🏆 Делай не то что ЛЕГКО, а то, что ПРАВИЛЬНО.

Ребят, сегодня не про крипту. Поток мыслей.

Немного жизненного...
Cмена парадигмы - не могу не поделиться.

Последнее время уделяю большое внимание изучению тем фокуса и концентрации.
Ощущаю постоянную нехватку времени, погрязание в мелочевке и рутине, проблемы с приоритизацией и, как следствие, усталость и выгорание.

Парадокс в том, что за 6 лет на удаленке, я реально стал периодически грустить по офису.
Кому-то покажется странным тот факт, что для любого человека психологически проще, когда кто-то авторитетный обязует тебя быть в оговоренное время на рабочим месте. Заставляет тебя вылезти из своей пещеры, сделать зарядку, принять душ, почистить зубы, доехать в конце концов. Короче провести ритуал подготовки к РАБОТЕ.
Поэтому все чаще ловлю себя на спонтанном желании поработать в кафе, коворкинге, торговом центе - да где угодно, лишь бы создать себе то самое искусственное обязательство быть в определенное время в определенной локации.

➡️ Д-дисциплина
Организовать самого себя самому - вот самая сложная из имеющихся у человека задач.

"Кто победил себя - непобедим", - так кажется говорили мудрецы.

Большинство современных роликов, подкастов и выступлений уделяют особое внимание "МОТИВАЦИИ", невольно отодвигая "ДИСЦИПЛИНУ" на второй план.
Даже спикеры называются у нас "мотивационными".
У тебя должна быть мотивация "встать с дивана", мотивация "пробить стеклянный потолок", мотивация "достичь поставленных целей" и еще много разных М.

А, между тем, мотивация лишь стимулует нас начать что-то делать, тогда как именно дисциплина доводит начатое до конца и позволяет нам добиться успеха.

Оставьте ваниль про "состояние потока" для книг про успешный успех.

Дисциплина - систематическое повторение намеченных действий с целью получения желаемого результата, - вот настоящий двигатель прогресса.

А что является «топливом Дисциплины»?

➡️ Правильно! П-планирование.

Я сейчас не буду углубляться в процесс постановки целей (это тема для целого отдельного поста).
Допустим они у нас уже есть.

Перейду к проблеме - как только есть цели, возникают задачи, которые требуется выполнить для их достижения.

И тут мы попадаем на зыбкую почву task&time management.
С этими ребятами я заигрываю очень давно с разной степенью успешности:

⭐️ правило Парето
⭐️ матрица Эйзенхауэра
⭐️ метод 9 дел (принцип 1-3-5)
⭐️ Pomodoro timer
⭐️ Eat that frog...

Все это я перепробовал на собственном опыте.
Но есть важный нюанс. Что бы я ни делал для повышения личной эффективности - я всегда оставался “to-do-list man”.
Ты есть я пытался управлять задачами, а не временем.
И при этом, как уже сказано выше, приоритизация сильно хромала.
Распределение задач на "важное/срочное" для меня не очень работает. А кайфовое ощущение от простановки ✅ зеленых галочек или зачеркивания выполненных пунктов пропадает... примерно сразу же.

И в конце концов все это снова заканчивается огромными списками невыполненных задач переходящих изо дня в день. Зарываемся в рутине - не двигаем действительно важное.
И зачем тогда такой таск менеджмент?

➡️ Так как же быть?

Тейки, к которым пришел лично я:

❗️ ту-ду листы не работают! По крайней мере в отрыве от планирования временем. Они отвечают на вопрос "что и в каком приоритете нужно сделать?", но ни слова не говорят о том "когда это делать?" и "сколько времени это потребует?"

❗️ все что нужно здесь знать - "как выполнение этой задачи приближает тебя к твоей цели?" Если никак - выкидывай нахрен!

❗️ РАБОТАЮТ ТОЛЬКО ТАЙМ БЛОКИ !!!
Dr. Cal Newport (я как-то скидывал вам его подкаст ранее).
Чтобы не расписывать за тайм блоки на отдельный пост - просто послушайте/почитайте его.
Believe me - он THE BEST!!!

🤓 Crypto Hustlers | 💬Chat | 📹 YouTube