я вновь начал пытаться приводить себя в форму, от снижения веса, плавно перешел к силовым тренировкам, и теперь даже начал бегать (сегодня второй день😅). Очень переживаю, что опять закончится мотивация, поскольку за прошедшие годы, я уже очень много раз делал попытки возобновить тренировки. Потому, в общем то, и начал размышлять на эту тему.

Вчера вышла очередная порция данных по инфляции в России. Пока данные не утешительные. На этот раз недельная инфляция показала двукратный рост по сравнению с предыдущим периодом – 0,12% против 0,06% - неделей ранее. Годовая инфляция осталась на уровне 10,2%.

Единственным утешающим фактором является то, что последние недели инфляция, как "привязанная" следует аналогично показателям прошлого года (всего на 0,01% выше АППГ). Если сравнивать со средним значением 2017 - 2021 года, то инфляция даже ниже на 0,02%.
с 018.03 по 24.03 0,12%
с 11.03 по 17.03 0,06%
с 04.03 по 10.03 0,11%
с 25.02 по 03.03 0,15%
с 18.02 по 24.02 0,23%
с 11.02 по 17.02 0,17%
с 04.02 по 10.02 0,23%
с 28.01 по 03.02 0,16%
с 21.01 по 27.01 0,22%
с 14.01 по 20.01 0,25%
с 1.01 по 13.01 0,67%
Основной вклад в ускорение инфляции внесло продовольствие. Такие товары как электроника и автомобили, напротив, показали дефляционную динамику.
Возможно, на стоимость части товаров начал сказываться значительно укрепившийся курс рубля, однако, этот процесс, обычно не быстрый.

👉 Вам отправлено приглашение в канал с бесплатной аналитикой и сделками - PTrading11.

На канале публикуются самые важные новости и инсайды фондового рынка РФ, точки входа и выхода, а также аналитика.

Если Вы видите это сообщение - Вы один из тех людей, кто получает бесплатный доступ в ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ канал

🤝 Заходите и убедитесь, пока открыт доступ - https://t.me/+xXwjINdWe39hNmQ6

#реклама

Сколько тратили россияне

Попалась интересная инфогрфика со среднемесячными расходами жителей России по возрастным группам.

Если верить исследованию аналитиков Сбера, то я нахожусь в возрастной группе с самыми высокими тратами (35-39 лет 53 тысячи рублей в месяц).

Похоже я и мои одногодки сейчас находимся в самом активном, продуктивном и денежном возрасте. Дальше, судя по всему, нас ждет только стагнация или уменьшение заработков, ну и соответственно трат (в среднем).

Оно в общем то и логично. Самый продуктивный возраст. А дальше...

Но все же, есть надежда, что создаваемые долгие годы резервы, вскоре начнут всё больше и больше поддерживать мою доходную часть, помимо активных заработков. А значит, будет и возможность расходовать больше средств на себя, близких и просто хорошие дела.

💌 Вам отправлено приглашение в канал с бесплатной аналитикой и сделками - Professor Pumpkin.

На канале ежедневно проводятся прямые эфиры, публикуются самые важные новости и инсайды фондового рынка РФ, точки входа и выхода, а также аналитика.

Если Вы видите это сообщение - Вы один из тех людей, кто получает бесплатный доступ в ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ канал.

🤝 Заходите и убедитесь, пока открыт доступ - https://t.me/+SmjkXB5b7C41NDZi

#реклама

Русагро

Только недавно смотрел в прямом эфире посмотрел видео, где представители Русагро рассказывали о финансовых результатах группы за 2024 год и планах на 2025 год.
Даже рассматривал компанию Русагро как кандидата к себе в дивидендный портфель, и собирался заняться её глубоким изучением.

А сегодня акции компании упали на ~20% на сообщении о задержанного основателя холдинга «Русагро» Вадима Мошковича, и генерального директора Тимра Липатова. Подозрения в мошенничестве в особо крупном размере и незаконном захвате земель.

Вот пресс-релиз, если так можно сказать:
РУСАГРО: сегодня, 26.03.25 года, в нескольких офисах нашей компании прошли обыски, инициированные правоохранительными органами. Данные мероприятия никак не связаны с текущей деятельностью компании. На данный момент деятельность компании продолжается в штатном режиме, все производственные площадки работают, все обязательства перед клиентами, партнерами и сотрудниками выполняются в полном объеме. Мы уверены в прозрачности своей работы и рассчитываем на скорейшее завершение процедур. Руководство компании находится на своих рабочих местах.
Вот такой вот неожиданный поворот. А вы говорите "зачем диверсификация и так много компаний". Кто-то мог такое предположить, по финансовому отчёту Русагро!?
Это и называется внебиржевой риск. Когда в отличная вроде бы компанию прилетает натурально чёрный лебедь.

