🔥«Золотые правила» кинезиотейпирования RAVETAPE

Помните об основных правилах.

1️⃣ Перед нанесением аппликации обезжирьте кожу. Сбрейте волосяной покров.

2️⃣ Закруглите концы тейпа, чтобы он не цеплялся за одежду.

3️⃣ Избегайте касания с клейкой частью тейпа. Снимать подложку удобнее путем ее разрыва. Не пытайтесь поддеть ногтем подложку для того, чтобы снять ее. После того как приклеете якорь, потяните полоску тейпа на себя и подложка сама отделится от ленты.

4️⃣ Начало аппликации (якорь, не менее 5 см) всегда клеится без натяжения.

5️⃣ После нанесения аппликации тщательно разотрите, клей активируется от тепла.

6️⃣ Для менее болезненного снятия тейпа тяните его вдоль через указательный палец. Не тяните тейп под прямым углом, это может привести к раздражению.

Друзья #MountainRaceCamp 🏔