Вчера прошёл практикум «Быстрый мозг: навык будущего №1» — и это было мощно!

Спасибо всем, кто был с нами в прямом эфире!
Мы разобрали ключевое:

— Почему навык №1 сегодня — обработка информации, а не просто запоминание.
— Как мозг теряет фокус и энергию в условиях перегруза.
— И как начать тренировать мозг, чтобы думать быстрее, глубже и яснее.

Участники отметили:
«Практикумы огонь! То что ты делаешь пушка бомба!»

Поэтому, если вы не смогли присутствовать — мы подготовили для вас запись!

Посмотрите в удобное время по ссылке: https://rutube.ru/video/private/c5aa91088674cdf75c2e7d2445d7052b/?p=-CNxwZpKEq7-5lIsKhV2-w

А если хотите пойти дальше — есть отличная новость:

До 25 апреля в 23:59 действуют сниженные цены на курс СКОРО ПРО — программу, которая поможет вам:
— читать в 2–3 раза быстрее,
— структурировать и усваивать информацию,
— и вернуть себе ясность мышления в мире перегруза.

📌 Подробнее о курсе и регистрация по ссылке: https://online.neuromen.ru/skoro-pro-web

Мозг ценит не только знания — но и действия. Присоединяйтесь к СКОРО ПРО 👍

Кто в Казани сегодня завтра - давайте встретимся на выставке МиР и на моём выступлении в Казань ЭКСПО😉
https://mir-expo.events/

Через 10 минут встречаемся, подключайтесь: https://online.neuromen.ru/pl/webinar/show?id=3135474

🧠 Чек-лист готовности — для тех, кто хочет прокачать навык будущего №1

Чтобы не пропустить эфир через 1 час, проверьте, всё ли у вас готово:

✅ Вы уже заполнили анкету для участия в розыгрыше?
Если ещё нет — сделайте это прямо сейчас: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7Vqzuc9q1QghoWRL37V2oDbbvp2ySwSLmT8-p8dunDPmAcQ/viewform

✅ Знаете, где будет ссылка на трансляцию?
• здесь в канале в 18:50
• и в @Palaginp_neuromen_bot

✅ Вы поставили напоминание?
В 19:00 (МСК) — эфир будет практическим, ёмким и без воды.

Если все галочки стоят — вы точно получите максимум пользы.
До встречи в эфире!

Паша, привет! Хотела с тобой поделиться. Открыла сезон в парке Горького и всех, с кем я танцевала в прошлом году, помню по именам. Люди в шоке. Но! Главное, помню с кем не стоит танцевать и сваливаю своевременно😂

Инфо ≠ знание

Вы не стали умнее от того, что прочитали книгу.

Вы просто стали тем, кто прочитал книгу.

Чтение ≠ запоминание.
Просмотр ≠ понимание.
Информация ≠ знание.

Это один из самых важных принципов инфоменеджмента.
Потому что сегодня мы окружены потоком «умного контента» — видео, подкасты, книжки, статьи.
Но… сколько из этого вы реально используете?

Большинство остаётся в статусе:
«о, интересная мысль» — и всё.

Знание начинается там, где вы включили внимание, осознание, применение.

Именно это — в фокусе моего онлайн практикума «Быстрый мозг: прокачайте навык будущего №1» СЕГОДНЯ в 19:00.

Если ещё не заполнили анкету, чтобы участвовать в розыгрыше места на мой курс СКОРО ПРО с 28 апреля — вот ссылка: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7Vqzuc9q1QghoWRL37V2oDbbvp2ySwSLmT8-p8dunDPmAcQ/viewform?usp=sharing

Ссылка на трансляцию будет здесь в канале и в боте: @Palaginp_neuromen_bot

Не превращайте мозг в склад.
Сделайте из него лабораторию.

Зарядились на максимум! А теперь — внимание!

Утром мы мощно потренировали мозг, а уже завтра — практикум, скоторый может разогнать ваше мышление до скоростей, о которых вы даже не мечтали!

22 апреля в 19:00 встречаемся на практикуме «Быстрый мозг: прокачайте навык будущего №1» — будет кайф, практика и розыгрыш программы «СКОРО ПРО», которая стартует 28 апреля!

Как участвовать в розыгрыше?
1️⃣Заполните анкету (1 раз):
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7Vqzuc9q1QghoWRL37V2oDbbvp2ySwSLmT8-p8dunDPmAcQ/viewform?usp=sharing

2️⃣Приходите на эфир ЗАВТРА в 19:00. Ссылка на эфир — в боте: @Palaginp_neuromen_bot

3️⃣Наслаждайтесь практикой и участвуйте в розыгрыше!

А вот важно:
- за каждые 50 участников в анкете предзаписи — мы разыграем одно место!
- за 100 человек — разыгрываем 3️⃣ места 🔥

Присоединяйтесь, заряжайте мозг — и пусть удача будет с вами!