Конечно, я уверен, что деятельность компании на этом не закончится. Возможно всё разрулят, а возможно у компании появится новый собственник или генеральный директор. Тут уж как повезет.
В любом случае - это кажется неплохой возможностью для входа (но тут главное не спешить). Не является ИРР!

Марафон желаний ограничений часть 10

Ну вот, десятая, юбилейная неделя марафона невиданной скромности и самоограничения, осталась позади. Честно сказать, я только сейчас, вдруг осознал, что я уже совсем близко к первоначальной цели.
Позади дистанция в два месяца и 11 дней, на которой я держал себя в узде, иногда голодал, иногда шел ровно и спокойно, но все же постоянно в чем то себя сдерживал и ограничивал...
Итак, взглянем на результаты:

26.03.25 75,65 кг
19.03.25 76,1 кг
12.03.25 76,6 кг
05.03.25 77,15 кг
26.02.25 77,7 кг
19.02.25 78,25 кг
12.02.25 78,75 кг
05.02.25 79,2 кг
29.01.25 79,65 кг
22.01.25 80,10 кг
15.01.25 81,5 кг

За прошедшую неделю удалось сбросить ещё -450 грамм веса. План практически выполнен. А всего за время марафона уже ушло -5,85 кг веса (по плану за этот период нужно было сбросить ровно -5 кг).
Иногда смотрю на себя в зеркало и в первый миг немного пугаюсь/удивляюсь. Там вроде я, но уже немного другой. Не то что бы я стал выглядеть прямо худым, или изможденным, но все же потеря почти 6 кг, становится все заметнее. Главное, чтобы хватило сил продолжать. Но пока, мотивация бьет ключом!

Напомню, моя изначальная цель весьма скромна, и заключается в том, чтобы скидывать по 500 грамм в неделю (из соображений не травмировать сильно организм, но в тоже время, прийти к необходимому результату). Цель по весу 75 кг (при росте 172), и ниже, если получится). По возможности, хотел бы при этом, не потерять, и без того не большую, мышечную массу. Для этого вводим дополнительную физическую активность и потребляем довольно много белка.
На этой неделе помимо питания, старался быть более активным, несколько раз специально наматывал пешком круги. Но бесцельно так слоняться я не могу, по этому пока приходится придумывать цели. Также, я дважды посетил спортзал и довольно хорошо позанимался. Хорошо, конечно, скорее по меркам человека с низкой физической активностью, но все же, понимаю, что и в спорте ещё не всё потеряно. По сравнению с первоначальными тренировками, я прямо чувствую прилив сил и энергии. Это ещё больше мотивирует заниматься собой и правильно питаться. Знаете, есть такой порочный круг, когда ты катишься по наклонной вниз, и уже не в силах остановиться, а это похоже на его полную противоположность. Вначале ты усилием воли перестаешь жрать в три горла, постепенно желудок перестает властвовать над телом, а мозг прочищается и становится ясным. И многое, что было до этого, кажется уже полночным бредом или страшным сном. И хочется двигаться только вперёд.
Не знаю, звучит наверное странно, но именно так примерно обстоят дела.

Если возникнет желание, вы тоже можете присоединиться к марафону. Взвешиваетесь, ставите цель, сроки, и начинаете двигаться к ней вместе с нами. Сроки сдвигаются, соразмерно цели. В комментариях, как обычно, делимся своими достижениями.

Всех благодарю за внимание, поддержку и дельные советы! 🤗

⛽️ Дивиденды Лукойл

Сегодня совет директоров компании ЛУКОЙЛ рекомендовал годовому собранию акционеров утвердить выплату итоговых дивидендов по результатам 2024 года.

541 руб. на акцию, дивидендная доходность 7,48% (купить под дивиденды до 2.06.2025).

Всего, с учетом промежуточных выплат в 514 рублей на акцию, годовые дивиденды Лукойл за год могут составит 1055 руб., что соответствует дивидендной доходности 14,6%.

На данный момент, у меня в дивидендном портфеле 57 акций Лукойл со средней ценой 5460 рублей (+33,2%).
Моя личная дивидендная доходность за год может составить 19,32%.

Лукойл продолжает нести гордое звание единственного дивидендного аристократа на российском фондовом рынке.

В целом, на компанию я смотрю позитивно. Но в то же время, стараюсь не давать волю чувствам, и через чур не раздувать позицию. Все же звание - званием, а все в этом мире переменчиво.

🍏🔋⛽️📱⛽️🍏🍏🏥🏦📱
+55.000р в портфель

Это был марафон с 10.000р до 65.000р, а сейчас начинаю финальный этап!

- Старт: 23.000р
- Цель: 100.000р
- Период: 21 день

Присоединяйся и начинай, второго шанса не будет 👇
https://t.me/+o7N4pZ1y53xhZjU0

#реклама