Dopamine Decor: интерьер как антидепрессант

В эпоху цифровой гиперстимуляции и тревожности дизайн интерьера становится не просто визуальным выбором, а инструментом регуляции эмоций. 

Dopamine Decor — новый тренд, превращающий пространство в «дофаминовый коктейль»: насыщенные цвета, тактильные текстуры, игривые формы и ностальгические отсылки создают мгновенный прилив удовольствия.

Социокультурные предпосылки
1. Постпандемический гедонизм — после years of isolation мир жаждет сенсорных впечатлений.
2. Кризис внимания — яркие, контрастные элементы удерживают фокус в эпоху клипового мышления.
3. Эскапизм — в ответ на глобальную нестабильность интерьеры становятся «убежищами радости» (термин психолога Колина Элларда).

Ключевые особенности тренда
— Хроматический максимализм: кислотные акценты, градиенты, сочетания «клубничного молока» с электрик-лаймом (Pantone 2024).
— Тактильный избыток: плюш, стекло, глянец, бархат — текстуры как триггеры сенсорной памяти.
— Ироничная ностальгия: отсылки к 2000s, китчевые статуэтки и псевдо-ретро — но не винтаж, а его TikTok-ремикс.

Научный бэкграунд
Исследования (например, работы нейроэстетики Семира Зеки) подтверждают: контрастные цвета и округлые формы активируют островковую долю мозга, отвечающую за эмоциональный отклик. Dopamine Decor — это буквально дизайн-прокачка серотониновых рецепторов.
Как вам такой тренд?

Делитесь в коментариях своими «дофаминовыми» элементами домашнего декора!

В 2023 году Институт когнитивных нейронаук ВШЭ опубликовал научную работу, которая вошла в список лучших исследований в области нейробиологии потребительского поведения. Ученые трудились над поиском ответа на вопрос: можно ли спрогнозировать рыночные предпочтения потребителей, основываясь на активности мозга?

Результаты исследования показали, что можно.
В эксперименте участвовали 22 человек, которым было предложено смотреть на фотографии блюд из нового меню сети московского заведения Чайхана №1, пока их головной мозг сканировался с помощью методики фМРТ.

Оказалось, что чем сильнее активировался вентральный стриатум (область мозга, отвечающая за удовольствие и мотивацию), тем выше были будущие продажи блюд. Отчет о продажах был представлен заведением год спустя после эксперимента.

По словам научного сотрудника Андрея Кислова, данное исследование открывает новые возможности для компаний создавать продукты для потребителей, которые будут лучше соответствовать их желаниям.

Звучит впечатляюще, но невольно возникает вопрос: а не станет ли такая возможность еще одним инструментом для манипуляции нашим сознанием?

—

Автор поста: Салтанат (https://t.me/komnatasvidom)

Девушки, привет!
Мы развиваемся и хотим, чтобы ваше мнение помогло нам найти правильный путь. Пожалуйста, найдите пару минут, чтобы пройти наш короткий опрос — это нам очень поможет!

Открыть опрос

Спасибо, что вы с нами!
Мем для вдохновения 😉

А как разговаривать…

Если проходить воркшопы и курсы, смотреть лекции и интервью, то вы наверняка многое узнаете о дизайне: о том, как собирать сильную композицию, как создавать компоненты в Figma, о том, как  использовать фреймворки и проводить исследования. Но никто вам не расскажет, как общаться с руководителем.

Все с этим сталкиваются, но никто об этом не говорит. «Вы главное запомните правила дизайна, ещё мы насыпем вам рефов портфолио и лайфхаков по прохождению интервью, а дальше вы уж как-нибудь сами». 

И вот новоиспечённый дизайнер выходит на свою первую работу, где естественно есть какой-то босс. Хорошо, если он адекватный и сам задаёт порядок коммуникации, т.к. уже выстроил этот процесс. Но на первой работе часто бывает так, что руководитель – это просто авторитетная фигура, с кучей дел, которая только закидывает правками и говорит что не так с макетами. И в этом случае очень легко может развиться страх этого самого босса и желание минимизировать контакты, чтобы лишний раз не отсвечивать. 