Сегодня снова встретились на «Зарядке для мозга за 15 минут»! 🧠⚡

Кто был - поделитесь, как вам? 😉
Кто посмотрел в записи - то же самое! 😊

Делитесь этим видео с друзьями и близкими, пусть тоже присоединяются к нам каждый понедельник в 9:30 на моем канале @neuromencom

Хотите больше практик?
Попробуйте 3 бесплатные нейротренировки через пальчики — на базовом, среднем и даже «космическом» уровне.
Доступны в боте: @Palaginp_neuromen_bot

📆 22 апреля в 19:00 приглашаю вас на бесплатный эфир-практикум по курсу СКОРО ПРО

Это продвинутый курс-тренажёр для тех, кто хочет:
⚡️ читать быстрее и глубже;
⚡️ структурировать и запоминать информацию;
⚡️ научиться эффективно работать с текстами и данными;
⚡️ развить главный навык будущего — обработку информации.

На вебинаре расскажу о системе, покажу техники, а также:
🎁 разыграем бесплатные места на курс среди участников!

Для этого заполните короткую анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7Vqzuc9q1QghoWRL37V2oDbbvp2ySwSLmT8-p8dunDPmAcQ/viewform?usp=sharing

Буду рад видеть вас на зарядах, курсах и эфире!
Павел Палагин
Neuromen

#гениальныймозг
#интеллектуальноелидерство
#скорочтение
#нейроподход
#улучшаемтехктоулучшаетмир
#палагин_нейрогимнастики

Утром с сыном зарядку сделали!
Через 5 минут жду вас на канале ☺️🔥🧠🚀

Зачем?
Зачем вам развивать личный бренд в современном мире?

Хочу поделиться с вами в мыслями из книги Маши Азаренок, которые точно рекомендую изучить 😉

Сначала я развивал мой личный бренд вместе с первой супругой Надей Котовой.
Сейчас я продолжаю развивать направление эффективной работы с информацией, как главного навыка будущего по версии WEF, регулярно используя практики скорочтения и не только.
А Надя сейчас развивает направление медленного чтения 😁 но про это я ещё отдельно напишу)

Когда я сам познакомился с Машей Азарёнок, то с 2018 года стал развивать свой личный бренд по её технологии для масштабирования Neuromen в РФ и зарубежом.

Может и вы меня тоже узнали по моим выступлениям и из сми, которые у меня прописаны по моей стратегии развития личного бренда. И я продолжаю её внедрять.😉

Одним из важных этапов работы с личным брендом является ответ на вопрос «Зачем?» 🤔

Правильный ответ на этот вопрос закладывает основу и ясность в том, а зачем вам это!

У Маши вышла книга. Узнайте про неё подробнее тут:
«Зачем? Личный бренд. Стратегия»

Очень рекомендую её прочитать, так как она состоит из ответов тех людей, кто уже развили свой личный бренд и используют его для усиления реализации своей жизненной стратегии!

Я тоже герой книги и рассказал, как именно моя потребность в исследовании мира помогает мне продвигаться по жизни!

Прикладываю страницы из книги про себя ☺️
Я думаю, что вы сможете через них познакомиться больше со мной и что я делаю!
А через книгу Маши подумаете над ответом на важнейший вопрос «ЗАЧЕМ?» ❤️🔥

Neuromen
#лидерырынка
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир

Чем опасна многозадачность?

Многие до сих пор думают, что многозадачность — это навык.
Но на деле — это способ изматывать мозг и терять продуктивность.

Мозг не делает задачи параллельно.
Он просто прыгает между ними, затрачивая энергию на каждое переключение.
И вы чувствуете это как:
— тревожность,
— расфокус,
— утомление,
— и даже потерю интереса к важным делам.

🧠 Мини-эксперимент: «Счёт + печать».

Хотите проверить, как многозадачность влияет на вас?

Задание:
— Пишите одну и ту же фразу 10 раз подряд (например: «Я умею концентрироваться»)
— Одновременно вслух считайте от 100 до 0 с шагом -3 (100, 97, 94…)

📌 Что заметить:
— Количество ошибок.
— Сбои в ритме.
— Желание «сдаться».
— Уровень напряжения.

Даже такие простые действия уже показывают: многозадачность не делает нас продуктивнее.
Она делает нас более уставшими и менее точными.

💬 Попробуйте — и напишите в комментариях: Что почувствовали? Сколько допустили ошибок?
Поделимся выводами 😉

Разбираем миф: «Чем больше читаешь — тем умнее».

Звучит логично, но на практике это не работает.

Ваш мозг не обучается через объём. Он обучается через глубину.

Вы можете прочитать 30 книг за год — и не суметь чётко сформулировать ни одну мысль.
Потому что знание без структуры превращается в информационный шум.

Большинство людей читают «на автомате» — не понимая, зачем, не фиксируя суть.

Проверьте себя. Упражнение: «180 слов + смысл»

1. Засеките время.

2. Прочитайте этот текст:

«У большинства людей нет проблемы с вниманием. Есть проблема с целями. Если вы не понимаете, зачем вы читаете — мозг не даст вам усилие на концентрацию. Он экономит ресурс. Поэтому вы и «перелистываете» глазами, а не вникаете. Скорость чтения должна опираться не на технику, а на смысл. Скоро Про — это не просто про читать быстрее. Это про то, как научиться обрабатывать информацию осознанно, структурировать её и применять. Чтобы каждый абзац работал — а не просто пролетал».

3. Ответьте: в чём здесь главная мысль?

(Можно вслух. Можно в комментариях. Главное — всерьёз.)

