Медитация без мистики, или Почему я выбрал Даду Садананду: история Константина Курочкина

«Я узнал о Даде Садананде и проекте «Урокимедитации», когда искал информацию о нравственных принципах джама-нияма. Однажды болтал с друзьями и такой: я прочитал, что важно не врать в мелочах, говорить честно. Я и раньше старался не обманывать, но вот всякое «уже выхожу», а сам только вылез из постели, бывало. Мелочь же. Вот попробовал, и это прям круто. А друзья говорят: тебе нужно тогда поискать, что такое джама-нияма.

Прошло время, и в момент ментального спада и некоторого кризиса я вспомнил дружеский совет. Сделал запрос в YouTube — и вот моя лента рекомендаций уже ломится от разных йога-видео. Из множества вариантов я выбрал Даду, потому что его нарратив был в большей мере логичен и в меньшей — эзотеричен. Я почувствовал синхронизацию и эйфорию от того, что мои внутренние нравственные догадки кто-то описал и структурировал.

В тот период я работал тренером и воспитывал детей. Приоритеты в жизни были похожи на йоговские, но это было более интуитивно, менее структурированно и проявлено. У меня существовал внутренний конфликт из-за смутного понимания ориентиров и постоянно присутствовали мысли, правильно ли я выбрал работу и направление в жизни. Мне часто казалось, что собственная совесть мешает реализовываться в современном мире. Много ресурса съедали нерешительность, сомнения, а также уязвимость перед чужим мнением и установками.

Вначале я не начинал медитировать из-за культурно-религиозного сентимента. Меня также смущало понятие мантры, Гуру и обособленного духовного течения. Но чем больше я внедрял принципы духовности в жизнь, тем больше проявлялся результат, тем больше я понимал пользу раджадхираджа йоги для себя лично.

После начала регулярной практики я испугался, что потеряю социальный имидж «обычного» человека. Мне не хотелось, чтобы духовная традиция, которая, по сути, была жизнеобразующей, формировала первое представление обо мне. В один момент это не преодолеть, это постепенный, нативный процесс, который никогда не останавливается.

Сейчас я переживаю самый важный момент в моей духовной жизни: первая влюбленность в принципы и практики (и не только йоговские) прошла, и появилась тяга к комфорту. И в то же время я понимаю, что на новый уровень меня может вывести только упорство, любовь к рутине и регулярность».

*****
Станьте героем рубрики #живые_истории — для этого нужно рассказать свою историю, ответив на вопросы в гугл-форме: https://meditati.one/lfstory_tg