Синдром самозванца

Синдром самозванца (СС) – это ощущение своей профессиональной или интеллектуальной фальшивости.

Для иллюстрации мы выбрали портрет Григория Отрепьева из Государственного исторического музея. Персонаж этот нам больше знаком как Лжедмитрий I. Самозванец, который, скорее всего, не знаком с синдромом самозванца. Далее речь пойдет не о нем.

Для обладателя этого синдрома свойственно:
- недооценивать собственные компетенции
- опасаться быть разоблаченным
- необъективно оценивать результаты своего труда
- неумение признавать свои достижение
- смущение от похвалы.

Люди с синдромом самозванца все время учатся, углубляют и расширяют свои компетенции, потому что им вечно кажется, что их знаний не достаточно. В целом неплохое качество, но минус в том, что они при этом ничего не достигают. Живут отложенной жизнью. Вот выучусь на юриста и открою свою компанию, вот пройду курсы повышения и стану начальником отдела.

Сотрудник с СС считает, что успех проекта – это достижение всей команды, ему трудно вычленить свою долю участия и похвалить самого себя.

Руководитель с СС держится за ключевых специалистов, панически боясь их потерять, считая, что именно на их компетенциях держится компания.

Менеджер с СС будет оттягивать запуск проекта, просчитывая детали, оценивая все риски, изучая рынок, в то время как конкурент может уже запустить проект и “докручивать” его в процессе реализации.

Причины развития синдрома самозванца:
- детская травма, когда ребенок не получал в достаточной мере одобрения со стороны значимых взрослых
- жесткая иерархия в семье
- страх дистанцирования (я добьюсь высоких результатов и мне придется сменить круг общения, перейти в другую лигу, социальную группу)
- суровый внутренний критик

Можно с этим что-то сделать? Да, можно. Важно выстроить правильное окружение из людей, которые искренне поддерживают ваши начинания, научиться отмечать свои достижения и не бояться присваивать их себе.

Кто молодец? Я – молодец! И пусть это станет девизом для вашего Самозванца.