Скорость ≠ поверхностность.
Если вы читаете быстро, но бессмысленно — это не скорочтение, это просто привычка «листания».

На эфире 22 апреля в 19:00 мы разберём:
— Как читать быстрее и глубже.
— Как извлекать смысл, а не просто проглатывать слова.
— Как применить это в жизни и бизнесе.

🎁 Среди участников, заполнивших анкету предзаписи, мы разыграем бесплатные места на программу СКОРО ПРО.

Заполнить анкету можно здесь:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7Vqzuc9q1QghoWRL37V2oDbbvp2ySwSLmT8-p8dunDPmAcQ/viewform?usp=sharing

📍 Ссылка на эфир будет в боте: @Palaginp_neuromen_bot

Если вы хотите, чтобы информация наконец начала работать на вас — приходите.
Быстро. Содержательно. По делу.

Друзья, смотрим результаты опроса выше 👆🏻

Если вы отметили 2 и более утверждения — мозг перегружен.

Возможно, вы не даёте ему пространства для переработки информации, а значит — теряете энергию, внимание и продуктивность каждый день.

22 апреля в 19:00 на эфире: «Быстрый мозг: прокачайте навык будущего №1» мы не просто разберём, что происходит с вашим вниманием, энергией и мозгом — но и покажу, как вернуть ясность, продуктивность и усилить мышление.

СКОРОПРО — программа, после которой ваш мозг работает на 200%

Что говорят участники?
Только реальные результаты — без воды и мотивации ради мотивации:

📈 +200% к скорости чтения
Вы начинаете читать в 2–3 раза быстрее — без потери смысла и концентрации.

🧠 Концентрация возвращается
Многозадачность перестаёт «тормозить» мозг, внимание становится устойчивым.

🗂 Навык обработки информации — включается как режим.

Вы перестаёте тонуть в задачах и входящем потоке.
Начинаете быстро вычленять суть, фильтровать шум и структурировать данные.

Это не просто обучение.
СКОРОПРО — это курс-тренажёр, который прокачивает ваш мозг в реальном времени.

22 апреля в 19:00 я проведу эфир, на котором:

— расскажу, как это работает;
— покажу техники, которые работают в пользу вашего мозга;
— разыграем бесплатное место на курс СКОРО ПРО среди участников предзаписи!

📍 Ссылка на эфир будет в боте: @Palaginp_neuromen_bot

📋 Анкета предзаписи (если ещё не заполнили — сейчас самое время!):
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7Vqzuc9q1QghoWRL37V2oDbbvp2ySwSLmT8-p8dunDPmAcQ/viewform

Павел, я делала одну из ваших зарядок каждый день неделю, и сегодня у меня наконец-то получилось упражнение, когда на одной руке коза, а на другой два пальца.
Боже. Я так Рада!
Буду искать теперь новые)
Спасибо большое!

Вчера за 4 минут сделал практику фоточтения на книге Мари Фадеевой «Делай лицо» про самомассаж лица.
Профоточитал всю книгу полностью и на видео записал вам мини резюме из неё.

Сам стал ходить иногда на «фейсфитнес массаж» в студию и хочу понять более глубоко, что там происходит.

Сегодня утром перешел к следующей стадии обработки книги - вертикальному чтению. За 7 минут прочитал 56 в страниц про типы старения кожи и инструменты для самомассажа. Это мне не очень интересно, а в следующих 50 страницах как раз будет базовая техника с которой нужно начинать.
После вертикального чтения я уже изучу её аналитическим чтением для полного усвоения.

Самое главное в таких утренних нейро-заряжающих тренировках (НЗТ) мозга через техники скорочтения за 3-7 минут - что мозг с утра увеличивает свой ресурс и потом вы весь день проводите гораздо продуктивнее!

Кто делал Пальчики Палагина или другие НЗТ - вы понимаете о чем я.

Чем больше в вашем арсенале отработанных НЗТ Палагина, тем лучше работает ваш мозг, вы быстрее обучаетесь и дольше живёте!

Кто из вас тоже с утра использует чтение книг или мои нейропрактики для включения мозга?
❤️ - да!
🔥 - конечно!
🤔 - пока ещё нет

Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
#откройсвоивозможности
#палагин_книги #палагин_мысли

⚠️ Ваш мозг не «тупит» — его разучили думать

Новое исследование из Южной Кореи:
короткие видео (TikTok, Reels, Shorts) напрямую связаны с ростом зависимости от смартфонов
и… падением способности к концентрации.

⠀
🎯 Молодые пользователи «залипают» на короткие ролики,
а мозг перестаёт удерживать внимание дольше 15 секунд.
⠀
📱 Это словно кормить нейроны дофаминовой жвачкой:
легко, быстро, приятно — думать не требуется.

Результат?
— Скачет внимание
— Тексты не удерживаются
— Принятие решений вызывает напряжение

⠀
Задумайтесь:
если мозг перестаёт обрабатывать сложное — что произойдёт, когда перед вами встанет настоящая задача?
Объём. Глубина. Ответственность.

Хорошая новость:
Это не деградация. Это — адаптация.
А её можно изменить.