Как же это распространено, но и как ошибочно! Ведь руководитель – это человек, который наоборот должен стать ближайшим союзником. От коммуникации с ним будет зависеть и ваше самочувствие, и прозрачность работы, и качество обратной связи, и промоушен в конце концов. 


Окей, это важно, но как говорить-то? Рассказывает Виктория (@dsgnsavinova) в карточках к этому посту 👌🏻

Выстроить хорошие отношения с руководителем, так же как и любые другие, бывает непросто. Это взаимный процесс, требующий постоянного внимания и усилий. Но инвестирование в развитие этих отношений может существенно повлиять на ваш профессиональный успех и общее благополучие на работе.

Как выглядеть свежо, если спала 4 часа?

Иногда реальность далека от идеального 8-часового сна, но это не значит, что нужно ходить с помятым лицом и потухшим взглядом. Вот быстрые бьюти-хаки от Ксении (@pixelsandpatches) которые помогут выглядеть свежей даже после тяжёлой ночи.

🔹 Холод + увлажнение
Отёки проще всего убрать с помощью чего-то охлаждающего – патчи из холодильника, массаж роллером или даже просто умывание холодной водой. Затем сразу хороший увлажняющий крем, чтобы кожа выглядела живой, а не уставшей.

🔹 Глазам – максимум заботы
Если глаза красные, помогут капли с вазоконстриктором, а если веки опухли – легкий массаж вокруг глаз и те же охлаждённые патчи.

🔹 Лёгкий тон + сияющая база
Плотный тональник только подчеркнёт усталость, поэтому лучше использовать увлажняющий крем с тоном или лёгкую основу, а в стратегические зоны добавить хайлайтер с влажным финишем.

🔹 Румянец = жизнь
Немного кремовых румян на щеки и губы – и лицо сразу выглядит бодрее. Можно слегка пройтись румянами и по векам, чтобы создать эффект «живого» макияжа.

🔹 Светлый лайнер + ресницы
Бежевый или белый карандаш на слизистую скрывает покраснение, а подкрученные ресницы + тушь моментально раскрывают взгляд.
И главное – вода и движение. Даже если сил нет, стакан воды и 5 минут активных движений (даже просто зарядка) помогут запустить кровообращение и убрать серый оттенок кожи.

Какие бьюти-хаки вы используете после бессонной ночи?

Наслаждайтесь — вы это заслужили!

Хотим познакомить вас с Лилией — нашим экспертом по гедонизму и ценителю прекрасного. Она знает все о том, как превратить обычный день в праздник для всех органов чувств. А в этой рубрике мы будем делиться с вами самыми вкусными, стильными и атмосферными находками — тем, что делает жизнь по-настоящему приятной.

Привет, меня зовут Лилия и я обожаю завтракать вне дома! Как и обедать и ужинать. Но завтраки – отдельный вид удовольствия. Особенно по выходным.

Как приятно проснуться не по будильнику, неспешно собраться и поехать на завтрак с подругами. А чтобы не мучаться выбором места — моя подборка лучших завтраков в Москве
___________

Телеграм-канал Лилии: https://t.me/hedonismic

#LadiesWineAndModernArt

Привет! Меня зовут Лера и, будучи бренд-дизайнером, у меня бывает мало времени для того, чтобы заниматься искусством, но достаточно, чтобы за ним следить. Тут я буду делиться с вами художницами, которые вдохновляют и, может даже, позволяют посмотреть на мир под другим углом.

Сегодня я хотела бы рассказать вам про художницу Dashaplesen

Даша Федорова – мультидисциплинарная художница, которая, как можно догадаться по нику, создает уникальные произведения искусства из плесени. Даша создает свои необычные картины в чашках Петри, соединяя науку и искусство.

🧫 Бактерии окружают нас с момента зачатия и до самой смерти, без них жизнь человека была бы невозможна — точно так же, как и искусство находится всегда в непосредственной близости, негласно помогая и делая жизнь насыщеннее и ярче.

Работа с такими материалами накладывает определенные ограничения. Картины из микроорганизмов живут всего 2-3 недели, поэтому Даша фотографирует их и большая часть работ существует именно в таком виде. Кроме того, пока у художницы не получается создавать масштабные проект, так как под них требуется очень большое пространство. Несмотря на это Даша планирует однажды создать чашку размером с человеческое тело.

