Обалденная ПП шарлотка без вреда для талии 🥧

📋 Ингредиенты:
- яйцо 1 шт
- ряженка или кефир 50 мл
- мука (на видео рисовая) 30 гр
- разрыхлитель 1/2 ч.л
- сахар 10 гр
- яблоко

📋 Приготовление в видео

А что на обед?