🧠 Эфир-практикум 22 апреля в 19:00
«Быстрый мозг: прокачайте навык будущего №1»

Мы разберём:
- Как вернуть себе концентрацию.
- Как читать быстрее и глубже.
- Как перестать теряться в информационном шуме.
- Почему «СКОРОПРО» — это не теория, а тренажёр для вашего мозга.

🎁 Среди тех, кто заполнит анкету и будет на эфире,
разыграем место на полную программу (29 900 ₽)

📎 Анкета для участия: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7Vqzuc9q1QghoWRL37V2oDbbvp2ySwSLmT8-p8dunDPmAcQ/viewform?usp=sharing
📍 Ссылка на эфир — в боте: @Palaginp_neuromen_bot

Хотите выучить новый язык за 3 месяца? Спеть со сцены под оркестр в Питере и подготовиться за месяц? Создать что-то, улучшающее жизни миллионов людей! Подготовиться за месяц и пробежать полумарафон! Я хочу и планирую это всё сделать!

Как «Зарядке для мозга» помогает? Очень!

Расскажу по мои челленджи мая-июля:
🔥 1. Я решил за 3 месяца выучить итальянский язык с нуля выделяя по 30 минут в день и полететь в Италию в конце июля на концерт Андреа Бочелли, понимать его песни и общаться с местными на итальянском!
Я разработал базовый план за неделю, как это сделать. И буду его докручивать и применять.

🔥 2. За 4 недели подготовиться к полумарафону и пробежать его за 1 час 45 минут в Казани 4 мая. Взял себе тренера и уже неделю выполняю его задания и тренируюсь.

🔥 3. За 1 месяц подготовиться по вокалу так, чтобы выступить со сцены в Питере в середине мая и спеть песню под симфонический оркестр (если меня утвердят).
У меня уже есть опыт петь в Дубае под живой рояль, со вторника возвращаю занятия с преподавателем по вокалу и буду готовить песню. 5 мая меня либо утвердят, либо не утвердят.

🔥 4. Доработать новую версию нашего курса «СКОРО ПРО» с 28 - по главному навыку будущего для современных людей! Это умение в разы эффективнее анализировать, обрабатывать и усваивать любую информацию!
У меня есть программа и план. Мы записали почти весь курс и выложили его на платформу. Нужна от вас обратная связь - а что вам нужно?

🔥 5. Упаковать мой опыт в изучения английского языка за 2 месяца через суперпамять в продукт, который поможет миллионам людей быстрее выучить английский!
Есть опыт. Мы с партнером уже сделали часть продукта. Хочется понять, кто из вас тоже хочет выучить язык, что вам мешает и как докрутить лучше продукт под вас.

И это все в соблюдении моего особого баланса жизни, здоровья, времени с близкими, поездок и выступлений в разных городах и странах.

❤️Напишите, как вам наша зарядка и за каким челленджем вам было бы интереснее наблюдать?

И где мне это лучше рассказывать?
В сторис? В постах? Кружочках? Как?

Спасибо вам!
Neuromen
СверхВозможности мозга для каждого!
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
#палагин_нейрогимнастики

Доброе нейроутро! Через 30 минут встречаемся на зарядке для мозга ☺️

Завтра утром — встречаемся на зарядке для мозга!

🧠 Понедельник | 9:30 | всего 15 минут

Если вы чувствуете, что по утрам трудно включиться — попробуйте подключиться. Уже за 15 минут вы почувствуете, как мозг «включается» в день.

📍 Жду вас завтра в 9:30

Поставьте себе напоминание — будет коротко, полезно и бодро.

Главная мысль из архивов памяти - куда стоит инвестировать в первую очередь если у вас есть 10.000 долларов или даже рублей.

Посмотрите ролик и подумайте, как вы уже инвестировали в ваш главный актив - интеллект и развитие мозга. И как собираетесь 😉

#палагин_мысли

Почему вы чувствуете усталость, даже ничего «особенного» не делая?

Мы спросили вас:
Как ощущается информационный шум?
И частый ответ был — усталость, утомленность.

Не тревожность.
Не раздражение.
А именно — усталость, которая не проходит.
Без активных действий, без спорта, без стресса.
Просто постоянное ощущение: «Я выжат».

Это не лень.
Это перегруз от объёма необработанной информации, которая оседает в голове, не успевая превратиться в смысл.

— Прочли 10 постов, но не запомнили ни один.
— Открыли 6 чатов и ничего не ответили.
— Листали ленту, пока не устали… просто смотреть.

Мозг устает не от количества задач.
А от неумения работать с потоком информации.

Что помогает?

— Микроразгрузки: 10 минут тишины.
— Один вопрос в час: «Что сейчас важно?».
— Принцип «1 мысль — 1 действие».
— И главное — развитие навыка обработки информации.

Именно об этом мы будем говорить 22 апреля в 19:00
на эфире «Быстрый мозг: прокачайте навык будущего №1».

🎁 Среди участников заполнивших анкету предзаписи — розыгрыш мест на программу СКОРОПРО.

Заполнить анкету здесь: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7Vqzuc9q1QghoWRL37V2oDbbvp2ySwSLmT8-p8dunDPmAcQ/viewform?usp=sharing

Присоединяйтесь!
Ссылка на эфир будет в боте: @Palaginp_neuromen_bot

💬 А пока напишите: как вы справляетесь с усталостью от информационного шума?
#палагин_мысли

Почему вы теряете время, энергию и деньги каждый день — и даже не замечаете этого?

