🎙️про зависть в паре: рубрика "отношения"

🌱слушать на х2 #коуч_говорит

- как проявляется зависть в паре?
- 15 советов, что делать, чтобы перейти от зависти в паре к более крепким отношениям

зависть – это просто сигнал о том, что вам самому чего-то не хватает.
Первый шаг – честно признать свои чувства, не стыдиться их. Далее – переключите фокус с партнера на себя. Спросите: «Чего хочу я? Что могу сделать для своего роста прямо сейчас?»
Помогает также переключение на благодарность и поддержку. Успех партнера – это возможность для вашей пары развиваться. Вместе вы – команда, и успех одного делает вас сильнее.

Есть и более нестандартные способы, рассказала в подкасте.

и по традиции 💖 - если было полезно