Втрата сенсу життя — основна проблема сучасного суспільства, всі інші проблеми з неї випливають.

Віктор Франкл
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Прийнято вважати, що закоханість — це вже вершина любові, тоді як насправді це початок і лише можливість набуття любові. Прийнято вважати, що це результат таємничого і потягу двох людей один до одного, подія, що відбувається саме собою. Так, самотність і сексуальні бажання роблять закоханість легкою справою, і тут немає нічого таємничого, але це той успіх, який так само швидко йде, як і прийшов. Випадково коханими не стають;

Твоя власна здатність любити викликає любов так само, як і зацікавленість робить людину цікавою.

Еріх Фромм

(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Справжній друг — це дар згори, тихий знак Божої присутності в нашому житті. Він не ставить умов, не чекає вигоди, не зважує, чи вигідно бути з вами у той чи інший момент. Він просто є. Його любов — мов тиха молитва, що лунає у серці тоді, коли світ навколо втрачає голос.

Іноді ми не одразу впізнаємо справжнього друга. Він не завжди голосно заявляє про себе, не вимагає подяк. Але його присутність — цілюща. Саме та, яка лікує рани не словом, а мовчазною вірністю. Він може не мати відповідей, але буде сидіти поруч, поки ви шукаєте свої.

Справжній друг — це той, хто вміє слухати. Хто не боїться ваших сліз, вашої втоми, ваших зламаних мрій. Бо справжня дружба — це про прийняття. Про те, що з тобою навіть тоді, коли тобі нема чим платити взаємністю.

У кожному такому другові відлунює Христос — Той, Хто залишився з нами до кінця. Хто не покинув і не осудив. Хто став Другом грішникам, Спасителем для знедолених, Плечем для втомлених.

Моліться про таких друзів. Дякуйте за тих, кого вже маєте. А головне — самі станьте тим справжнім другом для когось. Бо серце, яке віддає, ніколи не залишається порожнім.

@ObodreniePeople

Я впевнена, що головний критерій здорових стосунків – це якість спілкування. Нічого більше. Решта — увага, відповідальність, турбота та інше — випливає з цього.
Якщо ви можете зі своїм партнером обговорювати все, взагалі все, без засудження, без припинення, без знецінення та осміяння, без наступних пригадок, без звинувачень, значить, вам сильно пощастило або ви дозріли для того, щоб бути у стосунках кохання та гармонії.
Моя практика показує, що люди, між якими трапляється кохання, можуть говорити годинами про все на світі. Сумніви, переживання, невпевненість, надії... Немає заборонених тем, включаючи колишні стосунки та нюанси фізіології.

Справжня близькість — це те, що ти можеш бути відкритим з іншим, як із собою. Це не означає, що треба постійно жити навстіж (ми весь час потребуємо усамітнення і в особистому просторі), це про те, що коли ти готовий і хочеш поділитися, інша людина співналаштовується і готова тебе вислухати. Із бажанням зрозуміти. Зі співчуттям. За допомогою.
Він може мати свою думку і може навіть не згоден з тобою, але не буде розбирати ще більше твій нестійкий стан. Він зачекає найкращого моменту або підбере відповідні слова, щоб донести свою думку, не чіпляючи тебе.

Дбайливе ставлення — ось що характеризує здорову близькість. "Я не повинен бути джерелом болю для коханої людини". Завжди ласка і ніжність. Навіть незгода – м'яка.
Якщо людина зображує з себе вчителя: "Ось бачиш, ти сама травмована, тобі треба з собою щось робити. Кричиш, істериш, злишся - лечись", до біса такого вчителя. Відразу.
Той, хто любить, так не скаже, бо зважає на твої почуття. Якщо ти злишся, значить, тобі болить, і він це розуміє. "Все добре, я люблю тебе".
Той, хто любить, не ходитиме туди, де живуть твої страждання. Тому що він відчуває тебе, і йому буде дуже так само. Це як поранити себе. Взаємне почуття.
Для того, хто любить, важливо, щоб близька людина могла розвиватися, могла реалізовувати свої мрії, могла розраховувати на розуміння та підтримку у всіх життєвих ситуаціях.

Кохана людина має бути щасливою. Це цемент здорових стосунків, якщо так у парі думають обидва.
Якщо хтось мучить тебе, значить йому не болить, коли болить тобі. Адже це очевидно, правда? Якщо він наступає на те, що для тебе важливо і не бажає слухати твої докази, то твоє щастя для нього не має значення. Це зрозуміло? Якщо він, бачачи твої почуття, продовжує розкручувати тебе на ще більші емоції, чи це не говорить про його байдужість? Кого він любить і про кого думає зараз?
Якщо ви не можете спілкуватися з близькою людиною, як із собою, значить, іншої близької людини, крім себе самої, у вас немає.