Потому что не умеете работать с информацией.
А именно это — навык будущего №1.

Не управление командой.
Не креативное мышление.
Даже не нейросети.

А способность:
— быстро вычленять суть;
— читать в 2–3 раза быстрее;
— структурировать данные;
— и принимать решения без перегруза.

Вы можете быть умным, но:
◾️теряться в потоке писем и чатов;
◾️тонуть в ленте новостей;
◾️не дочитывать статьи;
◾️забывать, что уже прочли;
◾️не улавливать главное из потока информации.

А значит — отставать, даже не осознавая этого.

Мозг будущего — это не тот, что запоминает всё.
А тот, что мгновенно ориентируется в перегрузе и сохраняет ясность.


Если вы не научитесь управлять информацией, она будет управлять вами.
А это уже происходит.

💬 А вы замечали, как часто вас захватывает «информационный шум»?

Напишите одним словом, как это ощущается.

Быстрый мозг: прокачайте навык будущего №1 🔥

⚠️ 22 апреля в 19:00

Сегодня побеждают не те, кто знает больше, а те, кто быстрее думает, читает, фильтрует и принимает решения.

Именно этому мы посвятим наш эфир:

✔️ Как работать с текстами и данными без перегруза.
✔️ Как читать быстрее, но глубже.
✔️ Как развить навык №1 будущего — обработку информации.
✔️ Почему СКОРОПРО — это не просто курс, а тренажёр для мозга.

Что вас ждёт:

— авторские методики и техники Павла Палагина;
— подход, заточенный под быстрые результаты;
— ответы на вопросы в прямом эфире;
— разбор продвинутой программы СКОРОПРО.

Подарок от нас:

🎁 Среди каждых 50 участников, кто заполнит анкету предзаписи и придет на эфир-практикум 22 апреля, мы в прямом эфире разыграем 1 место на программу стоимость 29900 руб!
Заполните анкету прямо сейчас:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7Vqzuc9q1QghoWRL37V2oDbbvp2ySwSLmT8-p8dunDPmAcQ/viewform?usp=sharing

📍 Ссылка на трансляцию будет в боте: @Palaginp_neuromen_bot
Подключайтесь — и включите свой быстрый мозг в действие.

Встречаемся 22 апреля в 19:00 🕖

Перспективный лидер мерой своего успеха считает то, насколько ему удалось повлиять на жизнь других людей и скольких людей ему удалось изменить.
Он измеряет свой успех не тем, сколько у него силы.
А тем, скольким людям он дал силу!

Neuromen
#откройсвоивозможности
#улучшаемтехктоулучшаетмир

Ученые наконец-то открыли, почему каждому важно улучшать память и внимание!
Но..
нечаянно потеряли это открытие..

Понимаете?
❤️ - да
🔥 - лучше бы не понимали
#нейромемы

Сегодня снова встретились на «Зарядке для мозга за 15 минут»! 🧠⚡

Кто был - поделитесь, как вам? 😉
Кто посмотрел в записи - то же самое! 😊

Делитесь этим видео с друзьями и близкими, пусть тоже присоединяются к нам каждый понедельник в 9:30 на моем канале @neuromencom

Хотите больше практик?
Попробуйте 3 бесплатные нейротренировки через пальчики — на базовом, среднем и даже «космическом» уровне.
Доступны в боте: @Palaginp_neuromen_bot

А теперь важное:

🔔1 апреля стартовал новый поток курса
«Гениальный мозг 2.0. Удвоение» .

Это система, которая помогает развить внимание, память, мышление и ментальную выносливость.

Программа уже идёт, но вы ещё можете успеть вписаться и включиться!

Пишите по вопросам: @neuromen_team1

И ещё одно важное событие:

📆 22 апреля в 19:00 приглашаю вас на бесплатный вебинар по курсу СКОРОПРО

Это продвинутый курс-тренажёр для тех, кто хочет:
⚡️ читать быстрее и глубже;
⚡️ структурировать и запоминать информацию;
⚡️ научиться эффективно работать с текстами и данными;
⚡️ развить главный навык будущего — обработку информации.

На вебинаре расскажу о системе, покажу техники, а также:
🎁 разыграем бесплатные места на курс среди участников!

Для этого заполните короткую анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7Vqzuc9q1QghoWRL37V2oDbbvp2ySwSLmT8-p8dunDPmAcQ/viewform?usp=sharing

Буду рад видеть вас на зарядах, курсах и эфире!
Павел Палагин
Neuromen

#гениальныймозг
#интеллектуальноелидерство
#скорочтение
#нейроподход
#улучшаемтехктоулучшаетмир
#палагин_нейрогимнастики

Записал мини подкаст после книги с мыслями:

- Предприниматели растят часто детей предпринимателей. Юристы юристов.
А разрешаем ли мы детям выбирать свой путь?
Фильм «Трасса 60» вам в дополнение 😉

- Современная Иллюзия: Чтобы быть хорошим родителем, надо воспитывать себя и быть хорошим примером.
Без чего это сейчас не сработает.. 🤔

Миф или правда?

Проверим популярное утверждение о мозге.