А еще художница создает биопортреты – берет с человека его микробиом.

🧫 Однажды я открыла чашку и увидела внутри очертания лица девушки, у которой я и брала микробиом для портрета. Как будто колонии способны частично сформировать то место, откуда они были взяты. Возможно, это антинаучно звучит, но мне все равно, потому что я видела это своими глазами.

Искусство Даши – это одновременно исследование жизни, природы и времени, рассказ о том, что красота может скрываться даже в самых неожиданных вещах.

_______

Телеграм-канал Леры: https://t.me/vallneopi

Скидка 10% на второй поток курса «Большая Перемена»

Уже 7го апреля, наши друзья запускают второй поток курса «Большая Перемена» об осмысленном подходе к карьере для архитекторов и специалистов из креативных индустрий в целом.

Создатели курса — Лиза и Наташа имеют широкий бэкграунд в области креативных индустрий. В свое время, в процессе карьерных изменений Лиза выбрала область упаковки и коммуникаций, а Наташа управление и HR.

На курсе девушки рассказывают и дают инструменты, как изменить свою жизнь и карьеру с помощью 3 ключевых инструментов: стратегии, упаковки и коммуникации.

Уже сейчас вы можете почитать на канале:

🔴Как перестать упускать возможности
🔴Про продуктовый подход в упаковке опыта
🔴Что даёт стратегический подход в карьере

Запускаем #LWDчитает — рубрику, где Салтанат (психолог и тот самый человек, который прочитает все «must read» за вас) будет делиться впечатлениями о книгах и научных статьях простыми словами — как хорошая подруга за уютной кофейной беседой. Первый на очереди — культовый роман, который вы либо обожаете, либо терпеть не можете :)

Салли Руни «Прекрасный мир, где же ты»

Одна из уникальных современных писательниц, которая еще не была удостоена самых престижных литературных премий, однако продолжающая регулярно радовать и покорять сердца миллениалов, и не только, своими работами — Салли Руни, автор нашумевшей книги «Нормальные люди» и одноименного сериала.

В сегодняшнем обзоре заглянем в ее интеллектуально чувственный роман «Прекрасный мир, где же ты?».
Это роман, о двух близких подругах, которые проживают две диаметрально разные жизни. Одна из них успешная всемирно известная писательница, а другая – рядовая сотрудница одного из Дублинских изданий.

Повествование в большей степени протекает в виде электронных переписок Элис (писательнца) и Айлин, в которых они не только делятся последними событиями личной жизни, но и предаются глубоким рассуждениям об исторических событиях, оказавших влияние на их мировоззрение, неоднозначном настоящем, туманном будущем, и возможной гибели всего человечества.

А так же, как среди, казалось бы, такого хрупкого и безнадежного мира, две подруги смогут не только сохранить свою дружбу, несмотря на разные взгляды и классовую принадлежность, но и найти свою любовь? Это я предлагаю узнать вам, прочитав книгу «Прекрасный мир, где же ты?».

P.S. в романе много эмоциональных переживаний и секса :)

Телеграм-канал Салтанат: @komnatasvidom

Новый формат нашего канала — с вами и про вас!

Недавно мы рассказывали, что ищем телеграм-каналы для коллаборации — и вы откликнулись! Мы нашли невероятных авторов и уже в этом месяце начнем вас с ними знакомить.

Мы готовим для вас тексты обо всем, что волнует и вдохновляет современных женщин в креативных индустриях: современное искусство, литература, обзоры ресторанов, и даже… птицы! 🦆

А уже завтра запускаем первую рубрику, о которой давно мечтали — #lwdчитает. Это не только про книги, но и про интересные научные статьи, которые хочется обсудить.