Даша Грошева

@ObodreniePeople

Найкращі роки вашого життя - це ті, коли ви вирішуєте, що ваші проблеми належать вам. Ви не звинувачуєте їх ні на матір, ні на екологію, ні на президента. Ви розумієте, що самі розпоряджаєтеся своєю долею.


Альберт Елліс (1913 - 2007) - американський психолог і когнітивний терапевт, автор раціонально-емоційної поведінкової терапії, підходу в психотерапії, який розглядає негативні емоції і дисфункціональні поведінкові реакції як такі, що з'являються не внаслідок власне досвіду, а внаслідок інтерпретації цього досвіду, тобто як результат неправильних когнітивних установок — ірраціональних вірувань.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Найкращі роки вашого життя - це ті, коли ви вирішуєте, що ваші проблеми належать вам. Ви не звинувачуєте їх ні на матір, ні на екологію, ні на президента. Ви розумієте, що самі розпоряджаєтеся своєю долею.


Альберт Елліс (1913 - 2007) - американський психолог і когнітивний терапевт, автор раціонально-емоційної поведінкової терапії, підходу в психотерапії, який розглядає негативні емоції і дисфункціональні поведінкові реакції як такі, що з'являються не внаслідок власне досвіду, а внаслідок інтерпретації[ru] цього досвіду, тобто як результат неправильних когнітивних установок — ірраціональних вірувань.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Секс поза шлюбом стає продуктом, який ми споживаємо, якщо ми знаходимо когось достатньо привабливого за якістю та достатньо низькою ціною. Якщо якість знижується або вартість зростає, ми можемо піти, тому що немає ніякої угоди.

Але якщо секс приходить тільки після радикальної самовіддачі та повної посвяти в шлюбі, це, так би мовити, виводить секс з ринку та робить його безцінним.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Рішення, які ви приймаєте сьогодні, визначатимуть історії, які ви розкажете завтра.

Крег Грошел
(Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського лідера і служителя Крега Грошела:
@CraigGroeschelWriting)

Рішення, які ви приймаєте сьогодні, визначатимуть історії, які ви розкажете завтра.

Крег Грошел
@CraigGroeschelWriting

Коли важко і ти сумніваєшся, віддавай більше.

Френсис Чан
(Підписуйтесь на канал з думками богослова і пастора Ф.Чана):
@francisChanWriting

А ви теж їдете до рідних на Великдень?

(Підписуйся @ObodrenieHumour)

Для чого потрібен шлюб? Він потрібен саме для того, щоб допомагати одне одному ставати славними особистостями, новими створіннями, якими Бог в кінці нас зробить.

Новий горизонт, який бачать чоловік і дружина — це Божий престол і та свята, чиста і бездоганна природа, яку ми отримаємо.

І я не можу уявити собі більш захопливого спільного горизонту, аніж цей, а тому християнська дружба, яка лежить в основі шлюбних відносин, може підняти їх до рівня, недоступного жодному іншому баченню шлюбу!

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Дружба — це глибока єдність, яка розвивається, коли двоє людей, кажучи правду в любові один одному, подорожують разом до одного горизонту.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Дружба — це глибока єдність, яка розвивається, коли двоє людей, кажучи правду в любові один одному, подорожують разом до одного горизонту.

Тім Келлер
@obodrenieTimKeller

Мета шлюбу — глибокі зміни в характері через глибоку дружбу.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Любов до тимчасового можна вигнати, тільки відчувши насолоду вічного.

Аврелій Августин
@obodrenieEarlyChristianity

Любити означає бути вразливим. Полюбіть що-небудь — і ваше серце обов'язково стискатиметься, а може, й розбиватиметься... Якщо наші серця мають розбитися, і якщо Він вибирає це як спосіб, яким вони мають розбитися, хай так буде.

Клайв Стейплз Льюїс «Чотири кохання»
@obodrenieForMen

Любов не веде записів про помилки, але гіркота веде докладні звіти.

Крег Грошел «Soul Detox: Clean Living in a Contaminated World»
(Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського лідера і служителя Крега Грошела:
@CraigGroeschelWriting)

Любов не веде записів про помилки, але гіркота веде докладні звіти.