Утверждение:
«Чем больше задач вы делаете одновременно, тем тренированнее становится ваш мозг».

Как вы считаете:
✅ Правда
❌ Миф

Напишите свой вариант в комментариях — и завтра разберем это утверждение.

Завтра в 9:30 присоединяйтесь на зарядку для мозга за 15 минут! Вместе включимся в рабочую неделю 👍

«Слово дня» — маленькое упражнение для гибкости ума

Ваша задача — понять, запомнить и придумать к нему ассоциацию.
Это простая, но эффективная тренировка для мозга.

📌 Слово дня: Конвергенция

Что это означает?
🧠 Сближение, слияние, объединение нескольких элементов в одно целое.
Термин используется в биологии, IT, бизнесе и даже мышлении. Например: конвергенция идей — объединение разных точек зрения в одно решение.

💬 А теперь ваша очередь:

1. Придумайте ассоциацию к слову «конвергенция» .
2. Напишите, где бы вы могли его применить в жизни или работе?

Вот как меня видит Искусственный интеллект.

ИИ коуч Палагин.
Однако 🤔

Кто видит также? 👍
Кто менее жестким? ❤️
А кто ещё не знаком? 😉

Приходите на зарядку в 9:30 в понедельник - познакомимся 😉

А как вы относитесь к критике?
👍 - Нормально
❤️ - С любовью
😂 - В целом нормально, но не в свой адрес 😂
#нейромемы

Хотите за 3 дня перевыполнить месячный план и получить повышение?

Светлана пришла на курс «Гениальный мозг 2.0» в должности менеджера компании X-Fit. Уже в процессе обучения она в 2 раза увеличила свою скорость чтения и ощутила мощный подъём энергии.

Что произошло дальше?
— За 3 рабочих дня Светлана выполнила месячный план на 3 миллиона рублей.
— Получила повышение и стала руководителем отдела продаж в новом направлении.

Она просто начала тренировать мозг — и это стало толчком для карьерного роста и впечатляющих результатов.

Вы тоже можете добиться большего, если ваш мозг работает в полную силу.
Курс «Гениальный мозг 2.0» — это практические техники, которые дают эффект уже в процессе обучения.

Присоединяйтесь к потоку!
Запись по ссылке: https://neuromen.ru/super-brain

«Запомни цепочку» — проверьте свою память за 30 секунд

Предлагаем вам простое упражнение, которое активирует кратковременную память и внимание.
Это не тест и не соревнование — а способ мягко включить мозг в работу.

📌 Что нужно сделать:

Посмотрите на список слов ниже — всего 30 секунд.
Затем закройте пост и попробуйте вспомнить как можно больше слов по памяти (в любом порядке).

Готовы?

Слова:
лампа, карта, солнце, зонт, книга, велосипед, кофе, музыка, мост, песок, телефон, шляпа, тигр, печенье, облако

Засеките время — 30 секунд.
Теперь — напишите в комментариях, сколько слов вы запомнили.
Если получилось больше 10 — ваш мозг отлично включается в работу.

А как быстро вы обучаетесь? 😁
#нейромемы

Как быстро почувствовать результат от тренировок мозга?

Один из главных инсайтов, который делятся наши участники курса «Гениальный мозг 2.0»: результат виден уже во время обучения, а не где-то в далёком будущем.

Илона говорит, что благодаря крутым техникам появилось настоящее вдохновение учиться — ведь ты видишь прогресс в режиме реального времени. Это потрясающе заряжает!

Екатерина поставила личный рекорд по памяти и призналась, что чем больше тренируется — тем быстрее идёт развитие. Она стала лучше запоминать прочитанное и почувствовала прогресс буквально с каждой сессией.

Одна из участниц отметила, что благодаря курсу поняла: важно не просто читать быстрее, а получать результат — и она может понимать текст даже на скорости 2400 знаков в минуту! А её сын — благодаря рекомендованным книгам — впервые сказал, что ему нравится читать.

Вот такие маленькие победы, которые дают большие перемены.

Хотите так же? Присоединяйся к курсу «Гениальный мозг 2.0»: https://neuromen.ru/super-brain

Как мозг накапливает усталость — даже если вы физически не уставали?

Вы сидели весь день за компьютером, почти не двигались, но к вечеру чувствуете себя так, будто пробежали марафон?
Это — не физическая усталость.
Это информационная перегрузка, и она стала одной из главных проблем XXI века.

📌 Почему так происходит?

🟣Мозг работает не меньше тела.
Каждое уведомление, каждое решение, даже мельчайшее переключение между задачами — требует энергии.

🟣Поток информации огромен.
За день мы обрабатываем больше данных, чем человек в XIX веке — за месяц. И мозг просто не успевает перерабатывать весь входящий поток.

🟣Много незавершённых процессов.
Когда у вас десятки открытых вкладок — и в браузере, и в голове — мозг находится в состоянии фона и напряжённого ожидания.

❗️Итог: вы не «ничего не делали», вы перегружали мозг без осознания этого.
Он не успевал отдыхать, потому что даже в паузах вы были в экране.

🧠 Что с этим делать?

— Оставлять время для «тишины» мозга.
— Осознанно завершать задачи, а не таскать их мысленно.
— Снижать количество одновременных источников информации.
— Учиться переключаться — не на новое, а на отдых.