И самое крутое — вы тоже можете стать частью этого проекта! Если хотите предложить свой текст, пишите на прямую Инессе 🧚‍♂️

Разрыв растёт: +2% за год 🆘

Помните прошлогоднее исследование DuoSapiens «28,3» про разницу карьерного пути женщин и мужчин в дизайне? Ребята обновили его и проверили, что изменилось за год. Спойлер: стало только хуже 🌧

В 2024 году разница в зарплатах между мужчинами и женщинами составляла 28,3% (по данным Минтруда), а теперь Росстат выдал новую цифру — 30,3%. Загляните в прошлогодний материал о гендерном неравенстве — теперь он дополнен свежей статистикой. Отличный повод сравнить «до» и «после» 🙆

Но цифры — это одно, а реальный опыт — совсем другое. Поэтому DuoSapiens запускают новое исследование, чтобы увидеть полную картину глазами людей, а не только через отчёты. Они подготовили небольшой опрос — займёт всего 5–10 минут, а в конце весны команда поделится результатами ⭐️

Мы считаем это важной темой и призываем вас тоже поучаствовать в исследовании!

⚡️ В прошлом году кураторы Ladies Wine & Design тоже участвовали в спецпроекте «28,3» и делились своим мнением о проблемах гендерного неравенства в индустрии. Почитайте наш материал на DSGNERS: «Стереотипы работают не только с внешней стороны — мы сами часто обращаем их против себя».

Кстати, весь март DuoSapiens дарят всем женщинам скидку 30,3% на менторинг. Потому что в профессиональном развитии должно быть равенство возможностей, даже если в оплате труда его пока не наблюдается 👀

Как не утонуть в ожиданиях и сохранить веру в себя?

Вместе с Ladies, Wine & Design. Moscow собрали 8 честных историй девушек из креативных индустрий — о высоких требованиях к себе, уверенности и заботе в условиях горящих дедлайнов

В этом материале — откровенные рассказы о том, как справляться с синдромом самозванца, давлением и бесконечными ожиданиями, не теряя себя

А чтобы не просто читать, но и применять, добавили антивыгорательный чек-лист — как важное напоминание, что «Ты уже достаточно хороша!»

💪🏽 Солидарность – это не только борьба, но и поддержка

8 Марта — это не просто «женский день». Это день солидарности, борьбы за права и возможность говорить о важных вещах. И сегодня мы хотим поговорить о праве на отдых и профилактике выгорания.

В креативной индустрии выгорание — реальная проблема. Мы гонимся за дедлайнами, берем проекты «из любви к делу» и забываем о себе. Но ты не обязана работать на износ. Забота о себе – это не слабость, а необходимая часть жизни, такая же важная, как и профессиональная самореализация.

В прошлом году мы организовали мини-конференцию, где участницы нашего сообщества делились историями о том, как прошли через выгорание и нашли силы восстановиться.
Сегодня мы делимся с вами записью этой встречи — возможно, она поможет тем, кто сейчас переживает сложный период.

🎥 Смотреть запись конференции ⬇️
🔗 Ссылка

Давайте заботиться друг о друге и делать этот мир лучше ❤️

Ищем начинающие ТГ-каналы для коллаборации! 💫

Мы уверены, что в нашем комьюнити есть много талантливых девушек, которые создают проекты с душой и смыслом. Если ты развиваешь свой канал и хочешь его растить — давай знакомиться! 💜

Мы в Ladies Wine & Design.Moscow хотим поддерживать авторов, с которыми совпадаем по ценностям. Нам особенно интересны темы женщин, искусства, инклюзивности, карьеры и психологии, но мы открыты и к другим направлениям — если чувствуешь, что мы на одной волне, скорее заполняй форму ниже.

📢 А если ты знаешь классные проекты, которые нам могут подойти — оставляй ссылки в комментариях!

🔗 Форма для сотрудничества

Ждем ссылки на ваши любимые каналы в комментариях!

Сегодня день рождения у Кати — экс-куратора нашего любимого сообщества и просто невероятной, сильной и прекрасной леди! Она вложила много сил и души в наше комьюнити, и мы ей за это безмерно благодарны❤️

Поздравляем тебя, Катя! Пусть в жизни будет больше ярких моментов, удачи и вдохновения!

Давайте засыпем ее теплыми словами в комментах!

Сайт Кати: Kateshash.com
Уютный тг-канал: @kateshash
Аккаунт в нельзяграме: https://www.instagram.com/shashina