Доброе утро!💖

Думаю начнем мы его сегодня с принятия себя

Но как же принять себя? Рассказываю ниже 👇🏻

🌺Говорите комплименты себе, своему телу. Выделите время для себя, где вы сможете погулять одна, почитать книгу или расслабится в ванной. Заняться тем, что наполняет вас радостью и энергией.

🌺Поблагодарите себя. В этом вам поможет техника благодарности. Каждое утро пишите на листке бумаги или проговаривай вслух, за что вы благодарны себе. Благодарностей должно быть не меньше 10.

Как ваше настроение?
❤️ — ОТЛИЧНОЕ, Я ЛУЧШАЯ
🔥 — ЗАРЯЖЕНА НА ДЕНЬ

👩‍❤️‍👨 Психология отношений