💬 А вы замечали, что чувствуете усталость, даже когда «ничего не делали»?
Что больше всего утомляет вас в течение дня — делитесь в комментариях.

Как вам ракурс на съемках новой серии передачи в РЕН ТВ «Тайны Чапман»?

Кстати, а что вам было бы интересно узнать про ваш мозг и его способности? 😉
Neuromen
#улучшаемтехктоулучшаетмир

«Как бы вы использовали +3 часа в день?»

Представьте, что у вас каждый день появляется ещё 3 свободных часа.
Без ущерба для сна, работы или семьи. Просто потому что мозг стал работать яснее, быстрее и без расфокуса.

Именно так происходит у участников моих программ — за счёт тренировки внимания и концентрации они высвобождают от 2 до 3 часов ежедневно.

Теперь вопрос к вам:

💬 На что бы вы потратили это время?
Напишите в комментариях — очень интересно, какие мечты и задачи вы бы закрыли.

Результаты, которые вдохновляют — и подарки, которые мотивируют!

Мы подвели итоги февральского потока программы «Гениальный мозг 2.0» — и результаты участников впечатляют:

📈 +268% — рост объема памяти
⚡️ +206% — увеличение скорости обработки информации
🧠 +169% — средний рост по 9 ключевым показателям курса

Это не просто красивые цифры — это реальные изменения в мышлении, внимании, памяти и фокусе. Это то, что ощущается каждый день после прохождения программы.

Среди выпускников, которые завершили курс вовремя, мы разыграли ценные подарки 🔥

▶️ Посмотрите, как это было:

https://rutube.ru/video/private/216ead1944554f280f001049d4cbdf8b/?p=tdSWGqWgI2yBNxPG6FvZBQ

И уже с 1 апреля, а значит сегодня мы запускаем новый поток — и снова проведём розыгрыш призов среди участников, которые пройдут курс.

Хотите развить мышление, память и внимание — и при этом получить шанс на полезные бонусы?
Присоединяйтесь к программе прямо сейчас.

📌 Старт нового потока — 1 апреля, сегодня 🔥:
https://neuromen.ru/super-brain

По вопросам ко мне или участия в программах можете написать в @neuromen_team1 и мы вам поможем!

Павел Палагин
Neuromen

#интеллектуальноелидерство
#улучшаемтехктоулучшаетмир

Сегодня утром потренировал вертикальное чтение на книге Дениса Кащеева «Отцы говорят: как предприниматели воспитывают своих детей»
Прочитал 69 страниц и есть желание сделать ещё несколько подходов к книге дальше.

Присоединяйтесь тоже к подобным тренировкам мозга за 10 минут ☺️

Хочу поделиться несколькими важными тезисами в аудио формате ниже

🚨Начинаем через 10 минут

Подключаетесь к эфиру: https://us02web.zoom.us/j/83333880106?pwd=lecMuGgv20mRKAuXnvwj2jQGbEIWZU.1

Через 1 час встречаемся на эфире, в котором поздравим и наградим крутыми подарками выпускников 7 потока моего авторского курса «Гениальный мозг 2.0».

Сегодня мы снова встретились на «Зарядке для мозга за 15 минут»! 🧠🚀

Кто был со мной на зарядке — поделитесь впечатлениями! 😉
Кто смотрел в записи — тоже пишите, как вам! 😊

Делитесь этим видео с друзьями и близкими — пусть они тоже присоединяются к нам каждый понедельник в 9:30 на моем канале @neuromencom.

⚠️ СЕГОДНЯ в 19:00 эфир пройдет розыгрыш призов среди выпускников программы «Гениальный мозг 2.0».

Приглашаю каждого из вас присоединиться к эфиру, вы сможете увидеть каких результатов достигают наши ученики на курсе, узнать какие подарки мы подарим выпускникам и конечно, тоже замотивируетесь развивать еще больше мозг.

Ссылку на трансляцию пришлем здесь, перед началом эфира.

По вопросам ко мне или участия в программах можете написать в @neuromen_team1 и мы вам поможем!

Павел Палагин
Neuromen

#интеллектуальноелидерство
#улучшаемтехктоулучшаетмир
#палагин_нейрогимнастики

🧠 Почему большинство людей не могут сосредоточиться дольше 3 минут?

Сесть и спокойно сосредоточиться на одном деле — для многих стало почти невозможным.
Знакомо? Не успели начать — уже тянешься к телефону, ловите мысли о другом или просто теряете нить.

📉 Исследования показывают:

За последние 20 лет уровень концентрации снизился почти в 2 раза.
Сегодня среднее время фокусировки на одной задаче — менее 3 минут.

А после этого:
🔸 мозг требует переключения;
🔸 снижается глубина обработки информации;
🔸 усиливается «внутренний шум».

📌 Что это даёт на выходе?

— Продуктивность падает в 5–10 раз.
— Растёт уровень стресса.
— Возникает ощущение, что вы «вечно заняты», но не движетесь вперёд.
— И появляется хроническая усталость, даже если задач немного.

🧠 В современном мире выигрывают не те, кто просто много знает.
А те, кто умеют:
✔️ фокусироваться
✔️ удерживать внимание
✔️ и доводить начатое до конца

Поэтому тренировка внимания и памяти — уже не роскошь, а обязательный навык для тех, кто хочет быть эффективным, спокойным и конкурентоспособным.

