Не волнуйтесь, здесь не будет занудства о вреде курения и алкоголя. Это и так все знают. Но есть вполне безобидные, на первый взгляд, и такие приятные ритуалы, которые порой могут негативно сказываться на нашем внешнем виде и красоте.
💬Любовь к гаджетам.
Все современные гаджеты излучают синий свет, подобно ультрафиолету, а он как нам известно, приводит к образованию свободных радикалов и старению кожу за счет деградации волокон коллагена и эластина. И если говорить простым языком, то привычка не расставаться с гаджетами приводит к преждевременному старению, образованию морщин, тусклому цвету лица.
Более того, у вас появляется привычка сутулиться. Сутулость непосредственно влияет на мышцы спины и шеи. Постоянный наклон головы вниз при просмотре гаджетов ведет к нарушению оттока лимфы. Нарушается циркуляция крови и лимфы не только в шейном отделе, но и в тканях лица. А это ведет к образованию складок и второго подбородка.
💬Спать на животе.
Именно в этой позе мы непроизвольно поворачиваем шею в удобную сторону. В результате одна часть мышц расслаблена, вторая перенапряжена. Это также сказывается нанеправильном и замедленном оттоке лимфы и может стать причиной ваших отеков по утру. И если тебе за 25, следуют начать приучать себя спать на спине, чтобы подольше сохранить молодость и красоту.
💬Щуриться и поджимать губы.
Порой хитроватый прищур нам кажется милым. Особенно с первыми лучами долгожданного солнышка. Но потом нас ждут последствия в виде мимических морщин, которые никому еще не добавили молодости.
Кстати, не рекомендуем часто пить из трубочки. В некоторых ситуациях это просто необходимо. Но на регулярной основе лучше так не делать.
Посмотрите на себя со стороны, когда вы пользуетесь трубочкой: губы вытянуты вперед, над верхней губой множество кисетных морщин. Нравится?
Уверены, что нет.
Кстати, морщинки грусти тоже никто не отменял. Поэтому улыбайтесь почаще!
💬Подпирать лицо руками.
Чаще всего мы даже не замечаем, как часто касаемся лица и подпираем его в районе висков, щек, губ. И речь здесь не пойдет о бактериях, которые гуляют с рук на лицо и вызывают воспаления. Привычка подпирать лицо кулаком или ладонью приводит к образованию ухудшению кровообращения в данной области, а значит, привет, заломы и морщины.