Крег Грошел «Soul Detox: Clean Living in a Contaminated World»
(Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського лідера і служителя Крега Грошела:
@CraigGroeschelWriting)

Каталог Біблійних каналів України @UKR_Bible_channels пропонує добірку корисних ресурсів до Великодніх свят

@notes_christian Життєві історії, досвіди 3849

@obodrenie Оптимістичний християнин 3774

@christiansua Плани читання 3742

@SvidloBravdu Пісні, які надихають 3742

@obodreniePeople Міцні відносини 3464

@cristmusik Пісні / фонограми 3234

@obodrenieHistory Історія християнства 2991

@bible_answer Бліц-вікторини 2973

@poesiaGod Вірші для Бога 2863

Мудрий той, хто, переживаючи страждання, не замикається у собі, а дивиться довкола.

Немає більш чуйного цілителя, ніж поранений цілитель. Крім того, коли він допомагає ближньому, його рани затягуються.

Філіп Янсі
(Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського автора Ф.Янсі:
@YanceyWriting)

Терапія покликана не лише допомогти людині дати раду минулому, а й повернути якість її буденного життя. Травматичні спогади мають над пацієнтами з ПТСР таку велику владу частково тому, що цим людям важко почуватись живими тут і тепер.

Багато терапевтичних практик спрямовано на десенсибілізацію, тобто зниження чутливості пацієнта до його минулого.

Насамперед ми повинні допомогти нашим пацієнтам вести повноцінне життя і зосереджуватися на сьогоденні. Щоб це було можливим, потрібно активувати ті відділи мозку, які вимкнулися в момент травми.

Бессел ван дер Колк (з книги «Тіло веде лік»)
американський психіатр, дослідник та письменник, який уже майже 50 років досліджує проблему посттравматичного стресового розладу, президент Фонду дослідження травм у Массачусетсі, професор психіатрії в Школі медицини Бостонського університету.

(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Психологічна травма - це страждання безсилих. У момент травми жертва стає безпорадною під дією непереборних сил.
Травматичні події перевантажують звичні системи безпеки, які дають людям відчуття контролю, зв’язку та сенсу.

Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Найвищий, найвизначніший досвід - це залишитися наодинці із самим собою. Ви повинні бути на самоті, щоб з'ясувати, що підтримує вас, коли ви виявите, що не можете підтримувати себе.

Тільки цей досвід може дати вам непорушний фундамент.

Карл Юнг
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Якщо ви не будете постійно дивуватися благодаті Божій на самоті, це ніяк не може статися на публіці.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Захищай свободу слова, навіть якщо вона тобі не подобається.
Свобода висловлювання – це право чути і незручні думки. Якщо ти дозволяєш цензуру, то наступним заборонять говорити тобі.

Карл Поппер
Карл Раймунд Поппер (1902–1994) – австрійсько-британський філософ науки та політичний мислитель, який залишив значний слід у дослідженнях демократії, відкритого суспільства та механізмів авторитаризму.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Хоча постраждала особа і не винна у кривді, завданій їй, саме вона відповідальна за своє одужання. Парадокс в тому, що прийняття цієї очевидної несправедливості є початком відновлення контролю.

Єдиний спосіб, у який постраждала особа може отримати повний контроль над своїм видужанням, — взяти за нього відповідальність. Єдиний шлях відкрити свою незруйновану силу - вповні використати її.

Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Покладіть свою маленьку історію про те, що люди зробили з вами, у велику історію про те, що Ісус зробив для вас, і ви отримаєте необхідну силу, щоб прощати, а не піддаватися гніву, і шукати справедливості, а не помсти.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

«Не соромся лестити батькам»

Фалес
(Підписуйтесь на канал з думками античних філософів:
@AncientPhilosophers)

У чоловіка є таємна зброя, перед якою жінці складно встояти. Руки. Сильні, владні, надійні. Руки, що несуть тепло, затишок та захист. Руки, що притягують, наче магнітом; руки, що нестримно ваблять віддатися повністю; руки, що беруть тебе в кільце, де почуваєшся маленькою дівчинкою. Руки... Ті, що розуміють, обіймають, дарують, пестять, тримають, заспокоюють. І вся головна магія рук — коли вони міцно-міцно обіймають і пристрасно-пристрасно притискають... Як востаннє, як щось найцінніше в цьому Всесвіті, як найкраще в цьому житті. Шалено, бурхливо, ніжно, з любов'ю.
Обійми — найкращі ліки від усіх бід та негараздів. Обійми лікують душу, заспокоюють серце, утихомирюють гнів, гасять пожежі обурення, усувають біль. Обійми повернуть тебе до життя, навіть якщо ти впала духом. Правильні чоловічі руки завжди високо цінуватимуться жінками. А якщо ці правильні руки ще й сплетені в обійми, це робить жінку найщасливішою на Землі.

© Володимир Гаджієв
@obodreniePeople

Хороше життя — це процес, а не стан буття. Це напрямок, а не пункт призначення.

Карл Р. Роджерс
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)