Как саттвично начать неделю?

Каждый понедельник в 8:00 мск мы начинаем неделю не с кофе, а с киртана и живого разговора. «Саттва-подъемник» — еженедельная программа от Дады Вишвашанти, лидера команды «Урокимедитации» и автора марафона «7 секретов медитации». Здесь нас ждет энергия, музыка и честные ответы на вопросы, которые волнуют всех.

Как это выглядит:
▸ 30 минут киртана — очищаем ум через звучание мантры.
▸ Открытый диалог — Дада Вишвашанти отвечает на наши вопросы, и не только о йоге. Как найти баланс между работой и семьёй, куда девать тревогу перед новым проектом, зачем просыпаться в 5 утра...
▸ Новости проекта — рассказывает, какие курсы, ретриты и обновления готовит команда проекта.

Почему «Саттва»? Саттва — это гармония, чистота, ясность. Программа помогает не «взбодриться», а поймать позитивный настрой на целую неделю вперед. Как? Через сочетание практики и человеческого общения.

Посмотрите на прикрепленном видео фрагмент программы — Дада Вишвашанти разбирает вопрос подписчика о разнице между любовью и влюбленностью и как не попасть в ловушку последней.

Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/pv0525_tg0

*Эфиры проходят в рамках нашего онлайн-пространства «Практикуем вместе» — сообщества, где участники ежедневно встречаются на йога-классах, медитациях и образовательных программах.