Завтра в 9:30 встретимся на зарядке для мозга за 15 минут, вместе потренируемся и зарядимся на всю неделю 🔥

Не знаю, как вы, а я вижу зелёный. Сын тоже. Кто тоже?
И кто тут видит другой цвет - какой? 🤔

Почему важно не только читать, но и пересказывать?

Вы можете читать десятки статей, книг и постов — но если вы не пересказываете и не осмысливаете прочитанное, мозг воспринимает это как… фоновый шум.

Запоминание не происходит при чтении.
Оно происходит, когда вы пытаетесь воспроизвести информацию.

🔍 Почему это работает?

Когда вы пересказываете:
— мозг активно ищет связи между идеями;
— запускается «внутреннее повторение»;
— формируются новые нейронные связи.
Это и есть активное запоминание, в отличие от пассивного потребления.

✅ Простая практика:

Прочитайте этот пост — и перескажите его кому-нибудь:
📌 в 3 предложениях, своими словами
📌 голосом, в сообщении или вслух самому себе

Вы удивитесь, как сильно это усиливает эффект от самого чтения.

💬 Напишите в комментариях, получилось ли у вас кратко пересказать суть.

Вы когда-нибудь задумывались, на что действительно способен ваш мозг? 🧠

Зачем соглашаться на средние результаты, если можно раскрыть его потенциал и достичь невероятного на курсе «Гениальный мозг 2.0: удвоение» с 1 апреля?

Он создан на основе моего 20-летнего опыта, проверенных научных подходов и практики. Вам достаточно выделять по 2 часа в неделю в течение 2 месяцев для достижения гарантированного результата, причем первые успехи вы увидите через 2-3 недели!

На онлайн курсе вы ⬇️
- Комплексно улучшите работу 9 областей для развития мозга;
- Увеличите скорость чтения в 1,5–2 раза;
- Научитесь запоминать в 2–3 раза больше информации;
- Освоите техники концентрации, чтобы исключить прокрастинацию;
- Узнаете, как управлять вниманием и энергией, чтобы добиться большего в жизни и работе.

В результате вы ⬇️
- Уменьшите стресс и повысите свою эффективность. Начнёте легче выполнять задачи и доводить их до конца;
- Перестанете откладывать дела на потом, а ваша жизнь не будет проходить «мимо». Почувствуете прилив энергии и сил на развитие новых проектов и масштабирования своего бизнеса;
- Научитесь справляться с работой в режиме многозадачности без лишнего напряжения: делать больше, уставать меньше, а информация перестанет «вылетать из головы».

Графики роста ваших показателей вы можете увидеть в этом посте, как и прочитать отзывы тех людей, кто его прошли!

Но самое главное - это активировать ваш ресурс мозга и раскрыть ваш потенциал и силу для достижения новых целей в 2025 году!

Записывайтесь на 8 поток по ссылке:

https://neuromen.ru/super-brain
https://neuromen.ru/super-brain
https://neuromen.ru/super-brain

Или напишите мне на @neuromen_team1 кодовое слово «ГЕНИАЛЬНЫЙ МОЗГ» и мы ответим на ваши вопросы.

С самого детства нас учат пользоваться компьютерами, смартфонами и другими устройствами, мы их обновляем и улучшаем до последней наилучшей версии.
Но не учат, как работать с нашим самым важным инструментом — мозгом и интеллектом 🧠. А ведь именно он определяет, насколько быстро вы добьётесь своих целей, запомните новую информацию или примете важное решение.

С 2006 года я помогаю людям развивать свои когнитивные способности. 🔥 Мои тренинги прошли более 31 000 человек — это предприниматели, студенты, топ-менеджеры и сотрудники крупнейших компаний! Я мечтаю познакомить каждого человека с его гениальным мозгом, особенно если вы работаете головой!

Поэтому и приглашаю вас открыть новые возможности мозга с 1 апреля и на всю жизнь!

Записывайтесь по ссылке:

https://neuromen.ru/super-brain

Neuromen
Улучшаем тех, кто улучшает мир!

Мечтаете уверенно говорить по-английски, не тратя годы на обучение?

Рекомендую тренинг Langreach в Дубае, который проходил сам — 8 дней полного погружения, которые помогут сломать языковой барьер и вывести английский на новый уровень.

📅 12–19 апреля, Дубай
🔥 8 дней полного погружения в английский
🎁 Сейчас действует скидка по промокоду «Palagin»

✔ 128 часов живой практики = результат года занятий с репетитором
✔ +5000 новых слов и выражений, закреплённых через ролевые игры и реальные кейсы.
✔ Интеллектуально успешное окружение предпринимателей, экспертов и лидеров мнений
✔ Поддержка лингво-коучей, которые адаптируют язык под ваши задачи

Почему это работает?
Методика Langreach основана на закрытых разработках для подготовки разведчиков, дипломатов и спортсменов. Полное погружение активизирует скрытые резервы памяти и ускоряет обучение в 5 раз!

Подходит для всех уровней владения английским — от начального до продвинутого!

Хотите испытать методику?

💬 Просто напишите в директ @neuromen_admin кодовое слово «Palagin».