Mensagem
TE
طب وخانواده
4 082
assinantes
برای اصلاح فرم کمر
دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید.
10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید.
@teb_va_khanevadeh
دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید.
10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید.
@teb_va_khanevadeh
28.04.2025, 15:04
t.me/teb_va_khanevadeh/121480
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas