🌬 Erkältungs-Hack: Atemübung für dein Immunsystem
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Kratzt der Hals? Nase zu? Abgeschlagen?
Diese einfache, aber wirkungsvolle Atemübung hilft dir, dein Immunsystem zu stärken – genau dann, wenn du es am meisten brauchst.

🌀 Atem statt Arznei:
Die geführte Sequenz unterstützt dich dabei:

• deine Nasenwege zu öffnen
• die Lungen zu befreien
• die Durchblutung zu fördern
• und den Heilungsprozess ganzheitlich zu aktivieren

Perfekt bei Erkältung – oder wenn sich erste Symptome ankündigen.
Ganz ohne Hilfsmittel. Sofort anwendbar.
✨ Natürlich. Einfach. Effektiv.

👨‍🏫 Anleitung durch Atemcoach Tom Richter
🧘 Keine Vorkenntnisse nötig.

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📲 Für mehr gesundheitsfördernde Praxis:
👉 t.me/gaiadeutschmeditation